Verfügbare Informationen zu "tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)"
Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: tranquilla trampeltreu - ostermaus - MÜLLerchen - chaoslädy - Rumpelnöff - Messina - Pearl - Mademoiselle Bagatelle - Anonymous - Kellervoll - bibi blocksberg - Trockenfisch - Haderlump - Kugelrund Forum: klaraputzich Forenbeschreibung: Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen aus dem Unterforum: Mein Tagespensum - Archiv Antworten: 444 Forum gestartet am: Donnerstag 26.10.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1) Letzte Antwort: vor 10 Jahren, 6 Monaten, 15 Tagen, 13 Stunden, 47 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)"
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.05.2013, 21:49tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Hallo Ihr,
ich bin nagelneu hier und mache mir zum ersten Mal Gedanken, wie meine Form von Tages- oder anderem Pensum hier aussehen könnte.
Nachdem ich mir selber die Frage nach "was finde ich praktisch und realistisch" und was nicht, in der Theorie schlecht beantworten kann, werde ich wohl einfach anfangen, ausprobieren und notfalls nachbessern.
Einige Dinge weiß ich sicher:
Ich tue mir schwer mit einem wirklichen "Tagesprogramm", das ich hier auch täglich abhake. Und ich nehme mir generell gern zu viel vor und setze mich schnell unter Druck. Aber ich will trotzdem stetig dranbleiben und vorankommen.
Deshalb entscheide ich mich zunächst für ein "Wochenprogramm". Darin kommen auch tägliche Dinge vor, aber eben auch Dinge, die ich mir für den Zeitraum der kommenden Woche vornehmen will, ohne konkret festgelegten Tag. Meine Woche soll immer Montags beginnen, deshalb als erstes ein "kleines" Wochenprogramm, für die halbe Woche bis dahin.
Also die ersten Schildkrötenschritte:
Jeden Tag
Spaziergang mit den Hunden
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit
genug Trinken (Wasser, Tee)
diese Woche
Wäsche waschen
einen wichtigen Brief schreiben
ein wichtiges Telefonat erledigen
einen Termin vereinbaren, den ich schon länger aufgeschoben habe
Und damit ich gleich mal den Häkchen-Smilie testen kann :P hier noch Erfolge von gestern und heute, die tatsächlich schon geschehen sind:
alten, halbkaputten Wasserkocher entsorgt :done:
neuen Wasserkocher ausgespült, aufgestellt und in Betrieb genommen :done:
einige Bücher für das Bücheraustauschregal aussortiert :done:
einige alte Briefe, Karten, sonstigen Papierkram und alten Bastelkram für den nächsten Besuch beim Wertstoffhof verpackt (und schon gut zugeschnürt, damit ich nicht mehr in die Versuchung komme, nochmal hineinzusehen) :done:
Liebe Grüße und bis bald
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 22.05.2013, 22:23Begrüßung!
Hallo Tra...Tra... ;)
Zuerst möchte ich Dich mit :blume: begrüßen.
Du bist ja schnell dabei mit Deinem aktuellen Haushaltszustand und dem Tagespensum :super: und die schönen grünen Häckchen hast Du auch schon getestet. Und sogar für´s Ausmisten. Nochmal :super:
Schön, daß Du bei uns bist! :herz:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 23.05.2013, 08:14
Hallo liebe Tra-tra :wave:
ich kann mich ostermaus nur anschließen! :D
Schön, dass du dich hier eingefunden hast ...herzlich willkommen und viel Erfolg beim Strukturieren und Ausmisten! :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.05.2013, 09:54
Hallo ostermaus und Hallo Müllerchen,
danke fürs Herzliche Willkommen! :D
Heute bin ich in Zeitdruck, hab viele Termine und komm erst spät heim. Deshalb melde ich mich erst morgen wieder.
Aber immerhin für gestern
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Ganz herzliche Grüße an alle
und bis bald
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 23.05.2013, 19:04
:cheer: :cheer: Herzlich Willkommen und toll, was Du geschafft hast.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.05.2013, 11:51
Hallo chaoslädy,
auch Dir herzlichen Dank!
Heute hatte ich eigentlich "in Ruhe Antworten" auf dem Programm, aber mein Alltag hatte Probleme mit dem Internet und einen Tierarzt-Besuch mit einem Hund auf dem Programm...
Deshalb hier einfach nur kurz ein Lebenszeichen, hoffentlich am WE dann mehr von mir.
für gestern:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :todo:
(damit keine Missverständnisse aufkommen, das heißt dann nicht "gar nicht gegessen" an diesem Tag, aber eben nichts frisch gekochtes, ausgewogenes)
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
diese Woche
Wäsche waschen
einen wichtigen Brief schreiben :done:
ein wichtiges Telefonat erledigen :done:
einen Termin vereinbaren, den ich schon länger aufgeschoben habe
Herzliche Grüße und bis bald,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Rumpelnöff - 24.05.2013, 15:48
hab grad die Schildkrötenschritte entdeckt :herz:
Herzlich Willkommen :wave: :wave:
es ist ja kein Zwang mit dem Tagespensum
und sicher wirst Du mit der Zeit herausfinden, was zu viel und was zu wenig ist,
was nötig und was möglich ist, ...
Rom wurde auch nicht in einem Tag erbaut ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.05.2013, 21:11
So, mein Internet hat Erbarmen mit mir und lässt mich zum Feierabend nochmal rein. :freu3:
Rumpelnöff, auch Dir herzlichen Dank! :D
Stimmt, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Und ich will auch kein zweites Rom, insofern stehen meine Chancen auf Entwicklung doch gut, egal wie lange es dauert. 8)
Geduld mit mir selber steht auf meinem Tagespensum gerade ganz weit oben. Hab vor kurzem wieder das Arbeiten angefangen, nach mehreren Jahren 100% Rente wegen den ganzen Psycho-Baustellen. Und logischerweise hat auch diese Umstellung wieder Auswirkungen auf das Chaos-Thema.
Aber irgendwie bin ich trotzdem positiver gestimmt als früher.
Der bisher hilfreichste Tip von Klara für mich ist die 80/20-Regel. Die beginne ich im Alltag gerade total zu erproben und hab echt Spaß dabei. :D
Hab z.B. ein Vierteljahr lang im Kofferraum meines Autos neue Sitzbezüge und eine neue Rücksichtbank-Schutzdecke (für die Hunde) originalverpackt spazieren gefahren. Weil ich zuerst das Auto gründlich saugen und putzen wollte und dann erst die neuen Bezüge drauf.
Theoretisch ein super Plan. Praktisch völliger Mist, weil das so nie was wird.
Die 80/20 Regel hat mich auf die Idee gebracht, dass es ja nicht "100%" sein muss. Und mittlerweile habe ich ein Auto, das in der hinteren Hälfte geputzt und gesaugt und frisch bezogen ist. Und in der vorderen Hälfte kommt dann demnächst in Portionen dran. :freu2:
Über solche Sachen freu ich mich gerade total.
Liebe Grüße
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 24.05.2013, 21:17
Ach ja, ich war anfangs auch unsicher und hab Verschiedenes ausprobiert.
Keine Sorge, das kommt schon noch, und du musst auch nicht täglich was schreiben,
mach es einfach, wie es sich gut anfühlt für dich.
Und wenn du merkst, dass es dir doch nicht so gefällt,
änderst du es eben wieder.
Alles ganz easy! :hug:
Du könntest dich aber mal sehr beliebt machen,
indem du deinen Nicknamen in deinen TP-Titel mit reinschreibst!
Wie wärs mit "tranquillas Schildkrötenschritte"?
Dann sieht man gleich, wer der Verfasser ist! :klug:
Du weißt schon, beim ersten Beitrag auf edit klicken und ändern. :bitte:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.05.2013, 21:32
Hi Messina,
ein bisschen klugscheißen an der richtigen Stelle macht oft Sinn. :lol2:
Kann ich nachvollziehen, habs geändert.
Und danke für die mitmachenden Worte. Ich bin mittlerweile echt guter Dinge. :)
Liebe Grüße,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 24.05.2013, 22:0380/20 er Regel
Nabend Tra-tra!
Ich übe mich auch gerade in der 80/20er Regel. Meine Thera sagt, daß man dafür erst mal ein Bewußtsein entwickeln muß. Aber es klappt hier und da schon. Dieses Pareto-Prinzip läßt sich auf vielen Gebieten üben...Arbeit, Haushalt, Freizeit... Nun frage ich mich des Öfteren, geht es auch einfacher, schneller, ohne Perfektionismus? Wenn ich wenig Zeit habe, läßt sich dies besonders üben. Danach bin ich ein wenig stolz auf mich.
Ich wünsche Dir weiterhin guten ERfolg und viel Spaß dabei!
Ostermaus :gymnastik:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 25.05.2013, 20:12
...genau, und die Schildkröte von Meister Hora aus "Momo" :gruebel: heisst Kassiopeia :idea: :wave:
Du hast ja schon losgelegt :welle: :welle:
Und :
Wochenpensum fühlt sich gut und okay an ?
Schönen Sonntag :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 25.05.2013, 21:07
Hallo Ihr,
@ ostermaus: Ich weiß vom Kopf her eigentlich schon lange, dass Perfektionismus kontraproduktiv ist. Aber trotzdem kann man sich so schön in der Mischung aus "Überforderung und Lob der anderen, wenn man so 1000%-ig arbeiten will" suhlen...
Wie sehr die 1000%-Anspruch mich innerlich zermürbt und wie viel Energie er mir wegnimmt, das spüre ich so langsam erst. Und genau damit kann dann auch das innerliche verändern beginnen. (Weil alles, was "nur im Kopf" passiert und das Gefühl nicht mitnimmt, dabei bleibe ich eh nicht lange...) Und darüber freue ich mich sehr.
Ich wünsche auch Dir Freude beim Testen und Ausprobieren!
@ Pearl:
Stimmt, die Kassiopeia. :D
Und die aus der unendlichen Geschichte ist die Uralte Morla.
Ganz schön philosophisch, das Tier. :lol2:
Wochenpensum fühlt sich gut und okay an ?
Ja, danke für die Nachfrage. Wochenpensum fühlt sich gut an und wird wohl ein ausbaufähiges Konzept für mich werden.
für gestern:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
für heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
diese Woche
Wäsche waschen :done: (weniger als geplant, aber immerhin; das Wetter behindert mich trocknungstechnisch gerade etwas)
einen wichtigen Brief schreiben :done:
ein wichtiges Telefonat erledigen :done:
einen Termin vereinbaren, den ich schon länger aufgeschoben habe (habe ich versucht, kann ich wegen Urlaub erst nächste Woche erledigen)
ungeplante Ergänzungen für heute:
Kuchen backen :done:
Brötchen backen :done:
Liebe Grüße und euch allen auch ein schönes WE,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 25.05.2013, 22:21Brötchen backen
Du hast doch wohl keine "kleine Brötchen" gebacken?! ;) :lol2:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 26.05.2013, 00:34
Wow, das sieht ja alles grün, grün, grün aus.
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Und die Lösung des Autobezugs-Problems klingt als seist Du auf dem Weg aus der Perfektionsfalle - Schritt für Schritt :paw: :paw:
Toll! :freu2:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 26.05.2013, 08:31
Danke, dass du deinen Titel geändert hast! :hug:
Ich freu mich, dass du das Pareto-Prinzip auch für dich entdeckt hast!
Für mich war es total befreiend, ich hab oft geschrieben "Küchenpfusch" oder "kleiner Badpfusch".
Und ja, es ist nicht perfekt, sieht aber oberflächlich gut aus. :yeah:
Dein Wochenpensum bekommt ne Welle! :)
:welle: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 26.05.2013, 09:29Wochenpensum
Und noch ne Welle von mir
:welle: :welle:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.05.2013, 10:00
Hallo Ihr Lieben,
vielen Danke für so viel Lob und Motivation. :D
ostermaus, doch tatsächlich, kleine Brötchen sind es geworden. :lol2: So sieht der Frühstückstisch passend zum Gesamtkonzept aus. Oder so ähnlich. :mrgreen:
Mlle Bagatelle und Messina, genau so: Schritt für Schritt aus der Perfektionsfalle.
Im Moment ist das Gefühl dazu für mich vergleichbar, wie es manchen mit dem Thema Ernährung geht. Ich habe so viele Jahre verzweifelt versucht, das Thema Chaos mit Gewalt anzugehen und zu lösen. Schon auch mit Therapie-Unterstützung, aber eben mit Ungeduld und ungnädig mit mir.
So ähnlich wie Chaos-Crash-Diäten mit regelmäßigem Chaos-Jo-Jo-Effekt. :lol2:
Mittlerweile betrachte ich das Ganze als "auf Dauer angelegte Ordnungsumstellung", eben Schritt für Schritt, langsam, mit Geduld.
Leider gibt es im meinem "Gesamtpaket Alltag" eigentlich zu viele Baustellen, und ich habe das Gefühl, im aktuellen Tempo schaffe ich es nie zu einem akzeptablen Stand.
Aber andererseits ist "schneller und mit Hetze" keine Alternative, das weiß ich ja. Und um trotzdem nicht zu resignieren, dazu bin ich ja hier. :D
Herzliche Grüße an euch alle,
trampeltreu
P.S.: Ja, stimmt, es sieht "grün" aus bei mir. Täuscht aber ein klein wenig, ich habe mich hier gegen rote Häkchen entschieden, zumindest im Moment. Deshalb bleiben unerledigte Dinge "neutral" noch stehene, und das grün fällt vielleicht mehr auf... Trotzdem ist ja jedes Häckchen gut. :D
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.05.2013, 21:33
Hallo Ihr,
bei mir ist heute ein "ich fühle mich einfach nur wie Matsch"-Tag. Deshalb bleibt es bei kurzen Grüßen und einem Ausblick auf die neue Woche.
für heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
für diese Woche:
eine Fahrt zum Wertstoffhof
eine Kiste mit Büchern zum Verschenken abgeben
Wäsche waschen
Alles weitere ergibt sich spontan.
Herzliche Grüße an alle
und bis bald,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.05.2013, 11:48
Hallo Ihr,
heute ist bei mir ein weiterer "Matsch-Tag". Wirklich einfach nur Bäh. :muede:
Deshalb zur Eigenmotivation ein kurzer "Zwischenstopp" hier und die ersten grünen Häkchen.
für heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit
genug Trinken (Wasser, Tee)
abgelaufene Getränke aussortiert und ausgeleert :done:
Leergut weggebracht :done:
einen Termin ausgemacht :done:
ein wichtiges Telefonat erledigt :done:
Ganz herzliche Grüße an alle,
und einen stellvertretenden Puschel für alle, die genauso mit dem Matsch-Tag kämpfen
:cheer:
Bis bald,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 27.05.2013, 11:57das ist doch super
Liebe Trampeltreu,
du hast ja heute trotz "matschtag" schon sehr viel geschafft.....da kannst du echt stolz sein drauf.
Wünsch dir weiter gute Fortschritte!
Was hast du denn für Hunde?? Und wie viele sinds???
Nun lass ich dir mal die "Puschelinchen" da :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.05.2013, 21:19
Danke, liebe Zsauberstern!
Matschtag, ja, aber immerhin kein richtiger Absturz. Damit bin ich heute zufrieden. :D
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
einkaufen :done:
Kontoauszüge holen :done:
Jetzt ist aber nicht mehr viel mit mir los.
Ich bin ja noch ganz frisch hier und kenne es noch nicht so gut, "wie der Laden hier läuft". Aber bekommt ihr es wirklich hin, hier regelmäßig alle anderen zu bepuscheln und zu loben?
Ich schaff das nicht. Aber vielleicht muss das nicht, sondern man macht es einfach spontan, so wie es geht?
Herzliche Grüße an alle,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.05.2013, 21:27
Ach, beinahe vergessen....... *lach*
Was hast du denn für Hunde?? Und wie viele sinds???
Es sind zwei. Ein Retriever und ein Mischling. :D
Und die sind mittlerweile genauso genervt vom Matsche-Wetter wie ich.
(Eigentlich auch Eigen-Boykott, als Messie zwei große Hunde zu halten. Wo ich ja noch nichtmal mit meinem "menschlichen" Haushalt klar komme. Aber absurderweise motivieren mich die zwei eher, obwohl sich natürlich auch Dreck reinbringen. Aber sie kommen immer raus zum Gassi und Spazierengehen, und sie zwingen mich zu Bewegung und Aktivität. Und bis auf die Stellen, wo Möbel, Hundebetten und geschlossene Kisten stehen ist mein Boden frei. Papier- und sonstige Stapel auf dem Boden wären sonst schnell "selbsternanntes Spiezeug" :lol2: )
Liebe Grüße
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 27.05.2013, 22:25ui schön
Lach.....ja die Selbstsabotage mittels Haustieren kenn ich auch......
Is ja schön, dass du auch zwei Doggies hast.....und auch noch große....
Hab auch zwei.......ein Labradoodle- Mädchen und einen Magyar Vizsla-Buben
Das Mädel wird im August 3 und der Bub war im Januar 3, den hab ich seit knapp 2 Jahren aus dem Tierschutz.
Und dann hab ich auch noch 2 fast blinde Miezen, die ich von einem Bauernhof gerettet hab. Die hab ich seit etwa 5 Jahren.
Die Hunde motivieren und spornen mich an.........da gehts mir ähnlich.
Da ich nen großen, wilden Garten hab, brauch ich ned jeden Tag kilometerweit laufen.....wenns schön ist, dann liegen sie gern draußen und spielen miteinander.
Da wünsch ich dir noch viel Spaß mit deinen Süßen.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 28.05.2013, 09:31Puschelorgie auch für Dich
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Schön, dass Du da bist!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 28.05.2013, 18:32
Hallo, Trara,
Zitat: Aber bekommt ihr es wirklich hin, hier regelmäßig alle anderen zu bepuscheln und zu loben?
Ich schaff das nicht. Aber vielleicht muss das nicht, sondern man macht es einfach spontan, so wie es geht?
Mann muss es definitiv nicht :hug:
:lol: Wie soll man das denn schaffen, ausser mit Serienbrief ??? :gruebel: :mrgreen:
Wir haben im Moment 92 Nutzer, soeben hat sich Prunella eingeloggt ( :wave: Hallo, Prunella!) - sollte doch klappen können, dass jeder immer mal wieder Antwort von jemandem bekommt... :gruebel: Ich kann nicht täglich vier Stunden lang am Rechner sitzen :shock: Und die meisten von uns auch nicht :lol: das wäre dann Thema verfehlt :lol2: :lol2: :lol2:
Also mach Dir darum keine Sorgen ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 28.05.2013, 19:36Puscheln
Also, ich bepuschel die, die mich auch bepuschelt haben oder ihren Senf zu meinen Einträgen abgegeben haben. Bei denen bin ich neugierig, was die so machen - aber ALLE bepuscheln?
:nee: bei aller Liebe, da wird man ja :wirr:
Also schicke ich hier mal eine Welle to whom it may concern:
:welle: :welle: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 28.05.2013, 20:01Bepuscheln
Also ich schreibe auch keine "Serienbriefe" :lol2: im Bepuscheln. Ich gestalte das individuell und schreib nur nach Lust und Laune rein. Das heißt nicht, daß ich die anderen Beiträge nicht interessant finde.
Meine neue Lernaufgabe heißt: Mich in der Zeit bei Klara zu begrenzen! :(
Trotzdem macht´s weiterhin Spaß :lol2:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 28.05.2013, 23:13
Trotz Matschtag kein Absturz gibt es paar :blume: und dazu ne "Vase"! :nr1:
Nein, mach dir bloß keinen Stress hier.
Wir sehen das ganz locker und entspannt. couch
Muss ja nicht jeder so ne Quasselstrippe sein wie ich. :lol2:
Hier noch ein bisschen Kraft und Motivation für dich liebe Tratra! :hug:
:gift: :sonne: :glueck: :cheer: :super: :tanzen:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kellervoll - 29.05.2013, 11:51
Hallo Tra-tra (das gefällt mir!) :D
Ich fühle mich einfach immer bepuschelt,
so wie Messinchen das Grinsen beim Treppenhausputz anfängt (wegen der anschließenden Party) und
Pearlsche genau weiß, dass wir ihre Ergüsse super gerne lesen,
wie Chaota (jetzt) weiß, dass man mit den Klarissen manchmal ein bischen Geduld braucht,
so grinse ich mir eins, wenn ich im Keller krame, weil Messinchen mir ja schon wieder ihr Gerümpel zukommen lassen hat!
Gelle, Süße, ordentlich als Paket verschickt, damit mein netter Postler öfter vorbeikommt! :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
Die "Bepuschelung" steigert die Eigenmotivation und ich fühle die "Anerkennung" für meine erreichten Dinge inzwischen auch ohne Puschel!
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Obwohl, mal ganz ehrlich, wo bleiben eigentlich meine Puschelstürme, weil ich mich zum Kieferchirurgen getraut habe? Häh???? :gruebel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 29.05.2013, 13:24
Hey Kelly...da sind doch grad paar Puschelinchen...;)
Tra-Tra ...bepuschelt zu werden ist schön, ich verteil es auch sehr gerne nach Zeit und Laune. Es gibt Tage, wo man nur selbst im eigenen TP rumdümpelt und sich über ne Reaktion freuen würde. Umgekehrt ertappe ich mich dabei, dass ich mich beim Rumpuscheln zeitlich verzettel. Man muss sich ja auch beim andern reinlesen, ...also mach ich's zZt nur ab und an und versuche auch mal hier und dort meinen Senf dazu zu geben. :D Wir haben die letzten Wochen und Monate viel Nachwuchs bekommen :lol2: da wird das stete Bepuscheln noch schwieriger... Prinzip Gießkanne ist die Devise! :lol2: :lol2:
Ergo fühl dich mal von mir be :cheer: :D
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.05.2013, 17:31
Ooooooh, so viele Antworten. :freu3: Danke!
Dann mal Stück für Stück ran ans antworten. :D
ein Labradoodle- Mädchen und einen Magyar Vizsla-Buben
Zsauberstern,
wow, ein Viszla, ich finde die so wunderschön! Und ist Dein Mädchen vom Wesen her wirklich so positiv, wie man es immer hört von den Labradoodles? Und wie ist ihr Fell? (haarend wie vom Labbi oder Pudel-Haar?) Ich war schon immer neugierig auf die, kenne aber keinen live.
Bei mir als ollem Retriever-Fan haben schon Labbis, Golden und Flats gelebt. Mein aktueller großer Bub ist ein Flat-Bub. :D
Und Ihr Lieben anderen,
ich merke gerade schon, dass ich mich alleine hier schon beim Antworten im Detail verzetteln würde. :lol2: Wie sehr dann wohl beim "Dauer-Puscheln" :gruebel:
Ich danke euch für die herzlichen Rückmeldungen und "puschel" mich hier einfach je nach Tagesform und altueller Anforderung im Alltag durch. :sonne:
Gestern und heute waren ziemlich volle Tage bei mir, aber das Minimalprogramm funktioniert.
für gestern:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
für heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
für diese Woche:
eine Fahrt zum Wertstoffhof
eine Kiste mit Büchern zum Verschenken abgeben :done:
Wäsche waschen
Und hier noch eine Runde Puschels für alle, die hier reingucken und mir auch so lieb Rückmeldung gegeben haben.
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Herzliche Grüße und bis bald,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 29.05.2013, 17:40
Kellervoll hat folgendes geschrieben: so grinse ich mir eins, wenn ich im Keller krame, weil Messinchen mir ja schon wieder ihr Gerümpel zukommen lassen hat!
Ach hast du es doch gemerkt? :oops: :mrgreen:
Das war nicht Chaota, sondern Chaotin, :klug:
o weh, was ein Chaos... :)
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Gestern und heute waren ziemlich volle Tage bei mir, aber das Minimalprogramm funktioniert.
Das ist die Hauptsache! :V: :jump: :V:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 30.05.2013, 13:16Hundetapser
Liebe Trampeltreu,
nasse Hundetapser gibts bei mir ned......WEIL ich meine Hunde drauf trainiert habe (mittels Klickertraining) dass sie sich beim Hereinkommen aus dem Garten....oder durch die Haustür nach Befehl "Handtuch" auf das bereitgelegte große Laken (ich nehm da alte Duschtücher oder Biberbettlaken) setzen und sich von dort erst "wegmucksen" , wenn ich nach dem großen Abtrocknen die Erlaubnis dazu gebe. Dadurch habe ich mit geringem Aufwand großen Erfolg.....das Abtrocknen der 8 Pfoten dauert etwa 60 Sekunden......das Bauchtrocknen auch noch mal so lang.....wenn dann etwas trockener Sand noch runterbröselt ist das mit dem Saugix schnell weg.
Vielleicht wär das ja auch was für dich......(meine Erfahrung: trocknen mach ich lieber, als den Eimer und den Lappen zu holen und durchzuwischen....was ned heißt, dass bei mir nie gewischt würde ;) aber halt ned nach jedem Gartengang der Hunde.....was schon mal so 10 mal am Tag sein kann....je nach Wetter)
ach ja......Labradoodle.....meine Erfahrung: vom Wesen her unheimlich lieb und verschmuselt, da sie ein Weibchen ist, will sies immer mal wieder wissen, wer hier Chefin ist im Haus.....also muss ich immer mal wieder mit ihr auch "auf hündisch diskutieren".....die Haare......hm.....ich bin zu gewissen Jahreszeiten täglich auf der Jagd nach den "mini-doodeln" die hinter ihr herlaufen in ganzen Wolken.....sie haart leider unendlich viel....und hat da so feine "Flugwolle" aber: ich hab schon an anderer Stelle drüber geschrieben, was ich mit diesen Haaren mache: ich spende sie den Vögelchen im Garten für ihre Nester.....das kommt gut an.
Einige Doodles kenne ich, unter anderem die Mama meines Mädels, die haart gar nicht...die hat Pudelfell......muss dafür aber geschoren werden.....
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.05.2013, 18:36
Liebe Zsauberstern,
danke für die Erzählung zu Deinen Nasen. :D Dann ist es also wirklich so, dass man vorher nicht weiß, welche Fellbeschaffenheit "durchkommt". Eigentlich ja auch nachvollziehbar. Und spannend, bei den beiden Extremen Labbi und Pudel, also fellmäßig. :mrgreen:
Zum Thema nasse Hundetapsen haben wir auch einen "Heimkomm-Fahrplan", bei dem die beiden in ihren Gang-Körben sitzenbleiben, bis sie dort abgetrocknet sind. So ist es auch für mich gut vertretbar. :lol2:
Zu meinem eigenen Tagespensum wollte ich gerade noch einiges schreiben, hab aber eben mitten im Beitrag-Tippen ein für mich sehr bewegendes Telefonat gehabt. Deshalb mache ich hier vorläufig einen Punkt und melde mich später nochmal.
Herzliche Grüße an alle,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.05.2013, 22:03
So, jetzt nochmal ich zum Thema Tagespensum.
Ehrlich gesagt waren gestern und heute noch mehr Matschtag als die Tage zuvor. Ich fühle mich wie durch den Wolf gedreht. Einerseits gibt es ganz eindeutige Alltags-Auslöser, also aktuell akuten Stress. Andererseits hat es vielleicht auch mit vielen Umstellungen zu tun.
Denn Klara wirkt. :lol2:
Man sieht noch nicht viel, aber an vielen kleinen Ecken verändern sich Dinge. Es tut mir gut. Und verunsichert mich gleichzeitig. Und falls gleich der Tip kommt, doch damit langsam zu tun und sich nicht zu überfordern (also ich würde vermutlich hier sofort diesen Tip tippen :mrgreen: ) darauf gleich mein "aber": Ich tue schon langsam, und es zieht mich aber auch vorwärts und es tut mir gut, und manchmal merke ich nicht sofort, was zu viel ist und was nicht, und überhaupt fühlt sich das alles ganz komisch an.
Damit ihr eine Vorstellung davon bekommt, was ich meine, hier ein bisschen "Grünzeug", wovon vieles nicht wirklich geplant war. Aber sich so ergeben hat.
für heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Kühlschrank sortiert, abgelaufene Lebensmittel entsorgt :done:
Gefriertruhe sortiert, abgelaufenen Lebensmittel entsorgt :done:
Schubfächer fürs Neu-Befüllen beschriftet :done:
Wäsche sortiert, einige Teile schon zum Verschenken verpackt :done:
Bewegungsmelder-Lampe mit frischen Batterien versorgt :done:
2 Rucksäcke und mehrere Taschen komplett geleert, Müll daraus entsorgt, andere Dinge sortiert :done:
Wäsche zum Waschen gesammelt :done:
Zettelwirtschaft am Tisch vorsortiert :done:
eine Portion Papierkram entsorgt :done:
Staubsaugen :done:
Küchentisch frisch, neue Tischdecke :done:
Bio-Mülleimer geputzt :done:
Klo, Waschbecken, Dusche geputzt :done:
So Dinge wie Staubsaugen und Bad putzen kommen schon ab und zu vor, sind also nicht völlig neu. :mrgreen: Aber ich hab noch keine Routine dabei, und alles, was mit Aussortieren, entsorgen und Dingen neue Plätze zuweisen zu tun hat, das fängt gerade wirklich so richtig an.
Vielleicht schreibt mir ja jemand von euch, dass es ganz normal ist, sich dabei wie ein Schluck Wasser in der Kurve zu fühlen. :pfeif:
Jedenfalls freue ich mich. Und versuche ganz besonders, dabei nicht dermaßen in Aktionismus zu verfallen, dass bald wieder gar nichts mehr geht. Und helfe mir z.B. mit Etiketten und Beschriften, dass ich auch nicht gleich wieder vergesse, was in Zukunft wo hin gehört. Aber das wird wohl noch dauern...
Herzliche Grüße
und euch allen einen schönen Abend,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 30.05.2013, 23:55
Hallo Tratra,
da hast Du Dir wirklich ne Welle verdient bei so viel Grünzeug!!
:welle: :welle:
Und: Ja, es ist ganz normal, daß man sich bei solchen Aktionen wie ein Schluck Wasser in der Kurve vorkommt. Da geht nicht nur Dir so!
Liebe Grüße von
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 31.05.2013, 08:49
Wahnsinn liebe Tratra, was du alles geschafft hast :shock: Lass noch was für die nächsten Werktage über!
:cheer: :cheer: :welle: :cheer: :cheer:
Zitat:
" wie ein Schluck Wasser in der Kurve, (rumhängen) wie ein Schluck Wasser in der Kurve(ugs.)
Synonym(s): dumm dastehen, dastehen wie bestellt und nicht abgeholt, dastehen wie Pik Sieben, dastehen wie der Ochs vorm Berg, dumm aus der Wäsche gucken, blöd dastehen, blöd aus der Wäsche gucken, herumlaufen wie falsch Geld, fehl am Platz fühlen, fremd fühlen, nicht zugehörig fühlen, herumlaufen wie Falschgeld..."
Such dir was aus :mrgreen:
Und ...jaa... bei solchen Aktivitäten ist dieses Gefühl ganz normal! Mach dir nichts draus und freu dich über deine Häkchenleiste! :hug: :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 31.05.2013, 11:13
WOW TraTra, das kann man wohl sagen dass Klara wirkt.
Das ist ja der helle Wahnsinn! :lol2: :welle: :welle:
Toll! Übrigens auch, dass Du Dein Minimalprogramm an stressigen Tagen durchziehst. Gratuliere!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kellervoll - 31.05.2013, 14:42
Klara wirkt! Und wie!!!! :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
Ich sach' ja: Traumhafte Zustände bei Kellervoll, vor einem Jahr noch nicht vorstellbar! Deshalb habe ich auch vor ein paar Tagen meinen Haushaltszustand aktualisiert! :D
Ist ein bischen wie Diät halten: Kaum biste von den WW'lern weg, steigt das Gewicht. Kaum habe ich mal keine Zeit für Klara, steigt der Chaospegel! :roll:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 31.05.2013, 20:51
Hallo Ihr Lieben,
DANKE! :freu3:
Danke für den lieben Zuspruch und fürs Mutmachen.
Darüber hab ich grad echt gelacht:
Zitat:
" wie ein Schluck Wasser in der Kurve, (rumhängen) wie ein Schluck Wasser in der Kurve(ugs.)
Synonym(s): dumm dastehen, dastehen wie bestellt und nicht abgeholt, dastehen wie Pik Sieben, dastehen wie der Ochs vorm Berg, dumm aus der Wäsche gucken, blöd dastehen, blöd aus der Wäsche gucken, herumlaufen wie falsch Geld, fehl am Platz fühlen, fremd fühlen, nicht zugehörig fühlen, herumlaufen wie Falschgeld..."
Passt alles irgendwie. :lol2:
Ein großer Teil dieser passenden Bilder liegt auch an meiner aktuellen privaten Situation (als Angehörige in einer Partnerschaft mit einem Menschen, der akut von einer schweren Depression betroffen ist, schon über längere Zeit).
Details dazu mag ich gerade nicht schreiben, auch weil es mir hier einfach um mich geht. Und nicht - wie im Alltag oft - um den Blickwinkel und die Schwierigkeiten des anderen. Aber als Hintergrund-Info ist es mir schon wichtig. Weil Tätigkeiten wie Sortieren, Staubsaugen, Aufräumen und auch Ausmisten (gemeinsamer Dinge) nicht "nur" an meinen eigenen Hürden hängen. Sondern auch daran, dass für mein Umfeld gerade sowohl mein Chaos als auch die Chaos-Beseitigung Belastung ist. Also eine irgendwie "unerfüllbare" Aufgabe oder so...
Insofern freue ich mich ganz doll über euer Lob und eure Begleitung.
Ein bisschen grün gibts auch heute:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Altglas weggebracht :done:
Leergut abgegeben :done:
einkaufen :done:
eine kleine Tüte Klamotten in die Altkleidersammlung getan :done:
Liebe ostermaus, Müllerchen, Mlle Bagatelle und Kellervoll,
das ist die Motivations-Welle für euch
:welle: :welle: :welle:
Herzliche Grüße
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 31.05.2013, 21:09
Dankeschön, liebe trampeltreu! :herz:
Kann dich so gut verstehen.:hug:
Die Sorgen v.a. um einen anderen Nahestehenden verstellen oft den Blick auf die anscheinend nebensächlichen Tätigkeiten, die einen dann aber zu ersticken drohen im wahrsten Sinne des Wortes :roll:
Mich treibt seit längerem die Sorge um meine Schwester um. Helfen und verstehen ist das eine, Hilfe zur Selbsthilfe und Loslassen das andere...
Das tägliche Einerlei dann in den Griff bekommen fällt mir dann auch schwer, wenn ihre Hilferufe mich immer wieder erreichen :(
Insofern ist das tolle Forum hier wirklich eine Hilfe.
Wünsch dir weiterhin viel Kraft! :hug: Du hast heute wieder einiges geschafft und entsorgt :super: :blume:
Denk aber bitte auch an die nötigen Pausen! couch
Wünsch dir einen schönen Abend! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 31.05.2013, 22:25
Danke Tra tra für die Motivationswelle.
Ich hoffe, ich kann sie gleich morgen einsetzen. :herz:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 01.06.2013, 19:59
Danke Müllerchen,
:hug: Ich habe die Geschichte Deiner Schwester gelesen. Und wünsche Dir und ihr und euch gemeinsam einen guten Weg. Ich kann mir gut vorstellen, dass es für Dich sehr schwer ist, sie zu begleiten. Dir alles Gute dabei!
Danke auch Dir, ostermaus :hug:
Von mir gibts heute nur ein kurzes Pensum.
Ich liege grippemäßig flach, und zwar richtig heftig.
Deshalb heute Minimalprogramm:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Herzliche Grüße und hoffentlich bald wieder fitter,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 01.06.2013, 20:35
Noch ein Krankes :hug: Wir müssen vorsichtig sein, sonst wird Klara noch "Hilfe zur medizinischen Selbsthilfe in gesunden und kranken Tagen " ;)
Dann schiebe ich die Wanderkanne Ingwertee mal hierher :kaffee: und ein Körnerkissen und Halswohltee und Schal und Biberbettwäsche und Norwegerpulli und Socken.... :hug:
Und für das Standardprogramm gibts die Kür :
:cheer: :cheer: :cheer: :dance: :cheer: :cheer: :cheer: Gute Besserung :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.06.2013, 13:10
Danke, Pearl :hug:
immerhin war die vergangenen Nacht erholsamer als die zuvor. Und heute heißt es nochmal langsam tun und brav Tee schlürfen. Dann wird das sicher bald wieder.
Liebe Grüße und :blume: zum Sonntag für Dich,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
bibi blocksberg - 02.06.2013, 13:27
Hallo,
sind meine Viren zu Dir geflogen? :erkaeltet: Mir geht es jetzt nach fast 10 Tagen endlich wieder besser.
Bei uns hat es aber auch nur noch geregnet :regen:
so heftig, es hat im Tal überall :schwimm: Überschwemmungen gegeben, die kleinen Flüsse sind alle über die Ufer getreten.
Heute ist es seit 3 Std. trocken, es wird heller :sonne: ist leider übertrieben, aber in die Richtung geht es schon...
Gute Besserung, :blume: hier :kaffee: viel trinken, ausruhen couch
Bibi :wave:
Und für Deine vielen :done: :welle: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.06.2013, 20:54
Hallo Bibi,
danke! :D
Ob Deine Viren hierhergeflogen sind, das weiß ich nicht. Auf alle Fälle sind auch hier in der Umgebung so viele unterwegs, dass es auf ein paar mehr oder weniger wohl gar nicht mehr ankommt...
Aber wirklich kein Wunder, es regnet und regnet und regnet...
Es kann also nur besser werden. :lol2:
bei mir heute mein mittlerweile vertrautes Minimalprogramm:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
zusätzlich: Brötchen gebacken :done: (ich vertrag allergiemäßig nur die selbstgebackenen, sonst hätte ich mich heute wohl nicht dazu aufgerafft...)
Liebe Grüße
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 03.06.2013, 08:36
Guten Morgen, liebe Tra-tra! ;)
Ich hoffe es geht dir schon besser? Dass du dich trotz der Bazillen- und Regenflut mit deinen Hunden rausgetraut hast...Und noch Brötchen gebacken! :super:
Also dafür, dass man sich krank und elend fühlt, ist das ein enormes Programm! :super:
Wünsch dir weiterhin gute Besserung! :hug: :blume: :blume: :sonne:
Und danke für deine guten Wünsche!! :herz: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.06.2013, 21:55
MÜLLerchen, danke Dir. :hug:
Auch allen Lesern hier danke fürs Teilen meines TP.
Ich liege leider noch richtig flach. So heftig hat es mich schon ewig nicht mehr erwischt.
Deshalb husche ich gleich wieder in die Falle und lass euch einfach nur herzliche Grüße und mein Minimal-Programm da.
klitzekleine Gassi-Runde mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
beim Arzt gewesen :done:
Krankschreibung besorgt, auch noch für morgen :done:
Herzliche Grüße an alle und hoffentlich bis bald wieder fitter,
:hug:
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 03.06.2013, 22:04
Danke für die lieben Grüße und dir auch weiter gute Genesung! :hug: :gift:
Mich hats jetzt auch erwischt...ein Klara-Lazarett wird grad aufgebaut! :lol2:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.06.2013, 11:33
Au weia, MÜLLerchen. :shock: Auch Dir gute Besserung! :hug:
Stimmt es hört sich wirklich nach vorübergehendem kompletten Klarissen-Lazarett an, oder so ähnlich... :ill:
Gute Besserung deshalb hier nochmal in die Runde. :hug:
Ich bin zwar noch völlig schlapp, aber trotzdem etwas besser dran als gestern. Das merke ich gleichzeitig daran, dass ich mit meiner aktuellen Untätigkeit total unzufrieden bin. :wirr: Ich seh um mich rum NUR Baustellen, wachsende Textil-Wanderdünen & Co., und allein wenn ich drei Schritte mache, dann wird mir wieder schwummerig.
Seltsames Gefühl, gerne saubermachen zu wollen aber nicht zu können. Ich bin mal gespannt, wie sich das verhält, wenn ich grippemäßig wieder fit bin. :lol2:
Heute von mir bisher nur:
ein wichtiges Telefonat erledigt :done:
Bis später oder so....
LG
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.06.2013, 20:28
So, hier noch mein heutiger TP-Nachtrag:
klitzekleine Gassi-Runde mit den Hunden :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
einkaufen :done:
1 Maschine Wäsche :done:
Im Kopf hab ich schon viel mehr erledigt, hab mich hier auch noch durch so manche Tips gelesen... Und dann gemerkt, dass ich damit vorübergehend noch viel unzufriedener werde. Aber einfach nur, weil ich grippemäßig wirklich noch so matschig bin, dass einfach nix geht. Und sich das "nur im Kopf planen" so nach altem Muster "ich denk nur, aber tu nix" anfühlt.
Deshalb verschiebe ich alle weiteren Planungen und Aktionen, bis ich sie körperlich auch wirklich stemmen kann.
Lieben Gruß und euch allen eine ruhige Nacht,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.06.2013, 18:50
Hallo Ihr Lieben! :wave:
Heute ist es besser als gestern. Fühle mich zwar noch schlapp und gedämpft, wie "unter Wasser", und huste und schniefe noch kräftig. Aber die üblen Schmerzen sind weg.
Deshalb gibt es heute wieder ein bisschen mehr grün. :freu3:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
einkaufen (Dinge, die wir wirklich brauchen) :done:
an all den anderen Läden und Regalen vorbeigehen :done:
kaputte Leuchtstoffröhre im Keller ausgetauscht :done:
Therapietermin wahrgenommen :done:
Hundebetten frisch bezogen :done:
staubsaugen :done:
1 Maschine Wäsche waschen und aufhängen :done:
LG
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 05.06.2013, 20:56
Hallo,
Das ist aber diesmal riesig viel :staun:
Dafür gibt es einen Pokal
:welle: :nr1: :welle:
und weiter gute Besserung mit Salbei und Ginger :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.06.2013, 21:48
Ein Pokal!!! :freu3: :freu3: :freu3:
Danke, Pearl. :D
Ja, heute ging für mich erstaunlich viel.
Ich vermute als Mit-Grund die vorangegangene (erzwungene Grippe-)Pause. Und notiere mir das hier, falls ich mal verzweifelt bin, weil gar nichts geht oder sich alles so mühsam anfühlt:
PAUSE versuchen ;)
LG
und euch allen eine gute Nacht
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Rumpelnöff - 06.06.2013, 07:07
genau, PAUSE machen,
ich hab mich gestern auch völlig ermattet ins Bett verzogen
und war so fertig, dass ich nicht mal unleidlich war, dass ich so gar nichts gemacht hab hier,
einfach mal ne Runde Pflegen und ordentliches Selbstmitleid :einsam:
davon hat man eh nach kurzer Zeit genug, es reicht, wenn man dann wieder angreift
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 06.06.2013, 09:09
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
PAUSE versuchen ;)
Dafür eine Sonderspezial-Edition von Motivationspuscheln :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: Erhol Dich gut. :)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 06.06.2013, 17:10
Ich hatte lange Zeit in meinem TP diesen Punkt stehen:
couch
Tatsächlich hätte ich das sonst oft vergessen. :(
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 06.06.2013, 18:18
:cheer: :cheer: schön, was Du schon alles geschafft hast.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 06.06.2013, 22:43
Hallo Ihr Lieben,
ich danke euch ganz herzlich. Für die lieben Worte hier, und auch an anderer Stelle.
:hug: :hug: :hug:
Ausführliche Antworten gibts heute keine mehr. Weil: Heute war leider ein "Gegensatz zu Pause"-Tag: Zum ersten Mal nach der Grippe wieder in der Arbeit, durfte sogar ein wenig früher heim, weil man mir die Rüsselseuche noch deutlich anmerkt. Da hatte dann aber mein Auto etwas dagegen: Kupplung kaputt, warten, abgeschleppt von den gelben Engeln, spät nach hause, einfach nur kaputt.
Deshalb heute kein TP,
und auch sonst nix mehr von mir außer:
Vielen Dank fürs Motivieren und hoffentlich bis bald mit wieder "klarerem Kopf".
:blume:
Herzlichen Gruß an alle
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 06.06.2013, 22:47
Oh je Trampeltreu :shock: Ein Unglück kommt selten allein.
Dir eine gute Nacht nach diesem bescheidenen Tag. Morgen wird sicher besser! :pennen: Schlaf gut!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 06.06.2013, 22:51
Danke, liebe Mlle Bagatelle!
Schlaf Du auch gut. Und ihr alle hier auch.
:hug:
LG
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 07.06.2013, 09:19
O weh! Hier kommt ne Ladung Kraft und gute Nerven!
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :sonne: :pakete: :glueck:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 07.06.2013, 11:19
Ohjeh, ich lass Dir mal ein paar Energiepakete da. :gift: :gift: :gift:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.06.2013, 10:44
Liebe Messina, liebe chaoslädy,
auch euch vielen Dank. :hug:
Gestern gab es aufgrund der aktuellen Auto-Situation einiges zu organisieren, ich musste dann noch arbeiten und abends war komplett die Luft raus. Ich hab noch nichtmal mehr den PC eingeschaltet, was wirklich selten vorkommt...
Also mein (nicht ganz freiwilliges) TP für gestern:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
mit der Werkstatt telefonieren :done:
mich um eine Lösung kümmern für die "autofreien Tage" (meine Mum leiht mir ihres :herz: ) :done:
Mum's Auto abholen :done:
Job :done:
(Den Punkt "Job" führe ich neu in mein TP ein. Ich arbeite Teilzeit, an 4 bis 5 Tagen in der Woche, je nach Bedarf und Schicht. Weil es für mich energiemäßig einen riesen Unterschied macht, ob ich an einem Tag arbeiten muss (hab dafür auch lange Anfahrt und Heimfahrt) oder nicht, gehört es für mich dazu. Ich fang sonst an zu grübeln, warum ist heute weniger grün als gestern, obwohl ich mich kaputter fühle als gestern usw. ...
"Job" heißt also ein Tag, an dem ich arbeiten gehen musste.)
Heute kümmere ich mich an Nr. eins um meine Grippe-Restbestände, die durch die Aufregung der letzten beiden Tage nochmal richtig aufgeflammt sind. Und ich will mich nachher auch wieder in Ruhe hier bei Klara beteiligen.
Bis dahin erstmal ein ganz herzlicher Gruß an alle
und einen schönen Samstag für euch.
:blume:
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 08.06.2013, 20:07
:cheer: :cheer: schön, was Du geschafft hast.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 08.06.2013, 21:24
hallo, quilla,
Schön, dass die Autoleiherei bei Euch auch funktioniert :welle: :welle: - gerade wenn man seinen Job behalten möchte, ist das oft die Rettung :super:
Und für das Tagwerk :welle: :super: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 09.06.2013, 14:56
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
(Den Punkt "Job" führe ich neu in mein TP ein. Ich arbeite Teilzeit, an 4 bis 5 Tagen in der Woche, je nach Bedarf und Schicht. Weil es für mich energiemäßig einen riesen Unterschied macht, ob ich an einem Tag arbeiten muss (hab dafür auch lange Anfahrt und Heimfahrt) oder nicht, gehört es für mich dazu. Ich fang sonst an zu grübeln, warum ist heute weniger grün als gestern, obwohl ich mich kaputter fühle als gestern usw. ...
"Job" heißt also ein Tag, an dem ich arbeiten gehen musste.)
Geht mir auch so, das finde ich gut :super:
Schön dass es mit dem Auto geklappt hat und ansonten: weiterhin gute Besserung, schon Dich. :)
Alles Liebe
Mlle Blle
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.06.2013, 21:39
Herzlichen Dank, Ihr Lieben!
:hug:
Mir hängt tatsächlich die Grippe immer noch nach, deshalb bin ich eher in "Zeitlupen-Tempo" unterwegs. Aber gleichzeitig passiert innerlich viel. So fühlt es sich jedenfalls an.
Und auch äußerlich gibt es weiter kleine Schritte. *freu*
für gestern und für heute Minimalprogramm okay
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
zusätzlich (ich teile jetzt nicht auf gestern und heute einzeln auf, war sozusagen mein "Wochenend-Pensum")
3 Maschinen Wäsche waschen :done:
zwei schon zusammengelegt und aufgeräumt, eine aufgehängt :done:
2 mal Spülmaschine :done:
einen verstopften Abfluss befreit :done:
einkaufen :done:
Brötchen backen :done:
Baustelle "Begrenzung": 2 Tiefkühlschubladen als Begrenzung zugeordnet, mit Etiketten als Erinnerung beschriftet :done:
PC-Arbeit erledigt und abgegeben (ich hab als Heimarbeits-Nebenjob Schreibarbeiten vom PC aus) :done:
Besuch bei meinen Eltern :done:
Und wisst ihr, was mich heute beim Eltern-Besuchen echt geflasht hat? Dass ich in einem Messi-Haushalt aufgewachsen bin und es heute zum ersten Mal bewusst wahrgenommen habe.
Nicht im Sinne von Dreck, es ist viel sauberer als bei mir zuhause. Es sind lauter schöne, saubere Dinge. Aber es ist voll, so voll. In der Küche gibt es kaum einen freien Platz für eine Kaffeetasse auf den gesamten Arbeitsplatten, es stehen Döschen, Gläschen, Becher, Dosen, geschlossene Behältnisse, offene Behältnisse, Körbe, alles durcheinander! Es gibt keine freien Wände, außer im Treppenhaus, alles ist voller Regale und Schränke, und die sind voll und gestapelt. Bücher, Gläser, Geschirr, Klamotten, Schuhe, Deko, Deko, Deko und Bücher, überall irgendwas...
Mich hätte heute fast der Schlag getroffen, so deutlich stand es mir vor Augen. Wie kann das denn sein? Ich bin dort ca. alle 1 - 2 Monate. Ist also nicht so, als hätte ich das Haus schon Jahre lang nicht mehr gesehen.
Vielleicht sollte ich mich einfach freuen, weil das heißen MUSS, dass sich bei mir gerade viel verändert. :lol2:
Ein wenig verwirrte Grüße
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kellervoll - 09.06.2013, 22:21
Darüber kannst Du Dich wirklich nur freuen! Das ist ja das, was Du erreichen musst - es bewußt wahrzunehmen!
Ja, das sollte man gar nicht denken, wo so alles Messie drin steckt. Bei meinen Eltern war es auch immer voll und zum Schluss dann eben doch einfach dreckig. Meine Mum hatte definitiv eine Kaufsucht (das habe ich leider auch übernommen) und sie hortet, stapelt und sammelt bis heute. Sie lebt inzwischen im Heim, aber was sie da an Plastiktüten, Seifen, Duschgel, Toilettenpapier und Taschentüchern angesammelt hat ist unglaublich. Jedes Eckchen voll! Glücklicherweise nur noch in den Schränken, aber trotzdem.
Und wenn ich heute in den einen Karton mit Kleinkram aus der alten Wohnung schaue wird mir echt übel. Das habe ich noch nicht geschafft, die Sachen zu säubern ... sind die einzigen paar Erinnerungsstücke die ich aufbewahrt habe, aber alles so eklig dreckig! :(
Ich finde es wirklich toll, dass Du das bei Deinen Eltern wahrnehmen konntest! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.06.2013, 23:03
Danke, Kellervoll. :hug:
Ich habe mich nach der ersten Verblüffung auch übers Wahrnehmen gefreut. Vor allem, weil ich mich mit der Flut von Dingen einfach nicht mehr wohlgefühlt habe.
Und mich dann zurück zuhause erstmal mit Vergnügen (!) über meine Küche gestürzt habe und zumindest die Dinge, die schon gut eingespielt und Platz-zugewiesen sind, gut und zügig erledigt habe. :lol2:
Das mit Deiner Mutter tut mir leid. Es tut sicher weh, dabei zuzusehen. Bisher sind meine Eltern noch weit vom Thema Heim entfernt, aber was die Zeit bringt, weiß kein Mensch im voraus. Und der Gedanke, irgendwann mein Elternhaus entrümpeln zu müssen, der kam mir heute zum ersten Mal so deutlich.
Aber bis dahin habe ich noch jede Menge bei mir selber zu tun. ;)
Herzliche Grüße und gute Nacht,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 10.06.2013, 16:26
Ich finde, du hast echt viel geschafft gestern - da lass ich doch mal gleich ne Welle frei
:welle: :welle:
Und - wenn sich innerlich was tut, ist das auch ein Kraftakt....
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 10.06.2013, 20:02
Gratuliere zu deinen innerlichen und äußeren Entwicklungsfortschritten! :hug:
:yeah: :V: :jump: :V: :yeah:
Aber mach mal hübsch langsam und kurier dich gut aus! :kaffee: couch
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 10.06.2013, 21:36
Danke, Fischi und Messina!
:hug:
Trockenfisch hat folgendes geschrieben: Und - wenn sich innerlich was tut, ist das auch ein Kraftakt....
Fischi, diesen Satz sollte ich mir mal eine zeitlang in Plakatgröße hier aufhängen. :lol2:
Ich merke das gerade so deutlich, fühle mich manchmal echt wie von einer Planierraupe überfahren. Und hab dabei immer noch die Assoziation "hab aber doch eigentlich nix getan", also wenn es ums innere Umstrukturieren geht.
Blöd eigentlich, weil ich allmählich spüre, dass es innen anfangen MUSS. Und dann erst wirklich im außen Realität wird.
Vielleicht ist das auch ein Mit-Grund, warum mir die Zeit hier wirklich hilft und viel verändert. Weil auch die innerlichen Kraftakte wertgeschätzt werden, genauso wie einzelne Schritte, und seien sie noch so klein.
In diesem Sinne mal ein "dankeschön" allgemein in die Foren-Runde. :blume:
Heute bei mir:
Spaziergang mit den Hunden :done:
mindestens eine frisch zubereitete Mahlzeit :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Job :done:
ein wichtiges Telefonat erledigt :done:
Auto aus der Werkstatt geholt :done:
Begrenzung: Fach für Tee/Kaffee-Pötte :done:
überzählige Kaffeepötte zum Sozialladen gebracht :done:
dabei noch einige Kleinigkeiten mit abgegeben :done:
Spülmaschine :done:
LG
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 11.06.2013, 09:58
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Blöd eigentlich, weil ich allmählich spüre, dass es innen anfangen MUSS. Und dann erst wirklich im außen Realität wird.
Vielleicht ist das auch ein Mit-Grund, warum mir die Zeit hier wirklich hilft und viel verändert. Weil auch die innerlichen Kraftakte wertgeschätzt werden, genauso wie einzelne Schritte, und seien sie noch so klein.
Hallo du Liebe :hug: hoffe, dass es dir besser geht!
„Alles muss zuerst durch den Kopf, weil er den Willen erzeugt und ausschließlich damit das Tun Realität werden kann"
(Sensomotorisches System: physiologisches Detailwissen für Physiotherapeuten ...
herausgegeben von Wolfgang Laube)
Kein Wunder, dass das enorme Kraft kostet...schon allein deswegen sollte man dort ein dickes Häkchen setzen :lol:
Ich geb dir recht...hier bekommst du feedback auch für deine innerlichen Schritte und das motiviert einen weiterzumachen. :D
Wünsch dir einen positiven sonnigen Tag! :sonne: :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 11.06.2013, 17:39
Dann wollen wir doch mal schnell das "eigentlich nix gemacht" entsorgen :fegen: :tonne:
Nun ist es, wo es hingehört...und wenn es wieder sein hässliches Haupt erhebt, gleich auf den Deckel der Tonne setzen....
Du hast dir nämlich diese verdient
:blume: :blume: :blume: :blume: :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 11.06.2013, 17:57
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 11.06.2013, 21:22
Trockenfisch hat folgendes geschrieben: Du hast dir nämlich diese verdient
:blume: :blume: :blume: :blume: :blume:
Zu dem Blumenmeer gibts natürlich auch noch ne "Vase"! :nr1:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.06.2013, 22:20
Ich danke euch!!! :oops:
Und dann entsorg ich gleich noch das schlechte Gewissen und Verlegenheitsgefühl fürs Lob :done:
:lol2:
Und weiter geht's
Spaziergang mit den Hunden :done:
genug Trinken (Wasser, Tee) :done:
Job :done:
abends Sport :done:
Rückgabe fürs geliehene Auto meiner Mum verabredet :done:
Arzt-Termin vergessen :oops:
mich telefonisch entschuldigt :done:
Spülmaschine :done:
Mittlerweile habe ich festgestellt, dass nicht alle Bereiche in der Wohnung/im Haushalt für mich gleich schwierig sind. Das ist wohl auch üblich, dass man so seine besonderen "Schwachstellen" hat, die mir deutlicher bewusst werden.
Und das freut mich sehr, weil dadurch das "es ist alles nur ein einziges Trümmerfeld-Chaos" um micht herum mehr Struktur bekommt. Ich kann die Ansatzpunkte besser erkennen.
Eines ist mir mittlerweile sonnenklar: Einer meiner besonderen Schwachpunkte sind die Klamotten. Dazu mach ich demnächst bei Fragen zu Ordnung einen eigenen Thread auf.
Für heute bleibt es bei herzlichen Grüßen,
nach dem ersten Tag "volles Programm" nach der Grippe bin ich einfach nur noch Matsch...
Euch allen einen schönen Abend,
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 12.06.2013, 20:39
Bei mir ist heute irgendwie Zeitlupentag.
(Das hab ich grad schonmal hier gelesen...)
Minimal-Dreier-Programm :done: :done: :done:
Auto meiner Mum zurückgegeben :done:
Kaffeetrinken mit meiner Mum :D
abends Sport :done:
1 Waschmaschine :done:
ein bisschen Müll entsorgt :done:
Spülmaschine :done:
Außerdem will ich heute früher Feierabend machen und früher ins Bett. Die vergangenen Nacht habe ich ultra-schlecht geschlafen.
In diesem Sinne bis bald wieder hoffentlich mit mehr Elan.
:hug:
LG
trampeltreu
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.06.2013, 21:13
Heute bin ich einfach nur erschossen. Es war superschönes Wetter, und das bin ich nicht mehr gewöhnt... :lol2:
Deshalb ein "Kurz-TP"
3-fach Minimalprogramm :done: :done: :done:
Job :done:
einen wichtigen Termin vereinbart :done:
ein wichtiges Telefonat erledigt :done:
Spülmaschine :done:
Und jetzt werf ich mich auf die Couch, mein Kopf brummt und ich will eigentlich nur schlafen...
Schönen Abend für euch alle :blume:
Lg
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 13.06.2013, 21:32
Trampilla - manchmal sind "nur" Kurzprogramme drin - und allein, das zu erkennen, ist was wert :super:
Du machst das gut und ich wünsch dir erholsamen Schlaf :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 13.06.2013, 22:27
Hach Fischi ...gut gelernt! ;)
Trampilla..ab auf's pillow und erhol dich gut! :hug:
Es war heute wirklich schwül, ich hab den drohenden Brummschädel mit mind. 2 Flaschen Wasser in Schach gehalten.
Toll...wichtiges Telefonat erledigt :super: :cheer: :cheer:
Ich versuch es nicht immer, aber immer öfter: Dickschiffe = unangenehme Dinge am besten sofort und gleich morgens erledigen :klug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 14.06.2013, 13:59
Liebes Schildkrötchen, hast du dich denn überhaupt von der Grippe richtig erholt? :hilflos:
Hier dein TP für die nächsten Tage:
:kaffee: :todo:
:oOo: :todo:
couch :todo:
:pennen: :todo:
Viel Kraft :gift: und alles Liebe ! :hug: :knuddel: :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 14.06.2013, 20:52
Liebe Trampilla, ich hoffe es geht dir heute etwas besser?
Ich wünsch dir ein sehr erholsames Wochenende, um wieder zu Kräften zu kommen!! :hug: :blume: :sonne:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 14.06.2013, 21:38
Oh, wie lieb von euch!!!
Danke, Fischi, MÜLLerchen und Messina! :hug: :hug: :hug:
Zum Thema "von der Grippe richtig erholt" muss ich zugeben, dass ich wirklich meist sehr früh wieder durchstarte. Aber diesmal ein klitzekleines bisschen weniger "sehr früh" als sonst. :lol2:
Gestern bin ich dann wirklich früh eingeschlafen und habe mich über Nacht ganz gut ausgeschlafen.
Und irgendwie lohnt sich das anscheinend immer, weil guckt mal meine Häkchen für heute :D
dreifach Minimalprogramm :done: :done: :done:
Job :done:
Spülmaschine :done:
Kuchen backen :done:
Muffins backen :done:
Hundekekse backen :done:
einkaufen :done:
Auto gesaugt :done:
einen weiteren Autositz frisch bezogen :done:
und
eine randvolle Auto-Ladung (Müll, Papierkram, allerlei Erinnerungszeug usw.) zum Recyclinghof gefahren :freu3: :freu3: :freu3:
Ich sag's ja, Klara wirkt...
Was gleichzeitig echt total spannend ist für mich: Ich verbringe wirklich weniger Zeit "sinn- und ziellos" beim surfen in Foren und allgemein im Netz. Ich freu mich total, hier im Kontakt zu bleiben und zu berichten. Aber mein Leben beginnt wirklich, im "draußen" stattzufinden, also ganz bewusst. Und das ist so schön :D
Ganz herzliche Grüße
und euch allen einen schönen Abend
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 14.06.2013, 23:39
:knuddel: :freu2: :dance: :freu2: :knuddel:
Ich versteh dich so gut und freu mich gleich mit! :herz:
Toll, was du geschafft hast :super: und soviel entsorgt :welle: :yeah: :yeah: das schafft Luft und Freiraum :hug:
Heut war ja auch noch Großbacktag bei dir...hmm das duftet...ob da noch ein Muffin ...:gruebel:
Erhol dich weiter gut! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 15.06.2013, 10:52
Ja Wahnsinn, was für Fortschritte! Und dann sogar noch ein Müllbefreiungsschlag! Ich freu mich auch mit! :herz:
:welle: :welle: :welle: :welle: :tanzen: :tanzen:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 15.06.2013, 11:15
:cheer: :cheer: :cheer: wow, soviel geschafft.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 15.06.2013, 12:06
O ja, mit Schlafmangel lauf ich auch nur auf "Sparflamme".
Klasse, wie du weiter machst! :jump:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 15.06.2013, 21:37
Danke, Ihr Lieben, MÜLLerchen, Mlle Bagatelle, Lädy und Messina! :freu3:
:hug:
Dass sich bei mir Schlafmangel dermaßen kontraproduktiv auswirkt, das merke ich mittlerweile immer deutlicher. Und möchte das gerne in Zukunft besser berücksichtigen.
Heute musste ich anlässlich eines Sommerfestes außer der Reihe arbeiten und hatte erst um 20:00 Feierabend. Deshalb gibt es heute wenig "Extra-Häkchen"
dreifach Minimal-Programm :done:
Job :done:
eine Waschmaschine :done:
Spülmaschine :done:
Kaffeetrinken mit meiner Mum :herz:
Nach der langen, ereignisreichen Woche nehme ich mir für morgen ausspannen vor. Sonst brenne ich zu schnell aus, glaube ich.
Euch allen einen ganz herzlichen Gruß und vielen Dank fürs Mitfreuen. Das tut total gut.
:sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 15.06.2013, 21:54
Hallo liebe Tra-tra!
Wenn ich Schlafmangel habe, ist meine Motivation daheim ziemlich auf Null :roll: :roll:
Früher habe ich mich mit Kaffee aufgepuscht, heute mach ich das nicht mehr (nur noch in Ausnahmesituationen).
Ein Pause oder eine Schläfchen sind viel besser für mich und powern nicht aus. Das hab ich inzwischen gelernt. :D:
Da ich (leider) keinen Vollzeit-Job mehr habe, kann ich das für mich auch gut umsetzen. :D
Hab kein schlechtes Gewissen, wenn Du Dir morgen die Ruhe antust und Dich entspannst. :couch:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 16.06.2013, 10:39
Danke, liebe ostermaus!
Dir auch einen schönen Sonntag. :hug:
Ich krame heute zwar schon bisschen rum hier. Aber total in Zeitlupe und mit wenig körperlicher Belastung. (Tut mir auch gut, gestern war es kräftemäßig echt anstrengend, ich hab richtig Muskelkater.)
Will mich aber gern gedanklich mit ein paar grunsätzlichen Baustellen in meiner Wohnung bzw. mit den Konzepten zur Problemlösung beschäftigen. Thema Nr. 1 werden die Klamotten sein, dazu mach ich gleich einen Ordnungs-Frage-Thread auf.
LG und allen einen Tag mit viel :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 16.06.2013, 22:10
Es war wirklich ein Zeitlupen-Tag. Und das war auch gut so.
Gegen den Schlafmangel hab ich heute nachmittag eine Stunde auf der Couch geschlafen :done:
und werde mich auch bald wieder dorthin verkrümeln. :D
Ansonsten habe ich festgestellt, dass einige Dinge mittlerweile zu kleinen Routinen werden, vor allem mein Minimal-Dreier-Programm.
Wie ich das ev. fürs TP umstelle, weiß ich noch nicht. Für heute belasse ich es nochmal so.
Minimal-Dreier-Programm :done: :done: :done:
Spülmaschine 2x :done: :done:
Papierkram ausmisten :done:
Haushaltsbuch aktualisieren :done:
Termine im Kalender nachtragen :done:
Brötchen backen :done:
Und ich will eine neue Kategorie in mein TP aufnehmen: Dinge, die ich NICHT gemacht habe, obwohl sie mich sehr verlockt hätten:
am Freitag KEINE gratis-Cola-Gläser zu den gekauften Getränken mitgenommen :done:
15 Min. Wartezeit vor einem Termin NICHT zu einem "ich schlag die Zeit tot" Einkaufskurz-Trip genutzt, sondern stattdessen Auto gesaugt :done:
So, nun aber ab, meine Couch schreit laut nach mir. :D
Herzlichen Gruß an alle
und bis bald
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 17.06.2013, 21:33
Und schon wieder bin ich soooooo müde........ :muede:
Aber bei der Hitze wohl auch kein Wunder, irgendwie gehts grad jedem so.
Deshalb, nicht wundern, nicht ärgern, einfach in Schildkrötenschrittchen weiter:
Dreier-Minimal-Programm :done: :done: :done:
Mini-Einkauf :done:
Job :done:
Physio-Therapie-Termin :done:
Hundefutter bestellt :done:
Jetzt schreit meine Couch, ich hab letzte Nacht wiedermal schlecht geschlafen. Und als ich dann endlich tiefer eingeschlafen bin, hat direkt der Wecker geklingelt... :roll:
Euch allen auch eine gute Nacht
und bis bald
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 17.06.2013, 22:30
Hallo Tranquilla!
Zitat: am Freitag KEINE gratis-Cola-Gläser zu den gekauften Getränken mitgenommen erledigt
Super!!!!
Ostermaus 8)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 18.06.2013, 10:05
Ein Lob auf die Schildkrötenschrittchen! :lol2:
:cheer: :cheer: :jump: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 18.06.2013, 12:04
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Und ich will eine neue Kategorie in mein TP aufnehmen: Dinge, die ich NICHT gemacht habe, obwohl sie mich sehr verlockt hätten:
am Freitag KEINE gratis-Cola-Gläser zu den gekauften Getränken mitgenommen :done:
15 Min. Wartezeit vor einem Termin NICHT zu einem "ich schlag die Zeit tot" Einkaufskurz-Trip genutzt, sondern stattdessen Auto gesaugt :done:
Eine tolle Idee :super: ich glaube die werde ich mir abschauen, wenn ich darf
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 18.06.2013, 15:58
tranquilla trampeltreu:
Zitat: Ansonsten habe ich festgestellt, dass einige Dinge mittlerweile zu kleinen Routinen werden, vor allem mein Minimal-Dreier-Programm.
:yeah: :yeah: :yeah: :dance: :yeah: :yeah: :yeah:
Zitat: Und ich will eine neue Kategorie in mein TP aufnehmen: Dinge, die ich NICHT gemacht habe, obwohl sie mich sehr verlockt hätten:
Und DAS nennst du kleine Schildkrötenschrittchen?
Ich find das superkalifragilistischexpialigetisch!
:welle: :welle: :welle:
Das Verzichten auf etwas und/oder statt dessen was "Sinnvolles" tun bildet ganz andere Synapsen im Gehirn :klug:
Da tun sich ungeahnte Möglichkeiten auf! :mrgreen:
Einen coolen restlichen Tag :eis: :schwimm: wünsch ich dir!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.06.2013, 22:32
Liebe ostermaus, Messina, Mlle Bagatelle und MÜLLerchen :D
Danke, danke, danke! :freu3: :freu3: :freu3:
Hach, das mitfreuen tut echt so gut.
Die Dinge, "die ich nicht getan" habe, die verändern tatsächlich auch vieles. Wenn sich da auch noch Synapsen anders verknüpfen, umso besser. :lol2: :lol2: :lol2:
Und klar, Mlle Bagatelle, die Idee darf gern abgeschaut werden, von jedem, der mag. Ich lass mich doch auch gern in anderen TPs inspirieren. :D
Heute war ein schweißtreibender, echt anstrengender Tag. Aber ich bin zufrieden damit, es ging einiges voran bzw. habe ich an einigen Baustellen einiges gelernt.
Minimal-Dreier-Programm :done: :done: :done:
Job :done:
neue Idee im Job eingebracht, damit Erfolg gehabt und Lob bekommen :done:
Post zum Briefkasten gebracht :done:
(die hab ich vorher eine Woche im Auto spazierengefahren, weil ich es immer wieder vergessen hab "winke an chaoslädy" passiert mir immer wieder :lol2: )
von einer Prüfung nur 2 von drei Teilen bestanden, einen Nachholtermin für den dritten Teil ausgemacht, mich nicht zerfleischt deshalb sondern als Chance betrachtet :done:
Und jetzt bin ich reif für die Couch. So viel Wasser, wie man schwitztz, kann man zur Zeit gar nicht trinken... :lol2:
Ganz herzlichen Gruß an alle
und euch eine ruhige Nacht,
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.06.2013, 22:37
Die Hitze hat meine Konzentrationsfähigkeit heute gekillt. Deshalb trage ich mir - zum freuen - noch einige heutige Häkchen nach. :lol2:
Spülmaschine :done:
2 mal Waschmaschine :done:
Muffins backen :done:
Und ich glaube, ich schaff es jetzt nicht mehr, durchs weitere Klara-Land zu surfen und Kommentare zu schreiben. Nehmt es mir bitte nicht übel, aber mir fallen fast die Augen zu :muede:
LG und bis bald wieder mit mehr Worte...
:hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 19.06.2013, 08:16
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Die Hitze hat meine Konzentrationsfähigkeit heute gekillt. ...
ich glaube, ich schaff es jetzt nicht mehr, durchs weitere Klara-Land zu surfen und Kommentare zu schreiben.
Oh ja, die Hitze verdampft das Denken und die Finger kleben auf der Tastatur fest! :lol2: :lol2:
Have a cool day , Trampilla-Baby! 8)
:schwimm: :eis: :oOo: :sun:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 19.06.2013, 09:38
WOW! Was für ein erfolgreicher Tag gestern! :super:
:yeah: :V: :jump: :V: :yeah:
Und keine Sorge, wir sind hier nicht zum Schreiben, sondern zum Schaffen! :klug:
(Muss ja nicht jeder so ne Quasselstrippe sein wie ich) :lol2:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 19.06.2013, 21:34
Liebes MÜLLerchen, liebe Messina,
danke! :mrgreen:
:hug: :hug:
Nachdem ich heute nicht arbeiten musste, konnte ich trotz Rekordhitze einige Dinge erledigen.
dank bestem "Trocken-Wetter": 4 Maschinen Wäsche :freu3: :done:
2 davon schon zusammengelegt und aufgeräumt :done:
dreier Minimal-Programm :done: :done: :done:
Einkaufen (wirklichen Bedarf, an Verlockung vorbeigegangen) :done:
Spülmaschine :done:
Jetzt geh ich dann gleich auf die Couch, Autanken für morgen.
Ich stell euch noch was für den Feierabend hin:
:oOo: :oOo: :oOo: :pop: :oOo: :oOo:
LG und :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 19.06.2013, 22:13
Du hast ja trotz Backofenhitze sehr viel geschafft!!
Zitat: Einkaufen (wirklichen Bedarf, an Verlockung vorbeigegangen
:yeah: :yeah:
Hoffentlich kannst Du heute Nacht besser schlafen :pennen:
Danke für die leckeren Getränke! :oOo: :oOo: Ich habe mich für das akloholfreie Weizen entschieden. Prost!
Auf das Popkorn verzichte ich besser, ich hab ja schon von Müllerchen ein dickes Eis bekommen. ;) ;)
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 19.06.2013, 22:42
ich bitte noch mal um Aufklärung, da ich es auf die Schnelle nicht finde:
was war noch mal dein Dreier-Minimal-Programm ?
LG tRäumerin
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 20.06.2013, 07:53
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Einkaufen (wirklichen Bedarf, an Verlockung vorbeigegangen) :done:
:welle: :yeah: :yeah: :welle:
Das schreit nach einem - :nr1: ! Blümchen gratis dazu! :blume: ;)
Danke fürs Eis! Popcorn bleibt so im Hals kleben, den darfste bei Messina im Flur verkrümeln! :mrgreen:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 20.06.2013, 21:17
Okay, Popcorn hebe ich auf für die nächste Flur- oder Treppenhausparty. :lol2: :lol2: :lol2:
Danke für eure treue Motivation. :blume: Das tut richtig gut.
Und hilft mir, dranzubleiben. Obwohl ich immer noch das Gefühl habe, vom Ausmaß her gegen Windmühlen zu kämpfen. Aber aller Logik nach bringt mich jede noch so kleine Ecke weiter, die sich grundsätzlich und nachhaltig verbessert.
Heute habe ich wieder dem "ich hab noch 15 Min. Zeit"-Verlockungseinkauf widerstanden. :freu3:
Und dafür Auto gesaugt :done:
(Wer sich wundert, warum ich das nun so oft als Ausweichhandlung tue: Ich habe zwei große, relativ langhaarige Hunde. Die fast täglich mit mir in diesem Auto fahren, auch verschlammt nach Badespaziergängen... So lohnt sich das Saugen eigentlich echt alle paar Tage.)
Und mit dem reduzierten Dreck im Auto stinkt es auch nicht mehr so stark nach Hund. :freu3:
Außerdem hab ich eine Rücksitztasche befestigt, damit die Dinge, die ich so "immer unterwegs" dabei habe ihren Platz bekommen. (Und ich sie auch schnell finde. :lol2: ) :done:
Erstes Ding, das einen Platz bekommen hat: Eine große, stabile Einkaufstasche. So brauch ich beim Einkaufen keine Tüten mehr kaufen.
tRäumerin, Du hast Recht, mein "Dreier-Minimal-Programm" sagt so gar nichts aus. Es besteht aus Hunde-Spaziergang, einer frisch zubereiteten Mahlzeit und genug Wasser/Tee trinken.
Ich nenn das ab heute Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
(bis es ev. in die Alltagsroutinen einziehen darf)
Ansonsten gab es heute noch:
Job :done:
2 wichtige Telefonate erledigt :done: :done:
bestelltes Hundefutter abholen :done:
Spülmaschine :done:
Ich nehme einen weiteren Punkt hier auf. Ich nenne ihn "nein gesagt", und er bedeutet, dass ich zu einer von außen herangetragenen Erwartung, einem Vorschlag oder ähnliches "nein" gesagt habe, weil ein "ja" gegen meine Kräfte, Wünsche oder Bedürfnisse gehen würde.
Mir ist das deshalb so wichtig, weil ich das ganz schlecht kann. Und mich meist tausendmal winde und entschuldige, bevor die Ablehnung über die Lippen kommt. (Wenn ich dann nicht doch noch alles zurücknehme...)
Also für heute einmal nein gesagt :done:
Ansonsten steht jetzt für mich nur noch "Schwüle ertragen und halbwegs ausruhen" auf dem Programm. Obwohl ich gestern Schlaf aufholen wollte, hat es nicht geklappt. Jetzt aktuell geht hier ein heftiges Gewitter runter, und ich hoffe, dass ich danach besser zur Ruhe kommen kann. (Und die Hunde auch, die haben nämlich Angst vor dem Wetter...)
Herzlichen Gruß an euch alle!
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 21.06.2013, 00:05
Danke für deine Aufklärung ;)
Das sind natürlich für dich wichtige Prioritäten.
Mal sehen, wann du sie bei Routinen übernehmen kannst, ich drücke die Daumen :super:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 21.06.2013, 09:25
tranquilla trampeltreu:
Zitat: Heute habe ich wieder dem "ich hab noch 15 Min. Zeit"-Verlockungseinkauf widerstanden. :freu3:
Und dafür Auto gesaugt :done:
Trampilla, du wirst mir langsam unheimlich! :lol: ;)
Zitat: Außerdem hab ich eine Rücksitztasche befestigt, damit die Dinge, die ich so "immer unterwegs" dabei habe ihren Platz bekommen. (Und ich sie auch schnell finde. :lol2: ) :done:
Erstes Ding, das einen Platz bekommen hat: Eine große, stabile Einkaufstasche. So brauch ich beim Einkaufen keine Tüten mehr kaufen.
:beifall: :beifall: Tolle Idee! :super: So eine Rücksitztasche werd ich auch noch besorgen
Zitat: Ich nehme einen weiteren Punkt hier auf. Ich nenne ihn "nein gesagt", und er bedeutet, dass ich zu einer von außen herangetragenen Erwartung, einem Vorschlag oder ähnliches "nein" gesagt habe, weil ein "ja" gegen meine Kräfte, Wünsche oder Bedürfnisse gehen würde.
Mir ist das deshalb so wichtig, weil ich das ganz schlecht kann. Und mich meist tausendmal winde und entschuldige, bevor die Ablehnung über die Lippen kommt. (Wenn ich dann nicht doch noch alles zurücknehme...)
Also für heute einmal nein gesagt :done:
:welle: :yeah: :yeah: :yeah: :welle:
Liebe Trampilla, das ist soo wichtig für einen selber: Gerade wir Frauen haben das Florence Nightingale- Gen in uns und meinen, immer irgendwo irgendwem helfen zu müssen, egal wie unser eigener Kräftehaushalt und Gemütszustand es hergibt!
Ich muss das auch mehr "üben" , aber wenn, dann klappt es meistens ganz gut! :D
http://www.zeitzuleben.de/2522-5-tipps-zum-nein-sagen/
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 21.06.2013, 16:41
Hallo, Quilla,
Das blöde Helferlein und den Sprachfehler ( nicht nein sagen können :( ) haben hier so ziemlich alle. Wir haben gesammelt:
http://www.iphpbb.com/board/viewtopic.php?nxu=94135567nx64153&t=2590&highlight=njet
Also: der Nein,nein,will nicht - Pokal :nr1: an Dich :bussi:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 21.06.2013, 21:17
Hallo Ihr Lieben,
danke fürs Daumendrücken, tRäumerin! :D
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Trampilla, du wirst mir langsam unheimlich! :lol: ;)
MÜLLerchen, ich mir auch schon fast. :lol2: :lol2: :lol2:
Aktuell wirkt sich Klara bei mir im Auto stärker aus als in der Wohnung. Was mir aber auch Recht ist, denn mein Auto hat es bitter, bitter nötig, wie schon oben erwähnt.
Und als Begleiteffekt fällt es mir wirklich leichter, die "Zeit-Totschlag-Einkäufe" zu lassen. Was dann wiederum der Wohnung auf die Dauer viel bringt.
Heute war ich an einer Tankstelle tanken, an der ich supergut auf dem Weg in die Arbeit vorbeikomme. Und hab dort meine Umgebung mit "neuen Klara-Augen" betrachtet. :lol2:
Und wisst ihr was? Die haben das sooooooooo viele tolle und praktische Dinge, ich war völlig begeistert :mrgreen:
Es gibt Eimer mit Wasser zum Fensterputzen, dazu passende Schwämme und Wischer, Papiertücher in Massen, Einweghandschuhe und Mülleimer!
(Für diejenigen unter euch, die jetzt vor Lachen unterm Tisch liegen: Ja, mir war theoretisch schon klar, dass es dieses Zeug an den meisten Tankstellen gibt. Ich bin nur noch nie auf die Idee gekommen, es auch zu benutzen... )
Heute hab ich allerdings festgestellt, dass es cool ist. Man muss kein Material dabeihaben und kann trotzdem dort Putzen, zum Nulltarif.
Ich wollte heute nicht schon wieder saugen, und hab stattdessen die Fenster geputzt und von den Innenseiten der Rücksitztüren Hundesabber geputzt. Und dabei gleich noch den Kleinkram-Müll aus dem Auto entsorgt. :done: :done: :done:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Heut abend wird nicht mehr viel passieren mit mir. Ich muss morgen zur Frühschicht antreten, das heißt, der Wecker schellt um 5:30 ... :muede:
Deshalb: Euch allen eine gute Nacht. :hug:
LG und bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 21.06.2013, 21:19
Ach, und beinahe vergessen:
Danke für euer Verständnis und die Tips zum "Sprachfehler", MÜLLerchen und Pearl. :hug:
Da bin ich ja auch mit diesem Thema hier in guter Gesellschaft. Auf dass wir unseren Sprachfehler so gut wie möglich verbessern. :sonne:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 21.06.2013, 21:44zeitzuleben
Und der andere Tipp :idea: "zeitzuleben" ist ebenfalls gut. Die Seite werde ich ein anderes Mal noch genauer studieren. :tv:
LG Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 22.06.2013, 00:08
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Ich wollte heute nicht schon wieder saugen, und hab stattdessen die Fenster geputzt und von den Innenseiten der Rücksitztüren Hundesabber geputzt. Und dabei gleich noch den Kleinkram-Müll aus dem Auto entsorgt. :done: :done: :done:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Toll! :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: und wertvolle neue Erkenntnisse!
Das mit der Tankstelle ist eine super Idee :idea: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 22.06.2013, 09:07
Guten Morgen :wave:
Gute Idee mit der Tanke, ich seh mich schon hinradeln und den praktischen Putzkram ausleihen - "bringe ich morgen wieder, versprochen!":lol2:
Aber da ist was dran: Klara besorgt uns einen anderen Blickwinkel - wie habe ich mein erstes enstzunehmendes Smalltalkputzgespräch genossen :yeah: was war ich stolz, sagen zu können, "also ich mache das immer so und so" :yeah:
:klug: bei meinem Lieblingsdiscounter Eddi ;) gibt es regelmässig eine Hundedecke für die Rückbank, unten stabiles Planenplastik und oben widerstandsfähiger rauher Stoff, waschmaschinentauglich . Das wird an der Rückbank zusammen geklickt und sorgte dafür, dass ich unsere Töle in jedem Zustand, auf die Rückbank schicken konnte - diese 5 Oironen waren richtig gut angelegt :freu: und haben mir eine Menge Schrubberei erspart.
Und Dir eine fette :welle: :welle: :welle: :welle: :welle: :welle: :welle: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.06.2013, 17:19
Hallo Ihr Lieben,
ich danke euch! Für Rückmeldungen, Riesen-Wellen, Motivation und überhaupt. :D
:hug:
Gestern hab ich einen PC-Auszeit-Tag gemacht. Die Samstage mit Frühschicht bringen mich energiemäßig ziemlich an den Rand. (Ich bin eher ein Nachtarbeiter und brauche früh eigentlich viel Anlaufzeit. Die hab ich aber nicht, wenn ich um 6:00 Uhr aus dem Haus muss... :muede: )
Zum Glück muss ich nur selten als Ausnahme Samstags ran.
Also hier mein "kleines TP" als Nachtrag von gestern:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Einkaufen fürs WE :done:
Spülmaschine :done:
Notfalltelefonat wg. Medikament für Hund (dem ging es gestern nicht so gut) :done:
Medikament verabreicht, Hund noch gebürstet, gekrabbelt und beruhigt :done:
früh geschlafen :done:
Die Nacht war zum Glück ruhig. Ich war durch die Hitze dermaßen auf Schlafentzug, dass es sich echt unerträglich angefühlt hat. An solchen Ecken merke ich meine ehemaligen hardcore-Psycho-Baustellen noch heftig, da bin ich in Absturzgefahr.
Aber ist auch wieder gut rumgegangen. :D Und heute habe ich wieder mal gemerkt, wie positiv sich eine ruhige Nacht auswirkt. Bin zwar langsam unterwegs, wie nach einem "Psycho-Kater" (also komplett ohne Alk oder sonstige Substanzen). Aber bin unterwegs, in kleinen Schritten, und mit besserer Laune.
Deshalb für heute bisher:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Arbeit am PC :done:
Lesen :done:
Spülmaschine ausräumen :done:
Beginn "Langzeitprojekt Klamotten":
Sammeln von Klamotten nach Kategorien begonnen :done:
erste Tüte für Hermann gefüllt :done:
ein Paar kaputte Schuhe weggeworfen :done:
Kopfmäßig beginnt es auch zu rattern, zum Thema Klamotten. Aber das tipp ich dann noch in den passenden Thread.
Pearl hat folgendes geschrieben: Gute Idee mit der Tanke, ich seh mich schon hinradeln und den praktischen Putzkram ausleihen - "bringe ich morgen wieder, versprochen!":lol2:
Aber da ist was dran: Klara besorgt uns einen anderen Blickwinkel - wie habe ich mein erstes enstzunehmendes Smalltalkputzgespräch genossen :yeah: was war ich stolz, sagen zu können, "also ich mache das immer so und so" :yeah:
:lol2: :lol2: :lol2:
Also von der Radel-Aktion zur Tanke will ich dann bitte ein Bild, Pearl. Und vor allem vom Putzmittel-Transport nachhause. :mrgreen:
Deine Freude über die erste Aussage zum Thema "ich mache das immer so und so" kann ich gerade sowas von nachvollziehen! Es ist wirklich irre, wie sich der Blickwinkel auf die unterschiedlichsten Dinge verändert.
Nicht nur zum Thema Putzen. Auch in anderen Bereichen merke ich Stück für Stück, wie extrem kompliziert ich mir selber viele Dinge mache. Nicht nur durch den Perfektionismus, auch durch ineffiziente, zeitraubende Gewohnheiten. Und komplizierte Gedankenschlangen, die meinem äußeren Chaos in nichts nachstehen. :lol2:
Danke auch für Deinen Tip mit der Autorücksitz-Decke. Die habe ich glücklicherweise von Anfang an drin gehabt, mittlerweile auch schonmal erneuert. Aber bei der Hundegröße (einmal gut 40kg, und einmal gut 20kg) zusammen auf der Rücksitzbank reicht die einfach bei Weitem nicht, um den Dreck in Schach zu halten.
Wir gehen gern querfeldein, mit viel Matsch, Sand, Baden an Bächen usw. Und es wird auch rundum gesabbert, was das Zeug hält, egal ob an Türinnenseiten oder Fenster... :lol2:
Aber das stetige Dranbleiben zeigt gute Erfolge. Mein Auto wird so langsam "salonfähig", und ich freu mich jedesmal beim Einsteigen.
Vielleicht ganz praktisch, als ersten "Raum" einen so kleinen, begrenzten Raum zu verbessern. So sehe ich meine kleinen Schritte sehr viel deutlicher.
So, nun guck ich mich hier noch bisschen um und stürz mich dann wieder über das "ich füttere Hermann-Projekt".
LG und euch allen einen schönen Sonntag
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 23.06.2013, 19:51
Hallo, Quilla,
Ein Foto will sie :lol2: :lol2: :lol2:
Bei unseren Tankstellenpächtern wird das nicht so einfach...Sie ist ein aufgeputzt bunter Geier und er ein langsames höfliches Aii - während er dröge kopfkratzend glotzt , wie ich mich wankend aufs Klapprad hieve,
flattert sie mir mit dem Handy am Ohr atemlos hinterher und ehe ich mich versehe, sitze ich auf der Polizeiwache wegen versuchtem Raubüberfall :lol2:
Mit der Hundedecke hätte ich nicht das erste mal in meinem Leben Eulen nach Athen getragen :lol: Zitat: Nicht nur zum Thema Putzen. Auch in anderen Bereichen merke ich Stück für Stück, wie extrem kompliziert ich mir selber viele Dinge mache. Nicht nur durch den Perfektionismus, auch durch ineffiziente, zeitraubende Gewohnheiten. Und komplizierte Gedankenschlangen, die meinem äußeren Chaos in nichts nachstehen. :lol2:
ist doch gut,wenn man in der Lage ist, sich selbst unbeteiligt zu beobachten :super:
Das sind Gewohnheiten,die man alle Stück für Stück mit der Zeit abtrainieren kann :hug: Miss Perfektion hingegen ist bei mir ein harter Brocken, ich befürchte, sie kann nur schrumpfen, nicht verschwinden und habe ihr Nischen zugewiesen : Die Edelstahlwienerei z.B. ist eine davon. ;)
Und hin und wieder schau ich mir auf der Eingangsseite von Klara das Kaizen an .
Es wird mit der Zeit immer besser laufen ! :super:
:welle: :nr1: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 23.06.2013, 21:03
[quote="tranquilla trampeltreu"]
Zitat: Ich war durch die Hitze dermaßen auf Schlafentzug, dass es sich echt unerträglich angefühlt hat. An solchen Ecken merke ich meine ehemaligen hardcore-Psycho-Baustellen noch heftig, da bin ich in Absturzgefahr.
Aber ist auch wieder gut rumgegangen. :D Und heute habe ich wieder mal gemerkt, wie positiv sich eine ruhige Nacht auswirkt. Bin zwar langsam unterwegs, wie nach einem "Psycho-Kater" (also komplett ohne Alk oder sonstige Substanzen). Aber bin unterwegs, in kleinen Schritten, und mit besserer Laune.
Ich freu mich für dich, liebe Trampilla! :hug:
Zitat: Aber das stetige Dranbleiben zeigt gute Erfolge. Mein Auto wird so langsam "salonfähig", und ich freu mich jedesmal beim Einsteigen.
Vielleicht ganz praktisch, als ersten "Raum" einen so kleinen, begrenzten Raum zu verbessern. So sehe ich meine kleinen Schritte sehr viel deutlicher.
Dass ist sogar eine ganz tolle Idee, damit anzufangen und sich dann die "richtigen" Räume Stück für Stück zu erobern! :super: :D
:welle: :welle:
Deine Tankstellen-Neuentdeckung ist klasse!
Vielleicht sollten wir an der Tanke demnächst einen neuen Klara-Treff aufmachen! :lol2: :lol2: :lol2:
Schönen Abend wünsch ich dir!
:wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.06.2013, 21:43
Pearl hat folgendes geschrieben:
Ein Foto will sie :lol2: :lol2: :lol2:
Bei unseren Tankstellenpächtern wird das nicht so einfach...Sie ist ein aufgeputzt bunter Geier und er ein langsames höfliches Aii - während er dröge kopfkratzend glotzt , wie ich mich wankend aufs Klapprad hieve,
flattert sie mir mit dem Handy am Ohr atemlos hinterher und ehe ich mich versehe, sitze ich auf der Polizeiwache wegen versuchtem Raubüberfall :lol2:
Das klingt ja noch viel vielversprechender fürs Foto. :lol2: :lol2: :lol2:
Auf der Polizeiwache kommst Du gar nicht an, weil Dich der Klarissen-Konvoi mit frisch geputzten Autos im Vorüberfliegen natürlich rettet. :mrgreen:
Miss Perfektion eine passende Nische zuzuweisen finde ich eine super Idee! :super: Und das Kaizen immer wieder anzugucken auch.
Dann werd ich mir mal durch den Kopf gehen lassen, wo die Tante Perfektion am wenigsten Schaden anrichtet und ev. sogar noch nützlich sein kann. :lol2:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.06.2013, 21:51
Abgesehen vom "kleinen Raum" hat das Auto für mich wohl auch ähnliche Messie-Muster wie die Wohnung. Das typische "ich lass keinen rein" gab es auch da, wenn ich z.B. mal nach dem Sport eine Freundin eben heimbringen wollte oder spontan jemanden mitnehmen. Das war ein riesen Act und trotzdem immer mit viel Scham verbunden.
Und das ist jetzt nicht mehr so. Auch beim ungeplanten "Werkstatt-Besuch" per ADAC neulich musste ich nicht vor Scham im Boden versinken. Ganz neue Freiheiten. :freu3:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
Deine Tankstellen-Neuentdeckung ist klasse!
Vielleicht sollten wir an der Tanke demnächst einen neuen Klara-Treff aufmachen! :lol2: :lol2: :lol2:
Super Plan, liebes MÜLLerchen. An "meiner" gibt es sogar sehr leckeren Kaffee und Espresso, hab ich mittlerweile getestet. Zwar nicht zum Nulltarif, wie Tücher & Co. :lol2: aber kann einem trotzdem das Putzen versüßen.
Ich schmeiß dann einmal die Woche eine Tankstellenparty. :jump:
Herzliche Grüße,
Dir und allen TP-Besuchern hier auch einen schönen Abend,
und danke euch für die Wellen :D
:hug: :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 23.06.2013, 23:47
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Ganz neue Freiheiten. :freu3:
Wie schön! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 24.06.2013, 18:51
TraTra hat folgendes geschrieben: Mein Auto wird so langsam "salonfähig", und ich freu mich jedesmal beim Einsteigen.
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Hier etwas Kraft :gift: für die Hermann-Aktion, :yeah:
wenn du die geleert hast, kannst du ja die Klamotten da reintun. :)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.06.2013, 21:52
Hallo Ihr Lieben,
danke für's Mitfreuen und für die vielen Motivations-Hilfen, hier und auch in anderen Threads!
:hug: :hug: :hug:
Heute geht es mir nicht gut, ich fühle mich, als hätte mich eine Dampfwalze überfahren... :roll:
Deshalb gibt es von mir heute nur eine kurze Rückmeldung hier, weil ich trotzdem für mich festhalten will, dass es vorangeht.
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Apotheke :done:
2 Säcke an Hermann verfüttert :done: :done:
3 große Tüten Papierkram entsorgt :done: :done: :done:
Spülmaschine :done:
Hundeschüsseln gespült :done:
Wasserfilter frisch gemacht :done:
Ich grüß euch alle ganz herzlich.
Bis bald dann wieder mit mehr Rede- bzw. Schreiblust. ;)
:knuddel:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 24.06.2013, 22:13
"Ganz neue Freiheiten"...
und
"Gefühl, wie mit der Dampfwalze überfahren"-
würde einen Zusammenhang nicht ausschließen...
alles Neue, auch POSITIV Neues, hat seinen Preis....
Du packst das...und...lass dir Zeit...
:beifall: :beifall: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 24.06.2013, 23:15
Da gebe ich Fischi recht.
Deine neuen positiven Erfahrungen müssen erstmal verarbeitet werden und ihren Platz bekommen. Das kostet Kraft.
Ich lass dir mal einen Energievorrat :pakete: da.
Gönn dir genügend Ruhe couch und freu dich an deinem Erreichten! :herz: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 25.06.2013, 11:42
Danke Fischi, Danke MÜLLerchen!
:knuddel: :knuddel:
Ja, ihr habt ganz sicher Recht. Ich bin gern ungeduldig, mit mir selber am meisten.
Abgesehen vom "Neu sortieren" habe ich an einigen privaten Baustellen heftig zu knabbern. Dass ich die hier nicht im Detail ausbreite, hat nichts mit euch zu tun. Sondern eher damit, dass ich es einfach brauche, diesen Raum hier alleine für mich und mein Messie-Thema zu nutzen. Und nicht für Verstrickungen mit anderen Menschen.
Vielleicht ändert es sich noch. Im Moment gibt es dann dazu halt die kurze "Dampfwalzen-Rückmeldung" von mir. :lol2:
Heute gibt es noch nicht viele grüne Häkchen, und ich komme spät nach hause und weiß nicht, ob noch viele dazukommen werden. Aber ich wollte mich auf alle Fälle hier melden, das tut mir gut. :D
:pc: Klara :done:
Herzliche Grüße an alle und bis bald.
:hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Rumpelnöff - 25.06.2013, 14:09
jaja, die Ungeduld :roll:
und die Dampfwalze ist wohl zu mir weitergerollt ;)
immer langsam, auch in unserem kleineren Tempo kommt man voran!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 25.06.2013, 14:59
[quote="tranquilla trampeltreu"] Zitat: Ich bin gern ungeduldig, mit mir selber am meisten.
:ja: Meine Schwester heißt auch Ungeduld! :roll: Und ich dachte, ich werde mit zunehmendem Alter ruhiger! :lol2:
Zitat: ...dass ich es einfach brauche, diesen Raum hier alleine für mich und mein Messie-Thema zu nutzen. Und nicht für Verstrickungen mit anderen Menschen.
Vielleicht trägt dein Ordnung schaffen nicht nur zur eigenen Zufriedenheit und Gelassenheit, sondern auch zu einem entspannteren Verhältnis zu den anderen bei.
Wir neigen oft dazu, die eigenen Unzulänglichkeiten auf andere zu projizieren und erwarten von ihnen dann Hilfe für unsere Probleme. Das schafft dann oft Missverständnisse, Streit etc.
Wenn wir Dinge verändern möchten, sollten wir möglichst bei uns selber anfangen :klug: ...wer weiß, vielleicht bewirkt das positive Reaktionen bei unseren Mitmenschen? ...;)
Ich geb deiner Dampfwalze mal einen kräftigen :atritt: und reich dir einen frisch gebrühten :kaffee: an die bereitgestellte couch ! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.06.2013, 21:58
Ich danke euch, Rumpelnöff und MÜLLerchen!
:hug: :hug:
Ja, meine eigenen Baustellen zu bearbeiten wird auch den Umgang mit den Mitmenschen verändern. Und Veränderungen bringen immer zunächst noch mehr Bewegung und u.U. auch mehr Unruhe rein.
Heute kämpfe ich mit einer anrollenden Migräne. Und gleichzeitig mit unzuverlässigem Internet. Deshalb fang ich sicherheitshalber hier im TP an, wer weiß, wie weit ich heute noch komme... ;)
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Sport :done:
bessere Schildkrötenhälfte zu einem wichtigen Termin gefahren :done:
während der Wartezeit keine "Verlegenheits-Einkäufe" getätigt :done:
eigenen Termin fürs Ausmessen meiner Augen vereinbart (bin mit beiden Augen extrem unterschiedlich sichtig, und es gibt immer wieder Probleme damit) :done:
einkaufen :done:
Spülmaschine :done:
Jetzt mach ich frühern Feierabend für heute. Ich muss unbedingt schlafen, sonst kann ich morgen vor Kopfweh nicht mehr aus den Augen gucken...
Herzliche Grüße an alle
und bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 26.06.2013, 23:04
Du warst heute richtig fleißig, Katharina! :cheer: :cheer:
Gute Besserung! Hoffentlich kannst Du über Nacht Deine Koopfschmerzen :ach: :ach: auskurieren! :hug:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 27.06.2013, 00:15
Hi trampilla,
noch eine Leidensgenossin mit Migräne.
Hoffe, es ist bei dir auch wieder besser ??
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 27.06.2013, 09:25
Gut Besserung liebe Tra-Tra! :hug: :gift: :sonne: :glueck:
Vielleicht hängt die Migräne auch mit der Ungeduld und mit den Veränderungen zusammen,
ich hab ne Freundin, bei der das oft so ist.
Da fällt mir ein, was Fly Lady dazu sagt:
Genieße den Prozess der Veränderung, freu dich über jeden kleinen Fortschritt.
Du bist nicht hinterher, spring einfach rein, wo wir sind.
Ich hab es ne Weile probiert, es hat mich inspiriert
aber mir ist es noch zu unübersichtlich mit den Tages- Wochen- und Monatsaufgaben.
Egal, ich wollte dich nur ermuntern, die Veränderungen nicht als Stress aufzufassen,
sondern als spannenden Prozess, der auch Spaß machen kann.
Erhol dich gut! :kaffee: :oOo: couch
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 27.06.2013, 12:41
Hoffe es geht Dir heute ein bisschen besser (bzw. dass die Migräne nicht voll zugeschlagen hat). :herz:
Gute Besserung und viele Kraftpäckchen für den Tag.
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Übrigens finde ich es total klasse wie Du den Verlegenheitskäufen in den Wartezeiten widerstehst. :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.06.2013, 20:35
Hallo und danke, Ihr Lieben! :blume:
:hug:
Die Nacht war erstaunlich ruhig, aber der Tag heute nochmal sehr grenzwertig, vor allem, da ich arbeiten musste. Aber ich glaube, das Schlimmste ist rum.
Eigentlich geht es mir mit dem Thema Migräne sehr viel besser als noch vor einigen Jahren. Weil ich mittlerweile mich selber und viele Auslöser besser kenne und den Alltag an einigen Ecken umgestellt habe. Dadurch erwischt es mich viel seltenere. Der hormonelle "einmal im Monat" Auslöser killt mich trotzdem manchmal, wenn andere Faktoren dazukommen. So wie z.B. gestern/heute.
tRäumerin, Du kämpfst auch mit dem Thema? (Entschuldige, falls ja, hast Du es sicher an anderen Stellen bereits geschrieben. Ich schaffe es aktuell nicht, alles mitzulesen.)
Heute war ich stimmungsmäßig ziemlich mies unterwegs, was ich aber zu einem großen Teil den Kopfschmerzen zuordne.
Einige Dinge sind trotzdem passiert:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
(an Migräne-Tagen sind die ersten beiden Punkte besonders schwer, aber Hungern macht es bei mir meist noch schlimmer)
Job :done:
einkaufen (nach Zettel) :done:
1 Waschmaschine :done:
Spülmaschine :done:
Jetzt noch ein bisschen Klara-Zeit, und dann ab auf die Couch, Kreislauf und Körper ausruhen lassen.
:hug: und euch allen einen schönen Abend,
bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.06.2013, 20:39
Messina hat folgendes geschrieben:
Vielleicht hängt die Migräne auch mit der Ungeduld und mit den Veränderungen zusammen,
ich hab ne Freundin, bei der das oft so ist.
Messina, damit kannst Du gut Recht haben! Mein Körper reagiert allgemein sehr heftig auf Stress, Unruhe, Neuerungen, Unsicherheiten usw.
Einen Teil konnte ich mit Therapie gut stabilisieren, und mit dem anderen Teil muss und will ich besser leben lernen. Eigentlich ist es ja gut, ein solch empfindliches "Warnsystem" zu haben. Und mein Alltag geht aktuell an einigen Ecken deutlich über meine Grenzen, insofern sollte ich die körperliche Aufforderung zur Ruhe ernst nehmen.
Danke fürs Mut machen! Und Dir auch einen schönen Abend. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.06.2013, 20:40
ostermaus hat folgendes geschrieben: Du warst heute richtig fleißig, Katharina! :cheer: :cheer:
Danke, liebe ostermaus. Ich fühl mich mal angesprochen, auch wenn ich nicht Katharina heiße. 8)
:lol2:
Ich wünsche Dir auch einen schönen Abend und lass ein paar Blümchen für Dich hier. :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.06.2013, 20:44
Danke für die reichen Gaben, Mlle Bagatelle! :hug:
Mademoiselle Bagatelle hat folgendes geschrieben:
Übrigens finde ich es total klasse wie Du den Verlegenheitskäufen in den Wartezeiten widerstehst. :cheer: :cheer:
Auch hier danke fürs mitfreuen! Ehrlich gesagt bin ich aktuell ein wenig erschrocken, wie oft ich diese "Verlegenheitsbummel" eigentlich gerne machen würde. Nicht dass ich dabei immer groß eingekauft hätte, manchmal habe ich auch wirklich nur geguckt. Aber trotzdem haben sich die Kleinigkeiten unnützer Dinge gern mal aufsummiert...
Eigentlich kein Wunder, dass mich aktuell oft die Dampfwalze einholt. Ich hab das Gefühl, meinen halben Alltag auf den Kopf zu stellen. :lol2:
:blume: und Dir einen schönen Abend,
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 27.06.2013, 23:29
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
tRäumerin, Du kämpfst auch mit dem Thema? (Entschuldige, falls ja, hast Du es sicher an anderen Stellen bereits geschrieben. Ich schaffe es aktuell nicht, alles mitzulesen.)
trampilla
Hi trampilla,
ich erwähne es immer mal wieder in meinem TP,weil es mich ja an meinen Plänen hindert bis hin zum Totalausfall.
Ich hab die Migräne schon seit der Kindheit,nur hat sie da noch niemand so benannt,das kam erst später. Ich hab viele Jahre Quälerei hinter mir, vor der Wende gab es bei uns keine wirklich wirksamen Medikamente.
Und jetzt gibt es sie,was ich auch dankbar annehme,aber die Nebenwirkungen muss man halt auch in Kauf nehmen. Und viele spontane Sachen kann man halt nicht machen.
LG tRäumerin
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 28.06.2013, 06:07
Hallo, Quilla,
:jump: :krone: :jump: :+wech:
Ich puschel mich grade mit morgendlich frischer Netzverbindung durchs Forum ;) und wünsche Euch ganz viel migränefreie Zeit :knuddel: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.06.2013, 10:41
Danke, liebe Pearl. :hug:
Liebe tRäumerin,
mittlerweile hab ich Dein Migräne-Thema auch in Deinem TP nachgelesen. Und wünsche Dir sehr, dass es Dir zum WE wieder besser geht. :hug: Meine Totalausfälle sind sehr viel seltener geworden. Aber ich habe auch das Glück, dass ich mittlerweile einige ganz eindeutige Auslöser kenne, auf die ich selber Einfluss habe. Und die ich deshalb vermeiden kann. (Bei mir Thema Nr. eins: unverträgliche Lebensmittel. Dazu noch so einiges anderes aus dem Alltag.)
Zum Totalausfall kommt es "nur" noch, wenn mehreres zusammenkommt, vor allem Faktoren, auf die ich keinen Einfluss nehmen kann, wie z.B. Hormonstatus und Wetter.
Für diejenigen, die eher "aus heiterem Himmel" überfallen werden stelle ich es mir noch schlimmer vor.
Dir weiterhin alles Gute!
Ich will noch eben mein TP von gestern nachholen:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Auto-Schnellputz an der Tanke 8) :done:
Spülmaschine :done:
und dann abends nur mal eben schnell bisschen Füße hoch aufs Sofa.... (und sofort eingepent...) :lol2: :done:
Hab gemerkt, wie anstrengend die letzten beiden Wochen waren, und konnte gut Schlaf aufholen. Bin heute auch langsam in den Tag gestartet. (Draußen sieht es eher nach heißem Tee und Kerzenschein aus, als nach Ende Juni...) Hab mir zwar einiges für heute vorgenommen, aber an Nr. eins steht erholen und Kraft tanken für die neue Woche.
Euch allen ein schönes WE. :blume:
Bis später dann....
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 29.06.2013, 14:40
Wie schön, dass du es langsam angehen lassen willst,
und auf dein Bedürfnis nach Ruhe achtest! :hug:
Dafür spendiere ich dir den Achtsamkeits-Pokal :nr1: und paar :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.06.2013, 22:36
Danke, Messina. :hug:
So richtig wurde es noch nichts mit der Erholung. Ich brauche zum Runterkommen von der Woche meist auch viel "Anlauf", bis ich wirklich abschalten kann. Deshalb wird sich das wohl erst morgen gut anfühlen. :lol2:
Aber immerhin kann ich es mittlerweile besser formulieren und erkennen. Ich habe selten Samstag und Sonntag frei, und sollte mir deshalb dringend Gedanken um genug zeitliche Freiräume machen. Und oft genug den Achtsamkeits-Pokal betrachten. :mrgreen:
Für heute kamen aber trotzdem noch einige sinnvolle und auch einige schöne Dinge fürs TP zusammen:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Einkaufen :done:
PC-Arbeit :done:
Kuchen, Muffins und Kekse backen :done: :done: :done:
Staubsaugen :done:
Lesen :done:
Spaziergang für mich alleine :done:
Jetzt ist Feierabend und morgen hoffentlich nochmal ein ruhiger Tag.
:hug: und bis morgen...
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.06.2013, 21:04
Ja, es war ein mehr oder weniger ruhiger Tag.
*memo an mich* Ich brauche freie Tage, ohne Termine und Pläne.
Hab heute tagsüber im "normalen Rahmen" rumgekramt
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Spülmaschine :done:
neues Rezept ausprobiert :done:
bisschen PC-Arbeit :done:
Und im Laufe des Spätnachmittags hat sich so langsam die Ruhe des WE bezahlt gemacht und ich habe Motivation zum Thema "Mission Chaos" bekommen:
Speisekammer ausgemistet :done:
abgelaufene Lebensmittel entsorgt :done:
Regalböden geputzt :done:
brauchbare Dinge übersichtlich eingeräumt :done:
einen Stapel Papierkram sortiert und ausgemistet :done:
eine Tüte fürs den Sozialladen der Caritas gefüllt :done:
Ich finde es irre, wie viel Ruhe drumherum ich fürs Ausmisten brauche. Und bin ein bisschen geknickt, weil ich wirklich nur sehr selten ein komplett freies WE habe und sofort denke "das muss aber doch anders gehen, sonst sitz ich in ein paar Jahren immer noch so da..."
Aber es ist, wie es ist. Und vielleicht finde ich dazu ja noch passende Pläne B, C und D...
Herzliche Grüße und bis bald,
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 30.06.2013, 23:26
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Ich finde es irre, wie viel Ruhe drumherum ich fürs Ausmisten brauche. Und bin ein bisschen geknickt, weil ich wirklich nur sehr selten ein komplett freies WE habe und sofort denke "das muss aber doch anders gehen, sonst sitz ich in ein paar Jahren immer noch so da..."
Aber es ist, wie es ist. Und vielleicht finde ich dazu ja noch passende Pläne B, C und D...
*Gimme 5* ;) Ich verfolge seit einer Weile auch sehr interessiert den "Ordnung im Kleiderschrank"-Thread, da unser Problem ja ein ähnliches ist. Und mir geht es im Moment auch so, dass ich gerne größere Fortschritte machen würde, aber es geht halt nicht, weil ich anderweitig zu viel um die Ohren habe. Halte uns auf dem Laufenden über Pläne B, C und D! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 01.07.2013, 12:22
[quote="tranquilla trampeltreu"]J
Zitat: *memo an mich* Ich brauche freie Tage, ohne Termine und Pläne.
:super: :hug:
Zitat: Und im Laufe des Spätnachmittags hat sich so langsam die Ruhe des WE bezahlt gemacht und ich habe Motivation zum Thema "Mission Chaos" bekommen:
Speisekammer ausgemistet :done:
abgelaufene Lebensmittel entsorgt :done:
Regalböden geputzt :done:
brauchbare Dinge übersichtlich eingeräumt :done:
einen Stapel Papierkram sortiert und ausgemistet :done:
eine Tüte fürs den Sozialladen der Caritas gefüllt :done:
Waahnsinn, Trampilla! :welle: :freu3: :freu3: :freu3: :welle:
Zitat: Ich finde es irre, wie viel Ruhe drumherum ich fürs Ausmisten brauche. Und bin ein bisschen geknickt, weil ich wirklich nur sehr selten ein komplett freies WE habe und sofort denke "das muss aber doch anders gehen, sonst sitz ich in ein paar Jahren immer noch so da..."
Aber es ist, wie es ist. Und vielleicht finde ich dazu ja noch passende Pläne B, C und D...
Das ist die richtige Einstellung! :yeah: Einfach anfangen und sich nicht kirre machen. :super: Du machst das genau richtig! :blume: :blume: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 01.07.2013, 21:00
Hallo Lumpi,
danke fürs nachfühlen-können! :hug: Im Zusammenhang mit der "Großbaustelle Klamotten" merke ich im Moment deutlich, dass meine Messie-Muster unterschiedlich stark vorhanden sind, je nach Alltagsbereich. Küche wird echt immer besser, wird schon eine Art "normale Routine", und das, obwohl ich wirklich fast jeden Tag frisch koche und am WE viel backe.
Aber Klamotten...? Da geht echt kaum was voran. Zumindest gefühlt. Dafür zählen dort die kleinen Schritte vielleicht doppelt. Weil es mir auch mindestens doppelt so schwer fällt. :lol2:
Haderlump hat folgendes geschrieben: Halte uns auf dem Laufenden über Pläne B, C und D! :hug:
Ja, mach ich! :sonne:
LG und schönen Abend,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 01.07.2013, 21:09
Hallo MÜLLerchen,
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
Das ist die richtige Einstellung! :yeah: Einfach anfangen und sich nicht kirre machen. :super: Du machst das genau richtig! :blume: :blume: :knuddel:
danke! :freu3: :hug: :freu3:
Schön, dass Du wieder im Lande bist. :sonne:
Heute war ich ziemlich langsam unterwegs. Aber das kenn ich ja mittlerweile, an Tagen nach größeren Aktionen, so wie gestern.
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
2 wichtige Briefe fertig gemacht und eingeworfen :done: :done:
Job :done:
Spülmaschine :done:
Jetzt will ich noch ein bisschen durchs Klara-Land schlendern. Und dann bisschen Abhängen zum Feierabend.
Hab in der letzten Zeit gemerkt, dass mir das besser und erholsamer gelingt, wenn ich nicht vor dem Bildschirm sitze. Und das ausgerechnet durch die Beschäftigung mit Klara, einem Forum im Netz. :lol2:
Herauszufinden, wie ich effektiv auftanken kann und mich erholen, das setze ich für die nächsten Wochen ganz oben auf meine Liste. Ich lese hier in so vielen TPs, dass viele erschöpft, überfordert und erholungsbedürftig sind. Und genau so fühle ich mich eigentlich seit Jahren, trotz Therapie und viel Arbeit an mir.
Für mich persönlich hat das auch mit dem Thema Chaos und Messie-Struktur zu tun. Weil ich mich latent unwohl fühle mit meiner Umgebung und immer denke "Dann, wenn ich endlich alles sauber und schön habe, dann kann ich mich erholen."
Illusion. Weil es erstens bis dahin noch dauert. Und weil ich zweitens ohne echte Erholung auf dem Weg dorthin gar nicht weiterkomme.
Also: Ich lebe, schlafe, entspanne und arbeite JETZT. Nicht irgendwann.
Soweit die philosophische Theorie, nachher dann zur Praxis. :lol2:
Herzliche Grüße an alle
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 01.07.2013, 21:51
Trampilla....du machst das soooooooo gut und vernünftig und nachvollziehbar.......und einfach
Bitte weitermachen auf die Art :V:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 02.07.2013, 08:26
Zitat: Und im Laufe des Spätnachmittags hat sich so langsam die Ruhe des WE bezahlt gemacht und ich habe Motivation zum Thema "Mission Chaos" bekommen
:yeah: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :yeah:
Zur Ruhe kommen...
das ist mir auch immer sehr schwer gefallen.
Mit der Kurzmeditation gelingt es mir besser, ich empfehle sie deshalb immer wieder:
Hier die Beschreibung, englisch mit deutschen Untertiteln.
http://www.youtube.com/watch?v=tfetFVePqWo
Und hier die Basisminute.
http://www.youtube.com/watch?v=DS2aqug3SnY
Ein Moment ist so kurz, der ist gleich vorbei.
Also machen wir eine Minute, das ist ein Moment mit Henkeln dran. :)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.07.2013, 22:11
Hallo Ihr Lieben,
heute nur kurz, mein Internet spinnt, und mein Kopf auch. :lol2:
Heißt: Ich hab dermaßen Kopfweh, dass ich nicht geradeaus denken kann.
Messina, ich geb der Kurzmeditation eine Chance, wenn sie ohne Kopfweh auch eine faire Chance hat. Danke Dir!
TP heute immerhin
Essen/Trinken/Hunde :done:
Job :done:
Waschmaschine :done:
trockene Wäsche zusammengelegt und aufgeräumt :done:
Spülmaschine ausgeräumt :done:
Jetzt gibts eine Ibu und Couch. Weitere Kommentare und Grüße morgen dann...
An euch alle einen dicken :hug: und bis morgen.
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 02.07.2013, 22:43
Wünsche auch gute Besserung :blume: :N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 02.07.2013, 23:04
Von mir auch gute BEsserumg für Dich! :herz:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.07.2013, 15:07
Ich danke euch, Ihr Lieben!
:hug: :hug:
Der ruhige Abend hat sich insofern gelohnt, dass ich wirklich früh geschlafen habe. Heute droht zwar schon wieder Kopfweh, aber ich hab mich bisschen umgehört, und mit dem aktuell schwülen Wetter geht es wirklich vielen so. Ich hab also aufgehört, das "wegmachen" zu wollen und geh dafür in etwas langsamerem Tempo durch den Tag.
Dein Hinweis zur Kurzmeditation rennt bei mir eigentlich offene Türen ein, Messina. Ich hab das schonmal über ein Jahr konsequent durchgezogen, jeden Tag. Begonnen mit einer Minute und dann bis zu 15 Min. gesteigert. Hat mir sehr gut getan. Danke für den Anstoß!
Mein heutiges TP ist bisher nur halb gefüllt, aber weil ich heute abend später heimkomme und nicht weiß, ob ich erst morgen wieder online sein kann, tipp ich es schonmal halb:
Trinken/Hunde :done: :done:
Einkaufen nach Zettel :done:
Überweisung vom Arzt geholt :done:
Getränke holen :done:
PC-Arbeit :done:
Soweit für den Moment, nun stürze ich mich wieder ins Getümmel des Alltags. :lol2:
:hug: an alle und bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 03.07.2013, 16:26Kopfschmerzen
Hallo Tra-tra!
Dein Zitat:
Zitat: Der ruhige Abend hat sich insofern gelohnt, dass ich wirklich früh geschlafen habe. Heute droht zwar schon wieder Kopfweh, aber ich hab mich bisschen umgehört, und mit dem aktuell schwülen Wetter geht es wirklich vielen so. Ich hab also aufgehört, das "wegmachen" zu wollen und geh dafür in etwas langsamerem Tempo durch den Tag.
Ich denke, daß Dir das etwas langsamere Tempo gut tun wird. Auf Biegen und Gebrechen mit ständigen Kopfschmerzen weitermachen, ist vielleicht nicht gut für Dich und Deine Gesundheit.
Schön, wenn Dich Messina wieder zum Meditieren ermutigen kann. :om: Pausen sind ja so wichtig! :awg:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.07.2013, 21:32Re: Kopfschmerzen
ostermaus hat folgendes geschrieben: Ich denke, daß Dir das etwas langsamere Tempo gut tun wird. Auf Biegen und Gebrechen mit ständigen Kopfschmerzen weitermachen, ist vielleicht nicht gut für Dich und Deine Gesundheit.
Da hast Du ganz sicher Recht, ostermaus. Danke :hug:
Ich war nicht umsonst einige Jahre voll berentet, und ich will die positive Entwicklung nicht riskieren. Wäre schön blöd, und schade um die viele Therapiearbeit.
Heute kam noch in meinem Sinne zum TP dazu:
Kochen und Essen :done: :done:
Sport :done:
Und jetzt kommt noch der Müll raus in die Tonne und dann ich bald wieder PC-Feierabend für heute. Die Online-Zeit zu reduzieren tut mir gut. Und es bleibt mehr Raum für den Meditations-Neustart. Denn will ich unbedingt machen, das schreib ich zur Eigenmotivation mal hier so deutlich. :D
Schlaf alle gut, bis morgen :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 03.07.2013, 22:16Wäschekörbe
Du hast im Thread: "Ordnung herstellen-Fragen und Tipps" geschrieben:
Zitat: Erste konkrete große Änderung zum Thema: Platz geschaffen für drei Wäschekörbe, in denen Wäsche schon vorsortiert gesammelt werden kann. (Ob es dauerhaft drei bleiben oder mit zunehmendem "in den Griff bekommen" auch weniger werden können, das wird sich mit der Zeit zeigen...)
Aktuelle Erleichterung dadurch: Eindeutige Trennung von "nur angetragen - geht nochmal" und "muss in die Wäsche" ist möglich. Waschmaschine anstellen geht viel schneller, weil schon alles beisammen ist. Dünen sind deutlich geschrumpft.
:welle: :welle:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.07.2013, 22:03
Danke fürs Mitfreuen, liebe ostermaus! :hug:
Heute war ein Tag, der mich völlig erschlagen hat. Es war viel los, ich musste früh raus und bin erst spät heimgekommen, ich hab viel gearbeitet, es gab unerfreuliche Überraschungen, ich hab mich tierisch geärgert und mich dann doch wieder beruhigt.
Und ich will gar nicht mehr an alle Details denken. :wirr:
Sondern einfach nur noch auf die Couch.
Deshalb nehmt es mir nicht übel, aber heute belasse ich es bei einem herzlichen Gruß an alle.
Bis morgen,
schlaft gut :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 04.07.2013, 22:05
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Sondern einfach nur noch auf die Couch.
Das ist Dir von Herzen gegönnt couch
Erhol Dich von dem anstrengenden Tag und schlaf gut! :pennen:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 05.07.2013, 08:42
tra-tra hat folgendes geschrieben: Begonnen mit einer Minute und dann bis zu 15 Min. gesteigert.
Diese Meditation find ich deshalb so klasse, weil sie das Ziel hat,
die Zeit nicht zu steigern, sondern zu verkürzen!
Ich hab selbst lange ausgiebig meditiert, dann wurde es mir zu viel,
und ich hab es ganz gelassen.
Diese Moment-Meditation gefällt mir deshalb so, weil ich mich oft im Stress oder im Streit daran erinnere,
mich mit meinem Atem zu verbinden und dadurch wieder etwas zur Ruhe komme.
Ist keine "Wunderwaffe" aber ein nützliches "Kleingerät". :super:
Erhol dich gut! couch :kaffee: :sun: :lesen: :tv:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.07.2013, 21:46
Mlle Bagatelle und Messina, ich danke euch. :hug: :hug:
Heute ging es mir besser. Ich bin gerade hin- und hergerissen, weil mir einerseits das abendliche "Rückblicken auf den Tag" und hier zusammentragen sehr gut tut. Andererseits dreht es mich oft wieder so auf, dass ich schlecht einschlafe und unruhig träume, und es also besser wäre, das tagsüber zu tun. (Wobei ich auch nicht jeden Tag tagsüber dafür Zeit hätte...)
Aber es wird sich wohl auf die Dauer rausstellen, welcher Rhythmus wirklich zu mir passt.
Durch den frühen Feierabend gestern ging heute wieder einiges voran:
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Job :done:
Bank/Überweisung/Kontoauszüge :done:
Apotheke :done:
Einkaufen :done:
1 Waschmaschine :done:
Spülmaschine ausräumen :done:
vor dem Haus angefangen, aufzuräumen :done:
einige seit langem leerstehende Blumenkästen frisch bepflanzt :done:
Messina, ich habe mittlerweile gesehen, dass die "einen Moment Meditation" nicht fürs Zeit-Steigern gedacht ist. Und die Idee gefällt mir gut für den Alltag.
Ich kann mir gut vorstellen, dass ich auf lange Sicht die längeren Meditationen auch wieder beginne. (Als ich das konsequent gemacht habe, hat es mir so gut getan. Und hat auch viel in meinem Alltag positiv bewegt.)
Aber ich möchte trotzdem die Minute als "Momentmediation" üben und von den längeren völlig unabhängig halten.
Hab mir dafür jetzt einen Kurzzeitwecker in meine Tasche gepackt. So kann ich die Minute auch unterwegs üben. 8)
Jetzt schlendere ich noch ein paar Minuten durchs Klara-Land, und starte dann mit einem frühen Feierabend ins Wochenende.
Herzlichen Gruß an euch alle
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 07.07.2013, 22:06
Und auch hier noch eben einen herzlichen Gruß an alle. :blume:
Heute war ich bei Freunden eingeladen und bin nur noch reif fürs Sofa. :muede:
Insgesamt war es ein schönes, arbeitsreiches und produktives WE für mich.
Für Details bin ich heute zu müde, aber ab morgen gibts wieder ein grüne-Häkchen-TP.
Schlaft alle gut und startet motiviert in die Woche.
:welle:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 08.07.2013, 16:22Freunde treffen
Hallo Tra-tra!
Du hast so viel gearbeitet - da war die Einladung bei Deinen Freunden gestern bestimmt ein willkommener Ausgleich.
:prost: :eis: :sonne:
Komm Du auch gut durch die Woche!
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.07.2013, 21:15
Ja, ostermaus, das war wirklich ein schöner Ausgleich. :D
Oft bin ich zu kaputt, um mich zu verabreden oder Einladungen anzunehmen. Einfach weil so viele Baustellen offen sind und es mich viel Energie kostet, so grundsätzliche Dinge zu verändern.
Aber trotzdem will ich darauf achten, den Anschluss nicht komplett zu verlieren und lieber wenige, aber dafür wohl ausgesuchte Dinge zu unternehmen. Gestern war so ein Fall.
Heute hatte mich die Arbeit dann wieder im Griff. :lol2:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Job :done:
Wäsche zusammengelegt und aufgeräumt :done:
1 x Waschmaschine + aufhängen :done:
Kochen + Spülmaschine :done: :done:
1 Tüte aussortierter Dinge zum Sozial-Laden der Caritas gebracht :done:
Und jetzt krame ich hier noch bisschen rum, und mach dann wieder frühen Feierabend. Das ist zur Zeit eine der wirksamsten Maßnahmen, um stabil zu bleiben.
Herzliche Grüße an euch alle :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 08.07.2013, 21:34
Guten Abend Tra-tra!
Zitat: Aber trotzdem will ich darauf achten, den Anschluss nicht komplett zu verlieren und lieber wenige, aber dafür wohl ausgesuchte Dinge zu unternehmen. Gestern war so ein Fall.
:welle:
Und für Deine geleistete Arbeit:
:welle:
Zitat: Und jetzt krame ich hier noch bisschen rum, und mach dann wieder frühen Feierabend. Das ist zur Zeit eine der wirksamsten Maßnahmen, um stabil zu bleiben.
:welle:
Ich wünsche Dir alles Gute Tra-tra!
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.07.2013, 21:37
ostermaus hat folgendes geschrieben:
Ich wünsche Dir alles Gute Tra-tra!
Danke, das wünsche ich Dir auch! Und danke für die Wellen! *freu* :blume:
Schönen Abend,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 09.07.2013, 08:50
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Aber trotzdem will ich darauf achten, den Anschluss nicht komplett zu verlieren und lieber wenige, aber dafür wohl ausgesuchte Dinge zu unternehmen. Gestern war so ein Fall. (...)
Und jetzt krame ich hier noch bisschen rum, und mach dann wieder frühen Feierabend. Das ist zur Zeit eine der wirksamsten Maßnahmen, um stabil zu bleiben.
Das finde ich :super:! Ich wünsch dir einen schönen, stressfreien Tag! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.07.2013, 21:57
Danke, Lumpi. :hug: Der Wunsch mit dem stressfreien Tag hat sich annähernd erfüllt. *freu* Ich hoffe, auch Du hattest einen schönen Tag.
Ich fühle zwar ab und zu kleine Angstwellen aufsteigen, die mir einflüstern wollen, dass ich das alles eh nicht schaffe und für viel zu viel Arbeit viel zu wenig Zeit habe. (Damit meine ich nicht "nur" das Messie-Thema, sondern auch einige konkrete PC-Arbeitsaufträge, für die mein Zeitplan den Sommer über wirklich extrem knapp bemessen ist. Noch dazu, wenn ich parallel dazu weiter gegen Schmutz, Chaos und Unordnung angehen will.)
Aber andererseits ist schon lange nicht mehr so viel positiv vorangegangen wie zur Zeit. Und ich versuche, diese Frust-Wellen einfach nicht zu hören.
Und mich lieber auf mein selbstgewähltes Motto (laut Nickname) zu besinnen: Schildkrötenschritte, stur einen nach dem anderen. 8)
Heutige Schritte:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Wäsche zusammenlegen und aufräumen :done:
nächste Waschmaschine waschen und aufhängen :done:
Kochen :done:
Spülmaschine :done:
Job :done:
wichtiges Telefonat erledigt :done:
2 wichtige Mails geschrieben :done:
Und jetzt ein für mich sehr faszinierendes Häkchen :lol2:
Ich hab irgendwo hier bei Klara den Tip gelesen, den unteren Teil des Duschvorhangs über Nacht in Waschmittel-Lauge einzuweichen und dann auszuspülen.
das hab ich von gestern auf heute gemacht :done:
Und erspare mir damit aktuell den Kauf eines neuen Duschvorhangs, weil der alte so wirklich noch für eine Weile gut brauchbar ist. :freu3: :freu3: :freu3:
Und ein weiteres Häkchen mit Grund zur Freude:
im Schlafzimmer wieder ein funktionierendes Rollo angebracht :done:
und dazu dichtes Fliegengitter befestigt :done:
Das ist der erste Punkt, den ich als positive Veränderung im "aktuellen Haushaltszustand" verändern kann. :freu3: :freu3: :freu3:
Nun noch ein paar Minuten Klara-Land, und dann ruhigen Feierabend. :sonne:
Ganz herzlichen Gruß an alle,
und danke für die Motivation und Unterstützung hier.
Ich hätte mir niemals träumen lassen, dass sich ausgerechnet in einer so extrem angespannten, nervenzerfetzenden Lebensphase, in der ich mich gerade befinde, so viel ändern lässt.
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 10.07.2013, 07:12
Zitat: Ich hätte mir niemals träumen lassen, dass sich ausgerechnet in einer so extrem angespannten, nervenzerfetzenden Lebensphase, in der ich mich gerade befinde, so viel ändern lässt.
So was hab ich auch schon erlebt, nicht nur einmal.
Es scheint, als würden durch "nervenzerfendende Phasen" noch mal ganz andere Kräfte frei.
Ist vielleicht einfach die erhöhte Adrenalin-Ausschüttung, die einen mobilisiert.
Dazu hab ich in einem interessanten Vortrag gehört, dass das ein Mechanismus aus unserer Vorzeit ist.
Beim Angriff des Säbelzahntigers mussten wir schnell reagieren, entweder Angriff oder Flucht.
Aber das war schnell vorbei, entweder wir haben das Vieh erlegt, konnten fliehen, oder wurden verzehrt.
Eine so lange Adrenalin-Berieselung wie in der Moderne gab es damals nicht.
Das ständige Stressgefühl ist so kraftraubend!
Und deshalb lege ich mir selbst und andern immer wieder die Pausen ans Herz. couch :kaffee: :sun:
Ich freu mich so, dass du dich von deinen kleinen Angstwellen nicht überrollen lässt :schwimm:
sondern beharrlich deine Schildkröten- :paw: :paw: :paw: :paw: weiter verfolgst.
:welle: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 10.07.2013, 15:15
Hallo, Quilla, :wave:
Das Räumen schafft Inseln im "Ich" und Klarheit , die im Alltag sehr viel wert ist.
Ich hatte ein schönes Gespräch mit meiner natur-ordentlichen Schwester ;)
Sie merkt auch, dass ich mich durch die langsame Veränderung der Aussenwelt auch innen gewandelt habe.
Klara ist für mich immer noch der Sechser im Lotto ;)
Fürs gediegene Stück für Stück vorarbeiten:
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 10.07.2013, 22:39
Ich danke euch sehr, Messina und Pearl! :hug: :hug:
Heute bin ich spät heimgekommen und flitz nur eben einmal durchs Klara-Land. Ich muss dann dringend ins Bett.
Aber es war ein guter Tag für mich.
Essen/Trinken/Hunde :done: :done: :done:
Einkaufen :done:
alle Betten (Mensch und Hund) frisch beziehen :done:
4 (!) Maschinen Wäsche (das Wetter war einfach super dafür :sonne: ) :done:
alles schon zusammengelegt :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Sport :done:
Jetzt ist Feierabend,
und ich versuche auch den Kopf auszuschalten.
Der Hinweis aufs innere Sortieren und parallel dazu die damit verbundene Dauer-Adrenalin-Berieselung hat mich echt ins Denken gebracht.
Es ist also normal, dass man nicht dauerhaft im "ich arbeite an mir" Modus leben kann (und sollte). Im Gegenteil, wenn man viel an sich arbeiten muss, dann muss man wohl umso mehr Pausen und Abstand davon einplanen.
Ich wünsch euch allen eine gute Nacht. :hug:
Bis morgen :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 11.07.2013, 10:58
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.07.2013, 11:44
Danke, Lädy. :hug:
Heute werde ich sehr spät heimkommen, deshalb mein TP-Gruß schon jetzt:
Bereits erledigt:
Hunde bespaßen :done:
Essen/Trinken halb
Noch im Plan für heute:
Essen/Trinken andere Hälfte :lol2:
Job
je nach Zeit Auto-Kurzputz an der Tanke
Sport
und eine Prüfung, die ich neulich nicht bestanden habe und heute zur Wiederholung antrete
Ich wünsche euch einen schönen Tag
mit viel :sonne:
Bis morgen
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 12.07.2013, 10:33
Hallo liebe Trampilla,
ich hoffe die Prüfung gestern ist gut gelaufen? Auf jeden Fall wünsche ich Dir jetzt einen wohlverdienten und guten Start ins Wochenende!
:wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 12.07.2013, 21:07
Huhu liebe Mlle Bagatelle,
ja danke, die Prüfung ist gut gelaufen. :freu3:
Meine Rest-Vorhaben für gestern haben sich (fast) komplett umsetzen lassen:
Essen/Trinken andere Hälfte :done:
Job :done:
je nach Zeit Auto-Kurzputz an der Tanke (hab ich auf heute verschoben :done: )
Sport :done:
und eine Prüfung, die ich neulich nicht bestanden habe und heute zur Wiederholung antrete :done: :freu3:
Und dann konnte ich gestern noch einen super Erfolg genießen:
Ich hatte eine Stunde Leerlauf zwischendrin und bin durch IKEA geschlendert. Hab mich inspirieren lassen, viele Dinge mit Klara-Augen ganz neu betrachtet, im Restaurant was getrunken und bin OHNE Verlegenheitskäufe wieder raus. Noch nicht mal Kerzen oder Servietten. :freu3:
Heute war ich nach dem gestrigen Tag und einer Nacht, in der ich nach der Prüfung lange nicht runterschalten konnte, total erschossen.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Job :done:
Mehr war nicht drin. Aber jetzt habe ich Feierabend und starte in ein freies Wochenende. (Was glaube ich bitter notwendig ist, mein Hirn ist schon fast im Schlaf-Modus. :lol2: )
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende :blume:
Herzlichen Gruß und bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 13.07.2013, 00:21
Hallo liebe Tra-tra!
Prima, daß Deine Prüfung gut verlaufen ist! :super:
Bei Servietten habe ich auch oft Probleme zu widerstehen. Inzwischen klapppt es schon ganz gut. Ich sag mir dann: Erst aufbrauchen, dann nachkaufen!
Ein wohlverdientes, erholsames WE wünsche ich Dir! couch
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Rumpelnöff - 13.07.2013, 09:17
Pearl hat folgendes geschrieben:
Das Räumen schafft Inseln im "Ich" und Klarheit , die im Alltag sehr viel wert ist.
Ich hatte ein schönes Gespräch mit meiner natur-ordentlichen Schwester ;)
Sie merkt auch, dass ich mich durch die langsame Veränderung der Aussenwelt auch innen gewandelt habe.
Klara ist für mich immer noch der Sechser im Lotto ;)
Fürs gediegene Stück für Stück vorarbeiten:
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
dem kann ich mich nur anschließen,
ich hab auch das Gefühl, je mehr äußere Ordnung ich erschaffen habe, umso leichter fällt es mir, auch in mir Dinge zu ordnen
und viel systhemathischer an alles heran zu gehen
Leute, Ihr seid echt der Hit :hug: :knuddel:
tra-tra, Du machst das super,
sowas geht langsam vor sich, aber es geht voran,
was man meist erst in der Rückschau wirklich begreift
...und immer PAUSEN!!!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 13.07.2013, 12:01
Oha, das war ja gestern ein erfolgreicher Tag! :super:
Prüfung bestanden und Widerstand bei Einkaufs-Verlockungen geleistet!
Und danach noch "das bisschen Haushalt" geschafft!
:cheer: :yeah: :V: :cheer: :yeah: :V: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 13.07.2013, 12:54
Hallo, Quilla,
Ich bin so säumig :oops: :oops: :oops:
verspätet, aber sehr erfreut :freu2: weil : in all dem Tummel und Gewühle hast Du einen Siebenmeilenkrötenschritt geschafft :blume: :nr1: :
:party: Aller :herz: :herz: :herz: lichsten Glückwunsch zur bestandenen Prüfung :party:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.07.2013, 21:02
Danke, Ihr Lieben! :freu3: :freu3: :freu3:
:knuddel:
Das mitfreuen tut so gut. Und hilft mir beim Dranbleiben.
Das Thema "mein Tempo und meinen Lebensrhythmus finden" wird gerade immer wichtiger für mich. Und auch dazu bewegen eure Denkanstöße viel.
Die erste Hälfte des Tages war ich heute total unzufrieden mit mir und angenervt. (Obwohl ich frei hatte und auch einiges geschafft habe.)
Irgendwann im Laufe des Nachmittags ist mir klar geworden, dass ich zu einem eigentlich verabredeten Treffen heute abend gar nicht hin will. Weder wegen der Leute noch wegen der Umgebung und wegen der Fahrerei schon gleich dreimal nicht.
Nachdem ich dann für mich entschieden habe, abzusagen, ging es mir sprunghaft besser. :lol2:
So wurde es ein zwar arbeitsreicher, aber schöner Samstag, der mir viel gegeben hat.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
2 Maschinen Wäsche :done:
Wäsche zusammengelegt und aufgeräumt :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Einkaufen :done:
Kuchen backen :done:
Brötchen backen :done:
gründlich Staubsaugen :done:
Pflanzen umtopfen :done:
Ausmisten (Papierkram, Wäsche, Keller-Müll) :done:
(Papierkram hat noch Platz in der Papiertonne, das andere Zeug hab ich schon in Säcke verpackt und bereitgestellt für die nächste Fahrt zum Recyclinghof. Geschätzt 1/2 Autoladung hab ich heute zusammen bekommen)
Jetzt mach ich ein bisschen Pause im Klara-Land und dann steht noch Duschen und Couch-Feierabend an. :D
Ich wünsch euch allen morgen einen schönen Sonntag. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 14.07.2013, 21:47
Heute war ein schöner Tag. Ich hab einiges geschafft, einige schöne Dinge für mich gemacht und auch ein wenig Kraft getankt.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Garderobe ausmisten, einen Sack für Hermann gefüllt :done:
Haushaltsbuch aktualisiert :done:
PC-Arbeit :done:
einen Auftrag per Mail abgeliefert :done:
einen Termin vereinbart :done:
vor dem Haus Platz geschaffen, so dass ich meine Gartenstühle wieder aufstellen kann :done:
ein bisschen draußen gelesen :freu3:
Insgesamt könnte ich noch mehr (körperliche) Ruhe gebrauchen, aber andererseits tun mir die Dinge, die vorangehen und die ich auch so deutlich um mich herum sehe, psychisch so gut, dass die Räumerei auch einen heilsamen Effekt auf mich hat.
Vielleicht könnte ich in der nächsten Zeit noch etwas am "Mittelweg der kleinen Schritte" feilen. Also tun, was geht, und gleichzeitig Gelassenheit für mein persönliches "Sahnetörtchen" entwickeln (so wie Sylvie das an anderer Stelle empfohlen hat). :lol2:
Für einen großen Rundgang durchs Klara-Land fehlt mir heute die Energie. Ich sehne mich nach einem ruhigen Feierabend.
Aber ich hab alle neuen Beiträge gelesen
und finde es einfach nur bewegend und klasse, was sich so alles tut.
:super:
Ich wünsch euch allen einen guten Wochenstart.
:blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 14.07.2013, 22:37
Hallo Tra-tra!
Das hört sich richtig gut an bei Dir! Hausarbeit, aussortiert und was für Dein Wohlbefinden getan!
Das finde ich richtig super! :super:
Ich freue mich mit Dir! :freu3:
Ich wünsche Dir auch einen guten Wochenstart!
:cheer: :cheer: :cheer:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 16.07.2013, 09:56
Hallo, Quilla,
Quilla hat folgendes geschrieben: Für einen großen Rundgang durchs Klara-Land fehlt mir heute die Energie. Ich sehne mich nach einem ruhigen Feierabend.
Abgehakt :done: und genehmigt :mrgreen:
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Steht nirgendwo:
"Die MitgliederInnen verpflichten sich zu mindestens 10 Posts pro Tag,
bei Zuwiderhandlung droht Konventionalstrafe:
20 fremde Treppenhäuser in ganz Deutschland putzen.
Fahrtkosten werden nicht erstattet."
Finde Dein Tempo ;)
Übrigens: Eine Schildkröte in Panik kann verflixt schnell sein - ich hatte als Kind mehrere und :oops: weiss das genau :oops:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 16.07.2013, 11:46
Danke, ostermaus. :hug:
Und danke, Pearl. :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben:
Steht nirgendwo:
"Die MitgliederInnen verpflichten sich zu mindestens 10 Posts pro Tag,
bei Zuwiderhandlung droht Konventionalstrafe:
20 fremde Treppenhäuser in ganz Deutschland putzen.
Fahrtkosten werden nicht erstattet."
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
Zum Glück steht das nirgendwo. :mrgreen:
Mein Alltag zwingt mich gerade zur Konzentration auf einige Dinge. (Kollegin im Urlaub, andere neue Kollegin einarbeiten, u.a.) Und es tut mir gut, zu lernen, mich phasenweise ganz bewusst auf einiges zu Fokussieren, auch wenn anderes dabei vorübergehend kürzer tritt. Wie z.B. bei mir aktuell die Online-Zeit.
Trotzdem geht es in kleinen Klara-Schritten weiter. :freu3:
Ich hab jetzt eine Boden-Schutzmatte unter meinem Schreibtisch-Stuhl :done:
und einen Papierkorb direkt am Arbeitsplatz :done:
Alle weiteren TP-Bestandteile dann demnächst wieder in mehr Ruhe.
Herzlichen Gruß an alle,
:blume:
trampilla
P.S.: Pearl, ich kenne das Tempo von "echten Kröten" auch. :lol2: Sogar im normalen "Entdecker-Modus" können die irre schnell sein. Ganz zu schweigen von Panik... :wirr:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 16.07.2013, 21:58
Heute war ein nerviger Tag.
Ich weiß nichtmal genau, warum. Aber mich hat alles genervt, und ich hatte auch das Gefühl, nur von genervten Menschen umgeben zu sein. :wirr: (Wobei man sich das ja oft schön selber in den Alltag spiegelt, wenn man genervt unterwegs ist. Aber ich konnte es auch nicht richtig gut ändern.)
Aber ich hab immerhin den Tag halbwegs gut hinbekommen, trotz Überstunden, obwohl leider vergessen wurde, mein vorbestelltes Hundefutter für mich zurückzulegen, und obwohl auf dem Heimweg irre Stau war.
Eine kleine Handvoll grüner Häkchen hab ich auch:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Job :done:
Hermes Paket abholen :done:
vergeblich nach meiner Vorbestellung fragen und darauf warte :wirr:
Kochen und Spülmaschine :done:
Waschmaschine :done:
Jetzt gibt es glaub ich bald Couch und Füße hoch. Mein Kopf tut weh (kein Wunder nach einem so angespannten Tag), und ich will es nicht zur Migräne hochschaukeln lassen.
Herzliche Grüße und bis bald
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 17.07.2013, 21:38
Heute bin ich erst spät nach hause gekommen. Und muss morgen zu einer Augen-Untersuchung, zu der ich wörtlich "mit ausgeruhten Augen" erscheinen soll.
Deshalb winke ich heute hier nur kurz rein, hinterlass euch allen ganz herzliche Grüße und schone jetzt meine Augen fernab vom PC-Monitor.
Bis morgen :hug:
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 18.07.2013, 12:41
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.07.2013, 21:07
Danke, Lädy. :hug:
Meine Augenuntersuchung heute war extrem anstrengend, aber eventuell auf die Dauer sehr produktiv für mich. Die vermutete seltene Kombination von Fehlsichtigkeiten, unterschiedlichen Sichtigkeiten und Winkelfehlstellung der Augen hat sich bestätigt. Was bedeutet, dass ich eventuell zum ersten Mal in meinem Leben die Chance habe, eine Brille zu bekommen, die ich gut vertrage.
Ich habe dann heute direkt eine mit den aktuellen Werten bestellt. Für manchen mag das lächerlich klingen, aber ich hab noch nie ganz alleine sowas ausgesucht. :wirr: Brauchte immer jemand, der mir die Entscheidung quasi abgenommen hat.
Aber das will ich nicht mehr. Und hab mich trotz flauem Gefühl selber entschieden. :done: :freu3:
Ansonsten heute bekannte Punkte im TP:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Job :done:
Einkaufen :done:
Kochen :done:
Spülmaschine steht noch aus
ebenso: Blumen gießen und Müll raus
Ich wünsche euch allen einen ruhigen Feierabend
:blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 19.07.2013, 08:57
hallo, Quille,
Eine neue Brille 8) :freu:
quilla hat folgendes geschrieben: Für manchen mag das lächerlich klingen, aber ich hab noch nie ganz alleine ... ausgesucht. Brauchte ... jemand, der mir die Entscheidung...abgenommen hat... will ... nicht mehr... hab mich ... selber entschieden. :done: :welle: :nr1: :welle:Ganz und garnicht lächerlich, ich habe auch noch nie allein Nasenfahrrad gewählt :gruebel: Ohne Glasbausteine bin ich Maulwürfin, da liegt es nahe, Unterstützung mitzunehmen :mrgreen: :gruebel: Unter dem Gesichtspunkt von Eigenmacht und selbstbestimmtem Leben ist das ein interessanter Gesichtspunkt - im wahrsten Sinn des Wortes :gruebel:
Goldene Zeiten der Entscheidungsfreiheit , als alle Kassengestelle auf der Nase hatten :lol2:
Good Work :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 19.07.2013, 21:23
Pearl hat folgendes geschrieben:
Goldene Zeiten der Entscheidungsfreiheit , als alle Kassengestelle auf der Nase hatten :lol2:
Da ist was Wahres dran. :lol2:
Ich hab ohne Sehhilfe auch wenig Chance, mich selber im Spiegel zu erkennen. :wirr: Aber die pfiffige Dame, die sich zuerst eineinhalb Stunden mit Untersuchen und Messen Zeit genommen hat, hat mir dann fürs Brille-Aussuchen ein Paar Tageskontaktlinsen geschenkt, mit denen ich zumindest fast richtig gut sehen konnte. :mrgreen:
War das erste Mal, dass ich das Gefühl hatte, jemand hat wirklich Ahnung von dem, was er tut, und hört mir auch zu. (Bin auch aufgrund von persönlicher Empfehlung genau zu ihr hin.)
Nun hoffe ich natürlich aufs Ergebnis. :mrgreen: Ich werds euch dann berichten.
Heute bin ich ziemlich müde. Und morgen muss ich Frühschicht arbeiten, deshalb gibts jetzt noch ein Kurz-TP und schnelle gute-Nacht-Grüße. :hug:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Job :done:
Hundefutter bestellt :done:
wichtiges Telefonat erledigt :done:
eine Tüte an Hermann verfüttert (die ich schonmal eine Woche im Auto spazierengefahren habe, dann wieder ausgeladen, weil ich den Platz fürs Getränke-Einkaufen brauchte, und heute hat es endlich geklappt :lol2: ) :done:
Schlaft alle gut und bis morgen oder so
:blume:
Guten Start in ein WE mit viel :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 21.07.2013, 21:31
Hallo und guten Abend, ihr Lieben!
Irgendwie liegt ein volles, arbeitsreiches und produktives WE hinter mir. Und ich habe trotzdem so vieles nicht geschafft, was ich eigentlich wollte.
Wenn ich so darüber nachdenke, was alles war, dann bleibt nur ein Fazit für mich übrig: Ich nehme mir immer noch zu viel vor.
Und komme trotzdem nicht über die Runden mit dem, was eigentlich ansteht.
Keine Ahnung, ob sich an zu vielen Ecken die blockierende Miss Perfect wieder eingeschlichen hat, die mich lähmt. Oder ob ich betriebsblind die falschen Prioritäten setze. (Was aber sicherlich mit der neuen Brille viel besser wird. :lol2: )
Für gestern und heute gelten folgende Häkchen doppelt:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Dazu auf beide Tage aufgeteilt:
Job (Frühschicht) :done:
Waschmaschine :done:
Wäsche zusammenlegen und aufräumen :done:
Einkaufen :done:
Brötchen backen :done:
eine Kofferraumladung voll Hundefutter (Schlachtabfälle) geholt :done:
das ganze Zeug zerteilt und eingefroren :done:
Eimer und Zubehör gespült, Küche wieder sauber :done:
PC-Arbeit :done:
Pflanzen gießen :done:
bei Freunden eingeladen :done:
Jetzt fühle ich mich eigentlich eher so, als ob ich dringend ein WE brauchen könnte, weit entfernt von "erholt in die Woche starten". Und viele Dinge bleiben trotzdem noch auf der Strecke, wie z.B. staubsaugen oder Bad putzen...
Aber bevor ich mich jetzt hier festjammere :lol2: mach ich das einzig sinnvolle: Feierabend und ausruhen. Die Hitze tut glaube ich ihr übriges, und ich hab ziemlich Kopfweh.
Meine Grüße an euch alle deshalb heute hier in meinem TP
:hug: :hug: :hug:
Bis bald dann wieder mit mehr Elan und Puschels und so... :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 21.07.2013, 21:44neue Brille
Hallo liebe Tra-tra!
Zitat: Keine Ahnung, ob sich an zu vielen Ecken die blockierende Miss Perfect wieder eingeschlichen hat, die mich lähmt. Oder ob ich betriebsblind die falschen Prioritäten setze. (Was aber sicherlich mit der neuen Brille viel besser wird. lachen )
Oh, dann kauf ich mir auch schnell ne neue Brille! :lol2: :lol2: :lol2:
Für Deinen Fleiß gibt´s :blume: :blume: :blume:
Komm gut durch die heiße Woche!
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 21.07.2013, 23:38
trampilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Keine Ahnung, ob sich an zu vielen Ecken die blockierende Miss Perfect wieder eingeschlichen hat, die mich lähmt. Oder ob ich betriebsblind die falschen Prioritäten setze. (Was aber sicherlich mit der neuen Brille viel besser wird. :lol2:) (...)
Jetzt fühle ich mich eigentlich eher so, als ob ich dringend ein WE brauchen könnte, weit entfernt von "erholt in die Woche starten". Und viele Dinge bleiben trotzdem noch auf der Strecke, wie z.B. staubsaugen oder Bad putzen...
Jetzt fühle ich mich mal wieder ertappt! :lol2:
1. Brauche ich auch eine neue Brille, zum regulär lesen und der Prioritäten wegen.
2. Hab ich auch wieder am WE gearbeitet und jetzt wäre mir ein weiteres WE recht.
3. Bad putzen? Dazu hatte ich keine Zeit... ;)
Trotzdem oder gerade deswegen einen guten, entspannten Start in die neue Woche! :N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 22.07.2013, 16:06
Ach liebe Trampilla, du beschreibst alles so treffend, als wärst du meine Ghostwriterin! :lol2: :lol2:
Habe das Gefühl, ich sitze auf deinem hübschen Schildkrötpanzer und denke und sage...jaja genauso wie bei mir... :lol2: :lol2: wozu brauch ich eigentlich ein eigenes TP? :mrgreen:
Aber bevor mir hier Erschleichen von Leistungen bzw Gedankengutsklau a la Gutti Gutenberg unterstellt wird, verhackstücke ich meinen Gedankensenf lieber bei mir weiter! :mrgreen:
Zurück zu dir: ich find deine tägliche Selbstanalyse und die Schlussfolgerungen daraus große Klasse :beifall: :super:. Die Miss Perfect mit der ellenlangen todo-Liste wird bei mir auch täglich abgeschminkt! :lol2:
Aber was soll's ...jeder in seinem Tempo und mit seinem Können unbeirrt weitermachen ist die Devise!
Ich freu mich für dich, dass du einen so kompetenten rettenden Engel in Sachen Brillengestell gefunden hast! :hug: Die sind sehr selten und meistens auf Fiel Geld aus! ;)
Na denn :welle: :V: :blume: :blume: :V: :welle:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.07.2013, 21:08Re: neue Brille
ostermaus hat folgendes geschrieben:
Komm gut durch die heiße Woche!
Danke, liebe ostermaus. Das wünsche ich Dir auch. :sonne:
:hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.07.2013, 21:10
Haderlump hat folgendes geschrieben:
Jetzt fühle ich mich mal wieder ertappt! :lol2:
1. Brauche ich auch eine neue Brille, zum regulär lesen und der Prioritäten wegen.
2. Hab ich auch wieder am WE gearbeitet und jetzt wäre mir ein weiteres WE recht.
3. Bad putzen? Dazu hatte ich keine Zeit... ;)
Trotzdem oder gerade deswegen einen guten, entspannten Start in die neue Woche! :N8:
:lol2: :lol2: :lol2:
Liebe Lumpi, ich wünsche Dir auch, dass Du gut in die neue Woche gestartet bist. :blume:
Bad putzen kann man ja auch noch wann anders. Der Dreck verschwindet eh nicht von alleine, läuft also nicht weg. :lol2:
:hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.07.2013, 21:13
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Ach liebe Trampilla, du beschreibst alles so treffend, als wärst du meine Ghostwriterin! :lol2: :lol2:
:lol2: :lol2: :lol2:
Liebes MÜLLerchen,
danke für Deine liebe Rückmeldung und das Lob. Ja, das eigene Tempo wird wohl noch lange Zeit ein Thema sein... :roll: :mrgreen:
Schön, dass Du wieder da bist. :hug:
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.07.2013, 21:25
So, und nun noch zu meinem Tag:
Der Tag heute war besser als der gestrige. Irgendwie verläuft mein Weg in Wellen, auf eine Motivations-Welle folgt eine Frust-Welle, die dann die nächste Motivations-Welle anschubst usw.
Vielleicht ist das normal und muss so sein. Meine Aikido-Trainerin sagt dazu oft (sinngemäß): Das Leben besteht aus Bewegung, aus Öffnen und Schließen, das ist der natürliche Rhythmus des Lebens und jedes Lebewesen hat dabei ein ganz eigenes Tempo...
Meine Frust-Welle vom WE hat ein neues Thema angeschoben: Die Frage nach Dingen, die mir gut tun/Energie geben. Und die umgekehrte Frage nach meinen ganz persönlichen Energie-Räubern.
(Damit meine ich hier keine abgehobenen Theorien, sondern einfach den Wunsch, ein Gefühl dafür zu entwickeln, was mir gut tut und was mich eher schwächt.)
Erste verblüffende Erkenntnis: Energie-Räuber Nr. eins sind für mich immer noch Kontakte/Gespräche, die ich eigentlich nicht will und mich trotzdem nicht abgrenzen kann.
Reale Konsequenzen daraus im Alltag muss ich erst erproben, das Erkennen reicht mir für heute.
Ansonsten meine Häkchen-Liste:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Tanken :done:
Einkaufen nach Zettel :done:
PC-Arbeit :done:
Job :done:
Herzliche Grüße von trampilla,
die in Zukunft ihre Energie für sich verwenden will, und für die Menschen, mit denen sie Teile ihres Lebens teilen will
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 23.07.2013, 08:20
tranquilla trampeltreu
Zitat: Irgendwie verläuft mein Weg in Wellen, auf eine Motivations-Welle folgt eine Frust-Welle, die dann die nächste Motivations-Welle anschubst usw.
Hallo Trampilla, sitze mal wieder auf deinem Panzer :lol2: und nicke zustimmend :ja:
Zitat: Vielleicht ist das normal und muss so sein. Meine Aikido-Trainerin sagt dazu oft (sinngemäß): Das Leben besteht aus Bewegung, aus Öffnen und Schließen, das ist der natürliche Rhythmus des Lebens und jedes Lebewesen hat dabei ein ganz eigenes Tempo...
Klingt interessant, hat man ja selber auch irgendwo schon gehört oder gelesen Das hab ich hierzu bei Tante Guugl gefunden:
"Alles Leben auf dieser Erde besteht aus Bewegung.
Stagnation bedeutet das Ende oder wie die Chinesen sagen:
“Das einzig beständige ist der Wandel.“
http://www.tus-holtenau.de/index.php?id=215
Zitat: Meine Frust-Welle vom WE hat ein neues Thema angeschoben: Die Frage nach Dingen, die mir gut tun/Energie geben. Und die umgekehrte Frage nach meinen ganz persönlichen Energie-Räubern.
(Damit meine ich hier keine abgehobenen Theorien, sondern einfach den Wunsch, ein Gefühl dafür zu entwickeln, was mir gut tut und was mich eher schwächt.)
Erste verblüffende Erkenntnis: Energie-Räuber Nr. eins sind für mich immer noch Kontakte/Gespräche, die ich eigentlich nicht will und mich trotzdem nicht abgrenzen kann.
:ja: :ja: Kontakte sind wichtig, können mich erfreuen, weiterbringen, einfach guttun, aber auch unglaublich anstrengen, nerven. Ich denke, wir sollten die Kontaktpflege in unsere Motivationswelle einbetten, in der Frustwelle können sie einen nur noch weiter runterziehen. ;)
"Das zeitsparendste Wort dieser Welt besteht aus vier Buchstaben und heißt "NEIN". Grundsätzlich sollte gelten: Soviel "JA" wie möglich, soviel "NEIN" wie nötig.
Wer "Ja" sagt muss wissen, dass er sich vor den Karren eines anderen spannen lässt. Nur wer hin und wieder "Nein" sagt, wird Zeit finden, an seinen eigenen Zielen und Plänen zu arbeiten. "
http://www.tempus.de/shop/Buecher--CDs--Hoerbuecher--Arbeitsmaterialien/Erfolgreich---NEIN--sagen-.html
Zitat: Herzliche Grüße von trampilla,
die in Zukunft ihre Energie für sich verwenden will, und für die Menschen, mit denen sie Teile ihres Lebens teilen will
:beifall: :hug: :bussi:
keep on surfing :surf:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 23.07.2013, 09:32
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
die in Zukunft ihre Energie für sich verwenden will, und für die Menschen, mit denen sie Teile ihres Lebens teilen will
:beifall: :beifall: :beifall: :super: :super: :beifall: :beifall: :beifall:
Ein wertvoller Vorsatz - ich glaube genau das sollte ich mir auch zu Herzen nehmen. :herz:
Es ist wirklich bereichernd Deinen Weg zu verfolgen. Danke dafür. :)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 23.07.2013, 16:02
Hallo, quilla,
Schon soviel geregelt - trotz :heiss:
:welle: :super: :welle:
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
die in Zukunft ihre Energie für sich verwenden will, und für die Menschen, mit denen sie Teile ihres Lebens teilen will
Stimmt, das sollte ich mir in vielen Bereichen auch hinter die Ohren schreiben ;) Eulen nach Athen... :lol:
:wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.07.2013, 22:25
Ganz herzlichen Dank, ihr Lieben!
:hug: :hug: :hug:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
"Alles Leben auf dieser Erde besteht aus Bewegung.
Stagnation bedeutet das Ende oder wie die Chinesen sagen:
“Das einzig beständige ist der Wandel.“
Ja, genau solche Dinge hat man schonmal irgendwo gehört. Und ich entdecke gerade ganz fasziniert, dass jeder Tag, jede Minute Alltag eigentlich aus diesem Wandel besteht.
Ganz banal, fernab von großen, spirituellen Theorien. Ganz simpel:
Täglich 24h Schlaf wären für mensch genauso schädlich wie täglich 24h wach sein, der regelmäßige Wechsel muss sein.
Täglich 24h Sonne wären für Pflanzen genauso tödlich wie andauernde 24h nächtliche Dunkelheit oder täglich 24h Regen.
Dauerhaft nichts essen ist gesundheitsgefährdend, ebenso wie dauernd zu viel essen.
Täglich nur auf der Couch liegen schädigt genauso wie täglich nur rumrennen und nie zur Ruhe zu kommen.
Sympathikus und Parasympathikus werden nicht umsonst Gegenspieler genannt und müssen beide ihren Job haben, im Wechsel.
Unter Dauer-Adrenalin ist es biologisch angelegt, dass die Verdauung, die Ausscheidung und die Fortpflanzung als Systeme komplett heruntergefahren werden. Und umgekehrt braucht mensch auch Stresshormone, um in anstrengenden Situationen klar, konzentriert und handlungsfähig zu sein.
Ganz zu schweigen vom Gehirn, das eigentlich in den Pausen zwischen dem Lernen, in der Ruhe und im Schlaf die neu gelernten Verknüpfungen wirklich organisch verankert und vertieft.
Es muss also immer Wechsel sein, sogar im Kleinsten, um gesund zu bleiben.
Ich hoffe, ich erinnere mich immer öfter daran und ärgere mich nicht mehr so über die gefühlten "Frust-Wellen". Heute nenn ich es eher "Pausen-Welle", und ich mach jetzt nach diesem Redeschwall Feierabend, ohne großes TP und Häkchen-Liste. (Die "Standards" haben heute alle geklappt)
Ich grüß euch alle ganz herzlich,
danke für eure Inspiration und bis morgen :blume:
Schlaft alle gut. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 24.07.2013, 13:54
Eine schwappende Welle für die Erkenntnisse, die du mit uns teilst! :hug:
:welle: :welle:
Und für deine geklappten "Standards" tanzen die Puscheldeerns.
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.07.2013, 21:50
Danke, Messina. :hug:
Heute war - fast schon zu erwarten nach einem "Pausen-Wellen-Tag" - ein Tag, an dem sich viel bewegt hat für mich.
Essen/Trinken/Hunde doppelt bespaßen :done: :done: :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Einkaufen :done:
Sport :done:
Arzt-Temin (bei meiner Psychiaterin), der mir sehr gut getan hat :done:
hab erfahren, dass ich bei einer Therapeutin, bei der ich lang auf der Warteliste stehe, demnächst anfangen kann :freu3:
heute Besprechungstermin bei dieser Therapeutin, hab entschieden, anzufangen, und hab Termine vereinbart :done:
hab entschieden, einen anderen Terminbestandteil meines Alltags zugunsten dieser Therapie zu streichen :done:
und hab die Entscheidung entsprechend heute auch schon geäußert und geklärt :done:
Bin zwar danach erst spät heimgekommen und jetzt dementsprechend kaputt. Aber fühle mich gut und in Aufbruchstimmung, wie zu Beginn einer neuen Wegstrecke.
Ihr werdet es mitbekommen, ich werde es sicher berichten, wie es weiterläuft. :mrgreen:
Danke euch fürs Mit-Fiebern und Anteil nehmen. :hug:
Schlaft alle gut :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 24.07.2013, 21:56
tranquilla trampeltreu:
Zitat: ...heute Besprechungstermin bei dieser Therapeutin, hab entschieden, anzufangen, und hab Termine vereinbart :done:
hab entschieden, einen anderen Terminbestandteil meines Alltags zugunsten dieser Therapie zu streichen :done:
und hab die Entscheidung entsprechend heute auch schon geäußert und geklärt :done:
Bin zwar danach erst spät heimgekommen und jetzt dementsprechend kaputt. Aber fühle mich gut und in Aufbruchstimmung, wie zu Beginn einer neuen Wegstrecke.
:welle: :yeah: :beifall: :beifall: :beifall: :yeah: :welle:
Ich freu mich mit dir! :knuddel:
Schlaf gut! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.07.2013, 22:02
Danke, liebes MÜLLerchen. :hug:
Dir auch eine gute, kühle, erholsame Nacht.
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 25.07.2013, 09:47
Tra-Tra hat folgendes geschrieben: Aber fühle mich gut und in Aufbruchstimmung, wie zu Beginn einer neuen Wegstrecke.
"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne..." http://www.hessefreund.de/
Ich bin beeindruckt von deinen Schildkrötenschritten :paw: :paw: :beifall:
und wünsche dir, dass der Zauber dich eine gute Strecke auf deinem neuen Weg begleitet. :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 25.07.2013, 21:43
Das Stufengedicht :sonne: Danke, Messina. :hug:
Wie passend, dieses Gedicht war der Anschubser zu meiner allerersten Therapie. Das ist jetzt schon so viele Jahre her, und es ist einfach irre, wie viel sich getan hat.
:freu3:
Heute gibt es TP-mäßig vor allem ein Thema, beruflicher Natur:
Ich habe zwei Jobs, einen Halbtagesjob als Angestellte und einen freiberuflichen von zuhause aus am PC.
Mit dem angestellten Job ist alles fein, fühle mich wohl und an der richtigen Stelle.
Mit dem freiberuflichen eigentlich auch, die Sache an sich macht mir unheimlich Spaß. "Eigentlich" nur deshalb, weil ich mich - so wie vielleicht schon zu vermuten mit dem Thema Chaos und fehlender Struktur - gerne mal in der Zeitplanung vertue und dann in argen Zeitdruck gerate. Vor allem, weil die Prjekte zum Teil über lange Zeit laufen und ich eine passende zeitliche Struktur DRINGEND bräuchte.
Soweit der theoretische Hintergrund.
Der praktische, konkrete Anlass: Ich muss in diesem Sommer drei Langzeit-Projekte abgeben. Und habe in den letzten Wochen davor die Augen vor lauter "ist eh alles zu viel" oft verschlossen.
Gestern habe ich mal die Arbeiten gesichtet und festgestellt, dass ich im aktuellen Tempo nie und nimmer fertig werde.
Zu krasse Gewaltaktionen kann ich mir allerdings auch nicht leisten, dann kippt die Stabilität.
Deshalb gibt es für mich für die nächsten Wochen einen großen Haupt-TP-Punkt: Ich möchte an jedem Tag ein Häkchen hinter "PC-Arbeit" machen können. (Das heißt NICHT an jedem Tag Full-Time-Arbeit am PC, aber ich will das stur dranbleiben einüben.)
Ich guck in der nächsten Zeit, wie es mir damit geht, und passe den TP-Modus gegebenenfalls noch an.
Heute also:
PC-Arbeit :done:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Kochen (super lecker, bunt und frisch, und mit sündhaftem Nachtisch mit mindestens einer Million Kalorien :lol2: Ich finde, das hatte ich mir verdient nach so vielen neuen Erkenntnissen. :mrgreen: ) :done:
Spülmaschine :done:
Job (das steht dann nach wie vor für den angestellten Job) :done:
Und jetzt bald Feierabend :muede:
Schlaft alle gut :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 26.07.2013, 09:50
Guten Morgen, du Ninja-Turtle :mrgreen: Quilla hat folgendes geschrieben: Deshalb gibt es für mich für die nächsten Wochen einen großen Haupt-TP-Punkt: Ich möchte an jedem Tag ein Häkchen hinter "PC-Arbeit" machen können. (Das heißt NICHT an jedem Tag Full-Time-Arbeit am PC, aber ich will das stur dranbleiben einüben.)
Das ist absolut auf einer Linie mit Klara: Routinen einüben ;)
Mögen Deine Finger so über die Tastatur hüpfen (allerdings nicht ständig auf den selben Tasten :) )
:jump: :jump: :jump: :+wech:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 26.07.2013, 11:24
Viel Erfolg beim täglichen Dranbleiben am PC, liebe Trampilla! :hug:
Wie heißt es so schön: "Stetes Hämmern höhlt die Tasten!" :lol2:
Und zum Warmmachen empfehle ich folgende Übung:
http://www.youtube.com/watch?v=yzetoLrODtM
Ich finde es übrigens ganz toll, wie du trotz zweier Jobs noch dein übriges Pensum schaffst!!
:welle: :V: :super: :V: :welle:
Verrätst du mir noch deinen sündigen Nachtisch? 8)
Einen hoffentlich coolen Freitag wünsch ich dir!
:cheer: :eis: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.07.2013, 20:38
Pearl hat folgendes geschrieben: Guten Morgen, du Ninja-Turtle :mrgreen:
:lol2: :lol2: :lol2:
Ja, manchmal fühl ich mich ein bisschen so. :wirr:
Aber Deine Wünsche haben geholfen, ich kann heute ein PC-Häkchen setzen. *freu*
Weil ich für die Fertigstellung meiner Projekte wirklich jeden verfügbaren kleinen Fetzen Motivation brauchen kann, hab ich mir dafür einen Smilie ausgesucht, den ich also ab jetzt täglich posten dürfen will:
:pc:
:mrgreen:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.07.2013, 20:43
Auch Dir danke für Deine Wünsche, MÜLLerchen!
Die Luftschreibmaschine ist ja der Hammer. :lol2: :lol2: :lol2:
Damit kein falsches Bild entsteht: Beide meiner Jobs sind "halb", also ergeben zusammen nicht mehr als wirklich einen Job. Aber den zumindest meistens Fulltime, und ja, ich freu mich schon auch sehr darüber. Hätte selber nie damit gerechnet, diese Chancen in diesem Leben nochmal zu bekommen, nach mehreren Jahren 100%iger Rente und Fulltime-Krankheit...
Sollte mir vielleicht öfter mal auf der Zunge zergehen lassen, was sich bis hierher schon getan hat. :sonne:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
Verrätst du mir noch deinen sündigen Nachtisch? 8)
Nachdem ich gerade die zweite Hälfte davon verputzt habe :mrgreen: verrate ich das Rezept natürlich gerne. :D Ich tipp das drüben in die passende Rubrik.
Auch Dir hoffentlich einen kühlen Einstieg in ein schönes WE. :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.07.2013, 20:46
Ach, und beinahe noch vergessen:
Wisst ihr, woran ich heute gemerkt hab, wie krass Klara wirkt???
Ich habe am Mittwoch zwei Bücher aussortiert und bereits verschenkt.
Und hab es noch nichtmal im TP ERWÄHNT. :shock:
:lol2: :lol2: :lol2:
So, und jetzt habe ich Feierabend und endlich liegt mal wieder ein terminfreies WE vor mir. :freu3: :freu3: :freu3:
Ich werde jetzt noch ganz genüßlich ein wenig durchs Klara-Land schlendern und dann der Hitze angepasst ins süße Nichtstun abgleiten. :lol2:
Passt alle gut auf euch auf bei dem Wetter. :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 26.07.2013, 22:11
Wie schön...keine Termine am WE. Aber denk an deine PC-Übungen! ;)
Ein entspanntes WE wünsch ich dir! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 27.07.2013, 21:29
Danke, MÜLLerchen. :hug:
Heute war wirklich ein "ich krame so vor mich hin"-Tag, an dem ich trotz Hitze viel geschafft habe.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
4 (!) Maschinen Wäsche :shock: (weils so gut getrocket ist) :done:
3 davon schon zusammengelegt und aufgeräumt :done:
(das Klamotten-Thema macht so langsam Fortschritte *freu*, ich muss demnächst mal ein Update in den entsprechenden Thread tippen...)
einkaufen :done:
kochen und Spülmaschine :done:
staubsaugen :done:
Boden-Wisch-Pfusch :done:
und :pc: :done:
Jetzt bin ich allerdings platt wie eine Eule und verschiebe den Klara-Abendspaziergang glaube ich auf morgen.
Deshalb hier an dieser Stelle gute Nacht an euch alle. :hug:
Schlaft gut trotz brütenden Temperaturen.
Bis morgen :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 27.07.2013, 22:28
Hallo liebe Tra-tra!
Zitat: das Klamotten-Thema macht so langsam Fortschritte *freu*
und für Deinen fleißigen "Ich krame so vor mich hin" -Tag trotz Hitze
:dance: :dance: :dance:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 28.07.2013, 09:02
Du machst das klasse, liebe Trampilla :super: :super: :super:
Du machst so große Fortschritte und gehst bei allem sorgsam mit dir um, weil das überhaupt die Voraussetzung ist, weiterzukommen... :blume:
Weiterhin eine Portion "Sturheit" für die :pc: -Häkchen und einen entspannten Sonntag!
:fisch:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.07.2013, 20:02
Danke, ostermaus und Fischi. :hug: :hug:
Heute war bei mir ein "ich bin mit allem unzufrieden"-Tag.
Eigentlich unnötig, weil ich einiges geschafft habe. Aber viel weniger, als gedacht, vor allem Ordnungsmäßig.
Meine Vermutungen dazu:
Ich komm PC-mäßig richtig gut voran, und eventuell kostet mich das mehr Energie als ich mir zugestehen möchte. In den Pausen dazwischen geht eben nicht - wie ich eigentlich dachte - hier und dort ein bisschen weiter ausmisten. Sondern in den Pausen hab ich wirklich geschlafen, weil ich so kaputt war.
Das würde für mich heißen, meine Ansprüche an mich mit dem Ordnungsthema herunterzuschrauben, auf die absolut notwendigen Basics, bis ich zumindest die zwei größeren Sochen abgegeben habe.
Wahrscheinlich bleibt mir vernünftigerweise nichts anderes übrig, aber ich bin damit unzufrieden, weil ich angefangen habe zu mögen, dass es voran geht. :wirr:
Wahrscheinlich tut das Wetter noch ein übriges dazu, und ich sollte die Bälle flach halten und einfach gucken, wie es nach der Affenhitze weiter geht. Gerade eben zieht hier ein dermaßen düsteres Unwetter auf, dass auch das an meiner "Weltuntergangs-Stimmung" beteiligt sein könnte. Ich bin da ziemlich sensibel, kopfweh- und kreislaufmäßig.
Hab mir dazu einen Satz von Pearl aus dem Wollmaus-TP gemopst, der es ziemlich gut trifft :mrgreen:
Zitat: Quäl Dich nicht unnötig, bei den Temperaturen ist man froh, wenn der Körper die notwendigen Funktionen hinbekommt
Dafür kann ich zufrieden sein:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done:
:pc: :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Brötchen backen :done:
Kuchen backen :done:
Soweit für den Moment,
ich vermute, ich muss gleich sicherheitshalber den PC runterfahren,
also bitte nicht wundern, falls ich erst morgen wieder auftauche.
Den versprochenen Spaziergang durch eure TPs hole ich nach! :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 28.07.2013, 21:18
Guten Abend Tra-tra!
Zitat: Das würde für mich heißen, meine Ansprüche an mich mit dem Ordnungsthema herunterzuschrauben, auf die absolut notwendigen Basics, bis ich zumindest die zwei größeren Sochen abgegeben habe.
Ich glaube, daß dies eine gute Entscheidung von Dir ist. Manchmal muß man halt Prioritäten setzen.
Eigentlich geht es uns allen nicht schnell genug voran. :mrgreen: Das habe ich persönlich an diesem WE auch mal wieder feststellen müssen, als ich mich mit dem vielen angesammelten Papier auseinandergesetzt habe... :wirr:
Liebe Grüße von der Ostermaus 8)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.07.2013, 21:38
Danke, liebe ostermaus. :hug:
ostermaus hat folgendes geschrieben:
Eigentlich geht es uns allen nicht schnell genug voran. :mrgreen:
Da ist wohl was dran. :lol2:
Und ich wollte ja KEINE Chaos-Crash-Diät mehr. Ganz eindeutig nicht mehr.
Und eine allmähliche Umstellung geht Schritt für Schritt voran. Und eben nicht 5 vor und 10 wieder zurück. :wirr:
Mittlerweile ist auch das heftigste Wetter über uns drübergezogen, und mir geht es etwas besser. Den Hunden auch, die vorher völlig von der Rolle waren. Hat wohl auch mitgespielt, die ganze viele Elektrik in der Luft. :mrgreen:
In diesem Sinne euch allen eine abgekühlte, ruhige Nacht
und einen guten Wochenstart.
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 28.07.2013, 22:23
Hallo, Gute,
Die allgegenwärtige Schlappheit hat weder mit Faulheit noch Aufschieberitis zu tun :hug: ich hoffe auf die kommende Woche, damit Atem geschöpft werden kann. Wir sind Geschöpfe des gemässigten Klimas :roll:
:klug: "Gewähre Erholung:
Der Acker, der sich erholt,
gibt reichlich, was er dir schuldet, zurück." - (Ovid "Kunst zu lieben")
Mit beseitigten Beweisen und ein paar Routinen solltest Du bei der Jobdoppelbelastung über Wasser schwimmen und noch Zeit für das Wesentliche finden können :gruebel:
Viel Erfolg und kühle Zeiten nächste Woche :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.07.2013, 22:27
Pearl hat folgendes geschrieben:
:klug: "Gewähre Erholung:
Der Acker, der sich erholt,
gibt reichlich, was er dir schuldet, zurück." - (Ovid "Kunst zu lieben")
Genau so ist es.
Und der, der immer wieder überdüngt und zu Hochleistungen gezwungen wird, der kippt irgendwann vergiftet um... Haben wir alle hier wohl in völlig unterschiedlichen Formen schon erlebt. :wirr:
Danke Dir. :hug: Und auch Dir einen guten Start in eine Woche zum Durchschnaufen. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 29.07.2013, 00:17
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Und der, der immer wieder überdüngt und zu Hochleistungen gezwungen wird, der kippt irgendwann vergiftet um... Haben wir alle hier wohl in völlig unterschiedlichen Formen schon erlebt.
Ja, kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen! :ja: Ich bin ein ungeduldiges Mensch mit hohen (Selbst-)Erwartungen. Aber ich versuche mir selbst gerade beizubringen, dass ich nicht immer und überall Vollgas geben kann.
Gut, dass du mit den beiden wichtigen PC-Sachen gut vorankommst! Und alles andere muss eben warten, bis es an der Reihe ist.
Weiterhin gutes Gelingen! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.07.2013, 22:23
Danke, liebe Lumpi. :hug:
Heute war ein Tag ohne PC-Arbeit. Irgendwie haben sich andere Dinge aufgedrängt, die ich schon lange vergeblich versucht habe. Wie z.B. der Beginn von Struktur am Arbeitsplatz, ausmisten und entmüllen auf dem Schreibtisch, sortieren und besseres Strukturieren der Arbeitsunterlagen usw.
Ich habe dieser Welle nachgegeben, weil sie sich vermutlich auf die Dauer auch aufs Arbeitstempo auswirken wird. Auch wenn es noch einigen Nachbesserungsbedarf gibt, hatte ich eben seit Jahren mal wieder das Gefühl, noch durchschnaufen zu können, wenn ich vor dem PC sitze. :freu3:
Aber ich bin erschlagen, wie nach einem Marathon. :lol2:
Deshalb heute einfach hier ein :hug: an alle, die mögen.
Schlaft alle gut und träumt schön :blume:
Bis morgen :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 29.07.2013, 23:48
Das ist klasse, liebe trampilla! :beifall: Das klingt nach einem "Aha-Effekt" in Sachen Schreibtisch- und Arbeitsorganisation. Gut, dass du das gleich in die Tat umgesetzt hast! Auch wenn du beim eigentlichen Projekt keine sichtbaren Fortschritte zu verbuchen hast, finde ich, dass du das heute Geleistete eigentlich auch unter "PC-Arbeit" verbuchen kannst, als Arbeitsvorbereitung, -planung, und -strukturierung. Es zahlt sich jetzt bereits aus, weil du entspannter am PC sitzen kannst, und wird sich bestimmt auch weiter positiv auswirken! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.07.2013, 22:28
Ja, so fühlt es sich auch an, Lumpi. Danke. :hug:
Heute leider nochmal "Blitz-TP" von mir. Ich bin erst vor kurzem heimgekommen und völlig kaputt.
Aber trotzdem, Klara wirkt auch an Stresstagen. *freu*
:pc: :done:
Job :done:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done:
Sport :done:
Und ein ganz besonderes Gefühl: Eine Glühlampe ist durchgebrannt, und ich habe auf Anhieb (!) in der neuen, passend beschrifteten Schachtel einen passenden, funktionierenden Ersatz gefunden. :freu3: :freu3: :freu3: Sowas kann ich mir bisher rot im Kalender anstreichen. :lol2:
Schlaft alle gut.
:hug:
Bis morgen
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 30.07.2013, 23:26
Wow, die Schreibtisch-Aktion klingt ja toll - mir fällt es auch wesentlich leichter an einem leeren und aufgeräumten Schreibtisch zu arbeiten :idea:
Gut gemacht (und das mit der Birne natürlich auch :lol2: ) :super:
Schlaf gut!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 31.07.2013, 17:26
O noch ein Mitglied im Schreibtisch-Club! :yeah:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 31.07.2013, 17:55
:lol2:
Danke euch! :freu3: :freu3: :freu3:
Wobei ich den Mitgliedsausweis noch nicht ganz verdient habe. Weil "ordentlich" noch nicht wirklich zutrifft, aber ich habe ganz wesentliche Ordnungs-Inseln geschaffen, die für mich viel verändern.
Es hat sich in den letzten Wochen Klara für mich diese Taktik als sehr hilfreich erwiesen: Stückchenweise kleine Inseln zu schaffen, und an denen dann dran zu bleiben.
Klingt vielleicht absurd, weil es insgesamt betrachtet mehr Arbeit ist und ich viele Dinge mehrmals in die Hand nehme, viel öfter, als wenn ich direkt von Anfang an konsequent ausmisten und Ordnung schaffen würde.
Aber diese "Gesamtaktionen" schaffe ich nicht, sie stressen mich über alle Maßen, erfordern zu viele Entscheidungen gleichzeitig und halten nie lange vor.
Jetzt mache ich es wirklich an meinen Bedürfnissen im Alltag orientiert. Also z.B.: Ich wünsche mir einen sicheren, freien Platz für eine Kaffeetasse am PC. Den habe ich geschaffen, saubergemacht und freigehalten. Der wird nur noch für die Kaffeetasse genutzt.
Genauso mit dem Platz für meinen Kalender, für die Stiftebox usw.
Wenn es mir mit einem Ding schwer fällt, den Platz freizuhalten, dann lege ich einen Untersetzer, ein farbiges Papier oder ähnliches hin, als "Platzhalter" und Warnung: Der Platz ist schon vergeben. :lol2: Und es gibt auch Plätze, die einfach frei bleiben sollen.
Daneben gibt es noch Chaos und auch eine Kiste mit "weiß noch nicht, ob das hier bleiben soll" usw. Aber die "Ordnungs-Inseln" werden mehr. Und das ist das einzige, was da gerade zählt für mich.
Mit dem Klamottenthema wende ich auch diese Taktik an, ein bisschen abgewandelt. Das muss ich unbedingt bei Gelegenheit noch posten.
Ansonsten bin ich gerade gefrustet:
Mein Auto ist schon wieder in der Werkstatt. Das 3. Mal innerhalb eines halben Jahres gerade vom ADAC heimgebracht, Termine absagen müssen und das volle Programm... :roll:
Um eine Spardose zu werden ist das Auto eigentlich noch zu jung. *seufz*
Jetzt gebe ich mir eine Pause am PC, mit rumsurfen, ablenken und bisschen erholen. Und dann gehts daran, den Tag arbeitsmäßig noch soweit zu retten wie möglich...
:blume:
Bis später dann oder so....
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 31.07.2013, 19:41
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Klingt vielleicht absurd, weil es insgesamt betrachtet mehr Arbeit ist und ich viele Dinge mehrmals in die Hand nehme, viel öfter, als wenn ich direkt von Anfang an konsequent ausmisten und Ordnung schaffen würde.
Nee das finde ich gar nicht. Dein Plan klingt viel organischer, als wenn alles auf einmal picobello wäre.
So was hält erfahrungsgemäß sowieso nur von JETZT bis NACHHER!
Vielleicht druckst du dir den Clubausweis aus und hängst ihn über den Schreibtisch?
:nee: war Spaß, du machst das mit deinen Ordnungsinseln doch ganz prima :V:
und vor allem in deinem eigenen Tempo! :paw: :paw: :paw:
Und hier paar Daumendrücker für dein Auto! :super::super:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 31.07.2013, 19:50
Ja, genau, Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen, Messina.
Es fühlt sich "organischer" an, mehr nach mir selber. :sonne:
Danke! :hug: Auch für die Daumendrücker. Kann ich brauchen.
Versuche gerade meinen Frust, die Sorge und den Ärger produktiv im Haushalt umzuwandeln. Was sogar halbwegs gelingt. Bisschen planlos, aber besser als verkrampft frustig rumsitzen. :lol2:
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 31.07.2013, 22:27
So, nun habe ich meinen Auto-Frust noch ziemlich gewinnbringend (für die Wohnung) umgesetzt.
alle Mülleimer geleert, Mülltonnen bis zum Rand gefüllt, an die Straße gestellt :done:
Küchentisch frei und gewischt :done:
schimmliges Problem-Eck in der Küche geputzt :done:
Boden geputzt :done:
staubgesaugt :done:
ein kleines Metallregal ausgeräumt, unbrauchbares entsorgt, Regal für den Sperrmüll aussortiert :done:
Hundeknabberei-Regal durchsortiert und abgelaufenes entsorgt :done:
2 Mal Spülmaschine :done:
Regalbrett für meinen MP3-Player plus kleine Boxen in der Küche angebracht, das heißt in Zukunft kochen und Küchenarbeit mit Musik :freu3: :done:
Ich weiß jetzt gar nicht, wie ich es erklären soll, aber trotz aller Freude über die Neuerungen habe ich ziemlich gemischte Gefühle dabei. Nicht wegen der Auto-Sache, sondern weil ich heute abend den deutlichen Unterschied zwischen "räumen" und "räumen" gespürt habe.
Vielleicht kennen einige von euch das "anfallsartige, fieberhafte Räumen", so dass man kein Ende finden möchte, bis man wirklich schweißgebadet in der Ecke liegt. So liefen früher meine Aktionen gegen das Chaos immer, manchmal bis zur absoluten körperlichen Erschöpfung. Und weit bin ich davon heute auch nicht mehr entfernt.
Mit den letzten Wochen "bewusste kleine Schritte" mit Klara ist mir der Unterschied heute so krass deutlich geworden. Und hilft mir vielleicht wieder ein Stück weiter, mich auf die Dauer nachhaltig zu sortieren.
Nicht, dass ich die Fortschritte von heute schlecht finde, im Gegenteil. Aber meine innere Haltung dabei war eindeutig eine selbstzerstörerische, zumindest vom Tempo und der inneren Unruhe her.
Wenn man so geknickt ist wegen eines kaputten Autos ist das vielleicht noch die bessere Variante, als traurig in der Ecke zu sitzen mit dem eigenen Kopfkino. Aber ich hatte dieses Rastlose, auf die Dauer trotzdem ohne Sinn, Ziel und Plan, über so viele Jahre als Grundhaltung, dass ich richtig erschrocken bin. Also als es mir heute so krass bewusst geworden ist.
Sollte ich mich jetzt vielleicht noch bei meinem Auto bedanken? :lol2:
Wie auch immer, ich bin völlig im Eimer und schau jetzt, dass ich das wenigstens mit etwas Schlaf wieder hinbiegen kann.
Schlaft ihr auch alle gut,
bis morgen
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 31.07.2013, 22:30
:sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne::sonne: Ein gediegener Schreibtisch :sonne::sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :yeah: alle Routinen abgearbeitet und satte Viecher :yeah: Zitat: Ansonsten bin ich gerade gefrustet:Mein Auto ist schon wieder in der Werkstatt. Das 3. Mal innerhalb eines halben Jahres gerade vom ADAC heimgebracht, Termine absagen müssen und das volle Programm... :roll: :knuddel: Sahnetörtchen mit doppelt Sahne und dreifach Sahnesteif sozusagen :knuddel:
Hat man keins, ist es bitter - hat man eins, auch :hug:
Es hilft Dir nix, aber ich erzähls trotzdem: SJ Auto muss zum TÜV ,neue Reifen, neue Windschutzscheibe und wer weiss, was der TÜV bei einem 23 Jahre alten Auto noch so findet :roll:
Ich wünsch Dir ;) , dass die Reparatur im akzeptablen Rahmen bleibt :blume:
Schlaf gut !
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 31.07.2013, 22:49
Gratulation zum Clubausweis :blume: und den vielen grünen Häckchen. Du hast super viel geschafft gönn Dir also auch genügend Zeit für die Erholung.
Schlaf gut und morgen ist auch noch ein Tag. :N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 01.08.2013, 11:08
Danke Pearl, danke Darrina.
:hug: :hug:
Flitz nur eben hier durch, ein paar Wellen und Puschels hinterlassen. TP dann hoffentlich heute abend. Muss gleich wieder los... (Und weiß vom Auto noch nix.)
Bis bald. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 01.08.2013, 11:34
:cheer: :cheer: schön, was Du alles geschafft hast.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 01.08.2013, 12:10
Ich drücke Dir mal die Daumen :super: das mit Deinem Auto nix schlimmes ist.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.08.2013, 21:30
Danke, Ihr beiden.
:hug: :hug:
Mit meinem Auto ist es insofern "nix schlimmes", dass es eine Garantie-Leistung ist und mich also nichts kostet. Aber nicht weil das Gefährt so neu wäre, sondern weil das betreffende Teil mittlerweile innerhalb von 5 Monaten schon das Dritte mal kaputt ist. Und keiner so genau weiß, arum. :roll: Das ist insofern wiederum "schlimm", weil ich das Vertrauen in die Zuverlässigkeit dieses Vierrades irgendwie verliere. Und viele Nerven dabei mit.
Deshalb und wegen erhöhtem Arbeitsstress (wegen Urlaubszeit der Kollegen) ist mir heute null komma gar nicht mehr nach PC. So wie gestern auch schon. :oops:
Nehmt es mir trotzdem bitte nicht übel, am WE gibts wieder mehr von mir zu lesen. :sonne:
Allen eine gute, möglichst kühle Nacht. :hug:
:blume:
Bis morgen,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 03.08.2013, 10:18
Hallo, Quilla,
Finde ich gut, dass das Auto kein Loch ins Haushaltsbudget reisst :yeah:
Dem Händler sagen , es reicht und einen anderen der selben Marke nehmen ??? Du brauchst ein zuverlässiges Auto :!:
:hug: Du solltest wissen, dass wir alle hier immer mal wieder ab - und auftauchen können :schwimm:
Klara ist doch keine Eisenkugel am Bein :)
Erhole Dich gut ! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 03.08.2013, 19:01
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Nehmt es mir trotzdem bitte nicht übel, am WE gibts wieder mehr von mir zu lesen. :sonne:
Doch doch, das nehmen wir sehr übel, du weißt doch, "Klara" ist nur ein Deckname,
wir sind hier der "GEHEIME CLUB DER ÜBEL-ÜBEL-ÜBEL-NEHMER" *prust*
:nee: Don't Paniic! Wie Pearsche sagt, tauch einfach ab, bis dir wieder nach Auftauchen ist! :hug: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.08.2013, 22:25
Messina hat folgendes geschrieben:
Doch doch, das nehmen wir sehr übel, du weißt doch, "Klara" ist nur ein Deckname,
wir sind hier der "GEHEIME CLUB DER ÜBEL-ÜBEL-ÜBEL-NEHMER" *prust*
Ich habs doch geahnt. :shock:
:lol2: :lol2: :lol2:
Danke Messina :hug:
Danke Pearl :hug:
Stimmt, ich brauche ein zuverlässiges Auto, und ja, ich grüble schon nach über "Pläne B, C oder D". Was ausschließlich am Thema der Finanzen hängt. (Klar, woran auch sonst beim Autokauf? :lol2: ) Mein gutes Stück ist eh schon ein altes Modell, und in der Kategorie sind kaum mehr Exemplare zum Tauschen vorhanden. Wer ein solches noch hat, das zuverlässig fährt, der gibt es nicht her. :mrgreen:
Egal, da wird sich auf die Dauer eine Lösung finden.
Heute war immerhin wieder ein halbwegs produktiver Tag, mit dem ich auch unter den gegebenen Umständen zufrieden bin.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Einkaufen :done:
Auto von der Werkstatt holen :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Brötchen backen :done:
Kuchen backen :done:
Kühlschrank ausmisten, abgelaufene Lebensmittel entsorgen :done:
Waschmaschine :done:
:pc: :done:
Blumen für mich aufgestellt :done:
einen Kofferraum voll Hundefutter holen :done:
die Hälfte davon zerlegen und Einfrieren :done:
Jetzt gibt es noch eine kleine Klara-Runde,
und dann hoffentlich einen schnellen, ruhigen Feierabend.
Euch allen einen schönen Sonntag :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 03.08.2013, 23:36
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Messina hat folgendes geschrieben:
Doch doch, das nehmen wir sehr übel, du weißt doch, "Klara" ist nur ein Deckname,
wir sind hier der "GEHEIME CLUB DER ÜBEL-ÜBEL-ÜBEL-NEHMER" *prust*
Ich habs doch geahnt. :shock:
Pssssst! Messina, das wollten wir doch eigentlich nicht verraten! :roll: (Genauso, wie wir mal top secret eine Unterabteilung der heimlichen Prokrastinatoren gründen wollten. Aber irgendwie ist nie was draus geworden. ;))
Nein, ernsthaft - wie viel Zeit jede(r) von uns für Forenbeiträge zur Verfügung hat, schwankt denke ich ohnehin immer, und mir zumindest geht es so, dass ich auch mal mehr, mal weniger "gesprächig" bin (je nachdem, was ich gerade selbst in in welcher Intensität in meinem Kopf hin- und herwälze).
Für die erfolgreiche Häkchenjagd des heutigen Tages und zum Abkühlen bei dieser Hitze tritt auf jeden Fall das Püschelballett auf:
:cheer: :cheer: :cheer: :dance: :cheer: :cheer: :cheer:
Dir auch einen schönen, entspannten Sonntag! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 03.08.2013, 23:59
"HALBWEGS" produktiv?????????
Ich nenn das
....und wünsche einen erholsamen Sonntag!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.08.2013, 10:36
Ihr seid echt so putzig. :lol2:
Danke Lumpi, danke Fischi.
:hug: :hug:
Eigentlich ist das so logisch, dass man nur begrenzte Zeit und Energie fürs posten übrig hat. Und das würde ich auch jedem schreiben, der deshalb nachfragt. Nur für sich selber... Ihr kennt das ja.
Andererseits geht es mir besser, wenn ich mich beteiligen kann und zumindest halbwegs präsent bei Klara bin. Aber nur dann, wenn ich es auch wirklich "kann", weil die Energie frei ist. Und nicht, wenn ich es erzwingen will, weil ich denke, dass dann "so tun als ob die Energie da wäre" sich irgendwann so anfühlt als wäre sie wirklich da. Das klappt nämlich nicht, im Gegenteil.
Keine Ahnung, ob man diese Gedankenschlange schriftlich nachvollziehen kann. :lol2: Aber mir ist sie jedenfalls klar(a)er :mrgreen: geworden.
In diesem Sinne lass ich mich mal überraschen, was mir der Sonntag so bringt. TP-Programmpunkte sind heute auf ein Minimum begrenzt.
Bis später oder so....
Euch allen einen schönen Sonntag. :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 04.08.2013, 13:47Posten
Hallo Tra-tra!
Wir sind doch alle freiwillig bei Klara - also können und dürfen wir alle freiwillig posten! ;) Ein Muß wäre wohl eher nicht so gut für uns. ;)
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kellervoll - 04.08.2013, 14:25
Ups :oops: jetzt habt ihr mich ja doch erwischt - ich bin ja noch viel schlimmer als trampilla - poste momentan manchmal EINE GANZE WOCHE LANG gar nix!
Ich geh' mal besser wieder in meinen Keller zum schämen! :roll:
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
Jetzt im Ernst: Trampilla ich habe gerade ein bischen bei Dir nachgelesen und Deine Überlegungen zwecks "räumen" und "räumen" sind echt stark!
Mir geht es auch so, dass es wichtiger ist Ordnungsinseln zu schaffen und zu erhalten, als Mega Räum Aktionen zu starten. Und ich stelle immer wieder fest, dass beim zweiten oder dritten sortieren (besonders Kleiderschrank & Co) die Ausbeute viel größer ist. Ich bin dann einfach "gereift" und mir fallen die Entscheidungen leichter. Ein Beispiel: Ich verkaufe die meiste Kinderkleidung ja weiter. Das ist bei Sachen die ich neu gekauft habe auch absolut sinnvoll und es gibt meistens noch gutes Geld dafür. Dagegen sind Sachen die wir schon gebraucht gekauft haben fast unverkäuflich. Das wollte ich aber nie wahrhaben, bis mir jetzt aufgefallen ist, dass ich diese Sachen auch nicht mehr kaufen würde. Jetzt spende ich sie lieber, da sind sie bei mir weg und ich brauche mich nicht mehr damit zu beschäftigen ... ;)
Das sind aber Prozesse der Heilung und die brauchen einfach ihre Zeit!
Nun wünsch' ich Dir einen schönen Sonntag! :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 05.08.2013, 13:20
Liebe Tratra,
habe jetzt auch nachgelesen, wie es Dir grade so ergeht, und möchte ein paar Gedanken dazu äußern:
1. Klara ist - wie ich wieder mal festgestellt habe - das für mich hilfreichste Forum, das ich je entdeckt habe (irgendwie trage ich Klara "im Kopf mit mir rum", d. h. die Ideen und Sichtweisen, die ich hier vermittelt bekomme, gehen irgendwann unter die Haut.) Aber: das Forum soll helfen - und nicht davon abhalten -, sein Leben zu bewältigen.
2. Bei all den tausend Sachen, die Du um die Ohren und zu regeln hast, musst Du meines Erachtens zunächst immer eines sicherstellen: dass Du genug Kohle, also Einkommen hast!
Sobald es an dieser Stelle hapert, wird buchstäblich ALLES zum Problem. Wenn Deine Tätigkeit also zur Hälfte freiberuflich organisiert ist, heißt das: mit Kunden vereinbarte Abgabetermine haben absolute Priorität vor allen anderen außerberuflichen Pflichten (mit Ausnahme der Versorgung Deiner Tiere). Jeder Freiberufler knickt irgendwann mal einen Termin, weil er plötzlich krank wird, sein PC platt geht etc. - aber: das macht man EINMAL in Jahren. Kein Kunde toleriert einen dauerhaft unzuverlässigen Lieferanten, weil er das geschäftlich selbst nicht verkraften kann.
Ich habe unternehmensintern mit Freiberuflern gearbeitet und bin seit 17 Jahren selbst extern als Freiberuflerin tätig - glaube mir, wenn Du Dich behaupten willst, ist absolute Lieferzuverlässigkeit eine Grundvoraussetzung. Das ist so ne "Friss-oder-Stirb"-Geschichte. Du kannst die Gegebenheiten akzeptieren und Dich Ihnen anpassen oder Dir andere Existenzmöglichkeiten suchen oder die Realität eine Weile lang ignorieren, bis Dich die Geldsorgen einholen.
3. Ich glaube, dass wir uns hier alle an der Welt und ihren Anforderungen "reiben", weil diese Anforderungen nicht unseren persönlichen Bedürfnissen und Wünschen entsprechen. Wahrscheinlich muss sich mindestens 90 % der Menschheit damit abfinden, vorwiegend Dinge zu tun, auf die man keinen Bock hat, die man als belastend empfindet, die also dem persönlichen Streben nach Glück entgegenstehen (von Menschen, die außerhalb der privilegierten Länder leben, tatsächlich unmenschliche Arbeitsbedingungen erleiden müssen und trotzdem bettelarm sind, jederzeit erschossen werden können oder anderen fürchterlichen Dingen ausgesetzt sind, ganz zu schweigen).
Meiner Meinung nach ist es auch Teil unseres Messieproblems, die realen Anforderungen eines - im Welt- und Geschichtsmaßstab - recht angenehmen Lebens nicht auf sich nehmen zu wollen. Wir müssen den Müll runterbringen, wir müssen ein Formular ausfüllen, wir müssen staubsaugen, wir müssen mal unser Bad putzen (wir müssen aber nicht jeweils 10 Kilometer hin und zurück zur nächsten Wasserstelle pilgern und jeden Liter per Wasserbehälter auf dem Kopf zurück tragen).
Ich bin ja schon ein bisschen älter und könnte jede Menge Beispiele dafür anführen, welche Lebensumstände in den 60ern und 70ern noch für den weniger wohlhabenden Teil der bundesdeutschen Gesellschaft "normal" waren, heute aber als "unzumutbar" gelten.
Mir persönlich helfen solche Überlegungen und Relativierungen, die Dinge besser einzuordnen und meine Ansprüche an "das Leben" ein bisschen zu zähmen.
LG Sylvie
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.08.2013, 21:46
Hallo ostermaus,
stimmt, ein "muss" im Zusammenhang mit Klara ist nicht gut. :lol2: Danke Dir :hug:
Kellervoll hat folgendes geschrieben:
Ich geh' mal besser wieder in meinen Keller zum schämen! :roll:
Kelly :lol2: :lol2: :lol2:
Kannst wieder raufkommen, ich habs kapiert. :mrgreen:
Interessant, dass Du auch das "mehrfach Ausmisten" als effektiver erlebst. Gereifter ist glaube ich ein gutes Wort dafür. Ich hatte hier z.B bei der letzten Klamotten-Runde eine Tasche gepackt mit "eventuell behalten-Teilen", je nachdem ob ich sie vermisse oder nicht.
Erstaunlicherweise habe ich andere Teile vermisst, als ich vorher gedacht hatte. Und hab nun die nächste wirkliche "Tüte für Hermann" daraus gepackt. So geht es mir mit vielen Themen, von Mal zu Mal fliegt wieder was raus...
Danke fürs Mut machen :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 05.08.2013, 21:54
Tscha, da kann ich nur zu sagen ;)
:welle: :welle: :welle:
Guts Nächtele :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.08.2013, 22:02
Liebe Sylvie,
vielen Dank für Deine ausführlichen Gedanken. :hug:
Ja, freiberufliche Aufträge haben absolut oberste Priorität. Das absurde ist, dass ich mit mir deshalb auch gar nicht am Hadern bin und auch nicht daran zweifle. Sondern dass ich mir eher von anderen Steine in den Weg legen lasse, Erwartungen anderer über meine Planung stelle und damit eigentlich gegen mich selbst handle.
Ich habe ich gut 10 Jahren jeden Termin einhalten können, trotz mancher Katastrophe und extrem chaotischer Zustände meinerseits. Alleine der Gedanke hilft mir gerade, weil das für mich heißt, dass ich Dinge durchziehen kann. Nur eben manchmal umständlicher als es sein müsste.
Und genau daran arbeite ich ja mittlerweile mit Klara. Das heißt also, es wird auch noch besser werden. :D
Ein großer Teil meines persönlichen Messie-Themas ist mit inneren Abhängigkeiten verknotet, mit fehlender innerer Struktur und mit sozialer Unsicherheit. Nicht im "anonymen Alltag" - im Kundenkontakt und überall dort, wo ich im öffentlichen Raum unbekannten Menschen begegne, da fühle ich mich total sicher und habe kaum Berührungsängste.
Aber im privaten Bereich crashen mir Angst und Unsicherheit oft meine komplette Energie. Zusätzlich (oder gerade wegen dieser Themen) lebe ich zur Zeit nicht gerade in einem stabilen sozialen Umfeld.
Aber auch dafür sind die Gedanken zu Prioritäten absolut hilfreich.
Und zu den gestiegenen Ansprüchen, an sich, an andere und an den Alltag: Da ist was Wahres dran. Solche relativierenden Gedanken finde ich erleichternd. Und ich werde sie sicherlich noch öfter durchlesen.
Wünsch Dir einen kühlen Abend und einen guten Wochenstart :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.08.2013, 22:04
Danke, liebe Pearl! :hug:
Schlaf Du auch gut und bis bald :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 05.08.2013, 22:22
:blume: Liebe trampilla, ich drück Dich mal :hug: und wünsche Dir eine gute Nacht.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 06.08.2013, 00:19Wo finde ich den Schreibtisch-Club?
Messina hat folgendes geschrieben: O noch ein Mitglied im Schreibtisch-Club! :yeah:
Messina schrieb da etwas von Schreibtischclub!
Gibt es da einen Anfangs-Thread?
Ich würde mich da auch gerne mitanschliessen!
Denn dieses Thema passt für mich sehr gut!
Habe deswegen heute tatsächlich begonnen, meinen Schreibtisch aus der Verstarrung zu lösen!!
Wow! War schon mal ein guter Anfang!
Wo finde ich Euch hiezu?
Nina
P.S.
Schreibt ev. in meinem Begrüssungs-Thread!
Tue mich im Moment noch etwas schwer, etwas wieder zu finden!
Kann man Themen und Threads auch "abonnieren", resp. kennzeichnen, damit man sie schneller wieder findet?
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 06.08.2013, 14:44
[quote="tranquilla trampeltreu"]
Ich habe ich gut 10 Jahren jeden Termin einhalten können, trotz mancher Katastrophe und extrem chaotischer Zustände meinerseits. Alleine der Gedanke hilft mir gerade, weil das für mich heißt, dass ich Dinge durchziehen kann. Nur eben manchmal umständlicher als es sein müsste.
Ok, da habe ich wohl Eulen nach Athen getragen :mrgreen:
Irgendwie habe ich Dich für eine unerfahrene, junge Hüpferin gehalten, die mal ein paar altersweise Ratschläge brauchen kann..... Aber um so besser, wenn Du schon - allein in diesem Punkt - auf eine 10-jährige Erfolgsbilanz zurückschauen kannst!!!!
Mach Dir das immer wieder klar und "weide" Dich daran, und zwar ausführlich - wenn man schon nicht davon loskommt, sich "mit anderen zu vergleichen", dann aber auch "korrekt" und ohne die eigenen Pluspunkte zu unterschlagen.
(Ich habe z. B. eine Mappe, in der ich "Lobeshymnen" von Kunden abhefte - sehr gute Erbauungsliteratur in Zeiten schlechten Selbstwertgefühls.... meistens komme ich dann recht schnell zu dem Schluss, dass ich doch ein echtes Schmuckstück bin :mrgreen: .... In diese Erfolgsmappe gehören z. B. auch: Freischwimmerzeugnis, Briefe begeisterter Liebhaber (erhörter wie unerhörter), eine Kopie der genialsten Diplomarbeit, die je geschrieben wurde, die Goldmedaille vom letzten Tortenbastelwettbewerb oder was man sonst so aufzubieten hat).
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 07.08.2013, 11:26Re: Wo finde ich den Schreibtisch-Club?
Liebe Darrina,
danke, ich drück Dich zurück. :hug:
Und wünsch Dir einen guten, produktiven und trotzdem gelassenen Mittwoch. :blume:
Huhu liebe Nina,
Nina hat folgendes geschrieben:
Tue mich im Moment noch etwas schwer, etwas wieder zu finden!
Kann man Themen und Threads auch "abonnieren", resp. kennzeichnen, damit man sie schneller wieder findet?
Beim Antworten auf einen Beitrag sind direkt unter dem Antwort-Feld, in das Du reintippst, noch Optionen, bei denen Du Häkchen setzen kannst.
Wenn ein Häkchen im Feld neben "Benachrichtigt mich, wenn eine Antwort geschrieben wurde" drin ist, dann bekommst Du eine E-Mail-Nachricht, wenn auf diesen Thread eine neue Antwort kam.
Du kannst auch im Profil diese Funktion allgemein für alle Beiträge aktivieren, in denen Du auch selber gepostet hast. Dann ist das Häkchen beim Antworten immer automatisch drin.
Und wenn Du Dich neu ins Forum einloggst, dann kannst Du über den Button "neue Beiträge seit letzem Besuch" rechts oben alle neuen Beiträge anzeigen lassen, die seit Deinem letzten Einloggen hier geschrieben wurden. Egal, ob Du drin geschrieben hast oder nicht.
Sonnigen Gruß in die Schweiz :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 07.08.2013, 11:36
Liebe Sylvie,
Sylvie hat folgendes geschrieben:
Irgendwie habe ich Dich für eine unerfahrene, junge Hüpferin gehalten, die mal ein paar altersweise Ratschläge brauchen kann..... Aber um so besser, wenn Du schon - allein in diesem Punkt - auf eine 10-jährige Erfolgsbilanz zurückschauen kannst!!!!
Dass ich so jung wirke, dass nehme ich jetzt mal ganz frech als Kompliment. :mrgreen:
Und alterweise Ratschläge sind nie umsonst, ebenso wie besagte Eulen. Denn man kann immer von der Botschaft profitieren. So wie mir dadurch klar geworden ist, dass ich so unzuverlässig und chaotisch, wie ich mich immer fühle, ja gar nicht bin. Also danke dafür. :hug:
Ich war nie Vollzeit-Freiberuflerin, je nach Phase auch nur mit wenigen Stunden, wenn längere Projekte in die Endphase gehen dann auch mal mit Nachtschichten usw.
Durch einige (Psycho-Macken-)Fehlzeit-Jahre und auch einige Jahre mit 100% Rente habe ich mir als Ziel eine Anstellung gewünscht, einfach aus vernünftigen Gründen, was mittlerweile auch tatsächlich geklappt hat.
Trotzdem ist mir mein "freies Schaffen" alleine schon von der Materie her so ans Herz gewachsen und fordert mich immer wieder, dass ich auch da wirklich am Ball bleiben will.
Wenn ich dann zusätzlich auch ganz grundsätzliche Struktur ins Leben bringen will und mich eben nicht mehr auf die Dauer mit Kompromissen, Notlösungen und "ich arrangiere mich halt mit meinen Halblösungen und beiße regelmäßig in Körbe voll sauerer Äpfel" selber klein machen will, dann fordert es ein gutes Energie-Management.
Was ja jede(r) Messie perfekt beherrscht. :lol2: :lol2: :lol2:
Insofern bringen mich Deine Gedanken zu Prioritäten und Relationen deutlich weiter.
Die Idee mit der "Lobeshymnen-Mappe" ist genial. Das fange ich an, denn sich ab und zu als Schmuckstück zu fühlen beflügelt und verbessert durchaus auch Arbeit und Produktivität. :mrgreen:
Herzlichen Gruß :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 07.08.2013, 21:53
Nach so viel Beiträgen über den Hintergrund, die Muster, die Strukturen meines persönlichen Chaos, heute mal wieder ein TP im Sinne von Häkchen-Liste.
(Einige der Dinge gelten für die vergangenen beiden Tage auch, einige nur für heute, ich zähle alles nur einmal auf)
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
:pc: :done:
Job :done:
Therapie (Start bei einer Therapeutin, auf deren Warteliste ich schon lange stand) :done: (guter Start, ich glaube, die Konstellation passt gut für mich)
Kochen und Spülmaschine :done: :done:
Waschmaschine :done:
Kaffeetrinken mit einer Freundin :done:
Jetzt bin ich alle für heute. Deshalb gibts nur noch eine kurze Gute-Nacht-Runde durchs Klara-Land, und dann geh ich in die Falle.
Bis morgen,
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 08.08.2013, 05:36
Moin, Quilla,
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Therapie (Start bei einer Therapeutin, auf deren Warteliste ich schon lange stand) :done: (guter Start, ich glaube, die Konstellation passt gut für mich)
:yeah: :yeah: :yeah: Eine gute Thera ist ein Sechser im Lotto - da freue ich mich für Dich :yeah: :yeah: :yeah:
und schick auch Dir :gift: :gift: :gift: - es ist ja nie nur ein Spaziergang, Therapie zu machen :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 08.08.2013, 08:58
:yeah: Ich freu mich mal so mit, die vielen grünen Häkchen und dann noch eine passende Therapeutin gefunden :yeah:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 08.08.2013, 18:08
:cheer: :cheer: :cheer: toll, was Du geschafft hast.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.08.2013, 22:16
Danke liebe Pearl, liebe Darrina und liebe Lädy,
:hug: :hug: :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben: - es ist ja nie nur ein Spaziergang, Therapie zu machen :blume:
Nein, Spaziergang trifft es wirklich nicht. :lol2: Ich hab mit dem Thema und mit mir da ja viel Erfahrung und kann Therapie mittlerweile sehr gewinnbringend für mich nutzen. Auch wenn es auch weh tut und anstrengend ist. Deshalb danke für die Päckchen, ich freu mich drüber. :hug:
Bei allem aktuellen Stress und bei der vielen Arbeit fühle ich mich trotzdem ganz gut "auf der richtigen Spur". Ich komme am PC gut voran. Und ich habe mich - entgegen aller äußerer Argumente wie Zeitmangel, drängende Arbeit, weite Fahrstrecke und unzuverlässiges Auto - entschieden, am Samstag zu einer Einladung zu fahren. Ganz einfach, weil meine Seele einen Tag "Urlaub" braucht und ich dort Familienmitglieder aus ganz Deutschland treffe, die ich teilweise schon sehr lange nicht mehr gesehen habe.
Ansonsten sieht meine Häkchenliste heute so aus:
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
:pc: :done:
Job :done:
Überweisung :done:
Einkaufen für Mensch und Hund nach Zettel :done:
Leergut wegbringen :done:
eine Tüte an Hermann verfüttert :done:
und ein Königinnen-Disziplin-Häkchen für mich :mrgreen: in einem 1-Euro-Billig-Discounter gestöbert und gebummelt und nur eine Rolle Müllsäcke gekauft (!) :done: :freu3: :lol2:
Ich wünsch euch allen eine gute Nacht. :blume:
Und einen guten Wochen-Endspurt.
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 09.08.2013, 08:33
:blume: Ich wünsche Dir eine schöne Zeit mit Deinen Freunden und erhol Dich gut. :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 09.08.2013, 11:48
:cheer: :cheer: :cheer: und schon wieder soviel grün.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 09.08.2013, 16:50
Wie schön, dass du deiner Seele zugestehst, was sie braucht :blume: :blume: :blume:
Ich wünsche dir, dass dieser Tag für die Seele dich weiterhin stärkt - dann fällt es auch leichter, weiter in der guten Spur zu bleiben, in der du gerade bist!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 09.08.2013, 20:18
Alles Gute zu deinem Therapie-Start! :gift: :blume: :gift: :blume: :gift: :blume: :gift: :blume:
Für deinen Fleiß tanzen die Puscheldeerns
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Und für das Königinnen-Disziplin-Häkchen gibts ne Krone :king: und einen Tusch:
http://www.youtube.com/watch?v=30Qn2jiFlXY&feature=player_detailpage&t=9
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.08.2013, 22:08
Trockenfisch hat folgendes geschrieben: Wie schön, dass du deiner Seele zugestehst, was sie braucht
Lange genug habe ich nach dem Gegenteil gehandelt. (Natürlich nicht immer, aber sehr oft.) Und ab jetzt will ich öfter darauf hören.
Ich danke euch für den Zuspruch und das Mitfreuen und alles, Darrina, Lädy, Fischi und Messina. :hug: :blume:
Heute war ein voller Tag.
Essen/Trinken/Hunde bespaßen :done: :done: :done:
Einkaufen :done:
Job :done:
Geschenke für die Kids morgen besorgen :done:
Gastgeschenk für die Gastgeberin vorbereiten :done:
2 Bleche Muffins gebacken :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Jetzt bin ich einfach nur kaputt. Es reicht glaube ich nicht mal mehr für einen Klara-Spaziergang...
Aber ich freue mich auf morgen.
Und wünsche euch allen einen ruhigen Abend,
eine gute, erholsame Nacht
und ein schönes WE. :sonne:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 09.08.2013, 22:45
:wave: Ich wünsche dir ein schönes Familienfest morgen! Gute Fahrt und viel Spaß! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 10.08.2013, 12:09
:cheer: :cheer: wow, hast Du gestern viel geschafft.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 10.08.2013, 13:13
Hallo Tra-tra!
Schön, daß Deine Therapie jetzt nach langem Warten endlich beginnen kann. :freu: Für mich selbst ist sie auch so hilfreich!
Ich wünsche Dir einen schönen Tag mit Deinen Familienmitgliedern aus ganz Deutschland! Genieße ihn, das gibts bestimmt nicht so oft. :dance:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 10.08.2013, 23:19
Luxusweib :shock:
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: Müllbeutel :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Wünsche Dir ein wunderbares Clantreffen :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.08.2013, 15:57
Pearl hat folgendes geschrieben: Luxusweib :shock:
Ja, gell? :shock:
:lol2: :lol2: :lol2:
Danke, Lumpi, Lädy, ostermaus und Pearl,
:hug: :hug: :hug: :hug:
Es war wirklich ein schöner Tag gestern. Inkl. Wetter, funktionierendem Grill, spielenden Kids, Hunden, die den Ansturm mit Fassung getragen haben und vielen Menschen, die ich lange nicht gesehen hatte.
Was für mich neu war: Dass ich eine bessere Abgrenzung habe als früher, dass ich nicht immer annähernd ALLE Stimmungen mitgefühlt und ausgeglichen habe und dass ich mich nicht zu Küchendienst, Bedienung und sonstigen unangemessenen Helferdiensten verpflichtet gefühlt habe.
(Aus solchen Gründen habe ich viele Jahre auf solche Events verzichtet. Weil ich die Nachwirkungen für mich kaum tragen konnte.)
So bin ich heute zwar erschlagen und fühle mich "verkatert" (und dass ausschließlich mit einer Tasse Kaffee und viel Mineralwasser :lol2: ) Aber das ist okay, es waren viele Eindrücke und eine lange Hin- und Rückfahrt.
Aber ansonsten bin ich froh, dort gewesen zu sein. Es war wie ein Tag Urlaub.
Nur versuche ich gerade ohne Groll gegen mich selber zu akzeptieren, dass natürlich an einem solchen WE weniger "sinnvolles" im Haushalt passiert als an Tagen daheim. Und werde mich jetzt mal um die Verpflegung von Hund und Frauchen kümmern.
:koch:
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag Nachmittag. :blume:
Bis später oder so...
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 11.08.2013, 19:11
Was für mich neu war: Dass ich eine bessere Abgrenzung habe als früher, dass ich nicht immer annähernd ALLE Stimmungen mitgefühlt und ausgeglichen habe und dass ich mich nicht zu Küchendienst, Bedienung und sonstigen unangemessenen Helferdiensten verpflichtet gefühlt habe.
:freu2: :dance:
Das ist ganz toll - und ein echter Meilenstein auf deinem Weg, denn man braucht innere Stärke, um das zu können. Es zeigt, dass du diese innere Stärke jetzt hast im Gegensatz zu früher.
Und selbst wenn du zukünftig Einbrüche haben solltest mit der Abgrenzung, zeigt dir dieser Tag, dass du es aber kannst!
(Meine Abgrenzung ist immer dann durchlöchert, wenn ich das Gefühl habe, dass zuviel auf mich einwirkt - dann scheint mir dies Quentchen Kraft zum "Nein"-sagen zu fehlen oder die alte Konditionierung "Sei lieb und hilfsbereit, dann liebt man dich" bricht wieder durch...)
Jetzt wünsche ich einen wunderschönen, entspannten und vor allem haushaltsfreien Abend!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.08.2013, 22:41
Danke, liebe Fischi. :hug:
Trockenfisch hat folgendes geschrieben: Meine Abgrenzung ist immer dann durchlöchert, wenn ich das Gefühl habe, dass zuviel auf mich einwirkt
Das finde ich treffend formuliert. So ähnlich fühlt es sich für mich auch an. Immer dann, wenn ich mich überfordere, egal ob körperlich oder psychisch, dann bröckelt das ganze System und wackelt.
Interessanterweise wurde gerade der heutige Tag noch ziemlich produktiv für mich.
Einerseits bin ich mit der PC-Arbeit richtig gut vorangekommen. (Hatte wohl der Tag "Tapetenwechsel" gestern das Hirn mal wieder durchgepustet. :lol2: )
Andererseits hat mein Kopf einiges sortiert, ohne dass ich es sehr mühsam hätte "durchdenken" müssen. So ist es an der Zeit, das TP ein bisschen dem inneren Sortieren anzupassen.
Hauptthema ist ja, dass es sich für mich so anfühlt, als würde ich viel zu wenig schaffen, also auch wichtige Dinge usw. Und gleichzeitig weiß ich, dass "mehr schaffen wollen als möglich" immer in den Zusammenbruch führt. Und heute hat sich ein wenig Licht in dieses dunkle Wirrwarr der "Unmöglichkeiten" geschoben:
Ich habe einige ganz klare Punkte, die auf der Prioritäten-Liste als WICHTIG stehen und die sein müssen. (teilweise projektbezogen zur Zeit, teilweise grundsätzlich):
- die 3 Aufträge am PC, die im Herbst fertig werden müssen
(der eine, der für nächstes Jahr in der Schublade liegt, darf und muss dort liegen bleiben, der Zeitrahmen reicht mir locker, wenn ich erst im Winter anfange)
- die Arbeit in meinem angestellten Teilzeit-Job
- meine körperliche Gesundheit
also ausreichend und verträglich essen (ich habe viele Allergien und kann mich mit falschen Lebensmitteln recht gründlich "abschießen")
genug Wasser/Tee trinken
ausreichend schlafen
eher auf körperliche Ruhe achten als mich noch weiter zu fordern (ich arbeite u.a. auch mit starkem körperlichen Einsatz und laufe täglich mit den beiden Hunden, bin also insgesamt eher in der Gefahr, mich zu viel zu bewegen als zu wenig)
- meine seelische Gesundheit
Kontakte pflegen, zur Therapie gehen, kreative Dinge tun, lesen usw.
- die Gesundheit meiner Hunde
also genug Auslauf, frisches Futter, Pflege und Zuwendung
beide sind psychisch nicht gerade einfach, deshalb tue ich ihnen den größten Gefallen, mich selber gut um mich zu kümmern und ein stimmungsmäßig stabiles Umfeld zu bieten
Diese Dinge sind die absoluten Haupt-Prioritäten.
Die wichtigsten Haushalts-Minimal-Anforderungen klappen mittlerweile, deshalb gehe ich dabei jetzt nicht ins Detail.
Mein Bedürfnis, weiter um mich herum grundsätzliche Dinge zu verändern, Strukturen zu schaffen und auszumisten, das passt als Großprojekt gerade nicht in mein Leben. Weil es mich in der Fülle zu viel Energie und Entscheidungen kostet.
Aber ich will auch nicht komplett darauf verzichten, weil ich die Veränderungen durch Klara sehr (!) zu schätzen gelernt habe.
Deshalb habe ich ein "Anti-Chaos-Tunnelblick-Ziel" formuliert, das mir hoffentlich hilft, mich beim Thema Struktur schaffen nicht zu verzetteln:
Ich habe ja immer noch einen kleinen Lagerraum angemietet, in dem ich Sachen von mir untergestellt habe. Den will ich auflösen und kündigen. Das schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe, erstens die Reduzierung von Chaos und Dingen um mich herum und zweitens den finanziellen Aspekt. Denn das Geld, das ich Monat für Monat dafür zahle, bräuchte ich dringend an anderer Stelle im Haushalt.
Nachdem ich dort gerade die schönen, wertvollen und mir besonders wichtigen Dinge eingelagert habe und im Gegensatz dazu hier viel Müll angestapelt habe (was für ein absurdes Konzept.... :wirr: :lol2: ) ist es nicht mit einer Aktion "ich schmeiß alles aus dem Raum weg" getan. Sondern wird auch einiges an Ausmisten und Um-Sortieren brauchen. Aber mit einem Ziel, an dem ich mich mit der Frage "Ist diese Aktion gerade zielführend?" entlanghangeln kann.
So, nun bin ich gespannt, wie sich meine neue Sichtweise auf mein TP und meinen Alltag auswirken wird. :mrgreen:
Für heute reicht das an Neuerungen, ich lass jetzt meinen Kopf ausruhen.
Ich wünsche euch allen eine ruhige Nacht und einen guten Wochenstart. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 12.08.2013, 09:57
Liebe Trampilla,
ich finde es sehr richtig, sich auf die Prioritäten zu konzentrieren.
Wenn du DIE hinkriegst, wird sich - quasi in deren Fahrwasser - auch anderes ordnen.
Wenn man von einer Fülle von Baustellen umzingelt ist, ist es nur logisch, die wirklich Wichtigen zu bearbeiten...und wenn man das hingekriegt hat, könnte man feststellen, dass man damit auch "Nebenschauplätze" bereinigt hat.
Das wünsch ich dir!
(und den Lagerraum loszuwerden, wäre ein grandioser Auftakt!)
:blume: :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 12.08.2013, 20:59
Danke, liebe Fischi. :hug:
Nachdem mir klar geworden ist, dass einfach zu viele Baustellen offen sind, musste sich etwas zum Thema Prioritäten ändern. Und ich glaube auch, dass sich so mancher Nebenschauplatz positiv mit-verändern lässt. :D
Heute habe ich überlegt, wie ich das im Detail erklärte neue "Prioritäten-TP" in eine Form bringen kann, die übersichtlich ist und mir beim Dranbleiben hilft. Ich will es zunächst so versuchen:
Die einzelnen Punkte heißen:
- Körper trampilla
- Seele trampilla
- Körper und Seele Hunde
- Job
- 3 x PC
- Lagerraum
- Haushalt-Minimalprogramm
Für die nächsten Wochen bleibt es hier bei diesen Punkten. Weil es zum Teil Bereiche sind und keine konkreten Tätigkeiten, werde ich nicht mit grünen Häkchen bestätigen. Sondern mit dem Ampelsystem. Dabei heißen die Farben:
:rot: nichts dafür getan, heute vernachlässigt
:gelb: akzeptabel berücksichtigt, für den Durchschnitts-Alltags-Tag völlig okay
:gruen: besonders gut oder effektiv berücksichtigt
(wenn ich einen Job-freien Tag habe, dann lass ich diesen Listen-Punkt einfach weg)
Ziele dabei auf lange Sicht:
- keine roten Punkte bei Körper und Seele von Mensch und Hund
- in den Erledigungs-Listenthemen pro Tag max. ein roter Punkt
Besonderheiten schreibe ich bei Bedarf in Klammern. Je nachdem ob sich dieses System bewährt oder nicht werde ich es notfalls anpassen.
Also heute Premiere:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :rot:
- Körper und Seele Hunde :gelb:
- Job :gruen:
- 3 x PC :gelb:
- Lagerraum :rot:
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Soweit für heute, jetzt puzzle ich mich erstmal in mein neues System ein. :D
Wünsch euch allen einen schönen Abend. :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 12.08.2013, 21:07
Hallo liebe trampilla,
ich gratuliere zu deiner Prioritätenliste mit Ampelsystem, die Idee finde ich großartig :super:
Und denk dran: nicht über die rote Ampel fahren, sondern dahinter die Pausen couch aufstellen! ;)
Ich freu mich für dich für das schöne und sicher unvergessliche Familientreffen! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 12.08.2013, 21:33
Danke, liebes MÜLLerchen. :hug:
Die rote Ampel in Verbindung mit "notwendiger Pause" gefällt mir gut als Bild. :mrgreen: Mal sehen, vielleicht baue ich das in Zukunft irgendwie noch mit ein.
Schönen Abend für Dich. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.08.2013, 22:03
Für heute gibts von mir nur ein "kurzes Ampel-TP". Der Tag war lang und ich bin erst spät heimgekommen. Und nur noch müde. :muede:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gruen:
- Körper und Seele Hunde :gruen:
- Job :gruen:
- 3 x PC :gelb:
- Lagerraum :rot:
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Bin für heute zufrieden.
Und wünsche euch allen eine gute Nacht. Bis morgen :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 13.08.2013, 22:13
Aha...die Ampel couch kommt jetzt! ;) Dann schlaf du auch gut! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 14.08.2013, 20:29
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Pearl hat folgendes geschrieben: Luxusweib :shock:
Was für mich neu war: Dass ich eine bessere Abgrenzung habe als früher, dass ich nicht immer annähernd ALLE Stimmungen mitgefühlt und ausgeglichen habe und dass ich mich nicht zu Küchendienst, Bedienung und sonstigen unangemessenen Helferdiensten verpflichtet gefühlt habe.
:cheer: :V: :cheer: :V: :cheer:
Zitat: Nur versuche ich gerade ohne Groll gegen mich selber zu akzeptieren, dass natürlich an einem solchen WE weniger "sinnvolles" im Haushalt passiert als an Tagen daheim.
Nanu? Keine Heinzelmännchen da gewesen? :staun: :lol2: :mrgreen: :lol2:
Zitat: Heute habe ich überlegt, wie ich das im Detail erklärte neue "Prioritäten-TP" in eine Form bringen kann, die übersichtlich ist und mir beim Dranbleiben hilft.
Und dafür gibst du dir einen roten Punkt?
Ich finde, so was ist doch perfekte Seelenpflege! :gruen:
Dafür spendier ich dir paar :blume: und die dazu passende Vase! :nr1:
Also dein Ampelsystem gefällt mir total gut, :dance:
besonders dass du auf deine körperliche und seelische Gesundheit achtest! :super:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 14.08.2013, 20:33
Danke, liebes MÜLLerchen. :hug:
Mein neues System lässt sich ziemlich gut an für mich.
Besonders gut tut mir, dass es keine Liste von konkreten Dinge ist, sondern dass es - bis auf die 3 PC-Projekte - Bereiche sind, die ich flexibel berücksichtigen kann.
Heute kam dann für mich folgendes heraus:
- Körper trampilla :gruen:
(keine Überforderung, endlich mal wieder ausreichend frisch gegessen)
- Seele trampilla :gruen:
(Therapie, Kaffeetrinken mit meinem Dad)
- Körper und Seele Hunde :gelb:
(Spaziergang könnte morgen etwas länger sein als heute, Fellpflege heute nur in Kurzfassung, Krallenschneiden steht mal wieder an)
- Job: heute keine Schicht im Job
- 3 x PC :gelb:
(könnte morgen zeitlich etwas mehr sein)
- Lagerraum :gruen:
(Ich war - seit über einem Jahr - zum ersten Mal wieder dort. Irre, was für eine Überwindung mich das gekostet hat. Aber es hat geklappt, und ich habe die erste Kiste zum ausmisten von dort mit nach hause genommen. :freu3: )
- Haushalt-Minimalprogramm :gruen:
(Meine Kriterien, was ich tun muss oder nicht, habe ich zur Zeit so festgesetzt: Nützt es bzw. erhält es die Gesundheit von Hund und Mensch? Oder spart es Geld bzw. erleichtert den Job als Einkommensquelle? Alles andere darf vorläufig in den freiwilligen Hintergrund rücken.
Dabei rausgekommen ist heute:
1 Waschmaschine
Kochen und Spülmaschine
Gefriertruhe abtauen)
Jetzt gibt es noch ein wenig Kleinkram zu erledigen, und dann will ich mich um einen ruhigen Tagesausklang kümmern.
:blume: und bis morgen,
schlaft alle gut
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 14.08.2013, 20:36
Messina hat folgendes geschrieben: Nanu? Keine Heinzelmännchen da gewesen? :staun:
Nein, kein einziges! :shock: Das ist eine Frechheit, gell? :cry:
:lol2: :lol2: :lol2:
Danke für Deine liebe Rückmeldung, Messina. Ich freu mich sehr darüber. :freu3:
Herzlichen Gruß :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 14.08.2013, 22:09
tranquilla trampeltreu:
Zitat: - Seele trampilla :gruen:
(Therapie, Kaffeetrinken mit meinem Dad)
Ich freu mich so für dich, dass du eine gute Therapeutin gefunden hast! :herz: Und dass du mit deinem Vater Kaffeetrinken warst, finde ich einfach schön! Hat sicher nicht nur dir, sondern auch ihm gut getan. Mein Vater ist leider seit über 20 Jahren tot. :(
Zitat: - Lagerraum :gruen:
(Ich war - seit über einem Jahr - zum ersten Mal wieder dort. Irre, was für eine Überwindung mich das gekostet hat. Aber es hat geklappt, und ich habe die erste Kiste zum ausmisten von dort mit nach hause genommen. :freu3: )
Da kannst du dich wirklich freuen und stolz auf deine Selbstüberwindung sein! :beifall: :welle: :yeah:
Zitat: - Haushalt-Minimalprogramm :gruen:
(Meine Kriterien, was ich tun muss oder nicht, habe ich zur Zeit so festgesetzt: Nützt es
:nee: ich halte Staubwischen und saugen für total unnütze, so schnell wie es wieder nachstaubt :lol2: :lol2:
bzw. erhält es die Gesundheit...
:nee: es sei denn, man betrachtet den Wohlfühlfaktor in einer aufgeräumten sauberen Whg ;)
Zitat: Gefriertruhe abtauen
na hallo, du hast ja heute einiges geschafft :super: :welle:
Zitat: :blume: und bis morgen,
schlaft alle gut
Du auch! :bussi:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 15.08.2013, 21:32
Liebe Trampilla,
man muss/soll Klara so nutzen, wie es einen persönlich weiterbringt - genau das machst du!
Jeder hat seinen Weg - und du findest deinen. Das finde ich
Aktuell freut mich besonders, dass du den Lagerraum angegangen bist...wir haben alle Dinge, die schwerfallen...und du hast einen guten Anfang gemacht :jump:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 15.08.2013, 21:38
Danke, liebes MÜLLerchen. :hug:
Danke, liebe Fischi. :hug:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: :nee: ich halte Staubwischen und saugen für total unnütze, so schnell wie es wieder nachstaubt :lol2: :lol2:
bzw. erhält es die Gesundheit...
:nee: es sei denn, man betrachtet den Wohlfühlfaktor in einer aufgeräumten sauberen Whg ;)
:lol2: :lol2: :lol2:
Leider hat das Thema Staub (egal ob saugen, wischen oder liegenlassen :lol2: ) tatsächlich eine große Wirkung auf meine Gesundheit. Ich bin so krass auf Hausstaubmilben allergisch, dass ich phasenweise deshalb sogar Cortison gebraucht habe.
Die Kombination "starker Hausstaub-Allergiker" und "Messie" sollte sich eigentlich niemals in einer Person treffen, das macht vieles noch unpraktischer als es eh schon ist...
Aber so habe ich auch stetig echte, drängende Motivation, am Sauberkeitszustand vieler Ecken weiter zu arbeiten.
Heute allerdings nicht so arg viel. Es war ein - für mich typischer - Flaute-Tag nach einem Großkampf-Tag.
Es ist trotzdem einiges vorangegangen. Aber ich hatte den ganzen Tag brutale Kopfschmerzen und bin jetzt einfach nur froh, daheim zu sein.
Deshalb erspare ich mir heute sowohl Liste, TP als auch Klaraspaziergang und versuche, früh zu schlafen.
Ich wünsch euch allen eine gute Nacht. :blume:
Bis morgen :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 15.08.2013, 21:54
:wave:
Irre, Kopfweh hatten heut wieder viele :gruebel:
Dir auch eine gute Nacht :N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 15.08.2013, 22:02
Pearl hat folgendes geschrieben: Irre, Kopfweh hatten heut wieder viele :gruebel:
Um Dich herum auch? Komisch, bei mir auch, Kollegen, Kunden, einfach viele. Insofern ja beruhigend, weil es dann wohl "in der Luft liegt". :lol2:
Egal, ich wünsche allen, die es brauchen können, gute Besserung.
Und Dir, liebe treue Perle, eine ruhige Nacht. :blume:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 15.08.2013, 22:21Kopfschmerzen
Hallo Tra-tra!
Und wenn Du morgen früh aufwachst, sind Deine Kopfschmerzen hoffentlich wieder weg!
Gute Besserung! :awg:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 16.08.2013, 09:49
Kopfweh, die Xte! :lol2: Mir brummt seit gestern auch der Schädel. Das kommt aber wohl eher von meiner Gartenplackerei.
Ich hoffe, dir geht es heute besser und wünsch dir einen einigermaßen erholsdamen Freitag! :blume: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 17.08.2013, 13:42
Danke, Ihr Lieben!
:hug: :hug:
Mittlerweile ist der Kopfwehanfall vorbei, und ich konnte ihn auch vor dem Komplett-Absturz in die Migräne abfangen.
Abgesehen davon war gestern ein Sahnetorten-Tag ganz besonderer Klasse, und heute vormittag war es nicht viel besser. (Beteiligte Erlebnisse waren u.a. ein erneut kaputtes Auto, ein kranker Hund und ein echt stressiger Freitag-Nachmittag im Job)
Daher mein kurzfristiges Schweigen, ich hatte keinen Nerv mehr, noch nichtmal für ein kurzes "Gute Nacht".
Heute fange ich mich aber trotzdem wieder und kann meine Ziele und Vorhaben wieder ins Auge fassen.
Deshalb erstmal mein nachgereichtes TP für gestern:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gelb:
- Körper und Seele Hunde :gelb:
- Job: :gruen:
- 3 x PC :rot:
- Lagerraum :rot:
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Angesichts der aktuellen Sahne-Portion freue ich mich, dass überhaupt grün und gelb dabei vorhanden ist. Mehr ging einfach nicht.
Für heute möchte ich gerne etwas mehr grün sehen als gestern. Und melde mich später nochmal mit der Liste für heute.
Danke für euer Mitlesen und weiter motivieren, egal ob gerade viel geht oder wenig. Durch die Beteiligung hier fange ich mich zur Zeit sehr viel schneller wieder als vorher. :hug:
Schönen Samstag-Nachmittag und bis später :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 17.08.2013, 15:12Kopfschmerzen
Hallo Tra-tra!
Gut, daß es Dir schon wieder besser geht. Ich bin überrascht,daß Du für solch einen TAg überhaupt so viele grüne und gelbe Punkte verzeichnen konntest. :roll: :cheer: :cheer:
Zitat: Danke für euer Mitlesen und weiter motivieren, egal ob gerade viel geht oder wenig. Durch die Beteiligung hier fange ich mich zur Zeit sehr viel schneller wieder als vorher.
:dance: Das ist bei mir auch so. Zuspruch tut halt immer gut! :dance:
Ostermaus :five:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 17.08.2013, 17:03
Hallo, Gute,
Zitat: (Beteiligte Erlebnisse waren u.a. ein erneut kaputtes Auto, ein kranker Hund und ein echt stressiger Freitag-Nachmittag im Job)
:knuddel: Autsch :ach:
Ich bau Dir mal eine medifizierte Wollmausraute - wenn's nicht hilft, so hast Du wenigstens was fürs Auge :
:sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :om: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne:
Ich wünsche Dir einen chilligen Sonntag, gute Besserung fürs Tier und bestell Dir ein anderes Auto beim Universum ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 17.08.2013, 21:49Re: Kopfschmerzen
Danke, liebe ostermaus :hug:
ostermaus hat folgendes geschrieben: Ich bin überrascht,daß Du für solch einen TAg überhaupt so viele grüne und gelbe Punkte verzeichnen konntest. :roll: :cheer: :cheer:
Das "Durchhalten um jeden Preis" und eher zu überdrehen als umgekehrt, das steckt schon immer in mir. Mich muss man generell eher bremsen als zum arbeiten zu motivieren.
Allerdings passiert mir das oft im "sinn- und ziellosem Aktivismus", der mir mehr schadet als nützt. Deshalb sind mir gerade jetzt meine Prioritäten so wichtig, um eben die Aktivität in sinnvolle, gesunde Bahnen zu lenken.
Ich wünsch Dir einen schönen Samstag-Abend :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 17.08.2013, 21:56
Liebe Pearl,
danke für die wunderschöne Raute. :yeah: :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben: und bestell Dir ein anderes Auto beim Universum ;)
Das hab ich schon. :mrgreen: Aber wie immer ist das Lieferdatum in der Bestellbestätigung zwar genau formuliert ("zum richtigen Zeitpunkt") und trotzdem noch etwas im Unklaren... :lol2: :lol2: :lol2:
Dem Tier geht es heute zum Glück wieder deutlich besser, danke!
Und der heutige Tag hat mir doch ein wenig Farbe gebracht:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gruen:
(ich hab ein total schönes, ungewöhnliches Garn sehr günstig bekommen, und hab mich entschlossen, das wird ausnahmsweise KEIN Geschenk für andere, sondern ein Kuschel-Schal für mich selber :D )
- Körper und Seele Hunde :gruen:
- Job: heute keine Schicht
- 3 x PC :gelb:
- Lagerraum :rot:
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Jetzt kram ich noch ein bisschen rum, zum Runterschalten. Der gestrige und heutige gesammelte Ärger ist mir ziemlich auf den Magen geschlagen, und mit Schlafen war nicht viel drin vergangene Nacht.
Deshalb brauche ich dringend heute einen ruhigen Tagesausklang.
Ganz herzliche Grüße und euch allen einen schönen Sonntag :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 18.08.2013, 10:27
:blume: Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag und lass es Dir gut gehen.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.08.2013, 10:39
Danke, liebe Darrina. :hug: Das wünsche ich Dir auch!
Heute hat sich der Ärger noch ein wenig erweitert, weil das Internet ziemlich zickt. Aber ich werde wohl dem Ganzen einfach mal sonntagsmäßig entfliehen, hab mich bei einer Freundin zum Kaffee eingeladen und werde dorthin nachher mit großem selbsgebackenem Kuchen und Hund aufbrechen. Dem Alltags-Ärger trete ich dann morgen wieder entgegen. :lol2:
Lieben Gruß an alle
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 18.08.2013, 10:59
Aber ich werde wohl dem Ganzen einfach mal sonntagsmäßig entfliehen, hab mich bei einer Freundin zum Kaffee eingeladen und werde dorthin nachher mit großem selbsgebackenem Kuchen und Hund aufbrechen. Dem Alltags-Ärger trete ich dann morgen wieder entgegen. lachen
Gut so!
Der Alltags-Ärger ist in den eigenen 4 Wänden manchmal viel schwieriger zu vertreiben - und dann ist ein Tapetenwechsel das beste, was man machen kann.
Ich wünsche einen entspannten Sonntag mit viel Lachen zwischendurch und viel "Auftanken" :knuddel: :knuddel: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.08.2013, 11:05
Trockenfisch hat folgendes geschrieben:
Der Alltags-Ärger ist in den eigenen 4 Wänden manchmal viel schwieriger zu vertreiben - und dann ist ein Tapetenwechsel das beste, was man machen kann.
Ich wünsche einen entspannten Sonntag mit viel Lachen zwischendurch und viel "Auftanken" :knuddel: :knuddel: :wave:
Genau so ist es!
Danke für Deine lieben Wünsche, die gebe ich sehr gerne so zurück und wünsche das auch Dir. :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 18.08.2013, 11:09
Trockenfisch hat folgendes geschrieben:
Zitat: Ich wünsche einen entspannten Sonntag mit viel Lachen zwischendurch und viel "Auftanken" :knuddel: :knuddel: :wave:
Das wünsche ich dir auch, liebe Trampilla! :hug: :blume: :sonne:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 18.08.2013, 11:11
Danke, Dir auch liebes MÜLLerchen! :hug:
Bin dann erstmal unterwegs...
Macht's gut, Ihr Lieben. :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 19.08.2013, 09:34
@ Trampilla:
Zitat: ...Was mir bei diesen Dingen wichtig geworden ist: Ich kann nur das verändern, überwinden, verbessern, erleuchten oder wie auch immer man es nennen mag, was auch wirklich DA ist. Bezieht sich ganz klar auch auf die Vorstellung vom Ego und eigenen Wünschen usw.
Weil mir die Entwicklung und die Arbeit an mir selber immer schon sehr wichtig war, hab ich es in vielen Phasen sehr ungnädig übertrieben und eben immer nur meine Anteile und meine Fehler gesucht und gesehen. Und dabei wirklich versucht, ein "Ego" zu überwinden, das noch nichtmal annähernd stabil vorhanden und entwickelt war.
Das ist heute anders, und trotzdem merke ich immer wieder, dass ich manche "dritte Schritte" vor den "ersten Schritten" gehen will, oder so ähnlich.
Das kann für mich konret auch mal heißen: Okay, ich hab unangemessen reagiert, ich erahne auch die Zusammenhänge, ich will das in Zukunft anders, wenn es zur Situation passt, entschuldige ich mich, wenn nicht, dann nicht, und es ist eben gerade so.
Also eher hin zum "was IST gerade", weg vom "was muss ich deshalb TUN oder verändern".
Trampilla, das hast du echt treffend beschrieben! :beifall: :beifall: :beifall: Danke für deine Ausführungen! :hug:
Ich glaube, dass auch eher wir Frauen zuallererst den Fehler oder die Defizite bei uns suchen :roll:
Wünsche dir einen guten und angenehmen Wochenstart! :blume: :sonne:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 19.08.2013, 21:11
Danke für Deine liebe Rückmeldung, MÜLLerchen. *freu* :hug:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Ich glaube, dass auch eher wir Frauen zuallererst den Fehler oder die Defizite bei uns suchen :roll:
Ja, das ist wohl oft so. Aus der eigenen Erziehung und Sozialisation heraus, und auch zum Teil biologisch/neurologisch/hormonell erklärbar. Und trotzdem nicht immer sinnvoll. :wirr:
Außerdem hatte das ganze Thema bei mir nicht unbedingt so altruistische, menschenfreundliche Anteile, wie es vielleicht im ersten Moment klingen könnte. Es war schon auch ein großer Teil "Eigennutz" und Gewinn daraus für mich dabei.
An Kommentaren wie "Du bist die beste Zuhörerin, bei Dir kann man immer alles abladen" oder "Kein anderer Mensch würde das so ertragen, wie Du es ertragen kannst" oder "Du hilfst immer, wenn man Dich braucht" usw. habe ich mir meine notwendige Portion "Heiligenschein" gezogen.
Gefährliche Falle auf die Dauer... Solange man das Gefühl von "ich werde gebraucht" existentiell bestätigt braucht, und gleichzeitig unfähig ist, die Verantwortung für eigene Gefühle, Wünsche und Vorstellungen zu übernehmen, führt das in eine emotionale Abwärtsspirale. Auf diesem Weg kann man nur ausbrennen.
Als ich so langsam kapiert habe, dass es oft viel mehr Mut und Kraft erfordert, eine Anforderung nicht zu erfüllen oder eine Meinung nicht zu teilen (als im Gegensatz dazu im "vorauseilenden Gehorsam" unterwegs zu sein), hat sich einiges in mir verändert.
Heißt nicht, dass ich das schon (immer) kann oder immer souverän im Alltag vertreten kann. Aber meine eigene Loyalität mir selber gegenüber und der Wunsch, mir selber der beste Freund auf der Welt zu sein (um von dieser Basis aus dann Freundschaft mit anderen zu teilen), diese Grundhaltung hat begonnen. Und tut mir sehr gut.
Ich wünsche Dir einen ruhigen Montag-Abend. :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 20.08.2013, 07:28
Moin :wave: tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Außerdem hatte das ganze Thema bei mir nicht unbedingt so altruistische, menschenfreundliche Anteile, wie es vielleicht im ersten Moment klingen könnte. Es war schon auch ein großer Teil "Eigennutz" und Gewinn daraus für mich dabei.An Kommentaren wie "Du bist die beste Zuhörerin, bei Dir kann man immer alles abladen" oder "Kein anderer Mensch würde das so ertragen, wie Du es ertragen kannst" oder "Du hilfst immer, wenn man Dich braucht" usw. habe ich mir meine notwendige Portion "Heiligenschein" gezogen. Du weist ja, Tipp von Klara, Heiligenschein immer aus Nirosta besorgen ;)
:gruebel: Nicht alle Bemerkungen müssen berechnend sein, manchmal steckt auch echte Anerkennung dahinter. Es ist halt Arbeit, da intuitiv filtern zu können :gruebel: Die Phrasen hier (Superlative :lol: ) , kommen mir eher so vor, als ob da andere auch Berechnung gehabt haben könnten, denn Durch solche Bemerkungen sichert man sich auch weiter die atemlose "Hilfe" des anderen und dass der sich nicht freizuschwimmen versucht ;)
Zitat: Solange man das Gefühl von "ich werde gebraucht" braucht , und gleichzeitig unfähig ist, die Verantwortung für eigene Gefühle, Wünsche und Vorstellungen zu übernehmen, führt das in eine emotionale Abwärtsspirale...(...)... Aber meine eigene Loyalität mir selber gegenüber...(!)
Gruss von Lu : "Support women, start with yourself!"
Eigenverantwortung >>> Eigenmacht !
In diesem Sinne einen eigenmächtigen mächtig guten Tag :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 20.08.2013, 07:48
[quote="tranquilla trampeltreu"]
Zitat: Gefährliche Falle auf die Dauer... Solange man das Gefühl von "ich werde gebraucht" existentiell bestätigt braucht, und gleichzeitig unfähig ist, die Verantwortung für eigene Gefühle, Wünsche und Vorstellungen zu übernehmen, führt das in eine emotionale Abwärtsspirale. Auf diesem Weg kann man nur ausbrennen.
:ja: :ja: Helfen kann einen sehr beflügeln, aber man darf die eigenen Ziele und Wünsche nicht außer acht lassen. Das lerne ich gerade beim Umgang mit meiner Schwester!
Zitat: Als ich so langsam kapiert habe, dass es oft viel mehr Mut und Kraft erfordert, eine Anforderung nicht zu erfüllen oder eine Meinung nicht zu teilen (als im Gegensatz dazu im "vorauseilenden Gehorsam" unterwegs zu sein), hat sich einiges in mir verändert.
Erfolgreich nein sagen, wenn man etwas wirklich nicht will, fällt oft schwer. Nicht umsonst gibt es hierüber genügend Literatur.
Bin mal wieder bei meinem eigenen Beispiel: wenn ich in manchen Situationen mit meiner Schweter nicht Nein gedagt hätte, wäre daraus nicht Hilfe zur Selbsthilfe entstanden. Immer ja sagen und machen, was andere wollen, schafft bei einem selber Abhängigkeit, aber beim anderen eben auch!!
Wünsch dir einen erfolgreichen guten Dienstag! :hug: :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 20.08.2013, 09:29
Hallo liebe Perle, liebes MÜLLerchen,
danke für eure treffenden und spannenden Ergänzungen und Erweiterungen! :hug: :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben: Die Phrasen hier (Superlative :lol: ) , kommen mir eher so vor, als ob da andere auch Berechnung gehabt haben könnten, denn Durch solche Bemerkungen sichert man sich auch weiter die atemlose "Hilfe" des anderen und dass der sich nicht freizuschwimmen versucht ;)
Ja, waren als Superlative natürlich überzeichnet, kamen aber im Lauf der Jahre durchaus vor, und JA, natürlich auch berechnend von der anderen Seite aus.
Mir ging es vor allem darum, dass ich mir selber mit solchen Mustern schade, völlig egal, ob die andere Seite berechnend agiert oder ehrlich positive Rückmeldung gibt. Ich kann ja auch ein ehrliches Kompliment munter nutzen, um daraus Bestätigung zu ziehen, mir selber weiter zu schaden. :wirr:
Spannendes Thema, immer wieder in Facetten aktuell.
Nachdem mein Netz es mir gerade erlaubt, wenigstens noch schnell eine Rückmeldung zu Sonntag und gestern:
Sonntag:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gruen:
(Kaffee-Nachmittag bei einer Freundin, Besuch bei meinen Eltern)
- Körper und Seele Hunde :gruen:
- Job: heute keine Schicht
- 3 x PC :gelb:
- Lagerraum :rot:
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Montag:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gelb:
- Körper und Seele Hunde :gelb:
- Job :gruen:
- 3 x PC :gruen:
- Lagerraum :gruen:
(eine Fahrt zum Recycling-Hof :freu3: Zwar mit nur ca. 3/4 beladenem Auto, aber frei nach der 80/20-Regel: besser so als gar nicht :lol2: )
- Haushalt-Minimalprogramm :gelb:
Soweit für den Moment, ich muss dann bald los und hoffe, mein Netz lässt mich heute abend wieder rein. :lol2:
Habt alle einen schönen Tag :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 20.08.2013, 12:27
:cheer: :cheer: schön, was Du alles schaffst.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 20.08.2013, 12:42
Hallo Tra-tra!
Zitat: (eine Fahrt zum Recycling-Hof vor Freude hüpfen Zwar mit nur ca. 3/4 beladenem Auto, aber frei nach der 80/20-Regel: besser so als gar nicht lachen )
:V: :V: :V:
Ostermaus
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 20.08.2013, 14:12
Zitat: An Kommentaren wie "Du bist die beste Zuhörerin, bei Dir kann man immer alles abladen" oder "Kein anderer Mensch würde das so ertragen, wie Du es ertragen kannst" oder "Du hilfst immer, wenn man Dich braucht" usw. habe ich mir meine notwendige Portion "Heiligenschein" gezogen.
Auch ich hab meine Daseinsberechtigung lange Zeit nur in meiner Hilfsbereitschaft gesehen.
Oft war ich sogar dankbar, wenn jemand mich um Hilfe gebeten hatte,
weil ich mir dann nicht die schreckliche Frage stellen musste,
was ICH denn eigentlich wollte. :hilflos: :gruebel: :staun:
Das wusste ich nämlich lange Zeit gar nicht wirklich.
Bzw. ich wollte zu viel und konnte es nicht strukturieren.
Das fällt mir heut immer noch schwer, besonders bei ungewohnten Situationen.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Für deine erfolgreiche Entrümpelung tanzen die Puschelinen!
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Und dazu den 80/20-Pokal :nr1: und paar :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 21.08.2013, 17:58
Danke, liebe Lädy,
danke, liebe ostermaus,
:hug: :hug: :freu3:
Messina hat folgendes geschrieben:
Oft war ich sogar dankbar, wenn jemand mich um Hilfe gebeten hatte,
weil ich mir dann nicht die schreckliche Frage stellen musste,
was ICH denn eigentlich wollte. :hilflos: :gruebel: :staun:
Messina, genau diese Frage war lange Zeit eine der schlimmsten Fragen für mich. Weil ich darauf keine Antwort hatte. :wirr: Du kannst das offensichtlich auch gut nachvollziehen.
Aber man kann sich auch aus solchen Mustern lösen. Es dauert halt nur, und geht Schritt für Schritt, wie so vieles andere auch.
Danke auch Dir :hug:
Mein Tag gestern war ein Durchhänger-Tag, der aber noch einen schönen Abschluss gefunden hat: Ich hab vor einiger Zeit einen Massage/Fußreflexzonen-Massage-Gutschein bekommen, und hatte (ohne vom Durchhänger-Tag vorher zu wissen) dafür den Termin für gestern Abend vereinbart. Es hat mri sehr gut getan und mich innerlich wieder gut "sortiert". Insofern wurde es doch ein Körper trampilla :gruen: und Seele trampilla :gruen: Tag. :D
Heute gab es einigen Organisations-Kram zu erledigen, und ich bin noch nicht lange wieder zuhause. Deshalb lohnt die Ampel-Liste für heute noch nicht. Ich lass mich überraschen, was da heute noch geht.
Wünsch euch allen einen ruhigen Abend. :blume: Vielleicht bis später.
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 22.08.2013, 00:09
Ist das nicht schön, wenn ein unerfreulicher Tag noch eine unerwartet positive Wendung bekommt? :knuddel:
Ich glaube, ich brauche auch so einen Gutschein! ;)
Hoffe, du hast es heut abend entsprechend gelassen angehen lassen...huch, das reimt sich! ;)
Schlaf gut! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.08.2013, 21:30
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
Ich glaube, ich brauche auch so einen Gutschein! ;)
Oh ja, das würde ich Dir wünschen, liebes MÜLLerchen. :hug:
Ja, solche unerwarteten Wendungen sind einfach wohltuend.
Heute war ein zwar relativ produktiver, aber auch anstrengender Tag für mich. Ich bin spät heimgekommen, und muss heute noch dringend zwei Programmpunkte erledigen.
Für den kleinen Tritt in den Hintern nutze ich heute Klara als "to-do-Mini-Liste" und hoffe sehr, auf diese Weise nachher zwei Häkchen machen zu können. (Ohne diesen leichten Druck wird das wohl heute nix mehr...)
Also ich muss heute noch:
Brötchen backen
Küchenchaos lichten und die Spülmaschine anstellen
Bis später dann.... :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 22.08.2013, 21:48
Heute war ein zwar relativ produktiver, aber auch anstrengender Tag für mich
Na, eins bedingt das andere....außer bei Mary Poppins...
Lasse ein bißchen Kraft hier für die beiden Punkte, die du noch erledigen willst :gift: :gift: :gift:
und wünsche dir dann eine erholsame gute Nacht :hug: :N8: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 22.08.2013, 21:59
Ich wedele Dir mal Umluft zu:
:cheer: :cheer: :cheer: :lecker: :cheer: :cheer: :cheer:
Damit die Brötchen sakrisch gut werden ;)
Gute Nacht :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 22.08.2013, 22:10
Au fein... morgen gibt's Brötchen von Trampilla! :yeah:
Und ich stifte den :kaffee: dazu! ;)
Schlaf gut, du Fleißige! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.08.2013, 22:15
Trockenfisch hat folgendes geschrieben:
Na, eins bedingt das andere....außer bei Mary Poppins...
Wo Du Recht hast, hast Du Recht, liebe Fischi... :lol2: :lol2: :lol2: Manchmal denke ich immernoch "produktiv" müsste sich automatisch beflügelnd und gut anfühlen. Stimmt oft, aber eben nicht immer. Danke Dir. :hug:
Auch Dir dankeschön, liebe Pearl :hug:
Fächeln hilft :freu3: Brötchen sind im Ofen :done:
und Spülmaschine läuft auch :done:
Küchenchaos drumherum soweit okay, dass es mir für heute reicht
Der Vollständigkeit halber noch meine Ampel von heute:
- Körper trampilla :gelb:
- Seele trampilla :gelb:
- Körper und Seele Hunde :gruen:
- Job :gruen:
- 3 x PC :gelb:
- Lagerraum :gelb:
- Haushalt-Minimalprogramm :gruen:
Details dazuzuschreiben, das ist mir heute zu viel, ich will jetzt nur noch Feierabend. Aber das Ampelsystem tut mir gut, ich schaffe es so sehr viel besser, an den absoluten Prioritäten dranzubleiben.
Bald hoffentlich wieder etwas ausführlicher von mir. Ob es jetzt noch zu einem Klara-Spaziergang reicht oder nicht, das hängt davon ab, wie oft ich noch fliege. (So wie es zur Zeit anscheinend mehreren hier geht...)
Schlaft alle gut :blume: Bis morgen :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.08.2013, 22:17
Au fein, frischen Kaffee zu frischen Brötchen. Und das dann noch am Freitag, also ganz kurz vor dem Wochenende, das kann ja nur gut werden. :lol2:
Danke, liebes MÜLLerchen, schlaf Du auch gut.
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 22.08.2013, 22:19
Huhu Trampilla, bitte nicht übersehen! Nicht, dass es morgen nicht klappt! ;) :
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Au fein... morgen gibt's Brötchen von Trampilla! :yeah:
Und ich stifte den :kaffee: dazu! ;)
Schlaf gut, du Fleißige! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 22.08.2013, 22:21
Na das hat sich ja voll gekreuzt! :lol2: :lol2:
Hast ja deinen Internetzugang doch überlistet!
Bis morgen beim Frühstück!
:N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 22.08.2013, 22:29
Danke fürs Aufmerksam-machen, liebes MÜLLerchen. :hug: Hier werden Sie geholfen, sogar bei schwächelndem Netz. :lol2: :lol2:
Bis morgen dann. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.08.2013, 21:45
Heute war ein zum Teil extrem nerviger Tag. Und ich merke, dass die Geschichte mit meinem unzuverlässigen Auto mich zusätzlich aufgeweicht hat, so dass ich schnell an meine Grenzen komme.
Andererseits merke ich, dass die Krisen-Momente schneller wieder vergehen als früher und ich mich schneller wieder fange. Sozusagen "schnelleres Krönchen-wieder-richten" und weitergehen. :lol2:
Insofern bin ich für heute mit den Schildkrötenschritten zufrieden.
Nachdem ich morgen Frühschicht arbeiten muss, bleibt es heute bei den kurzen Grüßen. Ich will noch in Ruhe runterschalten, sonst schlaf ich nachher kaum.
Ich wünsch euch allen einen guten Start ins WE. :sonne:
Bis morgen :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 23.08.2013, 21:58
Wie schön, dass du unangenehme Hürden besser nimmst und abhakst! :hug:
Schlaf gut und sammel Kräfte für morgen, kleine Schildkröte! :N8:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 23.08.2013, 22:25
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Ich wünsch euch allen einen guten Start ins WE. :sonne:
Bis morgen :hug:
Das wünsch ich Dir auch liebe Trampilla :hug: :hug: :hug: :hug:
Erhol Dich gut!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 23.08.2013, 23:03
Erhol Dich gut :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.08.2013, 19:28
Danke, Ihr lieben treuen Seelen :herz: :herz: :herz:
ich bin ziemlich zermatscht, weil der Tag nach dem Frühschicht-Frühstart mit einem erneuten Auto-Schwächeln weiterging und die notwendigen Samstag-Nachmittag-Erledigungen etwas mühsamer wurden als geplant.
Jetzt bin ich irgendwie wie ein kleiner, müder Dampfkessel, der so gern etwas produktives schaffen möchte oder sich wenigstens erholen, um sich etwas besser zu fühlen. Aber ich kann nicht runterschalten. Bin wie ein erschrecktes, hektisches Kaninchen, das eigentlich nur unruhig von einer Ecke in die andere hoppelt. Kennt ihr das auch? :wirr:
Egal, ich hangle mich jetzt an kleinen, einfachen Haushaltsdingen entlang. Um runterzuschalten.
Als erstes: Küche aufräumen, Spülmaschine anstellen. (Wer sich wundert, warum das "einfach" ist: Die Küche ist der Raum in meiner Wohnung, der am allerbesten "funktioniert", in dem ich gut entspannen kann.)
Bis später oder so :hug: Habt einen schönen Samstag Abend.
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 24.08.2013, 21:53
Hallo, Quilla,
Irgendeine flüchtige Mitgliederin meinte mal, sie fühlt sich "wie ein Eichhörnchen auf Speed" - ich musste so lachen, als ich mir vorstellte wie das nette, zutrauliche Eichhörnchen aus dem Schlosspark Buche runter, Eiche rauf flitzt und nicht weiss, warum :lol:
So soll es Dir nicht gehen, ich wünsche Dir eine gute Lösung dieser stressigen Sache und einen sehr erholsamen Schlaf :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.08.2013, 22:10
Pearl hat folgendes geschrieben: Irgendeine flüchtige Mitgliederin meinte mal, sie fühlt sich "wie ein Eichhörnchen auf Speed"
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
Die muss mit mir verwandt sein. :shock:
:mrgreen:
Echt ein putziges Bild, das erleichtert mir meine Hochspannung ein wenig. :lol2:
Immerhin ist die Küche halbwegs okay, die Spülmaschine ist durch und schon wieder ausgeräumt, und ich hab Muffins gebacken. Das muss fürs Eichhörnchen für heute reichen. (Nun bin ich schon zwei Tiere. Ist mein wahres Wesen eigentlich "Zoo"? :shock: :lol2: )
Wünsch Dir auch eine ruhige Nacht. :hug:
Auf meine Ampel verzichte ich heute, ich will nicht nochmal über den Tag nachdenken.
Schlaft alle gut. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 24.08.2013, 23:03
Manche Tage muss man einfach abhaken und auf bessere hoffen.
Wünsch dir eine erholsame Nacht und für morgen einen positiveren Blick auf die Dinge! :hug: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.08.2013, 23:10
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Manche Tage muss man einfach abhaken und auf bessere hoffen.
Ja, so ist das wohl manchmal.
Danke für Deine Wünsche! Dir auch eine gute Nacht. :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 24.08.2013, 23:17
Ich hab grade noch gelesen, dass du Muffins gebacken hast. Du hast also noch deinen Frust in etwas Produktives in deiner funktionierenden Küche gesteckt und das finde ich super :yeah: :super:
Dann lass dir die duftenden Küchlein morgen gut schmecken! ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Haderlump - 24.08.2013, 23:24
Auwei, das kenne ich auch - eigentlich hundemüde, aber vor lauter genervt sein trotzdem "Hummeln im Hintern". :roll:
Ich hoffe, du konntest beim in der Küche hantieren und Muffins backen ein bisschen vom Stress runterkommen.
:N8:, schlaf gut, und morgen einen schönen Sonntag! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 25.08.2013, 09:15
Hallo trampilla,
hoffe Du hast Dich inzwischen wieder in ein Schildkrötchen verwandelt :) und mampfst zufrieden auf der Couch die Muffins. :lol2:
Schönen Sonntag wünsche ich Dir.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 25.08.2013, 21:00
Danke euch, MÜLLerchen, Lumpi und Mlle Bagatelle
:hug: :hug: :hug:
Frust und Stress produktiv umsetzen, das ist aktuell meine wichtigste Übung. Und ist allemal noch besser als Frust und Stress, bei dem sich nichts bewegt. :wirr:
Mittlerweile ist klar, ich brauche ein anderes Auto. (Bei meinem aktuellen kann ich mittlerweile würfeln, ob ich loskomme und ob ich dort ankomme, wo ich hinmuss. An manchen Tagen null Problem, an manchen geht gar nix.)
Nachdem dieses Thema nicht allein an mir hängt (weil ich das finanziell nicht allein gestemmt bekomme), gibt es Diskussionbedarf mit der Family und viele Entscheidungen zu treffen. Sowas stresst mich ziemlich, selbst wenn ich drumherum wenig habe. Und im Zusammenhang mit dem Arbeits-Zeitdruck und einigen weiteren Alltags-Sahnetörtchen bringt es mich gerade ziemlich krass an meine Grenzen.
Um mich selber daran zu erinnern, was es mich kräftmäßig kostet, und mir bei Durchhängern Mut zu machen, gibt es einen neuen Punkt in meiner Ampel-Liste: "Mission Auto" (dazu zählen dann für mich Gespräche zum Thema Finanzierung, Termine mit der Werkstatt, die sich gerade um den alten Wagen kümmert, Entscheidung über den alten Wagen usw.)
Also meine Ampel für heute:
Körper trampilla :gelb:
Seele trampilla :gelb:
Körper und Seele Hunde :gruen:
Job: keine Schicht
3 x PC :gruen:
Lagerraum :rot:
Mission Auto :gruen:
Haushaltsminimalprogramm :gelb:
Soweit für den Moment. Wenn mich das Netz lässt, dann gibt es jetzt noch einen Klara-Spaziergang und dann einen ruhigen Abend. (Mit den Hauptziel: Die ständigen Debatten und Diskussionen in meinem Kopf zu stoppen. Kennt ihr das? Wenn man so große "Dinger" zu entscheiden hat und nicht weiß, was im Moment das Richtige ist? Dass dann das Geplapper um pros und contras einfach nicht aufhört...? :wirr: )
Habt alle einen schönen Sonntag Abend. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 26.08.2013, 10:01
Hallo trampilla, dieses Gesprächschaos im Kopf kenne ich leider nur zu gut. Ich drück Dich mal :knuddel: und wünsche Dir einen entspannten Montag.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 26.08.2013, 10:45
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: (Mit den Hauptziel: Die ständigen Debatten und Diskussionen in meinem Kopf zu stoppen. Kennt ihr das? Wenn man so große "Dinger" zu entscheiden hat und nicht weiß, was im Moment das Richtige ist? Dass dann das Geplapper um pros und contras einfach nicht aufhört...? :wirr: )
Und ob! :roll: :hug: Wichtige Entscheidungen brauchen ihre Zeit und ihren Raum und machen sich schnell im Kopf breit. Dann ist es höchste Zeit, ihnen die Rote Karte zu zeigen und zu einem Zwischenergebnis zu kommen.
Also in deinem Fall einen Status quo fürs erste festzumachen und sich zu sagen...ok wenn neue Erkenntnisse dazu kommen, überlege ich mal weiter, aber erst dann!!
Wünsch dir viel Erfolg dabei! :knuddel:
Und dass sich möglichst schnell eine für dich akzeptable Lösung für dein Auto findet! :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 26.08.2013, 19:51wichtige Enscheidungen
Nabend Tra-tra!
:idea: Bei wichtigen Entscheidungen mache ich mir manchmal eine Liste mit pro und Contra-Überlegungen. :gruebel: So fällt mir die Entscheidung leichter.
Oder Du hörst auf dein Bauchgefühl! Das stimmt meistens!
Mir geht es jedenfalls so, daß es mir besser geht, wenn ich dann endlich eine Entscheidung getroffen habe. :puh:
(Mein kranker Anteil in mir sagt aber auch schon mal, war die Entscheidung, die ich getroffen habe, richtig? :doof:
Fest steht: Es gibt kein richtig oder falsch!
Alles Liebe von der
Ostermaus :five:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.08.2013, 20:57
Danke, Darrina, MÜLLerchen und ostermaus!
:hug: :hug: :hug:
Ja, manche Entscheidungen brauchen Zeit zum Reifen, vor allem wenn sie nicht im Alleingang sondern mit Unterstützung anderer entschieden werden müssen.
Interessanter Aspekt, wird mir gerade besonders deutlich. Ich tu mir wohl nach wie vor schwer, im Kontakt mit nahestehenden Personen authentisch und selbstsicher zu verhandeln und dabei wirklich bei mir zu bleiben.
Meine Ampel für heute sieht so aus:
Körper trampilla :gelb:
(bin müde und musste mich ziemlich in den Hintern treten, um den Tag kräftemäßig durchzustehen)
Seele trampilla :gelb:
(wenig Raum für das Thema, aber etwas Zeit für nette Gespräche mit einer Kollegin)
Körper und Seele Hunde :gelb:
(Spaziergang könnte morgen länger sein)
Job :gruen:
3 x PC :gelb:
Lagerraum :rot:
Mission Auto :gruen:
(Telefon mit der Werkstatt, Termin für diese Woche vereinbart)
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
(Kochen, Müll raus, großer Getränke-Einkauf)
Für heute abend stehen noch einige konkrete "to dos" auf meiner Liste:
Küche klar Schiff + Spülmaschine anstellen
eine geschäftliche Mail versenden
eine private Mail versenden
Wenn ich diese beiden Häkchen machen kann und dann noch wach genug bin, dann schau ich gleich nochmal für einen Klara-Spaziergang rein.
:blume: und euch allen einen ruhigen Abend
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 26.08.2013, 21:20
Hallo, Quilla,
Ich bin heute nett zu Dir :bäh: , stelle paar Päckles ab irgendwo :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:und wünsche Dir einen angenehmen Abend - wenn Du magst: gerne ruhig - schlaf schön :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 26.08.2013, 21:38
Geschenke!!!! Danke!!! :freu2:
Ganz egal, wo die stehen, die finde ich. :lol2:
Dir auch einen schönen Abend, Pearl. :hug:
Meine abendlichen Mini-Tritte in den Hintern bewähren sich anscheinend :D
Küche klar Schiff + Spülmaschine anstellen :done:
eine geschäftliche Mail versenden :done:
eine private Mail versenden :done:
Jetzt noch sehen, wie weit mich das Internet noch spazieren lässt. :mrgreen:
Schlaft alle gut. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 26.08.2013, 22:44
Zitat: Die ständigen Debatten und Diskussionen in meinem Kopf zu stoppen.
O ja, das kennen viele hier, Alltagsgerümpel nennt so was "Kopfdespot".
Zitat: Ich tu mir wohl nach wie vor schwer, im Kontakt mit nahestehenden Personen authentisch und selbstsicher zu verhandeln und dabei wirklich bei mir zu bleiben.
Da bin ich auch grade dran, wenn du die Lösung hast, immer her damit! :)
Ich fru mich, dass du mit deiner Ampel-Lösung so gut klar kommst!
:cheer: :cheer: :welle: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 27.08.2013, 11:37
Juhuu! Ich kann Dein TP wieder besuchen.
Keine Ahnung was für ein Zerberus mir da gestern den Weg versperrt hat.
Wenn ich schon hier bin, kann ich eigentlich auch ein paar Kraftpäckchen da lassen.
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Wünsche Dir einen schönen und erfolgreichen Tag. :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 27.08.2013, 14:49
Liebe Trampilla, ich stell dir noch zusätzlich einen Vorrat an Minitrittchen hin
:atritt: :atritt: :atritt: :atritt: :atritt:
:lol2: :lol2: Dir noch einen schönen restlichen Tag! :blume: :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.08.2013, 12:38
Danke, Ihr Lieben! :hug:
Messina hat folgendes geschrieben:
Da bin ich auch grade dran, wenn du die Lösung hast, immer her damit! :)
Ja klar, Messina, sobald ich die Lösung habe, teile ich sie ganz laut mit. :mrgreen:
Beruhigend, dass andere auch mit diesem Thema kämpfen. Das Auto-Thema ist aktuell ein perfektes Lernfeld dafür. *seufz*
Danke für Kraftpäckchen und Hintern-Trittchen, liebe Mlle Bagatell und liebes MÜLLerchen. :hug: :hug:
Bin gestern abend erst spät heimgekommen, heute sieht es zeitlich nicht viel besser aus. Aber ich will wenigstens ein Lebenszeichen dalassen.
Bin zusätzlich zum Alltagskram viel in der Mission Auto unterwegs, das steht grad an Position eins der Prioritätenliste. Weil die Unsicherheit zu viel Energie frisst.
Deshalb schonmal für heute:
Mission Auto :gruen:
Für später will ich unbedingt bei den Hunden und der trampilla selber jeweils ein grün sehen, und arbeitsmäßig muss sich auch noch bisschen was tun
Ich wünsch euch allen einen schönen Tag,
bis bald und danke für euer mitlesen und mit-motivieren :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 28.08.2013, 21:45
Liebe Trampilla, noch ein zusätzlicher Energievorrat :pakete: für dich.
Wünsch dir viel Erfolg bei deiner Mission Auto! :cheer: :glueck: Hoffentlich ist da bald eine Lösung gefunden...bzw ein neues Auto! ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 28.08.2013, 21:47
Ich drücke Dir die Daumen für die Mission Auto und schenke Dir noch ein paar Kraftpäckchen, vielleicht helfen sie ja :hug:
:gift::gift::gift::gift::gift::gift::gift:
Einen schönen Abend, liebe trampilla!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.08.2013, 22:30
Danke, liebes MÜLLerchen und liebe Mlle Bagatelle,
die Packerl kann ich sehr gut brauchen.
:hug: :hug:
also einiges hat heute noch geklappt:
Körper trampilla :gelb:
Seele trampilla :gruen:
Hunde Körper und Seele :gelb:
3 x PC :gelb:
Immerhin.
Morgen ganz wichtig: Kochen und ausreichend essen (kam in dem ganzen Durcheinander extrem zu kurz)
Ansonsten sieht die Mission Auto ganz gut aus, ich bin gespannt.
Schlaft alle gut und bis morgen
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 29.08.2013, 15:13
Ansonsten sieht die Mission Auto ganz gut aus, ich bin gespannt.
Da drück ich mal alles, was ich drücken kann...denn die Mission ist doch ein echter Energieräuber....
Hoffe, dass wir bald mit Bilbo Beutlin sagen können:
"All's well that ends well"....
:blume: :hug: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 29.08.2013, 21:39
Hallöchen meine Trampilla, schläfst du heut Nacht schon in deinem neuen Auto? ;)
Drück sämtliche Däumchen und wünsch dir a guds Nächtle! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.08.2013, 22:03
Trockenfisch hat folgendes geschrieben:
"All's well that ends well"....
Genau. Und auch im Sinne einer guten Fahrt "All's well that starts well" :lol2:
Danke fürs Daumendrücken, liebe Fischi, es sieht gut aus.
Ich wünsch Dir eine gute Nacht. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.08.2013, 22:04
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Hallöchen meine Trampilla, schläfst du heut Nacht schon in deinem neuen Auto? ;)
Nein, heute noch nicht. :lol2: :lol2: :lol2:
Die Verhandlungen mit meinen Eltern laufen noch. (Ich kann das alleine finanziell nicht stemmen.) Aber danke fürs Daumendrücken! :hug:
Und Dir auch eine gute Nacht. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.08.2013, 22:11
Zitat: Morgen ganz wichtig: Kochen und ausreichend essen (kam in dem ganzen Durcheinander extrem zu kurz)
Das hat geklappt. :done:
Ansonsten kann ich zu meiner Ampel heute folgende Lichter beitragen:
Körper trampilla :gelb:
Seele trampilla :gelb:
Körper und Seele Hunde :gelb:
Job :gruen:
Haushalts-Minimalprogramm :gruen:
3xPC :gelb:
Ich befürchte, jetzt bin ich schon wieder zu müde, um noch in Ruhe hier Spazierenzugehen... Aber hiflt nix, und wird auch wieder anders.
Ich danke euch fürs Mitlesen und wünsch euch allen eine gute Nacht. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 30.08.2013, 07:04
Hallo, Quilla,
Guten Morgen - ich sehe, es wird :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu2: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu:
Da wünsche ich ein 'gutes Gelingen in allen Belangen' :mrgreen: - was die Ermüdung betrifft, habe ich leider auch kein Rezept... :( Bei mir habe ich das Gefühl, es ist eher geistig, als körperlich :gruebel: Durch die Hitze nicht genug Sonnenlicht abbekommen ? :gruebel:
Ende September gehts auf Seminar zum Thema Heilwerden - mal sehen, ob der Dozent dafür eine Erklärung und alltagstaugliche Lösungen hat :gruebel:
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende,
( :lol: Kupplung und Gas gefühlig aufeinander abstimmen :lol: )
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 30.08.2013, 10:46
Es geht aufwärts :freu2:
wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.08.2013, 21:02
Danke, Ihr Lieben! :hug: :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben:
( :lol: Kupplung und Gas gefühlig aufeinander abstimmen :lol: )
Genau so. Sonst ruckelt es so. :lol2:
Ja, auch für mich fühlt es sich nach geistiger Ermüdung an. Vermutlich auch kein Wunder, ich kenn ja meine "Baustellen-Sammlung", sowohl im außen als auch im innen. Und gleichzeitig bin ich total kaputt, weil ich es in solchen Phasen einfach nicht schaffe, genug zu essen und zu schlafen.
Und dass ausgerechnet in die Phase "ich muss den Tunnelblick aufsetzen, weil ich drei PC-Projekte fertigbringen muss" auch noch mein Auto reinfunkt, das war wirklich nicht geplant. :lol2:
Nun muss ich eben den Tunnelblick noch etwas verstärken, um diese Welle im Leben gut zu reiten. Aber es wird. Ich habe ein realistisches Auto gefunden, bin also bald wieder mobil. Und mit den anderen Dingen bin ich zwar etwas verzögert dran, aber nicht so, dass es nicht mehr zu schaffen ist.
In diesem Sinne gibt es jetzt "Tunnelblick-Relaxen" auf der couch Und am WE dann an allen Fronten nochmal richtiges Ranklotzen.
Schlaft alle gut, und bis morgen. :hug:
trampilla
P.S.: Ich bin echt froh um die Klara-Welt und euch Klarissen. :blume: So stressig es aktuell auch ist, ich habe nicht das Gefühl, generell und komplett abzugluckern. Und das freut mich total. Also danke an euch! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 31.08.2013, 09:26
Wenn du am WE an ALLEN Fronten "ranklotzen" willst, wünsch ich dir viel Kraft.....mich selber würde der Vorsatz schon ermüden, gerade in Zeiten, wo einem eh schon Müdigkeit in den Knochen steckt - darum wünsch ich dir vor allem
- ein ausgeschlafenes WE mit
- lecker was zu essen
und einen extra Drücker auf den Tunnelblickknopf...alles andere regelt sich dann auch :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 31.08.2013, 21:09
Trockenfisch hat folgendes geschrieben: Wenn du am WE an ALLEN Fronten "ranklotzen" willst, wünsch ich dir viel Kraft.....
Da seh ich mal wieder, dass ich präziser und genauer formulieren sollte. :wirr: (Und mir und meinen Gedanken damit auch selber einen Gefllen täte...)
Ich meinte natürlich ranklotzen an allen wichtigen, unvermeidbaren Fronten. Und nicht an ALLEN, die es bei mir gibt. :lol2:
Aber auch die wirklich wichtigen haben mir heute gereicht, und ich hab auch nicht alles geschafft. Dafür ist morgen auch noch ein Tag, und ich habe bewusst auch auf die Mischung aus Fronten und Ausgleich geachtet. Sonst schaff ich bald nix mehr.
Also meine Ampel für heute:
Körper trampilla :gelb:
(genug gegessen, aber zu viel in Bewegung, zu lange auf den Beinen)
Seele trampilla :gruen:
(Kaffee bei meinen Eltern, Nachmittags Treffen und Grillen mit Freunden)
Körper und Seele Hunde :gruen:
(langer Spaziergang, mehr Zeit für die Hunde als unter der Woche)
Mission Auto :gruen:
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
3xPC :rot:
Lagerraum :rot:
Mehr geht nicht für heute, morgen muss arbeitsmäßig was gehen.
Jetzt gibts einen kurzen Klara-Spaziergang, und dann einen Tunnelblick-Abend auf der couch
Schlaft alle gut und einen schönen Sonntag :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 01.09.2013, 10:25
und ich habe bewusst auch auf die Mischung aus Fronten und Ausgleich geachtet.
....was dir gut gelungen ist! :freu2:
Jetzt wünsch ich dir - obwohl auch Arbeitseinsätze anstehen - einen insgesamt entspannten Tag :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 02.09.2013, 10:14
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Aber auch die wirklich wichtigen haben mir heute gereicht, und ich hab auch nicht alles geschafft. Dafür ist morgen auch noch ein Tag, und ich habe bewusst auch auf die Mischung aus Fronten und Ausgleich geachtet. Sonst schaff ich bald nix mehr.
:ja: :ja: :ja: So isses!!
:welle: :yeah: :yeah: :yeah: :beifall: :beifall: :beifall: :welle:
Das ist dir auch ganz toll gelungen, liebe Trampilla. Das klingt nach einem wahrlich ausgeglichenen Wochenende!
Einen ebensolchen Wochenanfang wünsch ich dir! :hug: :sonne:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.09.2013, 21:48
Danke, Ihr Lieben! :hug: :hug:
Ja, der Samstag war ein ausgeglichener Tag. Der Sonntag dann schon nicht mehr, aber das habe ich ja am Samstag sozusagen bewusst mit riskiert.
Das WE war das Atemholen vor dem Endspurt (was meine aktuellen 2 Aufträge betrifft). Dass die Auto-Geschichte ausgerechnet in meine "heiße Phase" vor der Abgabe reinplatzt war nicht wirklich geplant... Aber irgendwas ist ja immer. :lol2:
Deshalb gibt es für die nächsten zwei Wochen bei mir (auch wenn im Prinzip alles im Sinne von "Vorankommen" läuft) nur noch eines: Tunnelblick.
Ich schaff noch nichtmal mehr hier im Moment alle neuen Beiträge zu lesen, geschweige denn zu antworten. Leider. (Bei Pearl, MÜLLerchen, Mlle Bagatelle, Fischi und Sylvie tut mir das u.a. gerade besonders leid. Wo es doch so viel spannende Dinge zu berichten gibt... :hug: )
Aber es hilft nix, da muss ich durch. Und ich freue mich jetzt schon darauf, bald wieder mehr vorhanden zu sein im Klara-Land. :sonne:
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht. :hug:
Bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 03.09.2013, 07:45
Was soll denn nur aus Dir werden, Kind, wenn Du vorerst nicht dazu kommst, unsere erbaulichen Ergüsse in Echtzeit mitzuverfolgen.... :mrgreen:
Die Daumen für den "Endspurt" sind gedrückt. :cheer: Also: Scheuklappen aufsetzen und ab auf die Rennbahn.
Und vergiss nicht, ordentlich zu essen!!!!!!
:hug: Sylvie
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 03.09.2013, 13:09
Ich drücke auch die Daumen für den Endspurt :hug: wünsche Dir viel Kraft für die nächste Zeit :herz: :gift: :gift: :gift:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 03.09.2013, 13:41
:cheer: :cheer: :cheer: Motivation fürs dranbleiben und Nervennahrung :cake: fürs durchhalten.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.09.2013, 20:50
Sylvie hat folgendes geschrieben: Was soll denn nur aus Dir werden, Kind, wenn Du vorerst nicht dazu kommst, unsere erbaulichen Ergüsse in Echtzeit mitzuverfolgen.... :mrgreen:
Ja, gell? Sylvie, da KANN ja gar nix aus mir werden. :shock:
:lol2: :lol2: :lol2:
Danke Dir. :hug:
Auch euch danke, Mlle Bagatelle und Darrina. :hug: :hug:
Bin soweit zufrieden mit meinen Scheuklappen. Solche Phasen fühlen sich nie gut an und müssen zeitlich begrenzt sein, sonst wird man damit irre. Aber ich komm voran und werde alles schaffen.
Schlaft alle gut und genießt noch die letzen warmen Sommertage. :sonne:
Bis bald :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 03.09.2013, 21:13
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Bin soweit zufrieden mit meinen Scheuklappen. Solche Phasen fühlen sich nie gut an und müssen zeitlich begrenzt sein, sonst wird man damit irre. Aber ich komm voran und werde alles schaffen.
Schlaft alle gut und genießt noch die letzen warmen Sommertage. :sonne:
Bis bald :blume:
trampilla
Danke gleichfalls liebe Trampilla! :herz:
Das klingt doch schon alles sehr positiv! :super: :jump: Weiterhin frohes Schaffen und viel Erfolg! :hug:
:cheer: :cheer: :cheer: :gift: :gift: :cheer: :cheer: :cheer:
Und denk bitte dran: abends die Scheuklappen gegen ne Schlafbrille austauschen! :lol2:
:wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.09.2013, 20:52
Danke, liebes MÜLLerchen. :hug:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben:
Und denk bitte dran: abends die Scheuklappen gegen ne Schlafbrille austauschen! :lol2:
Und danke für die Erinnerung. :lol2: :lol2: :lol2:
Heute gönn ich mir einen Klara-Abend-Spaziergang, u.a. weil wirklich viel vorangegangen ist und ich zur Eigenmotivation auf die Häkchen nicht verzichten will. :mrgreen:
Körper trampilla :gelb:
(bin aus gegebenem Anlass zu viel in Action und auf den Beinen, ansonsten okay in diesem Bereich)
Seele trampilla :gruen:
(hatte heute Arbeitsgespräch mit meinem längsten, besten Kunden, das wir in beiderseitigem Einvernehmen bei strahlendem Sonnenschein in eine sensationelle Eisdiele verlegt haben :mrgreen: und trotz Eis-Naschen haben wir alle für heute wichtigen Dinge/Fragen geklärt :done: )
deshalb gleichzeitig: PC-Arbeit :gruen:
Körper und Seele Hunde :gruen:
(2 schöne Spaziergänge)
Mission Auto :gruen: :gruen: :gruen:
(hab mein altes (Messie-)Auto in den letzten Tagen ausgeräumt, geputzt, hergerichtet, alle Unterlagen zusammengesucht und gefunden, mittlerweile trotz technischer Haken mit allen ehrlichen Infos verkauft und heute korrekt übergeben :freu3: )
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
(2 Maschinen Wäsche, Spülmaschine, Kochen, bisschen Putzen)
Job: heute keine Schicht
Lagerraum :rot:
Und ich brauchte Bücher-Nachschub, habe keine gekauft :done: sondern hab einen Stapel aussortierte Bücher zum öffentlichen Bücherregal gebracht :done: und mir dort wieder neue ausgesucht (weniger als ich hingebracht habe) :done:
Jetzt hoffe ich, dass mich Mozilla noch ein bisschen in andere Threads schnuppern lässt. Bin gerade beim Lesen immer wieder komplett mit dem FF abgestürzt...
Wünsch euch allen einen schönen Abend und später eine gute Nacht. :hug:
Morgen gibts dann bei mir wieder Scheuklappen.
Bis bald :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 04.09.2013, 20:55
Da hat sich aber viel Gutes getan :freu2: :blume: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 04.09.2013, 21:12
Danke, liebe Fischi! :hug:
LG
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 06.09.2013, 21:24
Hallo Ihr Lieben,
damit mein TP nicht so weit abgluckert, obwohl ich im realen Leben gerade so fleißig bin, tippe ich wenigstens einen kurzen Gruß. :blume:
Alle dringlichen Baustellen laufen leidlich gut, ich komm voran. Leider hab ich mir wohl einen leichten Infekt zugezogen und hab gerade Blasen-Nieren-Tee, weiteren Tee und Wasser in Massen getrunken. Der Rest des Abends steht heute im Zeichen von Körnerkissen, couch & Co. Sonst kann ich den ersten fälligen Projekt-Endspurt am WE vergessen.
Schlaft alle gut und startet gut in ein schönes WE. Genießt nochmal die :sonne: so gut es geht. :D
:hug:
Bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 07.09.2013, 10:15
Uiii, armes Krötchen :hug:
Ich hoffe, Du schaffst es schnell, die Keime auszuschwemmen :oOo: :oOo: :oOo:
Schnell gute Besserung :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 07.09.2013, 11:44
Auch von mir gute Besserung, kleine Schildkröte!
:blume: :hug: :blume:
Gerade wenn man sich soviel vornimmt, lässt man seinen Körper außer acht und dann meldet er sich mit irgendwelchen Wehwehchen. :roll:
Also gönn dir die Ruhe und pfleg dich und deine Seele! couch :awg: Und vielleicht kannst du nebenbei noch das schöne Wetter genießen! :sonne:
Trotzdem ein erholsames WE, liebe Trampilla! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 08.09.2013, 10:51
Ich hoffe es geht Dir wieder besser und Du bist am endspurten, damit Du dran bleibst :cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 08.09.2013, 11:41Gute Besserung!
Gute Besserung auch von der
Ostermaus :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.09.2013, 18:49
Danke, Pearl :hug: MÜLLerchen :hug: Darrina :hug: und ostermaus :hug:
Ja, ich konnte das Schlimmste abfangen, zum Glück. Wirklich fit fühle ich mich nicht, aber das wäre zu viel verlangt. Ich laufe arbeitsmäßig jetzt schon eine Weile auf "High-Speed", und habe - bis auf die gesetzlichen Feiertage - in diesem Jahr noch keinen Urlaub gehabt. Da muss jetzt im Herbst noch ein dementsprechender Ausgleich stattfinden :D sonst komm ich nicht gut durch den Winter.
Aber es geht voran :freu3:
PC-Arbeit: DICKES FETTES :gruen:
(die Dateien fürs erste fällige Projekt sind jetzt bei der Druckerei, der Rest liegt also nicht mehr in meiner Hand, nächste Woche kann ich die Exemplare abgeben :freu3: )
Mission Auto: DICKES FETTES :gruen:
(bin wieder mobil :freu3: )
Körper und Seele trampilla :gelb:
(siehe oben, Nachholbedarf in der nächsten Zeit)
Körper und Seele Hunde :gruen:
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
(bisher hätte ich gesagt, es klingt völlig absurd, aber ich habe einige ADS-Tips zur Arbeitsorganisation umgesetzt, u.a. auch das Zerlegen meiner Arbeitszeit in ganz kleine Häppchen, unterbrochen von körperlicher Aktivität, wie z.B. Kleinigkeiten im Haushalt, und es klappt viel besser :wirr:
Angenehmer Nebeneffekt ist, dass trotz Arbeitsstress einiges im Haushalt vorangeht)
Soweit für den Moment,
ich stürze mich ab morgen mit Scheuklappen auf den nächsten Projekt-Endspurt, das muss bis zum WE fertig sein.
Aber heute gönn ich mir noch einen kleinen Klara-Spaziergang :D
Habt alle einen schönen Abend
und startet gut in die neue Woche. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 08.09.2013, 19:51
[quote="tranquilla trampeltreu"]
Zitat: Aber es geht voran :freu3:
PC-Arbeit: DICKES FETTES :gruen:
(die Dateien fürs erste fällige Projekt sind jetzt bei der Druckerei, der Rest liegt also nicht mehr in meiner Hand, nächste Woche kann ich die Exemplare abgeben :freu3: )
Das ist ja wunderbar! :cheer: :V: :cheer: :D
Zitat: Mission Auto: DICKES FETTES :gruen:
(bin wieder mobil :freu3: )
:yeah: :yeah: :welle: :yeah: :yeah:
Gratuliere, liebe Trampilla! Ich freu mich mit dir! :hug: :dance: Hat es schon einen Namen?
Zitat: ... ich habe einige ADS-Tips zur Arbeitsorganisation umgesetzt, u.a. auch das Zerlegen meiner Arbeitszeit in ganz kleine Häppchen, unterbrochen von körperlicher Aktivität, wie z.B. Kleinigkeiten im Haushalt, und es klappt viel besser :wirr:
Angenehmer Nebeneffekt ist, dass trotz Arbeitsstress einiges im Haushalt vorangeht)
Das ist genau richtig! :super: auch wenn andere Großprojekte zu bewältigen sind, kann man die Zeitspannen dazwischen nutzen, um mal schnell Wäsche aufzuhängen, Geschirrspüler ausräumen,... sowas dauert vielleicht 10 Minuten, aber es ist erledigt und man hat nicht das Gefühl völlig abzugluckern.
Zitat: Habt alle einen schönen Abend
und startet gut in die neue Woche. :blume:
Danke gleichfalls, liebe Trampilla! :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 08.09.2013, 20:12
Hallo, quilla,
Ein Schritt zu mehr Zufriedenheit :beifall: :super: :beifall:
Und was den Rest betrifft, habe ich irgendwo gelesen ;) :
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs
is people who have come alive.
So go and do that :mrgreen:
Pass auf Dich auf :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.09.2013, 22:01
Danke fürs mitfreuen, liebes MÜLLerchen!
:hug: :freu3:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Hat es schon einen Namen?
Nein, noch nicht. Aber das dauert sicher nicht mehr lange. :mrgreen:
Schlaf gut :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 08.09.2013, 22:04
Pearl hat folgendes geschrieben:
Und was den Rest betrifft, habe ich irgendwo gelesen ;) :
Jetzt wo Du mich erinnerst, hab ich glaub ich auch schon mal gelesen....
:mrgreen:
Pearl hat folgendes geschrieben:
So go and do that
Genau so. Danke Dir sehr. :hug: :knuddel:
Pearl hat folgendes geschrieben:
Pass auf Dich auf :wave:
Du auch auf Dich, liebe Perle.
Schlaf gut! :muede:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.09.2013, 22:06
Puh, es wird dringend mal wieder Zeit für mein TP. :oops:
Eigentlich aber kein Grund zum Schämen. Ich war zwar hier etwas verschollen, aber im real life echt gut dran, mit Tunnelblick.
Ich mische heute Ampel-System und Häkchen, da hab ich die meisten Erfolgserlebnisse. :mrgreen:
Körper trampilla :gelb:
(zu viel Programm, zu wenig Ruhe, also zumindest als Dauerzustand)
Seele trampilla :gruen:
(in der Stadt eine Freundin aus Schulzeiten getroffen, die ich ungelogen schon über 15 Jahre nicht mehr gesehen habe, spontaner Kaffeeklatsch)
Körper und Seele Hunde :gelb:
(Gewöhnung ans neue Auto stresst beide, einer von ihnen ist auch ansonsten aktuell gesundheitlich nicht fit)
3-fach PC-Arbeit :gruen:
(erstes Projekt heute aus der Druckerei geholt, sieht gut aus :freu3: Termin zur Übergabe vereinbart :done:
zweites Projekt in den Endzügen, fast fertig :done: )
Lagerraum :rot:
"Mission Auto" wird ab jetzt abgewandelt in "Mission hundefreundliches Auto" (da fehlen noch Details, und das ein- und aussteigen muss noch geübt werden) :gelb:
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
Leergut weggebracht :done:
Einkaufen nach Zettel, Getränke holen :done:
Brille nachstellen lassen :done:
Kochen und Spülmaschine :done:
Müll raus :done:
Kühlschrank ausgemistet :done:
Bank :done:
Geburtstagsgeschenk besorgt :done:
Job: heute keine Schicht
Insgesamt hat es ganz gut geklappt, die Scheuklappen auszusetzen. Und ich werde noch ca. 4 Wochen darauf zurückgreifen müssen, bis auch das 2. und 3. Projekt abgeliefert ist.
Aber ich freue mich auch darauf, wieder etwas runterzuschalten.
Ich hoffe, dass FireFox mir jetzt noch einen kleinen Klara-Spaziergang erlaubt. (Bin heute ziemlich oft rausgeflogen inkl- abgestürztem FF, wie es ja einige von euch auch schon kennen)
Falls nicht, dann wünsche ich euch allen hier eine gute, erholsame Nacht. :hug:
Schlaft gut und startet trotz Regen und Nebel gut in den morgigen Tag. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kugelrund - 11.09.2013, 22:13
Das sieht super aus. Fast alles grün. Gelb ist fast grün und den roten Punkt übersehen wir. ;)
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 11.09.2013, 22:35
Danke Dir! :sonne:
Wünsch Dir eine gute Nacht.
:wave:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 12.09.2013, 00:52
Wow, sieht wirklich toll aus. :surf: Du segelst ja gerade auf einer perfekten Welle!
Ich habe zuerst "Haushalts-minister-programm" gelesen und bin jetzt gerade ins Grübeln gekommen was das sein soll. :lol:
Liebe Grüsse auch an Deine zwei Hunde (und gute Besserung für den einen)! :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 12.09.2013, 08:55
[tranquilla trampeltreu:
Zitat: Puh, es wird dringend mal wieder Zeit für mein TP. :oops:
Eigentlich aber kein Grund zum Schämen.
Schämen braucht sich hier niemand, liebe Trampilla! :hug: Jeder so wie er kann und mag. Es gibt Zeiten, wo das TPSchreiben einem sehr hilft den Tag zu strukturieren und Zeiten, wo es halt nicht nötig ist (und die Zeit es auch nicht zulässt) und man den Tunnelblick braucht, wie du selber sagst.
Zitat: Seele trampilla :gruen:
(in der Stadt eine Freundin aus Schulzeiten getroffen, die ich ungelogen schon über 15 Jahre nicht mehr gesehen habe, spontaner Kaffeeklatsch)
:freu2: :freu2: Wie schön für dich!
Das kann ich soo gut nachvollziehen. Habe vor paar Jahren über Foren meine längst verschollen geglaubte Schulfreundin und meine Freundin aus Studienzeiten wiedergefunden! :freu: :freu:
Ich freu mich mit dir, dass du so viel geschafft und auf den Weg gebracht hast! :herz:
:welle: :freu3: :freu3: :freu3: :welle:
Wünsch dir einen schönen Tag! :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 13.09.2013, 13:39
Wünsche Dir gutes Vorankommen und steten Tunnelblick :D
Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende :wave:
Mademoiselle
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 16.09.2013, 22:00
Juhu, auch ich bin wieder hier. :freu3: :mrgreen:
Danke, liebe Mlle Bagatelle :hug:
danke liebes MÜLLerchen :hug:
Für ein ausführliches TP der letzten Tage habe ich jetzt keine Nerven.
Aber das allerwichtigste: Mein zweites Projekt ist abgeliefert, fristgerecht am WE. :freu3: :gruen:
Jetzt heißt es nochmal ca. 2 Wochen Tunnelblick. Das Dritte ist sehr eng vom Zeitplan her.
Einiges an Änderungen im Haushalt habe ich nebenher in den Pausen eingeführt. Dazu schreibe ich demnächst mehr, wenn ich die Ruhe dafür habe.
Soweit für heute,
ich will wenigstens halbwegs noch lesen, was bei euch anderen so los war und ist. :blume:
Schlaft alle gut und bis bald :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 16.09.2013, 23:02
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Aber das allerwichtigste: Mein zweites Projekt ist abgeliefert, fristgerecht am WE. :freu3: :gruen:
Jetzt heißt es nochmal ca. 2 Wochen Tunnelblick. Das Dritte ist sehr eng vom Zeitplan her.
:yeah: :jump: :yeah:
Für dein nächstes Projekt: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 17.09.2013, 09:14
Wie schön, liebe Trampilla! :hug: :freu3: :freu3: :freu3:
Ich freu mich mit dir :dance: :dance: und wünsch dir weiterhin konzentriertes Schaffen :cheer: :awg: :cheer: mit den nötigen Pausen couch ! :hug: :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 17.09.2013, 10:25
Toll!! :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :jump::cheer: :cheer: :cheer: :cheer: Weiterhin viel Konzentration :awg: :hug: und gutes Vorankommen!
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
chaoslädy - 17.09.2013, 12:27
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 19.09.2013, 15:06
Hauptsache, das Real Life klappt - wir vergessen Dich schon nicht und halten Dir hier Dein Plätzchen warm!
Allerliebste Grüße :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 19.09.2013, 21:50
Danke Ihr Lieben!
Messina, MÜLLerchen, Mlle Bagatelle, chaoslädy und Sylvie.
:hug: :hug: :hug: :hug: :hug:
Alles gut soweit im real life, Tunnelblick funktioniert.
Sylvie hat folgendes geschrieben: Hauptsache, das Real Life klappt - wir vergessen Dich schon nicht und halten Dir hier Dein Plätzchen warm!
Ja, genau das macht ihr bitte. :freu3:
Ich wünsch euch allen einen guten Wochen-Endspurt. :blume:
Bis bald :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 19.09.2013, 22:21
Schlaf schön :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 19.09.2013, 22:41
Pearl hat folgendes geschrieben: Schlaf schön :wave:
Danke! Du auch. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Trockenfisch - 20.09.2013, 10:06
Ist doch ganz klasse, dass real life so gut klappt - darum haben wir uns letztlich alle hier angemeldet, um das in den Griff zu kriegen. Und für Zeiten, wo man nicht schreiben will/kann braucht man sich auch keinen Kopf zu machen.
Einen guten Wochenausklang wünsch ich dir :herz: :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 21.09.2013, 17:13
Danke, liebe Fischi. :hug:
Ich melde mich mal eben "aus dem Tunnel". Zeitlich bin ich ganz gut dran, das wird klappen. Überflüssigerweise habe ich mir eine Grippe eingefangen und kämpfe mich so durch den Tag. Bisher hauptsächlich Schmerzen und Schlappheit, das große Husten und Rotzen ist noch gar nicht da.
Einerseits ärgerlich, andererseits hindert es mich daran, mir neben dem Tunnel noch weitere Aktivitäts- und Räumbaustellen aufzubürden. (Das hab ich nämlich letzte Woche noch fleißig getan. War vielleicht nicht die beste Idee...)
So wechsle ich heute zwischen Couch und PC hin und her und komme immerhin trotzdem voran. Die Hunde mussten mit Minimal-Programm vorlieb nehmen, ist ja nur vorübergehend so.
Jetzt gönne ich mir einen kleinen Klara-Spaziergang.
Wünsche euch allen ein schönes WE. :blume:
Bis bald,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 21.09.2013, 19:42
Oje, auch noch ne Erkältung! :erkaeltet:
Gute Besserung! :herz:
Ich schieb mal ein Tässchen Tee :kaffee: und ein Körnerkissen (im Karton, ist noch warm!) :gift:
zu dir rüber und dazu noch paar :blume: und lauter gute Wünsche! :pakete:
Zitat: Einerseits ärgerlich, andererseits hindert es mich daran, mir neben dem Tunnel noch weitere Aktivitäts- und Räumbaustellen aufzubürden.
Ja, da sagst du ein wahres Wort! :klug:
Bis man immer so ausgetestet hat, wo die eigenen Grenzen sind... :gruebel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 23.09.2013, 21:41
Hallo, χελώνι (na: Schildkröte :mrgreen: )
:gift: Bettflasche, :oOo: Ingwertee, :gift: Echinacea, :gift: heisse Sieben... Körnerkissen hast Du schon... :gift: Papiertaschentücher , :gift: Orangen, Zitronen und Lemonen, :gift: Kürbissuppe nach Rachels Rezept, :gift: Hafersuppe nach meinem Rezept (die kann man nämlich wirklich essen und die macht stark ;) )...
Gute Besserung, komm bald wieder auf die Beine :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 23.09.2013, 23:30
Na, da kann ja NIX mehr schiefgehen. :shock:
Danke liebe Perle. :freu3:
Hast Du mich auf griechisch angesprochen? :mrgreen:
Ich wünsch auch Dir eine gute Nacht und eine gute Woche. :hug:
Und ich hinterlass euch allen anderen herzliche Grüße. :blume:
Ich bin im Moment ziemlich am Rand mit meinen Kräften, der Infekt hat meinen Zeitplan trotz aller Ruhe doch ganz schön auf den Kopf gestellt.
Deshalb weiter Scheuklappen,
Geduld,
mich pflegen und stur weiterarbeiten.
Auch dieser Tunnel wird ein Ende haben. :sonne:
Schlaft alle gut und bis bald. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 24.09.2013, 08:50
Hallo du Liebe! :herz:
Im Moment scheinen ja viele zu kränkeln...mich hat's jetzt auch erwischt :erkaeltet: ...tschuldigung! ;)
Ich schwör ja auf Thymiantee (schleimlösend), Ingwer und Zitrone zur Abwehr und,wenn's zu kratzig im Hals ist, lauwarmes Salzwasser zum Gurgeln oder einfach 1 Tl Öl.
Gute Besserung, kurier dich richtig aus! :hug: :blume:
Und komm trotzdem gut durch die Woche! :knuddel:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kellervoll - 24.09.2013, 08:58
Uiuiuiuiui ... ich hab' ja so viel verpasst!
Wünsch Dir gute Besserung! :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 24.09.2013, 21:12
Ups, da hab ich doch vor lauter Internationalität in Pearls Beitrag Deine Gute-Besserungs-Wünsche übersehen, Messina. :oops: Tut mir leid!
Danke Dir. :hug:
Und auch danke, MÜLLerchen und Kellervoll. :hug: :hug:
Ich bin nicht wirklich fit, deshalb hier nochmal nur kurze Grüße.
Aber ich bin wirklich froh um Klara. Ich glaube, die aktuelle Stresszeit hätte sehr viel üblere Konsequenzen ohne die Übungen hier.
:blume:
Bis bald!
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 25.09.2013, 21:55
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Ups, da hab ich doch vor lauter Internationalität in Pearls Beitrag Deine Gute-Besserungs-Wünsche übersehen, Messina. :oops: Tut mir leid!
Och nö, so waren die Besserungswünsche nicht gemeint,
du solltest keinen zusätzlichen Stress bekommen mit Antwort schreiben :puh:
oder ein schlechtes Gewissen, weil du nicht reagiert hast! :hug:
Einfach nur freuen. :knuddel: :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
ostermaus - 25.09.2013, 22:38
Hallo Tra-tra!
Weiterhin gute Besserung wünscht Dir
Ostermaus! :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 28.09.2013, 10:20
Danke, Ihr beiden. :hug: :hug:
Messina, nein, Stress hab ich mir mit Antworten gemacht. Ich freu mich nur selber über jede Rückmeldung. :blume:
Ich melde mich heute nach einem ziemlichen Grippe-Loch wieder. Mir ging es ähnlich wie MÜLLerchen, zum einen Teil "Husten-Kopfweh-Grippe" dazu zum anderen Teil Magen-Darm. Gestern konnte ich zum ersten Mal wieder normal essen.
Das hat dann so insgesamt meinen Projekt-Tunnelblick doch gewaltig beeinflusst und es steht nochmal eine Woche extremer Tunnel an.
Aber heute scheint die Sonne, ich hab halbwegs gut geschlafen und bin in produktiver Stimmung. Jetzt heißt es nur, schön langsam tun und genug Pausen machen. Sonst knick ich gleich wieder ein.
Deshalb belasse ich es für den Moment bei dem kurzen Gruß hier. Aber ich hab gestern und heute immerhin geschafft, hier wieder komplett mitzulesen. :freu3: Ihr seid echt alle klasse! :blume:
Wünsch euch allen eine schönen, produktiven, entspannten Samstag. :sonne:
Bis später oder so,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 29.09.2013, 12:43
Ach Mensch Trampilla - weiterhin gute Besserung, mich hat es auch ganz heftig erwischt :erkaeltet: - hoffe Du schaffst die nächste extrem Tunnelblick Tour gut.
Ganz viele Kraftpäckchen von mir :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: und einen schönen Sonntag! :sonne:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 29.09.2013, 17:47
Danke, liebe Mlle Bagatelle :hug:
So viele Päckchen für mich? :shock: Danke!!! :freu3:
Auch Dir ganz viel gute Besserung! :blume:
Heute fühle ich mich zum ersten Mal wieder als lebendiger Mensch. :lol2: Zwar noch etwas wackelig, aber ich hab zum ersten Mal wieder mit Freude gekocht, und hab den Hundespaziergang ohne Schweißausbruch und Sternchen vor den Augen überstanden.
Jetzt sieht die Küche aus wie ein Schlachtfeld und auch ansonsten ist hier fast alles liegengeblieben.
Dazu hat sich am Mittwoch Besuch angemeldet. :shock: Wobei das auch auf meine Initiative hin war, ich freu mich sehr darüber. Aber bis dahin muss hier noch einiges passieren.
Vorhin habe ich nochmal zum Tunnelblick-Projekt telefoniert und die Abgabedetails nochmal konkretisiert. Ich werde es schaffen können. Eine Woche nochmal Scheuklappen. ;)
Eine weitere kurzfristige Projektanfrage habe ich abgelehnt. Zwei Tunnels sind eindeutig zu viel.
So starte ich heute mal vorsichtig wieder mit meinem Ampelsystem:
Körper trampilla :gelb:
Seele trampilla :gelb:
Körper und Seele Hunde :gruen:
PC-Arbeit :gruen:
Job: heute keine Schicht
Haushaltsminimalprogramm: :gelb:
Soweit für den Moment,
vielleicht bis nachher noch,
herzliche Grüße an euch alle und einen schönen Sonntag Abend :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 30.09.2013, 08:09
Ich freu mich, dass es dir wieder etwas besser geht, :hug:
und dass du deine Aufträge gut dosierst! :beifall:
Auch von mir ein paar Kraft- und Gesundheitswünsche :hug:
:gift: :awg: :kaffee: couch :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 30.09.2013, 08:32
Liebe Trampilla, ich freu mich, dass es dir wieder besser geht! :herz: :blume:
Gut, dass du dir nur Minimalschrittchen vornimmst. Zu leicht übernimmt man sich, v.a., wenn Besuch kommt.
Für jeden Schritt pack ich dir ein Energiepäckchen hin... pass schön auf dich auf! :hug:
:paw: :gift: :paw: :gift: :paw: :gift:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 30.09.2013, 21:27
Danke, Messina und MÜLLerchen! :hug: :hug:
Ich bin heute soweit ganz gut vorangekommen.
Körper trampilla :gelb:
Seele trampilla :gelb:
Körper und Seele Hunde :gruen:
Job: :gruen:
PC-Arbeit :gelb:
Haushaltsminimalprogramm :gruen:
Außerdem gab es heute einen Sack für Hermann. :done:
Überweiung erledigt :done:
wichtiges Telefonat erledigt :done:
kurzes Treffen mit meiner Mum :done:
Was heute noch auf dem Programm steht:
Ein wenig am PC arbeiten,
und dann in Ruhe runterschalten.
Schlaft alle gut und bis bald!
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 01.10.2013, 06:37
Guten Morgen :blume: :kaffee:
:yeah: Das läuft ganz gut, soweit ich sehe :yeah:
Grün und Gelb ist immer :super:
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :sonne: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
und für die Durchhänger gibt es gleich an der Wurzel Jetpacks :mrgreen:
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Einen prima Dienstag :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 02.10.2013, 12:44
"In Ruhe runterschalten" klingt sehr gut, liebe Trampilla! :super:
Dann bist du sicher bald wieder auf dem Damm! :hug:
Ich lass dir auch mal paar Kraftpäckchen :pakete: :pakete: da und paar :blume: zum Freuen! :herz:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 02.10.2013, 21:07
Danke, Pearl :hug:
Danke MÜLLerchen :hug:
Ich bin sowas von null kommunikativ zur Zeit :lol2: einfach, weil die Kanäle zu voll sind.
Aber ich will mich trotzdem hier kurz melden. Ich bleibe dran, und es wird.
Heute habe ich zum ersten Mal wieder :gruen: für Körper und Seele trampilla :sonne:
Habe auch von gestern auf heute zum ersten Mal wieder gut geschlafen. Es geht voran. *freu*
Für Körper und Seele Hund gibt es heute auch :gruen:
PC-Arbeit ist :gelb: also bleibt im Zeitrahmen
Haushaltsminimalprogramm ist heute auch :gruen:
Alles in allem ein Tag, an dem viel voranging. Auch in der Therapie heute kam vieles in Bewegung. Dafür hab ich aber gerade keine passenden Worte.
Ich wünsche euch allen eine ruhige, erholsame Nacht. :blume:
Und einen guten Start in den Feiertag. Bis morgen. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 03.10.2013, 02:43
Moinmoin, Quilla,
:welle: :krone: :welle:
Gut schlafen können ist was feines ! :yeah:
Nullkommunikativ kenne ich :hug:
De Pälzer sacht leger "Aller hopp !" und winkt entschuldigend ab - so einfach ist das geklärt :mrgreen:
Einen schönen Feiertag wünsche ich :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.10.2013, 13:44
Pearl hat folgendes geschrieben:
Gut schlafen können ist was feines ! :yeah:
Oh ja! Wenn ich die Zeit Deines Post so angucke, dann hattest Du dieses Vergnügen eher nicht. :shock: Oder Du hast Dir vielleicht in Anbetracht von freien Tagen ein kurzfristiges Ausleben vom "Nachtmensch" sein gegönnt. :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben: De Pälzer sacht leger "Aller hopp !" und winkt entschuldigend ab - so einfach ist das geklärt :mrgreen:
Klingt sehr passend. :mrgreen:
Pearl hat folgendes geschrieben:
Einen schönen Feiertag wünsche ich :wave:
Danke, das wünsche ich Dir auch. :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Mademoiselle Bagatelle - 03.10.2013, 13:51
Hallo Trampilla,
ich freue mich dass es Dir so gut ergeht. Ganz viel grün! Toll!
Hoffe Du kannst heute trotz allem auch ein bisschen ausspannen :awg:
Alla hopp Süßknopp, weida geht´s! (Ich bin ja Pfälzerin :lol2: ) ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.10.2013, 13:51
Ich bin gut in meinem Home-Office-Tag angekommen und komme auch gut voran. Absolut im Zeitplan. :freu3:
Mit Details zu meinem TP halte ich mich jetzt im Moment gar nicht auf, das kommt dann wieder, wenn das Dickschiff abgeliefert ist.
Aber eines muss ich für mich mal ganz fett festhalten:
Ich habe hier bei Klara an einigen Stellen schon den Tip gelesen, Fächer, Schubladen oder was auch immer wirklich zu beschriften. Damit man die geschaffenen Ordnungs-Inseln auch wirklich beibehält.
Und das kommt in Zukunft auf meine Liste, ich muss das tun. Die kleinen geschaffenen Ordnungsinseln halten nämlich nicht an bei mir, weil ich wirklich sofort wieder vergesse, was ich an Struktur angelegt habe.
Da kommt dann entweder etwas dazu ins Fach, was da gar nicht hinpasst. Oder ich finde die Dinge, die ich schon aufgeräumt habe, nicht wieder. Und das TROTZ passender, übersichtlicher Plätze. (Wenns mir nicht selber dauernd passieren würde, ich würde es kaum glauben... :wirr: Einmal rumgedreht und völlig vergessen, was ich wo hingeräumt habe. Das nervt dermaßen, fast noch mehr als das gewohnte absolute Chaos.)
Ich schreibs mir hier schonmal auf, sonst habe ich es bis nach der Projekt-Abgabe wieder vergessen. :lol2:
Soweit für den Moment,
jetzt gibt es als Päuschen noch einen Mini-Klara-Spaziergang, und dann setz ich die Scheuklappen wieder auf.
Habt alle einen schönen Feiertag. :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.10.2013, 13:53
Danke, liebe Mlle Bagatelle. :hug:
Mademoiselle Bagatelle hat folgendes geschrieben:
Alla hopp Süßknopp, weida geht´s! (Ich bin ja Pfälzerin :lol2: ) ;)
:lol2:
Ihr Klarissen-Pfälzer klingt sympathisch in meinen Ohren. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 03.10.2013, 20:03
Hallo, Quilla,
( ∞ Seiten Selbstzensur zum Thema "Lobpreis des Pfälzer Völkchens " :lol: )
tt hat folgendes geschrieben: Ich bin gut in meinem Home-Office-Tag angekommen und komme auch gut voran. Absolut im Zeitplan. Great !
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :king: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Hast Du Dir schon überlegt, mit welchem Material Du die Beschriftungen anbringst ? Sollen die abwaschbar sein ? :gruebel:
Ja, ich bin eigentlich ein Nachtmensch,
aber das war ein schlechter Traum - dann steh ich auf und warte, bis der geflohen ist, weil es ihm ohne mich langweilig wird ;)
Dann wünsche ich Dir eine gute Nacht, schlaf gut :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 03.10.2013, 22:58
Pearl hat folgendes geschrieben:
( ∞ Seiten Selbstzensur zum Thema "Lobpreis des Pfälzer Völkchens " :lol: )
:lol2: :lol2: :lol2:
Pearl hat folgendes geschrieben: Hast Du Dir schon überlegt, mit welchem Material Du die Beschriftungen anbringst ? Sollen die abwaschbar sein ? :gruebel:
Ich glaube, es wird ganz unterschiedliche geben. Auf Möbel (Schranktüren und Schubladen) will ich nicht direkt schreiben, da werden es vielleicht vorläufig Post-Its oder Zettel mit Tesa.
Angefangen habe ich heute ganz konkret auf meinem Schreibtisch mit Zeitschriften-Stehsammlern. (IKEA hat da ganz einfache weiße, beschreibbare, 5 Stück für 1,59 Eur, für diesen Zweck perfekt)
Und in der Tiefkühltruhe habe ich gefriergeeignete Etiketten auf die Schubladen geklebt.
So albern es mir bisher noch vorkommt, aber ich glaube, das wird mir auf die Dauer viel bringen. Da will ich unbedingt dranbleiben.
Pearl hat folgendes geschrieben:
Dann wünsche ich Dir eine gute Nacht, schlaf gut :wave:
Danke, das wünsche ich Dir auch. Ohne schlechte Träume. :blume:
Ich bin eigentlich auch ein extremer Nachtmensch. Aber ich habe festgestellt, dass es mir im Alltag sehr hilft, das nicht oder nur sehr begrenzt auszuleben. Deshalb heißt es jetzt für mich auch, schleunigst ab in die Falle. :wave:
Schlaft alle gut und bis morgen. :sonne:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 05.10.2013, 20:10
So, heute ist der vorletzte Tunnelblick-Tag für die nächste Zeit. Morgen nochmal durchstarten und dann hab ich erstmal eine Auftrags-Pause. *puh*
Was mich total freut: Diesmal ist drumherum zwar einiges liegengeblieben, aber es gingen trotzdem Dinge voran und es war kein totales Chaos-Abstürzen. Ich hab sogar einige neue Ideen in der stressigen Zeit gewonnen, sowohl zum Thema Chaos und Haushalt als auch zum Thema Arbeitsorganisation.
Dazu dann demnächst mehr. Heute konzentriere ich mich auf einen ruhigen Abend. Ich brauche morgen alle Energien für den erfolgreichen Endspurt. :D
Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag und einen gemütlichen, kreativen, produktiven Sonntag, je nachdem, wie ihr es euch wünscht.
:blume:
Bis morgen,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 06.10.2013, 11:50
Ich nehm dann einmal den gemütlichen, bitte die große Portion .... :mrgreen:
Wunderbare Gefühle stehen Dir bevor - nie schmeckt Freizeit süßer als nach gut getaner Arbeit.
Für den Endspurt drück ich Däumchen
:herz: Sylvie
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 06.10.2013, 14:20
O du hast ja neben deiner Arbeit viel geschafft :welle:
und einige tolle Erkenntnisse gesammelt. :idea: :super: :idea: :super:
Beschriften sollte ich vielleicht auch mal... :gruebel:
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und Erfolg für deinen Endspurt!
:cheer: :super: :gift: :awg: :beifall: :blume: :glueck: :hug:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 06.10.2013, 20:35
Danke, Ihr zwei Lieben. :hug: :hug:
Sylvie hat folgendes geschrieben:
Wunderbare Gefühle stehen Dir bevor - nie schmeckt Freizeit süßer als nach gut getaner Arbeit.
Genau so isses! Und das passiert ab jetzt, denn ich bin gerade eben FERTIG geworden und habe abgeliefert. :freu2:
Das war noch ein ganz schöner Marathon, aber es hat geklappt.
Im Moment bin ich einfach nur erschlagen, aber das ändert sich bald wieder. Ich hab aber zumindest noch genug Energie, um euch fürs Daumendrücken und Anfeuern zu danken! Ich wäre in den letzten Wochen ohne Klara vermutlich ziemlich abgegluckert. So bin ich zwar erledigt, aber ohne Absturz durchgekommen.
Ihr seid echt die Besten. :blume:
Jetzt geh ich erstmal in Ruhe die Anspannung abduschen, für danach habe ich einen Apfelstrudel in den Ofen geschoben. :sonne:
Falls ich danach nicht direkt einschlafe, schau ich nochmal vorbei. Ansonsten dann morgen wieder.
Habt alle eine ruhige Nacht und einen guten Wochenstart!
:hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 07.10.2013, 21:53
Heute ist "Tag 1" nach dem Projektabschluss, und ich fühle mich wie erschlagen. Wahrscheinlich kennen das eigentlich alle hier, nach einer etwas zu großen "Bergtour" gibts erstmal Muskelkater und Zerschlagenheit.
Ich habe mies geschlafen, und mir tut alles weh.
Früher hätte ich mich gleich mit dem nächsten Projekt davon abgelenkt und weiter über meine Grenzen gelebt. Das will ich nicht mehr, deshalb steht aktuell Regeneration und Auftanken auf dem Plan.
Ich hab gleich wieder Gegenargumente in den Fingern, weil ich ja schon vor der heftigen Arbeitsphase das Gefühl hatte, der "normale Alltag" und das Ordnung schaffen ist eh zu viel, und ich schaff sowieso nicht alles, was ich eigentlich müsste....
Aber ich weiß mittlerweile ganz genau, in Kopf und Bauch, dass ich mich damit auf die Dauer zugrunde richt.
Deshalb gibt es jetzt in meinem TP folgende Prioritäten für mein Ampelsystem:
Ernährung trampilla
genug Schlaf trampilla
Seele trampilla
keine "mehrfach-Beschäftigungen", eine Arbeit und eine Beschäftigung nach der anderen
Körper und Seele Hunde
Job
Haushalt "Alltagsdinge"
Haushalt "Ordnungsinseln schaffen"
angemieteten Lagerraum ausräumen
Das reicht für den Moment. Ich puzzle mich die nächsten Tage mal damit ein und passe das Ganze gegebenenfalls noch an.
Jetzt kümmere ich mich heute um den Punkt "genug Schlaf" und sage gute Nacht. Schlaft alle gut und bis bald! :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 08.10.2013, 05:19
Moinmoin :wave:
:yeah: Projekt endlich abgecheckt :yeah:
:welle: :nr1: :welle:
Und für die nächsten Wochen :gift: :gift: :gift: - lass mal schauen, wie Du ohne Scheuklappen aussiehst 8) Ah ja ;)
Einen erfolgreich guten Dienstag :wave:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 08.10.2013, 08:59
zum fertigen Projekt! :jump:
Zitat: keine "mehrfach-Beschäftigungen", eine Arbeit und eine Beschäftigung nach der anderen
Genau DAS ist für mich auch immer wieder oberwichtig! :super:
Erninnert mich immer wieder an Beppo Straßenkehrer
"Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du?
Man muß nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug,
an den nächsten Besenstrich. Und immer wieder nur an den nächsten."
Wieder hielt er inne und überlegte, ehe er hinzufügte:
"Dann macht es Freude; das ist wichtig, dann macht man seine Sache gut.
Und so soll es sein." http://www.mariabuchen.de/texte_und_gebete/unterwegs/text2.htm
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.10.2013, 09:54
Pearl hat folgendes geschrieben: lass mal schauen, wie Du ohne Scheuklappen aussiehst 8) Ah ja ;)
Ich war selber überrascht beim Blick in den Spiegel. :lol2: :lol2:
Danke Dir. :hug: Und Dir ein gutes Durchhalten für diese Woche. Irgendwo hab ich gelesen, bald gibts Urlaub...?
Bei mir auch bald. :freu2:
:blume:
trampiquilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.10.2013, 09:56
Danke, Messina. :hug:
Messina hat folgendes geschrieben:
"Dann macht es Freude; das ist wichtig, dann macht man seine Sache gut.
Und so soll es sein."
Ja, dass Aufgaben und Arbeit (auch lästige und unangenehme) dann viel mehr Freude machen, wenn man sich dabei nicht hetzt, das vergesse ich immer wieder...
Danke für die Erinnerung an Beppo, ich liebe seine Geschichte. :sonne:
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.10.2013, 10:18
Und so langsam möchte ich wieder ins regelmäßige Ampelsystem einsteigen. Deshalb erstmal Nachtrag für gestern:
Ernährung trampilla :gruen:
(genug Wasser, frisch und verträglich gekocht)
genug Schlaf trampilla :gelb:
Seele trampilla :gelb:
keine "mehrfach-Beschäftigungen", eine Arbeit und eine Beschäftigung nach der anderen :gelb:
Körper und Seele Hunde :gelb:
(einer der beiden ist krank, deshalb gibt es im Alltag derzeit Kompromisse für alle)
Job :gruen:
Haushalt "Alltagsdinge" :gelb:
Haushalt "Ordnungsinseln schaffen" :gruen:
(5-Minuten-Aufräumspiel mit Kärtchen)
angemieteten Lagerraum ausräumen :rot:
Für heute stand eigentlich Therapie an, aber die Therapeutin musste leider gerade kurzfistig wegen Krankheit absagen.
Die ungeplante freie Zeit werde ich hier zuhause nutzen. Als groben Rahmen nutze ich meine Aufräumspiel-Kärtchen. Davon habe ich mir mittlerweile sehr viele gemacht, u.a. mit "normalen, täglichen Haushaltsaufgaben", u.a. mit Ausmist- und Chaos-Beseitigunsaufgaben.
Mit der weiter oben schonmal erwähnten "Etiketten-Idee" habe ich angefangen. Und bin sehr zufrieden damit. Zum Teil wirklich mit Stift beschriftete Ordner und Zeitungssammler (aus Pappe). Zum Teil Post-Its, notfalls mit einem zusätzlichen Stück Tesafilm befestigt.
Dabei beschrifte ich auch zum Teil total "simple" Dinge, wie z.B. "Abfall" auf meinem kleinen Tischabfallbehälter auf dem Schreibtisch, oder "Stifte" an meinem Stifteköcher.
Obwohl es eigentlich schnell ersichtlich ist, was dort hingehört, entlastet es mich zur Zeit enorm, wenn es klar dransteht. Vielleicht ist das deshalb gerade so wichtig, weil sich die Struktur wirklich an allen Ecken und Enden neu bilden muss.
Dass ich bei Gebrauchsgegenständen mit einer solchen deutlichen Erinnerungshilfe gut klarkomme, das ist mir neulich beim Helfen einer Familienfeier aufgefallen. (Dafür war das Gemeindehaus gemietet, und in solchen Einrichtungen gibt es oft Etiketten in den Schränken, damit auch alle Kaffeetassen und Teller & Co. wieder dort landen, wo sie hingehören. Da waren sogar pro Regalfach die Anzahlen der Tassen usw. eingetragen. So eng mache ich es privat nicht, aber das Grundprinzip hilft mir.)
Ähnlich ging es mir letztes Jahr im Urlaub, in einem Ferienhaus. Ich war dermaßen verblüfft, wie entspannend ich es emfpunden habe, dass es absolut deutlich ersichtlich ist, was wohin gehört.
Natürlich gibt es in solchen Gebäuden keine privaten Gegenstände, keine Deko, keine Kram-Ecken usw. Aber die Idee, meine eigene Wohnung so zu gestalten, dass es auch für einen Fremden gut möglich wäre, sich einen Kaffee zu kochen oder sich im Bad zurechtzufinden, die gefällt mir gerade total. So als würde ich es hier für mich als meinen eigenen Gast leichter und angenehmer machen.
Keine Ahnung, ob das jemand nachvollziehen kann. :wirr:
Aber ich werde weiter berichten.
Nun gönne ich mir noch einen kleinen Klara-Spaziergang, und dann stürze ich mich wieder ins Vergnügen.
:blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kugelrund - 09.10.2013, 13:45
Zitat: keine "mehrfach-Beschäftigungen", eine Arbeit und eine Beschäftigung nach der anderen
Ohja, das ist auch ein Ding, woran ich arbeiten muss. Gestern habe ich (als mein innerer Schweinehund mich auf die couch gejagt hat) einen kurzen Bericht darüber gesehen, das Monotasking besser als Multitasking ist. (War auf RTL und deshalb natürlich nicht super informativ)
Ich finde das auch nicht schlecht, wenn man Sachen beschriftet, dass sich ein Gast zurecht findet. :) Wer weiß, vielleicht kannst Du ja irgendwann mal mit jemandem Wohnungen tauschen und den Urlaub im Ausland genießen oder an anderen Ecken in Deutschland. ;)
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 09.10.2013, 14:46
Was ich sehr schön finde, ist der Text, den Pearl hier irgendwo (unter Putzen?) gepostet hat (Liebeserklärung an die Gegenwart) - sollte ich mal ausdrucken und mir morgens als erstes zu Gemüte führen. Leider bin ich selbst oft auf der Überholspur unterwegs und meinen aktuellen Aktionen gedanklich schon voraus, statt "in Ruhe bei mir zu bleiben" und beim Bügeln einfach nur zu bügeln.
Hilfreich in der Hinsicht - vor allem beim Arbeiten mit abgezählten Stunden bis zum Liefertermin - hat sich allerdings ein Mantra erwiesen, dass ich von einer Forumskollegin hier geerbt habe: Wenn's schnell gehen soll, mach langsam. Zeitdruck kann beflügeln, aber eben auch blockieren. Wenn's zu arg wird, murmele ich den Satz vor mich hin - evt. Magenschmerzen werden dann direkt gelindert....
Das mit der Beschriftung brauche ich in dem Maße nicht. Bei mir sind Ordner bzw. Hängeregistermappen beschriftet, weil die Dinger sonst schließlich alle gleich aussehen.
Ich teile aber Dein Bedürfnis nach "Struktur", nur dass ich eben auch ohne diese Hilfestellung weiß, in welcher Schublade "Alles für die Bank" oder "Alles für die Post" ist oder in welchem Küchenschrank sich Öl- und Essigvorräte aufhalten etc. Wenn Dir Etiketten helfen (und ich glaube, da bist Du nicht die Einzige), würde ich selbige natürlich großzügig zum Einsatz bringen. :mrgreen:
Was mir zum Thema Struktur/Ordnung übrigens am meisten hilft, ist das "Nur 1"-Prinzip. 1 Duschgel, 1 Shampoo, 1 Zahnpasta, 1 Kugelschreiber, 1 Gemüsehobel & Co., 1 Kaffeeservice.....
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 09.10.2013, 17:15
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Keine Ahnung, ob das jemand nachvollziehen kann. :wirr:
O ja, nur allzu gut! :ja: :super:
Ich steh oft in der Küche oder in einem andern Raum und hab ganz vergessen, was ich wollte.
Und oft such ich Dinge, die ich mal umgeräumt habe.
Inzwischen hab ich mir schon in meinem Superbuch eine Seite eingerichtet:
"Wo ist...?" Und im Läppi auch. :klug:
Bin jedenfalls froh, dass ich mittlerweile die Gewürze alphabetisch geordnet habe,
da spar ich ne Menge Such-Zeit beim Kochen! :yeah:
Wie schön, dass bei dir langsam wieder Ruhe einkehrt, couch
und gute Besserung für deinen Hund! :ill:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Kugelrund - 09.10.2013, 17:22
Zitat: Inzwischen hab ich mir schon in meinem Superbuch eine Seite eingerichtet
Geniale Idee, danke, Messina.
Das hilft mir auch (leider etwas zu spät), wie ich mein Laborbuch hätte führen sollen... *hust*
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 09.10.2013, 22:10
Danke, Kugelrund, Sylvie und Messina!
:hug: :hug: :hug:
Ich bin soweit mit meinem Tag heute ganz zufrieden.
Ernährung trampilla :gelb:
(einigermaßen verträglich, aber nicht wirklich ausgewogen)
genug Schlaf trampilla :gelb:
Seele trampilla :gruen:
(Kaffeetrinken und Quatschen mit einer Freundin, die ich schon lange nicht mehr gesehen habe)
keine "mehrfach-Beschäftigungen", eine Arbeit und eine Beschäftigung nach der anderen :gelb:
(fällt mir total schwer, ist aber ein echt wichtiger Punkt)
Körper und Seele Hunde :gelb:
Job: heute keine Schicht
Haushalt "Alltagsdinge" :gruen:
(5-Minuten-Aufräumspiel)
Haushalt "Ordnungsinseln schaffen" :gruen:
(5-Minuten-Aufräumspiel, das ist richtig ergiebig zur Zeit)
angemieteten Lagerraum ausräumen :rot:
Außerdem hab ich mir heute Marmelade gekocht.
Und endlich wieder mit dem Häkeln begonnen.
Und eine große Kiste voll Bücher und Papierkram ausgemistet. Gut erhaltene Bücher werden verschenkt, kaputte und der Papierkram kommt in die Tonne.
Das Thema mit den Etiketten wird vermutlich nicht auf die Dauer so wichtig bleiben, wie es jetzt ist. Ich schätze, dass sich das schön langsam einübt. Bis auf meine Küche bin ich es einfach noch überhaupt nicht gewohnt, dass Dinge einen eigenen Platz haben. (Witzig, dass das in der Küche so gut funktioniert. Das war auch schonmal anders, aber das ist der erste Raum, der bei mir Struktur bekommen hat.)
Sylvie hat folgendes geschrieben:
Was mir zum Thema Struktur/Ordnung übrigens am meisten hilft, ist das "Nur 1"-Prinzip. 1 Duschgel, 1 Shampoo, 1 Zahnpasta, 1 Kugelschreiber, 1 Gemüsehobel & Co., 1 Kaffeeservice.....
Das finde ich einen super Tip. (Ein bisschen verwandt mit Kellys "Begrenzungsmethode", die mir dabei auch wieder einfällt.) Abgesehen vom offensichtlichen Vorteil für Platz und Struktur fällt dann auch die Entscheidung "was nehme ich denn heute...?" weg. Ebenfalls eine erleichternde Vorstellung für mich. :mrgreen:
Über die Idee mit dem Superbuch muss ich bisschen nachdenken. Und experimentieren. Da habe ich noch kein befriedigendes System für mich gefunden.
Jetzt kümmere ich mich um den Punkt "genug Schlaf"...
Ich wünsch euch allen eine gute Nacht. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
MÜLLerchen - 11.10.2013, 16:29
tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
Obwohl es eigentlich schnell ersichtlich ist, was dort hingehört, entlastet es mich zur Zeit enorm, wenn es klar dransteht. Vielleicht ist das deshalb gerade so wichtig, weil sich die Struktur wirklich an allen Ecken und Enden neu bilden muss.
Deine Etiketten-Aktion in deiner Wohnung finde ich ganz toll, liebe Trampilla! :super: :blume:
Und wenn sich dadurch Strukturen bilden, verselbständigen sie sich irgendwann zu ganz automatischen Handgriffen und ersparen dir lästiges und zeitaufwendiges Suchen.
Vorausgesetzt, es schleicht sich kein Etikettenschwindel ein! :lol2: :lol2:
Ich wünsch dir weiterhin dabei viel Erfolg! :hug:
Hoffentlich geht es deinem Hund wieder besser.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.10.2013, 10:27
Danke, liebes MÜLLerchen :hug:
MÜLLerchen hat folgendes geschrieben: Vorausgesetzt, es schleicht sich kein Etikettenschwindel ein! :lol2: :lol2:
Das ist bisher nicht passiert. :lol2: Aber Du kennst mich schon gut, die Gefahr ist durchaus gegeben. Ich wirke dagegen, indem ich nicht inflationär und wahllos, sondern wirklich nur gut abgegrenzte, eindeutige Plätze beschrifte. :mrgreen:
Abgesehen davon bin ich aktuell in einem Stimmungs- und Motivationsloch. Mir geht es körperlich nicht gut, ich bekomme einen leichten, aber schon seit langem schwelenden Infekt schlecht in den Griff und habe das Gefühl, total auf der Stelle zu treten.
Meine Wohnung sagt mir, dass es nicht so extrem ist und dass trotzdem etwas vorangeht. Aber es fühlt sich nicht so an.
Ich versuche mich dabei an meine eigene, schlaue Nase zu fassen und mir zu sagen "es ist im Moment so, wie es ist" und halt in langsamen Tempo weiterzumachen.
Jetzt geh ich erstmal bisschen an die Luft, um meinen glühenden Kopf durchpusten zu lassen. Und vielleicht seh ich dann schon wieder etwas klarer.
Euch allen einen schönen Sonntag. :sonne:
Bis später,
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 13.10.2013, 11:49
Wie man's macht, macht man's eben verkehrt - bei Hauruckaktionen entwickelt man keine nachhaltig wirksamen und fest verankerten Strukturen, putzt und räumt man hingegen langsam, aber gleichmäßig vor sich hin, fehlt der Kick durch den (im Wortsinn) sensationellen Unterschied.
Es ist zwar z. B. löblich und sicher sozialtauglicher, in regelmäßigen Abständen seine Fenster zu putzen, aber um das Gefühl zu erleben, dass irgendwer die Scheiben geklaut hat :shock:, muss man schmutzmäßig schon tougher drauf sein und eine Weile ausharren... 8)
So ist eben nix ohne Kehrseite :herz:
Ich weiß nicht, ob das ein für Dich tauglicher Ansatz wäre, aber theoretisch könnte man ja auch "begrenzte Kraftakte" einstreuen, um sich mal wieder so ein Boah-Ey-Aha-Erlebnis zu verschaffen und abends zwar platt, aber glücklich-erleichtert-platt einzupennen.
Nach meiner 31-Tüten-Aktion war ich regelrecht high und hab dauernd die Tür zum Arbeitszimmer aufgemacht, um den Unterschied zu "kosten" - aber dann war's auch wieder gut und ich bin zu meiner 1-Tüte-wenn-ich-das-Haus-verlasse-Taktik zurückgekehrt.
Wie dem auch sei - der Spaziergang tut Dir hoffentlich gut.
:wave: Sylvie
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 13.10.2013, 11:57
zu einer :küken:
Entgegen der Meinung, Pearl hätte den Text von Linda Thomas gepostet, möchte eben jene deutlich klarstellen,
dass ihr wichtig ist,
dass sie lediglich erinnert hat ,
was unsere Wollmaus am 27.6. 2012 ausgebuddelt und uns gepostet hat http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1259-15.html
und unsere Messina mit :!: im Forum fixiert hat , damit wir das immer wieder schnell zur Hand haben können http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-2406.html
Ehre, wem Ehre gebührt ;)
:gruebel: Ich weiss nicht wieso, aber ich finde das wirklich richtig wichtig.
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Pearl - 13.10.2013, 12:03
Hallo, Quilla,
Ich texte Dir jetzt Seite dreissig voll :bäh:
Läuft doch gut bei Trampillas :super:
Bin ich froh, dass Du trotz Scheuklappen nicht zum Isländer mutiert bist :puh: und wünsche Dir, dass Du mit etwas Eigenpflege den infektiösen Unhold fix ausspülen kannst :hug:
Immer schön Schrittchen für Schrittchen und schauen, wohin frau die Füsse setzt :wave:
Schönen Sonntag :blume:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.10.2013, 12:13
Danke, liebe Sylvie :hug:
Sylvie hat folgendes geschrieben:
Es ist zwar z. B. löblich und sicher sozialtauglicher, in regelmäßigen Abständen seine Fenster zu putzen, aber um das Gefühl zu erleben, dass irgendwer die Scheiben geklaut hat :shock:, muss man schmutzmäßig schon tougher drauf sein und eine Weile ausharren... 8)
Lustig, dass Du gerade das Thema Fenster putzen ansprichst. Ich habe hier in der letzten zeit Fenster geputzt, nach ca. *piep* Jahren (ja, wirklich, Jahren) zum ersten Mal... Sozialtauglich ist ganz sicher anders :lol2: aber ich erlebe genau das Gefühl von "wer hat meine Scheiben geklaut???" :shock: :mrgreen:
Mit dem Thema Hauruck-Aktionen hast Du einen wichtigen Punkt getroffen. Ich hab das ja auch schon immer wieder geschrieben, aber wissen und "begreifen" ist irgendwie noch nicht dasselbe...
Ein Teil der aktuell vergangenen Hauruck-Aktion hatte ja mit drei Arbeitsprojekten zu tun. Die sind zeitlich deshalb dermaßen aus dem Ruder gelaufen, weil ich (Details dazu sind unwichtig) meinen "guten" gewohnten Arbeits-PC nicht mehr zur Verfügung hatte sondern mit einer PC-Notlösung arbeiten musste. Und dabei sehr viel länger gebraucht habe.
Das wird sich auf die Dauer wieder regeln lassen. Aber für diese Phase war "Augen auf und mit der Notlösung durch" das geringste Übel.
Die Idee mit "kleineren Hauruck-Aktionen" finde ich sensationell. :super: Ich bin kein Typ für "stabiles, dauerhaftes Gleichmaß", aber ich will die Extrem-Phasen auch einfach nicht mehr mit allen Konsequenzen leben. Sozusagen "erlaubte, begrenzte Hauruck-Tage". Ich werde berichten... :sonne:
Ich wünsch Dir einen schönen Sonntag und weiter viel Freude beim Kochen und experimentieren. Dein Vegan-Experiment lese ich mit großem Vergnügen. :blume:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Messina - 13.10.2013, 12:19
Zitat: Abgesehen davon bin ich aktuell in einem Stimmungs- und Motivationsloch. Mir geht es körperlich nicht gut, ich bekomme einen leichten, aber schon seit langem schwelenden Infekt schlecht in den Griff und habe das Gefühl, total auf der Stelle zu treten.
Jean Paul hat mal gesagt, dass Kinder wie Uhren seien,
man dürfe sie nicht ständig aufziehen, sondern müsse sie auch gehen lassen.
Dasselbe gilt auch für Klaras! :klug:
Du hast so viel geschafft! :jump:
Ich meine nicht nur dein letztes Monsterprojekt, :roll:
sondern auch die Erkenntnisse, wie du mit deinem Leben umgehen willst. :beifall:
Ich vermute mal, dass die Ruhe bisschen kurz gekommen ist?
Nun sagt dir dein Körper und deine Psyche, was die größte Priorität hat.
Nur der "Kopf-Despot" will dir weismachen,
dass G E N U G noch lange nicht genug sei. :doof:
Glaub ihm nicht, gönn dir ein bisschen Ruhe couch
damit du dann mit frischer Kraft neu durchstarten kannst! :cheer: :cheer: :cheer:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.10.2013, 12:27
Danke auch Dir, liebe Perle :hug:
Pearl hat folgendes geschrieben:
Ich texte Dir jetzt Seite dreissig voll :bäh:
Ich hab auch gerade entdeckt, dass ich mich das erste Mal auf Seite 30 befinde. :freu2: :mrgreen:
Danke auch nochmal an die Liebeserklärung an die Gegenwart. Das passt richtig gut!
Ich hab auf meinem Spaziergang gerade im Kopf sortiert und festgestellt, dass ich (mal wieder :lol2: ) zu viel zu schnell von mir verlange.
Ich habe aktuell nur ein Zimmer zur Verfügung, für mich zum wohnen, schlafen und für die PC-Arbeit, zusammen mit zwei Hunden. (plus Küche, plus Bad und kleinem Abstellraum für Waschmaschine und Tiefkühltruhe)
Und ich habe nur Möbel-Provisorien. Dazu aber jede Menge Kisten, zum Teil wichtig, zum Teil zum Aussortieren. Platz zum Möbel stellen gibt es noch gar nicht, weil ja die Kisten stehen. Die bleiben aber stehen, wenn ich mit Möbeln keinen Stauraum schaffe zum einräumen...
Also ein absoluter Messie-Klassiker um mich herum. Zum Teil aus eigenen Chaos-Gründen, zum Teil weil sich einfach im Alltag viel ungeplantes ergeben hat, was die äußere Situation immer wieder gesprengt hat.
Angesichts dieses Gesamtpakets mache ich es gut. Und mit diesem Blickwinkel werde ich auch besser vorankommen als mit dem "ich bin viel zu langsam und krieg nix auf die Reihe"-Film.
Soweit für den Moment, mal sehen, wohin mich das treibt... :sonne:
Auch Dir einen schönen Sonntag :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.10.2013, 12:31
Messina hat folgendes geschrieben:
Ich vermute mal, dass die Ruhe bisschen kurz gekommen ist?
Hm, naja, also wenn ich ehrlich bin...
... hast Du damit schon Recht. :oops:
Und das, wo ich anderen immer so schöne kluge Sahnetörtchen vor die Nase stelle zum Thema Ruhe und Pausen usw. :lol2: :lol2: :lol2:
Der Spruch mit den Kindern und den Uhren ist schön. Das hat mir gefehlt als Kind, dass mich jemand einfach "gehenlässt". Das lerne ich wohl gerade als Klarisse nach. :sonne:
Danke, Messina, und auch Dir einen schönen Sonntag. :hug:
trampilla
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
Anonymous - 13.10.2013, 13:27
:oops: :oops: Sorry für die forumsinterne Urheberrechtsverletzung.
Trampi, ich hatte auch als Freiberuflerin schon mal eine 1-Zimmer-Wohnung (das Zimmer war allerdings 30m² groß, es gab eine separate Kleinküche, ordentliche Diele und ein relativ großes Bad, einen schönen Balkon und keine Hunde) - bei so ner Bude muss man einfach eine Entscheidung treffen: will ich da - z. B. aufgrund der günstigen Miete, günstiger Lage oder besonders schöner Atmosphäre - dauerhaft wohnen bleiben oder ist das nur eine Übergangslösung. Im ersten Fall würde ich sehr konsequent wohnungsspezifisch/platzgerecht einrichten, evt. auch Speziallösungen suchen/bauen lassen (im zweiten Fall würde ich jeden Groschen für die nächste Bude sparen).
Jetzt kannste langsam mal Deinen neuen Thread aufmachen.... :mrgreen: :mrgreen:
Re: tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)
tranquilla trampeltreu - 13.10.2013, 18:32
Sylvie, ja genau das trifft es. Hat mir gut getan, die Alternativen nochmal schwarz auf weiß zu lesen und hat mir beim Sortieren im Kopf geholfen.
Danke :hug:
Die Ergebnisse und die Konsequenzen fürs neue TP schreib ich dann nachher in den neuen Thread.
DANKE an alle treuen MitleserInnen und MotivatorInnen.
:blume:
Bis gleich dann :wave:
Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken
Weitere Beiträge aus dem Forum klaraputzich
Kämmerchenblues meets Schatzkammerreggea - gepostet von kokopellina am Freitag 17.09.2010
Hilfe !!! Outfit i.O. für ne Hochzeit ??? - gepostet von Chaos-Begleiterin am Mittwoch 22.06.2011
Meine chaotische Wohnung - gepostet von chaoselli am Montag 28.04.2008
Emely ist stolz auf sich weil.... - gepostet von emily.erdbeer am Sonntag 30.09.2007
mammamia bringt was weiter - gepostet von Kellervoll am Mittwoch 31.10.2012
Peinlich Peinlich - gepostet von Garfield am Donnerstag 30.10.2008
Ähnliche Beiträge wie "tranquilla trampeltreus Schildkrötenschritte (1)"
Böse... Böse... - gepostet von alanthaniel am Mittwoch 01.06.2005
Bester Regisseur in einem Film - gepostet von Mel Gibson am Freitag 04.03.2005
Timä =) - gepostet von Anonymous am Sonntag 05.06.2005
Nasenbrecher die erste - gepostet von nordi am Mittwoch 18.01.2012
@Rionart -> Glückwunsch zum Geburtstag ! - gepostet von kadett aero am Dienstag 26.06.2012