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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: rosengartenbewohner - Medusa - Brina Forum: Addicted Soul Forenbeschreibung: Dies ist ein Selbsthilfe Forum für Betroffene ! aus dem Unterforum: Wut-Ecke Antworten: 6 Forum gestartet am: Samstag 26.08.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Ausdrucksformen der Wut Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 6 Monaten, 27 Tagen, 9 Stunden, 46 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Ausdrucksformen der Wut"
Re: Ausdrucksformen der Wut
rosengartenbewohner - 19.09.2006, 21:19Ausdrucksformen der Wut
Wie lasse ich Wut raus?
Re: Ausdrucksformen der Wut
Medusa - 20.09.2006, 19:20
Kopfkissen und Bettdecke verprügeln
ganz laug schreien
laufen bis man keine Luft mehr bekommt
Re: Ausdrucksformen der Wut
rosengartenbewohner - 20.09.2006, 21:23
Sport machen vsersuch ich gerade
aber ich komm nichtmal richtig an das Gefühl dran
kanns nicht packen
daher auch nicht zum ausdruck bringen
Meine Sozialarbeiterin machte mich drauf aufmerskam
ich hab das nichtmal vermisst
Re: Ausdrucksformen der Wut
rosengartenbewohner - 30.09.2006, 22:32
Ich versuche nun laufen bzw joggen zu gehen, jetzt ganz aktuell, weil ich sehr wuntgeladen sein dürfte aber das nichtmal spüren kann. Für mich ist das wie ein Knoten in briust und Hals der mich ersticken oder platzen lassen möchte.
Re: Ausdrucksformen der Wut
Brina - 01.10.2006, 00:42
rosengartenbewohner hat folgendes geschrieben: weil ich sehr wuntgeladen sein dürfte aber das nichtmal spüren kann.
Ich hoffe das joggen hat etwas geholfen und die Wut sich etwas gelegt. Wie im anderen Thread schon erwähnt solltest du deinen Vater darauf ansprechen.
Es kann sein das du dann noch mehr Wut auf ihn hast, es kann aber auch sein das du ihn dann ein klein wenig verstehst, kommt drauf an wie er darauf reagiert.
Du solltest das jetzt aber nicht in dich reinfressen und dich nur durch joggen abreagieren - es wird auf Dauer nicht helfen und die Frage danach würde immer wieder auftauchen.
Re: Ausdrucksformen der Wut
rosengartenbewohner - 01.10.2006, 18:49
Ich war total schnell kaputt, hab Paniok bekommen, weil es so dunkel war und dnan bis halb vier früh Hausarbeit gemacht. Bis mein Mitbewohner mit Besuch kam, dann hab ich was zum penne genommen und mich hingelegt.
ansprechen. mmh ich muss darüber erst nachdenken. eigentlich sollte ich das ja gar nicht wissen
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