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Verfügbare Informationen zu "Angst panik"

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  • aus dem Unterforum: Angst / Panik
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pantolady - 03.09.2005, 23:47
Angst panik
[b]Ich habe seit etwa einem Jahr sehr grosse mühe in grössere Läden und Einkaufszentren zu gehen. :oops: Wird mir einfach zuviel...dann konzentrier ich mich so fest auf meinen einkaufszettel und wagen, und krieg auf einmal so einen anfall von Schwindel..kennt das auch jemand von euch??? An und für sich gehe ich gerne einkaufen aber so machts wirklich keinen Spass... grüsse pantolady[b][/b][/b]
Whitney - 04.09.2005, 19:58

Oft gehen Angst und Panikattacken einher mit den Depressionen. Denk mir das hängt damit zusammen dass man bei Depressionen sehr stark in sich gekehrt ist und jede Berührung, Äusserung oder nur schon Annäherung von aussen als Eindringen empfindet. Es kann natürlich auch viele andere Ursachen haben. Erlebnisse die nicht verarbeitet sind und wieder an der Oberfläche rumschwirren. Wichtig ist es, dass Du mit dem Therapeuten auch darüber redest.

Gruss

Whitney
meti66 - 05.12.2005, 22:29
Panikattacken
Diese gefühl kenne ich nur zu gut!!, Man steht im Einkaufszentrum, schiebt den Wagen vorsich hin, dann, an der Kasse, es geht nicht vorwärts, ein Kälteschauer jagt durch den Körper, der Puls rast, Schwindelgefühle kommen hoch, man möchte gerade in diesem Moment den Einkaufswagen stehen lassen und rausrennen. Habe ich 2 Jahre lang erlebt!!!, begleitet von Todesängsten, dachte immer, "jetzt stirbst du"!!
was mir geholfen hat, sind Medikamente!! nicht irgendwelche "Psychopharmakas" sonder die sogennanten SSRI (Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer). sprich mit deinem Arzt mal dadrüber!!
ich habe diese Medis 2 Jahre lang genomme, und mir (Whitney wird mich umbringen) danach selber abgesetzt. Seit dem gehts mir sehr gut!!. Hoffe, dieser Beitrag hilft etwas!
Lieben Gruss an Alle vom Meti
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