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Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Tina - 27.06.2006, 15:15Muskelaufbau mit Seven Up
Gleich nach dem Mittagessen stürmte ich ins Bad und zog mich schnell um. Auf keinen Fall wollte ich zu spät kommen, da mir Jaquline versprochen hat mir zu berichten, was sie alles gemacht hatte mit ihm. Leider hatte ich nur noch wenige Minuten und musste mich schrecklich beeilen. Weil Racker so bettelte nahm ich ihn kurzer Hand auch mit. Dann sprang ich auf mein Rad und radelte los. Racker lief schwanzwedelnd neben mir her, ihm schien das anscheinend zu gefallen (was ich nicht ganz verstehen konnte, da ich das nie machen würde :rofl: ) Am Hof angekommen, kam mir Jaquline entgegen und sie berichtete mir sogleich, was sie alles am Vortag mit ihm gemacht hatte. Ich dankte ihr für die 'Auskunft' und dass sie das erste Mal für mich eingesprungen war. Anschließend band ich Racker einen Baum, stellte ihm etwas zu trinken und essen hin und ging ich zu Seven Up's Box. Als er mich sah, wirkte er sehr misstrauisch, doch als ich ihm einen Apfel hinstreckte änderte sich das sehr schnell. Er hatte die Ohren gespitzt und verschlang den Apfel ohne Scheu. Langsam öffnete ich die Boxentür um ihn nicht zu erschrecken. In der Box machte ich mich ans Putzen. Wie immer fing ich mit dem Hals und hörte mit der Kruppe auf. Am Schluss säuberte ich ihm noch seine Hufe, was ohne Probleme von statten ging. Lobend klopfte ich ihm den Hals und maschierte in die Sattelkammer. Dort sah ich mich nach seinem Halfter und Führstrick um. Als ich es gefunden hatte, machte ich mich damit auf den Weg zurück zu Seven Up. Sein Halfter strich ich ihm vorsichtig über und hackte den Führstrick ein. Danach führte ich ihn auf den Springeplatz. Ich wollte zwar heute nicht mit ihm springen, aber zum Muskelbau ist die Arbeit mit Cavalettis super geeignet. Nachdem ich mit ihm 10 Minuten im Schritt gegangen bin, baute ich schnell ich ein paar Stangen auf, die ich schnell an den richtigen Platz gehieft hatte und es konnte losgehen. Es waren 5 Cavalettis und ein kleine Hinderniss mit der Höhe von ungefähr 25cm, das ganz zum Schluss kam. Zu Beginn führte ich Seven Up über die Cavalettis und lies ihn dann über das Hindernis steigen. Das hörte sich langweilig und nicht hilfreich an, doch solche Bewegungen beschleunigten den Muskelaufbau. Dann probierte ich es einmal im Trab mit ihm. Es klappte alles prima auch das Hindernis über wand er im Trab super (natürlich hab ich ihn nicht springen lassen). Das dritt Mal lies ich in seine Vorderhuf ganz normal über die Cavalettis gehen, doch die Hinderhufe nahm ich etwas mehr an und stellte ihm hinter dem Cavaletti wider ab, das diente als Dehnung und stärkte zusätzlich den Muskelaufbau. Ich machte noch enige Zeit mit Seven Up Cavaletti arbeit und ihm schien es Spaß zu machen, da er nicht rumzickte. Als wir fertig waren, führte ich ihn zurück in seine Box und massierte ihn noch etwas, dass wirkte entspannend und verhinderte eine Muskelverhärtung, was sehr gefährlich sein konnte. Ich lies mir sehr viel Zeit damit und massierte sehr lange und intensiv. Doch als Racker anfing zu bellen, hörte ich auf, gab ihm noch ein Leckerlie und machte mich auf den Weg zu Racker. Nachdem ich ihn losgemacht hatte, radelte ich mit ihm wider nach Hause. Es war zwar heute ein sehr kurzer Tag mit Seven Up, aber die Muskeln sollten einfach nicht zu schnell aufgebaut werden und er durfte auch nicht überanstrengt werden. Ich werde die Übungeinheiten jedes Mal etwas steigern bis die Muskeln wider gut gebaut sind :)
Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Tina - 27.06.2006, 18:53
ist jetzt leider nicht so lang geworden
Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Anna - 28.06.2006, 18:13
is doch vollkommen in Ordnung ^^
gibt 294 Euro ;)
Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Ines - 22.07.2006, 14:46
hey leude
dank das ihr euch die vier wochen so um ihn gekümmert habt!!!!echt lüüüüb :clown: ich kann jetzt selber mit ihm wietermachen^^ dangööööööööööööööööö
Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Jacqueline - 22.07.2006, 18:05
kein Problem ;)
waren von meiner seite zwar mehr berichte geplant, aber es is immer was dazwischen gekommen :roll:
Re: Muskelaufbau mit Seven Up
Tina - 23.07.2006, 16:03
ines ich schreib auf alle fälle noch 3 berichte, da ich ja nur einen geschrieben hab :oops:
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