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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Kaloriechen - anja - clubmed Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Punktemafia - alles über Weight Watchers Antworten: 3 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Tagebuch??? Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 8 Tagen, 17 Stunden, 18 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Tagebuch???"
Re: Tagebuch???
Kaloriechen - 18.03.2007, 18:00Tagebuch???
Hallo hab auch den Weg zu Euch hier gefunden :freu:
Ich mache ww im Alleingang und habe mir einfach täglich alles in eine selbstgemachte Tabelle geschrieben. Aber ich würde mal gerne wissen, wie die Tagebücher die man in dem ww-programm bekommt aussehen, oder besser gesagt, was da alles reinkommt???? :hexhex:
lg
Re: Tagebuch???
anja - 19.03.2007, 15:15
Hallo, willkommen im Club!
Deine Frage kann ich Dir leider nicht beantworten, da ich ww auch im Alleingang mache und mir auch nur selbst eine Liste erstellt habe. Ich nehme aber an, daß man da auch nicht nur die reinen Punkte reinschreibt, die man gegessen hat, sondern auch noch, wieviel Sport man treibt und ob man seine Calziumpunkte hat, etc. (ist aber wie gesagt nur eine Vermutung) Vielleicht meldet sich ja noch jemand, der sich damit auskennt :D .
Liebe Grüße
Re: Tagebuch???
clubmed - 17.04.2007, 22:32Re: Tagebuch???
Kaloriechen hat folgendes geschrieben: Hallo hab auch den Weg zu Euch hier gefunden :freu:
Ich mache ww im Alleingang und habe mir einfach täglich alles in eine selbstgemachte Tabelle geschrieben. Aber ich würde mal gerne wissen, wie die Tagebücher die man in dem ww-programm bekommt aussehen, oder besser gesagt, was da alles reinkommt???? :hexhex:
lg
Also,
es sind einfach Zeilen, wo du dein Essen reinschreibst, dahinter die Punkte
unten ist dann Platz für die Bonuspunkte
gesparte Punkte
und sind 5 Kästchen für's Gemüse, 2 für's Calcium und 8 für's Wasser
hoffe, das hat dir geholfen, LG
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