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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: carmen Forum: ~*~BeCa Eso-Forum~*~ Forenbeschreibung: *~*Einer für Alle, Alle für Einen!!!*~* aus dem Unterforum: Koch- und Backecke Antworten: 1 Forum gestartet am: Freitag 31.12.2004 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Diät schmeckt geil Letzte Antwort: vor 19 Jahren, 16 Tagen, 22 Stunden, 9 Minuten
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Re: Diät schmeckt geil
carmen - 22.04.2005, 12:35Diät schmeckt geil
ich wusste echt nicht das diät so geil schmecken kann. ich mach hier mal nach und nach ein paar rezepte von strunz rein. die sind echt geilomat.
FRÜHSTÜCK
50 g kernige vollkorn-haferflocken
1 Tl gehackte Haselnüsse
1 Tl Korninthen
3 Eßl. fettarme Milch
eine Birne (klein geschnitten oder kurz in die moulinex)
2 Tl Zitronensaft
150g Joghurt (1,5% Fett)#
1 Prise Zimt
Ich ess das immer morgens zum Frühstück, wähle aber immer anderes obst aus. also mal birne, mal weintrauben, mal apfel usw.
das beste ist das nach so einen reichhaltigen frühstück man echt komplett satt ist. ach ja...ich mach immer noch fruchtzucker mit rein, oder ich nehm ausnahmsweise honig oder streusüsse (süssstoff)
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