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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Nicky - Freak - Tjure - mi - philomena-erhard Forum: Stolpermund Forenbeschreibung: Diskussionsforum Stottern aus dem Unterforum: ich stottere Antworten: 9 Forum gestartet am: Sonntag 26.12.2004 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Mieser Tag! Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 9 Monaten, 22 Tagen, 8 Stunden, 16 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Mieser Tag!"
Re: Mieser Tag!
Nicky - 29.09.2006, 23:52Mieser Tag!
Heute war ein richtig mieser Tag!
Auf der Arbeit ziemlich viel gestottert. Es war richtig anstrengend zu reden. Teilweise habe ich dann Situationen aufgeschoben so weit es ging, um nicht wieder reden zu müssen. Das hasse ich eigendlich und versuche auch immer es nicht zu tun, aber heute.. :?
Dann mußte ich noch etwas ausliefern und der Typ von der Spedition hat mich garnicht richtig ausreden lassen. Und? Was hab ich gemacht? NIX! Ich hab ihn für mich jedes Wort das ich gestottert habe, zuende reden lassen. Echt ätzend!
Und dann kam noch meine Mutter die mich gefragt hat, ob ich bei der Messe für die Goldene Hochzeit meiner Großeltern eine Fürbitte halten möchte! Mein erster Gedanke war: Oh mein Gott! Für kein Geld der Welt!!
Das habe ich ihr dann auch gesagt. Natürlich kam dann Verständnis pur, aber ich fühle mich (auf gut deutsch gesagt) scheiße!
Hätte man mich vor fünf Monaten gefragt (da steckt ich noch mitten in der del Ferro Therapie) hätte ich wohl begeistert Ja gesagt. Einfach weil ich mir recht sicher war, das ich mit dieser Technik nicht stottere und um eine Herrausforderung zu suchen. Jetzt habe ich sofort den Schwanz eingezogen! Richtig feige! Aber ich weiß genau, das ich dann in der Kirche stehe und höchstwahrscheinlich kein Ton rauskriege ohne zu stottern und das noch mit den tollen Hall in so einer riesen Kirche! Dann steh ich da mit hochrotem Kopf und bin der ganzen Situation nicht gewachsen! Nur was wäre wenn ich die Herausforderung annehme? Vielleicht etwas übe und dann doch flüssig bin? Wow! Dann würde ich wohl platzen vor Stolz!
Ich weiß nicht! :(
Hat vielleicht jemand einen guten Rat?
Nicky
Re: Mieser Tag!
Freak - 01.10.2006, 11:44
ich habe damals bei meinem, sprüchlein zur konfirmation auch vor hunderten leuten in de rkriche gestottert.
da hatte ich gerade eine phase, in der es mir egal war. insofern war das stottern auch nicht schlimm.
was helfen kann ist, sich auf das ereignis zu freuen.
damals hatte ich so eine einstellung. heute würde es mir auch schwerer fallen. :/
Re: Mieser Tag!
Tjure - 18.10.2006, 10:04
Hallo Nicky,
sorry, ich antworte viel zu spät. Und ich hab nicht mal eine Entschuldigung dafür.
Du schreibst von deiner "Feigheit". Ich finde das nicht feige.
Ich sehe das eher als Selbstschutz. Wenn du echt davon ausgehen musst, dass daraus ein schlimmes Ereignis werden wird - dann würde es an Selbstgeisselung grenzen - wenn du es dennoch tun würdest.
Nur wenn du eine Chance auf Erfolg siehst - dann würde ich es wagen.
Tja, Tipps zu geben finde ich sehr schwer.
Versuche mal, dir Erfolgserlebnisse zu schaffen. Setzt dir Ziele, die du erreichen kannst - auch wenn es nur kleine Ziele sind.
Wer Erfolgserlebnisse hat, erfährt Freude und die Motivation weiter zu machen.
Äh.. war das jetzt was für dich?
liebe Grüße
Tjure
Re: Mieser Tag!
Nicky - 18.10.2006, 18:41
Danke! So richtig zuhelfen ist mir sowieso nicht! :?
Das mit den Erfolgserlebnissen schaffen ist im Moment garnicht so einfach!
Es klappt im letzter Zeit kaum was.
Eigendlich stottere ich in fast jeder Situation gleich viel. Es gab mal Zeiten, da habe ich bei meinem Mann zum Beispiel viel weniger gestottert als bei Fremden. In Gesprächen mit meiner Cheffin war ich ziemlich flüssig, jetzt kriege ich kaum ein Wort raus ohne wenigstens ein bisschen anzuschlagen. Es ist echt zum Haareraufen!
Ich versuche langsam zu sprechen, dann stottere ich auch langsamer, das ist aber auch alles. Schnell sprechen geht garnicht und telefonieren ist im Augenblick der absolute Horror. Totale Blockade! Das hatte ich schon lange nicht mehr!
Ich kann nur hoffen, das diese "Phase" bald an mir vorüber zieht!
Nicky
Re: Mieser Tag!
mi - 19.10.2006, 11:28
Hallo Nicky!
Wenn aktuell das Konzentrieren auf das Stottern nichts bringt, schlage ich dir vor: Was wäre, wenn du etwas ganz anderes versuchst oder dein derzeit natürlich nicht gerade befriedigendes Sprechen einfach einmal sein lässt?
Vielleicht wolltest du dich schon lange mit einem Hobby beschäftigen und hast dir noch nie die Zeit dafür genommen, oder findest einen anderen Weg, dir etwas Gutes zu tun? Ich meine damit nicht, ein Problem zu verdrängen (das geht langfristig nie gut aus!), sondern einmal Abstand zu gewinnen und dann einen neuen Anlauf zu nehmen. Manchmal stehen wir direkt vor dem neuen Schritt, der uns weiter bringt und sehen ihn nicht.
Oder du suchst dir eine Therapie mit einem ganz anderen Ansatz als die, die du bisher versucht hast. Auch das könnte dich weiter bringen.
lg! mi
Re: Mieser Tag!
Nicky - 20.10.2006, 22:50
Jau! Genau das werde ich tun! DANKE!
Erstmal etwas tolles dieses Wochenende unternehmen und dann mit neuem Schwung an das Problem rangehen!
Das mit dem neuen Therapieansatz könnte schneller gehen als gedacht: Ich habe heute von einer Kundin auf der Arbeit, die Telefonnummer einer Therapeutin bekommen. Sie hat erst vor kurzem ihr Studium beendet und sucht Patienten. Da werde ich mich melden und mal gucken ob ich da eine Verhaltenstherapie machen kann.
Dann sitz ich zwar Montag morgen vor dem Telefon und versuche es erst zu hypnotisieren bevor ich es dann in die Hand nehme und da anrufe, aber egal! Das werde ich schon machen! :pale:
Schönes Wochenende euch allen!
Nicky
Re: Mieser Tag!
Tjure - 21.10.2006, 10:03
Hallo Nicky
vielleicht könntest du es schon als Erfolgserlebnis werten, dass du dich getraut hast den Hörer abzunehmen und trotzt stottern zu sprechen?
Dann hast du nämlich dem Fluchtverhalten nicht nachgegeben!
Häufig sind wir Stotterer auf der Flucht. Wir entziehen uns oft Situationen in denen es zum stottern kommen könnte. Das geht von: ich lasse jemanden anderen für mich telefonieren bis zu "ich hätte jetzt zwar was zu sagen.. aber ich lasse es lieber.
Meine Angst vorm Telefonieren habe ich dadurch extrem reduzieren können, dass ich mit meinen Stotterkollegen viel telefoniert habe. Wir tun das noch heute. Die Möglickeiten im Internet bieten uns kostenloses Telefonieren.
Wenn du das Programm Skype hast (www.skype.com) ein Headset mit Kopfhörer und Mikro (kostet ca. 10 Euro) kannst du mich gerne mal zu Übungszwecken anrufen und drauf los stottern. Es kostet keinen Cent.
Mein Benutername im Skype lautet
der_mario
beste Grüße
Tjure
P.S: ich hab dir eine PN geschrieben - kannst ja mal gucken.
Re: Mieser Tag!
Freak - 26.10.2006, 08:42
Ich kann nur noch als Tipp geben, dass du aus solchen schlechten Phasen lernen kannst, Nicky. Wenn du eh stotterst, nutze die Chance und analysiere, was du falsch machst. Es erfordert viel Übung, klappt aber irgendwann. Z.B. halte ich oft einfach die Luft an - also mache die Kehle zu. So kann ich natürlich nicht sprechen.
Seit ich das rausgefunden habe, versuche ich meinen Atem mit meinem Sprechen zu koordinieren. Klappt noch nicht übermäßig gut, aber wenn mich während einer "leisen Atemübung" jmd. anspricht - etwa im Bus oder in einer Vorlesung, antworte ich absolut flüssig und auch im Gespräch klappt es von Woche zu Woche besser.
Aber wie gesgat, es braucht Zeit und Übung und viele, viele Stunden Analyse und in-sich-hinein-fühlen, bis man wirklich merkt, was man falsch macht und vor allem, wie man es besser machen kann.
Wenn du den Kniff raus hast, ruf mich an. Ich habe ihn noch nciht ganz raus. ;)
Naja....es gibt viel zu tun. Als hätte man nichts besseres zu tun....
Re: Mieser Tag!
philomena-erhard - 03.07.2007, 21:49neugierig
Hallo Nicky,
ich habe eben Ihre Geschichte gelesen. Allmählich versuche ich die Menschen, die hier sind, kennen zu lernen.
Ich bin neugierig: Wie ist es bei Ihnen weitergegangen? Wie geht es Ihnen inzwischen? Sind Sie weiter gekommen?
Gruß
Philomena Erhard
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