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Re: Fliegen oder Ka Lele
Lonny - 12.07.2006, 00:57Fliegen oder Ka Lele
Fliegen
Das Fliegen wurde vor langer Zeit in der Südsee von den Fregattvögeln abgeschaut,die an bestimmten Tagen in Achten am Himmel kreisten.Während dieser Zeit soll das Meer so ruhig geworden sein,daß die Inselbewohner bequem von Insel zu Insel reisen konnten.Sie spürten die gewaltige Kraft,die von diesem Flug ausging,und einige weise Menschen übersetzten diese Bewegung in Tanzschritte um,die seitdem zur (Selbst-)Heilung,zu besonderen Zeremonien(Frieden) und zum Energetisieren(während der Massagen)getanzt werden.Du siehst,es liegt ein großer Schatz im Ka Lele .
Die Schritte sind wie folgt:
Die Füße stehen hüftbreit nebeneinander,die Knie leicht angewinkelt.Das Körpergewicht gleichmäßig verteilt.Mit dem rechten Fuß beginnen
Der r.F wird gerade nach hinten gesetzt,die gesamte Fußsohle dabei aufsetzen.
Der linke wird über den r.F nach rechts gesetzt,sodaß sich die Beine kreuzen,das Gewicht liegt auf dem linken Fuß,Knie locker,
Dabei gilt: immer leicht in der Hocke,die Hüfte zeigt immer gerade nach vorn,immer die ganze Fußsohle berührt den Boden.
Der r.F wird in 45 Grad schräg nach vorn gesetzt,Gewicht liegt auf rechtem Fuß.
Der linke Fuß wird gerade nach hinten gesetzt.
Der r.F wird über den linken gekreuzt,Gewicht auf den rechten Fuß.
Der linke Fuß wird in 45 Grad schräg nach vorn gesetzt,Gewicht linker Fuß.
Der r.F wird gerade nach hinten gesetzt....und es beginnt wieder von vorn.
Wenn Du den Fliegeschritt tanzen willst,dann sorge für einen angenehmen,ungestörten Ort,geht auch gut in der Natur,und tanze ihn mit Frieden und Liebe im Herzen,laß die Gedanken dabei ruhen und spühre,was geschieht und vor allem genieße.Jeden Tag 10 Minuten und ...Du wirst schon sehen..es geschehen Wunder.
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