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Re: Welches Calcium und Vitamin D 3 Präparat
Anonymous - 02.05.2006, 17:09Welches Calcium und Vitamin D 3 Präparat
Hallo,
ich bin 24 Jahre alt und leide aufgrund einer Stoffwechselstörung an Osteoporose. Nun frage ich mich, welches Calcium- und Vitamin D 3 Präparat gut und günstig ist. In der Apotheke hatten die so viele Sachen. Die waren aber alle sehr teuer,. Im Drogeriemarkt war alles billiger. Aber sind die auf der Verpackung angebenen Mengen an Calcium tatsächlich in den Tabletten enthalten? Ich habe mal gehört, dass das nicht immer der Fall ist und nur die Präparate aus der Apotheke auch tatsächlich geprüft sind.
Wenn mir jemand etwas empfehlen kann (aber keine brausetabletten), mailt mir bitte an epekusen@yahoo.de
Vielen Dank.
Re: Welches Calcium und Vitamin D 3 Präparat
Ranunkel - 03.05.2006, 12:43Link Nährstoffe für harte Knochen
Hallo,
kann Dir Deine Frage leider nicht beantworten, da ich selbst keine extra Calcium und Vitamin D Präparate nehme.
Aber vielleicht melden sich ja noch einige hier zu Wort.
Trotzdem habe ich mal noch diesen Link zugefügt. Das ist ein Artikel über "Nährstoffe für harte Knochen "
http://www.ptaheute.de/Thema/naehrstoffefurharteknochen03_03.htm
Sollte ich doch noch etwas über die Qualität und Inhalt verschiedener Produkte finden können, melde ich mich auch noch mal.
Gruß
Ranunkel
Re: Welches Calcium und Vitamin D 3 Präparat
Tourmalin - 03.05.2006, 18:21
Hallo,
da das Thema Kalzium plus Vitamin D nur ein Baustein (von mehreren) gegen Osteoporose ist, wird dieser Aspekt oft überschätzt. Das mag daran liegen, dass diese Nahrungsergänzung am bekanntesten ist, was den Kampf gegen Osteoporose anbelangt. Nichtsdestoweniger ist die Versorgung des Körpers mit Rohstoffen wichtig.
Ich war vor rund drei Wochen auf einem Osteoporose-Vortrag einer renommierten Ärztin - hier kam die gleiche Frage. Wesentliche Unterschiede sind nicht zu sehen, viel vom Preis wird durch Marketing, Vertrieb und Werbung gefressen, sodass die preiswerten Präparate vom Drogeriemarkt durchaus gleichauf zu teuren Apotheken-Produkten liegen.
Standard-Dosierung 1000 mg Kalzium + 400 Einheiten Vitamin D.
Besser, weil es sich denn im Tagesablauf verteilt, sind 500 + 200, also 2 x die Hälfte.
Gruß
Tourmalin
Re: Welches Calcium und Vitamin D 3 Präparat
celli - 01.06.2006, 23:00
Schließe mich der Aussage von Tourmalin an, kenne ich genau so. Wobei es außerhalb der Apotheke selten andere Präparate außer Brausetabletten gibt. Brausetabletten haben insoweit den Vorteil, das die Wirkstoffaufnahme besser ist.
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