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Alle Beiträge und Antworten zu "push-ups..."
Re: push-ups...
bookwriter - 04.12.2008, 18:06push-ups...
naja is ja nich grad super aber man kannst trotzdem mal machen...
Liegestützen....mit der Nase auf den Boden...
SO also:
35
.....ohhhh...keuch,keuch....ab 27 hatt ich nen hochrotenkopf und hatte ein Pochen an der Schläfe.... ahhh meine arme tun beim tippen weh *ggg*
Tipp: Immer zwischen den Liegestützen kurz Luftholen und wieder Ausatmen.......................AUA
Re: push-ups...
claudi - 05.12.2008, 14:20
hehe... also ich kann grad mal 0 sagen!^^
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 14:31..
hahaha
Re: push-ups...
claudi - 05.12.2008, 14:35Re: ..
bookwriter hat folgendes geschrieben: hahaha
typisch jungs ey.. was kann ich denn dafür?? *schmoll* :wink:
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 14:37...
ich mach jeden tag 2mal soviel ich schaff...
am anfang hab ich mit mühe 14 geschafft, jetzt 35......und die ersten 10 klappen einfach immer besser....
Re: push-ups...
claudi - 05.12.2008, 14:38
kannste auch so mti klatschen oder so?^^
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 14:42...
hahaha...ja denk scho.......
Re: push-ups...
claudi - 05.12.2008, 14:43
versuch mal und sag wie viele du schaffst.. udn dann sag mal ob du auch mit einer hand das kanst!^^
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 14:50...
*gggggg*
Re: push-ups...
Rikki - 05.12.2008, 16:16
und wenn du zu langsam bist fällst du auf die Nase.
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 17:14...
ja..dann hatte man halt pech.......passiert mir zur zeit wenn ich die 36. versuch
Re: push-ups...
Rikki - 05.12.2008, 19:08
oh
Nase platt?
Re: push-ups...
bookwriter - 05.12.2008, 22:47...
nö...sie hat sich wieder aufgestellt....*gggg*
Re: push-ups...
bookwriter - 06.12.2008, 00:25...
ufff...jetzt bin ich erst beim versuch 41 auf die Nase gefallen........uff 40 Liegestützen ...
Re: push-ups...
Puma - 06.12.2008, 13:14
ooh..
nja, ich kann nur 15
aber ich trainiere..^^
Re: push-ups...
Puma - 06.12.2008, 13:19
haha, ich habds grad eben noch ma probiert un ich kann doch 20
booah, ich hab eine in der klasse die macht teak won do (wie auch imma das geschrieben wird) un di kann 36 liegestützen in 30 sek. :shock: :shock: :shock:
Re: push-ups...
Rikki - 06.12.2008, 14:36
:shock:
ich schaff 0 in 1h
( ich hab nämlich keine lust welche zu machen:))
Re: push-ups...
big mac - 06.12.2008, 15:31
also mit der nase auf den boden krieg ich wahrscheinlich sehr wenige hin^^
Re: push-ups...
Rikki - 06.12.2008, 15:33
hehe
Re: push-ups...
claudi - 06.12.2008, 17:39
man ihr seid alle soo stark!!!!
Re: push-ups...
big mac - 06.12.2008, 17:41
net alle^^
Re: push-ups...
claudi - 06.12.2008, 17:41
wer denn nicht? :lol:
Re: push-ups...
jana - 06.12.2008, 19:00
Ich kann keinen einzigen :lol:
Re: push-ups...
big mac - 07.12.2008, 16:36
claudi hat folgendes geschrieben: wer denn nicht? :lol:
ich^^
Re: push-ups...
Rikki - 07.12.2008, 18:25
jana hat folgendes geschrieben: Ich kann keinen einzigen :lol:
ich auch nich :D
Re: push-ups...
bookwriter - 08.12.2008, 16:27..
hatte jetzt 2 tage keine lust... :shock:
......aba 41 hab ich jetzt noch geschafft...
Re: push-ups...
claudi - 08.12.2008, 20:31
ooh man ey
Re: push-ups...
Pritty - 09.12.2008, 18:00
aber hallo!!!
Re: push-ups...
Puma - 09.12.2008, 18:17
ich weiß ganich ob ich noch mehr machen will, als mädchen macht sichd as nich so gut..^^
Re: push-ups...
claudi - 09.12.2008, 20:41
paar mukkies :mukkies: sind doch nciht schlimm!^^
Re: push-ups...
bookwriter - 09.12.2008, 21:38...
gell
Re: push-ups...
Vivi - 10.12.2008, 13:33
36!!! ^^ aua aber meine arme...
Re: push-ups...
claudi - 10.12.2008, 14:55
Vivi hat folgendes geschrieben: 36!!! ^^ aua aber meine arme...
waaaas du schaffst 36 liegestützen?? :shock:
@book
genau vor allem jungs müssen ordentlich mukkies ham :mukkies: hehe^^
Re: push-ups...
Rikki - 10.12.2008, 16:55
aber wenn sies übertreiben siehts echt zum k***** aus
Re: push-ups...
Vivi - 10.12.2008, 22:24
ich versuchs nochmal, grad beim training hab ich 29 in 30 sekunden geschafft...
wieder nur 36...
Re: push-ups...
Puma - 10.12.2008, 22:55
das reicht doch... :shock:
@rikki: neee... also, ich finds mit riiichtig vielen muskeln am besten... :oops: :wink: aba nich nur an armen.. halt voll durchtrainiet mit six pack un sou.. :wink:
Re: push-ups...
big mac - 10.12.2008, 23:29
ja sixpack nd so is schon geil^^ aba zu viel mukkies also übertrieben is au net schön...
Re: push-ups...
(like a real) Jojo - 11.12.2008, 13:45
Puma hat folgendes geschrieben: ich weiß ganich ob ich noch mehr machen will, als mädchen macht sichd as nich so gut..^^
denk ich iwie auch manchma...
Re: push-ups...
bookwriter - 11.12.2008, 15:04...
http://www.talkteria.de/forum/topic-6570.html
is ne hp wo alles drinnsteht, wie man welche muskeln schnell stark aufbaut.....ich mach zur ziet den ganzen oberkörper...
Re: push-ups...
Puma - 11.12.2008, 16:10
coool, das is interessant aba unten bei den bemerkungen stand auch iwann gewöhnt man sich dran, un man kannn das dann nich mehr steigern..
also ich mach schon mit hanteln
aba da stand jetz ganix zu beinmuskulatur?? nja, ich mach ja schon ziemlich viel sportwa.. aba man muss schon mindestens ein jahr ordentlich un kontiunierlich trainieren das die muskeln ma in nen "dauerzustand" kommen^^ das heißt das die nich direkt wieda weggehn wenn man ma 2 wochen oda so nix macht
un das will ich schaffen!! :D :D :D
Re: push-ups...
Rikki - 11.12.2008, 19:18
big mac hat folgendes geschrieben: ja sixpack nd so is schon geil^^ aba zu viel mukkies also übertrieben is au net schön...
ja das mein ich
Re: push-ups...
claudi - 12.12.2008, 14:45
alkso man darf es nur sehn.. aber nicht so richtig 1,2,3,4... iih wenn man die so richtig sehn kann und .. so rillen.. naja ihr wisst schon.. bäää
Re: push-ups...
bookwriter - 12.12.2008, 15:19...
beine gehn entweder mit kniebeugen oder auch rücken an die wand und in der luft sitzen
Re: push-ups...
(like a real) Jojo - 12.12.2008, 16:00
kennt sich hier einer mit parkour/freerunning oder ähnlichem aus?? würd das gern lernen
Re: push-ups...
claudi - 13.12.2008, 12:23
meinst ud la parcour? oder so?
Re: push-ups...
Vivi - 13.12.2008, 13:04
gestern abend hab ich 40 geschafft...
ich probiers nochmal
oha... ARMEEEEEEEEEEEEEEEE
ich hab 50 geschafft!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
und ichs chummel nicht!
Re: push-ups...
Puma - 13.12.2008, 19:35
wooooaah!!! wie geil!! :shock: :shock: :D :D
@bookwriter: ich weiß^^ (ich mach leichtathletik) ich wollte damit nur fragen ob du die beine auch trainierst aber offenbar tust du es
versuch ma ausfallschritte, die sin wunderschönst xD
Re: push-ups...
claudi - 13.12.2008, 21:18
Vivi hat folgendes geschrieben: gestern abend hab ich 40 geschafft...
ich probiers nochmal
oha... ARMEEEEEEEEEEEEEEEE
ich hab 50 geschafft!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
und ichs chummel nicht!
hey vivi du darfst nciht zuuu viele mukkies ham.. das ist nciht soo schön! :lol: :lol:
Re: push-ups...
Vivi - 14.12.2008, 16:46
^^ is mir egal, ich machs ja auch nicht regelmäßig.. aber so ab un zu wissen, wie man gerade steht, find ich cool....
50.. wow.. voll der rekord von mir xD wenn ich das so weitermache, muss sich mein trainer bald ne neue bestrafung für uns ausdenken^^
Re: push-ups...
claudi - 15.12.2008, 14:49
genau und du kriegst richtige menner mukkies.. iiih! hör auf!^^
Re: push-ups...
Vivi - 15.12.2008, 15:11
JAAAAA MÄNNERMUKKIES!!!!!!!!!!!!!^^
Re: push-ups...
bookwriter - 15.12.2008, 15:12...
HAHASHAHAHA
Re: push-ups...
claudi - 15.12.2008, 16:09
ei ja männer müssen mukkies ham aber fraun dürfens nciht übertreiben.. gellllle vivi^^
Re: push-ups...
Vivi - 15.12.2008, 16:33
^^
Re: push-ups...
claudi - 15.12.2008, 17:50
mach nich tzuuuu viele mukkies sonst siehts echt doof aus vivi!^^
Re: push-ups...
Rikki - 15.12.2008, 20:48
ich denk sie weiß, wie weit sie gehen darf :D
Re: push-ups...
Vivi - 15.12.2008, 21:13
hey hey, das war ne einmalige sache, das mit den 50... xD
aber ich will auf keinen fall klein und schwach sein... dann wär ich ja komplett hilflos.. neee.. wenn, dann will ich klein und stark sein!
Re: push-ups...
big mac - 15.12.2008, 21:16
ja, klein nd stark nd nich gross nd stark xD
Re: push-ups...
claudi - 16.12.2008, 14:54
hehe.. mmmhm^^
Re: push-ups...
Puma - 16.12.2008, 15:54
jaaa!! neiin, starke frauen braucht das land!^^
aba es is bescheuert zu sagen das muskeln ekelhaft sin!!
Re: push-ups...
claudi - 17.12.2008, 15:42
najaa.. bie fraunen find ich zu viele eklig.. einfach...
Re: push-ups...
big mac - 17.12.2008, 19:41
ja, wen frauen so richitge männermukkies haben, dan find ich des au nich mehr schön... das is mir dan zu männlich für 'nee frau^^ :lol:
Re: push-ups...
claudi - 18.12.2008, 14:56
genau.. stimmt biggi.. da hjast du ausnahmsweise mal den richtigne geschmack^^
Re: push-ups...
Puma - 18.12.2008, 15:26
nee, das is wirklich nja... strange
genau wie frauen boxen --'
Re: push-ups...
claudi - 18.12.2008, 16:18
wääh ja das hasse ich acuh puma!^^*grrrr* :lol: :lol:
Re: push-ups...
Vivi - 18.12.2008, 16:25
okay, das find ich auch seltsam...
Re: push-ups...
claudi - 18.12.2008, 17:39
naaa allllso
guck mal puma wir ham sie überredet! jetz macht sie nciht meh so vielsport^^
Re: push-ups...
big mac - 18.12.2008, 19:00
claudi hat folgendes geschrieben: genau.. stimmt biggi.. da hjast du ausnahmsweise mal den richtigne geschmack^^
du meinst den ausnahmsweise mal den gleichen geschmack wie xD
Re: push-ups...
Vivi - 18.12.2008, 19:52
nicht mehr so viel sport?? NICH MEHR SO VIEL SPORT?!!!! NICHT MEHR SO VIEL SPORT??!!!!!!!
:-P wohl!^^ wenn ich kein sport machen würde, wo wäre dann der sinn meines lebens? :D ich kann nämlich ziemlich viele sportarten ziemlichs chnell ziemlich gut^^
Re: push-ups...
claudi - 19.12.2008, 20:30
alta angeber eigenlob stinkt^^
Re: push-ups...
Vivi - 20.12.2008, 13:22
is aba so xD
Re: push-ups...
Puma - 20.12.2008, 13:31
ich mach auch vier ma in der woche sport!!!!
sport ist geil
wa vivi???
also ich amach weita!! :D :D :D :D
Re: push-ups...
claudi - 20.12.2008, 13:39
ja mach jmall.. grrr^^
Re: push-ups...
Vivi - 20.12.2008, 23:29
JAA!!!! ich hab 2 ma die woche training (eig 3 mal aber montags kann ich nicht) und einmal in der woche schwimmunterricht, aber das is am gleichen tag, wie einmal training... hach ich liebe das^^ besonders gestern abend war training besonders toll!!
Re: push-ups...
claudi - 22.12.2008, 17:06
oha du wiegst ja sicher 100 kilo wegen mukkies was?? :mukkies:
Re: push-ups...
Puma - 27.12.2008, 22:53
ach was!!!
ich hab zwei ma leichtathletik, einma krafttraining un dann eh ich noch mindestens einma joggen
un sowie so mach ich jeden tag entweder sit ups, push ups oda ausfallschritte oda halt isowas
ich kann einfach nich anders :oops: :oops:
un ich werd halt einfach voll suaer wenn ich kein sport machen kann
hatte ma ne muskelhaut reizung,, ooo h ich dachte ich sterbe :lol:
Re: push-ups...
claudi - 29.12.2008, 11:58
oha dann wiegst du scher viel mit den ganzen mukkies?
Re: push-ups...
Puma - 30.12.2008, 21:29
*rmpf*
wie nett du imma bist!!
ich wieg 50kg
Re: push-ups...
Vivi - 01.01.2009, 16:40
ich 3 kilo mehr :D
Re: push-ups...
claudi - 05.01.2009, 14:04
hey pumaa^^ klar bin ich nett^^
wie groß seid ihr?
ich bin 1,65m und wieg 43kg
Re: push-ups...
Puma - 07.01.2009, 15:27
na toll ich bin 1.61,5 un wieg 50
aba musekön wiegen halt mehr als fett
Re: push-ups...
claudi - 07.01.2009, 17:29
stimmt!!!
ich hab nochmal nachgemessen: ich bin doch 1,57m *brucst rausstreck*^^
Re: push-ups...
Puma - 11.01.2009, 19:41
oh, wir kann man sich den so vermessen?? :lol: :lol:
Re: push-ups...
claudi - 13.01.2009, 15:07
haha genau 2 cm^^
Re: push-ups...
Puma - 13.01.2009, 22:21
hä? oben ahst du geschrieben 1.65??^^
Re: push-ups...
Vivi - 14.01.2009, 14:13
1.58m und wieg so um die 53Kg
Re: push-ups...
claudi - 15.01.2009, 15:14
ah bestimmt vieles :mukkies: ne?^^
Re: push-ups...
Puma - 08.02.2009, 21:22
ich komm ganich mehr weiter :wink:
mein potential is ausgeschöpft^^
Re: push-ups...
claudi - 09.02.2009, 15:28
oooohneiiiin!^^ :lol:
Re: push-ups...
Vivi - 10.02.2009, 19:52
ich hab gestern in ner viertel stunde mit ein paar kleineren pausen 100 Liegestütz geschafft :)
trotz muskelkater und schmerzen am ganzen körper xD
Re: push-ups...
claudi - 11.02.2009, 15:12
oh man vivi die bullen frau.. willst du bullin werden? :lol: :lol: :lol:
Re: push-ups...
Puma - 11.02.2009, 16:07
Vivi hat folgendes geschrieben: ich hab gestern in ner viertel stunde mit ein paar kleineren pausen 100 Liegestütz geschafft :)
trotz muskelkater und schmerzen am ganzen körper xD
booah, douping oda was?? :lol: :lol:
Re: push-ups...
Vivi - 12.02.2009, 17:27
nö, aber wenn man das macht, fällt man so richtig schön ins bett und pennt sofort ein xD hilft gegen schlaflosigkeit
und wirklich sehen tut man das nicht an mir!
Re: push-ups...
Vivi - 12.02.2009, 17:28
ich hab das jetzt schon 3 abende hinternander gemacht, mittlerweile schaff ich das in 10 minuten^^
einer der hauptgründe is: falls ich angegriffen werde, will ich nicht völlig schwach sein...
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 12.02.2009, 19:22
wir machen aufm training imma erst 72-112 situps und dann a paar andere übungen und dann 10-20 liegestützen, des reicht mir völlig...
Re: push-ups...
Vivi - 12.02.2009, 20:00
was denn für n sport?
klingt gut^^
Re: push-ups...
claudi - 13.02.2009, 14:06
starke ticki^^
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 13.02.2009, 18:35
gardetanzen
auch wenn ma´s net glaubt
Re: push-ups...
claudi - 13.02.2009, 19:26
was ist das?
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 13.02.2009, 20:09
halt beim fasching die karnevalsgarden wenns dir was sagt
Re: push-ups...
claudi - 13.02.2009, 22:55
naaaja geht^^
Re: push-ups...
Vivi - 14.02.2009, 14:11
jeah, is bestimmt witzig, ich kann mir da was drunter vorstellen
Re: push-ups...
claudi - 14.02.2009, 15:00
ja so dancedancedance^^ :lol: :lol:
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 15.02.2009, 14:33
scho klar! :lol: :lol: :lol:
Re: push-ups...
claudi - 16.02.2009, 18:07
jja klar^^
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 19.02.2009, 14:26
wir ham heut in sport zirkeltraining gemacht
:? :? :?
Re: push-ups...
Vivi - 19.02.2009, 15:30
ICH LIEEEBE ZIRKELTRAINING!!!!
Re: push-ups...
Puma - 19.02.2009, 16:59
aaah moi aussiiiii :D :D :lol: :D :D
Re: push-ups...
Vivi - 19.02.2009, 20:30
jiihaa!! TU PARLES FRANCAISE!!! :D
Re: push-ups...
claudi - 20.02.2009, 19:43
die biggi ist heute inen fitnesscenter geganngen! :lol:
Re: push-ups...
Puma - 01.03.2009, 16:13
woher weißte das denn?? :lol:
Re: push-ups...
Vivi - 01.03.2009, 17:23
lol claudi stalkt ihr hinterhet xD
Re: push-ups...
claudi - 03.03.2009, 15:11
nö hat sie mir am telefon gesagt!°^^
Re: push-ups...
Puma - 03.03.2009, 17:23
kennt ihr euch :?:
Re: push-ups...
claudi - 03.03.2009, 17:23
ja über hier^^
Re: push-ups...
Puma - 03.03.2009, 17:24
hihi und ihr telefoniert, is ja lustich :D :lol:
Re: push-ups...
claudi - 03.03.2009, 17:57
JA WIRKLICH!! biggi ist ne richtig gute... frundin!!!
Re: push-ups...
Vivi - 04.03.2009, 22:54
wow
jemanden übers internet kennenlernen, ichd enk da imemr bei an so n gewisses risiko... aber ichf idns lustig, dass ihr euch so angefreundet habbt xD
Re: push-ups...
claudi - 05.03.2009, 16:12
ja das is twirklich n risiko. aber biggi.. ich sag nur man ey soeine tolle telefon freundin gibts nich 2ma. da verpasst man was.
Re: push-ups...
Vivi - 05.03.2009, 16:35
hihi^^
wir ham gestern beim training so n lauf spiel gespielt, wo wir zuerst in die liegestützposition gehn sollten, dann runter, so halten und bei los losrennen und unseren rechten nachbarn fangen, so im kreis
war witzig xD
Re: push-ups...
Ticktackgirl - 05.03.2009, 21:59
ich versteh alles
Re: push-ups...
claudi - 06.03.2009, 13:59
das glaub ch viv :lol:
Re: push-ups...
Puma - 06.03.2009, 16:06
hihi coolii :D :lol:
das hört sich wirklich lustig an..xD
wir gehn heut mim teenkreis in ne sporthalle *freuuuuu*
Re: push-ups...
claudi - 06.03.2009, 16:17
cool :lol:
Re: push-ups...
Puma - 06.03.2009, 16:32
:lol: :D :D :D :D :D
aba wir spielen badminton--> :spot: höhö
Re: push-ups...
claudi - 07.03.2009, 11:07
gemein das will ich auch.
Re: push-ups...
Vivi - 07.03.2009, 13:26
Geiööööööööööööl!! Badminton macht spaaß!!! xD
hehe bald sind doppelstadtmeisterschaften! Juuuhuu und heute hab ich n spiel JAAAAA!!!!!!!!! die machn woa fettich
Re: push-ups...
Vivi - 07.03.2009, 20:46
naja und wir haben verloren.. aber das waren auch die tabellenersten =)
Re: push-ups...
claudi - 08.03.2009, 19:29
ist doch nciht so schlimm^^
Re: push-ups...
Puma - 14.03.2009, 18:41
ich mag baminton jetz nich sooo.. :wink:
lieber laufen :D
Re: push-ups...
claudi - 16.03.2009, 15:21
*kotz*
laufen mag ich cnith
Re: push-ups...
Vivi - 16.03.2009, 15:49
boah claudi ich frag mich echt, wie du das machst. hast du zuviel zeit oder so??? du bist nichtmal ein jahr hier angemeldet und hast schon über 16 000 beiträge,... :D find ich i-wie lustig
Re: push-ups...
claudi - 17.03.2009, 14:36
hehe passt zwar nich hier rein vivi.. aber so is es leider. mir is den ganzen lieben langen tag lang langweilig.. aber des wegen . ich geh hier höchstens ne stunde rein..
Re: push-ups...
Vivi - 17.03.2009, 15:51
uiuiui^^
ich bin imemr so ab un zu hier, wenn ich zuhaus am pc sitze, dann schau ich so n paar mal am tag schon rein^^
Re: push-ups...
claudi - 18.03.2009, 15:14
ja?
aha
also ich geh eig am tag nur einmal!
Re: push-ups...
Puma - 02.04.2009, 12:12
wir ham heute training un machen ein testlauf..
bin ma gespannt ob das wintertraining was gebracht hat bei mir ;)
Re: push-ups...
claudi - 12.04.2009, 14:15
und wie wra das training???
Re: push-ups...
Waldfee - 19.06.2009, 15:45
claudi hat folgendes geschrieben: ja?
aha
also ich geh eig am tag nur einmal!
ich geh auch immer nur einmal rein ;)
Re: push-ups...
Kleiner Süßer - 26.09.2010, 18:53
40... mach so was eigendlich nie^^
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:11
also, ich arbeite im Moment noch an Nr. 1 :lol:
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:12
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
viel glück-/spaß
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:13
danke... :lol:
wie viele schaffst du?
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:19
warte....scheiße nicht weit nicht mal 1 :lol: :lol:
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:23
willkommen im Club... ;)
Ich kam genau einmal runter und beim wieder hochgehn bin ich dann zusammen gekracht. :lol:
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:24
mich hats direkt runtergekracht als ich versucht hab runter zu kommen :lol: ich versuchs noch einmal
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:27
gut, mach das. Ich bin froh, dass es Menschen gibt, die genauso schlecht ist wie ich...
Wir ham im Jugendkreis wett-klimmzüge gemacht... ich sag jetzt mal nix dazu. :oops:
Und ich hab im wer- am- längsten- an- einem- balken-hängen- kann gegen meinen 8- Jährigen Nachbar verloren... :(
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:28
:lol: sorry muss grad lachen ..habs ncith geschafft
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:29
:D
Wir können ja eine Selbsthilfegruppe aufmachen :D
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:30
klar :D
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:32
gut :D
Also: Jeden Tag eine Liegestütze versuchen. :D
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:33
pihh schaffe ich nie und nimmer
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:33
deswegen sollst du es ja immer wieder versuchen... :D
Re: push-ups...
m&dlove - 05.10.2010, 19:34
heute reichts ein mal
Re: push-ups...
Loveforgod - 05.10.2010, 19:35
jop.
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