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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Anonymous - Andreas K. Forum: www.radsport-orient.de Forenbeschreibung: Ihre ORIENTierung für Radsport in Mainz aus dem Unterforum: Schwarzes Brett Antworten: 2 Forum gestartet am: Donnerstag 24.11.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Frühjahrszeit - Ausredenzeit Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 27 Tagen, 21 Stunden, 39 Minuten
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Re: Frühjahrszeit - Ausredenzeit
Anonymous - 27.03.2008, 15:00Frühjahrszeit - Ausredenzeit
Hallole,
letztes Wochenende (als ich das letzte Mal auf dem Rad saß) hatte ich mir bergauf mit Thomas Ausreden überlegt:
- also ich bin ja ewig nicht mehr gefahren, das letzte Mal war doch tatsächlich, als wir zuletzt zusammen gefahren sind. Wie lang ist das jetzt her?
- im Moment hab ich noch mit der Allergie schwer zu kämpfen
- ich verliere ständig Druck, hab sowas wie einen extrem langsamen Schleicher, hinten und vorne, wenn ich zurück bleibe, muss ich nochmal pumpen, kannst ja oben warten
- irgendwas hab ich falsch gemacht, ich fühl mich furchtbar schlapp, wahrscheinlich Übertraining
Vielleicht gibt es ja noch bessere Tipps? Ich könnte welche brauchen, hab die Woche frei, aber Trainingslaune hat sich noch nicht eingestellt...
Grüßle
Reni
Re: Frühjahrszeit - Ausredenzeit
Andreas K. - 28.03.2008, 01:50
zu hause sitzen und zunehmen.
falls du irgendwann mal wieder fahren solltest, bist du für das zusatzgewicht dankbar (trainingseffekt...). so mache ich das momentan. hilft im juni alles am berg!
wollte am WE die erste rtf mitnehmen, bin aber etwas erkältet.
cosmas hat recht, wer ins warme fliegt, ist entweder zu weich oder kommt zu weich zurück in die heimische siffe; auch, wenn ich ohne rad weg war und eine woche nur gebummelt hab :shock:
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