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Re: koffein
Anonymous - 08.02.2006, 13:16koffein
Man findet es in Kaffee, Tee, Cola-Getränken oder Energiedrinks und es steht auf den Dopinglisten – Koffein!
Aber was macht diese pharmakologisch aktive Substanz so interessant, dass sie von so vielen Menschen so oft
konsumiert wird?
Dosis Koffein in einer Tasse oder in einem Glas mit 150 ml Inhalt
Getränk Gehalt ( mg/ 150ml) übliche Einzeldosis ( mg/ 150ml)
Gemahlener Kaffee 60 – 150 85
Löslicher Kaffee 40 – 100 6
Entkoffeinierter K. 1 – 8 3
Maté 25 – 50 15
Schwarztee 25 – 100 40
Kakao 2 – 50 4
Energy-Drink 30 – 50 48
Cola-Getränk 10 – 25 15
Wirkung
500mg/ 60kg: Händezittern, Erregung, Schlaflosigkeit
85mg – 300mg/ 60kg: Erhöhung der geistigen Leistungsfähigkeit bei Additionsaufgaben um 15% ( bei größerer
Menge nimmt die Fehlerzahl zu )
Koffein wirkt aufs Zentralnervensystem und Fettgewebe (fördert dessen Abbau ), was
einerseits die Leistungsfähigkeit und andererseits die Fettsäureoxidation verbessert. Das Ausmaß dieser Effekte ist
allerdings abhängig vom Geschlecht, vom Zykluszeitpunkt der Frau sowie vom Konsumgrad an koffeinhaltigen Getränken.
Abbau
3 – 5 Std. für Erwachsene
7,5 – 12,5 Std. für Schwangere
36 – 144 Std. für Neugeborene
Aber man kann Koffein auch anders verwenden:
Insektizid
Methylxanthine vermindern den Insektenfraß an Pflanzen und in natürlich vorkommenden Konzentrationen als
Insektizid. Desweiteren wirken sie synergetisch mit anderen Insektiziden, wodurch deren Konzentration herabgesetzt
werden kann.
Dopingmittel
Athleten können ihre Leistung bereits mit einigen Tasse Kaffee vor dem Wettkampf verbessern. Nach
Koffeineinnahme atmen die Athleten rascher und tiefer, womit sie den Muskeln mehr Sauerstoff zuführen. Zudem
sind sie auch weniger anfällig für Ermüdung.
Medikament
Ältere Menschen mit Bluthochdruck bekommen Koffein als Einschlafhilfe.
Desweiteren findet man in der Medizin Koffein bei Herzschwächen, Neuralgien, Kopfschmerzen, asthmatischen
Anfällen, Heufieber, Nicotin- und Morphinvergiftungen.
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