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Re: Das leckere SPF-Rezept des Tages 07.11
22next - 07.11.2007, 03:55Das leckere SPF-Rezept des Tages 07.11
Paprika-Käse-Rührei
Zutaten (4 Personen):
2 bunte Paprikaschoten
2 TL Öl
4 Eier
2 EL Milch
50 g Salami
50 g Maasdamer
Zubereitung:
Paprika halbieren, entkernen, klein würfeln.
Öl in beschichteter Pfanne erhitzen.
Paprika kurz anbraten.
Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.
Salami und Käse in kleine Stücke schneiden.
Eier-Milch über Paprika gießen.
Salami u. Käse darauf verteilen.
Unter ständigem Rühren langsam stocken lassen
Preis: 2,15 €
Kcal pro Person: 170
Schwierigkeit: leicht
Die SPF. wünscht Ihnen Guten Appetit
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