04.01.2006

Ruderboot
Verfügbare Informationen zu "04.01.2006"

  • Qualität des Beitrags: 0 Sterne
  • Beteiligte Poster: clubmed - blub - maud - Bonsche - ally - Katherine - timira - zitadelle - Tantchen - Rica - aline - Jeanny
  • Forum: Ruderboot
  • Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao
  • aus dem Unterforum: Wiegetag
  • Antworten: 27
  • Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005
  • Sprache: deutsch
  • Link zum Originaltopic: 04.01.2006
  • Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 2 Monaten, 19 Tagen, 4 Stunden, 7 Minuten
  • Getaggt durch: Abnehmen
  • Alle Beiträge und Antworten zu "04.01.2006"

    Re: 04.01.2006

    clubmed - 04.01.2006, 11:45

    04.01.2006
    1. Starttermin:............................... 06.10.2004 / Restart: 04.01.2006
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... restart / Gesamt: -9,9 kg
    3. Welche Methode:......................... WW mit Gruppe und Internet
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....joggen, tanzen,
    5. Statment:.................................... 92,3 morgens(nicht erforderlich, dient meiner Motivation!)
    6. Sonstiges:................................... habe auch noch Taillienumfang etc. gemessen



    Re: 04.01.2006

    blub - 04.01.2006, 12:03


    1.Starttermin:.......... .................... 25.05.05 (Start Erhaltung)
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... -1,5 kg/ + 2 kg
    3. Welche Methode:......................... Ziel ist ausgewogene Ernährung und viel Bewegung.
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... 3mal im Studio
    5. Statement:....................................ganz schön chaotischer Jahresanfang
    6. Sonstiges:.....................................nix



    Re: 04.01.2006

    maud - 04.01.2006, 12:33


    1. Starttermin:............................... 08.10.2004 / Neustart: 01.01.2006
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... - 9,5 kg gesamt
    3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Eye Toy Kinetic
    5. Statment:.................................... Bilanz über Weihnachten und Neujahr - 0,5 Kilo...ist okay
    6. Sonstiges:................................... psychisch könnte es mir besser gehen



    Re: 04.01.2006

    Bonsche - 04.01.2006, 12:41


    1. Starttermin:............................... 03/01/06
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:......0
    3. Welche Methode:......................... WW im Internet
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....ich such noch nach dem richtigen
    5. Statment:.................................... Tschakka
    6. Sonstiges:................................... Ich hoffe ich behalte meine Motivation...



    Re: 04.01.2006

    ally - 04.01.2006, 12:54


    Bonsche hat folgendes geschrieben:
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....ich such noch nach dem richtigen


    Hast du 'ne Playstation? :D



    Re: 04.01.2006

    Bonsche - 04.01.2006, 13:15


    Noch nicht ;)



    Re: 04.01.2006

    ally - 04.01.2006, 13:16


    Auf, auf in die EyeToy-Selbsthilfegruppe.
    Ich verspreche auch, dass ich mich um einen neuen Fernseher kümmere. :D



    Re: 04.01.2006

    Katherine - 04.01.2006, 13:29


    1. Starttermin:.......... ......................... 22.10.2005
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ +/- 0 / - 9,4 kg
    3. Welche Methode:............................ diese Woche: Körnerkur :D sonst: fettreduziert, Glyx, viel Obst, Gemüse & Fisch
    4. Bewegung letzte Woche:................ immer noch nix :(
    5. Statement:................................. holla, ich hatte mit +2 Kilo für Weihnachten & Silvester gerechnet :freu:
    6. Sonstiges:................................... weiter gehts :freu:



    Re: 04.01.2006

    timira - 04.01.2006, 14:58


    1. Starttermin:..............................24.08.05
    2. Gewichtabnahme:......................+ 0,5 kg / - 9,5 kg
    3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
    4. Bewegung:................................gestern endlich wieder auffem hometrainer gewesen
    5. Statement:................................das ist das weihnachtspfund - ist vollkommen ok, aber diese woche wird das gekillt.
    6. Sonstiges:.................................nix



    Re: 04.01.2006

    zitadelle - 04.01.2006, 15:17


    . Starttermin:.......... .................... 19.10.2005
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +2kg / Gesamt: -4 kg
    3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Holz hacken...immer noch, leider
    5. Statement:.................................... 2 Kilos drauf... :( das waren die noch von Weihnachten...
    6. Sonstiges:................................... ziemlich gefrustet über recht viel...



    Re: 04.01.2006

    Tantchen - 04.01.2006, 15:34


    1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
    2. Gewichtsabnahme / -zunahme:....... 0,0 kg / 9,8 kg
    3. Welche Methode:........................... WW Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... kein Sport
    5. Statement:.....................................wenigstens die alten neuen kilos mit ins neue Jahr gebracht

    6. Sonstiges:.....................................ich werd in diesem Jahr wieder abnehmen



    Re: 04.01.2006

    maud - 04.01.2006, 16:51


    zitadelle hat folgendes geschrieben: . Starttermin:.......... .................... 19.10.2005
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +2kg / Gesamt: -4 kg
    3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Holz hacken...immer noch, leider
    5. Statement:.................................... 2 Kilos drauf... :( das waren die noch von Weihnachten...
    6. Sonstiges:................................... ziemlich gefrustet über recht viel...

    lass uns zusammen frusten :D



    Re: 04.01.2006

    Rica - 04.01.2006, 17:57


    Neustart

    1. Starttermin ...................................... 04.01.2006
    2. Gewichtsabnahme / -zunahme:........ 0,0
    3. Welche Methode:.............................. WW ohne Gruppe
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... Neustart auch beim Fitness-Studio
    5. Statement:........................................ die Winterkilos müssen weg
    6. Sonstiges:......................................... wünsche uns allen viel Erfolg



    Re: 04.01.2006

    zitadelle - 05.01.2006, 10:23


    maud hat folgendes geschrieben: zitadelle hat folgendes geschrieben: . Starttermin:.......... .................... 19.10.2005
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +2kg / Gesamt: -4 kg
    3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Holz hacken...immer noch, leider
    5. Statement:.................................... 2 Kilos drauf... :( das waren die noch von Weihnachten...
    6. Sonstiges:................................... ziemlich gefrustet über recht viel...

    lass uns zusammen frusten :D

    Ok, gerne...wo? :(



    Re: 04.01.2006

    aline - 06.01.2006, 16:44


    1. Starttermin:............................... Neustart 01.01.06
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... -1kg / Gesamt: -1kg
    3. Welche Methode:......................... WW zu Hause
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.... Ich hasse Sport!
    5. Statement:.................................... Ich hab schon 5 Tage durchgehalten. Das war schon lange nicht mehr so. :freu:
    6. Sonstiges:................................... Ich merke, das die Heisshungerphase auf mich zukommt. Aber ich streng mich an!!



    Re: 04.01.2006

    clubmed - 06.01.2006, 16:55


    aline, gab es mal irgendeine Sportart, die dir mal gefallen hat?



    Re: 04.01.2006

    maud - 06.01.2006, 17:35


    zitadelle hat folgendes geschrieben: maud hat folgendes geschrieben: zitadelle hat folgendes geschrieben: . Starttermin:.......... .................... 19.10.2005
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +2kg / Gesamt: -4 kg
    3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Holz hacken...immer noch, leider
    5. Statement:.................................... 2 Kilos drauf... :( das waren die noch von Weihnachten...
    6. Sonstiges:................................... ziemlich gefrustet über recht viel...

    lass uns zusammen frusten :D

    Ok, gerne...wo? :(

    Zusammen in einem Thread? Hier?



    Re: 04.01.2006

    Jeanny - 06.01.2006, 20:16


    Ups, ich muss ja auch noch:

    1.Starttermin:.......... .................... 04.01.06
    2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +-0
    3. Welche Methode:......................... WW ohne Gruppe, außer Euch ;)
    4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... Fitness-Studio-Neustart im Februar
    5. Statement:.................................... SS-Kilos müssen endlich weg!
    6. Sonstiges:..................................... Nun aber mal wirklich was tun!



    Re: 04.01.2006

    aline - 06.01.2006, 21:08


    clubmed hat folgendes geschrieben: aline, gab es mal irgendeine Sportart, die dir mal gefallen hat?
    naja, früher hab ich gerne im sommer badminton bzw. federball gespielt, tischtennis und basketball auch.
    im fitnessstudio bin ich ja auch noch angemeldet, aber ich geh nie hin. hm, aber es geht ja auch so, denk ich mir immer. :nixweiss:



    Re: 04.01.2006

    timira - 06.01.2006, 21:19


    aline hat folgendes geschrieben: hm, aber es geht ja auch so, denk ich mir immer. :nixweiss:

    mit sport geht es zehnmal einfacher :ja:



    Re: 04.01.2006

    Bonsche - 07.01.2006, 16:58


    Warum Timira? Weil man schneller abnimmt? Oder woran liegt es?
    und was heißt Sport, reicht es auch wenn ich daheim situps mach und so ein paar Übrungen?



    Re: 04.01.2006

    Katherine - 07.01.2006, 18:59


    Ganz simpler Grund: Weil Sport Kalorien verbraucht - d.h. man kann mit Sport entweder schneller abnehmen oder mehr Kalorien essen (gerade dann gut, wenn es einem schwer fällt, mit kleineren Portionen klarzukommen oder man gerne nascht).

    Und Muskelmasse hat einen höheren Grundumsatz als Fett - wer also viel Muskeln hat, hat einen höheren Tagesbedarf an Kalorien (soweit ich weiß der Grund, weshalb Männer einen höheren Tagesbedarf als Frauen haben, weil sie im Schnitt mehr Muskelmasse haben).

    Und überhaupt soll Bewegung gesund sein, hab ich gehört :zahn:



    Re: 04.01.2006

    timira - 07.01.2006, 19:07


    katherine hat alles gesagt :D



    Re: 04.01.2006

    Bonsche - 07.01.2006, 21:08


    Danke, ich brauch nämlich noch so bissl Motivation für den Sport.
    Wobei die Playstation mich ja reizt...:D



    Re: 04.01.2006

    timira - 08.01.2006, 00:37


    hach ja, die motivation.
    davon könnte ich auch einen batzen mehr haben :roll:

    am liebsten fahre ich fahrrad, wenn etwas im fernsehen kommt.
    da bald wieder ein paar serien von mir im fernsehen kommen, geht das.
    aber in letzter zeit war es schlimm.

    manchmal höre ich auch über den ipod musik, aber da muss ich dann lust drauf haben.

    am schlimmsten ist es immer, sich aufzuraffen.
    wenn man einmal angefangen hat, geht es.

    wobei ich kinetic schon ewig nicht mehr gespielt habe :roll:
    es nervt mich, dass ich erstmal die möbel wegräumen und das licht umstellen muss.



    Re: 04.01.2006

    Bonsche - 10.01.2006, 21:11


    Ja, ich glaub auch das kinetic eifnach nur am Anfang toll ist. Für so ein Hometrainer fehlt mir der Platz. Also werd ich wohl ausser schwimmen und Gymnastikgedöhns nix machen jetzt, solang bis ich draussen wieder radeln kann...*seufz*



    Re: 04.01.2006

    timira - 10.01.2006, 23:53


    warum kann man jetzt draußen nicht fahrrad fahren?
    außer 10 meter schnee zählt da nix :D



    Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken



    Weitere Beiträge aus dem Forum Ruderboot

    Ricas wöchentliches Sportprogramm - gepostet von Rica am Sonntag 20.03.2005
    @krümel - gepostet von clubmed am Donnerstag 03.08.2006
    @clubmed: F&B Manager? - gepostet von blub am Dienstag 17.01.2006
    Schlank im Schlaf - gepostet von zitadelle am Mittwoch 13.06.2007
    01.03.2006 - gepostet von clubmed am Mittwoch 01.03.2006
    23.08.2006 - gepostet von Tantchen am Mittwoch 23.08.2006
    Wie viel Punkte bei wie viel Kilos? - gepostet von filmstreifen am Freitag 02.02.2007
    Bonus-Punkte - gepostet von gela61 am Mittwoch 01.08.2007
    Hühnchenkeule - mit/ohne Knochen? - gepostet von Michael87 am Sonntag 14.01.2007



    Ähnliche Beiträge wie "04.01.2006"

    Eurobike 2006 - Mirko (Samstag 29.07.2006)
    Frohe Weihnachten 2006! [Raum für Alles] - Speedy (Samstag 23.12.2006)
    Horoskope vom 15.01.2006 - enfusia (Sonntag 15.01.2006)
    Pride 2006 Hl - Nixon (Samstag 20.01.2007)
    Tagessprüche Oktober 2006 - Zitante Christa (Donnerstag 25.01.2007)
    die aktuellen Erscheinungstermine Stand: 3.2.2006 - m4rsel (Freitag 03.02.2006)
    Vögelchen - methusalix (Mittwoch 09.07.2008)
    Die echten Farben - Kollektion 02/2006 - kuyashinaki (Donnerstag 15.02.2007)
    25. März - SnowpenAir 2006 - Basti (Freitag 13.01.2006)
    Bericht vom 24.09.2006 - Claire (Sonntag 24.09.2006)