"Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

klaraputzich
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    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 27.04.2012, 08:36

    "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?
    Ich muss gestehen ich schaue gerne die amerikanischen "Hoarders", weil dort nichts ohne die Betroffenen gemacht wird und auch nicht eine renovierte Wohnung aus dem Katalog das Ziel ist, sondern die Fortschritte dokumentiert werden, inklusive Rückschlägen und Problemen der einzelnen. Da bin ich vor längerer Zeit auf Youtube mal drüber gestolpert und fand das gut.

    Manche von den Therapeuten arbeiten bei "Sammel-Messies" wie ich ja auch einer bin mit Begrenzungen, also z.B. eine Kiste für Büromaterial und wenn die voll ist muss entweder aussortiert werden oder es wird eben nichts neues mehr gekauft. Oder eine bestimmte Anzahl von Kleiderbügeln im Schrank und eben auch entweder nichts mehr kaufen oder aussortieren. Das lässt sich ja auf viele Bereiche übertragen (Körbchen mit Gewürzen, Regalbrett für Geschirr, Kiste mit Wolle, Anzahl Regale für Bücher, usw.)

    Hat jemand von euch Erfahrung damit? Ich habe das jetzt mal auf meine Stoffe fürs nähen angewendet und festgestellt, dass ich im Laden tatsächlich die 3 vollen Kisten vor Augen hatte und dann nichts gekauft habe ... *stolzbin*, meint ihr das kann funktionieren?

    Ich bin mir noch unsicher, weil ich mein Problem ja gerade erst angehe aber ich suche natürlich schon nach einem System das ich nachher auch halten kann ...

    :gruebel:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Shelby - 27.04.2012, 10:50


    Sehr interessant was Du da schreibst! Ich habe bei vielen Dingen Schwierigkeiten zu definieren, wie viele Teile ich von einer Sache benötige.
    Beispielsweise wie viele Geschirrtücher benötige ich? Und da ich definitiv zu viele habe, was mache ich mit den überzähligen?
    Viele sind einfach nicht mehr schön genug zum Weitergeben. Etliche sind daher schon in Putzlappen umfunktioniert.
    Also hab ich auch davon zu viele. Bettwäsche und T-Shirts sind auch so ein Fragezeichen für mich. Und Stoffe?
    Oh je, ich kaufe viel und sammle, zum Nähen komme ich sehr selten weil mein Chaos meine Kreativität lähmt.
    Die amerikanischen Sendungen habe ich leider noch nicht gesehen. Hab mal Links davon abgespeichert, bin nur nie dazu gekommen.
    Beim nächsten Regentag schau ich mir das mal an.



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 27.04.2012, 11:26


    Also ne Liste mit Dingen, die man nicht mehr kaufen will ins Portemonnaie stecken ist eine super Idee.
    Hatte ich auch mal. :) Guck mal hier:
    http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1130.html

    Übernommen hab ich auch die Einkaufsliste von Raubtigger: :super:
    http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-536.html



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 27.04.2012, 11:36


    Ich habe ja gerade den "Flow" und das erste Mal Mut die Sachen einfach gehen zu lassen. Wir sind z.B. 5 Personen im Haushalt hatten aber bis vor einer halben Stunde ca. 50 Kaffeebecher (die großen bunten) plus Kaffegeschirr für den Alltag plus Kaffeegeschirr für besondere Anlässe. 3 Regale voll nur Becher. Ich habe sie jetzt radikal aussortiert, ein Regal, mehr gibt es nicht. Die unschönen in die Tonne entsorgt, die schönen zu den Sachspenden gestellt (dann aber besser gleich was drübergelegt, damit ich es nicht mehr sehe und doch noch umkippe - ich kenn' mich ja! :? ).
    Jetzt sind noch 15 Kaffeebecher, ein paar Glühweinbecher und 2 Becher mit Sentimentalitätsfaktor da.

    Ich fühle mich super! Ich kann den Schrank aufmachen und sehe sofort was ich brauche.

    Die Kisten habe ich übrigens auch für Knabberzeug und Süßes angelegt - in dem Fall habe ich transparente genommen - ein Blick in den Schrank und ich sehe den Pegel sofort. Das macht es mir leichter im Laden an den Regalen vorbei zu gehen.

    Wenn Du Geschirrtücher loswerden willst gib' sie in so eine Altkleidersammlung - die schreddern das Zeug und machen neue Bodentücher draus (Du kennst doch sicher diese grauen Dinger, die sie im Krankenhaus und Kindergarten und so haben), mich erleichtert das, das die Sachen noch einen Nutzen haben. Auch ich habe immer viel zu viele gehabt, jetzt wird nicht mehr nachgekauft, ich schau aber nach jeder Wäsche ob die Tücher noch in Ordnung sind und entsorge kaputte Tücher sofort.

    Mein großes Problem liegt eindeutig im zu viel und in den Schnäppchen, allerdings habe ich inzwischen festgestellt das ich die Sachen meistens wenn ich sie dann brauche zum ähnlichen Preis bekomme und das Geld liegt ja länger auf meinem Konto, d.h. der eventuell teurere Preis gleicht sich wieder aus.

    Ich bin aber auch noch ganz am Anfang nur bis jetzt habe ich nichts nachkaufen müssen, was ich vorher entsorgt hatte. Im Gegenteil ich stelle immer öfter fest, dass ich Sachen schon hatte, gar schon doppelt hatte und sie einfach nur nicht finden konnte! :(



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 28.04.2012, 12:12


    Shelby, Du brauchst genau 9 Geschirrtücher - 3 Sätze!

    Jeweils 2 fürs Geschirr und 1 für die Oberflächen, das Ganze 3 Mal falls Du nicht gleich zum waschen kommst! ;)

    Ich nehme für dreckige Sachen (Karottensaft, Nutella ...) sowieso inzwischen Papiertücher - das ist immer noch billiger als Geschirrtücher mit Flecken zu entsorgen ... :roll:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Rumpelnöff - 28.04.2012, 13:26


    das Prinzip kommt mir bekannt vor,
    es heißt ja, dass immer, wenn man ein Textil (fast hätte ich Kleiderschrank geschrieben :lol2: ) neu gekauft wird, muss eines den Schrank verlassen...
    ich mach das nicht so, aber ich hab recht viel Platz im Schrank und auch da sind noch Schrankleichen drunter oder Dinge, die mir was bedeuten, aber nicht mehr passen oder so...

    Geschirrtücher und Handtücher hab ich auch grad aussortiert,
    ich hatte Unmengen, aber alle alt und vergraut und bääh,
    benutzt hab ich bei beidem fast immer dieselben (und ich hab einen großen Geschirrtuch-Verbrauch!!)
    also hab ich mir noch eine kleine Notreserve zu den eh ständig benutzten gelassen und der Rest ist im Kleidersack gelandet :tonne:

    ich bin ja immer froh, über jeden Ansatz, der irgendwie hilft,
    man muss sich ja nicht stoisch dran halten, aber solange es hilft, die ungehemmte Flut in Grenzen zu halten, ist es super :super:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 28.04.2012, 18:49


    Genau, immer wenn man einen Kleiderschrank kauft! :lol2:

    Ich stelle fest das funktioniert im Kleiderschrank inzwischen auch ganz gut. Ich habe ihn ja komplett ausgeräumt und stelle jetzt fest, das ich immer noch zu viele T-Shirts habe (der Stapel passt nicht ins vorgesehene Regalfach), also gehe ich da wohl noch mal ran. Überzählige Handtücher habe ich jetzt zu den Sachspenden gepackt, gute Klamotten im Keller in ein Regal gelegt, damit sie dann vielleicht wirklich noch verkauft werden können.

    Ich habe mir jetzt einen Stapel Plastikkisten angeschafft, zugegebenermaßen noch recht große, aber wenn die voll ist und dann noch Zeug da ist, muss eben noch mal aussortiert werden. Ich denke das funktioniert bei mir erst mal ganz gut ... werde euch aber natürlich weitere Erfahrungsberichte schreiben! :lol2:

    Was mir anscheinend auch hilft sind meine geänderten Begrifflichkeiten, mein Kram ist jetzt "clutter", ich entscheide nach "keep or go" und ich handel nach dem Grundsatz "handle it once". Zusammengefasst habe ich damit mehr emotionalen Abstand zu allem was so rumliegt und ich habe mir angewöhnt alles möglichst nur einmal in die Hand zu nehmen und gleich zu entscheiden (gut, im Moment habe ich noch einen Karton für Sachen daneben stehen die ich nicht gleich entscheiden mag) aber das funktioniert recht gut! :mrgreen:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 28.04.2012, 21:48


    Zitat: Was mir anscheinend auch hilft sind meine geänderten Begrifflichkeiten
    Geht mir genau so.
    Ich sag mir manchmal:
    Sachen hab ich genug, aber Platz???

    und:

    Ich verdiene es, in einem ordentlichen Haushalt zu leben.
    Ich genieße es, wenn ich meine Sachen schnell finde.

    Neulich hatte ich so ein Aha-Erlebnis:
    Ich konnte nachts im Dunkeln was aus dem Schrank holen, ohne meinen Mann mit Licht wecken zu müssen!

    :yeah:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Anonymous - 28.04.2012, 21:52


    Ich hab meinen Kleiderschrank jetzt auch schon paarmal ausgemistet und immer noch Zeug drin wo ich effektiv doch nicht anzieh, aber halt net alt genug zum wegtun war ^^

    Ich versuch jetzt weiteres ausmisten, indem ich mir leeren Platz im Schrank gemacht hab, da kommen Sachen rein, die ich anhatte, also nach dem Waschen. Was nach paar Monaten immer noch in den gleichen Fächern liegt wie am Anfang brauch ich offensichtlich nicht und ich tu es dann weg, nach Möglichkeit ohne genau drauf zu schauen, weil das geht schief :lol:

    Bei Sachen auf Bügeln mach ich das so, dass die Bügel alle in der gleichen Richtung im Schrank hängen und bei Sachen die benutzt werden, dreh ich den anders rum und hier fliegt alles raus, wo der Bügel sich längere Zeit nicht gedreht hat.

    Meine alte Bettwäsche entsorgen, war besonders schwer, weil da war auch teure Mikrofaser und fast neue dabei, alles für 135x200 und ich hab ja mittlerweile ne 200x200 Decke. Die wollt ich erst woanders einlagern, vielleicht hat man ja doch mal wieder normale Decken usw. Habs aber doch geschafft die wegzubringen, ne große Reisetasche voll. :cry:

    Bei Haushaltsgegenständen ist es für mich besonders schwierig, in nem Singlehaushalt brauch ich eigentich selber garnicht viel, und kann da selber ganz schlecht entscheiden, wieviel ich behalten soll, vielleicht kommt ja doch mal Besuch, oder ich mach ne Feier oder so.
    Ich hab mit Sicherheit zuviel Gläser und Tassen, obwohl ich auch schon viel weghab. Meine Wein- und Biergläser oder fast alle benutz ich garnicht, weil ich aus der Flasche trink :?

    Ein weites Feld, manche Sachen werden einfacher wenn man einmal auf dem richtigen Weg ist, andere bleiben schwierig...

    LG
    stacy



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 29.04.2012, 13:13


    Hi Stacy,

    ja die Entscheidung was ich wirklich brauche und was nicht mehr fällt mir auch schwer. Vor allem habe ich das "gute" Geschirr jetzt schon 2 Mal ausgetauscht - eigentlich vollkommen bescheuert, aber ich konnte es nicht ertragen, das bei der Konfirmation meines Sohnes (oh Gott, was für ein Albtraum - eine Woche lang Nachtschichten) bei 14 Personen zwei anderes Geschirr haben. Jetzt habe ich Geschirr für 18 Personen (inklusive Eierbecher, Espresso Tassen und was weiß ich noch) - das ist doch bescheuert, oder??? :doof: :doof: :doof: :doof:

    Na, es passt wenigstens in den Schrank und mein Gewürzkörbchen habe ich gestern nebenbei beim kochen ausgeräumt! :mrgreen:

    Ach ja, ich habe noch etwas gefunden, was ich NIE WIEDER kaufe (zumindest bis alle löchrig sind) das sind SOCKEN! Was für ein Albtraum, ich habe auf den ersten paar Schritten Keller mal angefangen einzelne Socken in eine Kiste zu werfen und mir dann den Spass zu machen sie zusammen zu sortieren - bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!! :oops:

    Werde ich wahrscheinlich als Sockensammlung bei ebay verkaufen, manche sammeln Streichholzschachteln, andere Kugelschreiber, irgendwo auf dieser Welt gibt es bestimmt auch Sockensammler!!! :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Anonymous - 29.04.2012, 13:24


    Kellervoll hat folgendes geschrieben: Hi Stacy,
    das ist doch bescheuert, oder??? :doof: :doof: :doof: :doof:

    Das ist wirklich bescheuert :lol2:
    Aber ich habe auch vier Espressotassen, obwohl ich keinen trinke, nur weil ich ja mit der Padmaschine Espresso machen kann und vielleicht will ja mal einer einen. :doof:

    Kellervoll hat folgendes geschrieben:
    Ach ja, ich habe noch etwas gefunden, was ich NIE WIEDER kaufe (zumindest bis alle löchrig sind) das sind SOCKEN! bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!! :oops:

    Krass,
    Socken kauf ich eigentlich, verglichen mit anderen Klamotten relativ oft ^^
    Aber ich schmeiss auch viel weg. Ich hab ganz doll Schweißfüsse und grad die dunklen Socken, haben wenn sie durchgeschwitzt waren dann Verfärbungen an der Sohle.
    Was ich früher gemacht hab und nimmer mach, ist Einzelsocken aufheben, also wenn der zweite bei der nächsten Maschine net auftaucht fliegen die Einzelnen in die Tonne. Weil aufheben, wenn ich eh bloss die Billig-Tennissocken kauf ist auch quatsch.



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 29.04.2012, 14:33


    Ich habe mir gerade mein Lieblings-Video auf Youtube angesehen: 103 Sekunden und die Bude ist fertig! Ich liiiiiiebe diese Video! Wenn ich einen Durchhänger habe muss ich mir das nur anschauen und bin gleich wieder aufgemuntert! :mrgreen:

    Guckst Du hier:

    http://www.youtube.com/watch?v=O60EwP0v8cQ

    @ Stacy: Ich habe noch mehr Socken gefunden, jetzt können Wetten abgeschlossen werden, wo ich lande! :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 29.04.2012, 19:04


    Zitat: bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!!
    Ach liebe Kellervoll, you made my day!

    :lol2: :lol: :lol2: :lol: :lol2: :lol: :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 14.05.2012, 17:50


    Jetzt muss ich doch mal aktualisieren! Also ich habe meinen Kram begrenzt auf:
    Je 1 Schrankfach T-Shirts, Pullover, Hosen und dazu 30 Kleiderbügel für Jacken, Kleider und was man sonst so hat.
    Wintersachen sind im Keller in 2 Schrankfächern untergebracht.

    Bettwäsche auf 5 Sätze pro benutztem Bett und Laken ebenso. Das ist eigentlich immer noch zu viel, wird aber durch natürlichen Schwund noch abnehmen. Vorgenommen habe ich mir, ich werde vor 2015 keine Bettwäsche mehr kaufen! (Sollte der Teenager seine zerstören muss er halt in Blümchen oder Pferdchen schlafen! :twisted: )

    Handtücher sind begrenzt auf eine Kommode, d.h. 3 Duschtücher, 3 Handtücher pro Person. Im Moment sind noch ein paar mehr im Umlauf, die fliegen aber nach und nach raus, weil sie einfach nicht mehr schön sind.

    Tischdecken und Tischläufer sind genug im Umlauf, werden auch vor 2015 keine mehr gekauft! Punkt.

    In der Küche habe ich Geschirr, Töpfe und anderen Kram immer auf einen Schrank, ein Regal oder eine Schublade begrenzt. Teile die doppelt oder gar dreifach vorhanden waren (7!!!!! Dosenöffner :doof: ) habe ich das Beste rausgesucht und den Rest gespendet.

    Bücher ... bei amazon eingestellt, gespendet, im Keller ins Regal verfrachtet. Denn mal ganz ehrlich, Bücher die ich 2 Jahre nicht in der Hand hatte brauche ich sicher nicht unbedingt im Arbeitszimmer, oder? Auch hier habe ich begrenzt: Ein Bcherregal im Arbeitszimmer (8 Böden), ein kleineres Regal im Keller (5 Böden) und ein Regalboden im Schlafzimmer. Die Kinderbücher sind in den Kinderzimmern und sollen auch noch etwas sortiert werden. Vorsatz: Bevor ich ein Buch kaufe, schaue ich erst ob es das auch in der Bibliothek gibt! Bücher werden nur noch im Sonderfall gekauft!

    Keller: Immer noch am sortieren und es fallen mir immer mehr Sachen in die Hand (oft auch erst beim zweiten oder dritten Mal) die weg können ...

    Deko, Stoffe, Nähsachen, Büromaterial hat alles Kisten bekommen, die voll sind. Alleine die Tatsache, das dadurch eine gewisse Übersicht entsteht was noch da ist hat mir schon sehr geholfen. Auch hier wird nichts nachgekauft!!!

    Alles andere wurde auch begrenzt, z.B. ein Schrank für Spiele, ein Regal für CD's usw.

    Der Rest wird momentan nach "Zugehörigkeit" sortiert, dann mal sehen, von wievielen Teilen ich mich noch trennen kann! :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 14.05.2012, 20:34


    WOW! Das ist ja klasse! :beifall: :beifall: :beifall: :beifall: :beifall:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 15.05.2012, 17:56


    Danke Messina! :love: Ohne Deinen ständigen Zuspruch wäre ich sicher noch nicht so weit!!!

    Seit heute sortiere ich Sachen die ich verkaufen will, aber es im Moment nicht kann in Kartons mit Aufschrift "Oktober" oder "Fasching", dann weiß ich, wann ich reinschauen sollte. Die Kartons kommen auf die Regale ganz oben, da stören sie im Moment nicht mehr. :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 15.05.2012, 22:41


    Ich danke dir auch! :blume:
    Da ich meinen Müll zu dir schicken darf :lol: zur Freude für den Postboten :mrgreen:
    hab ich mich tatsächlich von einem ganz schönen Teil getrennt! :freu:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Mary - 30.05.2012, 16:01


    Menshc, das ist ja mal ein motivierender Faden, kellervoll - du kannst echt stolz auf dich sein! :cheer: :cheer: :cheer:

    Das gibt einem schon beim Lesen richtig Schwung mit.

    Weiter so :)

    Liebe Grüße
    Mary



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 31.05.2012, 10:24


    Hallo Mary!

    Das freut mich! So war es auch gedacht. Schließlich habt ihr mir hier soviel Motivation gegeben und den echten Startschuss gesetzt, dass ich gerne etwas zurückgebe. Und wenn es bei mir hilft, warum sollte es dann anderen nicht genauso gehen! :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 14.06.2012, 13:16


    So, jetzt kann ich mit Stolz sagen, dass meine Küchenschränke auch nur noch Sachen enthalten die ständig in Gebrauch sind.
    Die ganzen Backformen habe ich jetzt auch in eine große Plastikkiste gepackt und gleich einen Platz im Kellerregal gefunden. Plätzchenausstecher brauche ich wirklich nicht im Juni und Piratenschiffkuchen gibt es auch erst wieder zu Geburtstag ... wieder ein großer :done: dahinter!

    Etwas Sorgen macht mir momentan mein Esszimmer, der Außenkeller ist zwar inzwischen wirklich toll aufgeräumt aber dafür stapeln sich Sachen die verkauft werden sollen jetzt rings um den Tisch ... :oops:

    Da sollte ich vielleicht vor weiteren Kelleraktionen dran ... :gruebel:

    Ich stelle immer wieder fest, dass es wichtig ist die Chaosherde auszuschalten und die Anzahl von Satelliten zu begrenzen. Wenigstens finden sich inzwischen für die meisten Sachen Plätze! :roll:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Anonymous - 10.10.2012, 13:27


    Nachdem du mich heute morgen auf diese Mehode aufmerksam gemacht hast, muss ich mich hier auch mal reinschleichen. Super, dass Du es so gut hin bekommen hast.
    Hier möchte ich definitiv auch dran arbeiten.



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 30.03.2013, 16:49


    Also ich war ja anfangs nicht sicher, ob die Begernzungsmethode etwas für mich ist - ich hatte fast Angst davor, mich selbst so einzuschränken.

    Jetzt, knapp ein Jahr später, kann ich jedem der das Problem "zuviel rein ins Haus, viel zu wenig raus aus dem Haus" hat nur dazu raten. ;)

    Ich denke gar nicht mehr darüber nach, sondern es ist inzwischen vollkommen normal zu sagen: Wo soll das hin, wenn Du es jetzt kaufst? Brauchst Du es wirklich? Ist der Platz nicht schon voll???

    Auch: Ich kaufe drei Paar Socken, ich sortiere drei Paar alte Socken aus.

    Ich vermisse nichts, ich sehe zum ersten Mal was ich eigentlich alles habe. Diese Methode hat bei mir sowohl im Chaos Bereich, als auch im finanziellen Bereich Wunder bewirkt! 8)

    Der ganz große, ganz schlimme Berg ist geschafft, die kleineren Hügel nehme ich jetzt nach Lust und Laune in Angriff. Das Schöne ist, die Mengen reduzieren sich immer weiter, weil gar nicht mehr soviel reinkommt. Und das ist jetzt im Bereich von "normal", andere sortieren ihren Kleiderschrank ja auch zweimal im Jahr aus, haben manchmal Sachen, die sie nicht mehr brauchen oder kaufen sich mal was Neues. :D



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 26.05.2013, 10:11


    Hallo Kellervoll,

    Deine Anregung trifft glaube ich einen für mich sehr hilfreichen Nerv.

    Ich weiß mittlerweile, dass das Aufräumen an sich, das "Beweise beseitigen" & Co. eigentlich kein Problem für mich ist. Im Gegenteil, es macht mich zufrieden und gibt mir ein gutes Gefühl, die Dinge an ihren Platz zurückzuräumen. Dazu finde ich immer wieder zwischendurch Motivation.

    Klingt fast so wie "naja, was ist denn dann Dein Problem...?"

    Das Problem ist, dass nur geschätzt 10% meiner Dinge im Haus einen eigenen, festen Platz haben. Die restlichen 90% fristen ihr Dasein in Kisten, halb aufgebauten Möbeln, auf dem Dachboden, im Keller, als Stapel und Haufen irgendwoe dazwischen und als die berüchtigten Wanderdünen auf Tischen und Couch.

    Deine Begrenzungsmethode leuchtet mir total ein und ich will sie für mich erproben.

    Als Vorbereitung dafür habe ich angefangen zu notieren, welche Dinge ich im Alltag wirklich brauche und verwende, also regelmäßig. Um überhaupt eine Ahnung zu bekommen, für welche Dinge ich "begrenzte, definierte Räume" einrichten muss.

    Ein bisschen mulmig ist mir schon, weil ich mit dem Gefühl "ich müsste überall gleichzeitig anfangen und werde nie fertig" schon oft noch mehr Chaos angerichtet habe als eh schon war. Aber wenn ich mich wirklich auf kleine Einheiten und Ecken konzentriere, dann kann es eigentlich nur besser werden.

    Ich werde berichten...

    Liebe Grüße

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 28.05.2013, 10:58


    Süße, mach Dir keinen Stress! Das kommt von ganz allein. Ich habe auch erst mal mit einem Regal angefangen und dann das nächste und dann das nächste ... ;)

    Ja, wenn Du zuviele Satelliten hast, kannst Du keine Ordnung herstellen und/oder halten. Deshalb muss alles einen Platz finden und darum ist es so wichtig möglichst ALLES einer Art erst mal auf einen Haufen zu räumen. Z.B. Klamotten: Alle aufs Bett (bzw. auf den Fußboden davor) und zwar wirklich alle, auch aus der Garderobe, dem Keller oder Dachboden, allen Schränken soweit es geht aus der Wäsche. Und dann sortieren: Trage ich, weiß noch nicht, brauche ich nicht mehr. Ich habe z.B. bestimmt 20 LA Shirts, also die besten raussuchen, den Rest erst mal auf weiß-noch-nicht. Und so gehst Du mit allem vor. Wenn die Sachen dann noch nicht in den Schrank passen muss der Haufen noch mal überdacht werden! Hey, nicht schummeln!!!! Nicht einfach 5 Shirts in die Wäsche werfen! :shock:

    Ich erlaube mir aus dem Weiß-Nicht Haufen etwa 2 Regale voll für den Keller.

    Was auch noch hilft ist: Habe ich mindestens 2 Teile die zu diesem passen? Oder ist die Farbe so ausgefallen, dass ich es eigentlich zu gar nichts anziehen kann? :roll:

    Sonderteile, die ich nicht ständig tragen muss, damit sie eine Daseinsberechtigung haben: Sportsachen, Abendkleid, eventuell etwas Schwarzes für traurige Anlässe, Skiklamotten. Das alles darf mit dem passenden Zubehör bleiben ;)

    Du wirst sehen es macht richtig Spass sich so eine Garderobe zusammen zu stellen! :D

    Und was ist, wenn ich abnehme? Dann bekommst Du die Erlaubnis Dir etwas Neues zu kaufen - dass willst Du dann sowieso! :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

    Viel Spass!



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 29.05.2013, 17:40


    Liebe Kellervoll,

    Hey, nicht schummeln!!!! Nicht einfach 5 Shirts in die Wäsche werfen!

    Hey, woher kennst Du mich? :shock:

    :lol2:

    Danke für Deinen lieben, mutmachenden Beitrag. Und auch noch gespickt mit wirklich guten Tips.

    Ehrlich gesagt beruhigt mich schon alleine die Bestätigung, dass es wohl normal ist, dass man keine Ordnung halten kann, solange die Dinge nicht wirklich feste Plätze haben.

    Auch wenn ich mir noch überhaupt nicht vorstellen kann, dass es mal soweit ist (also dass alle Dinge Plätze oder Regionen haben, wo sie hingehören), weiß ich trotzdem, dass ich dranbleiben will. Und dass es dann auch besser wird.

    Die Idee mit dem bewussten Zusammenstellen einer Garderobe, bzw. dass Teile mir etwas bringen, die gut zusammenpassen, die gefällt mir total. Erstens als Maßstab zum Aussortieren und zweitens, weil es (vermutlich) das Dauer-Gefühl "Ich stehe vor einem chaotisch zugestopftem Kleiderschrank und will eigentlich nichts davon anziehen, weil nix zusammenpasst und ich mich nicht entscheiden kann" auch verbessert.

    Ich werde berichten. 8)

    Liebe Grüße

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    bibi blocksberg - 31.05.2013, 15:57


    Hallo Kelly,
    bei Dir hört sich das immer so einfach an.
    Ich habe schon ein paar Mal Anlauf genommen, tu mich aber so schwer mit Aussortieren und Weggeben -
    Dabei habe ich so viele Sachen, in die ich sicher mein Lebtag nicht mehr reinpassen werde :shock: ich kann einfach nicht loslassen :nee:
    Das regt mich richtig auf :doof:
    Was ich inzwischen besser hinkriege, ich kaufe nicht mehr so viel - meine Vorräte schwinden langsam ;)
    Bibi :wave:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 31.05.2013, 17:52


    Hallo Bibi, hallo Tra-Tra ...

    das ist nicht einfach!!!! :oops: Auch für mich nicht! Aber vielleicht erinnert sich ja der eine oder andere daran, dass ich irgendwann einmal den Leitsatz aufgschnappt habe: "Was ist wichtiger? Der Euro den ich dafür noch bekomme oder die Freiheit die ich mit dem Platz gewinne?"

    Für mich siegt klar die Freiheit! ;)

    Da gab es ja viele nette Weisheiten, aber kurz zusammengefasst heißt es, jedes Teil dass Du besitzt braucht Deine Aufmerksamkeit. Und jeder hat Sachen die er nicht braucht. Wir haben sowieso alle viel zu viel!

    Ich stelle mir das Ganze wie eine Waage vor: Auf der einen Seite das DING auf der anderen Seite der PLATZ.

    Wenn ein Ding nun berechtigt einen Platz beansprucht (z.B. die Jeans die ich ständig trage) ist die Waage im Gleichgewicht. Wenn ich aber meine Jeans nicht mehr in den Schrank räumen kann, weil ein anderes DING im Weg liegt ist es aus dem Gleichgewicht - ergo das Ding muss weg!

    Damit gewinne ich ja nicht nur Platz für meine Jeans, sondern noch ganz andere posititve Gefühle: Freude, dass die Jeans in 30 Sekunden weg geräumt ist, Zeit, die ich sonst suchen müsste oder brauchen würde um einen Platz im Schrank zu schaffen, Gutes Gewissen denn die Jeans ist dort wo sie hingehört, und Platz denn die Jeans liegt nicht mehr irgendwo rum!

    Wenn ich dann noch feststelle, dass das DING irgend jemandem noch Freude machen kann, umso besser! :D



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 31.05.2013, 21:13


    Kellervoll, Dein letzter Beitrag hier hat mich gerade echt ins Nachdenken gebracht. Ich finde, das klingt so nachvollziehbar.

    Dinge ziehen Aufmerksamkeit. Wenn mein Blick auf meinen aktuellen Tisch hier fällt, dann liegen da so viele "ich sollte noch, ich müsste noch, das brauch ich nicht mehr, das brauch ich dringend, weiß aber nicht, wohin damit, das wollte ich schon längst, das erinnert mich an dieses, das erinnert mich an jenes" usw.

    Übersetzt liegt da total viel schlechtes Gewissen, Drängen zu Entscheidungen, Arbeit, die mit Suchen verzögert wird und einfach nur Stress.

    So wie z.B. auch neben mir eine Jeans, die gerade keinen Platz mehr im Kleiderschrank findet. Obwohl sie eine oft getragene Lieblings-Jeans ist. So ein Blödsinn eigentlich. :lol2:

    Naja, ich lass das jetzt mal sacken. Vielleicht ist ja der "das sollte ich unbedingt noch verkaufen"-Gedanke wirklich die paar eventuellen Euros nicht wert. Im Gegensatz zu den anderen Optionen.

    Herzliche Grüße

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 01.06.2013, 12:06


    Tra-Tra, das ist genau das Gefühl, was ich Dir klarmachen wollte. Jedes Teil symbolisiert etwas für Dich und das Loslassen dieser Teile kann eine echte Befreiung sein. :roll:

    Aber niemand sagt, dass es leicht ist! Messina liebt meine Regal Geschichte:

    Ich habe wochenlang nach einem Regal gesucht, dass an eine bestimmte Stelle sollte und bestimmte Anforderungen erfüllen musste. Dann habe ich endlich genau das gefunden, was ich brauchte, habe es unter großen Umständen abgeholt und viel Geld dafür bezahlt. Und danach stand es unaufgebaut im Keller - über 2 Jahre lang! Irgendwann haben wir den Sperrmüll bestellt (da hatte sich einiges angesammelt) und das Regal wurde "einfach" weggeschmissen! Warum? Weil wir den Platz dringend brauchten!

    Ich habe auch heute noch Ideen für tausend Möglichkeiten das Haus besser, schöner, anders einzurichten. Aber umsetzen kann ich sie nie, weil es immer an irgendetwas fehlt ... meistens ist der Platz schon belegt! :roll:

    So, jetzt gehe ich in meinen Keller und packe noch 2 Kisten für den Spendenflohmarkt zusammen! ;)



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 01.06.2013, 19:56


    Liebe Kellervoll,

    danke für die Regal-Geschichte! Ehrlich gesagt macht es mir Mut, dass nicht nur bei mir solche Regal- und sonstige Kauf-Leichen nach einiger Zeit kaputt gehen oder platzmäßig wieder entsorgt werden mussten... :oops:

    Einen inneren Anteil der ganzen "Sammel- und Aufhebe-Wut" habe ich mittlerweile eindeutig identifiziert: Aufgrund meiner Psycho-Baustellen und der daraus resultierenden Arbeitsunfähigkeit war ich bisher noch nie in meinem Leben finanziell eigenständig.

    Meine Eltern haben mir durch freiwillige Unterhaltszahlungen den Gang zum Sozialamt erspart. Dafür bin ich ehrlich dankbar und habe aber über die langen Jahre dermaßen verinnerlicht "Heb's auf! Wer weiß, wann Du es brauchen könntest. Und fürs Nachkaufen müsstest Du eh wieder um Geld bitten..."

    Mittlerweile bin ich mit einem Halbtagsjob so nahe dran an der Eigenständigkeit wie noch nie. Und weiß gleichzeitig, dass das Aufheben und Horten ja letztenendes kein Geld spart. Sondern immer nur die Illusion davon liefert (Weil ich die Dinge, die ich bräuchte, eh nicht dann finde, wenn ich sie bräuchte. Oder andere Dinge doppelt nachkaufe, weil ich gar nicht mehr wusste, dass ich das schon habe. Usw. ...)

    Insofern will ich auch diese Denkmuster ausmisten. Stück für Stück. Und ich glaube, die Begrenzungsmethode passt ziemlich gut für mich.

    Heute bin ich allerdings grippemäßig ziemlich ausgebremst. Aber das ändert sich ja wieder. :D

    Liebe Grüße und bis bald,

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    bibi blocksberg - 02.06.2013, 13:42


    Hallo,
    gestern abend habe ich versucht, in meinem Arbeitszimmer (da sieht es am wildesten aus, hier kann man fast nicht mehr gehen, ich meide das Zimmer so gut ich kann :oops:)
    einen Stapel Zeitungen und Papiere zu sortieren und wegzuwerfen - Fehlanzeige - maximal 10 Bogen Papier und 2 Zeitungen waren die Ausbeute nach 1,5 Std. :oops: :evil:
    Dieses Zimmer ist meine größte Herausforderung und mein größtes Ziel - wenn es da mal ordentlich wird, ich glaube, dann bin ich der glücklichste Mensch aller Zeiten!!!

    Dafür habe ich heute morgen immerhin 1 Sack Altkleider aussortiert und 1 Tüte mit noch guten Sachen für "Klamotte" (Sozialkaufhaus) hergerichtet.

    Bibi :wave:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 02.06.2013, 17:32


    Liebe Bibi,

    erst mal gibt es die wohlverdienten Puschels für Deine Kleider Aktion!
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:

    Arbeitszimmer :shock: war immer mein Horror Raum! Bis ich gelernt habe, es ist einfacher einen Stapel mit raus zu nehmen, als es vor Ort zu machen. Also mein System:
    Karton für Aktuelles, Karton für Älteres, Karton für Persönliches usw. & Mülltüte an den Arbeitsplatz stellen.
    Stapel auf den Tisch (oder sonst eine halbwegs freie Fläche).
    Jedes Blatt in die Hand nehmen und in einen der Kartons oder die Mülltüte weglegen. Nichts unentschieden lassen!
    Sachen die älter als drei Jahre sind, wirst Du wahrscheinlich nicht mehr brauchen, also ab in den Karton Älteres. Wenn Dir das schwer fällt schreib Dir den Stichtag groß auf ein Blatt Papier, z.B. 01.06.2010, wenn Du heute sortierst.
    Dann rein in den Karton Älteres. Fotos, Briefe in den Karton Nummer Drei, alles noch vollkommen unsortiert. Der Vorteil ist, Du musst bis hierhin theoretisch nichts wegwerfen.
    Der Karton Aktuelles kommt in Arbeitszimmer, der Karton Persönliches steht bei mir neben der Couch (ich klebe abends gerne neben dem Fernsehen Fotos ein), der Karton Älteres wird sobald er voll ist zugeklebt und mit dem heutigen Datum versehen. Dann pack ihn weg!
    Jetzt kannst Du 2 Jahre warten und wenn Du dann nichts aus diesem Karton brauchtest schmeißt Du ihn einfach ungeöffnet weg!
    Der Karton Aktuelles bleibt im Arbeitszimmer bis Du Lust hast ihn vielleicht doch anzugehen. Sonst dezimiert er schon mal die Möglichkeiten wo sich ein gesuchtes Schriftstück befindet! ;)

    Für Fortgeschrittene: Ich habe eine In-Box (mein Küchentresen), da landet alles an Papier, was ins Haus kommt: Prospekte, Kataloge, Briefe, Zeitungen usw. Die Briefe öffne ich und lege sie dann, wenn sie bearbeitet werden müssen, in meinem PileFile ab.
    Der Rest kommt wieder auf den Tresen. Prospekte und Kataloge wandern nach Begutachtung schnellstmöglich in den Müll. Den Rest schaue ich mir meistens Samstags in Ruhe an und werfe weg, was weg kann.
    Ein Rest ist dann nicht mehr vorhanden, denn entweder PileFile oder Müll :idea:

    Ansonsten Bibi, lass es langsam angehen. Lieber jeden Tag ein Viertelstündchen! Wahrscheinlich hilft es Dir schon viel, wenn Du den Berg nicht mehr vor Dir sehen musst, also die Sachen in kleineren Portionen rausnimmst ... das war bei mir am Anfang richtig hilfreich, dieses Gefühl von "Ahhhhhhh .... es ist noch sooooo viel!" zu umgehen.

    Frohes Räumen wünsche ich Dir - ich freu' mich schon auf die positive Rückmeldung: Ersteroberung des Arbeitszimmers und Erstbesteigung eines Papierstapels erfolgt!
    :lol2: :lol2: :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 03.06.2013, 11:13


    bibi blocksberg hat folgendes geschrieben: Hallo,
    gestern abend habe ich versucht, in meinem Arbeitszimmer (da sieht es am wildesten aus, hier kann man fast nicht mehr gehen, ich meide das Zimmer so gut ich kann :oops:)
    einen Stapel Zeitungen und Papiere zu sortieren und wegzuwerfen - Fehlanzeige - maximal 10 Bogen Papier und 2 Zeitungen waren die Ausbeute nach 1,5 Std. :oops: :evil:
    Vielleicht motiviert dich Raubtiggers Beitrag "Artikel aus Zeitungen und Zeitschriften" mal etwas?
    http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-178.html

    Da gab es dann einen richtigen Papier-Wiege-Wettbewerb! :lol2:
    Nicht wirklich Wettbewerb, aber jeder der es dokumentiert hatte, wurde bepuschelt!
    Schade, wir haben inzwischen alle Abos gekündigt, also kommt kaum noch was dazu.
    Ich hab jetzt immer nur die tägliche Reklame, aber wenn ich die wiegen würde... :roll:

    Meine Rezeptesammlung hab ich auch radikal dezimiert, nur noch paar wirklich gute,
    die ich mir nach und nach in mein handgeschriebenes Büchlein übertrage.
    Ich finde ja alles viel schneller im Internet:
    www.chefkoch.de, www.lecker.de, www.kochmix.de, http://www.kochbar.de/,
    auch http://www.hna.de/magazin/kochen/ oder manch andere...

    Allerdings kann ich nur vor Klementines Tipp: "Marions Kochbuch" warnen,
    die haben nämlich eine ganz schlechte Bewertung bei WOT (Web of Trust)!

    Ich wünsch dir viel Erfolg, aber mach langsam, so etwa Schneckentempo... ;)

    Dass du "Herrmann" gefüttert hast, ist schön, der hat immer so viel Hunger :lecker: auf unsere Kleidung!

    :cheer: :V: :jump: :V: :cheer:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    bibi blocksberg - 03.06.2013, 17:21


    Hallo,
    ich drück' Euch mal ganz fest, Kelly und Messina :knuddel:

    Vielen Dank für die Anregungen, mit ein bißchen Nachdenken könnte man ja auch selbst daraufkommen :roll: - aber manchmal hat man einfach ein Brett vor dem Kopf ;)

    Ist ja eigentlich ja auch zu blöd, mitten in dem Chaos zu sitzen und zu glauben, man kriegt was hin :doof:
    Was glaubt ihr wohl, wie oft ich schon jedes einzelne Blatt in der Hand hatte?
    Außerdem ist Papier nur eines meiner Schätze - da liegt alles wild durcheinander, nur so auf dem Boden oder in Kisten oder auf dem Sofa oder oder oder .... :evil:
    Ich werde mal versuchen, mit :uhr: immer einen kleinen Korb rauszuholen und zu sortieren :pakete: :papier:
    Ich werde berichten Bibi :wave:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 03.06.2013, 20:43


    Super Bibi, dann kann's ja losgehen! Ich habe gerade auch noch einen Karton mit Fotos, alten Papieren und Karten und so im Keller entdeckt :oops: Ich dachte ja eigentlich über das: "Ich finde sowas" Stadium bin ich raus, aber das war wohl nichts! :roll:

    Also Du einen Karton, ich einen Karton - bis Ende der Woche ist es sortiert!

    Auf die Plätze, fertig, Los! Go Bibi Go!!!! :welle: :welle:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 04.06.2013, 17:11


    Zitat: - aber manchmal hat man einfach ein Brett vor dem Kopf
    Das kenn ich auch! :) Willkommen im Club! :wave:

    Schön, dass du dich trauen willst, :paw: für :paw: mit :uhr: anzufangen! :V:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Anonymous - 04.06.2013, 18:22


    Hallo Kelly,

    ich habe die Begrenzungsmethode gestern erfolgreich angewendet....nur eine! Kiste mit zu kleiner Kleidung durfte in den Keller und sogar mit Lagerzeitraum habe ich sehe versehen :D

    Das merke ich mir, kann ich sicherlich noch das ein oder andere Mal brauchen oder weitergeben!

    Dankeschön,

    ChaosPrinzessin



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 04.06.2013, 19:54


    Hey, das ist super! :D
    Da freue ich mich riesig, wenn Euch da etwas weitergeholfen wird!

    :nr1: Für Dich den großen Trennungs-Pokal!



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 05.06.2013, 19:27


    Hallo Ihr Lieben,

    ich bin nach wie vor im Kopf mit dem Thema Begrenzungsmethode beschäftigt. Und habe dabei festgestellt, dass mir vor der Umsetzung noch wichtige Schritte fehlen:

    Nämlich die wirklich begrenzenden Plätze, die auch sinnvoll sind und auf Dauer funktionieren.

    Kurz gesagt: Möbel.

    Wir leben hier noch so im Kisten-, Kartons- und Provisoriums-Zustand, dass die Umsetzung der Begrenzungsmethode noch keinen Sinn macht.

    Meine ersten "größeren" Ziele müssen erstmal diese sein: Ausmisten und vernünftigen Stauraum schaffen. Und dann erst gucken, was wir brauchen und was wo seinen "begrenzten" Platz bekommt.

    Was mir allerdings jetzt schon hilft ist die Begrenzungsmethode im Kopf, um zwar beim Einkaufen. Ich habe sozusagen im Kopf schon eine Vorstellung davon, wie viel Platz und Raum ich bestimmten Dingen und Themen geben will.
    Und auf diese Weise kaufe ich keine "Super-Sonderangebot-Maxi-Mega-Packs" mehr. Zur Zeit auch nicht von Dingen, die ich wirklich verwenden würde. Weil ich keine 20 Rollen Tesafilm gleichzeitig brauche, z.B.

    Puh, irgendwie finde ich es anstrengend, so grundsätzliche Änderungen wirklich zuzulassen.

    Aber keiner hat gesagt, es würde einfach sein. Sondern dass es mit der Zeit EINFACHER wird, allmählich. Und darauf vertraue ich jetzt einfach mal. :D

    Herzliche Grüße

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 06.06.2013, 15:17


    Und keiner hat gesagt, dass diese Umsetzung schnell und in einem Rutsch gehen muss!

    Das wird schon, immer hübsch langsam :paw: für :paw: ...
    Ich übe auch noch! :hug:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 06.06.2013, 20:15


    tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben:
    Nämlich die wirklich begrenzenden Plätze, die auch sinnvoll sind und auf Dauer funktionieren.

    Kurz gesagt: Möbel.

    Was mir allerdings jetzt schon hilft ist die Begrenzungsmethode im Kopf, um zwar beim Einkaufen. Ich habe sozusagen im Kopf schon eine Vorstellung davon, wie viel Platz und Raum ich bestimmten Dingen und Themen geben will.
    Und auf diese Weise kaufe ich keine "Super-Sonderangebot-Maxi-Mega-Packs" mehr. Zur Zeit auch nicht von Dingen, die ich wirklich verwenden würde. Weil ich keine 20 Rollen Tesafilm gleichzeitig brauche, z.B.

    trampeltreu

    Das finde ich super! :yeah: :yeah: :yeah:
    Allein die Tatsache, dass es einsickert und manchmal schon funktioniert ist klasse!
    Begrenzt habe ich am Anfang auch mit Kartons: Einen Karton voll Hosen, einen Karton voll Shirts, fünf Kartons Bücher, einen Karton Schuhe usw. damit reduzierst Du schon mal ordentlich.

    Der große Trick ist, nicht immer mehr Stauraum zu schaffen, sondern die Sachen so zu reduzieren, dass sie bei "normalem" Stauraum Platz finden!
    ;)

    Aber ganz langsam Du machst das schon! Auf jeden Fall ist der Weg schon mal spitze! :blume:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 08.06.2013, 11:20


    Liebe Kellervoll,

    danke für's Mut machen und Motivieren. :hug:

    Ja, es sickert ganz viel. Es ist ein lustiges Gefühl, weil das "Ich seh nur noch Berge und weiß überhaupt nicht, wo jemals anfangen..." so langsam nachlässt. Und das "Oh, hier könnte ich das und da könnte ich das und dort dieses..." beginnt. Und mein Kopf dabei (logischerweise) viel schneller ist als die Realität drumherum. Und der Kopf mir dann gern suggeriert "Das klappt eh nicht, weil viel zu viel, und weil Du es nie WIRKLICH SO hinbekommst, wie Du es als Endziel möchtest." :wirr:

    Und dann lese ich hier und denke immer wieder ans TP und sage dem Kopf, Klappe halten und nicht bei den kleinen Schrittchen stören. :lol2: Manchmal klappt das auch schon. 8)

    Kellervoll hat folgendes geschrieben:
    Der große Trick ist, nicht immer mehr Stauraum zu schaffen, sondern die Sachen so zu reduzieren, dass sie bei "normalem" Stauraum Platz finden!
    ;)


    Das ist wohl ein ziemlicher Knackpunkt, den ich bei der weiteren Planung berücksichtigen will. Uns fehlt hier tatsächlich noch in weiten Teilen der "normale" Stauraum, um den ich mich Stück für Stück kümmern will.

    Und gleichzeitig kenne ich schon lange von mir den Impuls, noch in jedes winzige Eck ein Regal zu quetschen, Kommoden notfalls zu stapeln, Stauraum um jeden Preis, usw. Und genau das ist eine Falle, in die ich nicht mehr tappen will.

    Kellervoll hat folgendes geschrieben:
    Begrenzt habe ich am Anfang auch mit Kartons: Einen Karton voll Hosen, einen Karton voll Shirts, fünf Kartons Bücher, einen Karton Schuhe usw. damit reduzierst Du schon mal ordentlich.


    Auch mit Kartons begrenzen?
    Eigentlich ganz logisch, aber ich wäre nicht drauf gekommen. :ach:
    Wohl ein typischer (Rück)Fall von Perfektionismus, der selbstverständlich erst in den schönen, neuen Fächern der schönen, neuen Möbel begrenzen kann (die ja noch gar nicht existieren...). :roll:

    Danke, Kellervoll. Nu kanns dann bei mir auch losgehen. :freu3:

    Herzliche Grüße

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 08.06.2013, 19:38


    Tra-Tra das find' ich toll! :herz:

    Weißt Du, was für einen Meilenstein Du jetzt erreicht hast? Nein, Du brauchst nicht erst neue Möbel (auf die man warten muss) und Du brauchst auch nicht erst super viel Stauraum, sondern Du kannst jetzt und hier und heute anfangen Deinen Weg zu gehen! :jump:

    Ein Wahnsinn! Die Unordnung entsteht im Kopf und da beendest Du sie auch wieder. Es ist einfach toll zu sehen, wie Du diesen Weg findest, den ich und viele hier vor einiger Zeit gegangen sind!

    Wenn Du den Eindruck hast, dass Du nicht bei einer Sache bleiben kannst, dann benutze die Küchenrolle. Oder schreib Dir auf was Du an welchem Tag in Angriff nehmen magst. Dieses Gefühl von ich könnte hier und ich könnte da kenne ich auch nur zu gut! :lol2: Da muss ich mich noch selbst bremsen, damit ich nicht zu viele Baustellen öffne! :roll:

    Aber heute freue ich mich erst mal von ganzem Herzen mit Dir!

    :welle: :welle: :welle:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 09.06.2013, 22:00


    Liebe Kellervoll,

    ich danke Dir ganz herzlich fürs herzliche Mitfreuen. :freu3:

    :hug:

    Das scheint auch eine echte Falle zu sein: Zu viele Baustellen gleichzeitig zu öffnen. Und schon hat man es eigentlich schlimmer als besser gemacht.

    Also beides. DRANBLEIBEN und gleichzeitig EINES NACH DEM ANDEREN.

    Witzig, ich fühl mich mit dem Thema wie ein Schulanfänger. Alles neu und spannend und auch bisschen verwirrend. :lol2:

    Heute habe ich gemerkt, dass die Begrenzungsmethode ganz automatisch einen riesigen Vorteil mit sich bringt: Dass die Dinge zugewiesene Plätze bekommen (und sei es auch nur vorläufig eine bestimmte Kiste) und dass ich sie wiederfinde. :mrgreen:

    Habe dabei auch mit Etiketten/Beschriftung begonnen. Weil ich allen Ernstes heute manchen Dingen einen Platz gebe und den morgen schon wieder vergessen habe. :roll:

    Naja, aber das wird schon noch besser. :D

    Herzliche Grüße,

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 09.06.2013, 22:11


    Nein, nein Süße - Du hast den Platz nicht vergessen! Der Kram LEBT! :evil:

    Glaub' mir, mein "Clutter" hat ein Nest, da vermehrt er sich und dann, wenn man nicht hinguckt, verteilt er sich heimlich, still und leise im ganzen Haus ... :roll:

    Im Ernst: Du kannst etwas beschriften, weil es einen Platz hat! Das verdient einen Pokal!

    :welle: :nr1: :welle:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 09.06.2013, 22:56


    Kellervoll hat folgendes geschrieben: Nein, nein Süße - Du hast den Platz nicht vergessen! Der Kram LEBT! :evil:


    Wusste ich's doch!!!!! :roll:

    Ob es dann hilft, sich nachts auf die Lauer zu legen? :nawarte: Muss ja nachtaktiv sein, das Zeug. Weil ich es tagsüber nur rumliegen sehe. Oder es ist evolutionstechnisch spezialisiert auf "ich beweg mich NUR, wenn Du grad nicht hinguckst" oder so.

    :lol2: :lol2: :lol2:

    Danke für den Pokal.

    :hug:

    LG

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 11.06.2013, 08:51


    Nachdem jetzt noch so eine "Trödlerin" dazu gekommen ist und ich schon mal nach einem Tutorial gefragt wurde, kann ich ja vielleicht ein paar Tipps geben, was man wo wie verkaufen kann. :lol2:

    Also wenn ihr irgendetwas habt, dann fragt einfach! Ich habe (war auch mal 'ne Frage) mit meinem Kellerinhalt bisher etwa 10 000 Euro über die Jahre "verdient". Naja, mindestens drei Mal soviel reingesteckt, aber ehrlich, was da ist, kann auch verkauft werden!

    :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 11.06.2013, 22:45


    Danke fürs Angebot, Kellervoll.

    So sehr es mich in den Fingern juckt, zu fragen. Aber ich habe mich entschieden, mich aus den Flohmarkt- und sonstigen Verkaufs-Themen komplett rauszuhalten.

    Erstens weil mich das "drumherum" aktuell so sehr stressen und nerven würde (also alleine schon eine Mail oder ein Telefongespärch mit einem eventuellen Käufer), dass die Aktionen in keinem Verhältnis zum Gewinn stehen würden.

    Und zweitens, weil ich wirklich eher auf "Sperrmüll-Niveau" und mit wenig verkaufsträchtigen Dingen unterwegs bin.

    Aber beim Thema begrenzen bin ich mit voller Energie dabei. :mrgreen: Und hab schon die nächsten Baustellen dafür im Auge...

    LG

    trampeltreu



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 12.06.2013, 07:48


    Na gerne Tra-Tra! :D

    Ich habe auch erst wieder verkauft, nachdem der Großteil geschafft war. In der akuten Phase, als ich mich hier angemeldet habe, hätte ich das gar nicht anfangen dürfen.

    Heute steht der Keller auch grade wieder voll, von der Hausräumung. Aber ich merke schon, dass es einfach ist, Sachen zu entsorgen, zu verschenken und abzugeben. Man macht sich keine Gedanken mehr darüber, wenn etwas zu billig rausgeht, ist es nur noch ein kurzes "Och, schade" und dann weiter im Text .... ;)



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 23.06.2013, 17:49


    Kellervoll hat folgendes geschrieben: Ich habe auch erst wieder verkauft, nachdem der Großteil geschafft war. In der akuten Phase, als ich mich hier angemeldet habe, hätte ich das gar nicht anfangen dürfen.


    Das finde ich sehr beruhigend zu lesen, Kelly. :lol2:

    Ich vergesse manchmal, dass wir jeder unsere eigene "Chaos-Kurve" leben und nicht alle am gleichen Punkt stehen. :roll:

    Insgesamt ändert sich mein Blickwinkel zum Thema "Begrenzen". Und springt mir an vielen Stellen im Alltag ins Auge.

    Neben der eigenen Entscheidungs- und Motivations-Schwächen habe ich einen Faktor bemerkt, der mich dabei stark ausbremst: Dass ich nicht alleine lebe, dass ich so gut wie nie alleine zuhause bin und dass ich mit grundsätzlichen Räumaktionen hier Unruhe reinbringe. Und dass ich den Unmut, den ich vom Schildkröten-Partner deshalb spüre, zur Zeit schlecht aushalte.

    Ich muss davon unabhängig werden und einfach in kleinen Schritten weitermachen. Das kostet bisher noch so viel Energie, dass die Schritte kleiner ausfallen als sie es wären, wenn ich hier öfter Zeit alleine hätte.

    Kennt das noch wer? Oder ist das total irre? :wirr:

    Weiß nicht, ob das zum Thema Begrenzen überhaupt passt, vielleicht sollte ich mich dazu noch in den "Messie und Partnerschaft" Bereich bewegen...

    LG

    trampilla



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 24.06.2013, 17:45


    Kenne ich auch - am besten krame ich wenn keiner da ist (Mausekind ist ok, aber sonst ...). Der Kellerkerl kommt dann nämlich gerne mit: Warum machst Du das so??? Und neueste Masche (nachdem ich seit gut einem Jahr unheimlich viel Ordnung gemacht habe): Ja, das liegt da, weil ICH (wer bitte?????) da aufgeräumt habe ... *prust*



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Messina - 24.06.2013, 17:53


    tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Neben der eigenen Entscheidungs- und Motivations-Schwächen habe ich einen Faktor bemerkt, der mich dabei stark ausbremst: Dass ich nicht alleine lebe, dass ich so gut wie nie alleine zuhause bin und dass ich mit grundsätzlichen Räumaktionen hier Unruhe reinbringe. Und dass ich den Unmut, den ich vom Schildkröten-Partner deshalb spüre, zur Zeit schlecht aushalte.

    Ich muss davon unabhängig werden und einfach in kleinen Schritten weitermachen. Das kostet bisher noch so viel Energie, dass die Schritte kleiner ausfallen als sie es wären, wenn ich hier öfter Zeit alleine hätte.

    Kennt das noch wer? Oder ist das total irre? :wirr:
    Nö, das ist nicht irre, ich kenn das auch nur allzugut!

    Manchmal klappt es, und ich kann einfach anfangen.
    Manchmal zieht mein Mann dann auch mit.
    Manchmal knurrt er vor sich hin, und dann liegts an meiner Tagesform...
    Entweder ich ignoriere seinen Unmut :bäh: oder ich höre gleich wieder auf. couch

    Inzwischen haben wir die Ursache für seinen Unmut herausgefunden:
    Er hat dann nämlich leicht ein schlechtes Gewissen, weil er nicht helfen mag,
    wenn er grade was Interessantes liest, oder im Netz rumsurft.

    Also kündige ich meist meine Absicht, ne Stunde :uhr: zu räumen vorher an.
    Und nun kommen von ihm auch mal Ideen bzw. Hilfsangebote. :freu:

    __________________________________________________________

    Na ja, du kannst das gern noch mal bei Partnerschaft posten,
    wer weiß, vielleicht gucken Einige da doch interessierter hin? :hilflos:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 25.06.2013, 11:50


    Ich danke euch!

    Ehrlich gesagt beruhigt mich das schon, dass ich damit nicht alleine bin.

    Hab schon gedacht, ich geh die ganze Sache irgendwie schräg an. Habe auch mittlerweile ein wenig im "Nicht-Messie-Freundeskreis" herumgefragt, und auch da ist dieser Effekt bekannt. :lol2:

    Insofern *Memo an mich* NICHT persönlich nehmen. Weitermachen. Ruhig bleiben. Nicht diskutieren.

    :om:

    LG

    trampilla



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 19.03.2014, 09:40


    tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: Kellervoll hat folgendes geschrieben: Ich habe auch erst wieder verkauft, nachdem der Großteil geschafft war. In der akuten Phase, als ich mich hier angemeldet habe, hätte ich das gar nicht anfangen dürfen.


    Das finde ich sehr beruhigend zu lesen, Kelly. :lol2:

    Ich vergesse manchmal, dass wir jeder unsere eigene "Chaos-Kurve" leben und nicht alle am gleichen Punkt stehen. :roll:

    Insgesamt ändert sich mein Blickwinkel zum Thema "Begrenzen". Und springt mir an vielen Stellen im Alltag ins Auge.

    Neben der eigenen Entscheidungs- und Motivations-Schwächen habe ich einen Faktor bemerkt, der mich dabei stark ausbremst: Dass ich nicht alleine lebe, dass ich so gut wie nie alleine zuhause bin und dass ich mit grundsätzlichen Räumaktionen hier Unruhe reinbringe. Und dass ich den Unmut, den ich vom Schildkröten-Partner deshalb spüre, zur Zeit schlecht aushalte.

    Ich muss davon unabhängig werden und einfach in kleinen Schritten weitermachen. Das kostet bisher noch so viel Energie, dass die Schritte kleiner ausfallen als sie es wären, wenn ich hier öfter Zeit alleine hätte.

    Kennt das noch wer? Oder ist das total irre? :wirr:

    Weiß nicht, ob das zum Thema Begrenzen überhaupt passt, vielleicht sollte ich mich dazu noch in den "Messie und Partnerschaft" Bereich bewegen...

    LG

    trampilla

    Ich habe den alten Beitrag mal wieder her geholt, weil ich im Moment merke, dass mir die Begrenzungsmethode wieder gut tun würde.

    Ich krame mich so durch, es steht immer noch so viel von der Hausräumung rum und der Kellerkerl "senft" ständig zu allem dazu ... :roll:

    Das kannste doch nicht wegwerfen, das war doch mal was richtig Teures! :evil:

    Das steht ja noch da (sollte er bei e.Bay einstellen, etwa vor 8 Monaten) und das haste auch noch nicht verkauft (Kunststück, fehlen ja auch noch Teile) und das könnte schon längst weg, braucht kein Mensch (ähhhh, die Ersatzpatrone vom Wasserfilter????) ich krieg hier grade echt 'nen Fön! :motz:

    Also gut, durchatmen, 3 Kartons hinstellen, Müllsack finden (die hat er auch sonst wo hingeräumt) und weiter im Text! :om:

    Sorry, ich musste das jetzt mal loswerden! :oops:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    tranquilla trampeltreu - 19.03.2014, 20:50


    Hallo Kelly,

    danke fürs Hoch-Holen!

    Ich war gerade völlig verblüfft, als ich meinen eigenen Beitrag wiedererkannt habe. Und dass er sich fast wie aus einer ganz anderen Zeit anhört für mich.

    Die Begrenzungsmethode hat sich an vielen Ecken für mich bewährt. Und gerade jetzt könnte ich sie gut wieder neu im Alltag aktivieren. Danke fürs Erinnern!

    Zum Thema "reinreden" und mühsam um die eigenen Schritte kämpfen gäbe es viel zu berichten. Komischerweise fühlt es sich nicht mehr so an wie damals. Sondern an vielen Ecken leichter und auch mehr im Fluß.

    Gleichzeitig steht aber bei mir deutlich das Thema im Raum "hat diese Beziehung eine Zukunft?" und ich habe noch keine Antwort darauf.

    Genauer will ich es gerade nicht ausbreiten. Aber es hat mir total gut getan, an meinem eigenen Beitrag zu merken, wie viel sich innerlich für mich getan hat.

    Und für Deine aktuell nervige Situation schick ich Dir eine große Welle:

    :welle: :welle: :welle:

    :hug: :om: :hug:

    trampilla



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 24.03.2014, 18:23


    Trampilla, das kenne ich. Manchmal kommen mir meine eigenen Beiträge vor wie aus einem anderen Leben ... ;)

    Ich kann über mich selbst nur den Kopf schütteln ... da schreibe ich fleißig über die Wichtigkeit des begrenzens und was mache ich? Neue Plastikboxen kaufen, weil der Kram nicht in die alten passt! :evil: :fluch: :evil:

    Ich könnte mich gerade selbst .... :motz:

    Nun denn, durchatmen, Krönchen richten, weiter machen! :om: :krone: :+wech:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Pearl - 21.01.2016, 17:21


    :wave:

    Auf wieviel bettwäsche habt Ihr Euch denn begrenzt ?

    Ich sitz hier und denke, okay, pro Person wären das eigentlich zwei Garnituren...je für Sommer und Winter...
    Garnituren für Gäste aufheben ?


    :help:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Mayla - 21.01.2016, 19:26


    Hängt auch davon ab, worauf man Wert legt.

    Meine persönliche Gewohnheit:
    pro Person je 2 für den Sommer und 2 für den Winter (Biber). Das reicht mir völlig.
    Für den Familienbesuch (von weit weg) brauche ich 4 Garnituren. Sonst hätte ich für Besuch nur eine Garnitur.

    Grüße :wave:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Pearl - 21.01.2016, 20:40


    Heisst das, Du hast 16 Garnituren Bettwäsche ? :gruebel:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Mayla - 23.01.2016, 13:40


    Nee, hab`mich missverständlich ausgedrückt.
    Aktuell hab`ich zwei für mich Sommer wie Winter und vier in Reserve für Gäste, also sechs.

    Beinah`hätt` ich die Reserve weggetan ... upps
    Bin noch am überlegen, ob ich mir wieder Biber zulege, weil`s so schön kuschelig ist.
    Aber eigentlich brauch` ich sie nicht. :wave:



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Mamafürdrei - 25.01.2016, 08:37


    Ich habe 2 pro Saison pro Kopf + 4 für Gäste.
    Früher hatte ich weniger, aber als ich mal 4 Kinder im Haus hatte, die gleichzeitig MD hatten, da habe ich echt Vorrat gekauft. Damals mussten mein Mann und ich am Schluss im Schlafsack schlafen.



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 25.01.2016, 21:06


    Ich habe für die "Großen" 2 pro Kopf (aber 4 Laken) und für das Mausekind 4 Sätze. Meine Kleine schwitzt ziemlich und dann müsste sie immer morgens duschen, das ist Stress pur! ;)

    Für Gäste habe ich bestimmt 6 Sätze Bettwäschen im Haus, aber die sind außerhalb meines Operationsradius aufbewahrt (sprich im Keller). Die kommen wirklich nur zum Einsatz wenn Besuch da ist und werden danach auch wieder in den Keller geräumt. Das gleiche gilt bei mir übrigens für Tischdecken die ich nur für festliche Gelegenheiten brauche.

    Was mir geholfen hat war alle Tischdecken und alle Bettwäsche (außer der ständig genutzten) an einem Platz zu haben. Seitdem habe ich auch nichts mehr nachgekauft.



    Re: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?

    Kellervoll - 01.05.2016, 10:01


    Manchmal braucht auch eine Kelly lange um zu begreifen, dass das, was sie schon lange weiß, das Richtige ist! ;)

    Begrenzungsmethode (verbunden mit 3-Karton-Methode) kenne ich ja schon seitdem ich bei Klara gelandet bin.

    Der Sinn dieser Methode und das sie tatsächlich funktioniert und auch das Einzige ist was ICH brauche ist mir erst jetzt klar geworden. Seit ich mit dem Minimalism Game (was bei mir nach 3 Karton Methode extrem abläuft) angefangen habe uralte Lasten aus meinem Haus zu entfernen kaufe ich wenig bis gar nichts mehr nach. Seit die Regale / Schränke und natürlich auch der Keller zugänglicher und geordneter geworden sind mache ich mir über jedes Teil, dass in mein Haus kommt Gedanken.

    Am Wichtigsten ist aber sicher, dass ich endlich verstanden habe, dass ich ein Paar Socken dann kaufen kann, wenn das vorherige Paar durch ist. Vielleicht bezahle ich dann einen Euro mehr, aber wenn ich solche Sachen auf Vorrat kaufe lege ich das Geld in meinen Schrank (sprich die Socken) und brauch sie vielleicht erst in 2 Jahren oder manchmal auch nie ... und da auch bei mir das Geld nicht auf dem Baum wächst, bezahle ich natürlich eventuell auch noch Zinsen für diese Summe. Jetzt habe ich es aus Spass mal ausgerechnet: 2 Jahre 10 Euro für Socken die ich (noch) nicht trage - gibt etwa 12,47 Euro, die mich die Socken kosten. Einfach nur so ... also ist es ganz schön Panne, was ich hier so betrieben habe!

    Heute morgen war ich an dem Punkt, wo ich mir sagen konnte: "Du hast Hunderte von Einzelteilen entfernen können, ohne dass jetzt irgend etwas fehlt." Und wenn doch mal etwas fehlt, kann man es kaufen, denn das Geld liegt nicht mehr in Form von X Paar Socken im Schrank, oder in Form von Tupper Schüsseln, oder Geschirr (das niemand braucht) oder 70 T-Shirts für das Mausekind oder Büchern (die seit 10 Jahren niemand mehr angefasst hat) oder CDs (die nur einmal gehört wurden) oder, oder, oder ...

    Ich habe es endlich kapiert! Begrenzungsmethode heißt: Es ist das da was ich brauche oder "liebe". Genau das und nicht mehr und nicht weniger. Es leben die leeren Schränke! :mrgreen:



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