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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Anonymous - Messina - Rumpelnöff Forum: klaraputzich Forenbeschreibung: Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen aus dem Unterforum: Tagespensen Antworten: 24 Forum gestartet am: Donnerstag 26.10.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Tinchen will ihr Leben zurück! Letzte Antwort: vor 12 Jahren, 2 Monaten, 31 Tagen, 5 Stunden, 6 Minuten
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Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 10:25Tinchen will ihr Leben zurück!
hallo ihr lieben, nachdem ich mich ewig nucht gemeldet habe, will ich es nochmal versuchen! es geht mir nicht sehr gut, habe den kellerboden erreicht...was ja auch eine gute basis sein kann.
jetzt keinen roman,das kommt von selbst nebenbei, aber der zustand meiner wohnung ist natürlich genauso wie meiner, also chaos hoch5, nix geht mehr.
dummerweise sind die umstände gerade nicht die besten,um da rauszukommen, habe einen dauergast,der mich psychisch ziemlich fordert und außerdem immer wieder vom tagesplan abbringt, aber ich kann so nicht mehr weiter,ich muß was schaffen! deshalb heute ein pensum mit mini-schritten und ich hoffe ganz ganz fest, den anfang zu finden und das gebirge vor mir nicht als hoffnungsl,os wahrzunehmen....
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 10:37
muß fast jeden schritt aufschreiben,nicht wundern....
mülltüte+gelben sack mit runter :done:
musik in flur und an :done:
katzenklo :done:
groben müll einsammeln :done:
sachen in die abseite, die da hingehören :done:
was im weg ist, erstmal raus :done:
wäsche :done:
regal bauen :todo:
alles verstauen aus dem großen korb etc. :todo:
mülleimer, aschenbecher und co leer :todo:
treppe leer :todo:
putzen,fegen,feudeln,treppe saugen :todo:
geschirrspüler nebenbei aus und ein und an :todo:
apotheke,bank s. zettel :todo:
flaschen und groben müll einsammeln :todo:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Messina - 12.01.2012, 11:05
Wie schön, dass du wieder da bist! :hug: :freu3:
Ich schick dir mal bisschen Kraft rüber :gift: :gift: :gift: :gift:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 12:55
Ich lass uch paar Kraftpackerl und Motivationsmädels da :gift: :cheer: :gift: :cheer: :gift: :cheer: :gift: :cheer:
Hinfallen kann jeder, wichtig ist, dass man danach wieder aufsteht - toi - toi -toi :glueck:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 13:13
Hallo Tinchen,
schön, dich kennenzulernen ... ich gehör noch zu dem Frischlingen hier ... *knicks*
Mach dir keine Gedanken ... wir wundern uns nicht, wenn du jede Kleinigkeit aufschreibst ... ich mach das an manchen Tagen auch so ... ja, manchmal macht es die MENGE der grünen Häkchen aus die man sieht um motiviert weiterzumachen ...
Auch ich lass dir ein paar Kraftpackerl da ... :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 20:00
danke!
das mit den grünen häkchen als motivation ist klar, in diesem falle waren/sind die minischritte aber nötig, weil ich an einem punkt bin,wo fast nix mehr geht und ich sonst hilflos wieder umdrehe...
war vorhin auch kurz vorm endgültig durchdrehen,resignieren oder was auch immer! habe im laufe des tages etliche anläufe genommen,war unfähig,die einfachsten dinge zu tun. habe allein 3 stunden gebraucht um mit der unerwarteten situation,was einkaufen zu müssen,klarzukommen! zum verständnis: eine freundin wollte mir heute vormittag geliehenes geld zurückbringen.da hatte ich ihr gestern abend auf fb geschrieben,sie möchte stattdessen tabak und cola auf dem weg kaufen,damit ich nicht los muß. habe dann irgendwann gegen mittag per sms nachgefragt,sie hatte das nicht gelesen und das geld schon morgens um 8 in briefkasten gesteckt...also umdisponieren,für mich hieß das,registrieren,daß es regnet wie sau,daß keiner mit auto greifbar ist und ich entweder zu fuß nur eben zigaretten hole oder aber taxi rufe und gleich alles einkaufe,was ich morgen oder so eh brauche. diese entscheidung und die umsetzung letztendlich haben 3 (!) std gedauert....der einkauf dann 30 minuten.danach war ich so wütend über den vergeudeten tag usw.,daß ich allein durch diese kribbeligkeit blockiert war....naja,ihr könnt euch das evtl. vorstellen,teufelskreis eben.
aber ich habe dann mit ner freundin geschrieben, nochmal alle energie/motivation zusammengerafft und jetzt schon ein paar häkchen geschafft! geht auch gleich weiter....freu
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 21:42
Oh Tinchen ... komm mal her ... :knuddel:
Das ist echt eine Scheiss-Situation für dich ... aber ich bin mir sicher, dass du da raus kommst aus der Misere ... langsam ... in kleinen Schritten ... gerade so, wie DU es brauchst ...
Und wie man sieht ... das Schreiben mit deiner Freundin hat wenigstens einen kleinen Knoten gelöst ... ich seh grüne Häckchen ... :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: ...
Geh langsam ... dann stolperst du nicht ... wichtig ist, dass DU mit dir am Ende vom Tag zufrieden bist ... ganz egal WIEVIEL du getan hast ... :knuddel:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 21:57
Hi Tinchen,
schön wieder was von dir zu lesen :knuddel: :knuddel:
Du hast es einmal mit hauruck geschafft. Nun mache es langsam und vor allem bewusst. Dann wird es mehr Bestand haben.
Ich schicke auch Kraft- :gift: :gift: :gift: :gift: .
Und ich weiß, das die Veränderung diesmal von Dauer sein wird :super: :super: :super:
Viele liebe Grüße
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 22:02
Hallo Tinchen,
ich bin auch ein Frischling, aber heilfroh das Forum gefunden zu haben.
Damit geht es mir auch mental besser, einfach weil ich weiß, dass ich nicht allein diese Probleme habe
und man sich wunderbar an den "alten Hasen" orientieren kann. :super:
Selbst wenn man liest, dass einer wieder ein Tief hatte, dann sieht man, dass kann jedem passieren aber es wird auch wieder besser. :ja:
Versuche einfach so viel wie möglich im Tagespensum festzuhalten,
die grünen Häkchen sind nicht vergleichbar mit einem Häkchen auf einem Aufgabenzettel zu Hause.
Außerdem kommen nur so immer wieder Tipps, wie man es einfacher oder besser machen kann. :bitte:
Lass Dich nicht unterkriegen,
auch von mir jede Menge Kraftpäckchen für Dich :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Liebe Grüße, Anjana :wave:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 12.01.2012, 22:17
Hallo Tinchen, schön wieder was von dir zu lesen.
Mir ging es genau wie dir. Hatte auch alles soweit im Griff und dan der Rückschlag. Bin nun seid nem knappen Monat wieder da und es läuft wieder recht gut. Zwar in kleinen Schritten aber dafür gleichmässig und anhaltend.
Ich bin sicher du schaffst es auch. :super:
Hier noch eine ganze Menge Kraft :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Rumpelnöff - 12.01.2012, 22:29
schön, dass Du wieder hier bist :hug:
...also der Anlass ist nicht so schön, klar,
aber Du schaffst das: langsam, aber stetig :paw: :paw:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 13.01.2012, 07:57
Hallo Tinchen,
ich habe deine Liste gelesen und das sind genau die Sachen drauf, die echt Kraft kosten.
Allein das angehen ist das schlimmste, find ich. Daher find ich es Klasse, dass du einege Sachen abhaken konntest.
Bin stolz auf dich.
Auch ein paar Puschel von mir.
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Liebe Grüße Aschenputtel
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Messina - 14.01.2012, 14:44
Herzlichen Glückwunsch liebe Tinchen13!
:gift: :cake: :happybirthday: :party: :blume:
Ich wünsch dir fürs neue Lebensjahr viel Kraft, Lebensfreude und Gesundheit!
:hug: :knuddel: :hug: :knuddel: :hug:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 14.01.2012, 22:35
Messina hat folgendes geschrieben: Herzlichen Glückwunsch liebe Tinchen13!
:gift: :cake: :happybirthday: :party: :blume:
Ich wünsch dir fürs neue Lebensjahr viel Kraft, Lebensfreude und Gesundheit!
:hug: :knuddel: :hug: :knuddel: :hug:
Von mir auch, Liebes, Du schaffst das alles wieder step by step!!
Von mir kriegst Du den Comebackpokal :nr1:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 14.01.2012, 22:43
Messina hat folgendes geschrieben: Herzlichen Glückwunsch liebe Tinchen13!
:gift: :cake: :happybirthday: :party: :blume:
Ich wünsch dir fürs neue Lebensjahr viel Kraft, Lebensfreude und Gesundheit!
:hug: :knuddel: :hug: :knuddel: :hug:
Von mir auch alles Gute und ganz viel Kraft fürs neue Lebensjahr.
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 15.01.2012, 11:13
danke ihr lieben! schön,wieder zuhause zu sein. genauso fühle ich mich nämlich!
weil ja immer alles schiefgeht,was schiefgehen kann, hat mich vorgestern eine fiese grippe lahmgelegt...gerade als ich so gut am durchstarten war,heul.
geburtstag fiel also eh aus...macht aber nichts im moment.
schlimmer ist für mich,daß ich in meinen bemühungen permanent behindert werde. messie+schwere depressionen+helfersyndrom+paar körperliche handicaps+geldmangel, das ist ne tolle mischung! es gibt einfach zuviele angriffsflächen,zu viele faktoren etc.
es kostet mich eine immense kraft,überhaupt was anzufangen und dann darf mich bloß nichts stören....wobei ich das normale wie reißende müllbeutel,streikende maschinen oder überschwemmungen schon als alltag ansehe,seufz.
habe mich aber dummerweise in ne ganz blöde lage gebracht! habe einem freund,der mir auch anfangs sehr geholfen hat (während meines nervenzusammenbruchs) angeboten, bei mir unterzukriechen. kurzfassung: getrennt,6 kinder,habe vermittelt so daß die wieder reden und er alle paar tage nach hause darf usw. so weit so gut,nur läuft das alles nicht so,ich weiß warum,kann aber nix machen,er macht dicht.
das hat mich auch gestresst ohne ende,ich hatte das gefühl,chinesisch rückwärts zu reden usw. also auch nix mehr hilfreich für mich,im gegenteil.
nun sieht es so aus,daß es mich fertigmacht,daß er da ist.fühle mich eingeengt und unfrei in meiner eigenen wohnung.entweder ich traue mich nicht zu machen,was ich will (musik etc.) oder davon gestört,was er macht.ich werde immer aggressiver und habe keine meiner bewährten rückzugsmöglichkeiten mehr. blöd zu beschreiben....dauergenervt und gestresst.
und dann das, daß alles,was ich schon fertig hatte,wieder zerstört wird und zusätzliche anforderungen wie leergut,das nicht von mir ist, mißachten von gewissen für mich wichtigen sachen wie deckel auf kamera,taschenlampe fester platz, vorräte oder das simple klodeckel runter,damit katze nicht rangeht......
sorry,aber ich drehe durch und weiß nicht,wie ich da rauskommen soll....
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 15.01.2012, 11:23
Ach Tinchen ... komm mal her :knuddel:
Zitat: nun sieht es so aus,daß es mich fertigmacht,daß er da ist.fühle mich eingeengt und unfrei in meiner eigenen wohnung
Das hatte ich letztes Wochenende für ein paar Tage ... ich weiß (leider) GANZ GENAU was du meinst ... bei mir war es die BESTE FREUNDIN, die auch immer für mich da ist/war ... ich war froh, als sie am Mittwoch wieder zuhause eingezogen ist ... wenn sie aber dageblieben wäre, dann hätte ich mit ihr reden müssen ... handeln ...
Ich weiß, dass das schwer ist einem Freund vor den Kopf zu stoßen ... aber wenn er ein wirklicher Freund ist, dann muss er akzeptieren, dass er, wenn er bei dir wohnt, sich an Regeln halten muss ... er ist GAST! ...
Es ist schwer dir etwas wirklich sinnvolles zu raten ... außer, dass du eins nach dem anderen anpacken solltest ... und das sehr KONSEQUENT! ... Schaff dir wieder Rückzugsmöglichkeiten, das ist sehr wichtig ... und als nächstes musst du deine Ansprüche an dich selber zurückschrauben ... du setzt dich selber so unter Druck, dass es sogar MIR weh tut :knuddel:
Ich weiß, das ist alles so einfach gesagt ... ich wünschte ich könnte dir irgendetwas sinnvolles sagen, was dir hilft ... aber ich denke, du weißt selber am besten, dass DU es bist, der Dinge wieder in die richtige Reihenfolge bringen musst und ich weiß auch, dass du das KANNST! :knuddel: ...
Die Klarissen helfen dir ... wo sie nur können ... auch für mich ist die Gemeinschaft hier eine Art "Zuhause" geworden ... ich möchte es nicht mehr missen ...
Ich stell dir mal ein paar Kraftpakete hin ... ich hoffe, sie bringen dich gut durch den Tag ... :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 15.01.2012, 13:21
Genau, stell ihn vor die Wahl, entweder, er beachtet Deine Regeln oder er fliegt raus!
Es kann nicht sein, dass Du bei Deiner Hilfsaktion auf der Strecke bleibst!
:klug:
Rede auf jeden Fall mit ihm und das das nicht so weiter gehen kann!
Lass Dich knuddeln
:knuddel: :knuddel:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 16.01.2012, 09:00
so, grippe so halbwegs im griff, zumindest bis abends wohl alleine,also weiter! das blöde regal im bad hatte ich gestern endlich fertig gekriegt :done:, den haken gönne ich mir noch....
müll sammeln und möglichst viel noch in die tonne vor abfuhr :done:
leergut zusammenpacken :done:
zur stadt,evtl. jemanden mit auto wg leergut organisieren :done:
das weitere heute mal umgekehrt,schreib ich auf,wenn getan,weiß noch nicht,was genau ich zuerst mache....
war nicht mehr viel, mittags wollte mein kreislauf nicht mehr,habe mich hingelegt. muß halt geduld haben mit dem körper....
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 17.01.2012, 11:21
badezimmer alles einräumen :done:
rest wäsche :done:
müll aus bad,klo und flur/treppe :done:
treppe leer :done:
wenn möglich,alles auch putzen und schön matten hinlegen,anderen ort für katzenklo testen
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 17.01.2012, 19:27
Viel Erfolg bei Deinem Pensum! :wave:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 21.01.2012, 17:37
danke! war inzwischen paar tage weg,das tat sehr sehr gut.....und jetzt gehts weiter, nicht im detail geplant,versuche aber wenigstens mal was zu posten hier...
Verfasst am: 17.01.2012, 10:21 Titel:
badezimmer alles einräumen :done:
rest wäsche :done:
müll aus bad,klo und flur/treppe :todo:
treppe leer :todo:
wenn möglich,alles auch putzen und schön matten hinlegen,anderen ort für katzenklo testen :todo:
einkäufe weg :todo:
einkaufen :done:
geschirrspüler :todo:
was schönes kochen und essen :todo:
_________________
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Messina - 21.01.2012, 21:15
Prima! Es geht ja wieder gut weiter liebe Tinchen! :cheer: :cheer: :cheer:
Und für den Rest gibts noch paar Kraft- :gift: :gift: :gift:
Re: Tinchen will ihr Leben zurück!
Anonymous - 22.01.2012, 09:48
Klasse liebes Tinchen ... :knuddel:
hast du prima gemacht ... aber geh langsam und nimm dir nicht zuviel vor ... Schrittchen für Schrittchen und du kommst ganz sicher ans Ziel ... :knuddel:
Ich schick mal die Wedelmädels für dich auf die Bretter :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: und lass dir auch ein paar Kraftpakete da ... :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
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