Total aggressiv manchmal

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    Re: Total aggressiv manchmal

    Serenity85 - 05.09.2007, 18:15

    Total aggressiv manchmal
    Hi Ihr Süßen, ich muss euch mal was ganz wichtiges fragen, ich hoffe ihr könnt mir bei meinem Problem helfen.

    Also seit dem ich am Abnehmen bin, bin ich total aggressiv. Mich nervt jeder in meiner Umgebung, obwohl mir die Leute gar nichts tun.

    Mein Freund und vor allem meine Mutter sind dann meistens die Zielobjekte. Das Schlimme ist, ich habe das gar nicht unter Kontrolle, es sprudelt dann einfach so aus mir heraus. Die beiden tun mir eigentlch nicht, aber trotzdem ist dann irgendwas, was mich tierisch auf die Palme bringt.

    Hinter her tut mir das immer total Leid, aber das ist auch nicht das Wahre.

    Ich habe echt Angst meine Beziehung zu zerstören und meine Familie will ich auch nicht kaputt machen durch mein Verhalten. :cry: :cry:

    Könnt ihr mir vielleicht sagen, was ich tun kann, um das einigermaßen in den Griff zu kriegen?



    Re: Total aggressiv manchmal

    Feathery - 05.09.2007, 21:24


    hey serenity

    das kenn ich sehr gut von mir.
    ich bin total launisch.. in einem moment ist alles wunderbar und im nächsten könnte ich alle einfach nur anbrüllen, dir mir in den weg kommen.

    ich kann's mittlerweile ganz gut kontrollieren.. das dauert aber schon eine gewisse zeit.wing
    halt einfach inne, wenn du merkst, dass die stimmung umschwingt und zwing dich zur ruhe.. die andren können ja nix dafür.
    im endeffekt ist es ja auch die aggression deines körpers. er rebelliert eben.. weil er nicht das kriegt, was er braucht.. das überträgt sich auf das ganze verhalten.

    nicht verzweifeln! versuch einfach mal ganz bewusst drauf zu achten, wie das ist, wenn du so aggro wirst und versuch das dann zu unterbinden.

    lg
    feather



    Re: Total aggressiv manchmal

    Kate - 06.09.2007, 09:57


    Da bin ich ja roh, dass ich ganz und gar nicht launisch bin und andere anzicke wenn mir was nicht passt oder klappt.
    Aber wenn das bei euch ist wie bei angehenden Nichtrauchern dann geht das sicher vorbei...oder wie Feather meint, einfach auf die Zunge beißen und runter schlucken :wink:



    Re: Total aggressiv manchmal

    mondfee - 06.09.2007, 16:13


    Ich kenn das auch, manchmal bringen mich sogar kleinste sachen (zum Beispiel rot Ampeln, hat meine beste Freundin schon erfahrungen mit, deshalb meidet sie im mom auch jede ampel, die man irgendwie umgehen kann) zur Weißglut und ich bin zickig und launisch und könnte fast heulen vor Wut. Aber ich finds gut, dass ich weiß, dass ich nicht die Einzigste bin, der es so geht. NMeistens frag ich mich ne stunde später ob ich jetz nich komplett verrückt geworden bin... gerade wenn mich jrmand dannach darauf anspricht könnt ich im erdboden versinken und gleichzeitig diese Person die ganze Zeit anschrein. Hab mich aber nie getraut darüber zu reden oder so weil ich weiß dass das nicht wirklich "normal" is und ich nich will dass mich irgendwer für komplett bescheuert hält... :oops: :oops: :oops:



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 06.09.2007, 18:13


    @serenity85
    Du bist noch sehr jung. Deine Gefühlsausbrüche können daher noch pupertär sein...ist nicht böse gemeint!
    Aber bei meiner Tochter ist das so. Sie leidet auch da runter.
    Bei dir sind es eh 2 Gründe, warum du hin und wieder so arg agressiv bist.
    1. Pupertät
    2. Deine Essstörung
    da kommt dann einiges zusammen.
    Mach es so wie Feathery es dir geraten hat!



    Re: Total aggressiv manchmal

    Serenity85 - 06.09.2007, 18:30


    Danke Ihr Lieben, ihr habt mir sehr geholfen, werde es mal versuchen.

    Es ist nämlich wirklich nicht schön und ich denke hinter her auch immer:Bist du jetzt komplett bescheuert, was hast du dir dabei gedacht und vor allem was hat das gebracht? Im Endeffekt ja nichts, nur noch mehr Ärger.

    Danke noch mal für ie Ratschläge. Knutscha!!



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 06.09.2007, 21:23


    :wink:



    Re: Total aggressiv manchmal

    Sunny - 07.09.2007, 11:12


    habe manchmal auch soo krasse aggressionsanfälle
    das ich das erstmal nicht in den griff bekomme bis
    ich mich ausgetobt habe das wird dann schon richtig
    heftig..........

    aber was schlimmer ist danach gehts mir immer besser!

    weiß selbst nicht was den in meinem kopf grad nicht sauber
    tickt aber komisch ists schon........



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 08.09.2007, 13:33


    Bei Agressionen hilft auch viel Sport, aber wem sag ich das.
    Ihr treibt ja schon alle viel Sport....
    Sonst besorgt euch ein großes Kissen und schreit da ordentlich mal rein oder kauft euch einen Sandsack (falls ihr Platz haben solltet) und hängt den Sack an der Decke, und dann gibts ordentlich haue!
    :wink:



    Re: Total aggressiv manchmal

    Serenity85 - 11.09.2007, 18:32


    Klappt ganz gut im Moment mit meinen Launen, ich habe jetzt einen Aushilfsjob angenommen da bin ich ein paar Tage die Woche für ein paar Stunden. Da muss ich mich auch kontrollieren, denn da habe ich mit Kunden zu tun. Aber es kommt gar nicht erst so weit, dass ich aggressiv werde, im Gegenteil ich bin total entspannt. :)

    Mit der Family läufts so weit auch ganz gut. Ich denke, dass ich mich in den Griff bekomme. :D



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 12.09.2007, 16:11


    :D freut mich, dass du zur Zeit alles im Griff hast. Ging ja schneller als erwartet, macht vielleicht auch der Job. Also weiter so und viel Spaß beim Jobben.
    :D



    Re: Total aggressiv manchmal

    Lilly - 05.10.2007, 18:23


    ja ich bin auch eine von denen.. die total launisch.. und aggressiv werden kann.. ich glaube aber das liegt an meinem sternzeichen "Widder"
    mit dem Kopf durch die Wand ;)

    mein lieber freund.. bekommt da leider nur alles immer ab.. !



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 07.10.2007, 23:21


    Aggressivität kann auch vom Hungern kommen.
    Ich ertappe mich hin und wieder dabei. Dann könnte ich auch aus der Haut fahren, bei Kleinigkeiten, aber dann bemerke ich mein Hungergefühl und esse eine Kleinigkeit und schwups, bin ich wieder lieb! :wink:



    Re: Total aggressiv manchmal

    Lilly - 08.10.2007, 19:58


    ja das stimmt echt!

    wenn ich wieder mal so nen tag habe.. wo ich fürchterlich hunger habe.., bin da aber zufällig auch bei meinen freunden oder so..

    dann kann ich schon ganz schön bös werden..
    :evil:

    ohje.., ich halt dann aber auch lieber meine klappe.., :roll:
    wenn ichs vorher bemerkt..!!



    Re: Total aggressiv manchmal

    Sunny - 09.10.2007, 06:05


    ohja nichts essen und dann aggressiv werden das kenne
    ich halte dann lieber meine klappe und sage garnichts :roll:



    Re: Total aggressiv manchmal

    64 - 11.10.2007, 22:38


    Klappe halten ist auch nicht immer gut, weil man sich dann den Ärger, Wut oder Frust oder ähnliches hinein frisst.
    Also ruhig Mal was vom Stapel lassen aber eben vorher etwas essen oder gegessen haben, damit das alles noch im Rahmen bleibt, sonst könnte es passieren, dass man im nachhinein zu viel gesagt hat , was man eigentlich nicht wollte. :wink:



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