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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Michi und Naemi - Xena Forum: Eternal Humanity aus dem Unterforum: Suizid Antworten: 3 Forum gestartet am: Sonntag 01.07.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Erneuter Panikanfall...... Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 7 Monaten, 16 Tagen, 2 Stunden, 20 Minuten
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Re: Erneuter Panikanfall......
Michi und Naemi - 05.09.2007, 12:58Erneuter Panikanfall......
Tja...ich hab das hier noch niemandem berichtet aber vor ein paar tagen da hatte ich streit.......mit meinem freund....ich hatte mal wieder die suizidalsten gedanken die mich weit genug trieben.....hab nem kumpel ne SMS geschickt in der stand das ich jetzt vorhab zu naja sterben...er rief mich an als ich nach seiner sms nichts mehr sagte und fragte wo ich wäre und so....war bei darkwolf und hab geheult...ich hab ihm nich erzählt was ich vorhab.....in den letzten tagen da.....und ich hab jetzt nur ein problem....wie erklär ich meinem freund das mein leben grade an einem wendepunkt ist? entweder verschlechtert sich alles oder ich werde wieder zu miss sonnenschein.........er würde damit nicht fertig wrden sowie viele andere.....ist auch verständlich........mein kopf ist randvoll mit problemen.....und ich will die einfach mal lösen können......das ist wie so ein riesiger knoten, der nich aufgeht......meine psychaterin hat sich immer noch nich gemeldet......ich hab einfach nur noch angst davor allein zu sein...scheiß gefühle von panik und soviel da was ich verlieren könnte.......
Re: Erneuter Panikanfall......
Xena - 05.09.2007, 15:03
Oje, das ist nicht einfach was du grad durchmachst und ich kann dir sehr gut nachfühlen. Finde es aber sehr gut dass du bei Darkwolf warst und dass du heulen konntest, auch dass du dich bei dem Kumpel gemeldet hast zeigt dass du tief in dir drin hier bleiben, nicht sterben möchtest.
Dass die Psychiaterin sich immer noch nicht bei dir gemeldet hat finde ich nicht so gut. Kannst du sie anrufen, ihr sagen wie es dir geht dass du Suizid Gedanken hast? Vielleicht hat sie bisher nicht geschnallt wie wichtig es für dich ist dass sie sich meldet, aber wenn du ihr dass sagen, oder schreiben kannst, dann muss sie reagieren.
Wegen deinem Freund da solltest du versuchen mal an dich zu denken und nicht immer daran wie er, oder sonst wer reagieren könnte oder würde. Weisst du, damit blockierst du dich selber und meistens reagieren die Leute anders, oft Verständniss voller, als man denkt. Du musst nun für dich sorgen. Sag ihm dass dich das ganze, der Streit zuvor fertig machte, dass du am ende seist und irgendwie nicht mehr weiter weisst. Versuche ihm zu zeigen wie es dir wirklich geht. Denn auch dass gehört zu einer Beziehung/Partnerschaft, dass man mal schlecht drauf ist.
Wenn er sowas nicht aushalten kann, dass es dir momentan nicht gut geht, dann stellt sich die frage was er denn unter Beziehung versteht. Du musst ihm sagen was los ist, sonst kann er dich nicht genau verstehen udn fast Reaktionen deiner seits völlig falsch auf weil er nicht weiss warum du so, oder anders reagierst. Bitte versuche es ihm zu sagen dass du solche Gedanken hattest nach dem Streit und vielleicht könnt ihr beide auch darüber reden was denn zu dem Streit führte. Ich weiss nicht, aber vielleicht war es ja nur ein Missverständniss. Wegen sowas alles weg schmeissen wäre doch auch nicht gut, oder?
Ich finde es sehr gut dass du selber sagst du willst die Probleme die du hast einfach mal lösen willst, dass ist nicht immer leicht, aber wenn der Wille da ist dann kann schon einiges geschehen. Ich wünsche dir von Herzen dass du diesen Knoten immer mehr lösen kannst.
Du schreibst dass du angst davor hast alleine zu sein. Gibt es denn die möglichkeit dass du vielleicht paar Tage bei Freunden, Kumpels sein könntest? Ich kenne diese Angst vor der Panik udn das Gefühl alleine damit zu sein, doch wenn man den anderen nicht sagt was einem Quält können sie einem nicht verstehen und noch weniger helfen. Geh zu jemandem dem du vertraust, oder ruf da an und versuche zu sagen was bei dir los ist. Rede darüber und versuche irgendwie bei Freunden unter zu kommen dass du nicht alleine zu hause sein musst. Ich denke fest an dich und hoffe du findest eine Lösung die dir im moment weiterhelfen kann.
Gib bitte nicht ganz auf. Du bist es nicht wert wegen irgendwem dein Leben weg zu schmeissen. Nein dazu bist du zu Wertvoll. Dennoch kann ich es verstehen dass dich solche Gedanken quälen, ging mir auch so.
alles liebe
Xena
Ps: Wenn du mal völlig alleine bist und gerne mit jemandem reden willst dann kannst du dich im Notfallchat bei Tinchen in ihrem Forum melden. Mehr dazu findest du hier
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-23468675nx98530-323.html
oder du kannst dich in unserem Sorgenforum, oder via shoutbox melden, um in unserem Chat http://server3.webkicks.de/seelenwelt/index.cgi mit jemandem zu reden. Vielleicht hilft es dir ja ein wenig.
Re: Erneuter Panikanfall......
Michi und Naemi - 06.09.2007, 10:56
Stimmt und ich denke das es nichts bringt sich hinter irgendwas zu verstecken....da muss man durch und oft wird dann alles besser....Danke für den tipp...und danke für die hilfe.....ich weiß jetzt wieder was ich tun kann damit es besser wird! also fange ich am besten an den knoten zu lösen auch wenn manches davon schwer fällt aber das ist besser als den knoten zu behalten....ich scahff das schon....rgendwie komm ich aus der sache raus... :bigblume danke....
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