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Re: Trainingslager
philipp - 02.09.2007, 18:38Trainingslager
...Ein kleiner Bericht meinerseits:
Unser Trainingslager in Hinsbeck
Treffpunkt zur Abreise war die Kruppstraße, wo wir in verschiedene Autos eingeladen wurden. Gegen 17.00Uhr in Hinsbeck angekommen, stürmten wir erstmal das Terrain und begutachteten unsere Unterkünfte. Nachdem wir unsere Zimmer belegt und den weiteren Verlauf abgesprochen hatten, durften wir in die Halle zum ersten Training. Hiernach gab es erstmal etwas Leckeres zu Abend, wo alle auch richtig zulangten. Danach gab es eine Abkühlung, in Form einer Wasserschlacht. Nachdem sich wieder alle „beruhigt“ hatten, wurden die Matratzen „getestet“. In einigen Matratzen schienen allerdings Hummeln ihr Unwesen zu treiben, sodass deren Benutzer nicht zur Ruhe kamen. Am Nächsten Morgen war eine kleine Wanderung durch den Hinsbecker Wald angesagt und das schon auf leeren Magen. Mit gestärktem Geist und vollem Bauch wurde der Tag mit 5 Trainingseinheiten, bestehend aus je 2 Lauf- und Halleneinheiten ausgefüllt, abgerundet durch eine Schwimmeinheit, teils Entspannung, teils Planscherei und Christians Aqua-Power Training. Erschöpft aber glücklich gingen wir in den Abend hinein, der sehr vielversprechend aussah. Angefangen mit einer Disco(die leider nur 30min. dauerte), die aber für einige unter uns sehr gut ausging, bis hin zum gemütlichen Plauderstündchen unter Trainern und deren „Schülern“. Nach einer „summenden Nacht“ begannen wir den letzten Tag mit einem lockeren Lauftraining. Gestärkt, mit einem sehr leckeren und vielseitigen Frühstück ging es nochmal in die Halle. Sogar unser Christian hatte viel Spaß an Dieters sehr ausgewogenem Training. Hiernach ging es ein letztes Mal ins Schwimmbad, wobei wir diesmal auf Christians Aqua-Power Training verzichten mussten, und uns voll auf das Entspannen unserer schweren Muskeln konzentrieren konnten. Nach dem Mittagessen wurde es Zeit zum Aufbruch, wir packten unsere Sachen und warteten auf unseren Abholservice.
So ging ein schönes Wochenende in Hinsbeck vorüber.
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meinelieblinge.de - gepostet von philipp am Mittwoch 05.09.2007
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