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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Aphrodite Forum: Urlaub und Bücher, Schönheit und Gesundheit Forenbeschreibung: Beauty, Ferien, Gesundheit, Ernährung und mehr aus dem Unterforum: Eure Lieblingsbücher Antworten: 1 Forum gestartet am: Sonntag 17.07.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 100 schnelle Relax Ideen von Anja Ellermann Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 9 Monaten, 10 Tagen, 4 Stunden,
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Re: 100 schnelle Relax Ideen von Anja Ellermann
Aphrodite - 20.07.2005, 10:43100 schnelle Relax Ideen von Anja Ellermann
Hier werden die verschiedensten Relax-Ideen angeführt. Vom Relax-Essen, über Relax-Massage, Comics, Lachen und Aromatherapie. Es werden sehr viele Ideen aufgezählt die alle helfen ein wenig auszuspannen. Vom Relax-Frühstück über Küssen und Sonne. Alles was hilft zu relaxen und auszuspannen ist hier erwähnt. Akupressur und Yoga, Atemtherapie und Feng Shui, Meditation und Reiki - dies alles kann helfen auszuspannen und noch vieles mehr. Ein warmes Moorbad, ein Saunabesuch oder der Weg in einen Schönheitssalon, Relax-Drinks und -Snacks oder auch entspannende Musik. Oder der Weg ins Kloster für einen Tag oder auch länger kann die gewünschte Entspannung und innere Einkehr bringen. Hier findet jeder das richtige, für jeden ist etwas dabei das hilft sich zu entspannen. Mit ein paar Zeichnungen ist das Buch etwas bunter gestaltet - obwohl es hauptsächlich in grün gehalten ist.
Dieses Buch wird man immer gerne hernehmen und darin blättern und man wird immer eine Idee finden die einen hilft auszuspannen. Es ist im handlichen Taschenbuchformat dh man kann es jederzeit in der Tasche mitnehmen und zwischendurch mal nachschlagen was in der jeweiligen Situation helfen könnte. Ich kann das Buch nur empfehlen - jeder der ab und zu einmal Zeit zum Entspannen hat und braucht, der sollte sich dieses Buch zulegen. Jeder dieser 100 Tipps ist vielleicht nicht für alle geeignet, denn ich glaube nicht, daß ich - um klare Gedanken zu fassen und zur Ruhe zu kommen - für einen kürzeren oder auch längeren Zeitraum in einen Klosterbetrieb gehen würde, aber für andere kann vielleicht genau dieser Tipp sehr interessant, wichtig und lebensverändernd sein. Für andere reicht vielleicht der Weg in den Schönheitssalon oder auch nur ein schönes Relax-Essen mit entspannender Musik. Es ist wirklich für jeden etwas dabei.
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