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Re: Teakwondo
^v^Devil^v^ - 22.09.2005, 13:36Teakwondo
Unsere Abteilung:
• wurde 1975 von Wolfgang und Christina Lindenmair gegründet
• ist regelmäßig an Technik- und Wettkampfmeisterschaften beteiligt
• nimmt an Fortbildungsveranstaltungen regional sowie überregional teil
• trifft sich seit 1986 jährlich mit der Judoabteilung von Pré St. Gervais (Paris) zum Erfahrungsaustausch (Städtepartnerschaft mit allerlei Unternehmungen und Gaudi)
• bietet auch Ausflüge an, die nichts mit Taekwondo zu tun haben
• trifft sich auch in den Ferien zum Lauftreff im Freien
Unsere Zielgruppen:
• alle ab dem 8. Geburtstag (m/w – keine Altersbeschränkung) in den entsprechenden Gruppen (siehe Trainingszeiten)
Unser Sport fördert:
• Ausdauer
• Schnelligkeit (Reaktion)
• Koordination
• Beweglichkeit
• Kraft
• Soziales Verhalten
• Selbstvertrauen
• Innere Ruhe und Selbstdisziplin
Tae-Kwon-Do
Tae -> Fuß (alle Techniken mit Beinen und Füßen)
Kwon -> Faust (alle Techniken mit Armen und Händen)
Do -> der (geistige) Weg, die Lehre, die Methode
Der sportliche Wert des Taekwondo
Taekwondo ist ein physisch umfassender Sport. Man widmet sich dem Sport aus den verschiedensten Beweggründen. Diese reichen von der Anpassung an eine Bezugsgruppe bis hin zu dem Wunsch, durch Bewegung und Fitness sein Leben zu verlängern. Da bei der Ausübung von Taekwondo alle Muskeln und Gelenke aktiv sind, ist es eine den ganzen Körper umfassende Sportart. Taekwondo ist ein Komplex von Stellungen und Bewegungen, bei denen systematisch und wissenschaftlich kontrolliert jeder Teil des Körpers bewegt wird. Deshalb wurde gerade dieser Sport zu einem wichtigen Mittel für die Erhaltung und Stärkung der menschlichen Lebensfunktion.
Was bewirkt Taekwondo ?
Taekwondo ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die sich über fast 20 Jahrhunderte hinweg in Korea selbstständig entwickelt hat. Ein Merkmal des Taekwondo ist es, Angreifer waffenlos, d.h. nur mit Händen (Armen) oder Füßen (Beinen) abzuwehren. Alle Bewegungen im Taekwondo gehen vom Grundsatz der Verteidigung aus. Es gibt kaum einen Teil des menschlichen Körpers der nicht als Abwehrwaffe im Taekwondo gebraucht werden kann: Handkante, Finger, Knöchel, Ellbogen, Knie, Füße, Kopf usw.
Ein regelmäßiges Training verbessert das Allgemeinbefinden, verschafft ein gesundes seelisch-körperliches Gleichgewicht, erhöht die Koordination und Beweglichkeit (physisch wie psychisch) und lehrt, die Dinge mit dem nötigen Abstand zu betrachten.
Taekwondo vermittelt nicht nur körperliche Kraft, sondern auch die Einsicht zu diszipliniertem Denken. Nur durch diese Einheit ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen zu entwickeln und die erforderliche Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen.
Selbstvertrauen ist die Voraussetzung für Bescheidenheit und Toleranz, zwei erklärte Ziele des Taekwondo !
Taekwondo ist eine Einheit, die sich aus der Beherrschung des künstlichen Bewegungsablaufs (Poomse), des Kampfes (Kyorugi) und des Brechens (Kyokpa) zusammensetzt. Dies erfordert große geistige Konzentration, mit der man wiederum beinahe unglaubliche Kräfte entwickeln kann. Eine Taekwondo-Poomse besteht aus verschiedenen Fußstellungen, kombiniert mit Hand-Abwehrtechniken, Fuß- und Faustschlägen, die ineinander übergehen, sich ergänzen und als Ganzes gesehen einen Kampf gegen einen oder mehrere Gegner darstellt.
Zusammengefasst weist Taekwondo demnach auf eine Technik der unbewaffneten Selbstverteidigung hin. Darunter versteht man das geschickte Ausweichen, Abfangen eines Angriffes mit Händen und Füßen, sowie den Konter, der zur schnellen Ausschaltung des Gegners führt.
Des weiteren werden Befreiungstechniken gelehrt, welche gegen Greif-, Umklammerungs- und Würgegriffe wirksam eingesetzt werden, um letztendlich den Gegner festzulegen oder abführen zu können.
Trainingszeiten Taekwondo
Kinder / Jugend - Anfänger
Mo 18.00 bis 19.00 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Kinder / Jugend - Fortgeschrittene
Mo 19.00 bis 20.00 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Erwachsene - Anfänger
Mo 20.00 bis 22.00 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Kinder / Jugend - Fortgeschrittene
Mi 19.00 bis 20.15 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Erwachsene - Fortgeschrittene
Mi 20.15 bis 22.00 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Wettkampftraining - Fortgeschrittene
Fr 18.00 bis 20.00 Uhr Walter- Schmid- Halle (Gymnastikhalle)
Kontakt
Rolf Brockmann
Alte Bleiche 30
89522 Heidenheim
Tel.: 07321 / 955479
E-Mail: taekwondo@tsg-giengen.de
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