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Re: ????? Zugenommen oder Abgenommen ??????
Bienchen - 30.08.2007, 13:27????? Zugenommen oder Abgenommen ??????
Also ich hab da ein problem: ich weiss nciht ob ich im moment zunehme oder abnehme,denn ich trinke wahnsinnig viel und wenn ich mich dann wiege ,bin ich immer so ca.2,5-3 kilo schwerer als am morgen.obwohl ich 1 stunde joggen war und nur 1 apfel und 250 g buttermilch getrunken/gegessen hab. aber tendenziel müsste ich doch eher abnehme als zunehmen oder???
Re: ????? Zugenommen oder Abgenommen ??????
Kate - 30.08.2007, 13:34
Na das ist doch aber logisch dass du, nachdem du trinkst und isst kurzfristig zunimmst an Gewicht.
Je nachdem was du trinkst und ich nehme an du trinkst Kalorienarme Sachen wirst du kaum zunehmen. Es seidenn du übersteigst deinen täglichen Energieumsatz mit dem was du zu dir nimmst.
Nicht so ungeduldig. Am besten siehst du deine Gewichtsschwankungen wenn du dich nicht 4 mal täglich oder jeden Tag sondern nur alle2/3 Tage morgens nach dem Aufstehen und Toigang wiegst. Dann kannst du sicher feststellen ob du abnimmst, viel Erfolg. Aber Daumen hoch,viel trinken ist sehr wichtig zum Abnehmen. :wink:
Re: ????? Zugenommen oder Abgenommen ??????
Kuchen - 30.08.2007, 18:00
Also man "setzt" ja auch wasser an.
da hilft kaffee und Reis... die dinge entwässern...
also ich Trinke bei der Arbeit Tee und wasser. aber abends hau ich mir >1L coke Zero rein (ich glaub der scheiß macht süchtig)...
mir gehts der zeit ähnlich... ich nehm nicht mehr ab. einfach stillstand.
ach ja ich hab auch immer ca. 3 kilo abends mehr als morgens.
muss aber immer nachts raus zum pinkeln.
also keine Panik
alles nur wasser.
Re: ????? Zugenommen oder Abgenommen ??????
64 - 30.08.2007, 18:44
....sehe ich genaus so
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