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Alle Beiträge und Antworten zu "Torvens tagtägliche Taten"
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 28.09.2011, 11:17Torvens tagtägliche Taten
1: Reis waschen und einweichen :done:
2: Einkaufen gehen :done:
3: Tisch, Waschmaschine und Spüle leerräumen und grob säubern :done:
4: Geschirr und Besteck einweichen :done:
5: Gewürzregal leerräumen und putzen :done:
6: Spülen :done:
7: Erst mal chillen, dann weitersehen 8) :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 28.09.2011, 16:15
Wünsche Dir einen Haufen Kraft und Motivation :gift: :gift: :gift: :gift:
Find's toll, dass Du durchstartest. :super:
Viel Glück :glueck:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 28.09.2011, 21:01
Du hast ja schon alles geschafft!
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
kokopellina - 28.09.2011, 21:19
Whowww... was für ein Start :welle:
Wünsch Dir ganz viel Durchhaltevermögen und laß bitte auch von Dir lesen, wenn's schwieriger wird, denn auch bzw. gerade mit den Zeiten kennen wir uns aus ;) Gemeinsam sind sie vielleicht einfacher zu überstehen.
:wave:
koko
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 29.09.2011, 11:11
Soll:
1: Küchenboden leerräumen :done:
2:Kochplatte reinigen :todo:
3: Schrankwände in der Küche reinigen :todo:
4: Küchentisch leerräumen und abwischen :done:
5: Küchenboden putzen :done:
6: Fahrrad reparieren :done:
optional:
Wohnzimmerboden leerräumen
Wohnzimmerboden putzen
staubsaugen
Hängeschränke in der Küche leerräumen, reinigen und wieder einräumen
Schrankwände und Kochplatte waren so siffig, dass ich irgendwann entnervt aufgegeben habe. Immerhin ist der gröbste Siff abgegangen.
Re: Torvens tagtägliche Taten
kokopellina - 29.09.2011, 17:43
Whoww, hast ja wieder ordentlich was geschafft :welle:
Zitat: Schrankwände und Kochplatte waren so siffig, dass ich irgendwann entnervt aufgegeben habe. Immerhin ist der gröbste Siff abgegangen.
Manchen Sachen muß ich auch immer noch mal wieder in mehreren Schichten beikommen (z.B. mein Fliesenschild am Herd, Dunstabzugshaube...:oops:)
Gröbster Siff weg ist 'n klasse Anfang :super: und dann vielleicht demnächst nochmal ne weitere Schicht nach vorheriger "Einweichung mit irgendwas Garstigem" ;)
Du bist auf einem klasse Weg und das reparierte Fahrrad kannst bei dem tollen Wetter gut noch ausfahren ;)
:wave:
koko
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 30.09.2011, 12:29
Ich bin beeindruckt, dass du dich von hartnäckigem Schmutz nicht entmutigen lässt!
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Auch so was könntest du in motivierende Häppchen unterteilen, zum Beispiel so:
2: Kochplatte reinigen 1. Teil :done:
3: Schrankwände in der Küche oberflächlich gereinigt :done:
Viel Spaß mit deinem reparierten :rad:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 30.09.2011, 15:05
1: Besuch bei der Arge
2: Rückenschmerzen auskurieren, entspannen, Kräfte sammeln, das schöne Wetter geniessen ...
3: Anstrengung vermeiden, Ordnung und Sauberkeit nur weiter wiederherstellen, wenn Kraft und Lust dazu vorhanden sind.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 01.10.2011, 10:07
Bad putzen :done:
Wohnzimmerboden leerräumen :done:
Wohnzimmerboden putzen :done:
staubsaugen :done:
Gymnastikball abwischen :done:
Schlafzimmer: Wäsche sortieren :todo:
Matraze neu beziehen :todo:
optional:
Hängeschrank in der Küche leerräumen, reinigen und wieder einräumen
Hängeregal in der Küche leerräumen, reinigen und wieder einräumen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 01.10.2011, 11:01
Viel Erfolg bei Deinem Programm!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 02.10.2011, 07:40
Toll, dass du deinem Körper auch mal bewusst einen Ruhetag gönnst! :super:
Du kommst ja toll voran!
:welle:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 02.10.2011, 11:24
Danke, Shakira, Messina und Kokopellina für eure lieben Kommentare.
Dies ist das erste Mal seit Jahren, dass ich meine Wohnung aufräume und saubermache, um mich selber drin wohlzufühlen und nicht, weil sich ein Vermieter oder Handwerker angesagt hat.
Das, was viele Klarissen beschrieben haben - dieses Gefühl der Frustration, wenn mensch einfach keinen Anfang findet, weil alles irgendwie zusammenhängt und nirgendwo mehr Platz ist, das kenn ich auch von mir.
Meine Wohnung ist immer noch eine Messie-Wohnung, auch wenn ich Bad und Küche mittlerweile wieder benutzen kann, ohne mich zu ekeln. Es gibt so viel zu reparieren, auszusortieren, zu entrümpeln, zu entsorgen, zu entstauben und auch noch zu reinigen.
Das entmutigt mich garnicht mehr - im Gegenteil. Nun gibt es zig Ansatzpunkte in meiner Wohnung. Ich bin in der glücklichen Situation, einfach irgendwo anfangen zu können. Ich kann mir jeden Tag was vornehmen, es dann tun, so gut ich kann und will, und mich auf diese Art mal wieder leerlaufen lassen, nachdem ich mich so lange habe vollaufen lassen.
Für Heute steht an:
Eine kleine Fahrradtour :done:
Hängeschrank in der Küche leerräumen, reinigen und wieder einräumen :done:
Hängeregal in der Küche leerräumen, reinigen und wieder einräumen :done:
Schlafzimmer: Wäsche sortieren :done:
Matraze neu beziehen :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 02.10.2011, 11:30
Das entmutigt mich garnicht mehr - im Gegenteil. Nun gibt es zig Ansatzpunkte in meiner Wohnung. Ich bin in der glücklichen Situation, einfach irgendwo anfangen zu können.
Klasse Einstellung :super:
Weiterhin viel Erfolg wünsch ich dir :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 03.10.2011, 08:48
Eine kleine Fahrradtour :super:
Du bist sehr fleissig
:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 04.10.2011, 06:50
Hört sich verdammt gut an, sowohl das Radeln als auch das mit den zig Ansatzpunkten!!! :super: :tonne: :cheer: :rad:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 04.10.2011, 09:12
Für heute nehme ich mir vor:
Material f. Regalsystem aus dem Keller hochtragen :done:
Material auspacken :done:
Material sortieren :done:
ausprobieren, was wie zusammengesteckt werden kann :done:
Pause
Regale aufstellen :done: :done:
Böden einlegen :done: :done:
ggf. ausrichten :done: :done:
einräumen :done: :done:
Ergebnis bestaunen und mich freuen :done:
Dafür, dass die Gebrauchsanleitung auf Koreanisch geschrieben war ... :roll:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Mary - 04.10.2011, 20:52
Super wie du das aufschreibst mit den MInischritten und auch Pauen, so mache ich das auch! Muss ich auch, sonst verliere ich die Orientierung.
Wenn ich zB. nur aufschreibe "Wäsche", dann komme ich schon durcheinander, jder Zwischenschritt wird da dokumentiert :lol2: :lol2:
Lieben Gruß
Mary
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 04.10.2011, 21:19
da ist aber noch ein :todo: - das musst Du echt noch ändern ;)
staunen und freuen sind ein MUSS!!! :yeah:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Mary - 04.10.2011, 21:55
Rumpel hat recht!!!
von mir für die heutigen Häkchen:
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 05.10.2011, 19:12
Von mir auch!
:welle:
Und freu Dich gefälligst über Deine Leistung!!! :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 05.10.2011, 22:47
Heute ging kaum was. Mein Rücken tat weh und ich hatte kaum zu etwas Lust, trotz der lieben Posts von Mary, Rumpelnöff und Shakira.
Liegt vielleicht auch am Wetterumschwung.
Außer einem Anruf bei der Koblenzer Entsorgung wegen eines Sperrmülltermins habe ich heute kaum etwas für meine Wohnung getan.
Ich habe mir vorgenommen, morgen früh eine Bestandaufnahme über den Zustand meiner Wohnung zu erstellen.
Das mit dem Regal gestern war eine gute Sache. Es fühlt sich jetzt viel besser an, vor dem PC zu sitzen und meine Blicke im Zimmer schweifen zu lassen. Auch wenn die Temperaturen fallen und die Tage dunkler werden, will ich meinen Blick für das für mich Machbare nicht verlieren, sondern verfeinern.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Mary - 05.10.2011, 23:38
Hallo Torven,
solche Tage kennen wir alle zur Genüge... Und das du trotzdem angerufen hast wegen dem Sperrmüll finde ich super! Denn das war kein zu unterschätzender Anruf, sondern du hast eine wichtige Organsisation für deine weitere Entrümpleung erledigt. Sehr gut!
Ich finde auch toll, dass du dich über dein Regal freust, genauso solche Erfolgserlebnisse brauchen wir, umm uns daran erinnern zu können wenn wir gelähmt sind.
Du machst das schon richtig
Liebe Grüße
Mary
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 06.10.2011, 06:02
Lass den Kopf nicht hängen, Marys Beitrag ist eigentlich nichts mehr zu zufügen. :hug:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 06.10.2011, 09:19
Für heute nehme ich mir vor:
Eine Bestandaufnahme für den Zustand meiner Wohnung erstellen :done:
Einen Zahnarzttermin festlegen :done: :done:
Papier und Dokumente sortieren :done: :todo:
Gymnastik/Yoga :done:
Küchenregale ausmisten und aufräumen :todo:
Wohnung durchfegen :todo:
Bin weiter gekommen, wenn auch nicht so weit, wie ich vorhatte.
Hauptsache, es ist schon wieder etwas ordentlicher.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 06.10.2011, 11:44
Ich finde ganz klasse, wie durchdacht und konstruktiv du vorgehst!!
Das hat alles Hand und Fuss, was ich bei dir lese!
:cheer: :cheer: :cheer: :welle:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 06.10.2011, 17:25
weiter so :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 06.10.2011, 21:58
Zitat: Bin weiter gekommen, wenn auch nicht so weit, wie ich vorhatte.
Hauptsache, es ist schon wieder etwas ordentlicher.
Prima Einstellung! :super:
Du machst das toll! :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 11.10.2011, 18:25
Ich war in den letzten Tagen ziemlich matt und antriebsschwach. Na ja, immerhin bin ich bisher trocken geblieben, habe weiterhin selber gekocht (Vollkornreis und Gemüse, ab und an auch mal Fleisch) und die Wohnung nicht wieder gleich zugemüllt.
Ab morgen will ich wieder damit weitermachen, mir ein Tagespensum zu erstellen.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 11.10.2011, 19:17
Lieber Torven
ich schließe mich meinen Vorschreiberinnen an
:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:
habe weiterhin selber gekocht (Vollkornreis und Gemüse, ab und an auch mal Fleisch) :super:
Für morgen schicke ich Dir ganz viel
:gift::gift::gift::gift:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 11.10.2011, 20:00
Ich schick Dir auch paar Motivationsmädels :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 12.10.2011, 11:40
Für heute steht an:
Bad besuchbar machen :done:
Flur leerräumen :done:
(Morgen um 8:00 kommt der Klempner)
Gelbe Säcke auf die Strasse stellen :done:
optional:
Küchenregale fertig aufräumen
Papiere fertig sortieren
Eine kleine Radtour :done:
Gymnastik/Yoga :done:
Keyboard üben
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 12.10.2011, 17:34
Was bei dir unter
Na ja, immerhin
läuft, ist große Klasse :super: :ja:
Ich wünsch dir auch gutes Gelingen für deine heutigen Pläne!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 12.10.2011, 22:19
Gefällt mir auch :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 13.10.2011, 10:23
Für heute nehme ich mir vor:
Antrag auf ALG-II-Verlängerung einreichen :rad: :bitte: :rad: :done:
Gymnastik/Yoga :done:
Buga besuchen :freu2: :done:
optional:
Küchenregale fertig aufräumen
Papiere fertig sortieren
Keyboard üben
Reckstange montieren
Fensterbänke WZ reinigen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 13.10.2011, 13:33
Antrag auf ALG-II-Verlängerung einreichen
Kann mir vorstellen, dass DAS ein besonders wichtiges grünes Häkchen ist - daher lass ich es schwappen dafür
:welle:
und wünsch dir ein paar entspannte Stunden auf der Buga!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 14.10.2011, 10:59
War wirklich wichtig, Trockenfisch. Diesmal gleich nach Erhalt der Formulare erledigt. Schluss mit Selbstquälereispielchen!
Für heute steht an:
Koblenzer Umweltbüro Ehrenamt :done:
Papiere fertig sortieren :done:
Gymnastik/Yoga :done:
:rad: Einmal Oberwerth und re :done:
Den Tag geniessen :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 14.10.2011, 13:32
War wirklich wichtig, Trockenfisch. Diesmal gleich nach Erhalt der Formulare erledigt. Schluss mit Selbstquälereispielchen! :super:
Dieses Wort muß ich mir merken. :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 14.10.2011, 17:04
die Anträge verlängere ich auch immer stante pede, da kann mir keiner vorhalten, etwas schleifen zu lassen,
und das sind ja, wenn keine Änderungen vorliegen, auch nur ein paar Kreuzchen,
und persönlich abgeben ist immer der sicherste Weg! :cheer: :cheer:
wow, die Buga hätte mich auch interessiert, schon blöd, sooo weit wär das jetzt auch nicht gewesen :oops:
übrigens super, dass Du Dir auch immer wieder Dinge vornimmst, die Spaß bringen :mrgreen:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 17.10.2011, 11:45
Kompliment, ich hab den ganzen Tag in der Arbeit mit Papierkram zu tun, da habe ich einen Mordswiderwillen, mich zu Hause auch noch mit dem Mist zu beschäftigen! Was sich natürlich äußerst negativ auf meinen Geldbeutel auswirkt.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 17.10.2011, 14:01
Ich hatte gestern einen Kumpel (selber ein Messie) zu Besuch, der versucht hat, mein MIDI-Keyboard als PC-Eingabegerät nutzbar zu machen. Hat leider noch nicht geklappt. Immerhin hat ihm mein Essen (Frikadellen, schwarzer Reis, Tsatsiki) geschmeckt.
Für gestern noch ein paar Häkchen für
Küche und Flur geputzt :done:
Essen für zwei Personen zubereiten :done:
:abwasch: :done:
:rad: :gymnastik: Sport :done:
Wohnzimmerecke aufgeräumt :done:
Für heute:
Besuch beim Gesundheitsamt :done:
Altpapier auf die Strasse :done:
Gymnastik/Radfahren/Qi-Gong-Kugeln drehen :done:
Linux Kubuntu installieren und HDD partitionieren :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 17.10.2011, 20:06
Ha, das ist lustig, ich hab auch daran gedacht, die Kugeln zu drehen. Mache ich während des Fernsehens (Borgia). Wobei man das eigentlich nur bis 16h machen soll, aber egal.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 18.10.2011, 10:02
Juhuu! Morgen wird Sperrmüll abgeholt - und meiner ist mit dabei :yeah: :freu3: !
Wohlan
Sperrmüll RAUS :done:
Keller entrümpeln :yeah: :done:
Durchatmen xD :done:
Gymnastik/Yoga/Kugeln drehen/ :rad: :done:
WZ-Fensterbänke putzen :done:
Badewanne putzen
Ein Bad nehmen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 18.10.2011, 19:14
Juhuu! Morgen wird Sperrmüll abgeholt - und meiner ist mit dabei :super: :welle: :super:
Qi-Gong-Kugeln drehen
Wie funktionieren diese Kugeln und warum soll man die nur bis 16:00 Uhr drehen ?
Da Du sehr fleissig bist, schicke ich Dir ganz viele
:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:
Deine Signatur gefällt mir sehr gut. ;)
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 18.10.2011, 19:26
Toll, dass der Sperrmüll raus ist. Da ich kein Auto habe, versuche ich meine Eltern zu bewegen, mit mir mal auf den Werkstoffhof zu fahren, aber irgendwie klappt das nicht.
Locki, in dem Du die Kugeln in der Hand drehst, aktivierst Du diverse Akkupressurpunkte, was Deiner Gesundheit auf keinen Fall schadet. Die Hand sowie der Fuß stellen den Körper und diverse Organe dar (Meridiane und so).
Zu spät sollte man es nicht machen, da manche Leute total aufgedreht reagieren und dann nicht schlafen können.
Bei regelmäßiger Anwendung soll es bei allem Möglichen helfen.
Ich hab mich heute auch von Torven motivieren lassen und meine Klangkugeln ne Zeit lang gedreht. Bin richtig gut darin, mache es aber leider viel zu selten.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 18.10.2011, 19:30
Liebe Shakira
danke schön für diese Info :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Shelby - 18.10.2011, 20:18
Hallo torven137,
freut mich für Dich, dass Dein Speermüll heute ausgezogen ist. Ich weiss ja nicht was Du alles hast gehen lassen,
aber aus eigener Erfahrung kann ich sagen, es war körperlich und seelisch anstrengend und befreiend zugleich!
Glückwunsch! :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Shakira hat folgendes geschrieben: Toll, dass der Sperrmüll raus ist. Da ich kein Auto habe, versuche ich meine Eltern zu bewegen, mit mir mal auf den Werkstoffhof zu fahren, aber irgendwie klappt das nicht.
@Shakira, ich tät Dich ja sofort fahren! Manchmal ist es echt blöd ohne Auto und wenn man andere x-mal bitten muss.
Andererseits tut es so gut den Plunder los zu sein, das sollte man nicht hinauszögern (lassen).
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 20.10.2011, 14:23
Arzttermin festlegen :done:
Wäsche sortieren, :wama: :done:
Einkaufen :done:
Küche aufräumen 10 Minuten :done:
Diele aufräumen 10 Minuten :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 20.10.2011, 19:20
:super: :super: :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 23.10.2011, 11:34
'ne Runde :rad: drehen :done:
:wama: anwerfen :done:
Kugeln drehen :done:
Gymnastik/Yoga :done:
10 Minuten Diele :done:
Wäsche aufhängen :done:
noch 'ne Runde :rad: drehen :done:
Baden
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 25.10.2011, 13:01
Heute werde ich
zur Drogenberatung gehen :done:
Die Krankenkasse wechseln :done:
Das Jobcenter über einen Aushilfsjob informieren :done:
eine E-Mail an meinen Sachbearbeiter senden :done:
Wäsche abhängen :done:
Geschirr spülen :done:
ab 19:00 bei einer Inventur mitarbeiten :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 25.10.2011, 13:05
super, hast ja schon einiges geschafft. :cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 29.10.2011, 14:17
Nach den letzten Nächten bei verschiedenen Inventuren ist heute erst einmal Entspannung angesagt.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 30.10.2011, 21:33
:welle: :welle:
Ich wünsche Dir einen erholsamen und gemütlichen Abend couch
und
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 31.10.2011, 10:54
To-do-Liste
Küchenboden :fegen: :done:
Käffchen :done:
Einkaufen :done:
Waschbecken reinigen :done:
Käffchen :done:
Hab soo Rückenschmerzen! Am besten, ich häng mich auf - an der soeben montierten Reckstange in der Diele und bemitleide :mrgreen: meinen inneren Schweinehund :done:
Bad und Diele fegen :done:
Käffchen :done:
Klamotten aussortieren und entsorgen
Kochen :done:
Aufräumen und spülen
Tee trinken :done:
Gymnastik/Yoga :done:
:rad: :done:
Entspannung/Meditation :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 31.10.2011, 12:11
Na, bei so viel Kaffee musst du doch Energie ohne Ende haben :D
Viel ERfolg
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 31.10.2011, 21:25
Armes Schweinehündchen - Rückenschmerzen sind nu auch futsch dank Reckstange in der Diele :yeah:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 31.10.2011, 21:43
Hi, Torven,
hört sich nach einem guten Tag an!
Hast Du eeecht gut gemacht :super:
Lieben Gruß und noch einen schönen Abend :muede: wünscht Dir Sahara
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 31.10.2011, 21:54
Lieber Torven
Du warst wieder sehr fleissig
:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:
Ich kann mit Dir fühlen, denn ich habe auch starke Rückenschmerzen.
Deshalb mache ich fast täglich Yoga und Gymnastik.Du ja auch, hilft es Dir ?
Wünsche Dir noch einen gemütlichen Abend couch
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 02.11.2011, 14:02
@Locki: Ja, insbesondere die Übungen, mit denen ich mich ins Lot bringe oder eine Streckung der Wirbelsäule bewirke, z. B. ans Reck hängen, um die eigene Achse drehen. Beckenkreisen, Schildkröte etc.
Für heute nehme ich mir vor:
Reckstange aus Metall kaufen :rad:
Türen putzen :done:
Küche fertig aufräumen :done:
Gymnastik/Yoga :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.11.2011, 10:30
Heute steht an:
Gelbe Säcke + Müll rausbringen :done:
Zahnarzttermin um 15:10 :done:
War heftig - der Zahn musste raus, aber wollte nicht -.-
GEZ-Befreiung per Einschreiben raus
Gymnastik/Yoga :done:
:rad:
Waschen/Wäsche aufhängen
Diele aufräumen
Küche aufräumen, spülen
meditieren/Qi-Gong-Kugeln drehen :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 03.11.2011, 11:22
torven137 hat folgendes geschrieben:
GEZ-Befreiung per Einschreiben raus
mit Einschreiben??!! - mit denen hab ich noch NIE Probleme gehabt
und man kann übrigens auch vorsorglich befreit werden, wenn die ArGe mal nicht mit dem Bescheid rüberkommt
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.11.2011, 12:25
Hast recht, Rumpelnöff - vielleicht bin ich da auch etwas paranoid, seitdem ich einmal so'n Ärger mit 'nem alten Provider hatte. Sind immerhin ~anderthalb € Mehrkosten.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 03.11.2011, 14:35
bei der ArGe verstehe ich das sofort,
da gebe ich das immer persönlich ab und achte auf den Eingangsstempel,
Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.11.2011, 21:18
Kannst stolz auf Deine Leistungen sein - wünsche Dir eine schmerzfreie Zeit - insbesondere Zahn und Rücken
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 05.11.2011, 11:59
Was geht heute?
Gymnastik, Qi-Gong-Kugeln drehen :done:
Einkaufen :done:
:rad: :done:
Wäsche waschen :wama: :done:
Küche aufräumen
Spülen :abwasch:
:sauger: Staubsaugen :done:
Wäsche aufhängen :done:
Yoga, Entspannung, Meditation :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Belinda - 05.11.2011, 12:31
Hallöle,
wie meditierst Du? Hast Du dazu akkustische HIlfe?
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 05.11.2011, 13:53
Ich meditiere, indem ich mich auf ein Meditationsbänkchen niederlasse. Das ermöglicht einen Fersensitz ohne Behinderung der Blutzirkulation.
Dann spüre ich meinen Kontakt zum Boden bzw. zu Mutter Erde, richte mich locker auf, schiebe den Kopf etwas nach hinten, lasse den Atem durch die Mitte fließen und ein Lächeln entstehen, was sich in den Organen und Gliedmaßen ausbreitet.
Ab und an experimentiere ich mit binaural beats. Aber zumeist meditiere ich still.
Ich spüre dann, wie mein Atem immer sanfter wird. Er wird zur Stütze, mit der ich mich ins Lot bringe.
Nach der Meditation beuge ich mich vor, berühre mit der Stirn den Boden und lege die Arme seitlich neben den Körper. Das streckt die Wirbelsäule.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 07.11.2011, 11:04
Für heute ist angesagt:
Bad und Diele auf morgigen Schornsteinfegerbesuch vorbereiten 8) :done:
Gymnastik :done:
:wama: füllen :done:
Küche aufräumen :done:
Schuhe aussortieren
:rad: Sport
Altkleider und Lumpen aussortieren
Meditation/Entspannung :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 08.11.2011, 11:16
:cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 08.11.2011, 11:59
Heute stelle ich ins Programm:
Gymnastik/Kugeln drehen :done:
Schuhe aussortieren :done:
:rad: Sport :done:
Küche aufräumen :done:
Wäsche aufhängen :done:
Lumpen entsorgen :done:
Zimmerpflanzen kaufen
Meditation/Yoga
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 08.11.2011, 19:49
Ich bin froh, dass ich bei Dir das immer mit den Kugeln seh. Das mache ich jetzt auch des öfteren in der Arbeit in der Pause neben dem Ratschen oder Lesen.
Vielen Dank für die Erinnerungsstütze :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 11.11.2011, 13:10
Die letzten zwei Tage habe ich ziemlich rumgeschlonzt. Bis auf das Drehen der Kugeln, etwas Gymnastik und Meditation ist bei mir nicht viel passiert. Ich habe mich durch das grau-in-grau etwas runterziehen lassen, aber nun ist es Zeit für eine Radtour!
Für heute im Programm:
Zahnarzttermin :done:
Gymnastik/Kugeln drehen :done:
:rad: Sport :done:
Küche aufräumen
Meditation/Entspannen
Das :rad: Ründchen hat gut getan. Irgendwie vermisse ich meine Novemberdepression - allerdings nicht so sehr, dass ich gleich wieder nach Rezept vorgehen würde. :)
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.11.2011, 18:06
Für heute: nicht mehr allzuviel
Werd mir dennoch mal fünf grüne Häkchen verpassen. Zwei für die gestrige Begrünung - hab mich nach Jahren mal wieder getraut, zwei Pflanzen im Wohnzimmer hinzustellen. :done: :done: ...
... und drei für das, was ich so veranstaltet hab, um den Besuch hereinzulassen, der heute gegen 13:00 bei mir eingeladen war: mein Arge-Sachbearbeiter (ist'n netter 8) ) mitsamt Praktikantin. :done: :done: :done:
In den Tagen davor hab ich weiterhin ziemlich geschlonzt. Immerhin - Beweise entfernen find ich 8) . Allzuviel Arbeit hatte ich heute nicht. Eine ehrliche Unordnung hat auch was, hab ich mir gedacht.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 15.11.2011, 19:03
wow, das ist aber echt puschelverdächtig :cheer: :cheer: :cheer:
ich wusste gar nicht, dass ArGe-Berater Hausbesuche machen,
fände ich ja eher unangenehm!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.11.2011, 20:12
Würde auch nicht jeden reinlassen, der bei der Arge arbeitet.
In diesem Fall ging die Einladung jedoch von mir aus. Der Mann ist kompetent und sympathisch. Irgendwie hatte ich bisher immer Glück mit meinen Sachbearbeitern.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.11.2011, 22:55
Freu mich für Dich, dass Du einen kompetenten und sympatischen Bearbeiter erwischt hast.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 16.11.2011, 13:50
Zitat: Irgendwie hatte ich bisher immer Glück mit meinen Sachbearbeitern.
Das hast du aber auch verdient! :hug:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 16.11.2011, 19:34
:hug: Danke für eure lieben Beiträge.
Heute habe ich
meditiert :done:
Gymnastik gemacht/Kugeln gedreht :done:
Klavier geübt :done:
eine :rad: Runde gedreht :done:
und den Küchenhängeschrank aufgeräumt. :done:
Ein dickes Dankeschön an die Forenteilnehmer! Meine Wohnung ist nun schon seit Wochen in einem Zustand, in dem ich mich immer wohler in ihr fühle. Auch wenn hier noch einiges im Argen ist (ist auch eine Finanzierungsfrage, das zu ändern), gibt es hier weder belastendes Chaos noch zeitraubende Suchaktionen wegen verlegter Gegenstände, und Besucher hier reinzulassen ist auch nicht mehr so das Problem. Außerdem riecht es hier ganz anders. Über all das freue ich mich sehr! :freu3:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 16.11.2011, 22:59
Ein dickes Dankeschön an die Forenteilnehmer! Meine Wohnung ist nun schon seit Wochen in einem Zustand, in dem ich mich immer wohler in ihr fühle. Auch wenn hier noch einiges im Argen ist (ist auch eine Finanzierungsfrage, das zu ändern), gibt es hier weder belastendes Chaos noch zeitraubende Suchaktionen wegen verlegter Gegenstände, und Besucher hier reinzulassen ist auch nicht mehr so das Problem. Außerdem riecht es hier ganz anders. Über all das freue ich mich sehr!
:super: :super: :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 18.11.2011, 21:03
Lieber Torven
für Deine Kontinuität
:cheer: :cheer: :cheer: :nr1: :cheer: :cheer: :cheer:
Deine :rad: Touren sind :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 23.11.2011, 16:13
Lieber Torven!!
Ich bin ganz gerührt von dem, was Du über Deine Wohnung geschrieben hast!!! Toll, wie Du das geschafft hast. :super: Du bist mein großes Idol :oops: !!
Ich freu mich mit Dir über Deine Wohnung !!
Liebe Grüße Sahara
P.S. Sieht der Arge-Mann so aus: :job: ?
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 23.11.2011, 18:42
Ganz große Klasse.
Dieser Wohnungszustand ist auch so mein Ziel.
Prima, wie du durchhältst.
LG Mamaju
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 29.11.2011, 12:33Suchtverlagerung
Über die letzten Kommentare habe ich mich wieder sehr gefreut.
In den letzten Tagen habe ich ein älteres PC-Spiel ausgegraben und erst noch mal ziemlich exzessiv gespielt (war eigentlich mehr als Gelegenheitsdaddeln angedacht). Daher habe ich einige Sachen schleifen lassen.
Da ich die Kurve kriegen will, werde ich heute
zur Drogenberatung gehen (Termin verpennt, neuen holen), :done:
beim Zahnarzt einen Zusatztermin holen, weil die das wohl nicht alles beim nächsten Mal schaffen wird, :done:
zum Arbeitsamt :rad: fahren, :done:
:sauger: staubsaugen, :done:
den Küchentisch abräumen, :done:
die Küche fegen, :done:
und vermutlich auch wieder meditieren, weil's gestern so schön war.
Ist schon lustig: Gestern habe ich beim PC-daddeln einen extrem seltenen Gegenstand "gefunden" (was die programmierten Spielgegner halt so abwerfen...) und mich erst einmal tierisch gefreut. Dann habe ich mich gefragt, ob die hohe Endorphinausschüttung bei solchen Gelegenheiten mich nicht vielleicht auch zu sehr für diese zwar ganz unterhaltsame, aber nicht wirklich förderliche Beschäftigung motiviert, und mich erst einmal an mein Digitalpiano gesetzt und geübt. Heute sehe ich die Sache wertfreier und kann meinen virtuellen Avatar im Speicher lassen. Überblick ist halt auch was feines.
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 29.11.2011, 14:17
:cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 30.11.2011, 08:14
weiterrhin viel Erfolg : :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 30.11.2011, 15:51
Zitat: ... und mich erst einmal an mein Digitalpiano gesetzt und geübt.
Klasse! :beifall: :beifall: :beifall: :beifall: :beifall:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 02.12.2011, 21:47
Heute bin ich ziemlich spät aufgestanden.
Der Rest
(Gymnastik, Kugeln gedreht :done:
Klavier geübt :done:
Die :rad: runde mit einem kleinen Ehrenamt verbunden :done:
mich für eine Aushilfsstelle beworben :done:
einen leckeren Salat zubereitet :done:
meditiert :done: )
hat sich wie von selber ergeben :)
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.12.2011, 09:00
Dein gestriges Pensum hört sich gut an, vor allem, weil Du Dir und anderen was Gutes tust. :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 07.12.2011, 13:46
Danke für eure lieben Antworten!
In den letzten Tagen läuft es wieder etwas besser, vielleicht auch deswegen, weil jeden Tag irgend etwas ansteht.
Gestern war meine Stimmung und meine Laune zeitweise ziemlich im Keller. Ich war dann allerdings erstaunt, was ~15 Minuten Meditation bewirken können!
Heute möchte ich
die Matraze lüften :done:
den Kühlschrank leerräumen und abtauen :done:
Gymnastik üben/ Kugeln drehen :done:
die Pflanzen giessen :done:
die Kochplatten reinigen :done:
den Kühlschrank von aussen reinigen
Einkaufen :done:
Den Kühlschrank auswaschen und einräumen :done:
eine :rad: Runde drehen
meditieren und mich entspannen :done:
Zusätzlich könnte ich noch
die Ablagen im Küchenstehregal freiräumen
das Elektrogedöns im Wohnzimmerregal sortieren, ausmisten und einräumen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 07.12.2011, 17:22
15 Minuten meditieren, guter Tip, möchte ich auch wieder machen!! Ist gigantisch, wie Entspannung (egal, ob Entspannungsbad, Meditation, Autogenes Training, Entspannungs-CD,...) auf die Laune und den Organismus wirkt. :ballon:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 08.12.2011, 10:06
Muss ich auch mal ausprobieren. ALlerdings wird bei mir bestimmt die Gefahr bestehen, einzuschlafen :D .
Torven, dir schicke ich hier mal ganz viele
Kraft - :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
für dein Pensum.
LG Mamaju
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 08.12.2011, 16:17
Während der Meditation mal für den ein und anderen Moment wegzunicken ist nicht weiter schlimm, ist mir auch schon öfter passiert.
Das hat vielleicht sogar gute Auswirkung auf die Hirnwellen, genau wie 5-Minuten-Schlaf :)
Heute habe ich schon
Gymnastik gemacht und Kugeln gedreht :done:
was überwiesen (20 € Mahngebühren beim letzten Mal, bin raus aus diesem Sch....verein und das passiert mir nicht noch mal :evil: ! :done:
und werde (hoffentlich) noch
:sauger: saugen :done:
die Ablagen im Küchenstehregal freiräumen :done:
das Elektrogedöns im Wohnzimmerregal sortieren, ausmisten und einräumen
:rad: zur Weihnachtsfeier der Eine-Welt-Laden-Mitarbeiter fahren :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 08.12.2011, 21:42
Viel Spaß bei der Weihnachtsfeier.
5-min Schlaf gibt'S bei mir net. DA wird dann schnell eine Stunde draus.
LG Mamaju
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 09.12.2011, 10:27
Dein Link ist super !!!
Du siehst mich strahlen!! :lol2:
Re: Torvens tagtägliche Taten
kokopellina - 04.01.2012, 22:42
Hey torven :wave:
Immer wenn ich die Qi-Gong Kugeln dreh oder mich um meine Achse, frag ich mich, wie's Dir wohl so geht...
krieg aber dabei keine Antwort, also frag ich jetzt mal hier ;)
:pfeif:
koko
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 18.01.2012, 21:02
:welle: Tooorven :party:
bitte melde Dich doch mal wieder, es wäre sooo schön Dich wieder lesen zu können!
Einfach reinspringen und mitrudern - ist ganz einfach - und tut so guuut! :dance: :dance: :dance:
Ich wünsche Dir einen gemütlichen Abend,
liebe Grüße,
bimo ;) Anjana :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 09.02.2012, 17:13
Manchmal ist einem nicht nach schreiben und manchmal geht es nicht.
Mir ist aber auch wichtig, hier ein paar Grüße und Kraftpakete abzustellen, Torven.
Ich hoffe auch, dass es dir gut geht und dass wir wieder von dir hören - dann, wenn du kannst und wenn dir danach ist!
Bis dahin :gift: :gift: :gift: :gift: :gift: :wave:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 10.02.2012, 18:11
Bis bald und weiterhin viel Motivation.
Falls Du auf Deinem Weg hingefallen sein solltest, hoffe ich für Dich, dass es Dir wieder gelingt aufzustehen.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 09.03.2012, 20:03
Danke Ihr Lieben,
Es geht mir nach wie vor ganz gut, ich bin trocken geblieben und die Routinen laufen. Um die Jahreszeit bin ich meist etwas inaktiver. Ich fühle mich aber relativ stabil und gehe wöchentlich zur Drogenberatung. Nebenher setze ich mich mit meiner ADS auseinander, es gibt monatlich einen AD(H)S-Stammtisch in meiner Nähe. Einmal war ich schon dort. Habe eine alte Freundschaft "gekündigt" (mit dem war kaum noch was anzufangen...) aber auch wieder neue Kontakte geknüpft. Die Routinen laufen ganz gut, auch Kugeln drehen und Meditation. Zeitlich bin ich momentan durch eine Maßnahme eingebunden.
Einer meiner neuen Bekannten, nach allem, was er von sich erzählt hat, ebenfalls ein Messie, wird morgen mit mir mein Wohnzimmer fertig renovieren. :D Dann kann der Frühling kommen, und Besuche (auch von Frauen ...) von mir aus dann bald auch sehr gerne. Zwei Messies, die sich gegenseitig helfen - hab lang genug davon geträumt :D
Wird doch mal Zeit für "Stufe 2" - Reparaturen, Reinigungsroutinen, Einrichtung.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 10.03.2012, 07:54
wow, das hört sich ja richtig gut an :cheer: :cheer: :cheer:
...alle Achtung, dass Du trocken geblieben bist :nr1:
wäre schön, wieder mehr von Dir zu lesen, schließlich bist Du unser Quoten-Mann :mrgreen:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 10.03.2012, 09:31
Wie schön, Torven ist wieder da! :freu:
Und dass du dich so gut gehalten hast ist :super:
Hab grad mal in deine Routinen geschaut, das ist ja schön, wie es Schritt für Schritt weiter geht!
:welle:
Neue Kontakte helfen mir auch immer ein Stück weiter...
Ein ADS-Stammtisch? Ich beneide dich!
Viel Erfolg beim Renovieren! *daumendrück* :gift:
Wenn sich 2 Messies gegenseitig helfen, sind sie eine Mini-Selbsthilfegruppe. :)
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 10.03.2012, 16:30
:herz: :herz: :herz:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 11.03.2012, 09:45
:welle: :welle: :super: :freu2:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 13.03.2012, 22:57
Schon wieder etwas wohnlicher bei mir :)
Auch wenn die Renovierung meines Wohnzimmers erst mal nur provisorisch geschehen ist (Geldmangel) - die Decke ist wieder weiß und außerdem habe ich einiges umgestellt, nachdem ich durch Pendeln in Erfahrung gebracht habe, wo im Raum die Stellen mit den besten Energien sind.
Bin mal auf die Auswirkungen gespannt. Ich habe mir vorgenommen, mich demnächst mal etwas mehr mit Feng Shui zu beschäftigen.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Trockenfisch - 14.03.2012, 09:49
die Decke ist wieder weiß und außerdem habe ich einiges umgestellt,
(vielleicht kannst du ja mal berichten, ob du Auswirkungen feststellen konntest)
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 15.03.2012, 14:26
Wie schön, dass es trotz Geldmangel schon wohnlicher aussieht! :beifall:
Ja, manchmal helfen schon kleine Schritte weiter!
Wenn du dich mit Feng Shui beschäftigen willst, interessiert dich vielleicht auch Raubtiggers Tipp: Simplify Vortragsfilm online:
http://www.iphpbb.com/board/viewtopic.php?nxu=94135567nx64153&t=1717&highlight=feng
Mir hat der 3-teilige Film sehr gefallen! :lol: Er hat mich zum Nachdenken angeregt. :gruebel: und auch zum Handeln! :super:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Shelby - 15.03.2012, 22:33
Hallo Torven,
wie schön, dass Du eine ADS-Selbsthilfegruppe gefunden hast und einen neuen Bekannten, der auch Messie ist.
Das ist ja auch mein Traum, einen anderen Messie vor Ort zu haben zum gegenseitigen Helfen. Cleanis, besonders
aus meiner Familie, setzen mich zu sehr unter Druck.
Pendelst Du mit einem Pendel oder mit einer Einhandrute? Vor Jahren hab ich mich mal mit der Einhandrute beschäftigt,
leider ist es irgendwann im Sande verlaufen. Wär mal ne Idee wieder damit anzufangen. Über Feng Shui lese ich auch hin
und wieder, finde ich seeehr interessant und versuche jetzt meine Wohnung danach zu gestalten. Z. B. werde ich besonders
in der Partnerschaftszone nur noch im Doppelpack dekorieren. Mal schauen obs hilft :lol2:
Bin gespannt was Du so für Ideen nach Feng Shui umsetzt!
Am Renovieren bin ich ja auch, bei mir hapert es aber mehr an der Durchführung als am Geld. Sprich das Material kann ich
wohl beschaffen, dann fehlt mir aber der Elan, die Hilfe und teilweise auch die Fachkenntnis. So dauerts eben was länger....
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 18.03.2012, 22:51
Danke für den Link, Messina.
@Shelby: Ich habe die Stellen mit einem Pendel erpendelt. Es fühlt sich jetzt etwas anders anund wirkt geräumiger. Allerdings schlägt momentan bei mir die Frühjahrsmüdigkeit ziemlich durch.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 21.03.2012, 10:20
Kartons holen :done:
Dielenkrosch in Kartons füllen und woanders stapeln :oops:
(Feng Shui - der das Finanzielle beeinflussende Wohnbereich soll entmüllt werden.)
Teil-Auto in die Waschstraße fahren :done:
Küchenpfusch (Eieruhr auf 10 Minuten, für jede 10 Minuten ein Häkchen) :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 21.03.2012, 23:04
Hallo, schön wieder von Dir zu hören - ich fand das Buch von Karen Kingston - Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags oder so ähnlich nicht schlecht.
Und Du hast mich wieder ans Kugelndrehen erinnert, danke Dir!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 22.03.2012, 12:47
Dielenkrosch weiter umfüllen :done:
Waschmaschine an, Wäsche aufhängen :done:
Küchenpfusch :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 23.03.2012, 10:35
Super, dass du trotz Frühjahrsmüdigkeit was schaffst!
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.04.2012, 08:20
Wäsche abhängen und einräumen
Bad reinigen
Küche Müll sortieren und entsorgen
Abwasch
Termin Drogenberatung
Agila zur Tankstelle waschen lassen
Reparaturtermin für den Corsa geben lassen
Flur aufräumen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 25.04.2012, 20:15
Bewerbungstrainingsmaßnahme ist in Phase 2 eingetreten: gelegentliches Einzelcoaching.
Termin beim Psychologen wegen ADS-Diagnose Anfang Mai: muß noch Fragebögen ausfüllen und mich um Krankenkassenzeugs kümmern.
Nebenjob am Wochenende - Zeitungen austragen. Der Vertriebsbeauftragte war heute bei mir.
Ordnung und Sauberkeit: könnte besser sein.
Schlafstörungen - werd heute etwas eher ins Bett.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 26.04.2012, 19:11
O du hast Unterstützung bei deinen Bewerbungen, das ist :super:
Ich wünsch dir viel Kraft und Erfolg bei deiner Therapie! :gift:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 12.05.2012, 10:35Samstag, 5. Mai 2012
Den Zeitungsjob habe ich ziemlich schnell wieder geschmissen. ~50 € für ~14 h Arbeit, Prospekte kann man erstmal selber zusammenlegen, dazu noch sonntags früh arbeiten - nee danke, nicht mit mir!
Bin mit Routinen etwas zurückgefallen. Sei's drum.
Für heute nehme ich mir vor:
1. Angemahnte Rechnung überweisen :done:
2. Brief an GEZ wegen Befreiung (->Montag zur Arge) :done:
3. Küchenpfusch 7 Minuten (Eieruhr stellen) :done:
4. Wäsche aufhängen :done:
5. Gymnastik/Sport/Qi-Gong-Kugeln drehen :done:
6. Wohnzimmer saugen
7. Meditation/Entspannung :done:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 12.05.2012, 21:26
Ja so nen Zeitungsjob hatte ich auch mal. :evil:
Ich habs unter "billiges Fitness-Training" abgelegt. :lol:
Schön, dass du deine Routinen fast beibehlalten konntest,
und jetzt einfach weiter machst.
:cheer: :cheer: :cheer:
btw: hat sich mit dem ADS schon was getan, oder zieht sich das noch hin?
Ich selbst bin auch noch nicht weiter gekommen,
kein passender Therapeut in der Nähe... nur einer, aber der war :doof:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 14.05.2012, 14:02
Danke für dein Interesse, Messina
Momentan bin ich bei einem Dipl. Psychologen in Behandlung, angeleiert werden kann u. a. eine stationäre Reha in der Nähe in einer psychosomatischen Klinik.
Wertvolle Anregungen bekomme ich auch über die wer-kennt-wen-Gruppen zum Thema AD(H)S, ich kann dir gern den ein und anderen Link pn'en.
Es gibt auch regionale Selbsthilfegruppen bzw. AD(H)S-Stammtische. Bei Tokol habe ich mich registrieren lassen, weil solche Treffen dort auch organisiert und bekanntgegeben werden.
Schlafstörungen - hab letzte Nacht kaum schlafen können.
Immerhin hab ich heute schon
2 Termine eingehalten (ab 9:30) :done:
den GEZ-Kram erledigen können :done:
(bin extra mit dem Rad zur Arge, weil ich den Bewilligungsbescheid verlegt hatte)
12 Minuten Küchenpfusch erledigen können :done:
(ohne Eieruhr geht momentan bei mir gar nix)
Küche, Diele, Schlafzimmer, Bad und Fenster haben es bei mir mal wieder nötig. Ist zwar alles noch überschaubar, aber es wär besser, wenn ich da am Ball bleibe.
12 Minuten Haushalt
Gymnastik/Kugeln drehen :done:
Meditation
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 14.05.2012, 15:42
Hi torven,
danke für dein Angebot bezüglich der Links, das nehm ich gern wahr.
Ich tu mich bisschen schwer, weil ich mich eigentlich nicht sooo krank fühle. :hilflos:
Andererseits steh ich mir so oft selbst im Weg, dass ich da wohl doch gern was ändern möchte.
Bei Tokol hab ich schon mal geguckt, da werd ich mich die nächsten Tage mal bisschen belesen.
Schlafstörungen hab ich auch oft extrem. :muede:
Neuerdings hab ich meinen MP3-Player im Bett und da hör ich dann ruhige Musik,
oder einen meditativen Text, der mich meist wieder eindösen lässt.
Sonst rotiert nur das Gedankenkarussell. :roll:
Toll, dass du trotz Schlaflosigkeit schon das Wichtigste heut erledigt hast!
:cheer: :cheer: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.05.2012, 11:00
Für heute steht an
Waschmaschine und Spüle reinigen
Abwasch
Kühlschrank und Herd reinigen
Konzept f. Honorartätigkeit weiter ausarbeiten
Bett neu beziehen
Gymnastik/Sport/Kugeln drehen
Meditation/Entspannung
Re: Torvens tagtägliche Taten
Pearl - 09.07.2012, 13:37
Mönsch, Torven,
wo bist Du denn abgeblieben :gruebel: Hast Du jetzt eine Therapie gefunden? Das wäre ja :super: Kann natürlich auch sein, dass du das Wohlstandseck mit der Reiseecke verwechselt hast???
Siehste, ich bin garnicht sooo weit weg von Dir, aber da du weg bist, weisst Du das nicht. :lol2: Trotzdem bin ich mit meiner Buddik mehr als überstrapaziert und würde Deine nicht auch noch fengshuien wollen.
Zeitungen hab ich auch mal getragen, da habe ich gelernt, dass Jasmin etwa um drei Uhr in der Nacht ganz besonders intensiv duftet und der Jasminbusch war immer das Highlight meiner täglichen Runde. Aber nach 3 Monaten war auch bei mir gut,zu mein Bezirk gehörte ein Berg :) und treppauf/treppab hat meinen Knien garnicht gut getan.
So, wo immer Du auch bist,
Alles Gute und möge Lady Chi immer barfuß und in grossen Drehungen durch deine Wohnung tanzen können !
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 29.09.2012, 17:51
Hallo, Torven,
wo bist Du???
Habe Dich hier im Forum schon vermisst! Komm bald zurück!!
Ich hoffe, es geht Dir gut!!
Liebe Grüße von Sahara :wave:
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 30.09.2012, 19:06
Ich lass mal liebe Grüsse da.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.10.2012, 12:46Umbruch
@ Pearl, Sahara, Chaoslädy und alle anderen Klarissen
Danke für eure Grüße und Fragen nach meinem Befinden. Seit einer Woche bin ich bei einem großen Versandhändler vollzeitbeschäftigt. Das ist eine große Umstellung für jemanden, der davor lediglich ~25 h im Monat nebenher gearbeitet hat. Ich hoffe, das was dran ist an dem Satz "Je weniger Zeit mensch hat, desto besser geht mensch damit um".
Heute habe ich einen freien Tag, dafür muß ich am Samstag wieder ran.
Mein Psychotherapeut hat bei mir ADS diagnostiziert, und zeitgleich mit Arbeitsantritt habe ich angefangen, Methylphenidad einzunehmen. Bisher habe ich allerdings noch keine signifikante Wirkung gespürt. Das kommt vielleicht noch, da ich mit einer ziemlich geringen Dosis angefangen habe.
Ich habe mich auf sehr knappe Freizeit in den nächsten Wochen eingestellt, hoffe aber, dieses Forum sporadisch besuchen zu können.
LG und bis demnächst
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 15.10.2012, 12:48
Schön, wieder was von Dir zu lesen. Glückwunsch zur Vollzeitstelle.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Pearl - 15.10.2012, 13:03
Ei wie fein ist das denn, jetzt fehlt nur noch Rümpels und es kann Skat gekloppt werden!!! :freu3:
Glückwunsch zum Job!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Locki - 15.10.2012, 21:50
Von mir auch herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen Job. :blume:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Shelby - 17.10.2012, 19:06
Auch von mir viel Spass und Erfolg im neuen Job!
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 20.10.2012, 14:44
Ich wünsch dir auch viel Spaß und Erfolg im neuen Job! :super: :glueck: :tanzen: :job:
Schön, dass du immer mal wieder eingucken willst! :freu2:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 29.10.2012, 16:21
Vielen Dank.
Der Job ist momentan noch sehr anstrengend, und vor bzw. nach der Arbeit bleibt wenig Kraft und Zeit, Ordnung zu halten.
Da muss ich wohl erst mal durch. Ich hoffe, dass ich übernommen werde, wenn das Geschäft nach Weihnachten wieder abflaut. Dann wird es auch übersichtlicher, weil dann Überstunden abgebaut werden können.
Ich habe mir Methylphenidad verschreiben lassen, da mein Psychologe mit mir darin übereinstimmt, dass bei mir ADS vorliegt. In den letzten drei Wochen habe ich noch ziemlich vorsichtig dosiert (Privatrezept -> teuer), aber ich habe schon den Eindruck, dass ich etwas konzentrierter und motivierter bin, länger bei der Stange bleiben kann und mich nicht so leicht ablenken lasse.
Bin mal gespannt, wie sich meine Haushaltsführung unter den gegebenen Umständen noch entwickelt.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 29.10.2012, 21:51
Hast du denn überhaupt noch bisschen Kraft übrig nach der Arbeit?
Hier kommt ne Energilieferung! :gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
Schön, wenn das Medikament anschägt!
:yeah: :jump: :yeah:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Pearl - 08.11.2012, 10:50
Ist nicht so, dass wir nicht an Dich denken -
Ich hoffe, du kannst es noch ertragen, Päckles zu sehen???
Dann lasse ich Dir einige da : :gift: :gift: :gift: :wave:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 11.11.2012, 21:12
Vielen Dank, Messina und Pearl.
Nach der Arbeit bleibt oft tatsächlich kaum noch Kraft - sie ist körperlich schon recht fordernd.
Gestern war eine Freundin hier, mit deren Hilfe ich erst mal wieder grundlegende Aufräumarbeiten erledigen konnte. Nun habe ich wieder mehr Überblick.
Bis Weihnachten wird das im Versandgeschäft immer anstrengender - ich rechne auch damit, dass schon bald Überstunden verlangt werden. Hoffentlich finde ich während der morgen beginnenden Dauernachtschicht über sechs Wochen einen guten Rhythmus. Dann bleibt immer noch etwas Zeit und Kraft, Ordnung zu halten. Und nach Weihnachten wird das dann zeitlich, energetisch und finanziell hoffentlich bzw. voraussichtlich schon wieder ganz anders aussehen.
Re: Torvens tagtägliche Taten
MÜLLerchen - 11.11.2012, 21:58
Für die anstrengenden bevorstehenden Wochen wünsch ich dir viel Kraft und trotzdem genügend Zeit für die nötigen Pausen!
:cheer: :gift: :cheer: :gift: :cheer: :gift: :cheer:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Pearl - 11.11.2012, 23:22
:hug: Mein Söhnke muss auch bis Anfang 2013 krasse Schichten schieben, wenn KollegINNen ausfallen, eventuell noch mehr - da werde ich wohl hin und wieder an Dich denken, wenn ich tagsüber durch die Wohnung schleiche, um ihn nicht zu wecken. :idea: Versorg Dich gut mit Nahrung, die Dich und Deine Immunabwehr stärkt und wisse, jede durchstandene Nacht bringt dich dem Ziel der nachtschichtfreien Zeit näher. Wenn ich solche heftigen Jobs mache, schenke ich mir auch immer etwas fürs Durchhalten. Nichts grosses, aber einen Luxus, den ich mir normalerweise nicht gönnen würde. Und wenn ich dann geistig ins Loch falle, denke ich an dieses Ziel ;)
Das sind Deine Kraftpäckles und so, wie du sie aufbrauchst, werde ich jeden Sonntag eine Reihe verschwinden lassen ;) Gutes Schaffen!
1 geschafft !!! :baum: :baum: :baum: :baum: :baum: :baum: 2 :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: :freu: 3. Im Endspurt: :freu3: :freu3: :freu3: :freu3: :freu3: :freu3: :freu3: 4 :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: :sonne: 5 :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah: 6 :beifall: :beifall: :beifall: :beifall: :beifall: :beifall: :beifall:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 15.11.2012, 18:31
Danke, Pearl.
Eigentlich ist Nachtschicht Gewöhnungssache, und gerade im Winter gar nicht so verkehrt, da ich ja arbeite, wenn es dunkel ist. Mein Zimmer kann ich auch künstlich abdunkeln.
Ich werde gleich meditieren, dann noch ein Nickerchen machen und gegen 20:30 dann wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Das dauert ca. 45 Minuten, aber eine neue Fahrgemeinschaft habe ich noch nicht finden können, und solange es trocken ist, ist ein wenig Bewegung auch nicht so verkehrt.
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 15.11.2012, 19:50
:cheer: :cheer: :cheer: für das was Du in letzter Zeit geschafft hast.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Pearl - 15.11.2012, 23:34
Das hab ich mir dann auch gedacht, das ist auf jeden Fall besser als Schaukelschicht, bei Nachtschicht kann sich der Körper besser auf einen konstanten Rhythmus einspielen. :V:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 16.11.2012, 10:19
torven137 hat folgendes geschrieben: Eigentlich ist Nachtschicht Gewöhnungssache, und gerade im Winter gar nicht so verkehrt,
Das ist die richtige Einstellung, da wünsch ich dir, dass du dich recht bald gewöhnst,
und zeitnah eine Fahrgemeinschaft findest.
Klar ist :rad: ein gewisses Fitness-Training, aber bei Schneetreiben und Eisglätte nicht eben prickelnd. :roll:
Für dein stolzes Pensum ein bisschen Kraft und Motivation!
:pakete: :cheer: :tanzen: :super: :sonne: :gift:
Und nicht traurig sein, wenn zeitweise "Land-unter" ist, bei so großer Arbeitsbelastung,
du hast ja gelernt, wie es geht und das kriegst du dann auch wieder hin!
:welle: :welle:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 03.01.2013, 13:57
Ich wünsche allen Usern ein frohes neues Jahr. (Ist ja noch ziemlich viel von über :) )
Mein Vertrag bei amazon ist erst mal verlängert worden. Bin nu wieder im Früh/Spätschichtenturnus (alle 2 Wochen).
Habe gestern etwas in der Küche gewirkt, aber meine Wohnung ist immer noch ziemlich unordentlich und teilweise auch versifft. Egal - das Vorweihnachtsgeschäft ist gelaufen, und ich habe wieder etwas mehr Zeit, und das tagsüber. Ich werde mich ranhalten. Zumindest die Küche ist schon wieder einigermaßen benutzbar.
Das Geilste ist, ich habe endlich mal etwas Kohle am Start. Bei der nächsten Räum - und Einrichtungsaktion bin ich dann flexibler. Da werde ich strukturell was verändern können.
Re: Torvens tagtägliche Taten
Messina - 03.01.2013, 14:14
Tolll, dass du etwas mehr finanziellen Spielraum hast!
:tanzen: :yeah: :jump: :yeah: :tanzen:
Hoffentlich hast du inzwischen eine Fahrgemeinschaft gefunden?
Re: Torvens tagtägliche Taten
Rumpelnöff - 03.01.2013, 15:42
hey, das klingt ja klasse,
alles im Aufbruch bei Dir !!! :welle:
Re: Torvens tagtägliche Taten
chaoslädy - 03.01.2013, 18:17
Schön, wieder was von Dir zu lesen und dass es finanziell aufwärts geht.
:freu3: :freu3:
Re: Torvens tagtägliche Taten
Anonymous - 18.01.2013, 11:18
Für heute zu erledigen:
2 Überweisungen :done:
Antrag auf Lohnsteuerjahresausgleich :done: :done: :done:
(Infos über einzureichende Unterlagen geben lassen, Unterlagen zusammengesucht, Antrag gestellt und abgegeben)
Neue Brille bestellen :done:
Küchentisch abräumen und saubermachen
Küchenboden leerräumen
Re: Torvens tagtägliche Taten
Shelby - 18.01.2013, 20:19
:cheer: :cheer: :cheer:
Way to go für den Küchenboden, der steht bei mir auch zZt voll.
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