Nordic Walking?

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    Re: Nordic Walking?

    Pilotin - 26.08.2007, 22:54

    Nordic Walking?
    Hej!
    hat einer von euch schonmal Nordic Walking ausprobiert? Das mit den Stöcken, das aussieht wie Langlaufski?

    Ich suche eine Sportart, die ich mal so zwischendurch ausüben kann und dachte an Walking. Ich gehe manchmal Inliner laufen und fahre viel Rad, aber Nordic Walking stelle ich mir eigentlich ganz nett vor- so durch Wald und Wiesen! Joggen ist halt überhaupt nix für mich und wenn man als Frau an gewissen Stellen etwas mehr hat auch noch sehr unangenehm.

    Hat jemand Erfahrung mit Walken? Ist es weniger anstrengend als joggen? Wäre toll, wenn jemand was berichten könnte!



    Re: Nordic Walking?

    Susi 1980 - 27.08.2007, 06:03


    Also viele meiner Kollegen machen Walking. Sie sagen es sei nicht so anstrengend wie joggen und schafft einen tollen Ausgleich. Außerdem ist es schonend für die Gelenke. Ich selbst hab es noch nicht ausprobiert! Aber ich bin auch am überlegen ob ich nicht mit Nordic Walking anfangen sollte!



    Re: Nordic Walking?

    -max- - 27.08.2007, 11:34


    Meine Freundin hat das auch mal gemacht, hat ihr eigentlich ganz gut gefallen ... ist auf jeden Fall gelenkschonender als Joggen und man kann es ruhig angehen lassen oder richtig schön powern ... ist zu empfehlen ;)



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