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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: dasunfassbare Forum: Kinder retten die Welt Forenbeschreibung: Welche Werte vermitteln wir aus dem Unterforum: Emotionen, Stress, Depressionen... Antworten: 2 Forum gestartet am: Freitag 03.06.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Lebensfallen Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 9 Monaten, 24 Tagen, 22 Stunden, 55 Minuten
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Re: Lebensfallen
dasunfassbare - 03.06.2005, 13:43Lebensfallen
Lebensfallen
Sie waren offentsichtlich da, nicht getarnt. Konnte ich sie nicht oder wollte ich sie nicht sehen. Ich ignorierte sie aus der Angst heraus. Wenn ich sie nicht ignoriere schaffe ich mir Feinde, mache mich unbeliebt. Ich rutschte in ein Tief, tiefer ging es nicht mehr.
Wo war mein Gelerntes, wo war mein Selbstwertgefühl gebleiben. Ich dachte, ich beherrsche es.
Bin ich verrückt oder sind es die anderen.
Warum bestimmen andere über meine Trauer, meine Zeit. Warum bestimmte nicht ich über mich.
Ich nahm mir eine Lesestück vor, Karma, eine Kette von Ursache und Wirkung, da fand ich meine Lebensfallen. Grade wenn man der Meinung ist, man beherrscht etwas werden wir geprüft, die Prüfungsrichtlinien werden immer strenger.
Womit hatte ich das verdient, warum komme ich nicht zur Ruhe, wann kann ich wieder über mein Leben bestimmen.
Mit viel Selbstdisziplin kam ich aus meinem Tief, ich wollte wieder Selbstbestimmung, meine Freiheit zurück. Ich schaffte mir Feinde, machte mich unbeliebt.
So frei habe ich mich seit Monaten nicht mehr gefühlt, ich kann atmen und ich weiß, mein nächstes Tief wird sich nur um meine Trauer, um Susanne drehen, nicht mehr und nicht weniger.
Es lohnt sich unbeliebt zu sein 77)
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LG Sigrid
http://www.fuer-kinder-gegen-gewalt.de
Re: Lebensfallen
dasunfassbare - 03.06.2005, 13:46Antworten
Sigrid, ich denke, dass hat nichts mit unbeliebt zu tun. Man kann es nur nicht jeden recht machen. Der Kern der Leute hier im Forum steht zu dir und nur das zählt.
Lieben Gruß,
Oliver
Ich bin innerhalb einer Woche fast wieder die alte Birgit geworden.
Geblieben ist eigentlich NUR mein Übergewicht, welches ich mir in
den letzten Jahren der Trauer angefressen habe. Zur Erinnerung -
es waren über 60kg ! Auch dieses werde ich wieder in den Griff
bekommen.
Vor einer Woche habe ich mit Sigrid zusammen meinen Trauerschmerz in den
Rhein geworfen und zugeschaut, wie er mit den Wellen weggespült wurde ..
Einfach so. Endlich konnte ich meine Mutter gehen lassen. Ich habe sie
losgelassen.
Und seit letzter Nacht weiss ich, dass ich NICHT für den schweren
Infarkt meines Lebensgefährten schuld bin. Ich lass mich einfach nicht
mehr als Blitzableiter für manche benutzen, die mit ihrem eigenen Leben nicht zurecht
kommen. " Ich werde nichts mehr in mich HINEINFRESSEN " !!!
Sondern ALLEN meine von MIR GESETZTEN GRENZEN zeigen .
Bis hierhin und nicht weiter. Und ich bin dabei NEIN sagen zu lernen.
Seit heute fühle ich mich befreit. Bis gestern war mir selbst das duschen zu
viel. Anschliessend war ich fix und fertig. Nahm Antidepressiva.
Heute morgen stand ich kurz nach 6 Uhr auf und machte mich fertig.
Um 7 war ich schon einkaufen... Kochte, putzte, habe Betten bezogen, alles
gewaschen usw. Soviel Energie hatte ich wirklich seit Jahren nicht mehr.
Und durch Sigrid weiss ich, falls ein Rückschlag kommen sollte, ich ihn
annehmen soll. Ein Schritt zurück bedeutet zwei Schritte vorwärts.
Ich habe mein Ziel vor den Augen, ich sehe es.
Liebe Sigrid, vielen, vielen Dank für ALLES
Von Birgit
Das finde ich toll, Brigite. Ich drücke dir die Daumen, das du dein Übergewicht auch noch in den Griff bekommst.
Alles Gute Jörn
Hallo Birgit
So wie bei allem im Leben gibt es immer wieder Rückschläge.
Du darfst dich davon nur nicht entmutigen lassen.
Bei mir ist es nicht das Gewicht, sondern das was ich nicht essen soll. Und komischerweise habe ich darauf immer den größten Apettit.
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Der größte Schutz ist ein liebevolles Herz.
Stärke und Gerechtigkeit sind die Produkte eines unerschütterlichen
Herzens.
Von Mondkind
bei mir ist es immer so, wenn mein seelisches Gleichgewicht nicht stimmt, esse ich unkontrollierbar.
Seit einigen Tagen geht es mir endlich sehr gut, da ich meine Probleme für mich verarbeitet und abgeschlossen habe. Auch werde ich nichts mehr in mich HINEINZUFRESSEN, sondern gleich Dampf ablassen und jedem seine
Grenzen zeigen, was für mich bislang immer ein Problem gewesen ist.
Und seitdem es mir gut geht, esse ich kaum etwas.
Gegen den Heisshunger kann ich Dir folgenden Tipp geben: Koche Dir einfach einen Pudding .. aus fettarmer Milch .. mit Süssstoff und dazu frisches Obst. Ich habe z.b. heute nur ein kleines Schälchen Pudding mit einer Kiwi gegessen. Und um ganz ehrlich zu sein gehen wir heute allerdings essen, da mein Mann Geburtstag hat. Aber ich werde nur eine kleine Portion essen. Und diese werde ich geniessen.
Wenn Du magst, dann kann ich Dir von Weight Watchers etwas schicken, die mir ein guter Freund mal gemailt hatte. Es sind Tipps, Kochrezepte... Punkteberechnungen.... wo Du am besten etwas kaufen kannst.. auch gleich mit Punkten usw. Du kannst es im Word speichern, da es weit über 200 Seiten sind.
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Liebe Grüsse, Birgit
Bei mir ist es gerade umgekehrt. Ich versuche an Gewicht zu zulegen. 57 kg für einen 1.80 m großen Mann ist einfach zuwenig. Wenn ich aus dem seelichen Gleichgewicht gerate Esse ich sehr wenig.
Von Jörn
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