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Re: Alkohol ist ein "Vitaminkiller"
Gevatter Tod [TGMD] - 03.06.2005, 21:44Alkohol ist ein "Vitaminkiller"
Besonders in der nasskalten Jahreszeit ist eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen außerordentlich wichtig. Allerdings kann der übermäßige Genuss von Alkohol dem einen Strich durch die Rechnung machen und zu Vitaminmangel führen.
Nach Angaben des Gesundheitsportals aponet.de erhöht sich durch die alkoholbedingte Stoffwechselumstellung in der Leber der Vitaminbedarf - vor allem an den Vitaminen der B-Gruppe (B1, B2, B6, Folsäure, Nicotinamid) und an Vitamin C.
Charakteristische Kribbelgefühle weisen auf Nervenschäden hin, die über Gefühllosigkeit bis zu Lähmungen reichen können.
Auch die Haut verändert sich: Durch das Fehlen der Vitamine der B-Gruppe wird sie rissig und schuppig. Vitamin-C-Mangel macht anfälliger für Infektionen.
Re: Alkohol ist ein "Vitaminkiller"
SchattenLorth - 04.06.2005, 11:08
metzel stimmt das mit den kribbel gefühlen, das hab ich nämlich echt manchmal?! muss ich mir jetzt sorgen machen....NEIN :saufen2:
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