dunkel, weiche.

Seelenschmerz
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  • Alle Beiträge und Antworten zu "dunkel, weiche."

    Re: dunkel, weiche.

    regentrinkerin - 09.09.2005, 04:13

    dunkel, weiche.
    hallo.

    hier ist es ja so unbevölkert.
    haben so wenig leute angst, oder so viele nicht den mut sie zuzugeben?

    ich habe angst. sehr sogar.
    vor der zukunft im moment. weil nichts so läuft, wie es sollte.

    aber eigentlich und meistens habe ich angst im dunkeln.
    sogar in meinem eigenen zimmer habe ich angst, das jemand hinter der tür steht, am fenster sitzt oder sich sonst wo im raum aufhält.

    wie es dann aussieht, wenn ich rausgehe, kann man sich ja denken.
    ich scheue vor dunklen ecken, würde nie im leben alleine durch eine dunkle straße gehen.

    ich hatte ein traumatisches erlebnis im dunkeln...
    ich dachte allerdings, das wäre verarbeitet, bzw. nicht so schlimm.


    kann meine angst daher rühren?
    ich kann mich nämlich nicht erinnern, davor bereits eine solche angst vor dem, was in der dunkelheit lauern könnte, hatte.


    gerne würde ich es auch überwinden. ich kann an solchen straßen vorbeigehen, ja.
    aber mein herzschlag ist dann bei 190.
    zu zweit oder mehreren geht es mehr oder minder problemlos.
    nur allein nicht.



    Re: dunkel, weiche.

    hmmm - 10.09.2005, 04:14


    hallo regentrinkerin!
    ich glaub, wir alle haben ängste, nur viele schreiben nicht darüber.. *vorscihtig-auf-mich-schiel* :n61:
    ich kenn deine ängste, mir geht es auch so. bist also shconmal nicht alleine damit!
    hm, wenn du lust hast, kannst du ja mal im forum über dein traumtaisches erlebnis schreiben, aber nur wenn du magst. lass dir zeit, wir hören dir gerne zu.
    ich kann mir gut vorstellen, dass deine nagst daher kommt, vor allem, wenn sie davor noch nicht da war. hast du schonmal an eine thera gedachtß damit lassen sich ja viele ängste bekämpfen oder zumindest mindern.
    hm, aber dass du, wenn du ncith alleine bist, schonmal wneiger nagst hast, ist ja gut! ich denk, du bekommst das hin, dass du immer andere um dich ehrum hats, wenn du nachts draußen bist, oder!?
    und die ángst im eigenen zimme rkenn ich auch. ich hab immer nagst, dass jemand unterm bett sitzt.. :oops: ich wieß ja ncith wie alt du bist, wohnst du denn alleine? wenn cniht, dann könntest du ja einfach aus deinem zimmer rausgehen, wenn die nagst kommt, und dich ein bisschen zu den andern setzen!? was meinst du dazu`?
    ganz viel kraft und liebe grüße,
    maja.



    Re: dunkel, weiche.

    regentrinkerin - 10.09.2005, 05:36


    wie kann man denn auf sich selbst schielen? ;)

    mh, erstmal danke, liebe maja, das du mir geantwortet hast.
    schön, das es nicht nur mir so geht...

    bis ich das hier erzählen kann, würde ich lieber erst alle ein wenig kennenlernen...nachvollziehbar?



    eine therapie? mh, ich weiss nicht. ich denke nicht, das es derart schlimm ist, das ich eine therapie machen müsste.
    ich weiss nicht. *blush*


    problem ist unter anderm, das ich immer gegen kurz vor sechs aus dem haus muss, zur arbeit.
    und da ist es noch verdammt dunkel...
    da ist dann leider niemand bei mir. das sind vllt 10min fußweg durchs dunkel.

    deine angst kommt mir verdammt bekannt vor.
    ich bin 18, und wohne leider noch nicht alleine.
    hoffe aber, das sich das bald ändert.

    na klar könnte ich dann zu den andern gehn, aber die schlafen meistens schon, oder sind 'beschäftigt'. ;)

    vielen lieben dank, für deine ratschläge.
    es tut gut, mit dir zu reden.
    regen.



    Re: dunkel, weiche.

    selvermount - 10.09.2005, 17:51

    Re: dunkel, weiche.
    regentrinkerin hat folgendes geschrieben: hallo.

    hier ist es ja so unbevölkert.
    haben so wenig leute angst, oder so viele nicht den mut sie zuzugeben?

    ich habe angst. sehr sogar.
    vor der zukunft im moment. weil nichts so läuft, wie es sollte.

    aber eigentlich und meistens habe ich angst im dunkeln.
    sogar in meinem eigenen zimmer habe ich angst, das jemand hinter der tür steht, am fenster sitzt oder sich sonst wo im raum aufhält.

    wie es dann aussieht, wenn ich rausgehe, kann man sich ja denken.
    ich scheue vor dunklen ecken, würde nie im leben alleine durch eine dunkle straße gehen.

    ich hatte ein traumatisches erlebnis im dunkeln...
    ich dachte allerdings, das wäre verarbeitet, bzw. nicht so schlimm.


    kann meine angst daher rühren?
    ich kann mich nämlich nicht erinnern, davor bereits eine solche angst vor dem, was in der dunkelheit lauern könnte, hatte.


    gerne würde ich es auch überwinden. ich kann an solchen straßen vorbeigehen, ja.
    aber mein herzschlag ist dann bei 190.
    zu zweit oder mehreren geht es mehr oder minder problemlos.
    nur allein nicht.

    Hallo.entschuldige daß ich nicht sofoert geanwortet habe:Du hast geschrieben,daß du ein traumatisches Erlebnis im Dunkeln hattest,deine Angst kann daher rühren,wo ich aber jetzt nicht zuviel schreiben will,weil ich jetzt gar nicht weiss,was da geschehen ist.
    Angst warnt uns,wenn man was erlebt hat,was einem nicht gut getan hat,was Schmerzen körperliche oder seeliche,verursacht hat,will man das nicht noch mal erleben,Angst drück vorsicht aus,oft ist es ein sehr langer Weg,bis das Unterbewußt sein begreift,sowas kann nicht mehr passieren,oder da kann überhaupt nicht passieren.
    Die Angst entwickelt sich meine Meihnung nach,um ein Schutzschild aufzubauen,auch wenn es nicht zu der gesundeste Methode gehört,außer sie hält sich in Grenzen.
    Was kann helfen um Angst anzugehen.
    Erstmal wenn man weiß,durch was sie ausgelöst wurde,kann man sie Schrittweis angehen,in einer Therapie und mit Personen,die einem nah stehen,was ich für wichtig halte,was aber nicht so einfach ist,darüber zu reden,durch stellt man sich der Angst.Nahtürlich ist es schwer,denn schon darüber zu erzählen,kann man Angstzustände bekommen.
    Angst im Dunkeln,kann man durch Hilfe von andere langsamm loswerden,ist aber ein langer Weg.Z.B.Du kannst einem Bescheid sagen,welcher Weg du gehen willst,(zuerst einen kleinen Weg),der zuerst mit dir dieses Weg geht,dann später,auf dich am Ende des Weges,auf dich wartet.



    Re: dunkel, weiche.

    selvermount - 10.09.2005, 18:02


    Angst in Räume/Zimmer:Es wäre gut,wenn du dir selbst Sicherheit aufbauen kannst.Wenn du in der Nacht,auf einen zurückgreifen kannst,nach denm du rufen kannst,der dann auch sofort da ist.

    Das was ich selbst gemacht habe,vor langer Zeit,mich der Angst die ich habe zu stellen,ich hatte und habe auch immer noch,Angst in Häuser/Geräuche,wurde durch meine Mutter ausgelöst.Als ich mich der Angst gestellt habe,wollt ich mir selbst was beweisen,so ging ich alleine in ein Haus,wo ich auch eine Zeit wohnte.Dies ist aber nicht weiter zu empfählen.

    Du zeigst,mut,du schreibst du würdest es gerne Überwinden,das ist,glaub ich,der erste Schritt zur besserung.

    Auf diesem Weg,wünsch ich dir viel Mut und Kraft,das du deine Angst überwinden kannst.
    Liebe Grüsse



    Re: dunkel, weiche.

    hmmm - 12.09.2005, 07:11


    liebe regentrinkerin.
    och, tja, das hab ich in jahrelanger, disziplinierter übung trainiert und jetzt endlich kalppt es! :1910 :grin:
    klar versteh ich, dass du erst alle kennenlernen möchtest. aber falls du es irgendwie dochmal loswerden willst, dann lesen wird dich gerne!!
    schnaja, ich weiß zwra jetzt auch nicht, was dein traumatisches erlebnis war, aber ich seh zumindest, wie es dich jetzt fertig macht. es ist doch anstrengend die ganze zeit mit dieser angst zu leben, oder nicht!? für mich ist es zumindest äußert belastend.. und allein wegen dieser angst, allein aus diesem grund, hast du, finde ich, alle recht der welt, eine therapie zu machen! es ist nicht wichtig wie shclimm deine probleme objektiv betrahctet sind, sondern wie sehr sie dir weh tun. und cih glaub, du leidest ziemlich. (falsch beobachtet?)
    *mist* da sist natürlich blöd, wenn du schon um 6 aus dem haus musst. du könntest zb mit bus oder bahn fahren, da sind ja auch imemrnoch andere leute!? der vorshclag ist vll. blöd, aber könnte dir eventuell ein hund helfen? ok, für die arbeit ist der ein bisschen unvorteilhaft.. hm..
    oder du könntest mit jmd telefonieren während du zur arbeit gehst!?
    ja, udn wenn du zu hause bist ud angst bekommst-kannst du vll. jmd bitten zu dir zu kommen?
    danke, ich red auch gerne mit dir! :lol:
    lg maja



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