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Re: Einem Hobby nachgehen oder Sport machen
Violonchelista - 01.08.2011, 08:35Einem Hobby nachgehen oder Sport machen
Was definitiv hilft, positive Gefühle auszulösen, ist Sport (egal welcher) und das Ausüben eines Hobbies, was einen so richtig erfüllt. Was macht ihr so richtig gerne? Könnt ihr das auch mal machen, wenn es euch nicht so gut geht? Was löst es in euch aus? Wie fühltet ihr euch vorher, wie nach der Ausübung dieses Hobbies? Hat es etwas geholfen? Schreibt hier über eure Erfahrungen, was euch aus der Krise geholfen hat.
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