Pulsuhr

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    Re: Pulsuhr

    Michael (Admin) - 20.11.2005, 15:19

    Pulsuhr
    Auch viele Spitzensportler richten sich nach ihrer Pulsuhr, obwohl sie schon sehr genau wissen, was sie ihren Körpern zumuten können und wann sie zu viel machen. Doch es gibt Tage, an denen man schlechter drauf ist und der Puls schnell in höhere Bereiche steigt, ohne dass man es sofort bemerkt. Etwa wenn es ziemlich heiß ist oder man einen kleinen Infekt mit sich herumschleppt. Training erzielt die schnellste Wirkung, wenn Sie die richtige Pulsfrequenz haben. Die Erfahrung zeigt, dass sich die meisten Menschen zu stark belasten. Mit einer Pulsuhr gehen Sie auf Nummer sicher



    Re: Pulsuhr

    baduzerle - 20.11.2005, 15:51

    Richtige Pulsuhr
    Sehr Gute Erfahrungen habe ich mit den Pulsuhren F6 und F11 von der Firma Polar gemacht.



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