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Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 24.07.2011, 23:19Schneckenhaus kriecht los
25.07.2011
Alles was ich benutze wieder an seinen Platz legen.
Vor 22 Uhr ins Bett gehen.
Geschirr sofort in die Spüma.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 08:17
tschakka - auf gehts... alles wieder wegräumen ist prima - eine meiner größten schwierigkeiten...
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 20:34
Ich glaube immer das es der Anfang allen Übels ist, Krawallschachtel. ;)
Geschirr ist in der Spüma und ich hab' die Küche sofort wieder in Ordnung gebracht.
Hab' auch bis jetzt alles wieder an den Platz gelegt.
Und vor 22:00 soll eigentlich vor 23:00 heißen. Zuwenig Schlaf ist eins meiner Grundprobleme.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 20:34
Ich glaube immer das es der Anfang allen Übels ist, Krawallschachtel. ;)
Geschirr ist in der Spüma und ich hab' die Küche sofort wieder in Ordnung gebracht.
Hab' auch bis jetzt alles wieder an den Platz gelegt.
Und vor 22:00 soll eigentlich vor 23:00 heißen. Zuwenig Schlaf ist eins meiner Grundprobleme.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 21:09
ich bin ganz deiner meinung, ich glaube auch,das nicht-wegräumen ist die wurzel allen übels...ehe man sich versieht, sind es berge um einen herum :cry:
du hast aber ja schon einen guten start hingelegt und vielleicht müssen wir uns das weglegen einfach ständig vorbeten ehe es zur routine wird?
Re: Schneckenhaus kriecht los
Trockenfisch - 25.07.2011, 21:26
vielleicht müssen wir uns das weglegen einfach ständig vorbeten ehe es zur routine wird?
Das glaub ich auch!
Sobald ich es mir nicht mehr "vorbete", verursache ich wieder Chaos...wobei es das Chaos eindämmt, wenn man - sobald man einen Raum verlässt - irgendetwas mitnimmt, das woanders hingehört..(und das da auch hinlegt :mrgreen: )
Ich finde klasse, dass du den Punkt "Alles gleich wieder an seinen Platz" gleich von Anfang an mit in dein Tagespensum genommen hast, Schneckenhaus! :super:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 23:38
Hallo Tinchen und Trockenfisch,
ja, Unordnung ist wohl der Zustand dass sich zu viele Dinge nicht dort befinden wo sie nicht hingehören.
Aber ich merke täglich dass ich das an den Platz legen boykottiere. Ich weiß eigentlich genau, dass ich weniger Arbeit hätte wenn ich direkt wegräume. Aber oft bin ich dann wie ein bockiges Kind und mache es quasi absichtlich nicht.
Und oft fühle ich mich unter Zeitdruck. Vor allem morgens wenn der Kleine in den Kiga muss. Ich hätte ja bestimmt noch 10 Minuten um mal was weg zu machen, aber oft räume ich noch nicht einmal das benutzte Geschirr in die Spüma.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 25.07.2011, 23:47Re: Schneckenhaus kriecht los
25.07.2011
Alles was ich benutze wieder an seinen Platz legen. :done:
Vor 23 Uhr ins Bett gehen. :todo:
Geschirr sofort in die Spüma. :done:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 27.07.2011, 16:38
27.07.2011
Was ich heute noch tun will:
Wäscheständer abräumen, Wäsche zusammen legen und in die Schränke räumen :done:
Beweise beseitigen in:
-Küche :done:
-Flur :done:
-Bad :done:
Vor 23:00 ins Bett gehen :todo:
Tupperschüsselchen für KiGa von Hand spülen :done:
Noch eine Ladung Wäsche anstellen und aufhängen :done:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 27.07.2011, 20:04
sieht doch tippitoppi aus - weiter so!
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 27.07.2011, 20:44
Danke. :)
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 09:55
28.07.2011
Was ich heute noch tun will:
Wäscheständer abräumen, Wäsche zusammen legen und in die Schränke räumen :done:
Beweise beseitigen in:
-Flur :done:
Bad
- Toilette :done:
- Waschbecken :done:
-Staubsaugen :done:
Küche:
-Kochen :done:
-Küche nach dem Kochen aufräumen :done:
Kinderzimmer
Aufräumen :done:
Abstauben :done:
Staubsaugen :done:
Esszimmer
Aufräumen :done:
Abstauben :done:
Staubsaugen :done:
Wohnzimmer
Aufräumen :done:
Abstauben :done:
Staubsaugen :done:
Gäste-WC
Toilette und Waschbecken :done:
Abstauben :done:
Staubsaugen :done:
Treppenhaus staubsaugen :done:
Vor 23:00 ins Bett gehen :todo:
Noch eine Ladung Wäsche anstellen und aufhängen :done:
Und nur wenn noch Luft ist:
Haustreppe putzen :todo:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 12:58
wow, strammes programmm....hier kommt mal ne xxxl-portion power und durchhaltevermögen, extra scharf gewürzt mit motivation, abgerundet mit einer prise erfolgsaroma und einer messerspitze "kampf-dem-inneren-schweinehund".
als nachtisch wird ein riesenbecher applaus mit selbstzufriedenheit angeboten!
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 13:06
mir wird schwindlig? heute? alles?
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 20:48
Bevor ihr jetzt denkt ihr hättet neuerdings den Putzteufel in Person im Forum, wir haben heute Besuch gekriegt. Mein Sohn hatte heute einen Kindergartenfreund zu Besuch und bei dem seiner Mama sieht's immer aus wie geleckt. Die Mama war ja dann auch noch auf einen Plausch geblieben. Ich bin jetzt auch total alle, heute Abend werden keine Beweise mehr beseitigt.
Aber das kennt ihr ja bestimmt dass Druck von außen manchmal Wunder bewirkt...
@Tinchen, danke, wird immer gerne genommen.
@Krawallschachtel, sieht zwar beeindruckend aus, ist aber mein größtes Problem dass ich Gewalttouren mache statt jeden Tag mal ein vernünftiges Bisschen.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 20:48
Gelöscht, weil doppelt.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 28.07.2011, 20:56
das kenne ich nur zu gut....2 tage akkord wg besuch, dann fest vornehmen den zustand zu halten und ratzfatz das spiel von vorne...seufz.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 29.07.2011, 21:55
Ach Tinchen, ich wäre heute nach dem Arbeitstag auch gar nicht mehr in der Lage gewesen irgendetwas zu machen. Ich bin platt.
Die Punkte für heute:
Entspannen :done:
Vor 23:00 ins Bett gehen :todo:
Ehrlich, und mehr hab' ich heute nicht gemacht bzw. vor. Zu Bett gehen ist mein Schwachpunkt.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 29.07.2011, 22:23
Hast Du Angst vor Deinem Bett - oder Alpträumen???
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 30.07.2011, 13:24
ein entspanntes Wochenende liebe schneckenhaus
mit vor 23.00 Uhr zu Bett gehen ist nicht immer leicht, kenne ich.
Ich lese so gerne noch im Bett, aber da ich gerne früh anfange auf der Arbeit, da ich dann noch meine Ruhe dort habe, muss ich auch früher schlafen, sonst komme ich nicht aus dem Bett
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 30.07.2011, 13:25
Hallo Jinx,
Angst oder Alpträume sind es nicht. Aber ich habe allgemein Schwierigkeiten zu schlafen. Ich lasse mich leicht stören und ich bewundere meinen Mann dafür, dass er innerhalb von einer Minute einschlafen kann.
Es ist ein bisschen so als ob ich mich in dieser "Ruhephase" nicht wohl fühle.
Ich will mir jetzt mal Cranio Sacrale Therapie suchen. Bei uns im Nachbarort ist da jemand, der sehr viel Erfolg mit Kindern hat die Einschlafschwierigkeiten haben. Und beim Googeln hab' ich gelesen, dass Kinder die z. B. nach der Geburt in einem Brutkasten waren (war ich) frühkindliche Traumata davon tragen können. Klingt jetzt vielleicht etwas abgedreht, aber ich habe auch als sehr realitätliebender Mensch inzwischen gelernt, dass Hilfe oft von sehr unerwarteten Ecken kommt.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 30.07.2011, 13:29
Ich wünsch' Dir auch ein schönes Wochenende, Windbärin. Ja, wenn man ein gute Buch hat hat der Tag eh nie genug Stunden. ;)
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 30.07.2011, 14:57
Viel Erfolg mit CraneoSakral-Therapie
Meine Mutter hat da schon gute Erfolge mit gehabt, allerdings nicht mit Thema Einschlafen
Ev. auch mal eine Heilpraktikerin konsultieren?
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 30.07.2011, 22:31
Oder eine CD mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung einlegen? Damit gleite ich ganz leicht in den Schlaf :D
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 08:27
Guten Morgen,
mein Kind schläft noch und das ist sehr erfreulich weil ich ziemlich erkältet bin und nicht so gut geschlafen habe.
@Windbärin, ich versuch's jetzt mal zuerst damit und berichte mal. Leider sind diese unklassischen Heilmethoden meist ja nicht von der Krankenkasse abgedeckt und da sammelt sich mit der Zeit schon ein Sümmchen an.
@Jinx, auch eine gute Idee. Aber dafür muss mir dann erst noch ein Abspielgerät zulegen. Wenn Du mir eine CD empfehlen kannst würde ich mich aber freuen.
Und jetzt mein Tagespensum für heute:
- Mich selbst pflegen (kommt gerne zu kurz) :todo:
- Vor 23:00 ins Bett gehen :todo:
Und sonst mach' ich nüschts. Da ich jetzt seit meinem Foreneintritt fleißig Beweise vernichte sieht meine Wohnung (außer das Wohnzimmer, da hatten ja die Jungs ein Chaos hinterlassen) vorzeigbar aus. Und ums Wohnzimmer kümmern sich der Schneckenpapa und die Babyschneck.
Bin mal gespannt wie lange dieser Anfangserfolg anhält.
Wünsche einen schönen Sonntag in die Runde. :blume:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 08:44
Eigentlich sind alle CDs gut, die ich ausprobiert habe... Die Grundregeln sind ja von Schultz bzw. Jacobson genau vorgegeben!
Bei der Techniker Krankenkasse gab es mal umsonst eine über AT und eine über Atementspannung - vielleicht bist Du zufällig bei denen Mitglied und kannst da mal nachfragen?
Ha, gerade gefunden (leider gibt es das für die Atementspannung nicht online):
http://www.tk.de/tk/broschueren-und-mehr/cd-und-dvd/cd-progressive-muskelentspannung/49432
Es gibt für AT eine günstige bei Rossmann, eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene (Anfänger reicht, um besser einschlafen zu können).
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 09:48
Guten Morgen Ihr Lieben,
einen schönen Sonntag wünsche ich Euch.
Stimmt, Heilpraktikerinnen muss man leider immer selbst zahlen.
Ich könnte mir aber auch vorstellen, dass Du besser schläfst, je weniger Dich in Deinem Leben belastet, je aufgeräumter es ist, je mehr Dein Schlafzimmer Ordnung, Ruhe, Entspannung ausstrahlt. Je mehr uns bedrückt, umso weniger können wir loslassen und entspannen nachts.
Was möchtest Du Dir denn Gutes tun bzw. Dich pflegen? Frisör, Baden, schön anziehen?
Lg, Windbärin
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 12:22
@Jinx, ich geh' mal zu Rossmann gucken. Da hab' ich eh noch einen Geschenkegutschein.
@Windbärin, leider nix mit Wellness. Ich bin krank und liege auf der Couch. Aber ich will heute gucken, dass ich liegen bleibe, Tee trinke und wieder auf die Beine komme.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 12:47
Oh Du Arme, dann gute Besserung :wave:
Ja, tu das, verwöhn Dich mal, das braucht der Körper
Liebe Grüße
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 19:27
Windbärin hat folgendes geschrieben: Ich könnte mir aber auch vorstellen, dass Du besser schläfst, je weniger Dich in Deinem Leben belastet, je aufgeräumter es ist, je mehr Dein Schlafzimmer Ordnung, Ruhe, Entspannung ausstrahlt. Je mehr uns bedrückt, umso weniger können wir loslassen und entspannen nachts.
Das hast Du übrigens schön formuliert. Mich belastet zuviel. Sei es jetzt Gewicht oder Emotionen oder der Hang zum Perfektionismus. Oft hab' ich das Gefühl, dass mich alles mehr Kraft kostet als andere. Die gehen über Probleme einfach weg und mir gehen schon Kleinigkeiten ewig nach.
War schon gut, dass ich eine Therapie gemacht habe. Der erste Weg zur Lösung eines Problems ist wohl die Erkenntnis, dass man überhaupt eins hat.
Schönen Abend wünscht das Schneckenhaus, das heute mit gutem Gewissen auf der Couch war.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 31.07.2011, 20:08
Von mir auch gute Besserung!
Ruh Dich mal gründlich aus. :)
Mit Cranio Sacral habe ich übrigens sehr gute Erfahrungen gemacht. Ist leider teuer, wenn man das selbst bezahlen muss (musste ich auch) ... aber bei jemandem der sein Handwerk versteht, ist es das auch wert.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 01.08.2011, 14:38
Dafür sollte man aber einen wirklich erfahrenen Therapeuten finden.
Ich weiß aus eigener schmerzlicher Erfahrung, wie tief manche alternativen Heilmethoden eingreifen können.
Wenn ich dann lese, wie schnell so eine Ausbildung abzuschließen ist, kräuseln sich bei mir schon bisschen die Nackenhaare...
Zitat: Eine Komplettausbildung in Craniosakraler Therapie ist übrigens in zwei Tagen zu absolvieren, seriösere Institute setzen immerhin vier Tage an.
Selbst Fernlehrgänge per Post finden sich im Angebot. Kosten: ab 250 Euro. siehe: http://www.sueddeutsche.de/wissen/teil-craniosakrale-therapie-im-mysterioesen-rhythmus-der-hirnfluessigkeit-1.927282
Also lieber mal nach der Dauer der Ausbildung und den Erfolgen bei Bekannten oder so fragen.
Ich will das nicht schlecht machen. Im Gegenteil! Damit kann man sicherlich viel bewirken.
Viel Gutes... Und Schlimmes. Es ist halt wie mit jeder Medizin oder Operation.
O weh ich bin schon wieder soooo :klug:
Na gut, dann setz ich noch einen drauf:
In deinem Haushaltszustand hattest du geschrieben:
Zitat: 7. Kinderzimmer
Müsste gesaugt und abgestaubt werden. Prinzipiell gibt es viel zu viel Spielzeug von dem ich mich nicht trennen kannn weil ich nicht weiß wohin damit
Dazu fällt mir eine Freundin ein, die hatte es ganz patent gelöst:
Sie hat sich mit ihren Kindern zusammengesetzt und gemeinsam beschlossen, welche Spiele auf dem Dachboden "Pause machen" bzw. "schlafen" dürfen.
Nach etwa einem halben Jahr gingen sie die Sachen wieder aufwecken, und andere kamen hoch.
Das ging anfangs prima, als die Kids noch klein waren. Später hat sie dann die schärfere Variante genommen:
"Alles was nicht ordentlich weggeräumt ist, kommt auf den Speicher!" Bis die Kids sich die Sachen selbst wieder geholt haben... :roll:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 01.08.2011, 21:50
Danke Cecily!
@Messina, ich habe ja selbst Angst davor. Allerdings beschäftige ich mich jetzt schon länger mit meinen Problemen und ich brauch' Hilfe. Die Therapie war ein Anfang, mein Kopf versteht jetzt vieles. Aber mein Bauch hat Probleme und da komme ich anscheinend mit Reden nicht dran. Ich hab' auch Manschetten, dass ich dort in der Behandlung dann Rotz und Wasser heule.
Die Frau hat allerdings einen guten Ruf. Ist wie bei Amazon mit den Bewertungen. Ich hab' jetzt so viel Positives gehört, dass ich doch davon ausgehe, dass sie ihr Handwerk versteht.
Und noch was in eigener Sache. Jetzt hat's mich ein bisschen erwischt. War krank, wollte gestern Abend doch noch was Bügeln und hab' dann keine Beweise beseitigt. Und ich war motiviert und wollte meinen Kurantrag ausfüllen und bin daran gescheitert. Nach der Anfangseuphorie stellt sich jetzt etwas Frust bei mir ein. Dass ich das dann doch nie schaffe oder so. Ist jetzt kein Fishing for Trost. Ich weiß schon, dass der Weg lang ist, aber ich geh' ihn trotzdem. Aber so ab und an kriege ich mal eine Depri-Phase und bin dann auch vielleicht mal nicht so kommunikativ.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Trockenfisch - 01.08.2011, 22:11
Nach der Anfangseuphorie stellt sich jetzt etwas Frust bei mir ein. Dass ich das dann doch nie schaffe oder so.
Das kenn ich!
Ich möchte sogar behaupten, dass es fast keiner Klara hier fremd ist...
Die Flut, wo man euphorisch ist und es läuft und läuft und läuft...
und darauffolgende Wellentäler, die man...übersteht.
Ich weiß schon, dass der Weg lang ist, aber ich geh' ihn trotzdem.
DAFÜR überhäuf ich dich mit Puscheln
:cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:
Und ich möchte auch sagen - so rückblickend auf Flut-und Ebbezeiten - in der Flut was schaffen, kriegt man leichter hin, als Ebbezeiten ertragen...
(und das man dann kaum oder gar nicht kommunikativ ist, ist völlig klar und man sollte sich auch nicht "zwingen"..hier hat mal jemand so schön geschrieben, dass Klara "druckfreie Zone" ist. )
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 01.08.2011, 22:17
Zitat: Aber mein Bauch hat Probleme und da komme ich anscheinend mit Reden nicht dran.
Mir hat auch das Reden nur begrenzt geholfen. Maltherapie war toll für mich, wahrscheinlich weil ich so gern male.
Du hast dich ja jedenfalls schon mal schlau gemacht mit der Beurteilung. :super:
Zitat: Ich hab' auch Manschetten, dass ich dort in der Behandlung dann Rotz und Wasser heule.
Weine ruhig.
"Tränen sind die Waschfrau der Seele" hat meine Lieblingstherapeutin oft gesagt.
Bei uns ist so viel alter Schmerz verkrustet. Den muss man schon bisschen einweichen, ehe er sich löst.
Du kriegst ja dein Geschirr auch nicht ohne Wasser sauber, und auch nicht die Wohnung...
Zitat: Nach der Anfangseuphorie stellt sich jetzt etwas Frust bei mir ein. Dass ich das dann doch nie schaffe oder so.
Das ist normal für uns Klarissen, das passiert oft.
Ich hab auch anfangs tüchtig losgelegt und bin dann erst mal krank geworden und hab ne Pause gemacht.
Das war bei mir wohl so ne Art Angst vor der eigenen Courage!
Aber toll, dass du es ankündigst, dann sorgen wir uns nur halb so sehr um dich! :) :hug: :knuddel:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 01.08.2011, 22:33
Liebe Schnecke,
oh ja, Messina hat leider völlig Recht:
Das mit der Furcht, dass man sein Chaos nie besiegen wird, kennen bestimmt ganz viele hier, ich auf jeden Fall.
Gerade in der Zwischenphase musste ich ganz intensiv meine Scheuklappen aktivieren und nur stur aber stetig mein Chaos verringern (z.B. durch klar abgesteckte Zeiteinheiten - jeden Morgen 20 Min. und so). Ich habe ganz bewusst versucht, nicht den Riesenberg zu sehen, der noch vor mir lag. Sonst hätte ich wahrscheinlich sofort meine Flinte ins Korn geworfen.
Deshalb mein Tipp:
Blick' nicht auf das, was noch alles vor Dir liegt. Sondern auf das, was Du Dir für den einen, kleinen Tag vorgenommen hast. Und vor allem auch auf das, was Du schon erreicht hast. Wenn Du dann noch immer schön stetig weiterarbeitest, wirst Du Dein Ziel erreichen. In kleinen Babysteps.
Bei mir funktioniert das ganz gut.
(Auch wenn ich seit dem Wochenende gefühlt eher täglich einen Elefanten-Marathon laufe, aber das hat andere Beweggründe...)
Also:
Lass' den Kopf nicht hängen, wenn der Weg noch lang erscheint.
Und egal wie lang er sein mag, auch mit Babyschritten kann man ihn ganz bis zum Ende gehen.
Viel Erfolg und
liebe Grüße,
Cat. :wave:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 01.08.2011, 23:16
:knuddel: (Das wird mein Lieblingssmiley).
Einfach mal danke in die Runde...
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 03.08.2011, 08:30
Liebe Schneckenhaus :hug:
Falls du noch krank oder grad nicht kommunikativ bist, kannst du dich vielleicht über ein bisschen Kraft :gift: und ein paar :blume: freuen.
@ Cheshirecat
Stimmt! Du hattest ja auch am Anfang die Unsicherheit, wie es weiter geht:
Ich bin aber auch gespannt und ein wenig ängstlich, wie es weitergeht,
wenn die kleinen, klar abgesteckten Chaosherde (wie etwa der Spülberg) abgearbeitet sind,
und ich mich dem wirklichen Chaos widmen muss.
Und Raubtiggers Antwort dazu:
Ach was, auch der Rest lässt sich in kleine Pakete einteilen:
- ein Regalbrett aufräumen
- 10 Teile Wäsche falten und in den Schrank räumen
- einen Quadratmeter Fußboden freiräumen
- 15 Minuten Papierkram erledigen
Diese Gedanken hatten mir damals auch geholfen, als ich nach meiner Anfangs-Euphorie erst mal wieder ins Loch gefallen war.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 03.08.2011, 23:20
Hallo ihrs,
vielen lieben Dank für euren netten Worte. :hug: Da ist ganz viel Wahres dran und es tut gut wenn einen jemand auch mal mit der Nase drauf stupst.
Ich habe meine Erkältung übergangen und in Kombination mit mangelndem Schlaf ist mir dann alles zuviel geworden.
Mein Nick kommt auch nicht von ungefähr. Oft sitze ich gerne mal geschützt in meinem Schneckenhaus. Aber ich komme auch wieder raus.
Ich steuere irgendwie auf einen Zusammenbruch hin. Ich weiß nicht wie lange ich schon nach außen eine stabile Fassade aufrecht halte obwohl es mir innerlich nach Heulen und schwach sein zumute ist. Aber irgendetwas lässt mich einfach nicht. Um jetzt die physische Seite mal abzuschließen, irgendetwas blockiert mich und mit der Therapie bin ich nicht dran gekommen.
Falls ich hier also mal von der Bildfläche verschwinde, ab und an brauche ich Auszeiten. Mich kann es sogar schon mal stressen, dass ich denke mich nicht in angemessener Form in euren Beiträge zu beteiligen. Also bitte nicht wundern.
Aber da ich ja ein hartnäckiges Etwas bin, finde ich doch immer wieder Wege aus dem Schneckenhaus raus.
So, den Punkt mit vor 23:00 schlafen knicke ich jetzt mal.
Aber für Morgen hab' ich ein Pensum:
Beweise beseitigen:
-Bad
-Flur
-Küche
-Esszimmer
-Wohnzimmer
- 2 Maschinen Wäsche zusammen legen
- Die Frau von der Kurhilfe anrufen damit sie mir beim Ausfüllen des Antrages hilft.
- Vor 23 Uhr schlafen gehen.
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 04.08.2011, 08:06
Liebe schneckenhaus
Manchmal muß alles zusammenbrechen, manchmal müssen wir zusammenbrechen - oder in weniger schlimmer Form an unserem tiefsten Punkt angelangen - damit alles mal raus kann, damit wir den ganzen Seelenballast rauslassen, rausweinen können.
Mir hat Gesprächtstherapie auch nicht wirklich geholfen. Der Verstand weiß ja soviel, man kann soviel reden, sich auch selbst betrügen. Aber letztlich ist der Bauch, sind die Gefühle oft viel echter, aber sie kommen nicht so schnell raus.
mit hat damals Kinesiologie geholfen. Und ich habe auch immer öfter esoterische Essenzen - Lichtwesenessenzen - genommen, da konnte ich auch viel mit abarbeiten.
Ich halte mittlerweile viel mehr von Körpertherapie.
Ich könnte mir denken, dass mit Maltherapie, Bewegungstherapie, Tanztherapie etc. man viel unmittelbarer an seine Gefühle kommt.
Ich hoffe, dass Du einen Zusammenbruch vermeiden kannst. Auf jeden Fall sind wir hier für Dich da.
Einen schönen Tag und gib die Hoffnung nicht auf, liebe Schneckenhaus.
:knuddel:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 04.08.2011, 08:41
Schneckenhaus hat folgendes geschrieben:
Ich steuere irgendwie auf einen Zusammenbruch hin. Ich weiß nicht wie lange ich schon nach außen eine stabile Fassade aufrecht halte obwohl es mir innerlich nach Heulen und schwach sein zumute ist.
Eine Fassade krampfhaft aufrecht zu erhalten, kostet enorm viel Kraft.
Kennst du das Bild vom Turm aus dem Tarot? http://www.if-9.de/tarot/pics/turm.jpg
So ähnlich ist es mir mal gegangen, als ich in meinen festgefahrenen Gewohnheiten gefangen war.
Ausgesprochen schmerzhaft. Aber befreiend...
Zitat: Falls ich hier also mal von der Bildfläche verschwinde, ab und an brauche ich Auszeiten.
Mich kann es sogar schon mal stressen, dass ich denke mich nicht in angemessener Form in euren Beiträge zu beteiligen.
Also bitte nicht wundern.
Das kennen wir alle. Vorübergehende Schweigsamkeit gibt es sogar bei Normalos (=Nicht-Messies)
Hier gibt es übrigens keinen Schreib-Zwang, also bitte kein schlechtes Gewissen wegen mangelnder Beteiligung am Forum!
Schlechtes Gewissen ist eh kontraproduktiv! :klug: Kannst du dich gerne von trennen... :tonne:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Anonymous - 04.08.2011, 08:55
@Messina:
Oh mein Gott, Du kannst Dich an Zitate aus meinem Thread erinnern, die selbst mir entfallen sind?!?! :shock:
Du machst mir ein wenig Angst... :lol:
Aber Du hast vollkommen Recht. Der Gedanke von Tigger hat mir damals auch SEHR weitergeholfen, und nur so funktioniert die Bewältigung von Riesenchaos. Ein kleines Schrittchen nach dem nächsten.
[Wie geht es Tigger eigentlich? Ist Tigger im Urlaub oder so?]
Ich hoffe, das hilft Dir auch weiter, Schnecke!
Alles Liebe und immer schön einen Schritt vor den nächsten setzen,
Cat. :wave:
P.S.: Und das mit dem Entsorgen des schlechten Gewissens ist auch ein zauberhaftes Bild, Messina! :super:
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 04.08.2011, 09:04
@ Cat:
Da kannst du mal sehen, wie viel Zeit ich hab, hier rumzustöbern! :lol:
Nein, der wahre Grund war, dass es mich berührt hat, weil es mir genau so ging.
Tigger hat wieder ein Baby und kommt z. Zt: nicht so oft her:
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1830-135.html#47951
Re: Schneckenhaus kriecht los
Messina - 23.09.2011, 11:21
Ich lass dir mal ein paar :blume: und etwas Kraft da. :gift:
Zitat: Oft sitze ich gerne mal geschützt in meinem Schneckenhaus. Aber ich komme auch wieder raus.
Das ist völlig ok, ich will auch nicht drängeln, lass dir einfach so viel Zeit, wie du brauchst. :hug:
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