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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Klementine - Anonymous - Locki Forum: klaraputzich Forenbeschreibung: Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen aus dem Unterforum: Körper und Seele - Fragen und Tipps Antworten: 3 Forum gestartet am: Donnerstag 26.10.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Ich muss! - sichere Methode zur Selbst-Schwächung Letzte Antwort: vor 12 Jahren, 11 Monaten, 21 Tagen, 12 Stunden, 38 Minuten
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Re: Ich muss! - sichere Methode zur Selbst-Schwächung
Klementine - 07.07.2007, 22:12Ich muss! - sichere Methode zur Selbst-Schwächung
Zitat: "Ich muss!" ist eine sichere Methode zur Selbst-Schwächung!
Ist Ihnen schon aufgefallen, wie oft Sie sagen "Ich muss..." oder auch "Ich musste..."?
Ich muss noch einkaufen, ich musste Schulden machen, ich musste diesen Schleicher überholen, denn ich musste ja pünktlich sein...
Dabei wissen wir doch allzu gut, dass wir jedes "Müssen" hassen.
Doch warum rede ich so? Weil ich so fühle?
Der Mechanismus funktioniert auch in umgekehrter Richtung. Ich fühle so, weil ich so rede! Weil ich es mir einrede.
Viel besser klingt "Und dann habe ich entschieden, 5000 € zu leihen" oder auch "Mir ist Pünktlichkeit wichtig, deshalb..."
Reden wir fortan so. Das Gefühl wird unseren eigenen Worten folgen.
Und im Gespräch wirkt dies viel selbstsicherer und entschiedener.
Deshalb die Übung: Bitte eine Woche lang das Wort "muss" ersetzen durch positive und aktive Formulierungen!
Auf gutes Gelingen!
Quelle: Newsletter von Hermann Refisch
Re: Ich muss! - sichere Methode zur Selbst-Schwächung
Anonymous - 03.05.2011, 13:21
ist interessant
so hab ich es noch gar nicht gesehen :super:
Re: Ich muss! - sichere Methode zur Selbst-Schwächung
Locki - 03.05.2011, 14:25
Hallo,
ich schließe mich an . :blume: :super:
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