Selbsthilfegruppen

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    Re: Selbsthilfegruppen

    Syriana - 03.07.2007, 21:35

    Selbsthilfegruppen
    Das Mitwirken in einer Selbsthilfegruppe für Betroffene kann eine gute und heilsame Ergänzung sein zur Therapie. Es kommt darauf an, wo man im eigenen Verarbeitungs-/ Aufarbeitungsprozess steht, was man will und was man für Vorstellungen und Erwartungen an eine Gruppe hat, ob eine Selbsthilfegruppe sinnvoll ist oder nicht.

    Es stellt sich auch die Frage, ob eine geleitete, d.h. eine Gruppe mit therapeutischer Leitung oder eine selbstständige Gruppe, die sich die Moderation (und anderes) untereinander aufteilt, das Passende für einen ist.

    Das Gerücht, dass eine Selbsthilfegruppe ohne Leitung beim Thema sexuelle Ausbeutung nicht funktioniert, möchte ich hier gleich dementieren, denn aus eigener guter Erfahrung weiss ich das besser.
    Als Betroffene sollte man sich nicht entmutigen lassen durch Aussagen von "sogenannten" Experten, die behaupten, dass eine ungeleitete Gruppe immer destruktiv sei, nur gejammert werde usw., wenn man das Bedürfnis hat sich mit anderen Betroffen auszutauschen, sich mit dem Thema genauer befassen will, sich die Dinge ansehen will.... Auf das eigene Gefühl zu hören und sich die eigenen Fähigkeiten auch zuzutrauen ist wohl der beste Schutz, Destruktives zu bemerken und sich allenfalls davor zu schützen.

    Was ich sagen kann zur Erleichterung einer Entscheidung wenn Betroffene in eine Selbsthilfegruppe wollen oder eine gründen möchten ist, dass Eigenverantwortung für eine nicht geleitete Selbsthilfegruppe sehr wichtig ist. Auch für eine Geleitete ist so eine Haltung gut. Bei sich bleiben, von sich aus gehen und für sich sprechen. Merken und thematisieren, wenn es einem zuviel wird. Der Wille bei sich selbst genau hinzusehen.....

    Am Besten wendet man sich an die Selbsthilfezentren. Die wissen, was für Gruppen schon bestehen und welche im Aufbau sind. Sie haben auch sonst weitere Informationen über die Gruppen. Beim Gründen einer Gruppe sollten sie einen eigentlich auch unterstützten. Die Adressen der Selbsthilfezentren findet man im Internet und auch im Telefonbuch.

    Quelle: sexuellermissbrauch.ch

    Syriana

    Syriana



    Re: Selbsthilfegruppen

    Syriana - 03.07.2007, 21:37


    Antworten:

    Lebende:
    Danke für den Text, Syriana!
    In Hamburg gibt es scheinbar keine einzige offene Grupe zu dem Thema! Falls wer doch eine weiß, wäre ich dankbar für einen Tipp. Falls es Gruppen gibt, sind es wohl welche von Frauen, die gemeinsam in einer Klinik waren und dann nachher eine Gruppe bilden (aber da kann ich ja noch nicht rein). Es gibt sonst nur eine Gruppe (von der ich weiß), wo mensch sich anmelden muss und die nur ein halbes Jahr läuft (mit Begleitung), aber da habe ich mich zu spät gemeldet und keinen Platz mehr bekommen :(

    Syriana:
    Gern geschehen, mal gucken, vllt weiss ja jemand Rat, hab für Deutschland den Überblick halt auch nicht wirklich.



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