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Re: abnehm-hilfen, klappt (meistens).........
annanas24 - 22.06.2007, 00:15abnehm-hilfen, klappt (meistens).........
bei mir hilft immer kaugummi kauen ganz gut, um abzunehmen. wenn ich hunger bekomme, oder besser gesagt appetit auf süßes, dann ess ich nen juicy fruit, weil das zeug auch süß ist und dann hab ich den heißhunger gestillt.
bei mir dauert ne diät zwar nicht länger als 2 tage, aber hey, die halte ich konsequent durch. :roll:
dann sollte man nach 18 uhr nichts mehr essen, sondern nur noch wasser trinken, nicht anderes (softdrinks oder kaffee).
bei appetit noch nach 18 uhr, der absolut nicht weggeht, dann ne heiße gemüsebrühe kochen. die hat kaum kalorien und macht etwas satt.
mmh, mal sehn ob mir noch was sinnvolles einfällt...........
was richtig gut funktioniert ist trennkost! das hat ne arbeitskollegin von der mutter meines freundes gemacht und in nem halben jahr 25 kilo abgenommen. aber das ist ne ziemlich stressige diät! da kann man nur nudeln ohne sosse essen und so ne späßchen.
Re: abnehm-hilfen, klappt (meistens).........
jamella - 22.06.2007, 10:03
NEE das ist alles Quatsch.....
hier geht es ja nicht nur um ein paar Kilos sondern um ein paar mehr....
Das mag vielleicht alles bei leichten gewischtsschwankungen helfen, aber das hilft auch nur für kurze zeit....
Ich glaub wir sind da auf nem guten weg die kiwi und ich
@Kiwi BIN STOLZ AUF DICH KNUTSCH
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