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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: mondfee - OutofThedark - Kuchen - Kate - Bienchen - Ebony - 64 Forum: This Beautiful Lie aus dem Unterforum: Tagebücher Antworten: 54 Forum gestartet am: Mittwoch 25.07.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: mondfee's diary Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 5 Monaten, 1 Tag, 8 Stunden, 56 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "mondfee's diary"
Re: mondfee's diary
mondfee - 14.08.2007, 21:02mondfee's diary
Heute war echt ein super Tag: ich hab ganze 700g abgenommen und bin voll stolz auf mich... :D . Da es mir heute richtig schlecht ging (schon seit Tagen), durfte ich zu Hause bleiben und konnte, statt in der Schule rumzusitzen etwas Sport machen... Außerdem hat meine Mum so lange geschlafen, dass ich ihr ohne Probleme vorlügen konnte, einen Teller Suppe gegessen zu haben obwohl ich heut in wirklichkeit gefastet hab... mit meiner besten Freundin hab ich mich auch wieder vertragen und ich freu mich schon auf dasWiegen morgen und kanns kaum erwarten zu sehen, wie viel ich abgenommen hab... :wink:
Re: mondfee's diary
mondfee - 15.08.2007, 16:16
Musste heute zum arzt und hätte es fast nicht mehr vor der Besprechung geschafft... Wegen Verdacht auf Blinddarm wurde ich zur chirugischen Abteilung ins Krankenhaus geschickt, wo ich eine Ultraschalluntersuchung hab... da der Arzt aber nichs außer Rhytmusstörungen feststellen konnte, habe ich wahrscheinlich eine Magenschleimhautentzündung und muss jetz schonkost essen, also kein Obst und nur Karotten(-babybrei), Zwieback und Tee. Heute vor knapp ner Stunde hatte ich 'ne FA (ca. 30g Nußnougatcreme und ca. 10g überbackener Käse :cry: ), sodass ich dem Verbot des Arztes gleich am ersten Tag nich Folge geleistet hab. Wenigstens konnte ich den Zwieback vor meiner Mutter verstecken so dass ich den nich noch essen musste, aber ich fühl mich voll beschissen, ich hab die Kontrolle verloren, obwohl sogar der Arzt mir verboten hat, etwas anderes zu essen).
Naja, das is mein Essensplan von heute gewesen, ich weiß, viel zu viel:
Morgens: 1 Tasse Cappuchino
Nachmittags: 1,5 Gläser Möhrensaft
ca. 30g Nuß-Nougatcreme
ca. 10g überbackener Käse
Kamillentee
Re: mondfee's diary
OutofThedark - 15.08.2007, 16:46
Mensch, Süße :(
Da macht man sich ja voll die Sorgen um dich :( :(
Halte dich bloß an den Plan vom Arzt (Hört sich doof an, ich weiss)
Aber sowas kann doch echt gefährlich werden :(,
pass bloß auf dich auf!! :-*
Re: mondfee's diary
Kuchen - 15.08.2007, 17:31
ohoh oh pass blos auf
mit na Magenschleimhautentzündung ist nicht zu spaßen. das kann einen Magendurchbruch geben wenn das zu krass wird und dann kann man innerlich verbluten.
Mach jetzt ganz vorsichtig und schon dich viel, und vorallem pass auf das du richtig ist. ich kenn mich da zwar nicht genau aus. aber ich würde auf jedenfall das machen was der Artzt sagt, weil es sonst wirklich gefährlich werden könnte!!!
Sag immer schön bescheit wie es dir geht
*drück dich*
gute besserung
Re: mondfee's diary
mondfee - 15.08.2007, 19:15
sind grad vom einkaufen zurückgekommen, hab mir 4 Leinwände, 12 Aquarelfarben, Aniszwieback und die beiden kaloärmsten Babyglässchen die ich gefunden hab besorgt (20kcal/ 100g und 25kcal/ 100g) besorgt... danke für euer mitleid find ich echt süß von euch *euch ganz doll drück* :D . Musste vor meiner Mum noch drei Zwiebäcke essen und trink jetz nur noch kamillentee. Ganz wie der doc gesagt hat... soll mir recht sein, hat ja (bis auf Zwieback) nich viele kalos... Nur das Einzige was mich stört is, dass ich bis freitag fasten wollte, das kann ich jetz natürlich vergessen :( , naja, dann nächste Woche :)
Re: mondfee's diary
OutofThedark - 15.08.2007, 19:24
Ja, wenn es aufgrund gesundheitlicher Gründen mit
dem Fasten nicht klappt, dann ist das eben so ;)
Genau, nächste Woche geht es dir wieder besser ;)
Re: mondfee's diary
mondfee - 16.08.2007, 09:12
Ich bin verwirrt! Vorgestern hab ich nichs gegessen ^^ und hab nich ein gramm abgenommen und gestern wie so'n Scheunendrescher^^ und heut morgen wog ich nur noch 53,9 kilo (also ganze 200g weniger). Naja, kann ja auch an meiner waage liegen, is ja auch nich grad die schnellste *grummel*. Ich weiß, dass es noch "ein bisschen" früh is um tagebuch zu schreiben der tag hat ja grad erst angefangen. Aber egal:
Morgens: 1 Aniszwieback
1 Tasse grüner Tee mit Vanillegeschmack
heut abend ess ich noch nen glässchen babybrei und trink ne teemischung (Anis, Melisse, Kümmel und Kamille=) ) . Hoffe, jetz wo ich diesen eintrag gemacht hab, is meine moti höher es auch zu schaffen... berichte dann später wie es gelaufen is... hab euch lieb und bin voll froh, dass ich dieses forum gefunden hab :D
Re: mondfee's diary
mondfee - 17.08.2007, 09:28
Hat gestern super geklappt und hab auch wieder abgenommen (aber nur 300g), wiege jetz 53,6kg auch wenn die Waage verdammt lang 53,0kg angezeigt hat... wenigstens hab ich mich an die Verordnng vom Arzt diesmal halten können :) . Heute sieht mein Essensplan ähnlich aus, nur das ich keinen Kamillentee trinken werde, sondern grünen Tee. Der Kamilentee brennt zu sehr im Hals, tut richtig weh :( ...
Re: mondfee's diary
mondfee - 17.08.2007, 21:49
Der Tag fing super an, waren einkaufen und ich hab mir eine neue Hose gekauft, weil meine mir alle zu weit geworden sind (Größe 34). Ein neues Paar Schuhe hab ich mir auch gekauft :D . Aber dann fing es an, bescheuert zu werden, meine Mum hat mich den ganzen Weg nach Real und Lidl über genervt mit solchen Sprüchen wie: "Na, biste jetz zufrieden, wo du sooo abgemagert bist" und "Du wirst nich ein Kilo mehr abnehmen, ham wir uns verstanden...". Das Übliche halt. Bla, bla, bla.... :roll: Bei Lidl hab ich mir ein Päckchen zuckerfreie Erdbeerbonbons und 3 Gläschen geholt. Da ich beschlossen habe diese Schokidiät ma auszuprobieren (soll ja ganz gut funktionieren und außerdem kann ich mir den refeed-day dann auch sparen), hab ich mir gleich bei Real ganze 10 Tafeln Schokolade geholt. Da ich heute aber schon ein Glässchen gegessen hatte, habe ich beschlossen, morgen damit anzufangen (meinem Magen geht es wieder was besser, hat der Arzt sich wahrscheinlich vertan... mir ist zwar immer noch schlecht, aber dadurch [hab ich gedacht] esse ich nicht ganz so viel). Aber dann hab ich doch schon Schokolade gegessen: und zwar 1 GANZE TAFEL :cry: . Und als ob das nich genug gewesen wäre, konnte ich zu hause nich die Finger von dem Joghurtmüsli lassen und hab mir auch gleich (fast) alle Joghurtdrops darausgefischt... Ich fühl mich SOOOOOOO schlecht und mich widert der Gedanke so an, das alles in meinem Körper zu haben... Hoffe echt das ich morgen nich allzu viel zugenommen haben werde... auch wenn ich es nich wirklich glauben könnte, aber es wäre trotzdem irgendwie toll... Versuche es auf jeden Fall mit der Schokodiät, und wenn mir die schokolade zu den Ohren wieder rauskommt, die "Diät" ist erst beendet, wenn alle restlichen 9 Tafeln weg sind, damit ich nach der Diät ja nich in Versuchung komme... vielleicht (hoffentlich) wird mir dannach schon bei den Gedanken an Schoki schlecht,...
Re: mondfee's diary
mondfee - 18.08.2007, 08:11
Das gibt es doch gar nich: 53,2kg :D :D :D
Hab echt gedacht, ich hätte gottweiswas zugenommen, aber stattdessen 400g weg :D :) .
Tagesplan:
8Uhr: 1 Tafel Schokolade
12 Uhr: 1 Tafel Schokolade
18 Uhr: 1 Tafel Schokolade
Das muss ich bis Montag machen, dann bin ich die Tafeln los und hoffentlich auch wieder ein paar Pfunde ;). Heute gehe ich mit einer Freundin zu Menden à la carte, wegen Konzert... wird bestimmt toll. :D
Re: mondfee's diary
mondfee - 19.08.2007, 13:15
Wir waren gestern nicht bei Menden à la carte, sondern haben nen 50er Abend gemacht... wir haben uns 50er-Jahre mäßig fertiggemacht (wir= meine beste Freundin, meine ma und ich, also nich sehr viele), es gab nur 50er-jahre-Mukke und so komische Cocktails aus den 50ern (wovon ich keinen getrunken hab, eil ich mir
1. nicht sicher war, ob das in die schokidiät mit reindarf. ich glaub eher nich und deshalb hab ich es auch lieber gelassen...
UND 2. Da in fast jeden Cocktail eierlikör war, fiel es mir nicht schwer nein zu sagen, da ich dieses Zeugs ehe nicht abkann...
Dann haben wir beschlossen, jedes Wochenende eine Mottoparty zu machen (wir haben über 5 Seiten voll gekriegt mit ideen, da sitzen wir bestimmt dran, bis ich ausziehe), zum Beispiel: Ägypten, 20er-heute, Mittelalter, Fantasy, Dirty Dancing,... also insgesammt weit über 100... Ich habe bis 6 Uhr durchgemacht, wir haben getanzt und gelabert.
Bin erst vor knapp ner Stunde wach geworden und mich (natürlich) sofort gewogen: 53,3kg... also 100g mehr als gestern...
ich hab aber gelesen, dass einige Mädchen am ersten Tag minimal zunehmen, also denk ich mal, dass es nichts besorgniserregende is, sicher hab ich gehofft abzunehmen, aber normalerweise hätte ich durch 3 tafeln schokolade mehr zugenommen. hab auch grad wieder 2 tafeln runtergewürgt, ich glaub, ich mag schon gar keine schokolade mehr...
Also, sogar wenn ich gar nichts abnehmen würde, hätte die Diät also etwas gebracht: ich kann keine Schokolade mehr sehen :D .
Re: mondfee's diary
mondfee - 20.08.2007, 14:40
Gewicht: 53,6kg (?)
Keinen plan, was ich falsch mach...
vielleicht liegst an meinem stoffi, hab ja in den drei Jahren noch keinen einzigen refeed day gemacht (außer 1X Klinik und FAs). Is also nich besonders gut. Außerdem hab ich jetz auch noch verstopfung...
naja, wenigstens konnt ich wieder in die schule :D , wäre bestimmt mindestens 3 mal fast eingeschlafen, so fertig war ich, kein plan warum ich so ko war, schrecklich...
Bin grad am Singen, ich liebe singen. Dannach mach ich Hausaufgaben, geh für meine Mutter in die Stadt und besuch meine (jetzt wieder endgültig) beste Freundin :D
Re: mondfee's diary
mondfee - 21.08.2007, 15:17
So, heut morgen hat die Waage wenigstens was weniger angezeigt: 53,4kg. Das is ja schon mal was... Schule war soweit ganz in ordnung und dieletzte stunde is ausgefallen, da unsere musiklehrerin krank ist... in kunst-geschichte musste ich diese stunde mit den bild anfangen, was alle anderen schon fast fertig ham, bin jetz aber fast genauso weit wie die anderen und find meins (ohne angeben zu wollen oder so) am besten... bin echt stolz auf mich :D . Da die Schokodiät vorbei is, versuch ich mich ausschließlich von karrotten und karrottenprodukte zu ernähren. Das is bis jetz mein plan gewesen:
Morgens: Mineralwasser
Mittags: 1 Glässchen Möhrenbabybrei (von Misan)
500ml Möhrensaft mit 1 tl guaranapulver (weil ich soooo müde war)
bin ja ma gespannt, ob das auch so gut bleibt, wäre toll wenn... morgen is nen refeedday, ich lass mir was dafür einfallen, is ja mein erster und hab echt kp was ich da am besten essen sollte, also werd ich mich ma in ruhe darüber schlau machen :D ... und meine hausaufgaben erledigen. Durch das guarana fühl ich mich echt wie auf drogen... zum glück hat meine mum einen kräuterladen, kann ich mir immer (nur kleine mengen natürlich, sonst fällts auf) Diättees, Abführtees und stoffwechselfördernde sachen nehmen... :D ich liebe diesen laden, echt...
Re: mondfee's diary
Kate - 21.08.2007, 18:35
hey Mondfee, hab gelesen, dass du dir Leinwand und Acrylfarbe gekauft hast? Bist sozusagen auch so ein Creativling.
Mein früherer Chef hat mal gesagt; es gäbe zwei Gruppen. Zum einen die sogenannten Pinsel schwingenden"Malschweine", bitte nicht persönlich nehmen, denen du offenbar angehören tust, und Grafiker denen ich mich zuordnen muss. Jepp ich mag Stifte, ne echt saubere Sache :wink: .
Was hälst denn davon wenn wir zwei nen Post mit unseren Arbeiten aufmachen? Dann würd ich mich vielleicht auch mal wieder öfter hinsetzten.
Ablenkung, von was auch immer kann nicht schaden.
und vielleicht finden sich noch mehr die was beitragen würden. mich würde es zumindest sehr interessieren. :D
Grüße Kate
Re: mondfee's diary
mondfee - 21.08.2007, 18:59
klar, warum nich? Ich hab aber leider keinen Fotoapperat oder so, muss also noch etwas warten, sobald ich einen hab, eröffne ich gern nen neues thema...
du kannst aber schon ma damit anfangen... :D . Aber eigentlich zeichne ich gar nich so viel, hin und wieder, wenn ich grad lust hab, ich sing lieber und mache zwergfellübungen und so... ich liebe singen. aber das mit den casting wird erstmal nichs, ich hab kp wie ich dahinkommen soll, außerdem will ich nich umbedingt vor dem bohlen oder so singen, deshalb üben angie und ich und treten erst ma an nen paar orten auf (vlt in der kneipe meines onkels, an geburtstagen, usw)
Vielleichtb wird ja mehr draus... :D Ich weiß, dass das vlt ein bisschen naiv klingt, aber versuchen kann mans ja. ich weiß, dass ich ne gute stimme hab, hab seit meinem 3. Lebensjahr jeden tag gesungen (zwar nur kinderlieder und nen paar englische, was süß klang [haben meine Eltern aufgenommen], aber immerhin) und seit ca. 5 Jahren hör ich es von jeden, bei dem ich mich traue zu singen. Naja, das einzige problem was ich hab, is mein niedriges selbstbewusstsein, aber das liegt auch glaub ich daran, dass ich mich selbst nicht leiden kann... zumindest noch nicht. Deshalb (und aus ein paar persönlichen grüden, die ich nicht genauer erklären möchte, noch nich) will ich auch abnehmen, dann hätte ich vielleicht sogar ne chance, aber ich werd trotzdem abi machen und wenn das nichs wird mit meinem traum vom singen, dann werd ich jugendpsychotherapeutin und helf anderen jugendlichen die unter psychischen problemen leiden... und du? Was willst du ma machen? Musste nicht beantworten, wenn du nich wills...
Re: mondfee's diary
Kate - 21.08.2007, 19:34
Ich studiere noch drei Jahre Heilpädagogik und will hinterher auf jeden Fall was mit Menschen machen.
Im September mach ich so einen Kurs zur Sterbebegleitung und ich hoffe, dass ich damit auch nach dem Studium noch was anfangen kann.
Habe vorher Zahntechnik gelernt, schöner Beruf zwar, nur leider zu unsozial für mich, ich brauch Menschen um mich rum.
Kunst wäre zwar auch schön gewesen aber heutzutage leider brotlos, daher wird die Zeichnerei ein Hobby bleiben, ist zumindest ein guter Ausgleich nebenher und manch anderer macht sich das ab un zu zu Nutzen, was mich freut.
Ansonsten bin ich total unmusikalisch :wink:
Hab leider auch keine Camera und werd das daher irgendwie mit dem Handy machen. mal sehen
Re: mondfee's diary
mondfee - 21.08.2007, 20:53
Dann haste ja viel vor... Es wäre echt toll, wenn du ein paar bilder von dir reinstellen könntest, sobald ich kann, werd ich auch was reinsetzen und hoffentlich die anderen auch... :D
Re: mondfee's diary
Kate - 21.08.2007, 21:04
Ich bin guter Dinge :wink:
Hab vorhin ne Nachricht geschrieben an OotD und ihr von unserer Idee berichtet, vielleicht könnte sie eine extra Sparte für so Sachen aufmachen, fein wäre es ja, warten wir mal ab.
Muss morgen mal rausfinden wie ich die Bilder vom Handy auf den Laptop bekomm, klappt bisher nicht.
So ich schwing mich jetzt aufs Rad und meld mich morgen wieder.
8)
Re: mondfee's diary
mondfee - 22.08.2007, 16:20
War mir erst nicht sicher, ob ich heut Tagebuch schreiben sollte, hab mich dann aber doch dazu entschlossen es zu tun... auch wenn es hammer weh tut, diesen derben misserfolg aufzuschreiben... :cry:
Also, hab gestern Abend ein ganzes Glas Erdnussbutter gegessen...
Ich hasse mich dafür!!!!!!!
Und heut morgen hat die Waage (gnadenlos und ehrlich wie sie is) ganze 53,7kg angezeigt... :( :cry:
Wenn das so weiter geht werd ich mein Ziel nie erreichen
Heute sah das zwar schon ganz anders aus, aber trotzdem, ich hab keine Lust mehr auf FAs. Und wenn ich mal ne Zeit lang keine FA hab, versuchjt meine Ma mich vollzustopfen...
Es is doch echt nicht mehr schön... warum muss meine Mutter auch soviel auf Vorrat kaufen... unser Kühlschrank is so voll, dass einem beim aufmachen erst mal tausend sachen entgegen kommen und das is noch lange nichs gegen die küchenschränke (5 Stück, allein für Nahrungsmittel) und die Regale im Keller (auch 3 Schwerlastregale)...
Wir essen das doch ehe nie auf, warum dann (trotz geldprobleme) so viel kohle für Nahrung ausgeben?!? ich hab keinen plan. es sieht doch nun echt jeder, dass es zu viel ist über die Hälfte werfen wir weg und man findet trotzdem noch lebensmittel mit abgelaufenem Haltbarkeitsdatum, Zum Kotzen!!! Aber lernt jemand irgendetwas araus? NEIN!!!!!!! :twisted: Warum denn auch.... is doch langweilig!!! Es kotzt mich sooo an. Ich schwör, der perfekte Ort für eine mia, aber nich für mich :evil: :cry: . Meine Mutter hat echt kp was sie mir antut und ich kanns (und wills) ihr auch nicht erklären...
So, genug abreagiert... :oops:
Heute:
Morgens: Mineralwasser (kp wieviel)
Nachmittags: 1 Glässchen Babybrei (1 Glas = 38kcal)
hab ja gesagt, sieh heut (bis jetz) ganz anders aus :wink:
Re: mondfee's diary
Bienchen - 23.08.2007, 22:15
kopf hoch meine süüse
mir gings heute auch so.ich hatte heute 2 mal FA's :shock: hab bestimmt heuet insgesamt so 2400 kalos zu mir genommen,das war echt hammer und ich hab nix wider rausbekommen :cry: mir gehts auch garde so.ich glaube ich werde nie das wiegen was ich vorhab :(
Re: mondfee's diary
Bienchen - 23.08.2007, 22:16
übrigens mineralwasser hat 0 kalos :D
Re: mondfee's diary
Ebony - 23.08.2007, 23:44
Oje, das mit den vollen Regalen und Kühlschränken kenn ich...
Bei uns war das auch immer ganz schlimm und
ständig ist einem was Abgelaufenes in die Hände geraten.
Hab meinen Leuten - man glaubt es kaum - eine erfolgreiche Standpauke
gehalten, die es ermöglicht hat, dass sie einsehen, dass man den Kühlschrank erst mal leert, bevor man Neues kauft...
Und ich muss sagen, bisher hats wirklich gefruchtet...
Bin echt positiv überrascht, dass mal ein Vorschlag von mir
so entgegenkommend respektiert wird.. O.O
Re: mondfee's diary
mondfee - 25.08.2007, 17:40
So, sry dass ich so lange nicht mehr geschrieben hab, aber da ich meine Mail-Adresse geändert hatte, kam ich erst mal nicht mehr ins Forum...
Zum Glück, hat mich OutoftheDark aber schnell wieder freigeschaltet *gaaaanz großes Danke an dich* und jetz bin ich voll froh, dass ich wieder im Forum bin. Hab gestern (oder vorgestern 53.9kg gewogen, jetz aber wieder 53.6kg). Versuch noch ma nen schokotag heut (ich glaub, ich weiß auch, was ich bei den andern falsch gemacht hab, durfte ja laut Arzt kein Sport und nur kurze Spaziergänge, da setzen 300g Schoki am Tag natürlich an... ich inteligentsbestie :oops: ) Naja, jetz klappts hoffentlich besser. ich bin schon den ganzen Tag auf den Beinen, Gymnastik, meiner Mum im Haushalt helfen, einkaufen und Taschen schleppen, Abführmittel besorgen, Spazieren gehen...
halt alles mögliche. Um meine Verdaung auf Trapp zu halten, nehm ich heut Abend erst mal 10 Dulcolax. Ja, sons hab ich mir Glässchen gekauft und muss mich heut nacht aus dem Bett quälen, um die Tüte mit dem ganzen Essen aus dem Haus zu schmuggeln, ohne dass meine Eltern etwas merken. Geh gleich noch was nach draußen, dann übe ich Amazing Graze mit Angie (für den Geburtstag ihres Vaters, wir haben eine neue Version geschrieben und sie traut sich nich allein, aber ihr Vater hat sich das Lied gewünscht und deshalb muss ich mitsingen und hab auch ein kurzes Solo) und heut Abend mach ich noch etwas Gymnastik. Also hab noch viel zu tun...
Aber ich bin total happy, dass ich hier wieder schreiben kann und les mir erst mal die ganzen (für mich) neuen Einträge durch.
Hab euch alle Hammer doll lieb
Re: mondfee's diary
mondfee - 26.08.2007, 07:04
Hätte gestern wahrscheinlich hammer gut geklappt, wenn nich meine Mutter gewesen wäre, die hat mir nämlich mal wieder gedroht, dass sie mir das Internet wegnehmen würde, wenn ich nicht "wenigstens" 1 Crakauer essen würde :twisted: , zum Glück konnte ich nach ein paar Bissen nach oben in mein Zimmer um da "weiterzuessen" und habe natürlich die Crakauer in die Tüte getan...
Heut morgen wog ich trotz der Abführmittel ganze 53,8kg, dabei war ich beim ersten Blick im Spiegel (vor dem Wiegen) ganz zufrieden mit mir gewesen...
Grad eben hab ich mir zwei Crakauer mit ins Zimmer genommen, damit es so aussieht, als ob ich gegessen hätte...
Natürlich sind die auch in der Tüte gelandet, die ich gleich (sobald mein Vater endlich schläft) entsorgen werde...
Heut mittag gibt es Pflaumenkuchen, von dem ich mir vor meiner Mutter natürlich ein kleines Stück nehmen werde.
Dann brauch ich bestimmt heut Abend nichts mehr zu essen... :D
Re: mondfee's diary
mondfee - 26.08.2007, 18:32
Trotz allem war heute ein refeed day. Hab ein Stück Pgflaumenkuchen (aus Hefeteig) und 3 Landjäger gegessen, wird ja wohl reichen...
Dannach hab 10 Dulcolax genommen, die auch eigentlich gleich anfangen müssten zu wirken...
Seit gestern bin ich total verspannt und kann jeden einzelnen Muskel fühlen... schrecklich. Bevor ich den Kuchen gegessen hab, habe ich vor Hunger gezittert und wäre fast (beim normalen Spazieren) zusammengeklappt. Aber meine Mum wollte mir den erst noch nicht geben, da heißer Hefeteig Bauchschmerzen macht, konnt sie dann doch überreden. Mein Brötchen hab ich aber unterwegs weggeschmissen und (man kanns kaum glauben) gegen 10 Uhr is mein Vater tatsächlich eingeschlafen, aber dann warmeine Mutter noch für ca. 1 Stunde wach. Hab mich voll verarscht gefühlt, hab schon bald gedacht das wäre ein Schichtwechsel... aber jetzt bin ich diese stinkende Tüte los. :D
Ab Morgen beginne ich eine Glässchendiät, hab mir genau 5 Gölässchen mitgebracht, die reichen dann bis Freitag. Ich werd immer nach der Schule eines essen, weil ich dann am meisten Hunger hab.
Angie is übrigens immer noch nicht rübergekommen.
Ach, und ehe ich es erneut vergesse (voll fettes sorry deswegen, bin im moment echt nicht ganz da :oops: ):
1. ein ganz dickes Danke an Bienchen für die tolle Aufmunterung :wink:
und 2. hab ich eine Frage an Ebony: Wie haste das denn geschafft deinen Eltern das klar zu machen? Mit meinen kannst du voll nicht reden "Nur weil du fast nichts isst...", und solche doofen Argumente kommen dann, aber es sind trotzdem immer noch zu viele Lebensmittel und dann noch die Zigarretten, aber wir haben ja sooooo wenig Geld. Ätzend!
Wie können fast nichts unternehmen, weil meine mum und mein Vater das Geld sozusagen anzünden und das was nicht verqualmt wird, wird weggeschmissen... :twisted:
Re: mondfee's diary
Kate - 26.08.2007, 21:25
Mondfee 10 Dulcolax??? :shock: :shock: :shock: ich würd so was von sterben...
Re: mondfee's diary
mondfee - 27.08.2007, 08:04
@ Kate: Ich weiß zwar, dass Abführmittel eigentlich nichts bringen und in so hoher Dosierung bestimmt auch nich gut und schmerzfrei sind, aber mein Darm hat sich bereits so sehr an Abführmittel gewöhnt... und außerdem sorgt es dafür, dass ich mir zweimal überleg, ob ich etwas esse, was nicht geplant is... wirkt also fast rein als Abschreckung...
Hoffe das klingt jetz nicht zu krank :oops:
Re: mondfee's diary
Kate - 27.08.2007, 11:37
Nee, Nee mach dir keine Gedanken. Glücklicherweise nehm ich die nicht so regelmäßig, da wirkt schon eins recht gut aber heut nehm ich auch mal zwei um sicher zu gehn, aber mehr geht nicht, sonst bin ich später nicht mehr zugebrauchen :wink:
Re: mondfee's diary
mondfee - 27.08.2007, 14:33
Heute morgen hat die Waage wieder nur noch 53,5kg angezeigt, hoffe, dass es morgen wieder weniger wird. Heut gabs zu essen: 1 Glässchen Babybrei mit Schweinefleisch, Kartoffeln und Gemüse (von Milsan, insgesammt 120 Kalos) sonst gibts nur noch trinken, alles erlaubt was nicht stopft oder zu viele Kalos hat. Bisher klappts ja ganz gut und kann mich auch noch super konzentrieren. Schule hatten wir heute (und morgen) erst zur zweiten, da meine Bio-Lehrerin auf Klassenfahrt is. Das einzig doofe war nur, dass ich fast vor Magenkrämpfe eingegangen wäre... Mein Bruder muss morgen zu einer Lungenuntersuchung, da er eventuell eine Lungenentzündung hat und dabei waren wir alle so sicher, dasss es nur gespielt war, naja, ma abwarten was der Arzt sagt...
Re: mondfee's diary
mondfee - 27.08.2007, 21:34
So, hat super geklappt und getrunken hab ich fast nur Sprite zero und 1 Glas Saft. Hoffe dass ich morgen wenigstens etwas abgenommen haben werd... Ich hab übrigens meine Geschichtsmappe neu machen müssen (kp ob ich es schon geschrieben hab, bin auch im mom zu faul, um nachzugucken), meine mum hat meine Alte weggeschmissen, weil sie dachte, ich brauch sie nicht mehr, aber jetzt is alles wieder gut... schreib morgen wieder und bin auch voll gespannt, was die Waage anzeigt, mit etwas Glück bin ich ja vlt sogar schon unter der 53 kilo grenze, mach noch etwas gymnastik und leg mich dann hin...
Hat irgendwer vielleicht nen plan was das is: hatte nach der gymnastik hammer muskelkater, is aber schon 3 Tage her und is immer nochnich weg noch nich ma ansatzweise besser geworden...
Re: mondfee's diary
Kate - 27.08.2007, 21:47
Vielleicht hast dir nen Muskel gezerrt :idea: Das dauert ein Weilchen, wenn du die Partie wo es weh tut aber jeden Tag aufs neue strapazierst dauert das noch länger.
Re: mondfee's diary
mondfee - 28.08.2007, 07:53
Also erst ma keine gymnastik :(
Heut morgen hab ich es doch tatsächlich irgendwie geschafft, 100g zuzunehmen, is vieleicht wegen den abführmitteln ddass das wassergewicht jetz wieder drauf is usw...
Heut gibts (aber erst wenn ich aus der Schule komm) ein Glässchen Karottenbrei (38kcal/ Glas)
Davon werd ich dann hoffentlich nicht zunehmen, hab echt gedacht, ich hätte was abgenommen, aber stattdessen 100g drauf... :cry:
Re: mondfee's diary
mondfee - 29.08.2007, 15:52
So, hab ein halbes kilo abgenommen: 53,1kg zeigte mir die waage heute in ihren roten digitalziffern... ich liebe sie.
Aber leider is das mit meiner waage millimeterarbeit wenn die auch nur ein klein wenig anders steht, dann zeigt die auf einmal ein kilo mehr oder weniger an... naja und beim staubsaugen hat meine mum (sie hat nen putzfimmel und WILL immer mein zimmer staubsaugen...) sie gut drei meter verschoben nach hinten und ganz weit nach links...
jetz kann ichmich erst ma wiedert erneut auf irgendeine andere waage (die korrekt geht) stellen (glaub geh in die appotheke) und mich da wiegen und so lange umstellen, bis meine Waage endlich wieder das selbe anzeigt wie die andere... Manchma könnt ich meine mum :twisted:
Hatten heut ganze 7 Stunden und grad ne FA gehabt (ca. 50-100g [kann ich schlecht sagen] Magermilchcreme), aber ansonsten hab ich mich im großen und ganzen an meine diät gehalten...
Re: mondfee's diary
mondfee - 03.09.2007, 20:06
Ich weiß, ich hab jetz länger nicht geschrieben...
nach der party von angies dad wog ich ganze 54,5kg, heut morgen waren es dann zum glück nur noch 54,1kg! Auch heute gings eigentlich mit dem essen.
morgens+ vormittags: Cola light
mittags: ein paar Haferflocken mit etwas Honig
nachmittags/abends: 1 Toast mit Magarine :(
Abends: Cola light
An Bewegung war ich 3 Stunden Spazieren, davon einiges gerannt (mindestens 20km/h) schreib auch gleich warum, norma schule, gleich singen und tanzen und heut abend noch ne halbe oder ganze stunde gymnastik.
Also: Auf dem Rücweg bin ich durch sone Türkengasse gegangen und die kinder waren draußen... normalerweise komm ich ganz gut mit denen klar...
aber als ich an dene vorbeigegangen war is mir so'n kleines mädchen (vlt 5 jahre) hinterher gerannt und hat mich an den haaren gezogen. dann hab ich mich umgedreht um sie zu fragen was das denn sollte, und sie is einfach zu ihren lachenden kumpels gerannt... dann bin ich schneller weitergegangen doch kaum hab ich nwen paar schritte gemacht, merkte ich, dass sie mir wieder an den haaren gezogen hat, diesma noch fester... und ich war von gut 10 türken umkreist... die mich alle angespuckt, mit steinen beworfen haben (die nach ner zeit immer größer geworden sind), beleidigt haben, mir an den haaren gezogen und mich getreten haben... als das kleine Mädchen mir dann nochmal an den haaren gezogen hat, hab ich ihr eine ohrfeige gegeben wodurch sich dann noch mehr türken um mich versammelt haben... und obwohl meine mutter meinte, dass sie es verdient hatte, habe ich ein hammer schlechtes gewissen, weil sie ja noch so klein is... naja, als das dann immer heftiger wurde bin ich ganz schnell weggerannt und der älteste junge is mir hintergefahren mit nem fahrrad und meinte ich soll stehen bleiben, was ich natürlich nicht gemacht hab. beim rennen war ich am weinen. dann bin ich nen kleinen Jungen begegnet, der mich eigentlich regelmäßig verarscht, ich kann ihn ncht ab. Er sagte etwas zu mir, aber ich war so abwesend, dass ich es gar nicht mitgekriegt hatte, erst recht nicht was er gesagt hat. Seine Schwester meintedann in einem sehr ironischem Ton, dass er mich doch nicht ärgern sollte und dann fragte sie mich mit nem fiesem grinsen warum ich denn heulen würd. Ich hab nichts gesagt sondern bin heulend so lange gerannt, bis ich kaum noch luft gekriegt hat. Jetz hält mich bestimmt unsere ganze straße für komplett bescheuert. Kaum zu glauben, dass das die selben Türken sind, mit denen ich mich vor kaum 3 Tagen ganz gut verstanden hab. Kaum stand ich vor unserer tür bekam ich auch gleich nen doofen spruch von meinem bruder zu hören, von wegen ich hätte gekozt und nachdem ich es erklärt hatte, meinte meine mum nur "Tja wenn du nicht hingegangen wärst, dann wäre das alles nicht passiert" in ihrem Das-hätte-ich-dir-auch-gleich-sagen-können-Ton. Ich fühl mich absolut miserabel und bin total verwirrt :cry: :cry: :cry:
Re: mondfee's diary
mondfee - 04.09.2007, 07:16
JUCHU!!!! 53,6kg ( :D )
Dabei bin ich gestern gar nicht so lang wach geblieben und viel mit Gymnastik war da auch nicht, aber trotzdem wog ich nur noch 53,6kg find ich echt gut :)
Mal sehen was der Tag heut so feines bringt... werd auf jeden Fall berichten
Re: mondfee's diary
mondfee - 06.09.2007, 16:19
gestern war schrecklich: 54,4kg! Naja, wenigstens heut nur noch 54,1kg. Irgendwie geht es im mom nicht so recht voran, deshalb hab ich mich mit ner Freundin (auch ana) zusammengesetzt und sie hat meinen Ernährungs- und Sportplan geschrieben und ich ihren. Es fällt mir halt leichter mich an Pläne zu halten, von denen andere etwas wissen, wo sie mitmachen oder die andere erstellt haben, weil ich jedes Mal, wenn ich gegen irgendetwas verstossen will, an die andere Person denke und daran denken muss, wie viel Mühe sie sich mit dem Plan gegeben hat oder das sie sich ja schließlich auch nicht so blöd dabei anstellt. Außerdem ist es für mich eine Moti, auf die Frage wie es lief die Wahrheit sagen zukönnen ohne mich zu schämen. Es klappt a auch super. heute zu mir genommen: 76kalos und sport stundenlang, den ganzen tag bis jetzt und 4 stunden schule, die ersten beiden waren nämlich auch sport
Re: mondfee's diary
mondfee - 07.09.2007, 15:54
so, obwohl gestern eigentlich alles ganz gut gelaufen is, leider nur 200g abgenommen, naja, besser als gar nichts... 53,9kg wog ich heut morgen also noch. ich versuchs optimisstisch zu sehen, sonst hab ich später noch ne Frust-FA (die sind schrecklixch, weil es ein scheiß teufelskreis is, aus frust essen, was noch mehr frust macht wodurch man noch mehr isst und so weiter...). Kennt ihr das? Mir is in der schule immer die kotze hochgekomen, obwohl ich gar nichts gegessen hab... das hab ich zwar schon länger, dass ich oft würgen muss, aber so schlimm wie heute wars eigentlich noch nie. Den meisten is es aufgefallen und ich hab nur dämliches getuschel über mich gehört... das is ja schrecklich:(... weiß jemand woher das kommt und wie das weggeht? :?:
Re: mondfee's diary
mondfee - 09.09.2007, 18:01
so, heute morgen 53,5kg. bisher 366kcal weggesteppt, nicht viel, aber naja... besser als nichts. hoffentlich wieg ich morgen weniger. Ich muss endlich unter die 53er-Grenze kommen, sonst werd ich noch wahnsinnig :x :x :x !!!
viel mehr gibt es im moment nicht zu berichten, ich gehe ein vor langeweile... :(
Re: mondfee's diary
mondfee - 15.09.2007, 19:56
nixe da unter 53kg, wog gestern ganze 54,8kg naja heut morgen waren es dann nur noch 54,1kg...
Und da meint meine meine ma ich esse nich und nimmt mir deshalb den stick weg...
wir wiederhlen heut die 50er-party und feiern den burzeltag meines opas (ich glaub der 65. weiß ich aber nicht genau)
außerdem hab ich heut meinen ersten versuch mit dem eyeliner erfolgreich hinter mich gebracht und war den ganzen tag voll euphorisch...
Hab die ganze zeit das lied aus dem muckeunterricht im Kopf gehabt (if you're happy and you know if you really want to show it...) und hab das die ganze zeit vor mich hergesummt. meine ma is fast wahnsinnig geworden, weil sie gestresst war und ihr das ied auf den keks gegasngen is)
Was ich bisher heut gegessen hab: 1 Landjäger, ca. 50g haferflocken, 3 tassen cappuchino und (damit meine ma mir nicht gleich wieder das internet abnimmt) 3 kleine gemüsefrikadellen, direkt dannach 10 dulcolax. muss auch wieder los neue besorgen...
ich bin heut zwei stunden unterwegs gewesen hab einen 5 seitigen aufsatz für bio (stoffwechsel9 geschrieben und voll viel gelernt...
als ich mich grad auf die waage gestellt hab (mit klamotten, schuhen, ganz viel schmuck und gerade gegessen und getrunken) zeigte sie nur noch 55,0kg an...
und dann war ich sogar noch euphorischer, heut war echt nen super tag!!! :D :D :D :D :D
Re: mondfee's diary
mondfee - 27.09.2007, 09:21
Also, mein höhepunkt (gewichtemäßi) war vor nen paar tagen): 55,1kg!!! Darum hab ich mich auch nicht mehr getraut zu schreiben, da mir das viel zu peinlich war... aber ich denke (hoffe), dass ihr sowas alle kennt und mir nicht allzu böse seid, dass ich länger nicht mehr geschrieben hab. In zukunft werd ich trotzdem weiter schreiben (außer meine mutter hat mir ma wieder das internet weggenommen...). Heut morgen wog ich dann wieder 54,4kg und hab mich entschlossen, doch wieder zu schreiben... :).
Re: mondfee's diary
mondfee - 27.09.2007, 22:36
So, hab heute zwar eigentlich fasten wollen, hat dann aber nicht mehr geklappt, weil meine mutter mir mit ner klinik gedroht hat, außerdem glaub ich auch nicht, dass ich das noch viel länger durchgehalten hätte *schäm*, faste ja schließlich schon seit montag und es geht ehe nicht mehr so viel runter wie damals... Also hab ich heut 2 Roggenmischbrot mit Margarine (!) essen müssen und sone kommische Teigstange mit Schafskäse gefüllt. Zum Glück konnte ich die anderen heimlich wegschmeißen :D
Aber trotzdem war das heut nicht so gut wie ich gehofft hatte, naja, solange ich es morgen nicht auf der Waage sehen werde... was ich ganz bestimmt nicht tun werde, denn ich wieg jetz das gleiche wie heut morgen (54,4kg)... das wäre ein wunder wenn ich über Nacht zunehmen würde....
Re: mondfee's diary
mondfee - 28.09.2007, 11:01
Naja, zumindest 200g weniger...
ich muss noch 4,2kg abnehmen um bei meinem (fürs erste) vorletztem Ziel anzukommen. Aber das wird schon, jetz wo diese FAs offensichtlich aufgehört haben, werd ich das schon irgendwie schaffen, ich glaube ganz fest daran... :D
Heute gehen wir einkaufen und ich glaube, ich nehm mir auch was mit, aber nur die ganz kleinen Karottenglässchen von Hipp (125g), ich hab nämlich beschlossen in Zukunft nicht mehr mehr wie 150g am Tag zu essen und diese möglichst kalorienarm, natürlich... :wink:
Re: mondfee's diary
mondfee - 29.09.2007, 12:08
so, ich hab kp wie viel ich grad wieg...
ich schau morgen nach kanns schon kaum erwarten, hab aber die Nacht (bis jetzt) durchgemacht und dementsprechend viel Wasser getrunken und auch schon gefrühstückt, so dass die Waage ehe ein zu hohes Gewicht anzeigen würde, deshalb hab ich beschlossen erst morgen auf die Waage zu steigen. Im Moment hab ich voll Herzrasen weil ich so aufgeregt bin... aber ich liebe dieses Gefühl mittlerweile, wie Vorfreude beim Weihnachtsgeschenk... :D
Hoffe, dass ich morgen weniger wiege...
Re: mondfee's diary
mondfee - 30.09.2007, 08:48
naja, nicht die Welt, aber immerhin 100g weniger...
Ich habe gestern ca. 125g Pumpernickel gegessen und heute 150g Gambas... (ich liebe Gambas, war voll schwirig nicht noch mehr davon zu essen...)
Da ich die letzten beiden Nächte durchgemacht habe (mehr oder weniger freiwillig) hab ich gestern fast den ganzen Tag geschlafen und war auch sonst nicht zu gebrauchen...
also ist es glaub ich logisch, dass da nicht gott weiß wie viel weniger auf der Waage stand... :oops:
Re: mondfee's diary
mondfee - 30.10.2007, 11:01
So bin wieder ma on. Hab voll Ärger gehabt, und deshalb kein internet mehr. Irgendwie gehn mir im Moment ein bisschen die Ideen aus...
Aber ich schaff das schon irgendwie. Es ist voll deprimierend, meine Mutter achtet auf alles was ich tue... Es wird irgendwie immer schwerer, ich bin schon jetzt voll froh, wenn ich endlich 18 bin und ausziehe. Zu allem Überfluss war mein Stoffwechsel zwischendurch so niedrig, dass ich mein Gewicht gehalten hab, egal wie wenig ich gegessen hab, sogar wenn ich gefastet habe, habe ich nur ungefähr 200g oder so abgenommen...
Vorgestern wog ich sogar ganze 54,4kg, aber jetz gehts ja wieder so halbwegs :wink:
Ich bin auf jeden Fall froh, wieder ins Internet zu können...
hab euch alle GAAAANZ DOLL vermisst...
Re: mondfee's diary
mondfee - 02.11.2007, 22:28
So, hatte gestern hammer refeed... heut morgen wog ich ganze 55,2kg (am Abend waren es sogar 55,8kg!). Jetz is aber wirklich erst ma gut mit den refeeds...
ofiziel dürfte ich sogar etwas mehr als 2kg von meiner Mutter aus abnehmen, da sie meinte, dass 53 "noch in Ornung" wären.
Meine beste Freundin ist seit Mittwoch im Krankenhaus. Die Ärzte konnten nur nen Leistenbruch feststellen, aber das kann noch nicht alles sein, weil ihr nach jedem Essen kotzübel ist.
Außerdem scheint sie gar nicht so kontrazu sein. Sie hat haufenweise thinspos gesammelt, sich die ganzen Tipps von den pro-ana-Seiten durchgelesen und sich auch dran gehalten (sie hat seit den Sommerferien ungefähr 15kg verloren) und es sogar schon etwas verinnerlicht. Auf jeden Fall meinte sie, dass das bei ihr Vergangenheit is, aber ich weiß nicht so recht, was ich davon halten soll...
schließlich weiß ich noch zu gut, wie ich mich am Anfang gefühlt hab...
:?: Eine Frage: Zum Berechnen des Stoffwechsels braucht man ja noch mehr als nur Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht und körperliche Aktivität. Zum Beispiel Streß, Körperfett, wie lange man schon Diät macht und welche,... Hat irgendjemand eine Ahnung, wie man das mit berechnet? :?: :?: :?:
Re: mondfee's diary
mondfee - 03.11.2007, 23:09
Heute immer noch 55,2kg. Morgen Schoki-Diät. Wird schon klappen...
Heute war ich wieder bei Angie im Krankenhaus und bin bestimmt 2,5 Stunden durch die Stadt marschiert um mir den Chili-Himbeer-Tee zu besorgen. Da meine Ma heute und morgen nicht zu Hause ist, sollte die Schoki-Diät kein Problem werden. So, werd jetz erst mal ne halbe Stunde noch steppen. Gewogen wird sich erst am Mittwoch. Bin ja ma gespannt, was ich dann sehen werde. Und am Mittwoch werde ich 1l Sauerkrautsaft und ansonsten nur Wasser und Tee zu mir nehmen. Ich bin hochmotiviert und glaub ganz fest dran, dass ich das schaffen werd.
Re: mondfee's diary
mondfee - 04.11.2007, 09:28
so, ich hab keinen Plan wie viel ich wiege und das wird jetz auch erst ma bis Mittwoch so bleiben, vlt bis Donnerstag, ma sehn, aber dann will ich weniger auf der Waage sehen...
Meine Babycousine is aus dem Krankenhaus entlassen worden. Sie musste so lange da bleiben, weil sie 6 Wochen zufrüh kam, is aber jetz bei meiner Tante zu hause. Die hat jetzt 2 Babys und einen nervigen 13jährigen fettren, alles zerstörenden Jungen...
Hab gradf schon eine Tafel Schoki zum Frühstück gegessen und werd jetz erst ma was frische Luft schnappen, damit ich nen klaren kopf bekomm, muss ja gleich noch für die Arbeit lernen. Wenn meine Ma wach is, werd ichauch was steppen, aber vorher is nicht so gut, weil wenn sie deshalb wach wird hat sie immer ne scheißlaune und zwingt mich zum essen und wehe ich tudas nicht, dann lande ich schneller beim seelenklemptner als ich gucken kann. Da meine ma weg is, werd ich die Gelegenheit nutzen und im Internet alles zum Thema Diäten noch ma in ruhe angucken und durchlesen, sonst is das immer zu gefährlich, weil meine ma immer in mein zimmer platzt um zu gucken, was ich mache...
Re: mondfee's diary
mondfee - 05.11.2007, 14:58
So, erster Schokitag überstanden. Ich habs nicht ausgehalten und hab mich am Abend auf die Waage gestellt. 300g mehr als am Morgen, und das obwohl ich bestimmt nen Liter Wasser zuvor getrunken hab :D
Ich bin schon echt aufgeregt auf Donnerstag...
Re: mondfee's diary
mondfee - 06.11.2007, 19:37
Ich hab mich heut ma gewogen, ich hät es kaum mehr länger ohne ausgehalten. Und da wog ich 54,4kg. Auf jeden Fall schon viel besser. ich hab beschlossen morgen nur nen halben liter sauerkrautsaft zu trinken und sonst nur Wasser und Tee. Das wären dann 70 kalos. Donnerstag ist ein grüner Tag, das heißt, es dürfen nur grüne Nahrungsmittel verspeißt werden und vlt entsafte ich ja auch etwas grünes und verdünn es mit Mineralwasser, damit es für den Tag reicht, ich werd mir sogar nen grünes Top anziehen.
Re: mondfee's diary
mondfee - 14.11.2007, 16:29
So, hab jetz länger nicht mehr geschrieben, war in letzter Zeit sehr beschäftigt...
Naja, es gibt nicht viel zu erzählen, hab im mom irgendwie gewichtsstillstand obwohl ich wirklich kaum was ess 1 1/4 Äpfel und 2 Scheiben Knäcke oder so am Tag... und trinken tu ich zur Zeit auch nur nen halben liter oder so pro Tag, und dann auch nur Wasser, Tee oder coke zero/ light und trotzdem nehme ich einfach nicht mehr ab :cry:
Fänds super, wenn mir irgendwer noch nen paar tipps geben könnte...
Re: mondfee's diary
64 - 14.11.2007, 22:56
Du weißt doch, der Stoffwechsel muss zwischendurch angekurbelt werden, damit es weiter gehen kann mit der Abnahme! Ist bei mir jeden Fall so, ich esse 1-2 Tage eben mal mehr und dann gehe ich wieder rapide runter mit der Kalozahl und das hilft. :wink:
Re: mondfee's diary
mondfee - 25.11.2007, 22:30
boah, is mein letzter eintrag lange her...
ich weiß nich was im mom los is, hab fast nie zeit und fas werden auch irgendwie häufiger...
sport mach ich mittlerweile noch mehr meistens so zwischen 2 und 4 stunden am tag und auch sonst sehr viel bewegung...
Aber ich wieg zur zeit trotzdem ganze 56,2 kg
Mach mir ab jetz immer nen genauen Ernährungs- und Sportplan (ESP)...
Ich find das praktischer abzukürzen, denn wenn ichs immer ausschreibe wird das nen bisschen lang und die meisten meiner tagebucheintragungen sind ehe schon halbe romane...
Re: mondfee's diary
mondfee - 26.11.2007, 16:51
Wog heut nur noch 55,9kg... wenigstens geht es langsam wieder runter...
Es scheint ja im Moment nicht besonders viel ls zu sein im Forum :(
Naja, hoffe, dass bald ma alles wieder nn bisschen besser wird...
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