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Re: 21.12.2005
Katherine - 21.12.2005, 11:0521.12.2005
1. Starttermin:.......... ......................... 22.10.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ + 0,2 / - 9,4 kg
3. Welche Methode:............................ fettreduziert, Glyx, viel Obst, Gemüse & Fisch
4. Bewegung letzte Woche:................ immer noch nix :(
5. Statement:................................. Schulstress vorbei :freu:
6. Sonstiges:................................... Was Weihnachten und Neujahr meinen Abnahmeplänen antun - ich bin gespannt :weiche:
Re: 21.12.2005
maud - 21.12.2005, 12:56
Ich habe beschlossen bis nach WEihnachten auszusetzen und dann weiterzumachen....
Jetzt gibt es so viele leckere Sachen und die paar Tagen gehen auch rum
Re: 21.12.2005
timira - 21.12.2005, 13:15
1. Starttermin:..............................24.08.05
2. Gewichtabnahme:......................- 1,4 kg / - 10,00 kg
3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
4. Bewegung:................................zweimal auffem hometrainer, weihnachts-einkauf-stress
5. Statement:................................:10
6. Sonstiges:.................................ich hoffe, durch weihnachten kommt nicht allzuviel wieder drauf.
Re: 21.12.2005
Katherine - 21.12.2005, 16:08
Klasse! :trink:
Re: 21.12.2005
blub - 21.12.2005, 16:22
10 kg in weniger als 4 Monate. Klasse :trink:
1.Starttermin:.......... .................... 25.05.05 (Start Erhaltung)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +1 kg/ -1kg
3. Welche Methode:......................... Ziel ist ausgewogene Ernährung und viel Bewegung.
4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... kaum was
5. Statement:.................................... mal wieder krank
6. Sonstiges:..................................... nur noch Donnerstag arbeiten und dann gehts nach Hause :freu:
Re: 21.12.2005
timira - 21.12.2005, 16:54
prost, mädels :trink:
Re: 21.12.2005
zitadelle - 21.12.2005, 21:48
1. Starttermin:.......... .................... 19.10.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +2/-2kg / Gesamt: -5 kg
3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Holz hacken
5. Statment:.................................... wieder 2 Kilo rauf durch Nünberg...bis heute wieder runter....das frustriert so :(
6. Sonstiges:................................... es macht mir immer noch Spass, aber das nichts runter geht nervt schon schwer....und jetzt noch Weihnachten mit dem ganzen Süsskram...:motz:
Re: 21.12.2005
Tantchen - 27.12.2005, 19:43
ich
hab es vergessen
aber morgen bin ich dabei. Ist eh über die Feiertage mehr geworden :floet:
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