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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: clubmed - Geischtle - blub - sarah - timira - Katherine - Tantchen - Milchkaffee - M.A.T. - Meritra - ally - maud - Malu Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Wiegetag Antworten: 23 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 09.11.2005 Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 5 Monaten, 9 Tagen, 18 Stunden, 28 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
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Re: 09.11.2005
clubmed - 09.11.2005, 02:5709.11.2005
1. Starttermin:.......... .................... 06.10.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +0,6 / Gesamt: -11,9 kg
3. Welche Methode:......................... WW mit Gruppe und Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....joggen, tanzen, Fitnessstudio
5. Statment:.................................... rauchfrei ohne Probleme
6. Sonstiges:................................... hatte einige Fressanfälle, die ich nicht mehr unter Kontrolle brachte, bin aber wieder super motiviert und ich denke auch wieder mehr im Gleichgewicht, stabiler
Ziel:
Dezember: ......................... - 10 Kilo / = - 22,5 - grmpf
Re: 09.11.2005
Geischtle - 09.11.2005, 08:47
1. Starttermin:.......... .................... 17.07.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:......+ 0,4 kg/ - 7,0 kg
3. Welche Methode:......................... Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.... Versuchte mich im Schlittschuhlaufen
5. Statement:....................................hatte eine Woche Urlaub und musste schauen, dass die mich dort nicht zu arg mästen. Hat leider nicht ganz hingehauen wie man sieht. Aber werde weiterhin kämpfen
Re: 09.11.2005
blub - 09.11.2005, 09:18
1.Starttermin:.......... .................... 25.05.05 (Start Erhaltung)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... - 4 kg/ -2,5 kg
3. Welche Methode:......................... Ziel ist ausgewogene Ernährung und viel Bewegung.
4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... nix. Meinen Nordic Kurs hab ich auch schon wieder dran gegeben
5. Statement:....................................zu viel Streß und keine Zeit zu essen. So kanns auch nicht weiter gehen. :nixweiss:
6. Sonstiges: nix
Re: 09.11.2005
clubmed - 09.11.2005, 11:19
Hallo blub :wink:
wie geht's? :knuddel:
Re: 09.11.2005
sarah - 09.11.2005, 13:56
1. Starttermin:.......... ....................9.11.05 ( neuanfang)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +/- 0
3. Welche Methode:......................... Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....Fitti und Pilates und vieeel ........................................................spazierengehen
5. Statment:....................................allein habe ich null Disziplin
6. Sonstiges:...................................
Re: 09.11.2005
timira - 09.11.2005, 14:40
blub hat folgendes geschrieben:
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... - 4 kg/ -2,5 kg
hast du dich da verschrieben?
-------
1. Starttermin:..............................24.08.05
2. Gewichtabnahme:......................- 0,7 kg / - 6,5 kg
3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
4. Bewegung:................................jeden tag eine stunde auffem hometrainer - mit zwei faulen tagen
5. Statement:................................et läuft
6. Sonstiges:.................................der hunger am abend bleibt, aber die waage belohnt es wenigstens
Re: 09.11.2005
Katherine - 09.11.2005, 16:07
1. Starttermin:.......... .................... 22.10.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ - 4,4 kg
3. Welche Methode:......................... fettreduziert, Glyx, viel Obst, Gemüse & Fisch
4. Bewegung letzte Woche:................ 4x Spaziergang - besser als nix
5. Statement:................................. Jo - wenn ich jetzt noch morgens in Ruhe dazu käme, mein Müsli zu essen...
6. Sonstiges:................................... Ich glaub, ich trink zu viel Kaffee :D
Re: 09.11.2005
Tantchen - 09.11.2005, 21:26
1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:...... - 0,4 kg / - 9,2kg
3. Welche Methode:........................... WW IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... 3 Stunden walking.
5. Statement:.....................................naja, ich muß weiter runter
6. Sonstiges:...................................... nicht aufgeben
Re: 09.11.2005
Milchkaffee - 09.11.2005, 21:31
1. Starttermin:........................ 9.11.2005
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:......0,0kg/0,0kg
3. Welche Methode:........................... WW im Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... 3 Stunden Radfahren.
5. Statement:.....................................ich fang mal an
6. Sonstiges:...Gruß an alle Mitstreiterinnen!
Re: 09.11.2005
clubmed - 09.11.2005, 22:41
Tantchen super!
du scheinst wieder drin zu sein, oder? :freu:
Re: 09.11.2005
Tantchen - 10.11.2005, 00:23
also, ganz ehrlich :floet:
ich hab mich gewundert, das es weniger ist :freu:
hoffe es bleibt so.
aber ich hab mir ja vorgenommen, das ich jetzt wieder eisern bin. :aufstampf:
nur am WE haben wir Grünkohlwanderung :floet:
wandern und Grünkohl ist gut :)
aber was es dann noch alles dazu gibt. wenn ich das mal gut überstehe :(
Re: 09.11.2005
M.A.T. - 10.11.2005, 03:26
Katherine hat folgendes geschrieben: 1. Starttermin:.......... .................... 22.10.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ - 4,4 kg
3. Welche Methode:......................... fettreduziert, Glyx, viel Obst, Gemüse & Fisch
4. Bewegung letzte Woche:................ 4x Spaziergang - besser als nix
5. Statement:................................. Jo - wenn ich jetzt noch morgens in Ruhe dazu käme, mein Müsli zu essen...
6. Sonstiges:................................... Ich glaub, ich trink zu viel Kaffee :D
Ich muss mal kurz. :shock:
Du bist doch eigentlich schon recht schlank, wenn ich nicht irre, und dann 4,4 Kilo in den paar Tagen. :shock:
Re: 09.11.2005
Katherine - 10.11.2005, 09:19
Nee, ich bin nicht schlank, wirklich nicht!
Ich bin auch etwas erstaunt, dass das jetzt so viel war, aber ich vermute, dass das am Anfang einer Diät schneller geht und dann weniger wird.
Re: 09.11.2005
Meritra - 10.11.2005, 09:53
Katherine hat folgendes geschrieben:
Ich bin auch etwas erstaunt, dass das jetzt so viel war, aber ich vermute, dass das am Anfang einer Diät schneller geht und dann weniger wird.
Genau so ist es auch. Wobei 4,4 kg wirklich viel sind.
Re: 09.11.2005
ally - 10.11.2005, 10:58
Flüssigkeit?
Kathis größte Umstellung neben den Süßigkeiten ist doch die vernünftige Trinkerei, wenn mich nicht alles täuscht.
Gesund gegessen hat sie doch schon immer, jawollja! :motz:
:D
Re: 09.11.2005
maud - 11.11.2005, 00:20
Sorry...ich hab diese Woche fast jeden Tag 8-10 Stunden gearbeitet und habs nicht geschafft auch nur irgendwie ein bisschen Punkte zu zählen.
Am Montag mache ich weiter, da ich am WE auf einem Forumstreffen bin :floet:
Re: 09.11.2005
clubmed - 11.11.2005, 00:52
huhu maud,
hab dich schon vermisst
welches Forum trifft sich denn?
Ein Treffen ohne clubi - komisch :zahn:
Re: 09.11.2005
maud - 11.11.2005, 07:01
clubmed hat folgendes geschrieben: huhu maud,
hab dich schon vermisst
welches Forum trifft sich denn?
Ein Treffen ohne clubi - komisch :zahn:
Nicht ioff und nicht das Ruderboot *g* Ist ein reines Frauenforum zum quatschen und ich freu mich auf heute mittag :freu:
Re: 09.11.2005
Meritra - 13.11.2005, 15:40
Ok, vielleicht sollte ich langsam aber sicher mal wieder anfangen. Und deshalb werde ich jetzt noch einmal für diese Woche staten.
1. Starttermin:.......... .................... 18.11.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... + 4,4 / Gesamt: - 13,0 kg
3. Welche Methode:......................... in den letzten Monaten gar nichts, jetzt wieder WW online und Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....-
5. Statment:.................................... es geht wieder los
6. Sonstiges:................................... -
Re: 09.11.2005
clubmed - 14.11.2005, 00:48
welcome back :freu:
die Sterne lasse ich momentan mal alle so, aber um die muss ich mich mal generell kümmern ....
Re: 09.11.2005
Malu - 14.11.2005, 19:16
maud hat folgendes geschrieben:
Am Montag mache ich weiter, da ich am WE auf einem Forumstreffen bin :floet:
ist das stichwort dazu zufällig PW ? :floet:
Re: 09.11.2005
maud - 14.11.2005, 20:27
Malu hat folgendes geschrieben: maud hat folgendes geschrieben:
Am Montag mache ich weiter, da ich am WE auf einem Forumstreffen bin :floet:
ist das stichwort dazu zufällig PW ? :floet:
Nein ist es definitiv nicht :D
Re: 09.11.2005
Malu - 14.11.2005, 20:44
das hätte so schön gepasst :D
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