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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: timira - Tantchen - clubmed - Geischtle - Amarella - maud - zitadelle - blub Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Wiegetag Antworten: 12 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 05.10.2005 Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 6 Monaten, 19 Tagen, 5 Stunden, 7 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
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Re: 05.10.2005
timira - 05.10.2005, 12:2505.10.2005
noch keiner da?
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1. Starttermin:..............................24.08.05
2. Gewichtabnahme:......................- 0,8 kg / - 3,4 kg
3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
4. Bewegung:................................jeden tag eine stunde auffem hometrainer
5. Statement:................................nix
6. Sonstiges:.................................auch nix
Re: 05.10.2005
Tantchen - 05.10.2005, 17:59
1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:...... - 0,4 kg / - 9,0kg
3. Welche Methode:........................... WW IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... kein Sport
5. Statement:.....................................ich muß mich wieder mehr kontrollieren. Hab im Augenblick auch keine Lust zum Sport. Ich hänge etwas............ es muss besser werden.
6. Sonstiges:......................................nach den Schlemmerwochen hab ich tatsächlich gedacht jetzt überschlägt sich die Waage. Ich hatte natürlich eher mit mehr, mit viel mehr gerechnet. Also nach oben :D
Re: 05.10.2005
clubmed - 05.10.2005, 21:37
ich glaube wenn die Cheffin schluddert, schludert der Rest auch :zeter:
Re: 05.10.2005
Tantchen - 05.10.2005, 21:59
sieht ganz so aus :schäm:
Re: 05.10.2005
Geischtle - 06.10.2005, 08:29
1. Starttermin:.......... .................... 17.07.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:......- 0,3 kg/ - 5,7 kg
3. Welche Methode:......................... Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:....so gut wie nichts :schäm:
5. Statment:....................................irgenwie hab ichs hinbekommen, ein paar Gramm abzunehmen, obwohl ich am Wochenende doch etwas über die Strenge gehauen habe. Ich hab schon festgestellt, dass ich im Geschäft es besser auf die Reihe kriege auf die Punkte zu achten.
@ Clubi, klar die Cheffin muss immer mit gutem Beispiel voran :D
Re: 05.10.2005
Amarella - 06.10.2005, 19:19
Amarella darf aussetzen, Gruppentreffen wäre Montag gewesen, da war Gott sei Dank Feiertag!
:D
Re: 05.10.2005
maud - 07.10.2005, 10:07
Ich setze auch heute aus, da ich Wassereinlagerungen habe.
Um eine bessere Kontrolle zu haben, werde ich mal nächste Woche in eine Gruppe reinschnuppern und vielleicht gehe ich dann regelmäßig hin.
Durch die Tabletten, die ich nehmen muss, habe ich sowieso nur noch wenig Hunger und komme daher mit Nutroploy nicht mehr so gut zurecht.
Re: 05.10.2005
zitadelle - 07.10.2005, 11:00
*schnellreinfrag*
Was ist Nutroploy?
Re: 05.10.2005
maud - 07.10.2005, 13:10
www.nutropoly.de
Das ist so ähnlich wie WW, nur hat man mehr Punkte zur Verfügung
Re: 05.10.2005
clubmed - 07.10.2005, 13:37
zitadelle hat folgendes geschrieben: *schnellreinfrag*
Was ist Nutroploy?
und hier
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-46077363nx10084-43.html
Re: 05.10.2005
blub - 07.10.2005, 14:15
1.Starttermin:.......... .................... 25.05.05 (Start Erhaltung)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... - 0,5 kg/ + 1,5 kg
3. Welche Methode:......................... Ziel ist ausgewogene Ernährung und viel Bewegung.
4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... nix da nach Streß im Büro schon wieder krank.
5. Statement:.................................... naja
6. Sonstiges:................................... hier ist es ganz schön ruhig geworden in letzter Zeit
Re: 05.10.2005
Geischtle - 12.10.2005, 07:47
falscher Wiegetag erwischt :schäm:
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