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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: maud - Meritra - das_suppenhuhn - Dunschi - clubmed - Tantchen - Amarella - Nianare - Hatsh - aline - blub - Rica - Mietze - tao Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Wiegetag Antworten: 43 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 05.07.2005 Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 9 Monaten, 24 Tagen, 21 Stunden, 31 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
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Re: 05.07.2005
maud - 06.07.2005, 09:4105.07.2005
Dann fang ich halt mal an heute:
1.Starttermin:..........................................08.10.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :.............. + 1,7 kg/Gesamt -3 kg
3. Welche Methode: ................................Nutropoly
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:......... schwimmen
5. Statment: ..........................................Nachdem ich die letzten paar Wochen geschlunzt habe, muss es jetzt weitergehen
6. Sonstiges/Frühere Abnahme:.................. Ich muss mehr trinken!
Re: 05.07.2005
Meritra - 06.07.2005, 09:48Re: 05.07.2005
1.Starttermin:............................................18.11.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :.............- 0,7 kg/ Gesamt - 18,1 kg
3. Welche Methode: ..................................WW online und Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:......... ganz viel Crosstrainer und viel umhergelaufen
5. Statment: ..............................................bin zufrieden
6. Sonstiges/Frühere Abnahme:..................-
Re: 05.07.2005
das_suppenhuhn - 06.07.2005, 10:14
1.Starttermin:..........................................01.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :.............. -0,0kg/Gesamt -8,5kg
3. Welche Methode: ................................WW-Pause
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:......... 1x 30 Min. Walker
5. Statment: .......................................... Ich schieb mal ne Punktepause ein..und werde so 4-6 Wochen Erhalten
6. Sonstiges/Frühere Abnahme:.................. nüx
Ich muß jetzt mal schauen ob mein Körper das nun endlich gebacken bekommt. Ich habe jetzt das Gewicht das ich hatte als ich noch geraucht habe, und das will ich erstmal halten.
Re: 05.07.2005
Dunschi - 06.07.2005, 11:06
1. Starttermin:..................................19.01.2005
2. Gewichtsabnahme:.........................0,000000000 / - 12,600 kg
3. Methode:.......................................WW im Net
4. Bewegung:....................................4 Stunden
5. Statement:.....................................Trotz Dauerparty, Gewicht gehalten was will man mehr
5. Sonstiges:......................................da die Feierei den ganzen Juli anhalten wird, erwarte ich keine Abnahme, gegen das Zunehmen muß jetzt der Sport ran
Trainingsplan:
45 min Crosstrainer
80 min Geräte
60 min Gymnastik
60 min Tour de France fahren (Bergetappe)
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 11:34
4 bravo an alle, besonders maud für ihren Mut
so und Merit bekommt einen neuen Membertitel :freu:
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 11:41
1. Starttermin:.......... .................... 06.10.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... Restart / Gesamt: -13,2 kg
3. Welche Methode:......................... WW mit Gruppe und Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:....... 1 x Fitnessstudio, 1 x joggen
5. Statment:.................................... tja ich war schon mal weniger
6. Sonstiges:................................... ich war wirklich gut in den Punkten,
ich denke bei mir funkioniert momentan der Stoffwechsel nicht gut, ich bleibe dran wäre doch gelacht
Re: 05.07.2005
Meritra - 06.07.2005, 11:41
clubmed hat folgendes geschrieben:
so und Merit bekommt einen neuen Membertitel :freu:
:456 :4587 :4587 :456
Re: 05.07.2005
Tantchen - 06.07.2005, 14:21
1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:...... - 0,6 kg / - 9,8 kg
3. Welche Methode:........................... WW IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:........ 3Stunden Studio, viel Gartenarbeit und mit dem Rad gefahren
5. Statement:...................................... viel Bewegung in der letzten Woche. Hab wieder mit Sport angefangen
bin auf Schützenplätzen spazieren gegangen ;)
6. Sonstiges:...................................... ich bin zufrieden, keine probleme.
Re: 05.07.2005
Amarella - 06.07.2005, 14:56Re: 05.07.2005
Meritra hat folgendes geschrieben: 1.Starttermin:............................................18.11.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :.............- 0,7 kg/ Gesamt - 18,1 kg
3. Welche Methode: ..................................WW online und Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:......... ganz viel Crosstrainer und viel umhergelaufen
5. Statment: ..............................................bin zufrieden
6. Sonstiges/Frühere Abnahme:..................-
Ich bin wieder da!
Glückwunsch, Merit!
Re: 05.07.2005
Amarella - 06.07.2005, 15:02
Tantchen hat folgendes geschrieben: 1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:...... - 0,6 kg / - 9,8 kg
3. Welche Methode:........................... WW IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:........ 3Stunden Studio, viel Gartenarbeit und mit dem Rad gefahren
5. Statement:...................................... viel Bewegung in der letzten Woche. Hab wieder mit Sport angefangen
bin auf Schützenplätzen spazieren gegangen ;)
6. Sonstiges:...................................... ich bin zufrieden, keine probleme.
:trink: :knuddel:
Re: 05.07.2005
Amarella - 06.07.2005, 15:12
clubmed hat folgendes geschrieben: 1. Starttermin:.......... .................... 06.10.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... Restart / Gesamt: -13,2 kg
3. Welche Methode:......................... WW mit Gruppe und Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:....... 1 x Fitnessstudio, 1 x joggen
5. Statment:.................................... tja ich war schon mal weniger
6. Sonstiges:................................... ich war wirklich gut in den Punkten,
ich denke bei mir funkioniert momentan der Stoffwechsel nicht gut, ich bleibe dran wäre doch gelacht
Ich drück dir alle Daumen, die ich habe. :knuddel:
Re: 05.07.2005
Nianare - 06.07.2005, 15:26
Soderla.
1. Starttermin:......................................... 02.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. - 1,1 kg / Gesamt - 26,6 kg
3. Welche Methode: ................................ WW online
4. Bewegung / Sport letzte Woche:........... schwitzen und laufen
5. Statment: ........................................... Hui. Dabei habe ich nicht mehr gemacht und mich genau gleich an die Punkte gehalten. Der Stoffwechsel macht eben auch einiges aus.
6. Sonstiges............................................. 30, ich komme! :D
Re: 05.07.2005
Amarella - 06.07.2005, 15:34
Nianare hat folgendes geschrieben: Soderla.
1. Starttermin:......................................... 02.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. - 1,1 kg / Gesamt - 26,6 kg
3. Welche Methode: ................................ WW online
4. Bewegung / Sport letzte Woche:........... schwitzen und laufen
5. Statment: ........................................... Hui. Dabei habe ich nicht mehr gemacht und mich genau gleich an die Punkte gehalten. Der Stoffwechsel macht eben auch einiges aus.
6. Sonstiges............................................. 30, ich komme! :D
:freu:
PS: Ich geh morgen zur Post. :knuddel:
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 15:35
Tantchen, toll, du bist so still und heimlich von hinten ums Eck, klasse :anbet:
Amarella :knuddel: ohne Worte
und bei Nianare bin ich einfach sprachlos :ko:
sorry ich habe es nicht mehr im Kopf, wieviel wolltest du noch abnehmen?
Re: 05.07.2005
Nianare - 06.07.2005, 15:40
Amarella, keine Hektik. :D Wenn Du grade zufällig dran vorbeikommst langt's auch noch.
Maud wollte ich auch zu ihrem Mut gratulieren. Wir drücken Dir alle die Daumen. :knuddel:
Clubbi, danke. :freu: Wieviel ich noch abnehmen will sage ich lieber nicht. :schäm: Hypothyreose und Kortison haben da ganz schön was zusammenkommen lassen, zusätzlich zum falschen Eßverhalten.
Re: 05.07.2005
Hatsh - 06.07.2005, 15:44
*rumschredder*
Nianare, ich hab hier einen Groucho-Smilie gefunden, guck mal:
Re: 05.07.2005
aline - 06.07.2005, 16:02
Mir ist was eingefallen, was man unter dem Statment noch dazu schreiben könnte: die noch fehlenden kg's, wenn man will. Das fänd ich klasse. :freu:
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 16:03
das ist eine Super-Idee :an:
Re: 05.07.2005
blub - 06.07.2005, 16:46
1.Starttermin:.......... .................... 25.05.05 (Start Erhaltung)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... 0 kg/-0,5
3. Welche Methode:......................... immer noch keine
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....fast nix
5. Statment:....................................mir gehts immer noch gut
6. Sonstiges:................................... Ich ernähre mich zu schlecht und werde mir jetzt endlich wieder Zeit zum Kochen nehmen. Mehr Sport ist auch fällig.[/b]
Re: 05.07.2005
Meritra - 06.07.2005, 18:21Re: 05.07.2005
Amarella hat folgendes geschrieben:
Ich bin wieder da!
Danke schön Rella. Hast du eigentlich meine E-Mail heute bekommen?
Re: 05.07.2005
Nianare - 06.07.2005, 19:37
Hatsh hat folgendes geschrieben: *rumschredder*
Nianare, ich hab hier einen Groucho-Smilie gefunden, guck mal:
Nein, der ist ja genial! :rotfl:
Re: 05.07.2005
Rica - 06.07.2005, 20:39
1. Starttermin (IOFF):........................... 13.10.04
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ + 1000g/ -28,8kg
3. Welche Methode:............................. WW mit Gruppe und IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... 1 x Fitnessstudio
5. Statement:........................................ wenigstens weiß ich wovon das Kilo kommt :D
6. Sonstiges.......................................... mir gehts immer noch super
Re: 05.07.2005
Amarella - 06.07.2005, 20:56Re: 05.07.2005
Meritra hat folgendes geschrieben: Amarella hat folgendes geschrieben:
Ich bin wieder da!
Danke schön Rella. Hast du eigentlich meine E-Mail heute bekommen?
Ich habe keine Post!
:traurig:
Re: 05.07.2005
Meritra - 06.07.2005, 21:29
Ich hab es dir noch mal per PN geschickt.
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 21:30
Rica hat folgendes geschrieben:
5. Statement:........................................ wenigstens weiß ich wovon das Kilo kommt :D
6. Sonstiges.......................................... mir gehts immer noch super
hast du es auf der Straße gefunden? :grinwech:
Re: 05.07.2005
Mietze - 06.07.2005, 21:48
Nix neues bei mir :)
1. Starttermin: ................................ Anfang Februar
2. Gewichtsabnahme / -zunahme: .. 0 / Gesamt -3,0 kg
3. Welche Methode: ........................ Lowfett
4. Bewegung / Sport letzte Woche.: Radfahren
5. Statement: ...................................alles im grünen Bereich
6. Sonstiges: ....................................ich glaube, ich poste erst wieder, falls ich was zunehme, ist sonst vielleicht ein bisschen langweilig jede Woche das gleiche von mir zu lesen ;)
Re: 05.07.2005
clubmed - 06.07.2005, 21:50
nö, wir wollen das schon lesen :ja:
und loben und preisen :anbet: *ernsthaft*
Re: 05.07.2005
Mietze - 06.07.2005, 21:53
Hö :kopfkratz Ich find das gar nicht so besonders, sondern eher normal :schäm:
Ich hab das ganze doch schon mal 2 Jahre gehalten und nur durch meinen letzten Umzug wieder zugenommen :nixweiss:
Re: 05.07.2005
Rica - 07.07.2005, 08:29
clubmed hat folgendes geschrieben:
hast du es auf der Straße gefunden? :grinwech:
nö. angefuttert :D
Re: 05.07.2005
aline - 07.07.2005, 11:03
1. Starttermin (IOFF):..................... 11.4.05 hier | 14.4.04 mit WW
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:.... + 3100g (zum 15.06.) | (-3,4 kg vorher)
3. Welche Methode:........................ Eigener Versuch einer gesunden Ernährung
4. Bewegung / Sport letzte Woche:... 30 Min. Step Aerobic
5. Statement:................................. Die letzten 2 1/2 Wochen waren nicht der Hammer.. Montag hab ich mich dann entschieden, mit WW aufzuhören und auf meinem Körper zu hören. Montag lief's gut, Dienstag und Mittwoch nicht so (Essen als Ersatz sag ich nur, aber ich weiß wieso).
6. Sonstiges:.................................. Ich hab Sommerferien! :freu:
Re: 05.07.2005
Nianare - 07.07.2005, 13:01
Mietze hat folgendes geschrieben: Hö :kopfkratz Ich find das gar nicht so besonders, sondern eher normal :schäm:
Ich hab das ganze doch schon mal 2 Jahre gehalten und nur durch meinen letzten Umzug wieder zugenommen :nixweiss:
Genau deswegen ist es für uns ja so wichtig zu sehen, daß es geht. :D
Wenn ich dann in ein paar Jahren in Erhaltung gehe, werde ich bestimmt Bammel davor haben, denn ich denke, die Balance (und damit das Gewicht) zu halten ist ein wenig schwieriger als mit Volldampf in eine Richtung zu stürmen, sei es jetzt nun die Waagenskala auf- oder abwärts. :ja:
Aber dann kann ich immer denken "Nu kuck doch mal die Mieze an, die schafft das doch auch super!"
Also schön posten. :tsts: Als moralische Unterstützung.
Re: 05.07.2005
Tantchen - 07.07.2005, 13:23
clubmed hat folgendes geschrieben: Tantchen, toll, du bist so still und heimlich von hinten ums Eck, klasse :anbet:
:floet:
:knuddel:
Re: 05.07.2005
Mietze - 07.07.2005, 13:54
Nianare hat folgendes geschrieben: Also schön posten. :tsts: Als moralische Unterstützung.
Okidoki, wird gemacht
;)
Re: 05.07.2005
Amarella - 07.07.2005, 20:48
1. Starttermin (IOFF):................ 11.10.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme.. - 0,300 kg / - 16,5 kg
3. Methode: ............................. WW mit Gruppe und IOFF
4. Bewegung / Sport: ................ nur 2 x Fahrrad, weil ich zu Hause war
5. Statement: .......................... trotz Grillen und Party abgenommen
6. Sonstiges: ........................... Durchschnittsabnahme in meiner Gruppe liegt in dieser Woche bei 0,300 kg. Passt scho!
Re: 05.07.2005
clubmed - 07.07.2005, 20:58
Streber :zeter:
:freu:
:knuddel:
Re: 05.07.2005
Tantchen - 07.07.2005, 21:02
Amarella :d:
:knuddel:
Re: 05.07.2005
Amarella - 07.07.2005, 21:09
clubmed hat folgendes geschrieben: Streber :zeter:
:freu:
:knuddel:
Bin wohl eher kein Streber, sonst hätte ich Grillen und Party ausfallen lassen.
:D
@clubbi und tantchen :knuddel:
Re: 05.07.2005
Nianare - 07.07.2005, 21:17
Amarella, ich freu mich! Siehst Du, es hat sich sowas von gelohnt durchzuhalten! :freu: :freu: :knuddel: :ja:
Re: 05.07.2005
Meritra - 07.07.2005, 21:18
Ich freu mich auch für dich Amarella.
Re: 05.07.2005
Amarella - 07.07.2005, 21:21
Nianare hat folgendes geschrieben: Amarella, ich freu mich! Siehst Du, es hat sich sowas von gelohnt durchzuhalten! :freu: :freu: :knuddel: :ja:
Jau, ich habs heute nicht geschafft mit der Post, Uttis Auto ist kaputt. Geht dann leider erst nächsten Dienstag weg.
:knuddel:
Re: 05.07.2005
Amarella - 07.07.2005, 21:21
Meritra hat folgendes geschrieben: Ich freu mich auch für dich Amarella.
:knuddel:
Re: 05.07.2005
Nianare - 07.07.2005, 23:18
Amarella hat folgendes geschrieben: Nianare hat folgendes geschrieben: Amarella, ich freu mich! Siehst Du, es hat sich sowas von gelohnt durchzuhalten! :freu: :freu: :knuddel: :ja:
Jau, ich habs heute nicht geschafft mit der Post, Uttis Auto ist kaputt. Geht dann leider erst nächsten Dienstag weg.
:knuddel:
Keine Hektik, bei mir ist es auch so, daß die Post sehr sehr ungünstig liegt, ich weiß, wie das ist. :knuddel:
Re: 05.07.2005
tao - 08.07.2005, 05:26
Vielleicht ist es euch auch aufgefallen:
Es gibt Zeiten, wo es "der Masse der Menschen" leicht fällt abzunehmen,
und Zeiten, da geht es wie von Zauberhand alleine.
Warum das so ist weiß ich nicht.
Ich nenn das jetzt einfach mal das "Komische Prinzip" (nein, nicht das kosmische Prinzip)
Für uns Männer (=Taoman) scheint es gerade brutal Unko(s)misch zuzugehen :(
Oder doch nur, weil die Amis den armen, alten Kometen beschossen haben???? :)
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