Wir suchen was Süsses für die Chefin

Ruderboot
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  • Alle Beiträge und Antworten zu "Wir suchen was Süsses für die Chefin"

    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    clubmed - 22.06.2005, 22:15


    ich habe heute Raffaello gekauft :schäm:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 22.06.2005, 22:17


    clubmed hat folgendes geschrieben: ich habe heute Raffaello gekauft :schäm:

    Na dann - viel Spass! :zahn:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 22:18


    Och Mensch Clubi, wie oft hab ich dir jetzt schon gesagt, das du den Mist nicht mehr kaufen sollst, weil du ihn dann auch nicht essen kannst. Nimm doch lieber Gummibärchen oder Lowfett-Eis oder ein paar Salzbrezeln oder von mir aus auch Negerküsse oder Mäusespeck oder Lakritze :roll:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Dunschi - 22.06.2005, 22:19


    Mietze hat folgendes geschrieben: Och Mensch Clubi, wie oft hab ich dir jetzt schon gesagt, das du den Mist nicht mehr kaufen sollst, weil du ihn dann auch nicht essen kannst. Nimm doch lieber Gummibärchen oder Lowfett-Eis oder ein paar Salzbrezeln oder von mir aus auch Negerküsse oder Mäusespeck oder Lakritze :roll:


    Das sind aber auch alles keine WW-tauglichen Angebote die du da machst :D



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 22:21


    Aber es ist lowfett und alles von den Sachen ist besser als Raffaelo :roll:

    Und soweit ich weiss hat ein Negerkuss bei WW auch nur einen Punkt :ja:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    notion - 22.06.2005, 22:22


    echt? Ich dachte 2.
    Aber für mich ist das ja alles böse... :D



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Dunschi - 22.06.2005, 22:24


    Mietze hat folgendes geschrieben: Aber es ist lowfett und alles von den Sachen ist besser als Raffaelo :roll:

    Und soweit ich weiss hat ein Negerkuss bei WW auch nur einen Punkt :ja:



    Weißt du, was man für einen Punkt alles tolles essen kann :tsts:
    Ich gerade nicht, habe meine Listen verliehen :lol:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 22:26


    @notion
    Wo ich dich gerade sehe, ich habe neulich was interessantes über die von dir als "böse" bezeichneten Lebensmittel gefunden ;)

    Zitat: Eine Stigmatisierung einzelner Nahrungskomponenten scheint hier keine Lösung darzustellen.

    Abschließend möchte ich folgendes festhalten: Die Entwicklungen der letzten Jahrzehnte zeigen sehr deutlich, dass die Folgen des momentanen Konsumverhaltens vielen Menschen zunehmend Stress und Schuldgefühle bescheren. Die Zunahme der Inzidenz von Übergewicht auf der einen Seite und Essstörungen auf der anderen Seite zeigen diese Tatsache sehr deutlich auf. Eine Stigmatisierung einzelner Nahrungskomponenten scheint hier keine Lösung darzustellen. Vielmehr müssen wir alle, die wir Verantwortung in der Gesundheitsaufklärung haben, immer wieder betonen, dass nur die gesamte Zusammensetzung der Nahrung und damit die Gesamtbilanz beurteilt werden sollte. Der problembehaftete Umgang mit Süßigkeiten ist durch rigide Vorsätze und schlechtes Gewissen geprägt. Negativ-Botschaften sind zwar im Ernährungswissen des Verbrauchers verankert, jedoch ohne Konsequenzen auf den Konsum geblieben. Süße Speisen wurden zu den konfliktreichsten Lebensmitteln des täglichen Lebens stilisiert und scheinen damit noch erstrebenswerter. Schon bei Kindern zeigt sich, dass die Rationierung von Süßigkeiten den gegenteiligen Effekt auslöst. Psychologen kennen dieses Phänomen seit Jahrzehnten. Es ist mit Sicherheit zielführend, diese gesundheitspsychologischen Erkenntnisse bei Botschaften an die Bevölkerung zu berücksichtigen. Absolute Dogmen, welcher Art auch immer, sind sicherlich nicht geeignet, um die Menschen auf dem Weg zu einer gesunden Ernährungweise zu begleiten.

    Quelle



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 22.06.2005, 22:28


    Für Clubi :)

    Lowfat30 taugliche süße Naschereien:

    After Eight (35 kcal pro Stück, 25,71%) 0,5 Points
    Butterkekse (422 kcal pro 100 g, 21,33%) 10 Points
    Campino Erdbeer Minis zuckerfrei (278 kcal pro 100 g, 22,34%) 6,7 Points
    Haribogedöns (330 kcal pro 100 g, 5%) 5 Points
    Corny free Apfel (317 kcal pro 100 g, 14,2%) ?
    Gelee-Bananen schokoliert von Halloren (359 kcal pro 100g, 18,3%) 5 Points
    Hallorenkugeln Schoko-Sahne (420 kcal pro 100 g, 29,81%) ?
    Lebkuchen (Sterne, Herzen, Brezeln) von Weiss (378 kcal pro 100 g, 19,29%) 7,5 Points
    Soft Cake Kirsch (387 kcal pro 100 g, 20,93%) ?


    Zum Vergleich ;)

    Raffaello (60kcal pro 1 Stück, 70,5%)

    Edit: Falls Bedarf besteht, ich kann auch noch ein paar ungeeignete Sachen auflisten :floet:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Dunschi - 22.06.2005, 22:31


    Wenn ich das so lese, könnte ich auch umsteigen.
    Allerding würde ich bei LowFat glaube ich mein Süßigkeitenproblem nicht loswerden, :D



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 22.06.2005, 22:32


    Das ist wohl wahr - die Kalorien sollte man bei all der Tauglichkeit nicht vergessen. :D



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    clubmed - 22.06.2005, 22:34


    :shock:

    2,6 Punkte für ein Raffaelo ist nicht wahr?

    das hier ist wieder so ein thread, wo ich diese Liste nie mehr wiederfinde
    Mietze, kann man dies nicht noch in einen eigenen thread rauskopieren?



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 22.06.2005, 22:37


    Also 1 Raffaelo enthält 4,7 g Fett. :nixweiss:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 22:44


    clubmed hat folgendes geschrieben: 1. 2,6 Punkte für ein Raffaelo ist nicht wahr?

    2. das hier ist wieder so ein thread, wo ich diese Liste nie mehr wiederfinde
    Mietze, kann man dies nicht noch in einen eigenen thread rauskopieren?

    1. Doch ist wahr :ja:

    2.



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Hatsh - 22.06.2005, 22:47


    Der Fettrechner berechnet aber F/kcal: 1.51

    Wobei anzumerken gilt: die haben den Begriff "Points" abgeschafft.

    Und sie sind auch manchmal leicht neben den von meinen Lieblings-WW-Mädels geposteten Punkten. Aber nur leicht.



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 22:59


    Und ich hab mich schon gewundert, warum da kein P mehr steht. Also ersetzt dieses F/kcal praktisch die Points oder wie :nixweiss:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    notion - 22.06.2005, 23:02


    [quote="Mietze"]@notion
    Wo ich dich gerade sehe, ich habe neulich was interessantes über die von dir als "böse" bezeichneten Lebensmittel gefunden ;)

    Zitat: Eine Stigmatisierung einzelner Nahrungskomponenten scheint hier keine Lösung darzustellen.
    [...]

    Danke! :knuddel: Klasse Artikel!
    Ich versuche ja auch dran zu arbeiten und die "bösen" Dinge wieder positiv zu besetzen. Erstmal vielleicht durch's Belohnungsprinzip (vielleicht 1x die Woche, bei erfolgreichem Wiegetag?) und dann mal schauen. Es läuft halt gerade nicht so gut. (hätte nicht gedacht, dass Gewichthalten so'n Kampf sein würde. Und wenn dann auch der Körper so gar nicht mitspielt, macht das alles keinen Spaß.)



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 23:11


    notion hat folgendes geschrieben: Ich versuche ja auch dran zu arbeiten und die "bösen" Dinge wieder positiv zu besetzen. Erstmal vielleicht durch's Belohnungsprinzip (vielleicht 1x die Woche, bei erfolgreichem Wiegetag?) und dann mal schauen. Es läuft halt gerade nicht so gut. (hätte nicht gedacht, dass Gewichthalten so'n Kampf sein würde. Und wenn dann auch der Körper so gar nicht mitspielt, macht das alles keinen Spaß.)

    Ich glaube der Kampf kommt durch die mentalen Verbote und strikten Regeln, die du dir setzt. Damit kann man zwar wunderbar abnehmen, aber auf Dauer kann ein Mensch das kaum durchhalten. Einfach mal versuchen alles etwas lockerer zu sehen und das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen ;)

    Alles natürlich in Maßen, dann fühlen sich Körper und Seele wohl :)

    Es gibt auf der Seite noch mehr interessante Artikel, zum Teil zwar stark wissenschaftlich geschrieben, aber die Kernaussagen sind meistens leicht verständlich formuliert Gesundheitsinfomationsnetz



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 22.06.2005, 23:14


    Mietze hat folgendes geschrieben: Ich glaube der Kampf kommt durch die mentalen Verbote und strikten Regeln, die du dir setzt. Damit kann man zwar wunderbar abnehmen, aber auf Dauer kann ein Mensch das kaum durchhalten. Einfach mal versuchen alles etwas lockerer zu sehen und das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen ;)

    Alles natürlich in Maßen, dann fühlen sich Körper und Seele wohl :)


    :d:

    Und am Ende steht (stand) dann nach ein paar wunderbar disziplinierten Tagen ein "Fressanfall". Also jedenfalls bei mir. :ko:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    clubmed - 22.06.2005, 23:19


    :D

    ich sehe den thread ja jetzt erst :rotfl:

    ich lutsche gerade an meinem 1 Punkte Lolli, wer hat den mal empfohlen, Merit glaube ich den Chuopa Chups

    weißt du Mietze
    ich habe auch Champagner Trüffel gekauft

    und wünsche mir immer, dass ich die wie alle anderen Menschen in den Kühlschrank legen kann und jeden Tag eins herausnehme kann, das wäre mein Ziel. Ich kann ja auch ab und zu ein Radler genießen und dann brauche ich keinen Alkohol als Beispiel.

    Essen soll befriedigen und nicht korsettieren, angeblich soll der Spiegel-artikel sehr gut sein, hat mir mein Werbeagenturchef heute erzählt. Ja ich weiß ohne Fleiß kein Preis

    ich suche ihn halt den Mittelweg, raus aus der Maßlosigkeit
    habe ich euch heute schon gesagt, dass ich den Tag verfluche, als ich mit Rauchen aufhörte, da fing mein Stillstand an :zahn: egal, weiterrudern

    ich esse jetzt einen Apfel



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    blub - 22.06.2005, 23:22


    Mietze hat folgendes geschrieben:
    Ich glaube der Kampf kommt durch die mentalen Verbote und strikten Regeln, die du dir setzt. Damit kann man zwar wunderbar abnehmen, aber auf Dauer kann ein Mensch das kaum durchhalten. Einfach mal versuchen alles etwas lockerer zu sehen und das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen ;)

    Alles natürlich in Maßen, dann fühlen sich Körper und Seele wohl :)



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    schlechtes Gewissen - 22.06.2005, 23:26


    clubmed hat folgendes geschrieben: ich habe heute Raffaello gekauft :schäm:

    wahrscheinlich wieder ohne Einkaufsführer unterwegs gewesen, ja?



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Hatsh - 22.06.2005, 23:28


    clubmed hat folgendes geschrieben: *ganz viel richtiges rausgeschnippt*
    habe ich euch heute schon gesagt, dass ich den Tag verfluche, als ich mit Rauchen aufhörte, da fing mein Stillstand an :zahn: egal, weiterrudern
    :suspekt:

    Und das betrifft nicht den Apfel!
    Ich hab auch zugelegt, nach dem Rauchen, aber das hat im Kern nichts mit dem Rauchenaufhören zu tun. Das beruhigt nur mein Gewissen.



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 22.06.2005, 23:34


    clubmed hat folgendes geschrieben: weißt du Mietze
    ich habe auch Champagner Trüffel gekauft

    :ko:


    clubmed hat folgendes geschrieben: habe ich euch heute schon gesagt, dass ich den Tag verfluche, als ich mit Rauchen aufhörte, da fing mein Stillstand an :zahn: egal, weiterrudern

    Ich auch. Ich halte es nach wie vor für eine blöde Idee gleichzeitig mit dem Rauchen aufzuhören und eine Diät zu machen. Ich glaube, das schaffen nur sehr willensstarke Menschen, die zusätzlich auch noch fachliche Unterstützung bekommen. Aber wir gesagt ist nur meine Meinung, ich weiss, es gibt da unterschiedliche Auffassungen drüber.

    Was mich so irritiert, ist, das du nach einem halben Jahr immer noch nicht wieder da raus findest. Der körperliche Entzug ist abgeschlossen und der seelische sollte sich auch stark verbessert haben nach dieser Zeitspanne, rein theoretisch solltest du jetzt wieder ganz normal weitermachen können :nixweiss:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    notion - 23.06.2005, 07:37


    Mietze hat folgendes geschrieben: Ich glaube der Kampf kommt durch die mentalen Verbote und strikten Regeln, die du dir setzt. Damit kann man zwar wunderbar abnehmen, aber auf Dauer kann ein Mensch das kaum durchhalten. Einfach mal versuchen alles etwas lockerer zu sehen und das Essen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen ;)

    Alles natürlich in Maßen, dann fühlen sich Körper und Seele wohl :)

    Es gibt auf der Seite noch mehr interessante Artikel, zum Teil zwar stark wissenschaftlich geschrieben, aber die Kernaussagen sind meistens leicht verständlich formuliert Gesundheitsinfomationsnetz

    Arme Mietze, Du musst Dir vorkommen wie eine Schallplatte mit Sprung. Aber ich bewundere Deine Geduld und danke Dir dafür! :knuddel:
    Eigentlich bin ich ja vollkommen Deiner Meinung und genauso wie Du es beschreibst will ich auch essen. Ich bekomme es nur nicht hin. So wie clubbi gesagt hat, ich kann keine Packung Champagner Trüffel kaufen, sie in den Kühlschrank stellen und jeden Tag einen essen. Ich esse einen und dann auch alle anderen. Deshalb kaufe ich so etwas erst gar nicht.
    Wären die Packungen kleiner, wäre das vielleicht etwas anderes. Gäbe es z.B. 5-Keks-Packs von Griessons Soft Cakes wäre das ideal, aber wenn ich eine 300g Packung kaufe, esse ich die auch innerhalb von 1-2 Tagen auf. Wie ein Süchtiger, ein bisschen fixen geht nicht, entweder ganz oder gar nicht. Vielleicht kann Clubbi das ja bestätigen.
    Ich habe mir jetzt gedacht, ich halte mich an Eis. Erstens esse ich das eh nicht soo gerne (es sei denn, es sind Stückskes von irgendetwas drin) und zweitens ist das echt etwas temporäres, wenn ich meine zwei Kugeln und die Waffel aufgegessen habe, war's das.

    Naja und zum Kampf: Ich war mit meiner Salat-Obst-Lösung der letzten Tage auch eigentlich ganz zufrieden die letzten Tagen, wenn das nur nicht mein Magen-Darm-System so durcheinanderbringen würde. Ich hätte gestern nach der Uni fast geheult. Ich hatte so schöne Klamotten an, hätte mich so gut fühlen können und dann habe ich einen Bauch wie im 5. Monat. Das ist einfach nicht fair! Ich finde, ich sollte jetzt auch die Früchte der harten Arbeit ernten dürfen und nicht einen neuen Kampf gegen einen Blähbauch beginnen müssen.



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 23.06.2005, 08:23


    notion hat folgendes geschrieben: Das ist einfach nicht fair! Ich finde, ich sollte jetzt auch die Früchte der harten Arbeit ernten dürfen und nicht einen neuen Kampf gegen einen Blähbauch beginnen müssen.

    Es ist auch nicht fair, was du deinem Körper antust, wahrscheinlich wehrt er sich jetzt nur dagegen ;)

    Ich schreib drüben in deinem Tagebuch weiter :)



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 23.06.2005, 09:16


    notion hat folgendes geschrieben: Eigentlich bin ich ja vollkommen Deiner Meinung und genauso wie Du es beschreibst will ich auch essen. Ich bekomme es nur nicht hin. So wie clubbi gesagt hat, ich kann keine Packung Champagner Trüffel kaufen, sie in den Kühlschrank stellen und jeden Tag einen essen. Ich esse einen und dann auch alle anderen. Deshalb kaufe ich so etwas erst gar nicht.
    Wären die Packungen kleiner, wäre das vielleicht etwas anderes. Gäbe es z.B. 5-Keks-Packs von Griessons Soft Cakes wäre das ideal, aber wenn ich eine 300g Packung kaufe, esse ich die auch innerhalb von 1-2 Tagen auf. Wie ein Süchtiger, ein bisschen fixen geht nicht, entweder ganz oder gar nicht. Vielleicht kann Clubbi das ja bestätigen.


    Ich bin zwar nicht Clubbi, aber ich kann das bestätigen. Essen kann nun mal wie Rauchen oder Alkohol süchtig machen. Das Problem dabei ist nur - man kann es nicht lassen. Ich bin zum Beispiel sowas wie ein trockener Raucher. Ich würde auch gern in Maßen rauchen können, so wie manch anderer, eine Genusszigarette nach dem Essen oder so. Aber das geht nicht. Daher habe ich aufgehört. Aber mit Essen kann man nicht aufhören, ich meine kann man schon, aber das ist ja auch wieder ein Suchtverhalten. Daher meinen allergrößten Respekt vor denen, die es schaffen, maßvoll zu essen. Ich kann das noch nicht. :(

    Ich habe mein Essverhalten 14 Jahre lang mit Nikotin reguliert und es fällt mir jetzt unglaublich schwer, andere Wege zu gehen. Ich habe kein Sättigungsgefühl mehr und kann nur hoffen, das sich das irgendwann gibt. Und Lowfat ist für mich einfach die beste Möglichkeit dazu, da ich genau weiß, was ich an Energie zu mir nehme, da war mir WW mit seinen Punkten einfach zu abstrakt.

    Achja, nach meinem ersten Nichtraucherversuch hatte ich innerhalb von 6 Monaten fast 25 kg zugenommen, das sollte mir jetzt nicht mehr passieren. Und bis jetzt sieht es ganz gut aus. :floet:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Mietze - 23.06.2005, 13:21


    Snowcrash hat folgendes geschrieben: Ich kann das noch nicht. :(

    Snowcrash hat folgendes geschrieben: Ich habe kein Sättigungsgefühl mehr und kann nur hoffen, das sich das irgendwann gibt.

    :tröst: Das kommt irgendwann wieder, ganz bestimmt, du schaffst das :knuddel:



    Re: Wir suchen was Süsses für die Chefin

    Snowcrash - 23.06.2005, 13:26


    Mietze hat folgendes geschrieben: :tröst: Das kommt irgendwann wieder, ganz bestimmt, du schaffst das :knuddel:

    Also ein bisschen besser ist es ja schon geworden. Wenn nicht manchmal so Rückfälle wären, gerade in der PMS- Zeit. :ko:

    :D Danke für alles! :knuddel:



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