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Re: 30.03.2005
Olle Zippe - 30.03.2005, 07:4730.03.2005
:D Tadaaaaa ich bin dann mal so frei :floet:
1. Starttermin:.........................................22.03.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. - 0.8 kg / Gesamt - 0,8 kg
3. Welche Methode: ................................WW mit Gruppe
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:...........nur einmal auf dem Stepper aber sonst noch Renoviert und Möbel geschleppt
5. Statment: ...........................................so soll's weiter gehen!
6. Sonstiges......................................ich hause derzeit im Choas *grins*
Re: 30.03.2005
das_suppenhuhn - 30.03.2005, 08:20
1. Starttermin (IOFF)*:.............................29.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :.............. - 0.2 kg / Gesamt - 2,0 kg
3. Welche Methode: ................................WW
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:........... zuwenig
5. Statment: ..........................................Alles im grünen Bereich
6. Sonstiges/Frühere Abnahme:.................. privater Diätstart 1.1.05 - 29.1.05 -4,6 kg
Soooooo.........hier nun an richtiger Stelle :floet:
Re: 30.03.2005
Tantchen - 30.03.2005, 09:57
1. Starttermin (IOFF):.................... 20.10.04
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:......+1,0kg / Gesamt: - 7,6 kg
3. Welche Methode:...................... WW-Ioff
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.. 2 Stunden Fitnesstudio, 2 Stunden walken
5. Statment:.................................. Ostern doch nicht so gut überstanden
6. Sonstiges:.................................. ich will wieder runter, also nicht aufgeben.
Re: 30.03.2005
notion - 30.03.2005, 10:18
1. Starttermin (IOFF):..................... 01.02.2005
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:......+0,8kg/ -4,7kg
3. Welche Methode:........................ weniger Fleisch und Fett, wenige Süßigkeiten, mehr Gemüse, mehr Bewegung, mit Unterstützung des IoFF/Ruderboots und der Naschkatzen
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.... viel Treppensteigen, täglich Bauch-Beine-Po-Übungen (BBP und Susan Powter DVD), 1x45mins Walken
5. Statement:................................ Ostern
6. Sonstiges:................................. Ich bin so eine dämliche unbeherrschte Kuh! :zeter:
Re: 30.03.2005
Snowcrash - 30.03.2005, 10:29
1. Starttermin (IOFF):.........................19.03.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... -0,4 kg / Gesamt: -1,9 kg
3. Welche Methode:.............................Nutropoly und IOFF / Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:......4 x 40 min. Hometrainer, 2 x Gymnastik
5. Statement:.......................................Ostern war doch nicht so schlimm :D
6. Sonstiges:.........................................nix
Re: 30.03.2005
maud - 30.03.2005, 10:44
Haben wir heute schon Wiegetag??? :undwech: Mensch so verpeilt wie ich in der letzten Zeit kann doch keiner sein :shock:
Ich reich es morgen nach....
Re: 30.03.2005
Amarella - 30.03.2005, 11:10
1. Starttermin (IOFF):................. 11.10.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme.. – 2,3 kg / - 14,5 kg
3. Methode: .............................. WW mit IOFF
4. Bewegung / Sport: ................ 1 x 3 Stunden mit meiner Englischklasse durch Berlin gelatscht, Ostersonntag mit Utti ein 2-Stunden-Spaziergang, 2 x Hometrainer
5. Statement: ........................... Ich brauch ab sofort noch mehr Unterstützung von euch, ich kann nicht mehr zur Gruppe gehen.
6. Sonstiges: ............................ Weiter geht’s!
Re: 30.03.2005
Dunschi - 30.03.2005, 11:17
1. Starttermin (IOFF):......................19.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... -0,400 kg / - 7,200 kilo
3. Welche Methode:.........................WW im Netz
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...310 min. = 5 Stunden und was kleines...Crosstrainer - 40 min
...Geräte - 40 min
...Gymnastikgruppe - 60 min
...Inliner zügig - 170 min
5. Statment:...................................eigentlich wollte ich noch mehr sporteln aber Ostern und die Verwandtenbesuche waren stärker als ich
6. Sonstiges:...................................bin z.Zt. auch ganz schön im Muskelaufbau, ich merke meine Bauchmuskulatur, tadaaaa
Re: 30.03.2005
clubmed - 30.03.2005, 17:23
ups, auch fast vergessen
1. Starttermin:.......... .................... 06.10.2004 (5,75 Monate)
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... +0,5 kg / Gesamt: -14,8 kg
3. Welche Methode:......................... WW mit Gruppe und Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:....... 1 x Studio
5. Statment:.................................... passt schon, ich hatte ja letztes Mal so viel abgenommen
6. Sonstiges:................................ Muss wohl Membertitel ändern, hilft nix
:D
Re: 30.03.2005
gelöschteuserin - 30.03.2005, 17:31
okay, dann mach ich auch mal. Das Gewicht laß ich erstmal weg, ich krieg erst am Wochenende meine Waage. So ich denn eine bei LIDL abkriege. :D
1. Starttermin:.......... .................... 27.03.2004
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... ~
3. Welche Methode:......................... Ernährungsumstellung mit mehr Bewegung und Internet
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.... 1x Schwimmen
5. Statment:.................................... Nachdem ich letztes Jahr soviel abgenommen hatte, bin ich doch wieder in alte
...................................................... Gewohnheiten verfallen. Das muß sich wieder ändern, hat schließlich schon mal geklappt. Und
...................................................... nachdem ich mich bei meinen Eltern mal wieder gewogen habe, erst recht.
6. Sonstiges:................................ Auf geht's.
Re: 30.03.2005
clubmed - 30.03.2005, 18:18
ui, tolle Leistungen
supi Amarella, klasse
magst du eigentlich 4 Sternchen als Membertitel?
Re: 30.03.2005
LadyAnimal - 30.03.2005, 18:26
1. Starttermin IOFF:...........................................03.01.2005
2. Gewichtab-/Zunahme/Gesamt:.........................-0,1 kg / -6,6 kg
3. Methode:.....................................................WW im IOFF
4. Bewegung/Sport:...........................................3km schwimmen, viel
...........................................................gelaufen (rad immer noch kaputt)
5. .........................................ich sag lieber nich was ich ostern alles verputzt hab :D , hab viel um die ohren, fühl mich aber schick.. nach dem 2 stern hab ich mein ziel erreicht...
Re: 30.03.2005
clubmed - 30.03.2005, 18:28
Lady,
nochmal eine Frage
du hast den zweiten Stern
hast du dein Ziel schon erreicht?
Re: 30.03.2005
LadyAnimal - 30.03.2005, 18:32
:eek: tatsache... :rotfl: naja..ich hab ja gesagt ich hab viel um die ohren..na sowas... :lol: ich glaub ich muss mal lange und gründlich über meinen geistigen zustand nachdenken...
Re: 30.03.2005
Amarella - 30.03.2005, 20:39
clubmed hat folgendes geschrieben: ui, tolle Leistungen
supi Amarella, klasse
magst du eigentlich 4 Sternchen als Membertitel?
Ja bitte, hab dich stark beschäftigte Frau damit garnicht belästigen wollen. Aber wenn du selber fragst, dann hätte ich gerne diese ****.
:knuddel:
Re: 30.03.2005
Rica - 30.03.2005, 20:54
1. Starttermin (IOFF):.......................... 13.10.04
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ - 500g / Gesamt: 19,3 kg
3. Welche Methode:.............................. WW mit Gruppe und IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... 1x Fitnessstudio
5. Statement:........................................ hatte gestern schon fast alle Punkte von heute verfuttert,
............................................................. nun müssen die Bonuspunkte herhalten
6. Sonstiges......................................... nix
Re: 30.03.2005
blub - 30.03.2005, 21:26
1. Starttermin (IOFF):...................... ...23.02.05
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:..........-0,2 kg / Gesamt: 1,9 kg
3. Welche Methode:.............................WW mit Ioff und Sport
4. Bewegung / Sport letzte Woche:....... ingesamt ca. 10 h spaziert
5. Statment:..................................... bin seit Tagen voll im Streß. Ich glaub ich nehm nie wieder Urlaub :( . Zumindest vergeß ich dabei, das Essen.
6. Sonstiges:............................... bin dank Ally und Hatshs Tipps bei den Hausmittelchen ganz schnell wieder sonnenbrandfrei geworden.
Re: 30.03.2005
Nianare - 30.03.2005, 22:02
1. Starttermin:.........................................02.01.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. -2,3 kg / Gesamt -11,3 kg
3. Welche Methode: ................................WW online
4. Bewegung / Sport letzte .Woche:...........jeden Werktag 60 Minuten laufen + einmal Schwimmen.
5. Statment: ........................................... Das ist nett. :freu:
6. Sonstiges...................................... Der Stress hat sich (hoffentlich) verzogen; ab heute rudere ich wieder mit.
Re: 30.03.2005
clubmed - 30.03.2005, 22:33
Hallo an alle und herzlichen Glückwunsch
ich komme heute nicht dazu, Fragen zu beantworten, bitte nicht böse sein, wenn was durchflutscht?
Schön, dass ihr dabei seid :knuddel:
Re: 30.03.2005
Amarella - 30.03.2005, 22:37
Nianare hat folgendes geschrieben: 2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. -2,3 kg / Gesamt -11,3 kg
Lass dich ganz doll drücken! :knuddel: :knuddel: :knuddel:
Re: 30.03.2005
Nianare - 30.03.2005, 23:00
Amarella hat folgendes geschrieben: Nianare hat folgendes geschrieben: 2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. -2,3 kg / Gesamt -11,3 kg
Lass dich ganz doll drücken! :knuddel: :knuddel: :knuddel:
:knuddel: War zwar fast alles nur Wasser, aber nett ist es trotzdem. :D
Laß Dich auch mal fluffeln. :knuddel:
Re: 30.03.2005
Amarella - 30.03.2005, 23:49
Nianare hat folgendes geschrieben: Amarella hat folgendes geschrieben: Nianare hat folgendes geschrieben: 2. Gewichtsabnahme /-zunahme :............. -2,3 kg / Gesamt -11,3 kg
Lass dich ganz doll drücken! :knuddel: :knuddel: :knuddel:
:knuddel: War zwar fast alles nur Wasser, aber nett ist es trotzdem. :D
Laß Dich auch mal fluffeln. :knuddel:
hach ist das schön!
Aber wir dürfen hier nich schreddern. Sonst kriegen wir Schimpfe vom Boss. :D
Re: 30.03.2005
Mietze - 31.03.2005, 00:03
:mietze:
Das ist doch themenbezogenes Schreddern, das ist erlaubt ;)
Re: 30.03.2005
clubmed - 31.03.2005, 10:04
:D
ich denke, irgendwann einmal machen wir einen Kommentarthread auf, aber das überlasse ich Mietze, ich kann heute noch nicht denken.
und zusammenfassen werde ich noch
Re: 30.03.2005
maud - 31.03.2005, 11:16
1. Starttermin (IOFF):...................... 08.10.04
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:........ + 1,3 kg/ - 3,9kg
3. Welche Methode:......................... Nutropoly
4. Bewegung / Sport letzte Woche:..... Spaziergänge mit Hund,
5. Statement:................................. ich dachte die Zunahme wäre schlimmer nach meinem Schokoladenkonsum an Ostern....ich frag mich warum ich jedesmal sage, ich möchte nix Süßes haben.
6. Sonstiges................................... Seelisch geht es mir im Moment nicht gerade gut, bedingt durch Jobsituation.
__________________
Re: 30.03.2005
clubmed - 31.03.2005, 13:15
viel Kraft Maud :ja:
Re: 30.03.2005
maud - 01.04.2005, 17:33
Hiermit beantrage ich Urlaub für den nächsten Wiegetag. Ich werde nicht in Deutschland weilen und auch keine Waage haben. :D
Re: 30.03.2005
Meritra - 01.04.2005, 17:37
maud hat folgendes geschrieben: Hiermit beantrage ich Urlaub für den nächsten Wiegetag. Ich werde nicht in Deutschland weilen und auch keine Waage haben. :D
Wo wirst du denn dann sein?
Wäre es eigentlich ok, wenn ich immer Freitags state? Ich habe nämlich meinen Wiegetag geändert.
Re: 30.03.2005
maud - 01.04.2005, 18:40
Meritra hat folgendes geschrieben: maud hat folgendes geschrieben: Hiermit beantrage ich Urlaub für den nächsten Wiegetag. Ich werde nicht in Deutschland weilen und auch keine Waage haben. :D
Wo wirst du denn dann sein?
Bei meinem Freund in Holland, bzw. werden wir am Mittwoch nach Amsterdam düsen :freu:
Re: 30.03.2005
Mietze - 01.04.2005, 18:55
maud, ich habe mal eine Kopie von deiner "Abmeldung" in den Trainingspausen-Thread Hier gesetzt ;)
Ich hoffe, das ist okay für dich :)
Re: 30.03.2005
Cheyni - 02.04.2005, 14:09
1. Starttermin (IOFF):.......................10.02.2005
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:.........-0,1 kg/Gesamt: -2,2 kg
3. Welche Methode:..........................WW im IOFF
4. Bewegung / Sport letzte Woche:......x std durch berlin gelaufen, Fussballtraining und spiel.
5. Statement: .................................Stress hab ich immer noch aber auch ne gute nachricht: hab ne neue arbeit bekommen und heute mein auto gekauft.
6. Sonstiges: ..................................ach nix....
Re: 30.03.2005
Mietze - 02.04.2005, 14:46
[shredder on] Du hast eine neue Arbeit :freu: Das ist ja klasse
Wie hast du denn so schnell einen neuen Job gefunden :trippel: ?
Ich freu mich für dich :knuddel: [/schredder off]
Re: 30.03.2005
Cheyni - 04.04.2005, 19:20
Mietze hat folgendes geschrieben: [shredder on] Du hast eine neue Arbeit :freu: Das ist ja klasse
Wie hast du denn so schnell einen neuen Job gefunden :trippel: ?
Ich freu mich für dich :knuddel: [/schredder off]
hab die adresse über nen freund vom BR, seine tochter arbeitet da.
bin auch froh so schnell was gefunden zu haben. jetzt kann es mit dem abnehmen auch wieder weitergehen.
Re: 30.03.2005
clubmed - 04.04.2005, 20:02
hallo Cheyni
BR = Bayerischer Rundfunk?
Re: 30.03.2005
Olle Zippe - 06.04.2005, 08:06
clubmed hat folgendes geschrieben: hallo Cheyni
BR = Bayerischer Rundfunk?
:rotfl: ich denke es heißt Betriebsrat...sie ist doch nen Fischkopp :D aus Bremen :freu:
:bussi:
Re: 30.03.2005
clubmed - 06.04.2005, 10:04
<-----
erst denken dann posten :ja:
hi Zippe, hab dich schon vermisst
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