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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: maud - das_suppenhuhn - Mietze - clubmed - Rica - Snowcrash - Jeanny Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Rund um das tägliche Training Antworten: 20 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Nutropoly Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 1 Monat, 20 Tagen, 4 Stunden, 15 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
Alle Beiträge und Antworten zu "Nutropoly"
Re: Nutropoly
maud - 20.03.2005, 17:51Nutropoly
Diese Ernährungsumstellung basiert auf sogenannten Nutrys.
Alles was man isst und trinkt wird mit den Nutrys bezahlt.
Der Nutry-Preiss hängt von den Kalorien-, Fett- und Ballaststoffgehalt des Lebensmittels ab. Empfehlenswerte Lebensmittel (fettarm und ballaststoffreich) haben dementsprechend wenige Nutry.
Jeder Teilnehmer hat pro Tag eine bestimmte Menge an Nutry zur Verfügung., mit der auskommen muss. Möchte man abnehmen, dann sollte man Nutry einsparen.
Alles was man zu dieser Form der Ernärhung braucht, findet man im Internet unter:
www.nutropoly.de und in dem gleichnamigen Buch
Im Internet läuft ausserdem ein Spiel, bei dem man die gesparten Nutrys verwenden kann.
Die Gefahr bei dieser Form der Ernährung ist, dass man sich im klaren sein muss, dass Essen notwendig ist. Es sollen zwar Nutrys eingespart werden, aber nicht für den Preis des Hungerns. Menschen die damit Probleme haben, sollten diese Form der Ernährungsumstellung nicht machen!
Re: Nutropoly
das_suppenhuhn - 20.03.2005, 17:58
Huhu maud,
ich habe mir das auch mal auf der Seite durchgelesen. Meiner Meinung nach ist es ein ähnliches Prinzip wie WW. Oder habe ich da was überlesen??
Re: Nutropoly
maud - 20.03.2005, 18:00
es ist so ähnlich, nur nicht so starr....ich hab bei Nutropoly fast das Doppelte an Punkten zur Verfügung
Re: Nutropoly
das_suppenhuhn - 20.03.2005, 18:06
Oh das ist eine Menge .Bei mir waren es nu 5 mehr :roll:
Und Ich komm mit meinen Punkten eigentlich gut aus. Ich hatte gelesen das Du damit besser klar kommst. Ich finde das jeder seinen Weg finden muß. Ich hatte anfang des Jahres mein Glück mit Glyx versucht, komme aber mit dem vielen Eiweiß nicht klar, da ich dann wegen des Calziums Nierenprobleme bekomme. So bin ich wieder bei WW gelanden...irrgentwie schaff ich die Pfunde weg..ich habe ja Zeit :)
Re: Nutropoly
Mietze - 20.03.2005, 18:28
Irgendwo hatte ich drüben gelesen, wieviel du jetzt schon runter hast, aber ich hab das wieder vergessen
Könntest du das hier nochmal posten :?:
Re: Nutropoly
maud - 20.03.2005, 18:35
5 Kilo, da ich aber heute meinen Schweineigeltag hab, werden es morgen wieder weniger sein :P
Re: Nutropoly
Mietze - 20.03.2005, 18:45
Was ist ein Schweineigeltag ?
Bei WW hattest du ja ziemlich lange einen Gewichtsstillstand, dafür ist dein Ergebnis jetzt mit Nutropoly ja richtig klasse :)
Ich mach mir nur ein bisschen Gedanken, ob die Gewichtsabnahme jetzt nicht ein bisschen zu schnell geht, aber du achtest doch bestimmt darauf, das du genügend ist ;)
Re: Nutropoly
maud - 20.03.2005, 18:53
Ja natürlich achte ich darauf...letzte Woche hab ich sogar zweimal warm gegessen..
Schweineigeltag ist für mich, dass ich an dem Tag, meist Sonntags, mal nicht aufs Essen achte und mich mal frei mache von den Punkten...
Re: Nutropoly
Mietze - 20.03.2005, 19:24
Klasse Idee, das ist sowas wie der Belohnungstag bei LowFat. So baust du wenigstens keinen Heisshunger auf. Auch hier nochmal, schön, das du eine für dich besser geeigente Alternative gefunden hast :)
Re: Nutropoly
clubmed - 20.03.2005, 19:43
ihr kommt momentan gut zurecht, oder?
ich kann gerade nicht soviel mitdiskutieren, weil ich noch mit admin Aufgaben beschäftigt bin -
das klingt doch jetzt nur noch gut, oder
nein im Ernst wisst ihr zufällig, wer von uns glyx Erfahrung hatte und welche?
Re: Nutropoly
Rica - 20.03.2005, 23:37
Nutropoly macht eine Kollegin vom mir.
Ich glaube sie ist damit ganz zufrieden.
Re: Nutropoly
Snowcrash - 21.03.2005, 16:37
Also ich probiere seit Samstag auch Nutropoly und muss sagen, dass ich dank der Power Nutrys mit meinen Punkten ganz gut auskomme. Mal schauen, bin ja an WW auch noch dran.
Ich habe aber festgestellt, dass ich ersteinmal ein Gefühl für die Lebensmittel bekommen muss. :crap:
Re: Nutropoly
maud - 21.03.2005, 17:04
Snowcrash hat folgendes geschrieben: Also ich probiere seit Samstag auch Nutropoly und muss sagen, dass ich dank der Power Nutrys mit meinen Punkten ganz gut auskomme. Mal schauen, bin ja an WW auch noch dran.
Ich habe aber festgestellt, dass ich ersteinmal ein Gefühl für die Lebensmittel bekommen muss. :crap:
Ja, das ist klar....das dauert aber nicht lange und du bist richtig drin. :d:
Re: Nutropoly
Snowcrash - 21.03.2005, 17:16
maud hat folgendes geschrieben: Ja, das ist klar....das dauert aber nicht lange und du bist richtig drin. :d:
Hallo maud :wink:,
nochmal danke für den Link, den du gepostet hattest :freu: . Ich habe nur mit Schrecken feststellen müssen, dass die Dinge, die ich gern mag, auch ziemlich viele Punkte haben. Aber nun ja, führe ordentlich Tagebuch und versuche, mich bei Möglichkeit nicht selbst zu beschummeln :D. Mal schauen, wie es wird. Bin ja nicht der Typ, der jeden Tag auf die Waage steigt. Aber ich habe das Gefühl, dass die Hosen schon besser passen :ja: .
Edit: Muss noch eine Frage an die Experten loswerden: Warum kostet mich rohes Gemüse (z.B. Zucchini) 0 Nutrys, gedünstet dann aber 1,5 :confused: ? Wie dünsten die denn Gemüse? Danke!
Re: Nutropoly
clubmed - 31.05.2005, 21:52
irgendwie klingen die WW Punkte und die Nutropoly Punkte gleich "schwergewichtig" - ich muss mir das nochmal zu Gemüte führen ...
Re: Nutropoly
Snowcrash - 31.05.2005, 22:14
Das stimmt schon fast. Es gibt halt kein Kartoffel satt oder Nudel oder Reis satt, dafür hat man pro Tag entsprechend Gewicht aber mehr Punkte zur Verfügung. Und man kann mehr mit seinen Bonuspunkten arbeiten.
Also ich finds gut, jetzt muss ich es nur noch schaffen, mich dran zu halten. :D
Re: Nutropoly
Jeanny - 08.03.2006, 11:14
Ich glaube ich werde, da ich mich mit WW doch etwas schwerer tue, mir mal Nutropoly zu Gemüte führen und vielleicht auch wechseln. Denn ich bin ja ein süchtiger Online-Spieler, da bietet sich das ja fast an ;)
Da muss ich nur zusehen, dass ich die tägliche Eintragung nicht verpasse - oder was passiert wenn man es vergisst? Soweit bin ich noch nicht beim Durchlesen ;)
Re: Nutropoly
Jeanny - 08.03.2006, 11:50
Gibts hier eigentlich noch jemanden, der mit Nutropoly abnimmt? Muss mir ja da mal ne Gruppe aussuchen ;)
Re: Nutropoly
maud - 08.03.2006, 13:45
Nein...ich hatte im Endeffekt für mich zu viel Freiheit beim essen :schäm:
Re: Nutropoly
Jeanny - 08.03.2006, 13:54
Naja, das muss ich wohl austesten. Mir gefällt da eben der Spielecharakter.
Nun muss ich mir aber wohl erstmal das Buch kaufen, weil mir die Preisliste ja fehlt - jedenfalls gibts die wohl nicht im Internet, oder?
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