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Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 11.08.2007, 20:45milchdiät=monodiät???
hab heut wissenshunger auf vox gesehn. ein mann hat da in einer woche 4kg und 6cm bauchumfang verloren, indem er nur milch getrunken hat"!!! hatte aber auch leichten haarausfall und verdauungsprobleme bekommen wegen nährstoffmangels. deshalb will ich noch vitaminpräperate zu mir nehmen, wenn ich mich nur noch von milch ernähre. was haltet ihr davon? glaubt ihr, dass die milchdiät auf dem prinzip einer monodiät aufgebaut ist?
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Feathery - 11.08.2007, 21:35
mh.. würd ich jetzt mal schätzen, dass es ne mono-diät ist.
aber ich weiß nicht genau, ob man dann vitamintabs nehmen darf? einige sagen ja, das ginge nicht. aber bei mir hat's trotz vitamintabletten mit der monodiät geklappt.
lg feather
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 11.08.2007, 21:40
cool! was hast du denn gegessen und wieviel haste in welcher zeit abgenommen? hab nämlich kb auf haarausfall, deshalb nehm ich dann vitaminpräperate
Re: milchdiät=monodiät???
Feathery - 11.08.2007, 21:45
naya.. ich hab diese ominöse schokoladen-diät gemacht.
aber nur einen tag lang. länger ging nicht. ich hasse schoko!
jedenfalls hab ich da ca 300 gr gegessen.. nur wasser u kaffee getrunken, sport gemacht. und 900 gr verloren. an einem tag =)
und hab trotzdem morgens meine vitamintablette genommen. ist sone kompakte mit allem drin.
Re: milchdiät=monodiät???
Kuchen - 12.08.2007, 19:28
ja? ne milch diät... ich mag milch.
wäre echt cool wenn das gut klappt.
traut sich da jetzt einer von euch dran?
ich hab mal gehört das man das mit 3.5 % frischmilch machen sollte, keine h-milch warum weiß ich nicht. hab es halt nur gehört
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 12.08.2007, 21:14
ich trau mich ran, bin grade dabei, sie zu machen^^ klappt echt gut, man hat logischerweise keinen hunger, aber mir wird langsam schwindelig (was mir sowieso dauernd wird XD) aber ich nehm statt ,,roher milch'' eiskaffee ohne zucker (35kcal von immergut). der hat genauso viele kcal wie meine 0,1% fett milch, hat aber 0,9% fett, dafür weniger kohlenhydrate und weniger eiweiß und schmeckt für mich um längen besser!! ich nehme vorm sport auch eiweißpulver zu mir, damit ich besser muskeln aufbauen kann. ma sehn, wies nach einer woche aussieht. muss bald mit freunden pizza essen gehn, will aber nich, will aber dabei sein... kann mir jemand einen tipp geben, wie ich keine pizza essen kann? das ham wir nämlich schon vor den ferien ausgemacht ><
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Kuchen - 13.08.2007, 22:44
Hey du scheist aber die diät gut zu vertragen.
ich denke also wenn du pizza essen gehtst kannst du dir sicher einen salat ohne dressig bestellen und dann essig drauf machen.
oder ihr vll holen die sich nur was zum mitnehmen und du kannst dir nur ne cola mit nehmen.
?kotzt du?... wäre die letzte möglichkeit meiner meinung nach. mach ich aber inzwischen auch schon manchmal...
du kannst auch so langsam essen das alle schon fertig sind.
oder deine halb verteilen, weil die so lecker ist.
ich wünsche dir viel erfolg beim essen gehen.
ich schaff es auch nie da drumrum zu kommen.
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 14.08.2007, 11:35
wir gehen alle leider bei einer freundin essen, die pizza macht - . - also leider nix mit bestellen. naja, sooo gut vertrag ich die diät jetzt nich... hab schon nach dem 1. tag verdauungsprobleme bekommen und mir is dauernd schwindelig, aber das nehm ich in kauf! und nein, ich kotze nich, habs schon oft versucht, klappt bei mir aba nich - . - nunja, von sonntag bis heute hab ich 1,2kg abgenommen, net so der burner wie bei der schokodiät, aber immerhin, und mein bauch is auf jeden fall flacher geworden! (was vll daran liegt, dass er immer leer is :P)
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 14.08.2007, 17:03
achja: wer nicht so auf durchfall steht, sollte die diät lieber nich machen - . - is buchstäblich echt scheiße!! im mom nehm ich immodium akut (hat aba gelatine!!! hiiiilfe, aber was solls - . - auch veggies brauchen mal medizin, und in fast jeder is dieses zeugs enthalten) wollte schon einen salat essen, um die verdauung anzuregen, dann hab ich das zum glück im apotherschrank gefunden :D immodium darf man aba nur 2 tage lang nehmen... weiß nich, was ich machen soll, wenn die rum sind und ich immer noch durchfall hab (is eklig, ich weiß), aber nach den 2 tagen werd ich ja immer noch net normal essen... also hat jemand noch mittelchen gegen durchfall parat? mal zur abwechslung nichts mit abführmitteln^^
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Kuchen - 14.08.2007, 22:32
Wie fühlt man sich denn so wärend der diät
ich hab immer einwenig schiss das man sieht das es mir nicht so gut geht, weil ich es nicht mag wenn man dann danach gefragt zu wird.
^^also bei der schokidiät fühle ich mich super.
fasten hab ich bisher immer nur übers WE.
wobei dann montage immer wirklich schrecklich für mich sind.
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 15.08.2007, 01:10
mir gehts net so gut bei der diät - . - hab jetzt schon 3 immodium genommen, immer noch durchfall :-! und dann wurd mir iwie voll schlecht, wusst net wieso, hab dann ne scheibe wassermelone gegessen und dann hatte ich einen fa - . - ich konnte nach dieser scheibe iwie nemmer aufhören. achja: einen würgreiz hatte ich auch, kam aber nix hoch, logisch, hab seit sonntag ja fast nix mehr außer ein paar bonbons (mit traubenzucker gegen schwindel und zuckerfreie) gegessen. fühl mich nach dem fa so unglaublich widerlich - . - aaaaaarg hfft schlägt immodium morgen endlich an, wär schlimm, wenn nicht, will die diät ja schließlich weitermachen, am besten bis ich 40kg wieg (im mom sinds widerliche 47,3kg....bei 158cm *heul*) und am donnerstag pizza - . - hilfe, hfft bekomm ich zu hause dann keinen fa oder fress zu viel pizza :-X
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Kuchen - 15.08.2007, 17:11
Das wird sicherlich schon.
ich drück dich.
Re: milchdiät=monodiät???
agate - 04.09.2007, 19:44milchtage
also ich mache grade meinen ersten milchtag , jetzt ist es viertel vor 8 und ich fühle mich echt gut !
ich bin satt ! :?
aber ich fühle mich kräftig !!!
iwie richtig ....gesund :lol:
naja ... werde erstmal meine nächsten 2 milchtage abwarten ..
ich nehme alerdings nicx !
keine tabletten keine vitamine !
nichts !!!
NUR milch !!!
heute : ca: 2 liter ---> pappsatt !
bauch ----> VOLL !
bin nur noch am pinkeln *ggg*
aber mien stuhlgang sagt grade leider gar nix mehr ...
so , lg <3 agate
Re: milchdiät=monodiät???
Kate - 05.09.2007, 10:37
Wenn man nur trinkt...da bekommt man so schnell nix raus, ist ja nur Flüssigkeit und da ist ja auch nix was "nachschiebt", bäh allein die Vorstellung :shock: :shock: :shock: ...mach dir keine Gedanken, habe kürzlich einen Bericht gelesen, dass man auch nur einmal in zwei Wochen Stuhlgang haben kann ohne das es schädlich ist, solange man keine Schmerzen hat, die damit im Zusammenhang stehen :wink:
Re: milchdiät=monodiät???
Doremi - 07.09.2007, 21:31
ich wär froh gewesen, wenn kein stuhlgang gekommen wär.... hatte aber durchfall und der auf vox übrigens auch, trotzdem viel glück und erfolg bei der milch diät
lg
Re: milchdiät=monodiät???
Yamuna - 27.09.2007, 15:06
Wie viel sollte man denn da am Tag trinken?
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