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Alle Beiträge und Antworten zu "Konditionstraining"
Re: Konditionstraining
Christian Slater - 12.04.2005, 15:53Konditionstraining
Also,bald sind bei meiner Schule wieder die Bundesjugendspiele.Und um noch schneller beim Konditionslauf zu sein,als letztes Jahr,mach ich Konditionstraining.10 Runden ums Haus.Klingt wenig,sind aber ungefähr 1500 Meter(ja,wir haben ein großes Grundstück).Wenn ihr auch sowas ähnliches macht,schreibt es hier hin.
Hier sind meine Zeiten,ich mess das schließlich immer:
11.04:4,49
12.04:4,30
Re: Konditionstraining
Jean-Claude Van Damme - 12.04.2005, 16:22
Früher als ich noch bei einem anderen Verein Fußball gespielt hab, bin ich jeden Abend eine halbe Stund gejoggt.
Re: Konditionstraining
Christian Slater - 12.04.2005, 16:24
Und jetzt machst du nichts mehr?
Re: Konditionstraining
Mel Gibson - 16.04.2005, 19:49
Also ich fahre jeden Tag 30 Minuten lang ordentliche Runden mit dem Fahrrad. Das geht zwar ziemlich auf die Beine, weil man immer strampeln muss, doch eine Motivation ist, dass es gesund ist und dass man davon eine bessere Kondition bekommt.
Re: Konditionstraining
Steven Spielberg - 07.05.2005, 14:25
Da kann ich dich glücklich stimmen, Mel. Das, was du machst, ist eine der besten Sachen, um eine gute Kondition zu bekommen, es ist wissenschaftlich bewiesen.
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