Kaffeeentzug !

klaraputzich
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    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 15.05.2011, 11:07

    Kaffeeentzug !
    Hallo Ihr Lieben.

    Ab heute will ich meinen Kaffeekonsum sehr stark reduzieren.
    Ich will nur noch morgens 2 Becher Kaffee trinken, das sind ja immer noch 4 Tassen.
    Bis gestern habe ich 6-8 Becher am Tag getrunken.

    Und jetzt bin ich auf " Entzug " .

    Das habe ich schon die ganze Zeit geahnt, aber das der Entzug so schlimm für mich wird, hätte ich nie gedacht.

    Ich möchte heute die ganze Zeit essen, das will ich aber auch nicht.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 15.05.2011, 15:36


    Es ist 16:34 Uhr - Überall höre ich Kaffee ( TV )
    ich bin noch standhaft.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 16.05.2011, 09:27


    Heute ist der zweite Tag mit weniger Kaffee.
    Ich überlege jetzt ob ich zum Frühstück, statt 2 Becher , ab morgen 1 Becher Kaffee trinke.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 16.05.2011, 18:28


    Der zweite Tag mit weniger Kaffee ist fast vorbei.
    Es fällt mir sehr schwer und ich bin unheimlich müde.
    Ich habe heute wieder fast den ganzen Nachmittag geschlafen.
    :tanzen::tanzen::tanzen::tanzen::tanzen:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 17.05.2011, 09:50


    Heute ist der dritte Tag mit weniger Kaffee.
    Und ich habe das Gefühl, das wird heute der schwerste Tag.
    Mir wird es immer klarer , daß ich sehr Kaffeesüchtig bin.

    Ich habe eben nach Kaffeeentzug gegoogelt.Und ich könnte tagelang lesen, soviel ist darüber geschrieben worden.

    Meine Symptome sind ganz typisch.
    Müdigkeit - deppressive Stimmungen u.s.w.

    Da will ich jetzt durch.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 17.05.2011, 20:37


    Der dritte Tag ist vorbei juhuuuuuuuu

    :tanzen: :tanzen::tanzen::tanzen::tanzen:

    Meine Gedanken drehen sich nur noch um den Kaffee.
    Ständig denke ich " und jetzt einen Kaffee "



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 17.05.2011, 21:07


    Arme Locki, auf Kaffe-Entzug ;)
    <ich könnte mir kaum vorstellen, dass man beim Weglassen
    Entzugserscheinungen hat, ist bei mir nicht so, wenn ich mal paar Tage
    keinen trinke.

    Gibt es denn evtl. ein anderes Lieblingsgetränk für dich,
    auf das du sozusagen "umsteigen" könntest ?
    Raucher suchen sich doch so was wie eine Ersatzbeschäftigung, nun kann
    man ja das Trinken generell nicht aufgeben, aber es wird doch irgend ein
    Getränk geben, das du auch noch magst ?



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 17.05.2011, 21:18


    tRäumerin hat folgendes geschrieben: Arme Locki, auf Kaffe-Entzug ;)
    <ich könnte mir kaum vorstellen, dass man beim Weglassen
    Entzugserscheinungen hat, ist bei mir nicht so, wenn ich mal paar Tage
    keinen trinke.

    Gibt es denn evtl. ein anderes Lieblingsgetränk für dich,
    auf das du sozusagen "umsteigen" könntest ?
    Raucher suchen sich doch so was wie eine Ersatzbeschäftigung, nun kann
    man ja das Trinken generell nicht aufgeben, aber es wird doch irgend ein
    Getränk geben, das du auch noch magst ?

    Seit Sonntag esse ich mehr und ich trinke eimerweise Kräutertee.



    Re: Kaffeeentzug !

    Rumpelnöff - 18.05.2011, 06:40


    was brauchst Du denn am Kaffee? - das Coffein, den Geschmack, das Ritual...?

    auf den morgendlichen Kaffee mag ich auch nicht verzichten,
    aber mein Magen hat wohl eine natürliche Kaffee-Bremse, mir wird dann einfach schlecht
    und später am Tag mag ich lieber Tee (abgesehen davon, dass ich 'Kinderkaffee' trinke, also halb Kaffee - halb Wasser)



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 18.05.2011, 13:24


    Aus welchem Grund willst du denn deinen Kaffeekonsum reduzieren?

    Mein Tipp:
    Ersetze nach uund nach immer mal eine Tasse durch Caro Kaffee. Dann hast du den Geschmack, aber ohne Koffein und die Entzugserscheinungen sind nicht so schlimm.
    Manchmal hilft auch eine Tasse Schwarztee, aber nur 2 Min. ziehen lassen.



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 18.05.2011, 15:33


    oje, das klingt ja echt hart!
    bei mir reicht schon der gedanke an den durch die wohnung wabernden duft frisch gekochten kaffees, um mir evtl. gelüste zu vertreiben...den geruch habe ich schon als kind gehaßt. vermutlich, weil er aufstehzeit bedeutete.
    aber auch, wenn ich kaffee nicht mag, kenne ich dennoch dein problem. bei mir war es allerdings rum. davon habe ich mal lange eine flasche pro tag getrunken...schäm. eines tages dachte ich, tine, was tust du eigentlich? und ich war es leid...das tägliche rechnen, ob es noch für die nächste flasche reicht, das ständige abstandhalten, damit keiner die fqahne riecht, das absagen von verabredungen etc. war mir zuviel stress. und nachdem es also klick gemacht hatte, habe ich es einfach gelassen...ich weiß nicht, ob dir das jetzt hilft, ich bin nicht so gut in erklären, aber das wichtige ist eben dieses "klick", dann ist es total einfach und entzug gibt es nicht. das funktioniert beim essen genauso gut, nur beim rauchen warte ich immer noch drauf...
    was ich sagen will ist, du hast entzug, solange du den kaffee noch willst! erst, wenn er dir egal ist, haswt du ruhe...bloß nicht immer dran denken oder zeit zählen etc. einfach vergessen das zeug, sonst hast du ewig das gefühl, auf etwas zu verzichten. du verzichtest nicht, du befréist dich!!! es geht dir besser und es fehlt dir nichts, verstehst du?
    menno, blöd zu erklären...fragt gerne nach



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 18.05.2011, 18:37


    Liebe Vanilla und liebe Rumpelnöff.

    Der Kaffee sollte mir helfen den Alltag zu meistern und er schmeckt mir sehr gut, am liebsten schwarz.

    Sobald ich müde wurde habe ich mir sofort einen Kaffee gekocht.
    Das wurde täglich mehr.
    Am Schluß , also letzte Woche habe ich nicht mehr die Becher gezählt.

    Und der Effekt war am Schluß null.
    Ich war den ganzen Tag , trotz Kaffee , sehr müde.

    Diesen Kreislauf will ich durch brechen.

    Und ich weiß, das schaffe ich, denn seit heute merke ich einen kleinen Erfolg.

    Heute ist der vierte Tag fast vorbei.
    Heute Mittag hatte ich ein Treffen mit Freundinnen. Alle tranken Kaffee , nur ich nicht.
    Es fiel mir sehr schwer , da der Cappu in diesem Cafe ein Gedicht ist.
    Aber jetzt bin ich sehr stolz auf mich.

    :freu2: :freu2: :freu2:

    Vielen :herz: Dank für den Tipp mit dem Carokaffee.
    Den habe ich in meinem früheren Leben bis zum Abwinken getrunken.
    Ich kann den Carokaffee leider nicht mehr riechen.

    Seit Sonntag trinke wahnsinnig viel Kräutertee.
    Z.B. Heute Abend einen Abendtee.



    Re: Kaffeeentzug !

    Messina - 18.05.2011, 18:43


    Zitat: Heute ist der vierte Tag fast vorbei.
    Heute Mittag hatte ich ein Treffen mit Freundinnen. Alle tranken Kaffee , nur ich nicht.
    Es fiel mir sehr schwer , da der Cappu in diesem Cafe ein Gedicht ist.
    Aber jetzt bin ich sehr stolz auf mich.
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 18.05.2011, 18:59


    Tinchen13 hat folgendes geschrieben: oje, das klingt ja echt hart!
    bei mir reicht schon der gedanke an den durch die wohnung wabernden duft frisch gekochten kaffees, um mir evtl. gelüste zu vertreiben...den geruch habe ich schon als kind gehaßt. vermutlich, weil er aufstehzeit bedeutete.
    aber auch, wenn ich kaffee nicht mag, kenne ich dennoch dein problem. bei mir war es allerdings rum. davon habe ich mal lange eine flasche pro tag getrunken...schäm. eines tages dachte ich, tine, was tust du eigentlich? und ich war es leid...das tägliche rechnen, ob es noch für die nächste flasche reicht, das ständige abstandhalten, damit keiner die fqahne riecht, das absagen von verabredungen etc. war mir zuviel stress. und nachdem es also klick gemacht hatte, habe ich es einfach gelassen...ich weiß nicht, ob dir das jetzt hilft, ich bin nicht so gut in erklären, aber das wichtige ist eben dieses "klick", dann ist es total einfach und entzug gibt es nicht. das funktioniert beim essen genauso gut, nur beim rauchen warte ich immer noch drauf...
    was ich sagen will ist, du hast entzug, solange du den kaffee noch willst! erst, wenn er dir egal ist, haswt du ruhe...bloß nicht immer dran denken oder zeit zählen etc. einfach vergessen das zeug, sonst hast du ewig das gefühl, auf etwas zu verzichten. du verzichtest nicht, du befréist dich!!! es geht dir besser und es fehlt dir nichts, verstehst du?
    menno, blöd zu erklären...fragt gerne nach


    Hallo Tinchen
    ich habe sehr großen Respekt vor Dir. Denn ich habe dieses Problem öfters in meinem Freundes- und Bekanntenkreis mit erlebt.
    Und habe deshalb eine Ahnung davon.
    Im Herbst ist ein sehr guter Bekannter an den Folgen gestorben.

    Auch " Hut ab " , daß Du hier so offen darüber schreiben kannst.

    Du kannst irgendwann auch mit dem rauchen aufhören, da bin ich ganz sicher.

    Du bist auf einem sehr guten Weg.

    Du hast recht, solange mein Verlangen so stark nach Kaffee ist,
    habe ich einen Entzug.

    Aber ich bin guter Dinge und voller Optimismus.
    Wenn das geschafft habe, greife ich wieder an und nehme weiter ab.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 19.05.2011, 17:20


    Messina hat folgendes geschrieben: Zitat: Heute ist der vierte Tag fast vorbei.
    Heute Mittag hatte ich ein Treffen mit Freundinnen. Alle tranken Kaffee , nur ich nicht.
    Es fiel mir sehr schwer , da der Cappu in diesem Cafe ein Gedicht ist.
    Aber jetzt bin ich sehr stolz auf mich.
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:

    Liebe Messina

    :bitte: :bitte: Entschuldigung
    Deine Puschel habe ich gestern Abend leider nicht gesehen.
    Dabei motivieren sie mich immer enorm.

    Vielen :herz: Dank :blume:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 19.05.2011, 17:22


    Wieder fast ein Tag geschafft.

    Heute war ich bei meinem Stammbäcker und habe keinen Kaffee getrunken.
    Die Verkäuferin hat sich bestimmt gewundert.

    Ich habe ihr erzählt, daß ich heute schon zu viel Kaffee getrunken und deshalb heute keinen Cappu bei ihr trinke.

    ( Wieso habe ich mich entschuldigt. ) :roll:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 20.05.2011, 08:07


    Guten Morgen Ihr Lieben.

    Heute geht es mir so richtig gut und ich bin wieder voller Energie.

    Ich wünsche Euch allen einen gesunden und erfolgreichen Freitag. :love:



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 20.05.2011, 08:12


    Supi Locki, ich freu mich für dich! :freu3:

    War dir das so unangenehm im Cafe´, dass du nicht die Wahrheit gesagt hast? Ich fänd das jetzt so garnich schlimm zu sagen, dass ich keinen, oder viel weniger Kaffee trinke zur Zeit



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 20.05.2011, 08:25


    Vanilla hat folgendes geschrieben: Supi Locki, ich freu mich für dich! :freu3:

    War dir das so unangenehm im Cafe´, dass du nicht die Wahrheit gesagt hast? Ich fänd das jetzt so garnich schlimm zu sagen, dass ich keinen, oder viel weniger Kaffee trinke zur Zeit


    Liebe Vanilla
    Du hast recht.
    Aber ich erzähle nicht mehr jedem soviel, denn meine Erfahrungen sind ,
    daß ich dann sehr viel gefragt werde.Und dazu habe ich keine Lust mehr.

    Verstehst Du was ich meine ? :love:



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 20.05.2011, 08:27


    Klar, verstehe ich. Vor allem hat man auch Angst vor blöden Sprüchen falls das Vorhaben gescheitert ist, oder?



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 20.05.2011, 08:50


    Vanilla hat folgendes geschrieben: Klar, verstehe ich. Vor allem hat man auch Angst vor blöden Sprüchen falls das Vorhaben gescheitert ist, oder?

    Das stimmt.



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 20.05.2011, 18:13


    außerdem wird der kaffee dann ja auch wieder zum thema, wenn alle dich darauf ansprechen...teufelskreis!
    wenn man keinen kaffee trinkt, merkt man erst, wo überall man ihm begegnet,stimmts? wo immer mqan hinkommt, es wird kaffee angeboten...und wenn man ablehnt, gehen die diskussionen los. als ob man ein marsmensch wäre. ich trinke oft einfache einen kaffe, weil ich keine lust habe, dumm aufzufallen. obwohl ich ihn ja anicht mag. ihr glaubt gar nicht, wie schwer es ist, menschen davon zu überzeugen, daß man einfach nur ein glas wasser möchte! odér gar nichts....

    klasse, wie du dich durchbeißt! auch von mir mal ein paar
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 20.05.2011, 19:35


    Tinchen13 hat folgendes geschrieben: außerdem wird der kaffee dann ja auch wieder zum thema, wenn alle dich darauf ansprechen...teufelskreis!
    wenn man keinen kaffee trinkt, merkt man erst, wo überall man ihm begegnet,stimmts? wo immer mqan hinkommt, es wird kaffee angeboten...und wenn man ablehnt, gehen die diskussionen los. als ob man ein marsmensch wäre. ich trinke oft einfache einen kaffe, weil ich keine lust habe, dumm aufzufallen. obwohl ich ihn ja anicht mag. ihr glaubt gar nicht, wie schwer es ist, menschen davon zu überzeugen, daß man einfach nur ein glas wasser möchte! odér gar nichts....

    klasse, wie du dich durchbeißt! auch von mir mal ein paar
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:

    Hallo Tinchen,
    :herz: Dank für Dein dickes Lob.
    Was Du schreibst kann ich nur unterstreichen.
    Ein Bekannter von mir ist sehr viel beruflich unterwegs. Überall bekommt er Kaffee angeboten. Leider verträgt er überhaupt keinen Kaffee,
    kann aber nicht jedesmal ablehnen.
    Ist das mit dem Alkohol nicht genauso ?
    In den Filmen überall wird Bier u.s.w. getrunken.



    Re: Kaffeeentzug !

    Rumpelnöff - 20.05.2011, 20:21


    ich glaube, das hängt immer auch davon ab, wie Du selber zu dem 'abgelehnten Getränk' stehst
    musst Du es Dir verbieten, ist es schwieriger und man fühlt sich genötigt, sich zu entschuldigen oder erklären,
    ist es einfach so, ist es leichter!

    Mir fällt es nicht schwer und ich hab auch noch nie Probleme damit gehabt, dass ich (so gut wie) keinen Alkohol trinke,
    ebenso bekomme ich überall auch Tee statt Kaffee
    oder Beilagen statt Fleisch...

    MÜSSTE ich aber auf diese Dinge verzichten, würd es mir schwer fallen
    (wie auf Diät an der Eisdiele vorbeizugehen ;) )



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 21.05.2011, 00:20


    Ja ist schon so, aber es ist doch wirklich oft so, das jemand echt komisch betrachtet wird wenn er keinen Kaffee trinken mag.
    Meiner Jüngsten geht es oft so. Sie mag ihn einfach nicht. Ist aber oft so, wenn sie mal auswärts Frühstücken geht, das es dort nicht möglich ist, den Kaffee einfach gegen Tee zu tauschen. Bekommt sie oft zur Antwort: Ne das geht nicht, dann müssen sie sich einen Tee zum Frühstück zukaufen.
    Mit Alkohol ist es ja auch nicht anders. Ich trinke nur zu absolut besonderen Anlässen mal ein Gläschen. Komm mir manchmal echt wie ein Alien vor nur weil ich lieber mein Wasser trinke.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 21.05.2011, 14:13


    Hallo Ihr Lieben.

    Heute habe ich wieder eine sehr schöne Fahrradtour gemacht.
    Unterwegs habe ich heute keinen Kaffee getrunken.

    Aber jetzt zu Hause fällt mir das sehr schwer.
    Nach meinen Fahrradtouren trinke ich sehr gerne Kaffee auf dem Balkon.

    Werde doch noch einmal den Carokaffee testen.
    Vielleicht schmeckt er mir inzwischen wieder .



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 22.05.2011, 13:15


    Eine ganze Woche , mit weniger Kaffee, geschafft :freu2::freu2:

    Am Donnerstag fing ich ein Buch an zu lesen und ich bin fast fertig.
    Ich kann wieder konzentriert und konsequent ein Buch lesen.

    Das erstemal seit 18 Jahren.
    In meinem früheren Leben war ich eine sehr große Leseratte.
    Da konnte alles " abbrennen um mich herum ", ich habe gelesen.

    Ihr Lieben ich bin heute sehr glücklich.



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 22.05.2011, 13:44


    super, ich freue mich mit dir!!!!
    wenn man erst die vorteile spürt, fällt der verzicht gleich leichter...

    übrigens, wenn du gegen carokaffee nicht ankommst, wie ist es denn mit diesen ganzen instant-cappuchinos? da ist doch auch nicht viel echter kaffee drin, wäre das nicht was? den vertrage sogar ich... :D



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 22.05.2011, 13:50


    Klasse Locki,

    ist ja toll das du durchgehalten hast.
    Dafür gibt es gleich mal ein paar Puschels
    :cheer: :cheer: :cheer: :cheer: :cheer:



    Re: Kaffeeentzug !

    Messina - 22.05.2011, 14:22


    Zitat: Ich kann wieder konzentriert und konsequent ein Buch lesen.
    :welle: :welle:



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 22.05.2011, 17:08


    Zitat: Am Donnerstag fing ich ein Buch an zu lesen und ich bin fast fertig.
    Ich kann wieder konzentriert und konsequent ein Buch lesen.

    Das erstemal seit 18 Jahren.
    In meinem früheren Leben war ich eine sehr große Leseratte.
    Da konnte alles " abbrennen um mich herum ", ich habe gelesen.


    Hmmm interessant! Meinst du, das hängt mit dem Koffeein zusammen? Habe das Problem nämlich auch, mich nicht mehr aufs Lesen konzentrieren zu können. Habe meinen K-Konsum allerdings auf 2 Becher pro Tag reduziert.
    Ich geh ja demnächst ins KH, da gibts erstmal keinen Kaffee, mal schauen, ob sich da was bessert



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 22.05.2011, 18:11


    Tinchen13 hat folgendes geschrieben: super, ich freue mich mit dir!!!!
    wenn man erst die vorteile spürt, fällt der verzicht gleich leichter...

    übrigens, wenn du gegen carokaffee nicht ankommst, wie ist es denn mit diesen ganzen instant-cappuchinos? da ist doch auch nicht viel echter kaffee drin, wäre das nicht was? den vertrage sogar ich... :D


    Gestern habe ich nach langer Zeit mal wieder Carokaffee getrunken.
    Ich glaube, daß ich mich wieder daran gewöhnen könnte.

    Den Instand-Cappu mag ich leider überhaupt nicht.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 22.05.2011, 18:12


    Ihr Lieben,
    :herz: Dank für Eure Glückwünsche und Euer Lob :blume:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 22.05.2011, 18:14


    Vanilla hat folgendes geschrieben: Zitat: Am Donnerstag fing ich ein Buch an zu lesen und ich bin fast fertig.
    Ich kann wieder konzentriert und konsequent ein Buch lesen.

    Das erstemal seit 18 Jahren.
    In meinem früheren Leben war ich eine sehr große Leseratte.
    Da konnte alles " abbrennen um mich herum ", ich habe gelesen.


    Hmmm interessant! Meinst du, das hängt mit dem Koffeein zusammen? Habe das Problem nämlich auch, mich nicht mehr aufs Lesen konzentrieren zu können. Habe meinen K-Konsum allerdings auf 2 Becher pro Tag reduziert.
    Ich geh ja demnächst ins KH, da gibts erstmal keinen Kaffee, mal schauen, ob sich da was bessert

    Beweisen kann ich das jetzt natürlich nicht.
    Aber Tatsache ist, daß ich jetzt eine innere Ruhe spüren kann.



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 23.05.2011, 09:34


    Wie das Umfeld reagiert, hängt meiner Erfahrung nach vor allem vom Umfeld selbst ab. Manche Leute sind dermaßen festgefahren, was "man" so normalerweise isst und trinkt, dass alle Abweichungen davon für sie geradezu pervers sind.

    Es gibt aber auch Menschen, die allen Abweichungen gegenüber offen sind und flexibel reagieren.

    Am schlimmsten finde ich, wenn ich ungefragt etwas vorgesetzt bekomme, sei es Kaffee, Bier oder Sekt. Selbst wenn ich sowas trinke (die ersten beiden ja, Sekt nein), dann doch nicht immer und bei jeder Gelegenheit. Vielleicht habe ich gerade mehr Durst auf etwas Kaltes, Warmes, Süßes oder Herbes? Warum wollen mich die Leute immer so bevormunden?



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 23.05.2011, 09:40


    Liebe Raubtigger

    :super: das unterstreiche ich ! :blume:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 10.09.2012, 09:20


    Heute habe ich diese Beiträge ausgegraben.
    Kaffee ist demnach schon sehr lange ein Thema.

    Seit heute weiß ich, daß ich meinen Kaffee zu stark mache.
    Gestern habe ich nur 1 Becher Kaffee ( während der Radtour )getrunken.
    Mir ging es den ganzen Tag viel besser.

    Heute habe ich wieder 2 Becher Kaffee zum Frühstück getrunken und ich bin schon wieder so aufgedreht.

    Der Kaffeekonsum ist jetzt meine aktuelle Baustelle.



    Re: Kaffeeentzug !

    wollmaus - 10.09.2012, 12:50


    Viel Erfolg, liebe Locki!

    Meistens trinke ich morgens 2 Pötte Kaffee.
    Manchmal trinke ich auch zuviel Kaffee, weil ich mir einbilde es würde mich wach machen. Das ist aber nicht so. Ich bin höchstens aufgedreht und das bekommt mir gar nicht gut. Deshalb habe ich mir löslichen Getreidekaffee (muckefuck) gekauft. Ich trinke auch gern alle möglichen Kräutertees.

    Ich hatte mal wegen einer homöopathischen Behandlung Kaffee ganz weggelassen. Dann habe ich längere Zeit nur Kräutertees und Wasser getrunken. Ich hatte glücklicherweise keine Schwierigkeiten den Kaffee wegzulassen und hatte auch keine Symptome. Dann habe ich lange Zeit Schwarz- und Grüntee getrunken. Ich finde Schwarz- und Grüntee anregend, aber milder als Kaffee.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 10.09.2012, 20:14


    Ich bin leider Kaffeesüchtig.
    Wenn ich zu Hause bin, trinke ich sehr oft 2-3 Becher Kaffee bis 12:00 - 13:00 Uhr.
    Danach trinke ich ganz selten Kaffee, da ich dann nachts sehr schlecht einschlafen kann.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 15.09.2012, 08:16


    Ihr Lieben.
    In dieser Woche habe ich viel weniger Kaffee getrunken .:freu3:
    Ich koche den Kaffee jetzt nicht mehr so stark.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 01.07.2013, 13:35


    Ihr Lieben
    Das alte Thema hoch aktuell.
    Ich habe in den letzten Monaten viel zuviel Kaffee getrunken.
    4-6 Becher am Tag.
    Ab heute will ich täglich nur 1 Becher Kaffee trinken.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 02.07.2013, 11:44


    Heute ist der 2. Tag mir einem Becher Kaffee :freu3::freu3:



    Re: Kaffeeentzug !

    Anonymous - 08.07.2013, 13:08


    Hallo Locki,

    ich möchte gerne hier mitmachen, wenn ich darf! Ich trinke schon seit Jahren viel zu viel Kaffee und muß es mir dringend abgewöhnen. Ich werde erstmal eine Woche lang morgens "nur" zwei kleine Tassen trinken und vielleicht mittags oder nachmittags einen schwarzen Tee (nach Bedarf). Sonst komme ich wie Du auch auf 6 Becher pro Tag und das ist mir einfach zu viel.

    Oh man, ich hoffe, ich bekomme keine Kopfweh oder andere Entzugserscheinungen! Und Dir wünsche ich viel Erfolg - und auch keine Entzugsmerkmale!

    LG Anna



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 31.03.2014, 11:22


    Das Thema ist immer noch aktuell.

    Seit einer Woche trinke ich viel weniger Kaffee.
    Seitdem bin ich wach. Aber ich warte noch ein paar Tage, dann kann ich mich so richtig darüber freuen.



    Re: Kaffeeentzug !

    Kellervoll - 31.03.2014, 15:40


    Ich möchte mitmachen, ich bin im Moment bei etwa 6 bis 7 großen bechern am Tag. Vielleicht bin ich deshalb so unkonzentriert?

    Also heute hatte ich bereits 5 Becher, ab morgen würde ich das gerne auf 3 Becher am Tag reduzieren: Morgens, zur Frühstückspause und nach dem Mittagessen. Mehr nicht!

    Dir liebe Locki drücke ich beide Daumen, dass es Dir mit jedem nicht getrunkenem Becher Kaffee etwas besser geht! :blume:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 31.03.2014, 20:29


    Liebe Kellervoll
    danke schön fürs Daumenrücken.

    Heute habe ich ausnahmsweise 3 Becher Kaffee getrunken.
    Das war 1 Becher zuviel .Ich habe einen Unterschied gemerkt.
    Jetzt glaube ich nicht mehr an einen Zufall.

    Du hast recht, lass uns das zusammen machen.
    Das motiviert noch mehr.

    Vor einer Woche habe ich mich mit einer 78 jährigen Frau unterhalten.
    Sie erzählte, daß sie von morgens von 8:00 bis mittags 13:00 Uhr Fenster geputzt hat.
    ( Mit kleinen Pausen )
    Ich fragte sie nach ihrem Kaffeekonsum. Sie trinkt sehr wenig Kaffee.
    Das hat mich motiviert meinem Kaffeekonsum zu reduzieren.



    Re: Kaffeeentzug !

    Kellervoll - 01.04.2014, 18:12


    Heute war ich sehr gut, ich habe nur morgens einen Kaffee mit meinem Mann zusammen getrunken und jetzt beim heimkommen noch einen weil ich leichte Kopfschmerzen hatte (da hilft Kaffee bei mir fast immer).

    Ansonsten habe ich heute 2 Flaschen Sprudel getrunken, das war wohl gaz gut. :D



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 06.08.2015, 19:50


    Das Thema ist wieder aktuell.
    Deshalb schiebe ich das Thema mal wieder hoch.


    Ich trinke schon wieder viel zuviel Kaffee.
    Ab morgen will ich wieder weniger Kaffee trinken.
    Macht jemand mit ?



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 07.08.2015, 05:34


    Hallo, Locki,

    ein bisschen weniger darf es hier auch sein.
    Zum einen aus den Gründen, die Dich bewegen und zum anderen habe ich einen Hau und kaufe teuren Kaffee, der ist zum "mal eben dauernd wegschlürfen" nicht gedacht .

    Wir haben uns gestern eine Dose Getreidekaffee-Instant ( günstig um die drei Euronen) als Ausweg geholt.

    Gruß



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 07.08.2015, 19:48


    Heute habe ich " nur 3 Becher " Kaffee getrunken.
    Darauf bin ich schon sehr stolz.



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 07.08.2015, 20:32


    Das ist gut .
    Bei mir waren es auch drei, den Rest habe ich mit Saft und einem Smoothie ersetzt.
    Getrunken habe ich sonst aber zuwenig .



    Re: Kaffeeentzug !

    Trockenfisch - 07.08.2015, 20:35


    Ich habe mal irgendwo gelesen, dass es gut ist, für jede Tasse Kaffee, die man trinkt, auch ein Glas Wasser zu trinken.
    Wenn ich gut davor bin, mache ich das auch.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 08.08.2015, 19:37


    Liebe Pearl, das ist :super:

    Heute habe ich 2 Becher Kaffee getrunken.

    In Österreich bekommen die Gäste in den Cafes immer ein Glas Wasser dazu.



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 08.08.2015, 22:25


    In Italien auch oft :
    Man soll das Wasser vor dem Espresso trinken, damit der Kaffee besser geschmeckt werden kann. ^^

    Ich bin heute bei fünf Pötten.
    Zwei davon habe ich gegen 20°° getrunken, weil wir zusammen noch einen Film schauen wollten.
    Dass wir Malzkaffee stehen haben, ist heute total untergegangen.

    ich beobachte erstmal meine Gewohnheiten ,
    bevor ich mich fertigmache ;)

    Guts Nächtele...



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 09.08.2015, 14:32


    Ich trinke gerade heute den dritten Becher.
    Sonntagsnachmittags erlaube ich mir einen Kaffee.

    Seitdem ich weniger Kaffee trinke , schmeckt er mir viel besser.
    Diesesmal fällt mir die Kaffeeeinschränkung viel leichter als vor ein paar Jahren.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 10.08.2015, 19:49


    Heute habe ich drei Becher Kaffee getrunken.

    Im Internet habe ich gelesen,am besten eine Stunde nach dem Aufstehen
    den Kaffee trinken,
    dann hätte der Kaffee die beste Wirkung.



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 10.08.2015, 22:00


    Hallo, Locki,

    Heute hatte ich drei Pötte Kaffee und einen Pott zweiten Aufguss (Bodensehqualität) gemischt mit Instantkaffeersatz, der steht grade neben mir ^^ Meine Tassen sind übrigens etwas grösser als die handelsüblichen Pötte.

    Das ist eine Seite vom grünen Kreuz, die versuchen sachlich zu informieren: Code: http://www.kaffee-wirkungen.de/



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 11.08.2015, 19:41


    Heute habe ich 3 Becher und eine kleine Tasse Kaffee getrunken.

    Liebe Pearl
    danke schön für die Adresse :blume:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 13.08.2015, 21:07


    Heute habe ich 2 Becher Kaffee getrunken. :freu2:



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 17.08.2015, 13:05


    Ich trinke jetzt täglich 2-3 Becher Kaffee.
    Mein nächstes Ziel ist 1-2 Becher.

    Im Internet habe ich gelesen, der Kaffee eine Stunde nach dem Aufstehen getrunken, hat die beste Wirkung.

    Ich besitze keine Kaffeemaschine sondern ich benutze einen ganz einfachen Kaffeefilter ,Plastik- und Keramikfilter

    Beim Kauf eines neuen Kaffeefilters war diese Anleitung dabei.

    1 . Kaffeepulver in die Filtertüte geben; je nach Stärke

    2 . Kaffeepulver mit dem gekochten aund auf ca. 95 ° leicht abgekühlten Wasser übergießen,
    so dass es gut durch feuchtet ist.

    3 . Etwa 1 Minute abwarten, bevor der Vorgang wiederholt wird. So kann der Kaffee in Ruhe aufquellen und ziehen und den typisch handgebrühten Kaffeeduft und -geschmack entfalten.

    4. Nachgießen bis zum Filterrand. Ist der Kaffee erneut durchgelaufen, wiederholen Sie das Aufgießen , bis die Kanne gefüllt ist.

    Voila.........................



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 19.08.2015, 18:00


    :super:
    Interessant .
    Wir filtern auch von Hand, obwohl wir eine funktionstüchtige Kaffeemaschine haben.
    Junior legt Wert darauf, dass die Filtertüten am Rand umgeknickt werden und der Filter - bevor Kaffemehl hineinkommt - ein bisschen angefeuchtet wird :hilflos: So würde es besser schmecken, meint er - ich schmecke keinen Unterschied.


    Ich glaube, solange ich um vier Uhr in der Nacht aufstehe, komme ich ständig über drei Tassen...
    Das ist dann aber nur noch bis September *denke ich*
    dann muss ich, wenn ich um sieben da sein soll, erst Viertel vor 6 aufstehen :freu:

    Grüßle,



    Re: Kaffeeentzug !

    Trockenfisch - 19.08.2015, 20:04


    Menno....wenn ich um vier Uhr aufstehen müsste, bräuchte ich Koffeininfusionen...oder ein Bett, dass sich um vier Uhr eigenständig neigt und mich rauskippt...(oder beides ;) )

    Dafür, dass du es hinkriegst :nr1:
    (oder hast du ein dich automatisch rauskippendes Bett? ;) )



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 19.08.2015, 20:04


    Liebe Pearl
    den Rand von dem Kaffeefilter knicke ich auch um.

    Meine Mutter hat früher eine Prise Salz auf das Kaffeepulver getan.

    Ich trinke immer noch 2-3 Becher.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 30.08.2015, 08:45


    Einen wunderschönen guten Morgen Ihr Lieben.

    Mein Kaffeeverbrauch ist wieder gestiegen.
    Deshalb will ich ab heute hier wieder aufschreiben wieviel Kaffee ich trinke.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 07.09.2015, 12:56


    Am Samstag habe ich mit meinem PC-Freund sehr viel Kaffee ( nicht gezählt )
    getrunken. Er bekam mir überhaupt nicht.

    Gestern 2 Becher Kaffee
    Heute 3 Becher Kaffee



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 07.09.2015, 13:32


    :lol2: PC-Freaks haben oft Kaffeesucht ....

    ich habe festgestellt, dass ich meinen Kaffee scheinbar immer sehr stark aufbruehe / immer wenn ich bei jemandem anders Kaffee trinke, denke ich, es waere Bluemchenkaffee, sogar aus der Maschine ist er mir zu duenn.

    Heut habe ich bei mir schon drei Poettchen gehabt und im Betrieb eine kleine Tasse Schwaecheren.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 07.09.2015, 16:10


    Ich mache meinen Kaffee auch sehr stark.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 21.10.2015, 20:05


    Hallo Ihr Lieben.

    Mal wieder ein neuer Versuch , ab morgen.

    Heute habe ich 5 Becher Kaffee getrunken.



    Re: Kaffeeentzug !

    Locki - 06.11.2015, 21:44


    Hallo Ihr Lieben.

    Seit Montag trinke ich 1-2 Becher Kaffee pro Tag.
    Das bekommt mir sehr gut.



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 03.03.2019, 19:27


    ich breche mal eine Lanze für das gepflegte Tässchen Kaffee !

    Kaffee ist viel, viel besser als sein Ruf und nicht nur bei Erkrankungen:

    Code: https://autoimmunportal.de/kaffee-bei-autoimmunerkrankungen/

    Er weist aber auch mahnend darauf hin, dass bei sehr billigem gemahlenen Kaffee oft Schimmelsporen enthalten sind !



    Re: Kaffeeentzug !

    Pearl - 13.07.2019, 08:15

    Kaffee-Experimente an Menschen ^^
    Kaffee:

    Ich hatte am Dienstag ein interessantes Gespräch mit meinem grossen Sohn
    und am Donnerstag ein dazu passendes Erlebnis mit meinem jüngeren Sohn.
    Beides möchte ich gerne mit Euch teilen und vielleicht habt auch Ihr erwähnenswerte Beobachtungen zum Kaffeetrinken gemacht !
    ----------
    Mein grosser Sohn arbeitet Schicht .

    Schichtarbeit und viel-Kaffee-trinken gehört in meinem Kopf zusammen.

    Interessanterweise sind in dieser Schicht fast keine Kaffeetrinker und die Kaffeemaschine wird dort kaum benutzt :staun:

    Zum Wachwerden / Wachbleiben hat dort jeder seine eigenen Strategien entwickelt.

    Mein grosser Sohn hat eine Entdeckung gemacht:
    Wenn er nach dem Schlafen aufsteht, hat er direkt Stuhlgang .
    Dann macht er sich fertig, danach trinkt er eine Tasse Kaffee und : eine Viertelstunde später kann/muss er ein zweitesmal auf den Topf gehen .

    Das hat ihn nachdenklich gemacht und er hat rumprobiert:

    Wenn er Tee statt Kaffee trinkt, dann passiert das nicht :gruebel:

    Seine These : Kaffee regt den Darm an / auf und macht ihm Pseudodiarrhoe.

    -------------------------

    Ich erinnere mich, dass meine Mutter sich vollkommen sicher war, dass sie ohne Kaffee morgens nicht auf die Toilette könnte - und in der Tat rannte sie jeden Morgen erst nach der obligatorischen Tasse Kaffee zum Örtchen.

    Ohne Kaffee ging bei ihr garnichts.


    -------------------------------

    Achtung !
    Das nachstehend Beschriebene ist kein medizinischer Rat - bei solchen Symptomen sofort zum Arzt !

    Am Donnerstag stand Junior morgens auf ,
    kam gekrümmt, Hände auf dem Bauch und
    zartgrün im Gesicht in die Küche gewankt und
    klagte über starke, sehr schlimme Bauchschmerzen seit den Morgenstunden
    und eine steinharte Bauchdecke.

    "Du hast mich mit dem Essen vergiftet, gib es zu, Mutter !" witzelte er.

    Das Essen konnte es nicht gewesen sein: Wir haben beide an diesem Tag das Gleiche zu uns genommen.

    Blinddarmbeschwerden konnten wir ausschließen.

    Ich habe sofort an Darmverschluss denken müssen, das habe ich einmal genau so bei jemandem erlebt,
    Das ist wirklich sehr, sehr schlimm und kann über Vergiftungserscheinungen bis zum Tod führen

    - ich war sehr alarmiert und mein Gedanke war

    "Gefahr !
    Ab ins Krankenhaus !"

    Er meinte,
    erst müsse er seinen Morgenkaffee trinken,
    dabei könne man beratschlagen, wie es danach weitergehen solle.

    ---"und die Mutter blicket stumm
    um den ganzen Tisch herum"
    (Heinrich Hoffmann, 'Struwwelpeter')---

    Er trinkt also seinen Kaffee .
    Plötzlich fasst er sich an den Bauch, seine Gesichtsfarbe wechselt von zartgrün zu fast normal.


    "Uiii!" sagt er

    " Das hat sich eben angefühlt, als ob sich im Bauch ein Knoten aufgedröselt hat :staun: "




    Ich vermute, es war "nur" eine üble Verschlingung im meterlangen Darm.

    Und ab da ging es ihm wieder prima :freu2:

    Da hat wohl der Kaffee mit seinen reizenden Bitterstoffen und der Wärme geholfen, ihm einen Krankenhausaufenthalt zu sparen.

    Und bestätigt im Prinzip SJs These.



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