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Re: was macht ihr am liebsten im training?
nathalie1986 - 19.09.2005, 19:11was macht ihr am liebsten im training?
da mein eigenes training sehr unterschiedlich gestaltet ist, gehe ich mal gerne hin, mal eher nicht so gerne. wie ist das bei euch so? habt ihr ein lieblings-trainingsabschnitt oder trainiert ihr auch so fürs leben gern, egal was drankommt?
findet ihr, euer training ist gut aufgebaut? diese frage stelle ich, weil ich demnächst eine fortgeschrittene gruppe unterrichten werde (ab januar 2006)und ich weiss noch nicht so genau, wie ich das training planen soll. deshalb bin ich froh, über wünsche eurerseits, was man an eurem training verbessern könnte und was euch nicht so gefällt.
für mich selber finde ich es wichtig, das ich erfolge sehe. das war der hauptgrund, warum ich so intensiv rsg machen konnte. der erfolg war immer ein ansporn und für mich persönlich war der erfolg und der fortschritt beim beweglichkeutstraining am meisten sichtbar. beim sommertraining, wo wir zum beispiel oft joggen gingen oder so, entdecke ich bei mir nicht so gravierende fortschritte, wie wenn wir spagate immer weiter übten.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
iceprincess - 07.10.2005, 22:33
also ich mache eigentlich am liebsten beweglichkeitstraining. ich finde es oftmals aber auch schmerzhaft und einfach unerträglich, aber man kann damit die grössten erfolge sehen. gerne übe ich aber auch meine showprogramme oder lege einfach eine cd ein und improvisiere irgendwelche figuren dazu.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
Nanuq - 25.02.2006, 20:51
Kann man das eigentlich wirklich immer so strikt trennen? Es gehört ja nun fast alles im Grunde zum Sport dazu. Man kann das eine kaum riesig gegenüber dem anderen überbetonen. Ich finde es z.B. schade, dass gerade die moderne Rhythmische Sportgymnastik so extrem viel wert legt auf Beweglichkeit.
Genau wie ich letztens gerade bei den Männern im Eiskunstlauf wieder feststellen muss, so ist es auch in der Rhythmischen Sportgymnastik, entscheiden eigentlich immer mehr die extremen Elemente, extreme Beweglichkeit, große Schwierigkeiten, und immer weniger die filigrane Eleganz, der künstlerische Tanz über Bestnoten.
Von daher würde ich persönlich gar nicht so sagen, das eine ist viel toller als das andere.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
iceprincess - 04.03.2006, 20:00
da muss ich dir recht geben. der ausdruck spielt gar keine so grosse rolle mehr, sondern die beweglichkeit nimmt einen grossteil des trainings in anspruch. das finde ich recht schade. ich mache zwar gerne beweglichkeitstraining, aber ich würde gerne auch mehr choreograpische elmente lernen und mehr an meinem ausdruck arbeiten. besondern eislaufen hat ja sehr viel mit tanzen zu tun und die beweglichkeit und die technik sind leider an erster stelle.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
Nanuq - 07.03.2006, 00:07
Wobei mich auch manchmal schon die Medien da stören, wenn da so Kommentare kommen, wie: "Das war die erste Frau, die den dreifachen... gemacht hat" (Keine Ahnung mehr, war es war).
Aber ist halt auch ein Defintionsmerkmal von Sport: Höher, schneller, weiter... :?:
Re: was macht ihr am liebsten im training?
nathalie1986 - 07.03.2006, 08:43
nanuq hat recht in dieser frage. leider ist die beweglichkeit das eintscheidende bei rsg und daran scheitern auch viele. viele andere schwierige figuren, die auch stark gewichtet werden, sind nur möglich, wenn man sehr beweglich ist. die beweglichkit ist momentan die grundvoraussetzung für beinahe jede figur. im grunde ist das auch schade, denn viele gymnastinnen sind zwar sehr gut und haben eine wundervolle ausstrahlung und eleganz. aber ihr körper ist nur bis zueinem gewissen grad beweglich. für einen normalen menschen wäre auch diese beweglichkeit völlig krass, aber für die progigymnastik reicht nichtmal das aus. die meisten gymnastinnen, die im moment an der spitze sind, sind alle von natur aus schon überdurchschnittlich beweglich,anders hat man keine chance. manche von denen haben dafür überhaupt keine eleganz und ausstrahlung, sondern spulen nur ihr programm ab und das sieht ja auch nicht toll aus.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
Anonymous - 07.03.2006, 14:09Beweglichkeitstraining
Hallo Nathalie,
was ist Progigymnastik?
Jutta
Re: was macht ihr am liebsten im training?
Sasha - 07.03.2006, 20:41
Ich glaube mal sie meinte Profigymnastik, oder Nathalie? :wink:
Re: was macht ihr am liebsten im training?
Nanuq - 08.03.2006, 00:16
Und ich nehme an, dass halt die RSG besonders in vielen osteuropäischen Ländern und bestimmt auch irgendwann in China besonders erfolgreich ist, weil da schon kleine Kinder oft auf ungesündeste Weise auf Beweglichkeit getrimmt werden. Was bei uns halt gott sei Dank nicht so praktiziert wird, aber weswegen wir halt auch nie so eine erfolgreiche RSG-Nation werden könnten. Aber ehrlich gesagt, um jeden Preis sollte man dies auch nicht werden.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
hrauer - 08.03.2006, 11:29
alle reden immer davon das im osten oder china die Gymnastinnen so auf beweglichkeit getrimmt werden. Das machen doch die Deutschen genauso? geht es im osten wirklich so viel extremer zu? Alle reden immer von harten trainingsmethoden aber mir konnte noch keine das bestätigen die mal Kontakt hatte mit gymnastinnen aus dem Osten. Was machen die denn beim beweglichkeitstraining anders als wir? Unsere fangen genauso jung an wie dort, und das Training ist glaub auch nicht anders. Oder?
Re: was macht ihr am liebsten im training?
nathalie1986 - 08.03.2006, 16:39
@ jutta: ich meinte profigymnastik:-)
ich denke zwar, dass in osteuropa und china ärtere trainingsmethoden herrschen als in europa, aber das kann man nicht verallgemeinern. ich war während meiner aktiven zeit mehrmals in trainingslagern in osteuropa (2x ukraine, 1x bulgarien) und diese trainingslager waren nicht strenger als meine sportschule in italien. ein grund, warum gerade diese nationen so gut sind in rsg, eislaufen, turnen usw ist sicher auch, dass diese sportarten halt gefördert werden in diesen ländern. bei uns sind eher fussball, basketball, reiten oder volleyball gefragte sportarten bei jugendlichen. in osteuropa, vor allem auch in japan und in russland ist eislaufen zum beispiel sehr beliebt. da man in diesen ländern eine forderung bekommt, gibte s auch so viele gute gymnastinnen / eisläuferinnen aus diesen ländern.
vielleicht kann man sagen, dass tendenziell in osteuropa mehr "getrimmt" wird, aber verallgemeinern will ich das nicht. die sportschule, die ich in italien besucht habe, war härter als alles andere, was ich je besucht habe. beim beweglichkeitstraining flossen immer tränen vor schmerz, die trainer waren so streng dass man manchmal albträume von ihnen hatte und unter so einem druck stand, dass man es fast nicht mehr aushielt. die trainingsmethoden waren sehr hart, ich kann mir nicht vorstellen dass es noch schlimmer geht.
Re: was macht ihr am liebsten im training?
hrauer - 08.03.2006, 19:15
siehst du das widerlegt das ja auch , also wird stellenweise wie bei dir in Italien sogar noch härter trainiert als im Osten. Aber stimmt du hast recht, man sollte das nicht verallgemeinern, es gibt halt solche und solche.
Aber wie es so schön heißt: von nix wird nix. :lol:
Re: was macht ihr am liebsten im training?
nathalie1986 - 09.03.2006, 22:30
das ist auch wieder wahr. ich bin der meinung, dass man fast unter so einem enormem druck stehen muss, um profisportler werden zu können. manchmal braucht man jemanden, der einen unter druck setzt, dass man trainiert. wichtig ist halt nur, ob man das selber auch will oder ob die eltern usw. es wollen.
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