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Re: 2004: trainingslager in vancouver
eisprinzesin-tanja - 16.05.2005, 21:012004: trainingslager in vancouver
Trainingslager in Vancouver
Um hier mal den Anfang zu machen, schreibe ich ein bisschen über mein Trainingslager in Vancouver (Weihnachten 2004 bis am 10. Januar 2005).
Aaalsoooo. Am 24. Dezember 2004 trafen sich alle Trainingslagerteilnehmerinnen am Flughafen in Toronto. Einige der Teilnehmerinnen waren gar nicht aus Toronto un waren extra angereist, um dort zum Treffpunkt zu kommen. Wie jedes Mal wenn ich ins Trainingslager fliege, gab es auch diesmal Probleme mit dem Flug. Das Flugzeug nach Vancouver hatte zwei Stunden Verspätung wegen einem Triebwerkschaden. Schliesslich kamen wir dann aber doch noch auf dem Flug. Ich kannte niemanden, denn alle zwanzig Teilnehmerinnen waren bei einem Landesweiten Casting ausgelost worden. Nur Jamie kannte ich von einem Wettkampf und zufällig assen wir auch nebeneinander im Flugzeug.
Nach ein paar Stunden Flug kamen wir am Heiligabend in Vancouver an. Mit einem Bus wurden wir ins Hotel gebracht, welches in der schönen Innenstadt von Vancouver lag. Wir bezogen jeweils zu zweit ein Zimmer. Obwohl wir alle todmüde waren, gingen wir am ersten Abend noch in die Stadt um das Nightlife zu testen.
Am nächsten Morgen bereuten wir es alle, dass wir so lange aufgeblieben waren, denn das Training ging gleich los. Bevor es aufs Eis ging, wärmten wir uns im Fitnessraum der Eishalle auf. Die Halle war wirklich super ausgerüstet, mit Laufband und sämtlichen anderen Fitnessgeräten. Eine Stunde lang trainierten wir und wärmten uns auf. Danach gingen wir in den Ballettsaal (der gleich neben der Eishalle war) und tanzten dort noch zirka eine halbe Stunde. Dann ging’s endlich aufs Eis. Natürlich konnten nicht alle zwanzig Läuferinnen gleichzeitig trainieren, deswegen wurden wir in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe hatte zwei Stunden Ballett, die zweite Gruppe (da war ich dabei) hatte zwei Stunden Eistraining. Die Trainer (es waren drei) waren sehr unterschiedlich. Die beiden Männer waren weniger streng, die Frau aber umso mehr. Nach einem ausgiebigen Einlaufen begann das Training dann richtig an und schon nach wenigen Minuten waren alle durchgeschwitzt. Die meisten Eisläuferinnen waren ja Leistungssportlerinnen, aber in diesem Training wurde einem einmal mehr gezeigt, was es brauchte um weiterzukommen. Obwohl die Trainer sehr streng waren, hatten sie auch Verständnis wenn einmal etwas nicht klappte und konnten einen sehr kompetent und fachkundig beraten.
Nach dem Morgentraining gab es eine zweistündige Mittagspause, danach war Gruppenwechsel. In der Ballettstunde hatte ich sehr viel Spaß. Da ich durch meine guten Ballettkenntnisse sehr gut mitkam, hatte ich umso mehr Spaß und die Ballettlehrerin war sehr freundlich. Sie zeigte uns sehr viele gute Übungen, die man als Eiskunstläuferin gut gebrauchen konnte. Sie hatte wirklich Ahnung von ihrem Fach, ganz anders als viele Möchtegern-Ballettlehrerinnen, die sonst manchmal in irgendwelchen Trainingslagern unterrichteten.
Nach der Ballettstunde spürte ich meine Füsse kaum noch, weil ich lange nicht mehr getanzt hatte und nun an allen möglichen Stellen Blasen hatte, aber dennoch habe ich aus den nur zwei Stunden sehr viel profitiert.
Am nächsten Tag ging dann das reguläre Trainingspensum los, welches so aussah:
06.30-07.00 Joggen in der City
07.00-08.00 Frühstücken im Hotel, Duschen, zur Eishalle fahren
08.00-09.00 Fitness- und Beweglichkeitstraining
09.00-11.00 Eistraining (in zwei verschiedenen Eishallen)
11.00-12.00 Ballett
12.00-13.00 Mittagspause (Essen in der Eishalle), Aufwärmen zum Nachmittagstraining
13.00-15.00 Eistraining
15.00-17.00 Freizeit
17.00-19.00 Ballett
19.00-20.00 Zusatztraining: Kondition/Schwimmen/Joggen/Krafttraining/Choreographie
Tja, etwa so ging es zu und her im Trainingslager. Ich konnte so viel profitieren wie noch in keinem anderen Lager zuvor. Ich denke der Unterschied zu andern Lagern war, dass wir in einem richtigen Trainingszentrum waren und auch sozusagen gecastet wurden, sodass ein Training auf sehr hohem Niveau möglich war. Ich habe mich schon für das nächste Jahr beworben, weil ich unbedingt noch mal von diesem tollen Angebot profitieren möchte.
Liebe Grüsse Tanja
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