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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: iceprincess - Anonymous Forum: www.iceskatingfans.com Forenbeschreibung: DAS Forum für Eislauffans aus dem Unterforum: Zusatztraining Antworten: 3 Forum gestartet am: Samstag 29.01.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: training zuhause Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 8 Monaten, 11 Tagen, 23 Stunden, 17 Minuten
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Re: training zuhause
iceprincess - 14.03.2005, 23:05training zuhause
leider habe ich nicht so viele möglichkeiten zuhause zu trainieren, da mein zimmer ziemlich klein ist, ich komme gerade in den spagat wenn ich das eine bein unter den tisch mache;-) was gibt es für übungen (hauptsächlich beweglichkeit) die man leicht zuhause machen kann ohne viel platz und ausrüstung zu benötigen?
Re: training zuhause
Anonymous - 31.07.2005, 23:52übungen
ich mache die von ballettspass... die sind gut aber mit vorsicht zu genießen.. also nicht übertreiben!!
Re: training zuhause
iceprincess - 17.08.2005, 09:25
diese übungen finde ich eigentlich noch ganz okay. man braucht nicht viel platz und sie sind einfach erklärt und für jede niveaustufe. allerdings finde ich es ein bisschen krass, dass nirgends darauf hingewiesen wird, dass man das vorsichtig machen soll...
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