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Alle Beiträge und Antworten zu "Weight-Watchers?"
Re: Weight-Watchers?
scke84de - 06.06.2007, 10:23Weight-Watchers?
Huhu,
ich wollte mal Fragen, ob jemand von euch schon Erfahrungen mit Weight-Watchers gemacht hat. Falls ja, hat es euch was gebracht, auch längerfristig?
Ich habe jetzt erst damit angefangen, war gestern beim ersten Treffen, hat mir eigentlich gut gefallen, bin mal gespannt, wie das so klappt und wie lange ich durchhalte...
Re: Weight-Watchers?
Dramaqueen - 06.06.2007, 13:33
wos is des?
Re: Weight-Watchers?
scke84de - 06.06.2007, 14:08
Das ist eine Diät, welche aber ziemlich abwechslungsreich ist, du kannst quasi alles essen, was du möchtest, nur darfst du deine Punkte nicht überschreiten. Du bekommst, errechnet aus Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter eine bestimmte Tagespunktzahl, und das Essen wird auch nach Punkten bewertet. Du sollst jeden Tag deine errechnete Punktzahl essen...
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