Dairy Card

Borderlinehelp.de
Verfügbare Informationen zu "Dairy Card"

  • Qualität des Beitrags: 0 Sterne
  • Beteiligte Poster: elpacco
  • Forum: Borderlinehelp.de
  • Forenbeschreibung: Selbsthilfeforum für Betroffene und Angehörige
  • aus dem Unterforum: DBT-Infoboard
  • Antworten: 1
  • Forum gestartet am: Donnerstag 03.05.2007
  • Sprache: deutsch
  • Link zum Originaltopic: Dairy Card
  • Letzte Antwort: vor 15 Jahren, 6 Monaten, 26 Tagen, 18 Stunden, 35 Minuten
  • Alle Beiträge und Antworten zu "Dairy Card"

    Re: Dairy Card

    elpacco - 03.05.2007, 22:37

    Dairy Card
    Hallo :D

    Falls ihr es nichtmehr habt. Hier nochmal ein muster der Dairy Card die ihr in DBT-Praxis anwenden könnt.

    Grüsse

    elpacco :D

    :arrow:

    Wochenplan


    Montag Dienstag Mittwoch ...........
    Alkohol
    Bedarfsmedikation
    Drogen
    suizidgedanken(0-5) 0 gar nicht 5 sehr stark
    Unwohlsein (0-5) 0 gar nicht 5 sehr stark
    Selbstverletzung (0-5) 0 gar nicht 5 sehr stark
    Eigene
    Eigene
    Eigene
    Angewendete Fertigkeiten

    In die Spalte Angewendete Fertigkeiten kommen folgende Nummernschlüssel:
    0 - nicht dran gedacht
    1 - wollte nicht
    2 - obwohl ich wollte, konnte ich keine skills anwenden
    3 - konnte sie anwenden, haben nicht geholfen
    4 - konnte sie anwenden, sie haben geholfen
    5 - automatisch gemacht, haben nicht geholfen
    6 - automatisch gemacht, haben geholfen

    Welche Art von Skills man gemacht hat kommt dann unter anderem ins Fertigkeiten-Tagebuch, genau so wie die Anwendung der Module.

    Fertigkeiten-Tagebuch

    Montag, Dienstag, Mittwoch.....
    Intuitives Verstehen + Wissen
    Wahrnehmen
    Beschreiben
    Nichtbewertend
    Konzentriert
    Wirkungsvoll
    Zieleffektivität
    Beziehungseffektivität
    Selbstachtungseffektivität
    Verwundbarkeit verringern
    Selbstdisziplin
    Positive Erfahrungen schaffen
    Entgegengesetztes Handeln
    Sich ablenken
    Sich beruhigen
    Den Augenblick verändern
    Pro & Contra
    Radikales Annehmen



    Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken



    Weitere Beiträge aus dem Forum Borderlinehelp.de

    Stresstoleranz - gepostet von elpacco am Mittwoch 09.05.2007
    Super Attest - gepostet von Blacky am Donnerstag 12.07.2007
    Gesundheit - gepostet von elpacco am Freitag 07.09.2007



    Ähnliche Beiträge wie "Dairy Card"

    Edu Card - nayos6 (Donnerstag 16.03.2006)
    1. RAW is WAR Card! (UPDATE!) - Vince McMahon (Sonntag 10.12.2006)
    ECW Card 7# - Edge (Freitag 14.07.2006)
    RAW Card für den 24.05.2004 - Vince McMahon (Dienstag 18.05.2004)
    One Piece Card Game - ecki zugluft (Samstag 10.02.2007)
    Card Captor Sakura - EriaChan (Samstag 19.05.2007)
    Tippspiel Card für den 27.Spieltag - Pat (Donnerstag 29.03.2007)
    SD-Card Player mit USB Anschluss - schreinerman (Freitag 22.04.2005)
    Card Rating #02 - D.D. Assailant - Dracko (Montag 10.10.2005)
    Tippspiel Card für den 33.Spieltag - dal (Sonntag 23.04.2006)