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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Test-Klient - S. Scholz Forum: Rauchfrei in 10 Schritten Forenbeschreibung: Begleit-Forum zum Kurs aus dem Unterforum: Tipps Antworten: 3 Forum gestartet am: Freitag 23.03.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Spaziergänge Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 6 Tagen, 7 Stunden, 10 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Spaziergänge"
Re: Spaziergänge
Test-Klient - 24.03.2007, 00:03Spaziergänge
Hallo alle zusammen,
mir helfen lange Spaziergänge an der frischen Luft. Ausserdem wurde mir gesagt, tiefes Einatmen wäre hilfreich. Geht es Eich genau so?
Liebe Grüsse
Test-Klient
Re: Spaziergänge
S. Scholz - 24.03.2007, 00:10
Guten Abend Test-Klient,
vielen Dank für den guten Tipp. Mir haben Spaziergänge auch ganz oft gut geholfen. Sie sind zudem sehr gesund und helfen dabei, einer Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Mir gefällt auch, dass ich nun den Duft der frischen Luft viel besser wahrnehmen kann, seit ich nicht mehr rauche.
Wie oft gehen Sie denn spazieren?
Herzliche Grüsse
S. Scholz
Re: Spaziergänge
Test-Klient - 24.03.2007, 00:15
Hallo Frau Scholz,
ich gehe jeden Abend etwa eine Stunde durch den Park. Wenn ich dann nach Hause komme, bin ich gut ausgelastet, und kann gut schlafen. Entsprechend ausgeruht bin ich dann auch, wenn ich am nächsten Tag arbeiten gehe. Das gefällt nicht nur mir, sondern auch meinem Chef :wink:
Liebe Grüsse
Test-Klient
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Ganz doll Schmacht - gepostet von Test-Klient am Freitag 23.03.2007
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